團隊活動方案必備(15篇)
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編收集整理的團隊活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
團隊活動方案1
一、活動背景
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的`關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的
第一，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。
五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排
（一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至cslgjyxlxyh@163。com。
（二）活動組織
1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
（三）活動環節
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3、隊形隊旗設計（團隊意識）
4、珠行千里（團隊協作）
5、無軌列車（團隊協作）
6、感謝參與，結束語。
七、活動反饋
八。活動經費
九、注意事項
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯歡活動策劃書）
2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
團隊活動方案2
為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。
一、指導思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標
透過搞笑的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理潛力和促進工作高績效。透過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流潛力和創造潛力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春，快樂人生
四、活動資料：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
（一）二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再回到起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功回到起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規則：務必向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開務必回到起點重新開始。
（二）真愛永流傳
每隊所有人嘴?叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落務必重新開始。
（三）快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員能夠協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先透過者獲勝。
游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
（四）袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者務必向前跳躍，不得走跑。
（五）動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象之后邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
（六）踩氣球
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并持續自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
（七）拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的.報紙對折后再站在上方（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
（九）三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時光內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際狀況喊口令！
五、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；留意行事，注意安全。
2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，群眾打掃戰場！
3、此次活動資料是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動方案3
1、大樹與松鼠
說明：熱身活動，讓學員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。
活動方法：
（1）事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
（2）輔導員喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
（3）輔導員喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
（4）輔導員喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
2、seven up
活動程序：
（1）將學員按上個單元的分組進行競賽。
（2）使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7（7。17。27…）或是數目字為7的倍數時（…。），該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目字。
（3）進行比賽，直至時間到停止，并獎勵優勝組別。
活動說明：暖身活動，經由此活動增進學生的注意力與記憶力，幫助主要活動的進行。
3、猜猜我是誰
說明：使初步認識的隊員再次彼此認識。
道具：不透明的幕布一條
規則：
（1）參加的人員分成兩邊
（2）依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
（3）訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
（4）第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
（5）第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
（6）、活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
（1）選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
（2）成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
（3）訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
（4）組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
（5）組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
（6）本活動不適用于不熟悉的團隊。
變化：
1、可增加幕布前代表人數；
2、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
3、可在排球場進行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復。
4、大風吹，小風吹，臺風吹
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說："大風吹。"，旁人問："吹什么？"，如果那人說："吹穿紅衣服的人。"，那么所有穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。
如果說："小風吹。"就反著進行。
如果說："臺風吹。"則所有人都需要離開位子重新尋找。
5、紅黃牌
道具：紅牌、黃牌
活動程序：
兩人并排站立，聽意思舉牌。比如：
老蔡說：舉起紅牌——————————則舉起紅牌
老蔡說：放下黃牌——————————放下黃牌
老蔡說：不要放下黃牌————————舉起黃牌
放下紅牌——————————————放下紅牌
老蔡說：不要不放下紅牌——————放下紅牌
老蔡說：不要不舉起黃牌——————舉起黃牌
我喊一聲后就舉起紅牌————————不舉牌
老蔡說：舉起黃牌—————————舉起黃牌
老蔡說：千萬不要不舉起黃牌—————舉起黃牌
老蔡說：不要放下紅牌————————舉起紅牌
老蔡說：不要不放下黃牌———————放下黃牌
千萬不要不舉起紅牌————————舉起紅牌
老蔡說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌—放下黃牌、舉起紅牌
老蔡說：放下紅牌——————————放下紅牌
老蔡說：不要放下黃牌——————————舉起黃牌
千萬不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌
老蔡說：不要不舉起黃牌——————————舉起黃牌
活動說明：增進注意力，促進活動的進行。
6、你拍拍，我拍拍
活動程序：
要求所有學員圍成一個圓圈，再向同一方向側身。以8拍節奏拍打前方學員從肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有學員向后轉，再以相同的節拍拍打上次拍打你的學員。
說明：如果有人在活動中故意捉弄你，你可以在下次拍打中"還"給他。此活動可告訴學員在交往中，你付出什么，就將收獲什么。
7、面對面的介紹
活動規則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項：
（1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。
（2）歌聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，活動繼續進行。
8、跑得了，跑不了
活動程序：所有學員圍成一個圓圈，左手攤開，右手伸出食指放在右邊學員左手的虎口處。之后圓圈開始轉動，輔導員喊："1，2，3，1，2，3，……"隨機的喊出"4"時，所有學員必須左手抓住其左邊學員的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在沒有喊到"4"就松手的學員或任務失敗的學員就必須自我介紹，表演節目。
9、好鄰居
活動程序
（1）所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。
（2）輔導員宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的`時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
（3）如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a："那你喜歡什么"。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
（4）a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。
10、自畫像
道具：a4白紙，彩筆
活動程序：
（1）學員在白紙上畫出自己的自畫像；
（2）輔導員收集之后貼在黑板上，之后大家一起討論，將畫像和每個人分別聯系起來；
（3）被找到的學員做自己介紹。
改變；
（1）可將畫像該為寫上自己的自我介紹或特點，愛好等，讓學員們一起討論，對號入座；
（2）可將畫像收集后，發給學員其他人的畫像，要求其通過畫像的特征尋找畫像的主人。
11、掃把情人
道具：長柄掃把
活動程序：
（1）幾個人排成圓圈定號碼，一個人站在圓圈中間，讓掃把立在中間
（2）中間的人說出一個號碼，同時把手中倒立的掃把放開
（3）被叫到號碼的人立刻跑去在掃把倒地前抓住掃把
（4）沒抓住的人受罰。
12、我用什么來認識你
道具：a4白紙
活動程序：
告知學員可以利用這張紙，用各種的方法來讓輔導員和其他學員認識你。
說明：只要給學員一點點空間，他就會有很多的創意空間。
13、棒打烏龍
道具：沖氣游戲錘一個
活動程序：
所有學員圍成一圈，都是"烏龍"。中間一人手持錘子，先拍拍某位成員的肩膀，然后就要敲打這位"烏龍"的頭部。被敲打的"烏龍"需要在被打到前只要說出另一個"烏龍"的名字，就可以不被打。此時，中間一人則需要去打下個"烏龍"。被打到的人就要站到中間繼續打人。
14、精神歡呼
活動程序：
所有學員圍成一圈，每個學員想一個動作及口號，讓大家一起來為自己歡呼。
15、口香糖
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說："口香糖。"，旁人問："粘什么？"，如果那人說："粘耳朵。"，那么所有學員就必須找人來兩兩配對將耳朵貼在一起。沒有找到人配對的學員就要站到中間繼續游戲。
16、看你看我
活動程序：
要求學員兩兩對視，視線不能離開對方的眼睛。時間長度從10秒，到20秒，再到30秒。最后請學員談談自己的感受。
17、自由落體
活動程序：
所有人圍成一個圓圈，先由輔導員站在中間演示。輔導員全身繃直，朝任意方向做"自由落體"，旁邊的學員需要輕緩的接住，并輕緩的將輔導員推回原來的直立狀態。最后所有成員將其舉起環繞一圈，之后每個學員依次嘗試。此活動要注意安全。
18、誰是超人
活動程序：輔導員播放熱門音樂，同組學員相向同時大聲自我介紹2分鐘，不可中斷，不受他人影響，不與他人對話。介紹后，同組人閉上眼睛，以手指指出一個個人內心中最具"超人"能量者，同組內得標數最多者為勝，即為"超人"。
19、三人行
活動程序：先由輔導員點成員甲，在其右邊的成員代其答"有"，在其左邊的成員代其舉手。然后再由成員甲點成員乙，以此類推。
20、教學3+1
活動程序：
（1） 領導者在喧嘩的隊伍中。
（2） 領導者拍"一"次手。
（3）全體成員雙手摸頭。
（4）領導者拍"兩"次手。
（5）全體成員雙手摸膝蓋。
（6）領導者拍"三"次手。
（7）全體成員雙手摸嘴。
（8）當全體成員了解拍手和其動作之間的關系后在拍"一""二""三"次手混和運用，直到全體成員安靜為止。
21、頸上添花
所有學員手牽手圍成一圈，于頸上放一繩圈，在不用手的情況下將繩圈傳至下一人頸上，直至所有人傳完即可過關。
22、穿針引線
將所有學員分組，將同一線穿過每組的每一個人身上之同一鈕扣孔，完成后，此組學員跑一段距離，線未斷即可過關否則重來。
23、蓽路藍履
將所有學員分兩邊，一邊8人，距離10公尺。發給兩張報紙，利用報紙前后交替，而腳不接觸地面前進到另一邊換人，16名完成后即可過關。
24、白面書生
每班派20名同學，以接力的方式至前方將面粉內之糖果用嘴咬起后，再回到起點換下一人，20人完成后即過關。
25、拋磚引玉
每次以五人為一組，將組內每一人之鞋子脫下一只后，同時往后拋入分數區，累積所得分數超過50分才可過關。否則，需再派另一組再丟一次，直至過關。
26、過河搭橋
每組需要在輔導員的指導下利用自己身上的一切物品甚至是身體的一部分搭起"一座橋"，即將規定的某段距離連起來。看哪組先完成。
每組的指導語不同，如"襪子一只，左手一個，右腿一個，手表一只，發卡一只……"
27、大地游戲
（一）鹿死誰手（交戰類）
1、器材：彩帶或紙（兩種顏色）、軍旗兩支。
2、作法：
（1）參加人員分成甲、乙兩隊。每人在手臂上掛一彩帶代表生命（每隊一色）。
（2）各隊達一適當地點當作堡壘，堡壘半徑五公尺內為該隊的陣地，陣地后方設一戰俘營，每隊留五位隊員護守軍旗，其余隊員皆當攻擊手。
（3）一旦進入對方陣地即喪失攻擊能力，只能閃避守衛人員，并伺機奪取軍旗。
（4）攻擊方式：雙方攻擊手碰面時彼此握手猜拳，輸的逃，贏的追，如被追到，即交出生命彩帶，到戰俘營報到。
（5）軍旗被奪即判輸，否則時間一副，雙方清點持有生命彩帶之總數，多者為勝。
（6）活動場地中必須設置裁判數人。
（二）旗開得勝（尋寶類）
1、器材：軍旗一支
2、規則：
（1）將參加人員均分成兩隊以上。
（2）事先讓全體人員看清楚軍旗的模樣，然后派員將軍旗藏放于秘密地點。
（3）先將軍旗尋獲的小隊即為優勝。
（4）尋找軍旗時，小隊成員必須手牽手一起尋找。
（三）攻占陣地：
1、方法：
（1）甲、乙兩隊，各守一方，以一獨立物為大本營。
（2）雙方伙伴互相進攻對方陣地，遇對方即拍手猜拳，輸的逃、贏的追，再被拍到即算被俘虜。
（3）被俘者，以手觸對方之大本營，若有同隊伙伴，能沖破對方防守圈，拍到俘虜者，便算救人成功。
（4）在一定時間內，以被俘虜人數多寡為優勝標準。
2、變化：
（1）每人有一號碼牌，雙手互碰：出示號碼牌，以號碼牌小的逃，被拍到的即為俘虜。
（2）以象棋、撲克牌，或自編一套（如：公主、王子、皇后、皇帝……）分配角色，以進行游戲。
為增加趣味性，每人號碼或角色牌，可隨時由各方自行調整，同時避免追逐太累，可限制一追逐范圍。
（四）偷寶大盜：
1、方法：
（1）區分甲、乙兩隊，各隊伙伴不規則地，分散在場地上，并達一一地點為安全區，由甲隊搪任善察，乙隊擔任海盜，并秘密推選一人為偷渡者，身分不可外泄，只能讓警察知道。
（2）始時，乙隊伙伴可用盡方法，掩護這名偷渡者，抵達安全區，而甲隊人員可分布四周，凡兩隊伙伴相遇，乙隊伙伴被甲隊伙伴拍到身體，以猜拳決定勝負，若甲隊伙伴獲勝則被帶回當俘虜，反之，乙隊伙伴則可繼續前進。
（3）偷渡者盡量利用混亂場面，突破種種困難，抵達安全區，并避免與警察相遇，以免猜拳輸了，被逮就算失敗。
（4）偷渡者被逮到就算失敗，反之，抵達安全區，就算突圍成功，在一定時間內攻防交換，看那隊能以最短時間，抵達安全區。
（5）方可兩隊畫一界線，各放10件寶物，兩隊互侵入對方陣地，設法奪寶物，每次每人只能奪取一件寶物，最后以寶物最多的隊伍為優勝。
（五）小心地雷：
1、方法：
（1）區分甲、乙兩隊，甲隊伙伴先用布蒙住眼睛，前進至目標擔任坦克車，乙隊擔任地雷，在甲隊行徑路上，不規則地固定站立，甲隊另派2名伙伴至目標處，擔任雷達，指引坦克車前進。
（2）游戲開始時，擔任雷達的伙伴，以喊叫聲音指引坦克車前進，如：xxx前進、后退。同左、向右，避免觸及地雷。觸到乙隊伙伴身體任何一部分，算觸及地雷。觸及地雷后，自己也變成了地雷，必須站立在原地上。
（3）擔任地雷者，可發出各種錯誤的聲音，引誘坦克車觸及地雷。在一定時間內，再攻防互換。
（4）最后以抵達目標處人數之多寡，決定勝敗。
（5）若無蒙布則伙伴改用倒退走方式前進，擔任地雷者仍須固定站立，但可將雙手伸出增加接觸面積，同時在行進時，嚴禁回頭尋找前進路線。
（六）狙殺行動：
（1）設置一情報局為指揮中心，發全體伙伴兩張卡片，請伙伴在一張卡片上，寫下自己的姓名和編號，在另一張卡片上描述自己的特征，暗示自己長相，及可能會帶在身上的物品（可取下），交至情報局。
（2）情報局人員，將兩張卡片編上同樣號碼，然后發下描述卡片，采點名方式，讓給伙伴，另一張卡片則留在情報局當檔案數據。
（3）游戲開始時，每人手持一張卡片，展開獵殺行動，活動中要求個人絕對誠實，按卡片描述獵殺，若發現可疑人物，即上前盤問，盤問時不可使用暴力，盤問前必須先猜拳，贏的人才有盤問權。
（4）盤問內容自行想象，可根據描述卡片，問他："是不是？"，每個人都有權利回答："我不是。"，若問完后覺得此人可疑，則將此人帶回情報局驗名正身。
（5）若情報局驗名正身后，確定獵殺對象正確，狙殺者牽著被獵殺者的手，繼續獵殺下一對象，若狙殺錯誤則角色互換。
（6）被殺者或殺錯人的伙伴，必須將身上狙殺卡片交予對方，被狙殺者有義務幫獵殺者，找尋獵殺對象。最后選出殺人最多者為"○○七情報員"。
團隊活動方案4
一、活動名稱
夢想飛揚樂享同行
二、活動目的
此次活動的目的是為了豐富員工的業余生活，提升員工的穩定性和凝聚力。我們希望通過這次活動來提高團隊的質量，增強集體核心力和向心力，讓組織成員更加了解彼此，體驗團結協作的重要性以及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間
活動時間待定，建議在20xx年9月18日星期六進行。
四、參加人員
所有各處室的人員均可根據自己的工作情況自愿報名參加，名額不限，可攜帶家屬。報名表（包括家屬信息）將于9月13日12:00前統一提交至辦公室OA。
五、活動地點
本次活動將在呼和浩特南湖濕地公園進行。
六、活動項目
以下是活動的主要項目：
1.個人、團體和家庭組游戲
2.美味的燒烤和戶外自助餐活動
3.自由活動時間
4.合影留念
七、獎項設置
我們將設置團隊獎、家庭獎以及個人獎等獎項。獎品包括體育類的獎品和精美禮物。
八、活動細節說明：
1.兩人三足接力賽（時長30分鐘）
游戲介紹：游戲場地上的每個小組或家庭的成員將被捆綁成“兩人三足”的形式，比賽開始后各組隊員需要從起點出發，完成接力賽，比賽時間約為30分鐘。
2.七彩連環炮（時長30分鐘）
游戲介紹：每隊由6名隊員組成，其中3男3女，隊員必須按照男女間隔排列的順序進行接力比賽，在比賽中需要爭分奪秒吹破氣球，記錄吹破的氣球個數。比賽時間為30分鐘。
3.拍來拍去（時長15分鐘）
游戲介紹：比賽前，參賽選手需手持球拍，將乒乓球放在球拍中央。在比賽中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續比賽，否則視為違例。比賽時長為15分鐘。
4.鏈接加速（時長30分鐘）
游戲介紹：比賽中，各參賽選手需要團結合作，參與鏈接游戲，比賽過程中需要完成多種鏈接任務，比賽總時長為30分鐘。
項目介紹：本次活動由6名隊員參賽，其中3名男性和3名女性。每個游戲小組共有6名參與者，形成一個小火車，后面的人舉起前面同伴的左腿并搭在其右肩上，最后一位參賽者必須單腳跳步前進，不能雙腳落地。競賽場地上劃有起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)。比賽時各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的隊伍獲勝。按時間記名次，按名次記分。比賽規則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(即一直保持抬起前邊的'人的左腿)，以防止出現斷裂現象。如果隊伍斷裂，必須重新組織好并從起點重新開始游戲。以各隊最后一名同學通過終點線為準。
5、袋鼠跳(時間30分鐘)
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，待裁判員發令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二名隊員時脫去布袋，由第二名隊員接過布袋后前進，如此循環直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋開始到下一名隊員的布袋完全套好之前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時多少進行排序。
6、盲人足球(15分鐘)
項目介紹：本項目參賽者需要一個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)和一塊蒙眼布。每個參賽者需要找一個搭檔。每隊搭檔中只有一個人戴上蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的參賽者才可以踢球，他的搭檔則負責告訴他向什么方向走、做什么。在規定的2分鐘時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
7、踩氣球(15分鐘)
項目介紹：參賽者需要將氣球踩爆，氣球內隨機放入獎品票，比賽結束后，參賽者可以根據拾到的獎票信息換取獎品。
8、美味燒烤、自助：
項目簡介：午餐內容為全員燒烤和自助餐，參賽者需要自己動手，享用美味的午餐。
9、自由活動：
項目簡介：根據個人意愿自行選擇休閑活動，可打牌、散步、沐浴陽光，享受愉悅的時光。
行程安排：
1、8:00園區同事集合，并進行點名和出發，市區同事自行選擇交通工具。
2、9:30抵達南湖濕地公園。
3、9:30 – 12:30進行趣味競技游戲。
4、13:00 – 14:30午餐時間。
5、自由活動時間為14:30至15:30;
6、15:30至16:00為集隊合影時間，隨后全員返回出發地點。
十、注意事項：
1、車輛到達場地后，應先清點出席人數。
2、員工在活動期間不得單獨行動。
3、所有員工在活動期間應愛護帶環境設施，不得亂扔垃圾。
4、活動結束后，全員應參與垃圾清理工作，愛護環境。
5、參與活動人員應自備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人用品，穿著舒適的運動裝，不得穿高跟鞋。
6、由于天氣較為干燥，建議大家多喝水。
十一、辦公室聯合各處室提前準備如下內容：
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
2、音響設備和音樂播放列表；
3、燒烤食品準備，包括羊肉串、燒烤箱架子、調料等；
4、酒水；
5、活動獎品(詳見明細清單)；
6、游戲道具，例如繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等。
十二、工作人員名單如下：
1、____________負責戶外活動的組織協調、比賽的裁定、主持以及獎品的發放；
2、____________負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；
3、____________負責購買活動獎品和道具；
4、____________負責人員組織和召集工作；
5、____________負責活動現場的安全；
6、____________負責活動現場的環境保護。
團隊活動方案5
一、活動目的：
1、展現公司風采，活躍、繁榮企業文化，加強團隊凝聚力與團隊協作能力。
2、豐富公司職員的業余生活，激發職員參與公司各項活動的熱情。
3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念的熟悉，使得個人價值融入于社會責任之中。
4、休閑娛樂，陶冶員工情操，緩解工作疲勞。
二、活動主題：
生命燃燒、激情綻放，快樂工作，愉快生活。
三、活動對象：
公司全體職員，參游人數65人
四、旅游地點：
重渡溝旅游風景區
五、活動時間：
兩天一晚（20__年6月5日—6日）早上7：00金明店出發
5號活動安排：07：00——12：30到達目的地
12：30——14：30吃飯休息
14：30——17：30游西溝
17：30——18：30吃飯休息
19：00——21：30篝火晚會
22：00休息
6號活動安排：
06：30——07：30吃飯
07：30——12：00游南溝
12：00——13：00吃飯
13：30——19：00返程
六、旅行社：
中國青年國際旅行社
七、住宿安排：
農家小院（2—3人間）后附住宿人員名單一份
八、車輛安排：
35座中巴（每車1名導游）
九、工作人員安排：
1、總指揮：行政人事部樊亞楠陶科偉：
2、主持人：導游
3、人員組織、集合點名：部門負責人
4、攝影、攝像：企劃部李靜芳：
十、戶外拓展游戲：
詳見附件1
請各部門負責人選好參賽項目隊員，保證團隊成員每人都有參與的機會，5號篝火晚會前開展拓展游戲，獲獎團隊有小獎品獎勵，請大家積極參與。
十一、活動安全：
1、由公司各部門負責人擔任安全小組長負責部門人員旅途安全。
2、行政人事部經理負責與旅游公司密切配合，協調旅游途中各項事宜。
3、活動期間，請不要私自改變旅程或掉隊，外出時請與部門領導、領隊請假，隨時注意人身、財產安全。
4、活動時，要注意公司的企業形象，發揚公司的團隊精神、弘揚公司的'企業文化。
5、一切行動聽指揮，各部門負責人負責組織清點部門人員，保證途中人員全部到位，旅途進程安全有序，不做危險動作及一切不利于安全的行為。
6、部門負責人出游前請務必把你們團隊成員的手機號存儲在手機上，方便出游聯系。
7、出游時請記清你所乘坐旅游車的車牌號及導游的聯系方式。
團隊活動方案6
主題：團隊戶外拓展活動
為了提高團隊的協作精神，提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一、活動背景
本方案通過組織戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。
二、活動目的
1、團隊協作、活躍團隊整體的氣氛，增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
團隊全體成員
四、活動內容：
烽火叢林野戰
以團隊為主題和組織形式，以體驗式團隊活動為工具：增進團隊成員的團隊意識和團隊凝聚力，將活動中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強活動師與團隊成員之間的互動性，讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環，促使團隊成員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。
絕佳的`自然環境融合經典的團隊活動，讓團隊成員們在自然輕松的氛圍中領悟激情挑戰，攜手共贏的團隊理念。各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。
五、活動負責部門
六、活動具體方案
（一）地點：安溪志閔旅游區
（二）時間：擬定20xx年 11月XX日—XX日（二日游）
（三）活動流程
1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
2、積極參與拓展活動，培養團隊合作精神
3、活動之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
4、分享活動心情和經驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶
方案二：團隊戶外拓展活動方案
拓展活動是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure （簡稱PA教育模式）、High—5（五步進階學習）、Expeditionany Learning（簡稱EL外展活動）等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效的補充。
參訓人員：團隊全體成員
活動目標：
1、挑戰極限，讓團隊成員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識；
2、磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力；增強團隊成員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態；
3、加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效；
活動安排
8：00 集合上車（地點可選）
9：00 到達戶外拓展活動基地，開始場地類拓展項目
9：00—9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
活動目的：這是安排在活動開始的系列活動。透過活動，使團隊成員集中注意力，進入活動狀態。同時完成分組，解除團隊成員之間，團隊成員與教練間的陌生感。
9：30—9：45 旗人奇事
活動目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化團隊成員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。
9：45—11：30 抓鬼行動
活動目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。
11：30—12：00 小結，分享。
12：00 休整，補充能量，午餐。
12：45 下午團隊拓展活動開始。
12：4513：45——盲人排隊
非常狀態下的溝通；組織紀律；學習方法；學會傾聽；嘗試（有效操作）；策劃、決策；意志力的挑戰。
14：0016：30 真人CS野戰
CS野戰是一項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00 總結、分享 返回
個人裝備：
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。
2、請愛護生態環境，維護公共衛生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；
學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；
改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛；
促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順；
讓每個參訓員工的工作崗位上表現更杰出；
增強團隊應變性，從容各種挑戰。
參訓團隊成員收益：
認識自身潛能，增強自信心；
克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；
調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；
認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
團隊活動方案7
一、組織人員分工
指揮員：
總經理
培訓師：
副總經理
裁判員：
行政經理
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
（1）、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2-2.5米，選一位隊員站在中央。
（2）、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫xxx，我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧!”
（3）、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
（4）、建議小組中的每位成員都來試一試。
（5）、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、畢業墻時間：20分鐘活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。
活動目的'：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。
協作系數：★★★★★
體能要求：★★★
危險系數：★★
3、過軟橋
時間：60分鐘
活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。
活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區-跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。
協作系數：★
體能要求：★★
危險系數：★★
4、解手鏈形式：10人一組
時間：20分鐘
活動內容：
（1）、讓每組成員圍著站成一個向心圈。
（2）、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開
（3）、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。
（4）、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
活動目的：
讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。
三、團隊野餐
團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。
四、保護環境、熱愛生活
保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。
團隊活動方案8
一、指導思想
為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。
二、活動目標
通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
三、活動主題
舞動青春 快樂人生
四、活動內容：
活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。
（一）二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
（二）真愛永流傳
每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。
游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
（三）快樂抱抱爆
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。
游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。
（四）袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的'跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
（五）動物大連蹲
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
（六）踩氣球
當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，則勝出。
（七）拋繡球
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
（九）三人抱成團
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！
五、活動要求及注意事項：
1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。
2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！
3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。
4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。
團隊活動方案9
為增強團隊凝聚力，設計一些列的游戲活動讓大家參與其中是一種方式!以下是團隊凝聚力活動方案，歡迎閱覽!
一、活動設計的背景：
新學期伊始，老孩子升班，新生入園，幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻，教師身心較為疲憊。與此同時，新的教師團隊剛剛穩定，團隊成員處于磨合期。教師節來臨，教師對節日有"放松身心"、"收獲尊重與感動"的心理期待。
二、活動預期效果：
1放松身心，體驗大家一起游戲的快樂。
2增進團隊成員之間的相互了解，提高團隊凝聚力。
三、活動方案：
1活動準備：
1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。
2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"隊名打印出來貼在即時貼上，9個字分開;硬心型卡6張，35--50的大型拼圖兩套，獎品若干，幸運禮包兩個，里面寫著"請你大喊：我受傷了，沒法走路，誰來幫幫我?")
3)提前踏察活動場地，最好是遠離幼兒園情境的，當地有山、有空場地的休閑旅游區，方便教師們在拉練之后還可以自由活動。(萊蕪雅鹿山)
4)工作人員安排：
總策劃，總指揮：柳海水
第一現場，第三現場負責人：劉創
第二現場負責人：大鵬
現場布置：劉創大鵬
主持人：張暉
下通知：劉創。通知所有教職員工，后勤職工自愿參加，教師必須參加。
中午午餐安排：谷園長負責
各類獎品：劉創
錄像：趙帥
照相：王麗雅以及有相機的班級教師
2活動流程：
1)9.11上午9:00準時在雅鹿山腳下集合，
2)主持人帶領大家開展熱身游戲，目的在于活動教師的四肢，為拉練做好準備。
3)柳園長宣布活動開始，介紹此次拓展活動的安排：
此次活動的主題是：體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后，才能繼續前進。最后，哪個團隊最先到達目的地，哪個團隊獲勝。好，現在發給每個隊一面隊旗，大家出發!(教練注意記錄好時間)
4)主持人："1,2"報數，分成兩組，選出隊長，排好順序，準備出發前，沒人講一個笑話，團隊笑過后，方可以出發，最后一人給主持人講。
5)到達第一現場。(負責人：劉創)
游戲《森林尋寶》，找齊隊名，知道"我是誰"
①場地：一片樹林。
②道具：劉創提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊，兔八哥隊，逐字分開藏起來，藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。
③游戲規則：
最先到達指定的'場地的隊伍獲得優先尋寶權，第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后，將名字貼在自己的隊旗上，繼續前進。
6)到達第二現場(負責人：大鵬)
游戲《愛心傳遞》
①場地：開闊的場地
②道具：心形卡片3張
③游戲規則：小隊排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個，一直到列尾。如果中間掉了，需要從列首者重新來過。傳完規定的3張卡片之后，繼續前進。
7)當第一組完成時，主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包，讓指定成員拆開，并作出呼喊狀，尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協作能力)
當第二組完成時，主持人如法炮制......
8)到達第三場地(負責人：劉創)
游戲《拼圖》
①場地：一個石桌或空地上鋪一張大報紙。
②道具：35-50片的拼圖一張。
③游戲規則：
提前將拼圖打散，要求小隊全體隊員參與，排好之后繼續前進。
9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。
(建議獎品：香皂、洗發水等小件的生活用品)給另一團隊發鼓勵獎(建議獎品：小件的毛絨玩具)
10)小隊內部進行討論，分享體驗，總結勝利或失敗的經驗。
11)全園全體教師分享心得，主持人點評。
12)園長作為觀察員進行點評。結束拉練。
3，自由活動。教師可以自由開展活動，游覽風景
四、教師集合，聚餐
時間：11:00
由隊長負責點名，整隊。上車。
團隊活動方案10
一、活動前言
大學在我看來是一個準社會型的團體。我們在這樣一個團體中扮演什么角色將會影響我們未來的發展。
汽車運用這樣一個專業還不夠長，但在我校的影響里卻極大，我認為一個優秀專業，好的班級，凝聚力促使這個專業有如此大的成就的一個很重要的因素。本班自開建以來，目前趨勢已片良好，在漸漸地進步之中，我想現在鼓舞士氣，培養班級團結，增強本機凝聚力的好時期了。所以，我遵從班上同學的一致建議一起去燒烤。
二、活動主題
增強班級凝聚力和榮譽感
三、活動地點
xx公園
四、活動時間
xx月xx號上午xx:xx
五、活動對象
xxx班全體師生
六、活動內容
趣味燒烤
七、活動目的'
xxx班是一個大家庭，通過此次活動來加強老師同學之間的彼此交流與認識。增強班級凝聚力，使班級更加團結上進。
八、活動籌備
1.策劃書：xxx. xxx班委會成員
2.各項工作負責人
采購：xxx、xxx、xxx、xxx
燒烤 組長：
1組：xxx
2組：xxx
3組：xxx
4組：xxx
5組：xxx
洗菜：xxx、xxx、xxx
衛生：xxx、xxx、xxx
安全：xxx、xxx、xxx
九.經費預算
1.肉類xxx元
2.蔬菜xxx元
3.水果xxx元
4.工具.xxx元
5.配料xxx元
6.飲料xxx元
物品差價xxx元，合計xxxx元
十、活動要求
1.參加同學必須在xx:xx之前在xxx門口集合
2.參加同學必須自覺遵守紀律.時刻注意安全.。
3.到達活動地點后不許單獨外出，按時回到集合地點。
4.燒烤時注意用火安全與工具使用安全。
5.注意文明禮儀，時刻注意維護學校形象。
6.活動期間參加同學必須保持手機暢通，便于聯系。
十一、活動后期安排：
1.參加老師指導總結
2.班長總結
3.活動結束后，參加同學對此次活動進行總結并寫好感想。
4 .生活委員歸還工具。
5.xxx、xxx責衛生
6.xxx負責中途的攝影并發到班級網站。
團隊活動方案11
一、 時間：10月28日下午
二、 地點：田徑場
三、 參加對象: 拔尖班全體同學
四、 現場工作人員:
主持人 張茜 ;
審判者 李袆涵 （務必記好各種游戲積分的方法） ；
拍照攝影 蔡曉琛（所有照片不許私自上傳）。
五、 前期準備：
場地聯系 蔡雨生
盡快聯系運動場墨西根大叔確定周日前后能給我們使用的時段
禮品購買 倪天池
根據游戲內容和班費情況準備合適的獎品
參與人數確定 李袆涵
飛信通知，不來的需要請假。
游戲道具準備 王媛媛&黃明燕
乒乓球拍兩副，乒乓球4個，
六、 獎勵與懲罰：勝利組的'童鞋均獲得獎品一份；墊底組童鞋每人均需接受殘酷的大冒險懲罰。
七、 活動形式: 整個活動過程中將全班同學分成 組。實行積分制，優勝組全組獲得班費購買的獎品，最后一組將面對全班同學真心話大冒險的考驗。
八、 活動內容：
1、蜈蚣競走
參與人員：全體分組參與
時間：20分鐘
道具：無
游戲內容：各組排成一個直排，除第一人以外，所有人把手搭在前一個人的肩上。除最后
一個人以外所有人都必須閉上眼睛。主持人指定路線后，最后一個人控制方向，
左轉即左手用力，右轉即右手用力，傳遞到前面去前進。
2、趣味接力
參與人員：全體分組參與（5組）
時間：10分鐘
道具：每組一個乒乓球及乒乓球拍
游戲內容：組內5個童鞋站在規定距離外，進行折返交接，用時最少的獲勝，按10，8，
6，4，2依次加分。
3、歌詞大串燒
參與人員：全體分組參與
時間：10分鐘
道具：5個便簽紙團
游戲內容：每組選擇一名同學從寫好的紙團中抽取一張，按上次游戲成績的順序開始唱含
紙條上寫的詞的歌（一句就好），接不上的判定出局。最后定出排名按上次游
戲加分方法進行加分。
4、快樂傳遞(你來比劃我來猜的加強版)
參與人員：全體分組參與
時間：15分鐘
道具：5個便簽紙團
游戲內容：一組成員朝一個方向站立，第一個人后轉，工作人員隨機發寫好題目的便簽，
看完后按順序收走。第二個人后轉，第一個人用肢體語言表達，而后轉過身去，
由第二個人給第三個人表演，以此類推，最后一人看完表演后說出前面人表達
的意思。最后一個人說對加10分，倒數第二個說對加8分，以此類推。
5、擊鼓傳花模仿秀
參與人員：全體到場人員
時間：10分鐘
道具：水杯、桔子
游戲內容：全體人員依次傳遞手中水杯，主持人背對大眾隨機喊停選中被模仿人；傳桔子
選中模仿人（桔子就此歸模仿人所有）。兩人做30秒動作。
團隊活動方案12
時間：5—10分鐘
道具：紙、筆
人數：無限制
場景：會議、團隊活動
目標：思考，假如給你86400塊，你會怎么在一天之內花完？
步驟：
（1）告訴大家，假設現在給你86400塊，一定要在一天之內花完，你會怎么花？
（2）活動要求：錢不能用于投資，只能馬上消費，超過1天錢就會消失；
（3）讓大家在1分鐘內思考，每個人發一張便利貼，把答案寫在上面；
（4）收集分享，并引導大家思考。
破冰效果：
嚴格來說這不算“游戲”，不過一樣能起到破冰的作用，是一個很好地啟發思考的游戲。每個人都有86400塊錢相當于我們每天擁有的86400秒，也就是一天24小時，每天擁有同樣86400秒的'你，又是否同樣謹慎“消費”你的時間的呢？游戲效果很需要你的啟發大家思考，需要你有一定的“內功”。
團隊活動方案13
一、活動目的
通過中秋節的促銷活動及廣告宣傳來聚集人氣，拉動消費，以增加銷售收入和利潤額為目的，另一方面在消費者中留下較好的印象，加強消費者和企業員工對xx餐廳的信心，增強品牌知名度和佳譽度，影響消費者品牌忠誠。
二、活動主題
“月滿中秋夜，天涯共此時”，xx餐廳助您親情連通。
三、活動時間
具體時間待定。
四、活動內容
1、現場猜謎活動
(1)專設一個燈謎區，在活動現場懸掛有謎語的五彩燈(紅燈)籠。所有燈謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得x元的消費優惠券。
(2)燈謎可在活動期間，每天陳列x個，中秋節時陳列x個。
(3)燈謎牌為木刻小牌，大小和護身符差不多，外型古樸，具收藏價值。一面為xx餐廳標志，一面為燈謎，如賓客猜中，可取下送至領獎處，而燈謎牌則用紅色香包包好送給賓客。(香包外同樣印有xx標志)
2、巨型月餅
(1)制作一個xb米直徑的月餅，擺放在大廳內做宣傳，在八月十五當天給現場賓客每人大派送。
(2)準備相機及打印機，如有賓客想與巨型月餅或主題布置區域合影可以提供服務。消費x元以上的賓客免費合影，其它賓客每人每次收費x元。
(3)提前聯系巨型月餅的制作，如本餐廳制作不了，可以聯系外地，以此做為宣傳賣點。
(4)巨型月餅要取一個吉祥的名字，具體名稱可向社會征集，由報紙進行炒作。確定采用者可以獲得由xx餐廳提供的八月十五團圓宴一桌，價值x元。
(5)八月十五晚x點以后，在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達自己深深情意。
3、送平安
(1)在餐飲大廳內設置一個中秋主題區，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹等為主題來布置，制作材料為泡沫等物品，用禮賓欄圍起來，不可靠近。
(2)在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符，象征平安、團圓、寶貴。平安符為紅色絲綢與小木牌，制作新穎，各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己喜歡的'平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。
(3)平安符每桌送一個，如有需要，可售x元一個。
4、全家福團圓宴
(1)由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單，從x元—x元不等(可根據餐廳實際情況而定)。
(2)凡活動期間在餐飲預定x元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。
(3)活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。
(4)活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一份、豪華x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎，可親手書寫祈福孔明燈一個。
5、情侶宴
(1)由廚師長推出八月十五情侶宴套餐菜單，從x元—x元不等(可根據餐廳實際情況而定)。
(2)預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。
企業團隊活動方案
一、活動目的:為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他
部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。
二、活動主題:“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間:20__年_月__日下午_點:
四、活動地點:(附近酒店會議室)
五、活動參與主題:___全體員工
六、活動主持:__為主，各部門領導輪番上場
七、活動形式:培訓+互動游戲
八、活動方案:(共分兩個部分，共約4個小時左右)
前奏:(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如:“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。
第一部分:培訓(每個部門時間控制在15分鐘，Q&;A階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)
所需物料:投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師:各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程:各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。
客戶部:
媒介部:
設計部:
策劃部:
第二部分:互動游戲
宗旨:加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。
團隊活動方案14
一、活動目的：
為了讓員工更加熟知公司現有新業務和資源，了解公司其他部門的日常工作，增強部門與部門，同事與同事的溝通，交流合作；建立相互熟知，相互信任的團隊氛圍，加強公司凝聚力，提高工作效率和員工的積極性，增強“一家人一條心一起拼一并贏”的認同感。攜手共進，為完成縣分目標任務而努力。現將活動有關事宜安排如下：
二、主題：
“敞開胸懷.突破自我”
三、時間：
xxxxx年x月 午
四、地點：
待定
五、主持：
以 為主，各部門主任輪番上場
六、形式：
培訓+互動游戲
五、參與：
全體員工
六、流程及安排：（共分兩個部分，共約三個小時）
各部門負責人組織本部門人員于xx點到達縣分院內一起出發。
前奏：x總介紹本次活動目的和公司近斯情況，介紹各部門情況，同時公布下半年工作目標和工作計劃，下面時間交給各部門負責人。
第一部分：培訓（每個部門控制在20分鐘，中間有10分鐘休息）
流程：各部門負責人結合本部門工作內容 、工作范圍和主要產品模擬場景（部門人員共同模擬促銷現場）為公司員工培訓。
第二部分：互動游戲
準備工作：組建團隊（選隊長、取隊名、編口號）
1、破冰活動 時間：20分鐘
活動內容：
1、將所有的成員分成三組，上每組隊員圍繞成一個向心圓，直徑2-2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人促出自己的雙手，中央的`隊員則雙手抱在胸前，并做出以下溝通對。中央隊員“我叫xxx，我準備好了，你們準備好了嗎”，全體成員回答“準備好了”，中央隊員“我倒了”，全體成員回答“倒吧”。
3、這時中央隊員整個身子完全倒在全體隊員的手中，這時全體隊員順時針扒動兩個圈。
4、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、搶占陣地 時間：20分鐘（道具：報紙數張）
活動內容：
1、把一張報紙（大的那種）在空地上完全鋪開，將所有的成員分成二組，要求每組成員想辦法都踩上去，堅持20秒的隊伍獲得勝利。
2、第二輪，堅持最久的獲得勝利。
3、要求腳不能落在報紙外，否則淘汰或處罰隊長俯臥撐10個。
3、結伴而行 時間：20分鐘（道具：繩子20根 小刀1把，瓶礦泉水40瓶）
活動內容：
1、把每個團隊分成xx個小組（每組兩人）。把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，劃定起點和終點，終點放置xx瓶礦泉水。本團隊輪流派出一組取回礦泉水，最先全部取完的團隊獲勝。
2、每一組取回礦泉水到達起點后，下一組方可出發。違規者隊長做俯臥撐10個。
4、活動總結：團隊代表發言+經理總結
七、活動分工：
1、xx負責：車輛安排、部門協調、組織。
2、xx負責：人員確認、秩序維護，現場工作引導。
3、xx負責：策劃、場地準備、物品籌備。
團隊活動方案15
一、活動目的：
為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。
二、活動對象：
公司全體員工，共27人（病假1人）
三、活動時間：
20xx年9月28日8：30—18：30
四、活動地點：
螞蟻山莊
五、活動組織：
行政部全體同事
協助籌備：運營部、信貸部全體同事
六、活動內容及規則：
（一）集體拍照
8：30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。
（二）休閑一日
10：30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球
（三）團隊活動（14：30開始）
將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人
1.心有靈犀（預計40分鐘）
每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。
規則：
1.1參加猜詞的兩人，一個人根據組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規，另外一個人進行猜。
1.2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規，不計成績。
1.3在規定時間內，猜出個數最多者為勝出。
1.4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）
2.橡皮筋傳遞（預計40分鐘）
每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。規則：
1.1比賽前每個隊員發放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的`筷子上放一根橡皮筋。
1.2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。
1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。
1.4在規定時間內傳遞橡皮筋最多的隊獲勝。
1.5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）
3.氣排球比賽（預計60分鐘）
1.1比賽單循環淘汰制，決出冠亞軍兩隊。
1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數必須超過對方2分。
1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）
七、活動費用預算
八、注意事項
1.注意環保，不要在現場亂扔垃圾。
2.個人做好防曬防蟲的準備。
3.整個活動現場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環節。
4.個人注意安全。
【團隊活動方案】相關文章：
團隊活動方案01-13
團隊活動方案03-23
銷售團隊活動方案02-13
團隊出游活動方案06-12
企業團隊活動方案01-09
團隊活動方案【薦】04-30
團隊活動方案【熱門】04-12
班級團隊活動方案04-17
創意團隊活動方案04-15
【精】團隊活動方案04-15