健康主題活動方案15篇[熱]
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要預先制定方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家整理的健康主題活動方案，希望對大家有所幫助。
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健康主題活動方案1
教學目標：
1、通過學習學生知道由于生命的存在世界才充滿活力與生機，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎。
2、通過學習學生要明白生命本無價，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學習，學生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們在感受生命的基礎上，敬重生命，熱愛生命。
教學重點：
學生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時善待他人。
教學難點：
怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準備：
多媒體課件
教學過程：
一、聽故事后提問導入新課：
老師講故事后提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎?生命寶貴嗎?請舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要?
3、我們人類有什么東西是一去不復返的?(時間、生命)它們哪個更為重要呢?
二、自學課文。想想你覺得有什么問題需要弄清楚的。(自己設問)。
三、這篇課文主要講了哪幾個問題?這些問題你知道嗎?大家一起學習討論。
學習第一部分：神奇的生命
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什么說那些是“神奇的生命”，它們神奇在哪里?
2、我們人類有神奇的地方嗎?
3、請學生介紹小資料。(有關神奇的生命部分)誰能說說人類生命神奇的地方?
我們的生命不能延伸生命的“長度”，但是我們可以決定生命的“寬度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
大家算一算：在你的一天中吃飯、睡覺、游戲、學習等所花費的時間各是多少?一生中真正用來工作學習的時間有多少?在一生中占多少比例?
學習第二部分：生命無貴賤
1、自學課文中的兩個小故事。從這兩個小故事你明白了什么?
2、為什么說生命無貴賤?請學生講講這兩個故事。誰還能說出更動人的故事呢?
3、怎樣去善待生命?它與善待他人的生命有什么區別?
4、看小資料你明白了什么?
5、你還能列舉類似的事件來嗎?
6、這一段話告訴了我們什么：人的生命神圣不可以侵犯。動植物也有生命。對人的生命要尊重，對一切生命都要尊重。你是怎樣理解的?
7、對這樣漠視他人生命的人，你想說些什么?
8、通過學習你明白了什么?
學生談論后老師敘述：因為生命是唯一的，所以它是可貴的，不管是自己的'還是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手來拉一把，也許就是這輕輕的一拉，死亡就與他擦肩而過。當一個人生命為另一個生命付出時，這樣的生命讓人敬畏。
四、看課件，進一步弄明白所學內容。
五、小組學習閱讀與拓展部分。你還有什么可以補充的嗎?
六、老師小結：我們的生命需要愛，愛是生命的動力，也是生命的保障;我們的生命需要安全的呵護。生命只有在安全中才能永葆活鮮;我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。
這篇課文告訴了我們：生命本無價，但一旦失去了它，我們就什么也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動動手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什么樣子的，試著把它畫下來。然后比一比，一看，看誰的最美。
板書設計：第一課 生命本無價
神奇的生命 紅柳的根綿延幾千米 魚類的游泳技術高
生命無貴賤 一切生命都同樣的重要
健康主題活動方案2
活動目標：
1、通過學習，讓學生理解真正的友誼是什么。
2、利用活動讓學生感受到友誼帶來的歡樂，并學會如何建立和維護友誼。
3、教育學生學會寬以待人，嚴于律己，培養同學之間的情感。
活動重點：
理解真正的友誼，正確處理同學之間的人際關系，學會如何建立和維護友誼。
活動形式：游戲、小品表演、問題討論。
活動準備：課件，歌曲《友誼天長地久》。
活動過程：
一、享受快樂
1、圖片欣賞：展示各種課間活動的游戲圖片。請問同學們喜歡和誰一起玩這些游戲呢？
2、分享感受：同學們是否可以感受到圖片中這些同學現在的心情呢？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出話題：和好朋友一起玩游戲能讓人很快樂，這是因為朋友之間有真正的友誼。友誼就像一朵盛開的花，美麗而又絢爛。那么，我們該如何讓這朵花開得更加美麗呢？今天，讓我們一起來研究《讓友誼之花常開》，加強我們的友誼吧！
二、交朋友標準
1、我的朋友：請同學們介紹自己的朋友。
2、交往感受：你為什么喜歡和他（她）交朋友呢？
3、交友標準：在和朋友交往的過程中你應該怎么做呢？在小組內討論一下，然后請幾位同學進行分享。
（做事善良、豁達樂觀、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、勇于承認錯誤等）
三、聯系實際，分享方法
1、《爭吵》
和好朋友在一起是件快樂的事情，但是有時也可能發生爭吵。請看這兩個好朋友。讓學生表演小品《爭吵》，大致內容是：韓少岳經過好友吳怡欣的桌子時，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人開始爭吵，最后還打了起來。
（1）討論小品《爭吵》：他們為什么會吵架？如果不解決這個問題，會對他們的友誼造成什么影響？
（2）以對話的形式，讓我們一起找出幫助他們恢復友誼的方法。
（3）如果你和好朋友之間發生了爭執，心中感到內疚的話，就在此刻，借助今天的機會，對朋友說一句真誠的話......
當朋友之間出現矛盾時，如果我們不恰當地解決問題，友誼就會逐漸變冷，最終可能會破裂。因此，在遇到不愉快的情況時，我們應該坦誠待人，禮貌地交流，從而維護并鞏固我們的友誼。
2、真正的朋友
我們的好友是不是要求我們無條件聽從她的所有要求并從不說不呢？讓我們一起看一下下面這個小故事：
在一次學生表演的小品《抄作業》中，老師馬上就要收作業，但是董照瑞還沒有寫完，于是他向他的好友李淑婕請求借作業來抄，而李淑婕答應了。
（1）看了小品后，同學們有什么看法？
（2）我們在什么情況下會說不呢？（先討論再回答）
三、玩游戲，維護友誼
如果我們失去了朋友，我們會感受怎樣呢？現在我們來玩一個“找朋友”的游戲：
（1）、“找朋友”游戲規則：老師要求同學們按規定人數（2個人、3個人等）組成小組，當音樂停止時，他們需要按照規則擁抱在一起，看哪個小組最快、最準確。
談感受：找到朋友時，你的感受是怎樣的？找不到朋友時，你的.感受又是怎樣的？
（2）、有了朋友的感覺真好！那么，你認為怎樣才能維護朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們來體驗一下下面的游戲：
小組合作，將以下詞語組成一句話：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁。”
你能說說對這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結：同學們，請開放你們的心靈，接受友誼吧。請珍惜并交出你們心中的友誼吧。你們將會感受到無限的幸福和快樂！
五、贈送友誼卡，共享溫馨
今天的學習讓很多同學都想和自己的好朋友說幾句心里話。現在，老師有一個建議：將你想對好友說的話寫在友誼卡上，親手送給你的好朋友。讓幾位同學先讀出他們卡上寫的內容，然后將友誼卡送給他們的好朋友，感受友誼的溫馨。同學們可以互相贈送友誼卡。（播放《友誼天長地久》）
三、談收獲：今天我們都學到了些什么呢？我們意識到什么了呢？
小結：同學們，人生中有很多珍貴的感情，其中之一就是友誼。著名的科學家培根曾說：“友誼能夠增進快樂，減輕痛苦。”我們已經學會了如何維護自己的友誼。因此，讓我們祝愿我們的友誼之花永遠綻放吧！
健康主題活動方案3
各中小學、職校：
為進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“2”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題：溫暖你我陽光同行
二、參加對象：全區各中小學、職校在校師生
三、活動時間：20xx年4月22日——月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【201】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的`人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發送到德育科公郵。
健康主題活動方案4
系列活動一：“送你一朵小紅花”——主題微視頻制作大賽
一、活動時間：20xx年xx月20日—xx月30日
二、活動對象：全體學生
三、活動要求：
1.視頻內容圍繞經過全民抗擊新冠疫情的洗禮，高校學生深切理解“珍愛生命、心懷感恩、溫暖同行”的理念，以“送你一朵小紅花”為主題，向身邊的`人表達鼓勵、感激、敬佩等積極向上的情感。
2.視頻內容不得偏題，要有正能量，視頻為MP4格式，時長不超過三分鐘。請將視頻和文字材料（包括導演闡述、故事梗概、劇本、主創及演職人員名單）發送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯系方式。
3.視頻內容須為原創，不得從網上直接搬運視頻。
4.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在“心協QQ空間”及“徐工院心理驛站”微信公眾號推出，獲獎者頒發獲獎證書及精美獎品。
系列活動二：“感謝有你溫暖同行”——班級團輔活動
一、活動時間：20xx年xx月1日—xx月25日
二、活動對象：20xx級全體學生
三、活動要求：
1. xx月31日下午，大學生健康教育中心對各班心理委員和班長進行團輔活動培訓。
2. xx月1日-25日，各班級心理委員和班長帶領本班同學開展團輔活動，心理健康教育中心隨機檢查。
3.各班心理委員于xx月30日前將各班團輔活動內容記錄、總結及圖文資料以電子版形式、紙質版形式報送大學生心理健康教育中心。郵箱：1289498830@qq.com。
4. xx月14日，大學生健康教育中心根據各班開展情況，評選出優秀班級。
系列活動三：“共讀一本書”——《象與騎象人》讀書分享會
一、活動時間：20xx年xx月26日-xx月30日
二、活動對象：全體學生
三、活動要求：
1.各班自主開展，請同學們提前閱讀書籍《象與騎象人》（喬納森海特著），摘選部分內容現場進行分享和討論。
2.分享會后提交電子版讀后感，發送至1289498830@qq.com郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯系方式。
系列活動四：“xx.25戰疫跑”——戶外素質拓展活動
一、活動時間：20xx年xx月12日
二、活動對象：全體學生
三、活動要求
1.本活動是一項以學院為單位的戶外素質拓展活動，在活動過程中要前往學校指定位置打卡完成任務，收集印章，最先收集齊五枚印章且用時最短的學院獲勝，心理健康協會將依次排名并給予獎勵。
2.在活動中，要充分發揮集體的力量，體現當代大學生積極向上的精神風貌，響應學校運動戰疫、強身健體的號召，相互協作，注意安全，身體不適者不宜參加。
3.以學院為單位組織報名，各學院參與人數10人，名單上交電子郵箱：1289498830@qq.com。
4.其他活動具體事項另行通知。
系列活動五：“感謝有你溫暖同行”——慶祝中國共產黨成立100周年詩歌朗誦大賽
一、活動時間：20xx年xx月下旬，具體時間另行通知
二、活動對象：全體學生
三、活動要求：
1.朗誦內容須緊扣“中國共產黨成立100周年”主題，形式為詩歌或短文，脫稿朗誦，時間控制在3-5分鐘。
2.比賽分為初賽、復賽和決賽，具體安排另行通知。
3.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎者頒發獲獎證書及獎品。
系列活動六：“抑郁癥的早期識別與干預”——心理講座
一、主講人：王佳佳，徐州市東方人民醫院副主任醫師、碩士生導師、注冊心理師。江蘇省心理衛生協會危機干預專委會委員、江蘇省預防醫學會衛生應急專業委員會應急心理干預學組成員、江蘇省心理治療與危機干預學組成員、江蘇省醫學會創傷后應激障礙學組組員、徐州市心理危機干預隊隊長、徐州市心理危機干預熱線組長。
二、活動時間：具體時間另行通知
三、活動對象：學院兼職心理輔導員、心理委員
健康主題活動方案5
在這個彌漫著初夏味道的五月里，整個五月都被耀眼的綠覆蓋著，讓人們的心也不經意間暢快起來了。五月即“我”月，也就是說，這是一個可以跟自己良好建立聯系的月份，正是在這樣一個美好的五月里，為了更好地提高師生對心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，為了打造一個心身健康的校園，給學生們提供更加溫馨、安全的“心晴故事屋”，也為了在全校范圍內宣傳普及心理健康知識，樹立和培養“擁有心理健康能量，塑造積極陽光人格”的觀念，我校計劃在五月份開展“心陽光，心成長，新未來”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的：
進一步普及心理健康常識，營造校園心理健康氛圍，鼓勵學生進行積極的自我探索，提高學生的參與性及心理健康自助、互助水平。組織學生參觀學校心理咨詢室，通過實地體驗讓學生了解、認識心理咨詢室，加強學生對心理健康的了解，促進他們更加關注心理健康。同時用保護的眼光積極關注每一位學生，對遇到困難產生心理沖突的學生，進行個別關愛，提供心理咨詢服務，幫助他們建立健全人格，樹立正確的人生觀和價值觀。
二、活動主題：
“心陽光，心成長，新未來”
三、活動時間：
20xx年5月
四、活動方案
每周需要完成的活動有：
1.各班出好一期心理健康活動月專題黑板報。
2.安排各班同學參觀心理咨詢室（由老師向學生講解各個區域的功能和作用，并讓學生都體驗一下，帶領學生在團體輔導室開展簡單的心理小游戲，調動學生對心理健康的興趣）
3.展示最美觀最符合主題的黑板報照片以及最佳手抄報照片
（一）第一周（5.6-5.10）
1.第十二周國旗下講話暨江橋小學心理健康活動月啟動儀式，介紹本活動的基本方案。
2.各班5月10日前出好一期以“心陽光，心成長，新未來”主題的黑板報，內容應體現心理健康知識，包括對心理健康知識的理解、心理不健康的危害以及如何做一個心理健康的人等。
（二）第二周（5.13-5.17）
結合電影陽光行活動，組織學生在教室內觀看心理健康教育宣傳片，觀看后學生們談談自己的觀后感，如果學生不能很好的領悟影片的內容，觀看的教師適當的給與引導與總結。
一、二年級觀看《寶貝當家》。三四年級觀看《尋找雪山》。五年級觀看《當我們年輕的時候》。
（三）第三周（5.20-5.24）
1.一二年級學生上交心理漫畫，三-五年級學生上交心“晴”故事。
心理漫畫：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字數100-200字，內容：對心理健康知識的`理解；談談自己的內心世界，自己的心理問題；學習心理健康知識后對自己有何幫助；其他內容（符合主題）
2.班主任召開“心陽光，心成長，新未來”主題班會，會上班主任繼續帶領學生認識、理解心理健康知識，加強心理健康教育。對學生的歪曲心理進行引導，做好學生的心理工作。
3.布置5月25日的實踐活動（“525”是“我愛我”的諧音，意思為：愛自己才能更好地愛他人），即愛自己的實踐活動任務，具體要求活動前下發方案。
（四）第四周（5.27-5.31）
1.結合六一集會，進行各班的黑板報、心理漫畫、心“晴”故事以及愛自己的活動記錄交流展示。
2.召開家校心理健康知識座談會。
五、活動總結
根據跟班反饋，利用“小主人廣播”、展板、校園網、校微信公眾號，對積極、認真參與本次心理健康活動月活動的班級及個人進行表彰和宣傳。
健康主題活動方案6
時間：
地點：三（1）教室
隊會主題：珍愛生命 健康成長
活動目的：使學生學習安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長
活動過程：
一、全體立正，各小隊整隊，報告人數。
二、全體立正，中隊長向輔導員報告人數
三、全體立正。 出旗，敬禮。
四、唱隊歌。旗手，護旗手歸隊
五、活動過程：
主持人合：三（1）班《珍愛生命 健康成長》主題隊會現在開始。
（一） 聽歌曲，講故事，創設情境，導入活動。
主持人1：當一片綠葉悄然鉆出地面，當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命
主持人2：生命誠可貴，人的生命只有一次。生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河的逆水之舟。
主持人1：擁有了健全的身心，我們才能笑的如此開心、燦爛。
主持人2：擁有了健全的身心，我們才能舞的如此婀娜多姿。
主持人1：可是，在我們的生活中，不時有災難降臨。
主持人2：現在我們一起來欣賞歌曲《天堂里有沒有車來車往》
主持人1：同學們，聽了這首歌，你們的心情怎樣呢？
（通過談感受，讓學生感受到小姑娘的不幸遭遇，體驗到生命的重要意義。）
（二） 聯系生活實際，引起學生共鳴，掌握安全常識。
主持人1：這位小姑娘，小小年紀卻被車禍奪去了年輕的生命。其實，象她這樣的'悲慘遭遇，在我們的生活中還有很多。那么，你們聽說或者是看見過這樣的事情嗎？誰能給大家講一講？
（學生聯系生活實際講一講，這樣使安全教育更好的貼近學生的生活，使學生更能感受到安全的重要。） 主持人2：同學們說的多好呀，忽視安全，沒有防范意識，以至釀成大禍，損人害己。在我們的身邊，不注意安全的事時有發生，請看小品《踢球》。
主持人1：同學們看了小品后，你覺得他們做得對嗎？錯在哪里？
主持人2：是啊，這多危險啊！為了一個小小的足球，落了個終身遺憾，真可惜啊。
主持人1：交通安全，我們可得隨時注意。在學校里，我們應該怎樣注意安全呢？下面讓我來考考大家吧，讓我們一起進入“安全知多少”環節
1、下課了，不能干什么：①打球。②追趕打鬧。③跳繩。
2、哪些東西不準帶進校門：①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。
3、哪種行為不對：①跳高、跳遠。②攀越圍墻、滑樓梯。③翻單杠蕩秋千。
4、上下樓梯怎樣行：①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。
主持人1：同學們都很聰明，那就希望同學們在學校能自覺遵守安全規則。但是當我們一個人在家時，安全知識也不能少。下面請看《家庭AB劇》
主持人2：下面，我們再來看看B劇中另外一個同學是怎樣做的。、
主持人1：看了這兩個表演后，你認為哪一次的同學做得對呢？對在哪里？如果相同的情況發生在你的身上，你又會怎樣做呢？（小組討論后，指名匯報）
主持人2：獨自在家時，生人敲門別理他，是熟人敲門還要多答答話，剛才A劇中的小朋友就吃了這個虧。安全，是多么地重要啊。下面請欣賞詩歌朗誦《安全，讓你幸福》。
主持人1：安全，能讓我們幸福的生活。最后，我們真心地希望少先隊員們
主持人1 2合：珍惜生命，健康成長。讓我們向全校發出倡議。
（屏幕《倡議書》）
附：倡議書
親愛的少先隊員們：
生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。
為了我們全體少先隊員的人身安全，讓每個家庭都幸福，讓我們的校內校外都平安。我們向學校全校少先隊員發出倡議，希望隊員們能做到：
1、校內課間不亂跑，不擁擠；上下樓道輕聲慢步，靠右行；
2、不攀爬陽臺、窗臺及危險建筑物。
3、放學按時離校，未經老師允許不能隨意在校園內逗留，并按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈
4、入校后不得隨便出校門。上體育課、晨練及課外活動時要注意與他人的合作，防止機械傷人，保證安全。
5、上學、放學途中要遵守交通規則，紅燈停，綠燈行。走人行橫道。
6、不玩耍和攜帶管制刀具、尖銳利器及有危險性的玩具到校。
7、不私自下河、塘、溪游泳、洗澡。
8、排隊集合自然行走，上下樓樓梯靠右行，不奔跑打鬧跳。不快速沖撞。
9、知道常用的急救電話。
三（1）中隊全體隊員
二0一二年五月
六、 下面有請輔導員講話。
七、全體起立，呼號。
八、退旗 敬禮
九、結束
健康主題活動方案7
活動目標：
1、讓學生懂得什么是合作。初步認識到學會合作的重要性，增強合作的意識。
2、通過訓練，培養學生初步的合作能力。
活動重點：
讓學生體驗合作，知道如何與他人合作。
活動方式：
游戲式、體驗式、討論式。
活動準備：
長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。
活動過程：
一、熱身游戲：《蘇東坡畫竹》。
二、長勺喝水。
師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀律講文明懂禮貌的小組，等活動結束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？
現在就讓我們一起進入游戲吧！
1、要求：在每個小組的中間都放著一個臉盆，里面盛著礦泉水，請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方，離開就算犯規，我們來比一比，看哪個小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？
2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？
老師發現有個小組已經順利的完成了任務，那是因為他們已經學到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！
三、相聲《五官爭功》。
1、觀看相聲。（課件）
2、交流：
A看了這段相聲，你明白他們在爭論什么嗎？
B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會變得怎么樣？
C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的嘴巴管自己說，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對你的學習會有什么影響？
3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因為就是要懂得合作。（版畫合作圖象）
4、在我們的生活中也經常要用到合作，你能舉例說說嗎？
5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的，必須要大家齊心協力才行，現在請小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？
6、你喝到水了嗎？請問你用了怎樣的方法？
小結：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進入下一個游戲環節“夾彈子”一起來體驗一下吧。
四、夾彈子。
1、要求：在其中的一個紙杯中放著彈子，請你在一分鐘之內用筷子把他夾到另一個紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）
2、交流：你們小組夾了多少？為什么會夾了那么多（少）？分析原因。
3、看來，我們的`合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準備采取怎樣的措施，先在小組內討論好一方案舉手。
4、再次實驗：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說明了什么？你們為什么會進步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？
5、為了你們能找到一個優秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！
五、舞蹈結束。
1、最后讓我們在的《拔蘿卜》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧！（板書：快樂）
2、音樂：《拔蘿卜》學生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂。
健康主題活動方案8
一、活動目標：
讓學生理解“健康”的含義，了解心理健康的重要性。掌握一些培養心理健康的手段和方法，確立自我心理保健意識，擁有健康的心理狀態。
二、活動內容：
從學生對健康的理解開始,確定健康的真正含義,即:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”然后讓學生通過具體事例，討論不同的心理狀態對人的成長和成功的影響，并分析同齡人和自身所存在的或最想解決的問題，了解自己的心理狀況。引導學生有意識地進行自我心理調節，做自己的.心理保健醫生。
三、活動準備：
1、布置課題
2、向全班同學征集班會方案，篩選后確定思路進行總體設計。
3、以小組為單位，按設計內容分別準備。
4、提出以下問題讓全體同學思考：
（1）你認為什么樣的人才是心理健康的？
（2）在你的學習和生活中幫助和阻礙你發展和進步的心理有哪些？
5、確定活動流程：
提出問題—個人發言—自由發言—組內發言—分析總結—制定目標
四、活動過程：
1、主持人宣布班會開始，并提出問題：什么是健康？健康的標志是什么？
2、讓同學自由發言。然后結合發言內容總結出健康的真正含義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”
3、讓所有同學寫出自己最想解決的問題（不記名），收集起來備用。
4、討論：
（1）你認為什么樣的人才是心理最健康的？（自由發言）
（2）成功的人士要具備什么樣的心理狀態？（舉例）
（3）不成功的人士心理如何？（案例說明）
（4）舉例分析同齡人中優秀者的心理狀況。
（5）總結心理健康的幾種表現。
（6）總結心理健康的幾個標準。
5、敞開心扉：
請幾個同學談一談成長路上幫助自己或阻礙自己的心理狀態。
6、歸納同學寫的“自己最想解決的問題”，選擇有代表性的問題讓同學討論。如：
學習與娛樂的關系問題
（1）人與人的交往問題—同學與教師，同學與同學，同學與父母
1、自我診斷：按照心理健康的標準測定自己的心理狀態。
2、自我測定：測定自己的適應能力。
3、班主任總結發言，強調最好的醫生就是自己，要做自己的保健醫生。
五．課后隨筆：
21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。調查表明：“初中有4.5的人有嚴重的心理健康問題，20.5的人有較明顯的心理健康問題。”中學生心理健康問題主要表現為：缺乏耐力、情緒不穩、缺乏自信心、心理承受力低、注意力不集中、學習困難、考試焦慮等。有人用《SCL—90自評量表》進行的心理測試發現：“在心理健康方面存在問題的學生的比率在10以上的項目，八年級有強迫、人際敏感、抑郁、敵對、恐怖、偏執等6項，
一個學生的心理狀態是否健康、學習與交往問題等方面的認識和處理方式是否正確常常會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關系到學生能否健康成才。本設計力圖通過集中－分散－集中的活動模式，將活動的重點放在對健康的全面了解和對心理健康重要性的理解上，使學生重視心理健康，培養和發展健康的心理狀態。
健康主題活動方案9
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
二、 活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的.心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
健康主題活動方案10
一、活動目的
學校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，大家共同的家，能讓我們以愉悅的心情積極投入到學習中去。相反，不良的行為習慣不僅有損我們的身心健康，也嚴重影響了校園環境。為了進一步凈化、美化校園環境，落實德育管理目標，經學校研究決定，在全校范圍內開展“拒絕零食 關注健康”主題教育活動，希望通過活動的開展，讓全體師生意識到零食的危害，在抵制零食的同時，養成合理營養、愛護環境的好習慣。
二、活動時間
20xx年11月1日—11月30日。
三、活動內容
(一)宣傳發動(11月1日—11月10日)
1、制定、公布、學習《崗灣小學“拒絕零食 關注健康”主題教育活動方案》。
2、國旗下講話向全體同學發出倡議，并將倡議書印發各班級，班主任帶領本班同學認真學習領會。
(二)活動措施(11月11日—11月25日)
1、各班級組織召開一次“拒絕零食 關注健康”主題班會。將活動照片及教案上報德育處，要求學生不到周邊店鋪、流動攤販那里購買零食。
2、各班級組織一次“拒絕零食 關注健康”宣誓和簽名活動。將簽名表報送德育處。
3、各班級觀看一部有關零食危害的視頻(各班級到德育處下載)。利用視頻教育學生，使其認識到不健康食品的危害，自覺做到杜絕零食。
4、開展一次手抄報評比。各班要求每位學生在認真查閱資料，充分認識零食危害的基礎上，創作一份“拒絕零食 關注健康”的手抄報，每班推薦報送三份參加學校評比，屆時按年級評選一、二、三等獎各一名。
5、發放《致學生家長一封信》。向家長宣傳流動攤販食品的衛生狀況及危害，與家長簽訂承諾書，實施家庭學校相結合的方式，共同教育孩子拒絕零食。
6、各班級利用班級微信群將學校活動方案推送給家長。要求家長向孩子介紹零食的危害，不要帶孩子購買路邊攤食品、不健康零食等，同時嚴格控制孩子的零花錢。
7、強化少先隊文明監督崗的'作用。文明監督崗成員要重點關注購買和吃零食、亂扔果皮紙屑、帶飲料和礦泉水進校園的現象，發現一起，記錄上報一起，大隊部將檢查結果通報班主任，由班主任強化教育并聯系家長。
8、各班成立監督小組。各班級要成立監督小組，督促同學在上學、放學時段不在周邊店鋪、流動攤販那里購買零食，養成“拒絕零食 關注健康”的意識，為創建文明、整潔、和諧的綠色校園而貢獻自己的一份力量。
(三)活動總結(11月26日—11月30日)
1、各班級在活動結束后要進行認真總結，對活動期間不能很好改正習慣的同學要及時與家長聯系，進行嚴肅批評教育;同時將活動期間表現優秀的同學進行上報，學校屆時將評選若干“健康文明小標兵”。
2、學校旨在通過本次活動，督促全體學生養成良好的生活習慣，不吃路邊零食、不隨手亂丟垃圾、不亂花零用錢。活動有結束的時候，但習慣養成要持之以恒，堅持不懈!各班級仍然要持續關注學生的習慣養成教育，建立長效管理機制，堅決杜絕在校園及周邊購買和吃零食現象。
健康主題活動方案11
一、指導思想
為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，也為深入實施我校課外文體活動工程，促進學生全面發展和健康成長，切實貫徹“健康第一”的指導思想落到實處，提高學生身體素質，培養學生鍛煉身體的意識、習慣和能力，同時增強組織紀律性，培養學生的協作意識、公平競爭意識、團隊精神及拼搏進取精神，體現“以學生發展為本”的基本理念，利用課間活動，以期讓學生在擁有強健體魄的同時，塑造健康的人格和美麗的心靈。
二、組織機構
校長、德育副校長：組織、協調全面工作
少先隊大隊部：制定整體活動方案
體育組：課間活動指導，體育節的策劃
各班主任：班級活動設計
宣傳：活動花絮采編
三、活動主題：強健體魄、健康人格、美麗心靈
四、活動要求：人人有項目? 班班有活動? 學校有評比
五、活動程序：
1、組織召開動員大會
時間：XX年9月10日
地點：學校操場
參加對象：校長、全校教師及學生
2、創編多彩課間活動方案
3、9月20日召開***小學多彩課間行政啟動會
4、9月25日召開***小學多彩課間班主任動員會
5、10月8日向全體師生宣傳多彩課間活動的意義及相關活動內容。
6、根據活動方案，進一步開展“強健體魄、健康人格、美麗心靈”多彩課間活動。
7、組織首屆體育節活動
六、活動方案
分階段進行，確定每個階段的主體項目，分段推進運動的普及，培養全體學生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康，本年度活動安排如下：
（一）第一階段：
1、以學生興趣愛好入手，每個班級創編課間活動。（體育運動內容豐富多彩，蘊涵有眾多思想品德教育因素，學生絕大多數都有要求上進、好奇、活潑好動等特征，活動中如果能結合各種運動項目的特點和要求，就能較全面地對青少年進行思想品德教育和個性培養。）
2、選擇兩操中的任意一套與本班的創新活動項目，以年級為組別進行兩操和創編游戲比賽。（體育能有效地鍛煉人的意志品質、不論是體育的學習、訓練或比賽，參與者必須以最大的努力克服個人生理、心理上的困難及障礙，勝利也往往取決于一再堅持的努力之中，從而培養學生自強不息，不畏艱險、頑強奮斗的思想品質。）
3、舉辦“我的游戲，我作主”多彩課間活動展示。（體育的競爭性能激發，培養學生的競爭意識和進取精神，體育的漸成性，又能教會學生放棄急功近利的價值觀，而趨向于走其不懈追求的價值觀；體育的協作性、整體性可促使學生認識個人在集體中的價值，客觀地評價自己，擺正個人與集體的關系，提高組織紀律性和培養集體主義精神，建立起和諧的人際關系。）
（二）第二階段
1、由體育組安排好每天的課間活動：立定跳遠、跳短繩、溜旱冰、25m×20迎面接力，短繩50m×10迎面接力、健美操、韻律操、武術操。
2、以“我是奧運小使者，我為奧運做貢獻”為主題開展中隊會。
3、完善各班創編活動，進一步鞏固課間游戲，開發新的活動內容。（參與年級：1—6年級）123
“強健體魄、健康人格、美麗心靈”主題德育教育活動方案
（三）第三階段：
1、由體育組安排好每天的課間活動：50m×20迎面接力、丟沙包、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球、丟手絹、木頭人、跳皮筋、跳高、跳遠、兔子舞。
2、鞏固“我的游戲，我作主”活動內容，迎接體育節比賽。（參與年級：1—6年級）
3、以“ 我心中的.奧運會”為主題開展中隊會
4、通過廣播站宣傳奧運知識，讓學生更加了解奧運會（全校參與）
（四）第四階段
1、總結匯報此次活動的感受
2、體育節展示活動，把陽光體育運動推向高潮。
（在集體項目的比賽中，要對學生進行集體主義教育，鼓勵人人都成為集體中的積極一員，自覺維護集體利益，關心愛護自己的集體，促進“心中有集體，心中有他人”的優秀品質的形成。）
七、體育節活動流程安排及說明
1、組織機構：組織委員會、裁判組、宣傳組、安全保衛組、場地器材組
2、活動安排：
序號
活動流程
活動內容
具體時間
活動形式
音樂編配
1
集合
學校內操場集合
5′(9:50開始)
全校集體活動
鈴聲
2
進場
樓梯口到主席臺
6′11′
表演隊及
運動員代表
進場音樂
3
開幕式
內操場指定位置
4′16′
全校集體活動
進場音樂
4
體藝表演
武術操
3′15′
班級表演
《男兒當自強》
電子琴、手風琴、小提琴
4′17′
獨奏
《童謠》、《三套車》、《八月桂花遍地開》
舞蹈
3′50′
群舞
《大樹與小鳥的開心對話》
健美操
2′58′
班級表演
勁舞
5
退場
就地解散
有秩序走回教室
10:45以后
有比賽的年級到場地比賽
《運動員進行曲》
3、活動安排：
比賽項目：500m跑、200m跑、立定跳遠、跳短繩、踢毽子、25m×20迎面接力、50m×20迎面接力、短繩50×10迎面接力、拔沙。
4、對活動流程及安排的具體說明如下：
我校體育節開幕式綜合體藝特色進行展示，注重了培養學生的愛國主義思想，開幕式用武術操《男兒當自強》培養學生機智靈活、勇于進取的優秀品質，同時還能發揚民族自尊心、自豪感。這些潛移默化的教育過程，將對培養學生的愛國主義情感產生積極的影響。
舉世矚目的2011年北京奧運會，隨著“綠色奧運”理念的不斷深入，生態、資源、環境成為越來越多民眾關心的話題。綠色，成為現在最出眾的色彩。舞蹈《大樹與小鳥的開心對話》，抒寫了我們對大自然的無比熱愛，對人與自然和諧共處的美好期盼，培養了學生的環何意識。
在大力提高素質教育的今天，河背街小學不僅是一座知識的寶庫，更是一個五彩繽紛的大花園，德育、智育、體育、美育群芳爭艷。健身操向同學們展示了“強健體魄、健康人格、美麗心靈”的體育節主題思想，表演中同學們精神抖擻，隊列整齊，動作劃一，培養了學生“心中有集體，心中有他人”的優秀品質。
5、實施要求：
（1）加強對體育節活動意義和作用的宣傳和教育，引導全校師生高度重視該項活動。123
“強健體魄、健康人格、美麗心靈”主題德育教育活動方案
（2）相關教師要根據活動內容加強組織和指導，努力提高比賽質量。
（3）比賽過程必須密切關注安全問題，努力排除各種安全隱患。
八、“強健體魄，健康人格，美麗心靈”陽光體育活動總結
此次活動的開展，受到了全校師生與家長的歡迎，得到了教育局領導及兄弟學校的好評與關注。瑞金市電視臺進行了采訪、報道，《贛南教育教學研究》2011—5期楊杏元校長的《讓師生共享成長快樂》和劉小平副校長的《繪就多彩課間? 豐富校園文化》也登載了，收到了良好的效果和社會反響，總結起來我校的“強健體魄，健康人格，美麗心靈”陽光體育活動有以下幾個特點：
（一）學校重視，群策群力，點子多。
本次活動得到了領導的高度重視，形成了校長帶頭，少先隊，教導處，體育組，班主任全員參與，體現了科學性、創造性和可操作性。活動形式，靈活多校。***小學充分挖掘校內人力資源，將學校有特長的老師調動起來，指導學生創編多彩課間活動，讓學生體驗“我的游戲，我作主”的快樂。
（二）活動內容，豐富多彩，主題鮮明，育人為本
活動內容既有傳統項目，也有時尚運動，還有各種游戲活動。包括立定跳遠，跳短繩，25m×20迎面接力，短繩50m×10迎面接力，50m×20迎面接力，丟沙包，踢毽子，打羽毛球，打乒乓球，丟手絹，木頭人，跳皮筋，跳高，跳遠，健美操，武術操，溜旱冰，兔子舞。活動主題鮮明，既有弘揚愛國主義精神為主體的集體舞，又有培養團隊精神的健美操、韻律操。
（三）師生精神面貌煥然一新，交往意識、合作意識明顯增強。
通過這次陽光體育活動，我們學校把德育與體育融為一體，加強了陽光體育活動的教育意義，豐富了學校的文化內涵，改變了以往課間活動單調的模式，豐富多彩的課間活動，不僅培養了學生的組織紀律性、集體主義精神，而且還幫助他們形成了互相激勵，互相幫助的良好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。
（四）多彩課間成為孩子們學習的樂園、鍛煉的天堂。
多彩課間開展以來，校園里歡笑聲多了，瘋逗打鬧少了，孩子們見識了不少以前沒有玩過的游戲。家長們也反映“開展多彩課間體育活動以后，孩子不僅鍛煉了身體，記憶力提高了，每天精神飽滿，注意力集中，意志增強了。”……作為教育者的我們也體會到了陽光體育活動，給孩子們帶來的實實在在的變化。
健康的體魄是學習和生活的基礎，陽光體育活動不僅僅是鍛煉學生的體能，更重要的是體現了素質教育的思想，體現了體育教育的功能和價值，體現了“以學生發展為中心”的理念。真正實現了“把時間還給學生，把空間留給學生，把方法教給學生，把健康帶給學生，讓學生到陽光下，到操場上，到大自然中去活潑健康地成長。”
健康主題活動方案12
為提高師生心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。
一、活動目的與宗旨
創造心理健康教育新形式、新載體，運用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質和理性平和的心態，提高學生、家長、教師的.心理素質，充分其心理潛能。
二、活動主題：
心成長，共前行
三、活動組織機構
組長：尤永明
副組長：沈雪華、池政偉、朱友芬
組員：顧晨純、姜穎、各班班主任
四、活動時間
20xx年4月
五、活動月項目
1、心理健康教育活動月啟動
（1）周一升旗儀式國旗下講話；
（2）校領導宣布活動月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識的黑板報。
3、利用國旗下講話、紅領巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關知識。
4、舉辦一次學生心理健康講座。
5、學科教學中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學中。
6、舉辦一次家長學校，向家長宣傳心理健康知識，懂得用科學的方法教育孩子健康成長。
7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進行鍛煉，調節好學生的情緒，讓學生精力充沛，心情舒暢。
健康主題活動方案13
大學生心理健康教育服務中心結合我院實際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動，現將有關具體事宜通知如下：
一、活動主題：生命之美，你我共繪
二、活動時間：3月——6月
三、活動宗旨：
和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排：
1、宣傳發動階段(3月-4月)
2、活動開展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動內容：
1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2、“5.25我愛我”系列活動
(1)“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
(2)“從心開始，悅納自己”成長故事分享會
(3)“心靈相約”心理讀書會
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
(5)“朋輩輔導員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動
(1)“關注自閉癥兒童，讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
(2)星星家園“微心愿，成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5、團體輔導心理主題班會大賽
6、心理健康專題講座暨心理委員培訓
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動
11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動
六、活動對象：
X學院全體學生
七、相關要求及說明：
1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用，精心組織，認真落實，尤其要發揮學生骨干的.示范帶頭作用，確保活動的普及性、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布，請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
健康主題活動方案14
活動名稱：小班上冊·社會健康
活動內容：幼兒園里真快樂
活動目標：
1、根據畫面說出人物的活動，能勇敢地講述自己在幼兒園的各種活動。
2、學說短句：我和小朋友一起，真呀真快樂！
3、培養幼兒樂于交往，關心他人的情感，體驗交往的樂趣。活動準備：教師盡可能的把教師布置的豐富多彩。
活動過程：
一、游戲“猜猜誰藏起來了”。
1、設置游戲情景，全班幼兒圍坐在一起，教師交待游戲玩法：全班幼兒閉上眼睛，教師悄悄請一名幼兒到門外藏起來。然后請幼兒睜開眼睛，找找誰藏起來了。
2、游戲進行4～5次。提問：你們怎么那么快就發現哪個小朋友藏起來了？引導幼兒小結：因為我們每天在一起，互相都很熟悉了。
二、請幼兒看書《幼兒園里真快樂》，引導幼兒逐幅觀察畫面內容，引出幼兒園里真快樂的.主題。
1、圖一提問：小朋友在一起干什么？你們一起玩過嗎？喜歡嗎？為什么喜歡。讓幼兒學習說短句：我和小朋友一起滑滑梯，真呀真快樂！
2、圖二提問：小朋友在干什么？他們在一起開心嗎？
三、引導幼兒學習用短句，說出圖二、圖三、圖四的內容。
四、鼓勵幼兒大膽在集體面前講述。
五、小結：把小朋友說的串起來，最后用“幼兒園里真快樂”作為結束句。
六、到戶外游戲，讓幼兒體會到與小朋友游戲的快樂。
健康主題活動方案15
一、活動準備：
1、閱讀有關運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。
2、收集有關體育鍛煉的故事、小品等。
3、準備體育運動的項目圖片等。
二、活動目的：
通過本次活動，幫助學生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學生認識到體育鍛煉提高人的體質，激發學生熱愛體育鍛煉的興趣。
三、活動程序：
主持人甲：每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂
主持人乙：大家起立唱《健康歌》
主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。
主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學們也掌握了不少體育知識，現在我們來舉行一場體育知識大比拼。
（一）選擇題
1，100米跑裁判口令為
A各就各位——跑B預備——跑C各就各位——預備——跑
2，以下屬于長跑的項目是
A、800米B200米C。 400米D。1500米及以上
2，北京奧運會的主題口號是______。
A、綠色奧運科技奧運人文奧運B。新北京新奧運
C、同一個世界同一個夢想D。和平友誼發展
，3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是
A。巴爾特B姚明C劉翔D。姚夏
主持人甲：1，奧運會幾年舉行一次
A、每4年舉行一次B每5年舉行一次
C、每6年舉行一次D。每8年舉行一次
4，姚明的身高是多少米
A。 2。28米B 2。39米C。 2。26米D。3。26米
主持人乙：1，北京奧運會吉祥物魚、大熊貓、奧林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕風箏等造型分別代表答：“貝貝”、“晶晶”、“歡歡”、“迎迎”和“妮妮”
5，奧林匹克五環旗的從左至右為顏色是
A、天藍、黑、黃、綠、紅五色B天藍、黑、綠、黃、紅五色
C、黃、黑、天藍、綠、紅五色D。天藍、黃、黑、綠、紅五色
（二）回答問題。
1，那什么時候鍛煉是最佳的呢
答：傍晚（下午3點到7點）鍛煉效果比較好。因為現代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調節在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。
2，誰能說說怎么鍛煉呢
答：羽毛球，自行車，跳繩，跑步等等都是鍛煉的種類。
主持人乙：
3，不鍛煉會怎么樣呢
答：變肥胖，體力等素質低，
4，體育鍛煉有哪些好處
答：首先，可以改善呼吸系統的功能
體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的.氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和。
其次，可以提高消化系統的功能，體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食欲……
再次，可以控制體重與改變體型，體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（三）體育鍛煉好處的格言有哪些
A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。，
B，發展體育運動，增強人民體質——毛澤東
C，生命在于運動。——伏爾泰
D，靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
主持人乙：
（四）互動題，四個組選一位代表，每組交錯表演體育項目的行為動作（一個畫面）————————“你做我猜”
（跑步，標槍，鉛球，游泳，足球，跳遠，接力賽等等）
（五）附加題
小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的
A、小明把爸爸的一臺筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮
B、小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗
C、小明自己從超市里買了一個足球回家
主持人乙：下列說法中，正確的是哪項
A、任何經營場所不得向未成年人出售煙酒
B、營業性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒
C、只要有正式營業執照的商店，就可以向未成年人出售煙酒
D、任何經營場所可以向未成年人出售煙酒
主持人甲，下列行為符合交通規則的是哪一項
A、和父母在機動車道上散步B。為走近路鉆過馬路上的行人護欄
C、10歲的小明騎自行車上學D。小紅自己走過街天橋
主持人乙：在公車上看到小偷正要偷東西，錯誤的做法是
A、見義勇為，和小偷搏斗B。大聲地叫“抓小偷”
C、悄悄當作沒看見D。動動腦子巧妙提醒那個正被偷的阿姨注意自己的錢包
四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學到了很多關于體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學鍛煉，真正能夠與強壯體質交上朋友。記住一句話“生命在于運動”
五、宣布主題班會結束
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