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舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃

時(shí)間:2020-12-08 18:46:05 工作計(jì)劃 我要投稿

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃范文合集六篇

  時(shí)間一晃而過(guò),我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)工作計(jì)劃。工作計(jì)劃的開頭要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編收集整理的舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃范文合集六篇

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃 篇1

  20xx年朱馬小學(xué)舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃

  一、教學(xué)任務(wù):

  1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。 通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈

  2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

  3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

  4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

  5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

  6、 使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

  3、 通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣,提高學(xué)生們的審美能力。

  4、 了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

  二、基訓(xùn):

  1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練

  2、中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。

  3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

  三、民族民間舞、成品舞蹈

  1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。

  教學(xué)內(nèi)容

  第一階段:基本內(nèi)容

  1、 認(rèn)識(shí)舞蹈

  2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

  第二階段:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

  民族舞部分:漢民間舞蹈

  第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

  1、 民族舞蹈

  2、 形體舞蹈

  第四階段:展示

  四、教學(xué)計(jì)劃

  九月份:基本內(nèi)容:

  認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢(shì)、優(yōu)美的體態(tài)

  正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

  把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

  把桿上的開肩練習(xí)、下叉(豎叉、橫叉)

  跪立的空腰、跪立的下小腰

  平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

  十月份:興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合

  漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈(歡聚一堂)

  十一月份:完整舞蹈的學(xué)習(xí)(小蘋果)(火火中國(guó)風(fēng) )

  分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)

  編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

  完整舞蹈的訓(xùn)練, 配樂(lè)舞蹈訓(xùn)練

  體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

  十二月份----一月份:舞蹈的展示

  鞏固舞蹈,進(jìn)行展示。

  20xx年9月

  舞蹈班教學(xué)計(jì)劃

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃 篇2

  舞蹈興趣班是我校少年宮活動(dòng)內(nèi)容的一個(gè)組成部分,活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。為了起到啟迪智慧,陶冶情操,使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用,我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,特做出如下計(jì)劃:

  一、活動(dòng)目的:

  1、讓學(xué)生在舞蹈中學(xué)會(huì)展現(xiàn)自己,并逐步提高表現(xiàn)力。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;

  3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

  4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

  二、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

  3、要求學(xué)一些兒童舞

  蹈中常見的舞步的組合。

  4、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  三、活動(dòng)措施

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  四、具體的活動(dòng)安排

  1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是低年級(jí)的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成一定的肢體訓(xùn)練后,開始進(jìn)行舞蹈動(dòng)作教學(xué)。本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容主要以現(xiàn)代舞為主,再教學(xué)一些少兒恰恰舞的動(dòng)作,讓學(xué)生作簡(jiǎn)單了解。

  3、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  在舞蹈教學(xué)中,我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。爭(zhēng)取讓學(xué)生完成一個(gè)完整舞蹈的表演。

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃 篇3

  一、活動(dòng)目的:

  1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具,動(dòng)作協(xié)調(diào),對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。

  2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法;

  3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.

  4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。

  5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。

  6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容:

  1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),簡(jiǎn)單的把上,把下的練習(xí),知道基本的手位,腳位。

  2、地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。

  3、把桿練習(xí):壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。

  4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),把上的訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

  5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

  6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。

  根據(jù)實(shí)際情況,本學(xué)期,我們舞蹈小組的主要活動(dòng)是排練元旦節(jié)目。

  三、活動(dòng)措施:

  1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

  2、逐段示范、講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)。

  3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

  4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進(jìn)一步提高水平。

  四、具體的活動(dòng)安排:

  (1)活動(dòng)時(shí)間安排:每周四下午第三節(jié)課

  (2)具體活動(dòng)安排:

  1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi),對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練,尤其是一年級(jí)的小學(xué)生,他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差,教師通過(guò)有趣的基訓(xùn),使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下叉,下腰等內(nèi)容順利完成。

  2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后,可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練,使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。

  3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。

  4、通過(guò)組合的練習(xí),使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性,更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

  在舞蹈教學(xué)中,我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè)反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官,提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練,將學(xué)生舞蹈形象化,通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力

  五、 具體進(jìn)度計(jì)劃:

  第一周 教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)

  第二周 要求學(xué)生知道基本的手位,腳位。

  第三周 舞蹈組合雙手位組合

  第四周 地面練習(xí):勾繃腳、壓腿、開胯

  第五周 地面練習(xí):豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

  第六周 把桿聯(lián)系:壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

  第七周 舞蹈組合拾豆豆

  第八周 把桿練習(xí):踢腿、搬腿

  第九周 前旁后腰的軟開度

  第十周 下腰、頭勾腳

  第十一周 熱身舞快樂(lè)恰恰

  第十二周 節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

  第十二周 組合訓(xùn)練

  第十三周 成品舞《藍(lán)精靈》的學(xué)習(xí)

  第十四周 復(fù)習(xí)成品舞《藍(lán)精靈》

  第十五周 成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》的`學(xué)習(xí)

  第十六周 復(fù)習(xí)成品舞《祖國(guó)燦爛的春天》、《藍(lán)精靈》

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃 篇4

  面向熱愛拉丁舞的學(xué)生,有組織,有計(jì)劃的進(jìn)行,堅(jiān)持對(duì)每位學(xué)生就像對(duì)待自己孩子一樣負(fù)責(zé)任的原則,讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂(lè),理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè),拉丁舞教學(xué)計(jì)劃。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。

  一、學(xué)習(xí)目的

  1、通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生形體得到一定改變,培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感及協(xié)調(diào)性,掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法。

  2、通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想,增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

  3、學(xué)習(xí)自編拉丁舞套路參加文藝大賽,以及基本套路參加小型表演。

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練習(xí)。(手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練)

  2、完整拉丁舞套路的學(xué)習(xí)等。

  三、學(xué)習(xí)要求

  1 每位學(xué)生認(rèn)真練習(xí)基本功以及新學(xué)動(dòng)作。

  1 學(xué)生不能遲到早退,不無(wú)故缺席,有事要在上課之前向老師請(qǐng)假。

  2 課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房,平時(shí)要注意保持清潔衛(wèi)生以及個(gè)人衛(wèi)生。

  四、擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段。

  1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:

  2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

  五、教學(xué)進(jìn)度表(略)

  通過(guò)暑期強(qiáng)化培訓(xùn),使孩子身心體型得到一定調(diào)整,使之良好發(fā)展。強(qiáng)健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽(yáng)光的心為孩子美好未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃 篇5

  一、 教學(xué)目的

  啟蒙舞蹈班授課內(nèi)容針對(duì)才接觸舞蹈幼兒不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的特征,以激發(fā)孩子對(duì)舞蹈及音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂(lè)感,增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在內(nèi)容設(shè)定上,保持兒童的天真、活潑的天性,為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)任務(wù)

  1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂(lè)游戲

  2、認(rèn)識(shí)身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等,并對(duì)身體各部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

  3、學(xué)會(huì)正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)

  4、能按照音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感

  5、學(xué)會(huì)幾個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈,能在眾人面前自如地表演,培養(yǎng)自信心

  三、教學(xué)內(nèi)容安排

  1、活動(dòng)部分

  第一部分:排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周活動(dòng),放歡快的音樂(lè),通過(guò)快慢不同的走步,拉手繞圈小跑,變換不同的造型、步伐,吸引孩子們的注意力,導(dǎo)入上課的氣氛。

  第二部分:師生共同熱身,將孩子插空排成兩排,老師面對(duì)孩子,帶領(lǐng)他們做動(dòng)作,活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

  2、軟開度初步訓(xùn)練

  簡(jiǎn)單的壓前、旁腿,彎腰等。

  3、舞蹈組合

  A、認(rèn)識(shí)身體的基本部位,唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識(shí)雙手和雙腳的左與右,練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)能力,B、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進(jìn)行游戲和律動(dòng),培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感,C、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng),在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時(shí)指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊,通過(guò)示范和糾正動(dòng)作,培養(yǎng)孩子的聽從指令、自省意識(shí),D、模仿及觀察能力練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見到的小動(dòng)物,跟著音樂(lè)進(jìn)行練習(xí),培養(yǎng)孩子的想象力,E、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂(lè)節(jié)奏一拍做一次動(dòng)作,訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。

  地面練習(xí):

  1、壓腿、劈叉(正壓、側(cè)壓)

  2、柔手組合

  基訓(xùn)組合:

  1、手位

  2、擴(kuò)指

  3、轉(zhuǎn)手腕

  4、擺臂

  5、波浪

  6、彎腰、轉(zhuǎn)腰

  7、提腰、松腰

  8、含胸、展胸

  9、松肩

  10、勾繃腳

  11、吸伸腿

  12 學(xué)習(xí)中國(guó)舞二級(jí)考級(jí)教材

  13 學(xué)習(xí)一個(gè)成品舞

舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃 篇6

  一、情況分析:

  本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ),對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步,有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少,因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視,在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式,使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。

  二、工作目標(biāo):

  1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

  2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

  3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。

  4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

  5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)

  思想、情意的創(chuàng)作能力。

  三、注意事項(xiàng)

  (一)舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí),負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主,采取交替進(jìn)行的方法。

  (二)當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí),宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí),如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

  四、具體工作安排

  第一周:熟悉學(xué)生 ,方位練習(xí)。

  第二周:復(fù)習(xí):方位練習(xí) ,肩部練習(xí),小碎步(一)。

  第三周:肩部練習(xí),小碎步(二)。

  第四周:復(fù)習(xí):肩部練習(xí),小碎步, 芭蕾手位(二)。

  第五周:復(fù)習(xí):芭蕾手位 ,學(xué)習(xí):走步和敬禮。

  第六周:舞蹈《茉莉花開》。

  第七周:復(fù)習(xí):手位,學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》。

  第八周:復(fù)習(xí):手位,學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》。

  第九周:形體練習(xí),學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》。

  第十周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》。

  第十一周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》。

  第十二周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》。 第十三周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開》 第十四周:民族舞蹈

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