2015年高中暑假學習計劃

發布時間:2017-07-10  編輯:pinda 手機版

   【暑假學習計劃一】:

  完成目標

  1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

  每日任務

  體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  文化學習

  1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

  2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

  3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學習20分鐘;

  5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網上完成);

  尊老愛幼

  1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

  機動備用

  1.機動時間用來完成未盡的事項。

  【暑假學習計劃二】:

  一.閱讀

  1.閱讀世界名著2本

  2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

  3.閱讀古文學常識書籍

  4.中國名著,文學若干本

  5.科學類書籍若干

  方式以自由學習為主,

  二.文體

  1.下象棋,圍棋,國際象棋

  2.笛子

  3.溜冰

  4.自行車

  5.散步

  養成每天鍛煉的習慣

  三.寫畫

  1.鋼筆字

  2.毛筆字

  3.英文

  4.畫畫

  5.打字

  四.摘抄美文一篇

  五.每天堅持寫日記一篇

  六.整理房間和自己的學習用品

  目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的能力,并滲透良好生活習慣的養成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!

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