團隊活動方案15篇【必備】
為了確保事情或工作扎實開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么應當如何制定方案呢？下面是小編為大家整理的團隊活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
團隊活動方案1
為進一步加強學校團隊干部隊伍建設，不斷提高全縣學校團隊干部的整體素質和業務能力，及時發現、總結我縣團隊工作的典型經驗和創新做法，集中展示我縣團隊工作和活動的豐碩成果，進一步加強基層團組織和少先隊建設，確實發揮學校團隊組織在加強和改進學生思想道德教育工作中的積極作用，縣委教育工委、團縣委、縣教育局、縣少工委決定聯合舉辦德化縣首屆學校團隊主題活動方案創意設計展示大賽，現將有關事項通知如下：
一、活動主題：祖國發展我成長，我與祖國同奮進。
二、主辦單位：x德化縣教育工作委員會、共青團德化縣委、德化縣教育局、少先隊德化縣工作委員會。
三、活動時間：20xx年10月中旬至12月上旬。
四、活動內容：參賽者必須根據活動主題，參照主題團日（隊會）活動形式和要求，結合紀念改革開放三十年、北京奧運會勝利閉幕及神七飛天等重要節慶紀念為重點，突出青少年思想道德教育主線，圍繞服務青少年學生成長成才工作目標，強調實踐和體驗教育基本途徑進行創意設計。
中學生主題團日活動設計主要包括：團員意識和團的先進性教育；人生觀、價值觀教育；“邁好青春門，走好成人路”系列主題活動等。
少先隊主題隊會活動設計主要包括：
1、思想道德建設（包括祖國發展我成長、民族精神代代傳、紅領巾心向黨等具有少先隊特色的各類形勢政策教育等）；
2、少先隊組織文化建設（包括少先隊金獎單位創建活動、入隊教育、隊干民主選舉、紅領巾小社團建設和信息化建設等）；
3、少年兒童素質拓展（包括“雛鷹爭章”活動、科學素質普及行動、平安行動、心理健康行動、陽光體育運動等）；
4、紅領巾共促和諧（包括手拉手互助活動、紅領巾學雷鋒志愿行動、和諧社區及和諧校園建設等）。
五、參賽對象：全縣各中學團委、團支部，中小學校少先隊大隊和中隊。各中學團委書記和少先隊總輔導員必須參賽，并鼓勵和組織其他學校團隊干部和教師參賽。
六、比賽形式：比賽采取自愿參賽原則，分共青團和少先隊兩個組別參賽和評獎。參賽者必須于20xx年11月30日前將參賽活動方案（一式三份，并將方案用word排版發送到）和圖片資料（五張以上）送交團縣委學少部，主辦單位將評出一、二、三等獎和優秀獎，擇優拍攝優秀團隊主題活動專題片，并從獲獎活動方案中擇優編印《德化縣優秀團隊主題活動匯編》。
七、獎項設置：大賽分學校共青團和少先隊兩個組別，各組分別評出一、二、三等獎和優秀獎若干名。
八、參賽要求
1、提高認識，加強領導。全縣各團隊組織要充分認識舉辦主題團日（隊）活動方案創意設計展示大賽對推動團干和輔導員隊伍建設的重要意義，確實加強對活動的領導和指導，以賽促訓，確實提高廣團隊工作者的工作能力和業務水平。
2、精心組織，認真實施。各學校團隊組織要精心組織、多方協調、加強指導，為大賽和活動的順利開展營造氛圍、創造條件，組織團干部、大隊和中隊輔導員設計方案、開展活動，確保主題創意設計展示大賽各項工作和活動的順利開展。
3、廣泛參與，務求實效。各相關學校要廣泛動員，組織團干部和少先隊大、中隊輔導員參與活動、參加比賽，在精心設計活動方案的基礎上，認真開展主題團日和隊會活動，在參與大賽和活動的過程中，使團的干部和輔導員得到鍛煉、提高水平，使青少年得到啟發、受到教育。
【范例】
一、活動背景
近年來，全區學校團隊組織以青少年思想道德教育為主線，以培育"四有"新人為目標，以活動為載體，以服務為宗旨，夯實基礎，拓展職能，扎實工作，講求實效，團隊活動蓬勃發展，青少年健康茁壯成長，令人歡欣鼓舞。但是隨著形勢的發展和環境的變化，團隊工作還存在不少問題：
1、學校團隊工作模式相對滯后。當代青少年在價值取向上呈現出重個性張揚、求個人發展的特點。由于學校教育資源和空間的有限性，相對封閉的團隊工作模式與當代青少年學生的多樣性追求存在著難以整合的矛盾。
2、學校團隊活動缺乏深度和廣度。一些學校團隊組織創新意識不強，活動形式單調，學生不感興趣，參與的覆蓋面不廣、主動性不強，團隊活動缺乏深度和廣度。而網吧、歌舞廳等少兒不宜活動的'場所又迅速發展，不少自控能力較弱的學生沉迷網吧，甚至泡歌舞廳，給他們的身心健康帶來不良影響。
3、學校團隊工作理念有待轉變。學校沒有從應試教育中真正解放出來，一些學校團隊組織用應試教育的參與素質教育，往往重智育輕德育，重課堂教學輕社會實踐，重校內教育輕校外教育。同時品牌意識不強，工作亮點不夠突出，團隊特色精品活動范圍不廣，影響不深遠。
這些問題，迫切需要我們打造學校共青團、少先隊工作品牌，增強團隊活動的針對性和實效性，走出一條促進青少年學生全面發展并富有地方特色的素質教育之路。打造學校團隊工作品牌的"一校一品、一品一優"工程。
二、活動總體目標。
積極創建學校團隊活動品牌，提高學生參與團隊活動的興趣，形成“人人了解學校品牌，班班擁有中隊品牌、個個努力爭創品牌”的校園品牌活動氛圍，不斷豐富學校特色品牌的內涵實質，使路北區的的學生會參與、受教育、懂禮儀、善學習、能合作、惹人愛，促進學生的全面發展。
三、工作思路
堅持一個中心：校校有品牌，團團（隊隊）有精品
依托四個載體：團隊干部、班隊集體、學校團隊、教育基地。
形成三個層面：普及層、提高層、精品層
促進五項建設：校本團隊課程建設、校園文化建設、教師隊伍建設、班集體建設、學校團隊建設突出六大結合：
團隊活動和校本課程開發整合相結合；
和諧校園的創建與團隊品牌活動相結合；
思想道德教育與行為規范養成相結合；
學生健康成長與團隊事業發展相結合；
全員普及與個
別提高相結合；
基礎性活動與校外教育相結合。
四、活動主要做法
（一）深入調研，貼近學生。
為"一校一品、一品一優"工程順利實施，打開良好的工作局面，各學校團隊組織主要做好三方面工作。一是提高認識。通過召開會議、開展與中隊輔導員和學生座談等多種形式，來統一學校的思想。二是深入調研。專門組織人員，深入班級，學生之中，開展多種形式的調查研究，制定各�！耙恍Ｒ黄�、一品一優"活動計劃，要有目標任務、工作步驟和組織領導。三是強化品牌。各校要定期召開專題會議，研究"一校一品、一品一優"工程在實施過程中出現的新情況，及時解決新問題，努力爭取活動的長期化，品牌化。
�。ǘ┚拇蛟�，整體推進。
"一校一品、一品一優"工程是以局部帶動整體的精品戰略，是團隊各類活動的龍頭，是整合學校、家庭、社會教育資源的有效途徑。深化教育理念，拓展工作領域，塑造精品活動。
1、團（隊）教兩家緊密聯系，多方協調，上下聯動，為"一校一品、一品一優"工程的實施營造良好的環境。建立健全多元化、多角度的激勵性評價體系，尊重每位學生的主體地位、心理需求、個性發展和個體差異，讓他們在活動中體驗成功的愉悅，感受自身價值的存在，促使他們更加熱愛自我、悅納自我、超越自我。
2、拓展工作領域變相對封閉的團隊工作模式為開放的工作體系。以團隊活動為載體，以人才培養為根本，以有形化陣地為依托，努力構筑開放的學校團隊工作體系。加強團隊活動網絡建設。以主旋律示范活動為牽動，以理想信念教育、思想道德教育、民主法制教育、行為養成教育為主要內容，以學習活動、實踐活動和文化活動為主要形式，拓寬團隊活動領域，促進團隊活動的網絡化。加強陣地建設。以活動陣地、技能培訓陣地、服務陣地建設為主要內容，堅持走事業化、社會化、化的發展道路，實現學校團隊工作可持續發展。
3、塑造精品活動
變傳統活動項目為品牌打造。傳統的團隊活動項目如果不創新，缺乏吸引力，就難以滿足學生個性發展、成長成才的需求。要求學校團隊組織創新活動方式，體現學生的主體性，根據他們身心健康的需要、完善人格的需要和成才發展的需要，區分層次，有針對性地開展活動，變傳統的活動項目為品牌打造。打破傳統的活動形式，不斷開拓創新，打造團隊工作品牌，產生廣泛而深遠的影響。
五、活動要求
1、實施
"一校一品、一品一優"工程要進一步貼近時代要求。新形勢下，學校面臨著培養德智體美勞全面發展的"四有"新人的重任，對學校團隊工作提出了新的更高的要求。我們要根據時代的要求更新和發展學校團隊工作內容，轉變教育觀念，虛功實做，讓學生了解社會，認識自我，明辨是非，增強抵御社會不良風氣侵蝕的能力。
2、實施
"一校一品、一品一優"工程要進一步貼近學生需求。學生是學校團隊的工作對象，他們的參與程度直接影響團隊工作的深度和廣度。要把服務學生健康成長放在首位，維護他們的權益，滿足他們的需求，培養他們的能力，提高他們的素質，把學校團隊工作做出實效，吸引廣大學生加入到團隊組織，自覺接受鍛煉，將學校團隊工作品牌做大做實。
3、強化品牌意識，著力打造“一校一品”的格局。各校要充分挖掘本地特色教育資源，進行規劃，開展豐富多彩的特色活動，形成既能叫得響，又容易操作的“一校一品”的學校團隊及德育教育格局。
4、樹立以課題研究促進團隊工作全面發展的理念。深化中隊活動改革，中隊活動展示，不斷提高團隊工作和團隊活動的針對性、實效性和主動性。同時，各校還要十分重視經驗地梳理、總結提升和包裝，以及對外宣傳工作，并做好存檔工作。
團隊活動方案2
主題：團隊戶外拓展活動
為了提高團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1、團隊協作、活躍團隊整體的氣氛，增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
團隊全體成員
四、活動內容：
烽火叢林野戰
以團隊為主題和組織形式，以體驗式團隊活動為工具：增進團隊成員的團隊意識和團隊凝聚力，將活動中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強活動師與團隊成員之間的互動性，讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環，促使團隊成員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓團隊成員們在自然輕松的`氛圍中領悟激情挑戰，攜手共贏的團隊理念。各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
�。ㄒ唬┑攸c：安溪志閔旅游區
�。ǘ⿻r間：擬定20xx年 11月XX日—XX日（二日游）
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1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展活動，培養團隊合作精神
3、活動之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享活動心情和經驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶
方案二：團隊戶外拓展活動方案
拓展活動是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure （簡稱PA教育模式）、High—5（五步進階學習）、Expeditionany Learning（簡稱EL外展活動）等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓人員：團隊全體成員
活動目標：
1、挑戰極限，讓團隊成員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識；
2、磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；增強團隊成員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態；
3、加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效；
活動安排
8：00 集合上車（地點可選）
9：00 到達戶外拓展活動基地，開始場地類拓展項目
9：00—9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
活動目的：這是安排在活動開始的系列活動。透過活動，使團隊成員集中注意力，進入活動狀態。同時完成分組，解除團隊成員之間，團隊成員與教練間的陌生感。
9：30—9：45 旗人奇事
活動目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化團隊成員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。
9：45—11：30 抓鬼行動
活動目的：體會人與人之間的關愛，幫助�？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。
11：30—12：00 小結，分享。
12：00 休整，補充能量，午餐。
12：45 下午團隊拓展活動開始。
12：4513：45——盲人排隊
非常狀態下的溝通；組織紀律；學習方法；學會傾聽；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。
14：0016：30 真人CS野戰
CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00 總結、分享 返回
個人裝備：
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態環境，維護公共衛生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；
學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；
改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛；
促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；
讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出；
增強團隊應變性，從容各種挑戰。
參訓團隊成員收益：
認識自身潛能，增強自信心；
克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；
調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
團隊活動方案3
1、情感激勵：公司歸屬感的激勵，建立起員工對企業文化的認同;
2、成就感激勵：銷售人員不但有薪資的追求，更有事業成就感方面的追求。建議公司借鑒“百萬圓桌會議”在公司成立精英俱樂部，并給予一些特殊的獎勵;
3、現金激勵：激勵要不斷地重復，更要及時進行。
具體的激勵方案如下：
一、集體早會：作為一個銷售團隊，每周必須有一次集體的早會，而這個早會只有一個主題，那就是激勵，在早會上可以采用的激勵方式主要有：
1、合唱勵志歌曲(歌曲最好提前練習過或者是大多數人熟悉的)：《超越夢想》、《真心英雄》、《從頭再來》、《飛得更高》、《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》、《和自己賽跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男兒當自強》、《勢不可擋》、《相信自己》、《陽光總在風雨后》、《在路上》、《我的未來不是夢》、《壯志雄心》、《愛的奉獻(手語)》、《步步高(手語)》、《感恩的心(手語)》、《我真的很不錯(手語)》。
2、團隊游戲：抓住機遇等。
3、愛的鼓勵：一種有規律的鼓掌方式，愛的鼓勵是一種贊美的方式也是一種自我激勵的形式。
二、部門早會：部門的早會應作為每日的理性工作，而早會的主要內容就是激勵、調動氣氛，讓員工盡快進入工作狀態，部門早會的內容可以是以下幾點：
1、合唱勵志歌曲(同上)
2、團隊游戲：參見附件《團隊游戲》
3、讀勵志文章：特別推薦讀《世界上最偉大的推銷員》(又稱《羊皮卷》)
4、部門口號：每天早會作為最后一項內容，不斷重復具有激勵意義的部門口號，加深印象，增強團隊凝聚力，另外一個作用就是心理暗示。
三、培訓：《拿出你的激情》
四、PK：把競賽范圍引入日常銷售工作中，在各個部門之間，在員工之間開展競賽。
五、成立精英俱樂部：把榮譽給予優秀員工，作為對員工的激勵方式。
六、物質獎勵：獎勵要及時，獎勵要有新鮮感，獎勵要有層次，每日小獎、每周大獎、周月重獎，日獎應以統計數據為頒獎依據，如有效電話量、客戶拜訪量、有效
數據錄入量等，周獎以簽單金額、簽單數為依據，周獎、日獎的目的是不間斷的刺激員工，頒獎是一定要配合愛的鼓勵，讓沒得到獎勵的員工得到一些刺激。 注：歌曲、文章、游戲、課件見附件，PK、精英俱樂部、和獎勵見實施細則。
銷售團隊活動方案二
1、為員工安排的工作內容必須與其性格相匹配
每個人都有自己的性格特質，分為多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質等等，簡單點說吧，以免大家看著頭大!比如，有的人安靜，另一些人則活躍;一些人而相信自己能主宰環境，而另一些人則認為自己成功與否主要取決于環境的影響;一些人喜歡高風險的具有挑戰性的工作，而另一些人則是風險規避者。
員工的個性各不相同，他們從事的工作也應當有所區別。與員工個人相匹配的工作才能讓員工感到滿意、舒適。比如對于旅游公司員工來說，喜歡穩定、程序化工作的傳統型員工適宜干會計、出納員等工作，而充滿自信、進取心強的員工則適宜讓他們擔任旅行社銷售經理、外聯經理等職務。一句話：因才施用!
2、為每個員工設定具體而恰當的目標
為員工設定一個明確的工作目標，通常會使員工創造出更高的績效。目標會使員工產生壓力，從而激勵他們更加努力地工作。在員工取得階段性成果的時候，管理者還應當把成果反饋給員工。反饋可以使員工知道自己的努力水平是否足夠，是否需要更加努力，從而有益于他們在完成階段性目標之后進一步提高他們的目標。
經理提出的目標一定要是明確的。比如，“本月銷售收入要比上月有所增長”這樣的目標就不如“本月銷售收入要比上月增長10%”這樣的目標更有激勵作用。同時，目標要具有挑戰性，但同時又必須使員工認為這是可以達到的。實踐表明，無論目標客觀上是否可以達到，只要員工主觀認為目標不可達到，他們努力的程度就會降低。目標設定應當像樹上的蘋果那樣，站在地下摘不到，但只要跳起來就能摘到。
3、對完成了既定目標的員工進行獎勵
馬戲團里的海豚每完成一個動作，就會獲得一份自己喜歡的食物。這是訓獸員訓練動物的訣竅所在。人也一樣，如果員工完成某個目標而受到獎勵，他在今后就會更加努力地重復這種行為。這種做法叫行為強化。對于一名長期遲到30分鐘以上的員工，如果這次他只遲到20分鐘，管理者就應當對此進行贊賞，以強化他的進步行為�？赡艽蠹視氩煌�，為什么遲到了20分鐘還要贊賞他呢?很簡單因為她進步了。
舉個例子：一個孩子成績考了8分，回家后中國的家長和外國的家長絕對是兩種態度。外國家長：“寶貝，你太棒了，這次竟然考了8分，媽媽真為你高興!然后抱著孩子在那里親啊親!”很多人可能會以為外國的家長有毛病。其實孩子上次考了6分，這次考了8分，進步了就要受到表揚。中國家長要是知道孩子考了8分，不瘋了才怪呢!先是一頓批評，“你怎么這么笨啊!真不成器啊!……”
經理人應當想辦法增加獎勵的透明度。比如，對受嘉獎的員工進行公示。這種行為將在員工中產生激勵作用。以獎勵為代表的正激勵的效果要遠遠大于一出發為代表的負激勵。
4、針對不同的員工進行不同的獎勵
人的需求包括生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現需求等若干層次。當一種需求得到滿足之后，員工就會轉向其它需求。由于每個員工的需求各不相同，對某個人有效的獎勵措施可能對其他人就沒有效果。
經理人應當針對員工的差異對他們進行個別化的獎勵。比如，有的員工可能更希望得到更高的工資，而另一些人也許并不在乎工資，而希望有自由的休假時間。又比如，對一些工資高的員工，增加工資的吸引力可能不如授予他“優秀員工之星”的頭銜的吸引力更大，因為這樣可以使他覺得自己享有地位和受到尊重。
5、獎勵機制一定要公平
員工不是在真空中進行工作，他們總是在不斷進行比較。如果你大學畢業后就有單位提供給你一份月薪1500元的.工作，你可能會感到很滿意，并且努力為組織工作。但是，如果你一兩個月之后發現另一個和你同時畢業，與你的年齡、學歷相當的同學的月薪是2500元的時候，你有何反應?你可能感到失望，同時不再像以前那樣努力工作。雖然對于一個大學畢業生來說，1500元的薪水已經比較可以了，但這不是問題所在。問題的關鍵在于你覺得不公平。
因此，管理者在設計薪酬體系的時候，員工的經驗、能力、努力程度等應當獲得公平的評價。只有公平的獎勵機制才能激發員工的工作熱情。
6、實行柔性化管理
要建立以人為本的管理思想，管理者要充分尊重員工的勞動，維護他們的權益，實施情感化的管理。柔性化管理是“人本”管理的一種實踐形式，依靠人性解放、權力平等、民主管理，通過激勵、感召、誘導等方法，從內心深處來激發員工的內在潛力和工作的主動性，使他們能心情舒暢，不遺余力地為企業工作。
由于銷售部、業務部人員工作自主性強，分散在外，管理人員很難監控員工的整個工作過程并發現問題，所以采用柔性化管理手段可以讓員工自覺地去完成他們應該做的工作。
7、構建優秀的企業文化
構建優秀的企業文化是適應競爭、保持常勝不衰的根本保證。因此，企業要通過營造良好的企業文化氛圍和塑造良好的企業文化形象來加強企業文化建設，使得員工樹立共同的價值觀念和行為準則，在公司內部形成強大的凝聚力和向心力，增強員工對企業的歸屬感和榮譽感。
團隊活動方案4
一、活動目的：
1、營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強集體的凝聚力、向心力。
3、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
二、活動組織
策劃：工會組成員
參與：全體教師
三、活動時間：20xx年7月7日下午3：30開始
四、活動地點：學校一樓
五、活動工作安排
1、活動具體實施與策劃(工會組負責)
2、后勤保障(辦公室負責)
3、橫幅(辦公室負責)內容：“沙溪小學教師期末工會活動”4、安全保障(曾奎負責)
5、攝相工作(吳必華負責)
6、活動計時計分：(體育組何麗、李巧嵐負責)
六、活動內容：
1、組織趣味活動、表演、抽獎等;
2、活動結束后，到學校飯堂聚餐。
附活動安排及游戲規則：
1、背夾籃球
游戲規則：每個科組出六名成員，分為三對，在起點處用背夾住籃球，跑一個來回，將球交給本組的第二對隊員，以此延續到第三對隊員，看哪個科組最快到達終點。在比賽跑動過程中不可以借助雙手，如中途落地須回到起點重來。
2、做動作，猜成語
游戲規則：每個科組出五名組員，第一名組員看成語并用動作演繹傳遞給第二名組員，依次演繹到最后一名成員，最后一名組員說出成語。
抽獎環節：由李主任抽出三等獎10名。
3、節目表演：林元揚老師等。
4、夾乒乓球
游戲規則：全員參與，以科組為單位，用筷子夾乒乓球跑到終點，放進籮筐中，然后返回將筷子交給下一名科組成員，連續接力時間為三分鐘，最后看哪一組終點處的乒乓球最多為勝。
5、椅上功夫
游戲規則：為了加強科組成員的.團結精神，讓大家能有零距離接觸機會，看看哪一組成員能在一張椅子上站上最多的人數，并要在最后堅持三秒鐘。
抽獎環節：由丘校長抽出二等獎10名;
6、節目表演：江家亮老師等。
7、隔岸擊球
游戲規則：每個科組出三名隊員，兩名隊員分別在隔板的兩側擊球兩個來回，最后將球擊進第三名隊員的籮筐(或紙箱)里，以時間三分鐘計算，看誰接的球最多，則為獲勝者。
抽獎環節：由譚校長抽出一等獎2名(在完成三輪抽獎后，其余沒被抽中的教師均為三等獎)。
團隊活動方案5
1、活動目的：
為了調動全體教師的工作熱情，激發教師的工作干勁，調節教師身心健康，進一步增強幼兒園的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協作精神和集體主義精神，營造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進行一次拓展訓練。
拓展訓練是一種體驗式培訓，所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入，向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”，激勵斗志，激發潛能;分組活動，強調集體合作，在集體中顯示個性，創造性在發揮團隊能力;獲得人生難得的高峰體驗。
有著“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的深層次內涵。我們要做到：信任是基石、規則是關鍵、創新是靈魂、領導是核心、目標是方向、溝通是橋梁、合作是手段。
2、活動介紹：
戶外拓展培訓，把受訓人員帶回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰性的課程，利用種種典型場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識，通過學員親身體驗、感悟、加以培訓師的引導、提煉，達到心理訓練、人格訓練、管理訓練的培訓目的，拓展訓練，作為老師、平時在課堂上教書育人，用授課的方式在指導學生。
而在拓展訓練中、卻能體驗團隊協作、團隊配合、在歡樂的活動中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、有時只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。
也許體驗式培訓的一些活動還能運用到我們平時的授課中。如：CS野戰，安全的激光對抗游戲，模擬戰場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰場上叱咤風云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項目。
3、活動組織：
總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯絡員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶
4、活動時間：20xx年5月21日(星期六)
5、活動地點：射陽經管校內
6、參與人員：全體工會成員(除公、私事請假外。)
7、全程的攝影、報道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報道撰寫：王榮、陳園。
8、注意事項：
A:拓展訓練活動以三個平行班級為單位，其中組長為隊長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。
B:各人最好穿運動服、運動鞋;
C:各人自備濕紙巾、或毛巾
D:各人必須注意運動和活動的安全;
E:保健室準備好室外活動的常用藥品。
F：由于本次活動為休閑拓展訓練活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓練效果(丟失自負)G;如果帶孩子，根據活動的.特點，十歲以上的孩子才能允許進入活動場地，費用家長自理。
9、活動內容：
拓展訓練詳情見活動安排附：
參訓須知
(一)您需要做的準備：
1、極好的心態將有助于您在訓練中獲得較好的效果。
2、相信團隊的力量，積極溝通，相互鼓勵，主動參與，盡職盡責。
3、合體的運動服裝、運動鞋。
4、愛護自然環境，禁止在訓練場地內亂拋紙屑，果殼等雜物。
(二)為了安全請務必做到：
1、培訓期間必須絕對服從培訓師的安全警告、指導和管理;不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助。
2、禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度。
3、參與安全保護時恪盡職守，發現問題立即報告。
團隊活動方案6
一、活動方案
活動時間：20xx年xx月xx日星期x(具體時間暫定為：xx:xx—xx:xx)
活動地點：xxx
活動人員：xxx員工
活動目的：舉辦此次活動，為豐富老師的課余生活，加強老師們之間的聯系，增進老師們之間的'感情，促使我們人之初幼兒園這支力量團更好
的成為一個具有凝聚力的團結的大團體。
活動內容：野外自助燒烤、集體小游戲、自由活動
活動組織者：xxx、xxx
活動要求：活動參加者請穿休閑服裝，遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內容安排：
1、集合時間暫定為xx:xx—xx:xx到xxx集合，做好出發準備
2、xx:xx準時發車(過時不侯)，約20分鐘到目的地，到站準備時間暫定為xx:xx—xx:xx
3、分組、選隊長、起隊名、定隊呼
步驟：
1、將隊員劃分成若干個由10~13個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成2組，1、2報數法)。
2、各組在5分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3、各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4、游戲過程中要稱呼他們的隊名、隊呼。
燒烤時間暫定為xx:xx—xx:xx
領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得貼紙一個。
游戲時間暫定為xx:xx—xx:xx
開始戶外游戲活動(相繼開展PK活動)
自由活動時間暫定為xx:xx—xx:xx(在xx:xx之前要將所有人集合到位)自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動，不允許玩水等。
二、游戲安排及相關規則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。
團隊活動方案7
一、活動目的
1、為員工提供一次放松身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經驗，為今后團隊活動提供支持。
二、活動路線與場地
1、總倉 ---重慶路----白塔湖（主場地）
三、活動流程
1、確定參加人員，一次大約50人
（1）、方案1：工作量小，時間允許時，盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等；
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業務量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關注次日工作量，確定活動時間；
5、決定具體活動時間后頭一天發出通知，當日下午13：00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組（根據參加人員多少，每組約10人）、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個，強調注意事項，給各小組發放活動經費（每組 ？元），各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛
懸掛標語等，編車隊，9點整出發，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；
8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據：野炊組織與菜品質量各10分
�。ㄒ按锻瑫r后勤保障人員沿環湖路左右各5米以內，放置環湖游標志物，危險地段不得放置），野炊完畢收拾清理場地；
10、13：10環湖游---各組沿環湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發點時間評分：
�。�1）、各組找到多少標志物就記多少分
（2）、最先回到出發點的小組（必須是全組所有人員一起到達），加5分，第二名加3分，第三名加2分
11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等）；
12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；
游戲規則：
�。�1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協助；
�。�3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的.為1設置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場地；
�。�5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
�。�6）、單層障礙過了以后，各小組總結方法，重新抽簽過雙層障礙；
�。�7）、以最終時間最少者為第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記5 分，第五名記4分；
13、16：00分組進行你做我猜游戲；
游戲規則：每組抽簽選一個動作進行傳遞，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；
14、16：30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統計小組所有環節得分評名次
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程
四、活動經費
1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動，可以為單日活動，待條件和經驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；
2、每年可開展數次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統一帶的物資）
1、音響、發電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2
3、飲料、酒水
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
團隊活動方案8
一、 活動宗旨:
1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;
2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;
3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;
4 、 休閑娛樂，緩解工作疲勞。
二、 活動對象:
**明芯微電子 全體同仁
三、 活動時間:
三天二晚
四、 活動主題:公司團隊活動方案**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)
五、 活動主辦:
行政部(負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)
旅行社(**網提供的導游服務)
六、旅游線路:
第一天: ** —— q (乘飛機) ** ——酒店入住
第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區 —— 天涯海角——晚餐
第三天: 游覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**
七、 費用:
1 、價格 : 2210 元起 / 人;
2 、費用包含:
( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費。 ( 2 )全程安排空調車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調節基金)。 ( 4 )專業導游服務。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點第一門票。 ( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。 3 、公司費用預算公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
九、 其他說明:
1 、**網預訂電話: xxxxxx
2 、 此價格截止
【范例】
第一階段:勝兵先勝而后求戰
1. 明確建制(30分鐘)
一至兩天的內訓結束后，或者內訓間息，指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制，抽簽決定歸建。)
2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘) 實際上，考慮到貴司時間安排，該項應在分組歸建前完成。
特訓內容包含:
a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。 b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。
c戰術口語、手語、個人技戰術。
d小團隊(班組)協同技戰術。
e典型戰術體系的比較與分析，由受訓領導做出因地制宜的甄選。 f現代步兵武器裝備使用技術講解。
特別說明:為什么只培訓雙方高級領導，而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣，將信息和意圖迅速貫徹傳達，然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快，語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭，如同爭奪一個市場的兩家企業，信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目，還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力，一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的�！按髴稹痹诩�，相信貴司的高級領導定能認真對待，在壓力下激發潛能，貫徹好決定“存亡”的信息。(注:有甄選的貫徹，只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間，信息自選，辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為，一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)
3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)
前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5:5。代表們作為“一線人員”，一旦分組歸建，必須要發揮平時工作中的最佳狀態，在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后)，向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。
4. 內訓結束后，雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開，雙方領導主持。(120分鐘)
a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間占領守方司令部)
b 雙方團隊高級主官，依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術，由雙方最高主官做最終決策。
c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。
d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖，明確每個人的崗位、分工、責權。
5. 雙方基層&ldqu o;戰士”發言，提出合理化建議，集體完善戰役方案，君臣一體，上下同心。(30—45分鐘)
群眾的意見不可小視，基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣，執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利，永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿，獨裁與集中不等于壓制個性，民主與自由不等于否定權威。
6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言，建立團隊信念，鼓舞己方斗志，戰前部署結束(2分鐘)
第二階段:上兵若水，奇正相生
7. 在規定地點準時集合(過時不侯)，雙方按編制同時整隊，各級主官帶隊，集體整裝后上車，向“戰區”開拔(7:30——8:00)各級領導的作用至關重要
8. 抵達戰區后，雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊，按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗，唱國歌。(9:30——10:00)講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛，同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。
9. 雙方急行軍進入各自戰區，攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形，各級主管、我司參謀進行巡視、督導，做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10:15—11:00)各級主官管理、管控力強，注重戰術布控細節，完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。
另外:守方每人要在半小時之內置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡，且是實戰所必須。)
10. 第三方奇襲(10:50——11:00)
攻擊守方的不是對方團隊，而是來自第三方——兵人拓展文化公司的一個武裝加強班(10—15人)，他們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲，他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成，以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的.連隊。為什么要這么做呢?一般來說，在設防嚴密的戰區，攻防雙方的兵力對比應為2:1甚至更高，攻方才有一定把握。本次拓展，紅、黃雙方等分人馬，且守方是“以逸待勞”，攻方首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局，我司會私下與“攻方”串通，率先從另一個方向發動攻勢。但是，我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工，恰恰相反，我司整整一個班以專業效率迅猛出擊，是專供貴司守方“射殺”的。目的有三:對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習技戰術，并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達成“攻守平衡”，就看守軍能不能臨陣決策變數，并將決策迅速轉為執行了。
11. 攻守雙方接戰(11:00———12:00左右)
在步兵實戰中，蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快，讓己方團隊損失“生員”。實戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下，貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰，不僅僅是為自己，也為了己方不無謂地減員，每個人，無論他什么級別、什么背景——戰場上，子彈面前人人平等，每個人都只有一次生命!每個人都會這樣想:我不能“死”，我“死”了，這塊陣地就丟了，我要依靠我的團隊才能活得更長久，我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗，會打得艱苦而漫長。
團隊活動方案9
一、活動背景：
秋高氣爽校園集體活動已經成為大學生們豐富多彩的生活的一部分，同學們可以通過到外面集體活動去領略外面的風景和適應外面的生活，更家增進同學們的友誼和集體榮譽感。
二、活動主題：豐富我們的大學生活
三、活動目的及意義：
大學，是一個充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院勞動部成員一起參與，可以加強干事之間的交流和溝通，讓彼此的感情得以升華;從而促進集體的`團結協作增加部門集體榮譽感。
四、活動時間：20xx年xx月xx日星期xx
五、活動地點：xxx
六、策劃組織部門：xxx部
七、參與人員：xxx部全體成員
八、組織方式：
全體成員共分成6個小組，各小組在xxx集合，分組乘公交車至目的地
九、具體組織安排：
1、召開部門例會共同討論活動形式。
2、做好踩點工作，針對學校較近的地區進行踩點，選出地點。
3、活動中主要由辦公室小組對活動過程進行拍照記錄。
4、做好活動各項工作分配，如：拍照負責人、踩點人員、采購人員、活動記錄人員等。
5、購買活動相關所需物品。
6、后期工作：
(1)召開部門例會，做好本次活動總結。
(2)結算此次活動經費，并在例會上公布。
(3)拍照負責人負責把活動照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
十、具體活動流程安排：
1、召開部門例會，商定外出活動事宜;
2、明確分工，確定各成員的工作及責任;
3、組織大家集合，清點好人數，乘車至目的地;
4、準備會餐食物，拍照留影;
5、會餐結束后，組織清理活動場地;
6、清理完后，組織大家觀賞瑤湖風景，拍照留念;
7、組織大家安全返校。
十一、活動時間安排：
具體如下：
1、集合時間：20xx年xx月xx日上午xx:xx(星期xx)
2、出發時間：xx:xx
3、到達時間：xx:xx
4、現場活動時間：xx:xx—xx:xx
5、返校時間：xx:xx
6、到校時間：xx:xx
集合地點：xxxx
十二、具體人員安排：
1、活動總負責人：xxx
2、財務統計人員：xxx
3、踩點人員：xxx
4、采購人員：xxx
5、途中上下車目的地負責人：xxx
6、活動秩序維持：各隊隊長及部門負責人
十三、經費預算：
1、食物：xxx元(玉米牛肉豬肉韭菜火腿腸雞翅肉丸豆腐干地瓜水瓜子花生橘子)
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，(小刀，紙巾，飲料自帶)
3、燒烤工具：木炭竹簽燒烤刷
合計約：xxx元
十四、注意事項：
1、各位同學務必保管好個人物品、注意人身及財務安全。
2、所有人員必須有強烈的時間感和紀律觀念。
3、各成員須服從負責人及隊長的指揮。
4、活動過程中，注意衛生，不亂吃食物。
5、各隊長擔負起責任，要密切關注成員的去向，并及時提醒。
6、適當準備一些常用藥(創口貼等)。
此次活動應特別注意的就是大家的人身安全問題：出發前再三叮囑每個人，遠離危險地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
團隊活動方案10
陽光燦爛，春暖花開。為了豐富員工的'業余生活，愉悅身心，同時也為了增進各部門之間的溝通與交流，加強團隊凝聚力，公司特組織此次春游踏青活動�，F將有關事宜通知如下：
一、活動主題：走進春天，擁抱綠色；親近自然，感受生活！
二、活動地點：陽臺山自然風景區（北京海淀區與門頭溝區交界）
三、活動時間：20xx年4月11日（周六）
四、參加人員：全體員工
五、活動形式
1、本次活動分為登山小組和攝影小組。到達活動景區后，登山小組由景區東側登頂，攝影小組從景區西側乘坐大巴登頂，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。
2、活動過程中，大家可以拿起手中的拍攝器材，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀念的瞬間，于活動后一周內發送至xx_郵箱，我們將評選出優秀作品，予以展示。
六、報名方式
請參加活動人員于周三（20xx年4月8日）下班前到xx處報名，并選擇活動小組。
七、活動安排
08：00—09：00正門門口集合，乘坐大巴到達景區
09：00—12：00登山小組下車從景區東側登頂攝影小組繼續乘坐大巴至景區西側登頂
12：30—13：00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合，從景區西側乘車下山
13：00—15：00午餐
15：00—16：00活動結束返程
八、費用預算
九、溫馨提示
1、陽臺山主峰海拔1276米，整個登山過程大約需要2—3小時，請大家根據個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。
2、請參加人員于4月11日（周六）上午08：00在公司正門門口集合。
3、為確�；顒影踩�，請大家著運動鞋、休閑裝，山頂氣溫較低請酌情添加衣物。
4、活動過程中，務必注意林區防火，嚴禁吸煙和亂丟垃圾，注意保護景區生態環境。
5、活動中如有問題請與聯系人聯系。附件：陽臺山自然風景區簡介。
20xx公司工會
x年4月3日
團隊活動方案11
為了豐富全院護士的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進護士之間的交流和溝通，加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強護理文化的建設，護理部擬定舉行5.12護士戶外拓展活動---桃花島拓展之旅。具體活動如下：
一、活動時間：
20xx年5月7日和8日（具體時間暫定為：8：30—15：00）
二、拓展地點：
三橋桃花島
三、活動口號：
放松心情，勇攀高峰
四、方案策劃：
組織：護理部
五、參加人員：
醫院全體護理人員。
活動總指揮：李xx
組長：劉xx
活動協調：韓xx
游戲主持人：魏xx
游戲與記分：小胡
后勤保障：張xx
六、活動形勢：
以戶外拓展活動為主
七、活動行程：
拓展活動行程安排表
八、拓展活動安排
（一）拓展游戲
1、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三
10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
最終以科室為單位計算總分，評出一、二、三等獎。
（二）游戲內容
游戲1：無敵風火輪
1)、項目類型：團隊協作競技型
2)、道具要求：報紙、膠帶
3)、場地要求：一片空曠的大場地
4)、游戲時間：10分鐘左右
5)、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容
納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站
到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6)、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細游戲規則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。
游戲3：搭橋過河
1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的.為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1)、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)、參賽人員：全體隊員
3)、場地要求：一片空曠的大場地
4)、需要道具：兩個皮球
5)、競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。
6)、競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的。方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1)、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
2)、參賽人員：全體隊員
3)、場地要求：一片空曠的大場地
4)、需要道具：無
5)、競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼
聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
九、注意事項：
1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系
4、行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在島上亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作6在環島游玩中，要盡量結伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、拓展活動中，每位同事都要發揚團隊合作精神，游戲活動中主要安全。
團隊活動方案12
活動背景：
艾里斯理性情緒理論認為所有的感覺即情緒都是“自然”的，幾乎都在思考或人自認為遭到不快或憎惡的刺激經驗之后產生。情緒本身是一種人類“健康的 ”反應。沒有健康的負面感受，人就不會嘗試減輕或避開負面刺激；正面感受也會激發人們生存的欲望且干勁十足�，F在很多青少年對情緒都缺少正確的態度，對自己的情緒不知道如何面對和處理，久而久之會造成一些心理疾病，影響其健康成長。因此引導學生正確看待情緒，學會用正確的方法來處理自己的'情緒很重要。
活動目標：
（1）透過活動幫助學生了解情緒是什么以及情緒是可以傳遞的。
�。�2）學習正面處理情緒的方法和技巧。
一、活動名稱：情緒我當家
二、活動對象：東方小學五（六）班學生
三、活動名額：45 -50人
四、活動地點：東方小學籃球場附近空地
五、人手編配：5名社工
六、活動負責人：任海衛
六、活動日期：20xx年05月31日 （周一） 10：45-11：35（50min）
七、活動內容：
1. 簡介（5min）
工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。
2.活動一：心情速遞（15min）
活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。
3. 活動二 ：心隨我動（15min）
活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。
4. 活動三：制作情緒健康錦囊（10min）
活動目的：學習情緒處理的方法。
5. 分享總結（5min）
1.分小組總結活動。
2.填寫活動反饋表。
3、集體拿著海報拍照。
六、活動時間安排：
10：15
工作員到達活動場地
10：20-10：25 5分鐘
活動簡介會
1.工作員熟悉活動場地，明確各組的位置。
2.給工作員強調活動注意事項
10：25-10：35 10分鐘
布置活動場地
10：35-10：45 10分鐘
1、學生到達活動場地；
2、介紹活動內容和主題、目標；
3、向學生介紹工作人員，進行分組。
10：45-10：50 5分鐘
活動簡介（5min）
工作員向每組的組員介紹活動內容及目標。
10：50-11：05 15分鐘
活動一：心情速遞（15min）
活動目的：透過活動體驗讓學生感受到情緒是可以傳遞的。
11：05-11：20 15分
活動二 ：心隨我動（15min）
活動目的：透過活動幫助學生了解到情緒是可以控制的。
11：20-11：30 10分鐘
活動三：制作情緒健康錦囊（10min）
活動目的：學習情緒處理的方法。
11：30-11：35 5分鐘
分享總結（5min）
1、分小組總結活動。
2、填寫活動反饋表。
3、集體拿著海報拍照。
七、人手分工 工作員
拍照 社工1
活動組1 社工2、社工3
活動組2 社工4
活動組3 社工5
社工服務中心
團隊活動方案13
一、活動主題
傾情奉獻在星火，激情釋放到x。
二、活動目的
1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力。
2、激發職員參與公司各項活動的'熱情。
3、增強校區間的交流，增進同事間的感情。
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
三、活動對象
公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。
四、活動地點
x。
五、活動時間
20xx年xx月xx日。
六、組織形式
公司統一組織，聯系旅行社，自駕車出游。
七、活動內容
x江、x漂流、探險、篝火晚會、野戰、x二天游。
八、前期準備
1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。
2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯系。組長有義務提醒組員安全問題，盡量避免意外發生。
3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：
①防暈車類藥物：x等。
②抗感冒類藥物：x等。
�、壑篂a類藥物：x配合x服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用x等。
�、芡庥盟帲簞摽少N、碘酒、傷濕止痛膏。此外，x可用于外傷或扭傷，x可用于蚊蟲叮咬，x用于普通眼疾。
九、經費預算
x兩日一夜(包含景點大門票，餐費，住宿費、x導游服務費，旅行社責任險，旅游意外險。)每人x元，共需x元。
加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經費大約x元。
十、注意事項
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應征得所在校區主任同意，并隨身攜帶手機，以免發生意外。
4、抵達景區游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。
5、旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數才分散活動。切忌單獨外出。
團隊活動方案14
一、活動目的：
1、展現公司風采，活躍、繁榮企業文化，加強團隊凝聚力與團隊協作能力。
2、豐富公司職員的業余生活，激發職員參與公司各項活動的熱情。
3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念的熟悉，使得個人價值融入于社會責任之中。
4、休閑娛樂，陶冶員工情操，緩解工作疲勞。
二、活動主題：
生命燃燒、激情綻放，快樂工作，愉快生活。
三、活動對象：
公司全體職員，參游人數65人
四、旅游地點：
重渡溝旅游風景區
五、活動時間：
兩天一晚（20__年6月5日—6日）早上7：00金明店出發
5號活動安排：07：00——12：30到達目的地
12：30——14：30吃飯休息
14：30——17：30游西溝
17：30——18：30吃飯休息
19：00——21：30篝火晚會
22：00休息
6號活動安排：
06：30——07：30吃飯
07：30——12：00游南溝
12：00——13：00吃飯
13：30——19：00返程
六、旅行社：
中國青年國際旅行社
七、住宿安排：
農家小院（2—3人間）后附住宿人員名單一份
八、車輛安排：
35座中巴（每車1名導游）
九、工作人員安排：
1、總指揮：行政人事部樊亞楠陶科偉：
2、主持人：導游
3、人員組織、集合點名：部門負責人
4、攝影、攝像：企劃部李靜芳：
十、戶外拓展游戲：
詳見附件1
請各部門負責人選好參賽項目隊員，保證團隊成員每人都有參與的機會，5號篝火晚會前開展拓展游戲，獲獎團隊有小獎品獎勵，請大家積極參與。
十一、活動安全：
1、由公司各部門負責人擔任安全小組長負責部門人員旅途安全。
2、行政人事部經理負責與旅游公司密切配合，協調旅游途中各項事宜。
3、活動期間，請不要私自改變旅程或掉隊，外出時請與部門領導、領隊請假，隨時注意人身、財產安全。
4、活動時，要注意公司的企業形象，發揚公司的`團隊精神、弘揚公司的企業文化。
5、一切行動聽指揮，各部門負責人負責組織清點部門人員，保證途中人員全部到位，旅途進程安全有序，不做危險動作及一切不利于安全的行為。
6、部門負責人出游前請務必把你們團隊成員的手機號存儲在手機上，方便出游聯系。
7、出游時請記清你所乘坐旅游車的車牌號及導游的聯系方式。
團隊活動方案15
一、活動背景
為了豐富我校大學生課余生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。
二、活動形式
以游戲比賽的形式開展，并在現場對游戲進行評述，讓同學們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。
1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。
2.參與對象：天津城市職業學院全體同學
三、活動時間及地點
1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日
2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。
3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常
3.活動地點：學�；@球場
四、活動內容及規則
（一）你說我走
道具：
1.每對參賽者一塊蒙眼布；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；
3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。
步驟：
1.讓每個隊員找一個搭檔。
2.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。
5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。
6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。
討論問題示例：
1.做完了這個游戲，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰嗎?
3.游戲過程中遇到了什么困難？
(二)捆綁行動
道具：
1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；
2.鋪一些報紙作為障礙。
步驟：
1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。
2.用繩子束緊。
3.團隊沿著設有障礙的小路前進，速度最快者勝。
討論問題示例：
1.哪個小組有意外發生？
2.你是否會責怪摔倒的隊友？
3.速度最快的一組取勝的關鍵是什么？
�。ㄈ┢そ羁炫�
道具：
1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。
步驟：
1.每隊派出4人參賽。
2.每一組隊員排成一排，間隔10米。
3.給每位學員發一支吸管銜在嘴里，給第一位學員的.吸管上套一個橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。
6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。
討論問題示例：
1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?
2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？
3.游戲過程中遇到了什么問題？
五、活動的報名要求
以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。
六、活動的報名時間、地點
1.報名時間： 5月21日 ---5月28日
2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學生會文體部，最后報到校學生會文體部。
七、賽事工作人員及裁判
1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置
2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體干部
八、活動經費預算：
�。ㄒ唬┆勂罚�
1.第一名：羽毛球拍兩幅
2.第二名：籃球兩個
3.第三名：馬克杯六個
（二）比賽所需物品：吸管兩包
總計：67元
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