小班體育活動方案

時間：2024-11-07 16:58:50 活動方案我要投稿

小班體育活動方案

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，預先制定方案是必不可少的，方案具有可操作性和可行性的特點。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？以下是小編幫大家整理的小班體育活動方案，歡迎大家分享。

小班體育活動方案

小班體育活動方案1

　　設計意圖：

　　冬天，孩子們的衣服穿的較多，大多孩子不愛運動。小班年齡段幼兒特別喜歡爬，在平時的日常生活中，大多數家長會因為衛生和安全問題，不能讓孩子們盡情地爬。為了激發孩子在冬季能多做運動，鍛煉手膝著地、自然協調地向前爬，學會躲閃爬，嘗試倒退爬，滿足孩子們冬天運動的需要，我設計了本活動《老虎斗》。

　　活動名稱：老虎斗

　　活動目標：

　　1、初步了解老虎的外形及生活習性，知道冬天多做運動可以暖和身體。

　　2、練習手膝著地自然協調地向前爬、躲閃爬，嘗試倒退爬。

　　3、能遵守游戲規則，體驗集體游戲的快樂。

　　活動準備：老虎頭飾若干(和幼兒人數相同)，兩種顏色的老虎尾巴若干(合起來與幼兒人數相同)，游戲音樂(歡快音樂和緊張音樂)，舒緩音樂。經驗準備：對老虎的'有關知識有一定的了解。

　　活動過程：

　　1、談話導入。

　　師：小朋友見過大老虎嗎?(見過或沒見過)。在哪里見過?(在動物園里見過，在書上見過，在電視上見過……)大老虎是什么樣子的呢?(請幼兒說一說。)小朋友說得真好!大老虎最威風了，小朋友想當老虎嗎?今天我們來玩《斗老虎》的游戲，請小朋友來當大老虎，好嗎?(請幼兒戴上老虎頭飾，將尾巴塞進后背的褲腰里，扮成小老虎。)

　　2、熱身運動：

　　師：小朋友的小手冷嗎?我們先搓搓小手，然后讓我們的身體跟著小手動一動吧!做手指動物模仿操：

　　一個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成毛毛蟲呀，爬爬爬。

　　兩個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小白兔呀，跳跳跳。

　　三個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花貓呀，喵喵喵。

　　四個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成小花狗呀，汪汪汪。

　　五個手指頭呀，變呀，變呀，變呀，變成大老虎呀，啊嗚，啊嗚，啊嗚。

　　3、自由練習手膝著地自然、協調地向前爬，躲閃爬，后退爬。

　　(1)師：小一班的小朋友都變成大老虎了，我們一起學大老虎爬一爬吧!(幼兒四散自由爬行。)如果有其他老虎來攻擊時，我們該怎么辦呢?(請幼兒示范，引導幼兒嘗試躲閃爬。)如果有其他老虎來咬我們的尾巴時，我們又該怎么辦呢?(請幼兒講出自己的辦法并示范，引導幼兒練習后退爬。)

　　(2)師：現在，虎媽媽要考考虎寶寶，聽到歡快音樂，虎寶寶們自由爬行，聽到緊張的音樂，虎寶寶們躲閃爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到別的小老虎或傷到自己哦!

　　(3)寶寶們學得真快!我們可以比賽了。

　　4、交代游戲規則，玩游戲《老虎斗》。

　　玩法：將紅尾巴老虎和藍尾巴老虎分成兩組，聽口令開始揪尾巴。誰將對方的尾巴先揪完，誰獲勝。(教師提醒幼兒在揪尾巴時，小老虎可以在一定范圍內躲閃爬，倒退爬。)播放游戲音樂，幼兒游戲。

　　5、結束活動。

　　播放舒緩音樂，幼兒進行放松活動。

　　師：小老虎們玩得開心嗎?(開心。)放松放松吧，搖搖胳膊，擺擺小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!現在還冷嗎?(不冷了)小朋友知道為什么現在不冷了嗎?(因為剛才我們玩游戲時做了許多運動，冬天多做運動我們就不冷了。)

　　活動延伸：組織幼兒在陽光下休息，討論冬天可以讓身體暖和起來的辦法。

小班體育活動方案2

　　一.活動目標

　　學習聽信號手膝著地爬行，增強幼兒四肢的肌肉力量。

　　提高幼兒動作的協調性和靈活性。

　　二.重點與難點

　　1.能根據信號的變化，變速和變換方向爬行。

　　2.倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

　　三.材料和環境創設

　　小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

　　小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的`家，放置于場地四周。小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。

　　四.設計思路

　　爬的動作，是一種手腳協調地、交替地、有節奏的運動，這種活動不僅有利幼兒身體兩側肌肉

　　健康發展，而且還有利于促進幼兒大腦兩個半球的發展。幼兒很喜歡在地面上爬動，根據幼兒這一活動的

　　特點，我們設計了各種形式的且適合小班幼兒年齡特點的爬動方法讓他們來體驗爬動時的樂趣，在愉快的

　　游戲中，使他們的身體素質得到了提高，情緒得到了放松。

　　扮演角色—變換方向制定目標爬行—聽信息變換方向和變速爬—調整活動量小狗休息—游戲“

　　小狗找肉骨頭”—放松活動小狗洗澡

　　扮演角色，活動身體。

　　孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽，你們做

　　誰呀?我們小狗聽著音樂，活動下身體吧!

　　今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游戲。

　　點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發現一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。

　　搖搖尾巴轉個圈，我是聰明的狗寶寶。

　　2.變換方式朝制定目標爬行。

　　我們小狗家附近有哪些好朋友?(貓、雞、鴨)

　　爬動著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。

　　爬動著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的家。

　　3、.聽信號變換方向和變速爬行。

　　咚咚咚，這是什么?媽媽要小狗聽著鼓聲來學本領。鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“

　　嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉著圈爬。

　　(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉圈爬。

　　(2)聽信號向前變換速度爬。

　　(3)聽信號轉圈變換速度爬。

　　(4)聽信號交替爬行向前、轉圈變換速度爬和倒退著爬。

　　4.調整活動量，“小狗打滾”。

　　小狗寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛。

　　5.游戲“小狗找肉骨頭”。

　　1.“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里

　　就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉骨頭。”

　　2.全體幼兒`按照一定的路線尋找肉骨頭，可重復數次，視幼兒的身體狀況和情緒而調整。

　　6.放松活動“小狗洗澡”。

　　(1)小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗狗真快活。

　　(2)全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。

小班體育活動方案3

　　【經驗】

　　發展走、跑等基本動作及其協調性，提高反應能力。

　　【材料】

　　游戲前幼兒運用已經認識海洋里的動物，粗淺認識大海的自然變化規律。

　　【玩法與規則】

　　將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網。做網的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌：魚兒魚兒游阿游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心魚網網住你！兒歌念完，扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開，圓圈上的幼兒做成一個大魚網，盡量把魚兒網住。待圓圈里的'魚兒鉆出去一大半時，大魚網變成小魚網，小魚網可以由 2 個或 3 個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色進行。

小班體育活動方案4

　　活動目標：

　　1、在小螞蟻玩面包的情景中初步感受靠墊的不同玩法。

　　2、利用靠墊進行滾、爬等動作練習。

　　3、體驗與同伴一起玩耍的樂趣。

　　活動準備：

　　1、螞蟻胸飾、大靠墊（事先放在活動室的一個角落里，用布蓋好）

　　2、場地上鋪上地毯，活動前為幼兒脫鞋子。

　　活動過程：

　　一、小螞蟻在媽媽的帶領下進入場地

　　熱身運動

　　螞蟻媽媽：螞蟻寶寶們，今天天氣真好，跟媽媽一起來運動運動！

　　（附兒歌：早上空氣真正好，小螞蟻們來做操。

　　點點頭，點點頭，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，跳一跳，跳一跳，天天鍛煉身體好！）

　　二、小螞蟻玩面包

　　1、找食物——大面包

　　螞蟻媽媽：好餓啊！跟媽媽一起去找食物吧！這邊找找，那邊找找（堆放著靠墊）。好香啊！原來是大面包！有些什么面包呀？

　　2、示范拿面包

　　螞蟻媽媽：媽媽想跟大面包玩一玩。（抱起一個，示范一個動作：夾一個跳）哇！真好玩！

　　3、自由玩大面包

　　（1）螞蟻媽媽：還有不一樣的玩法呢！可以怎么玩？每只小螞蟻抱一

　　個大面包，找空的`地方玩一玩，看誰的玩法不一樣。（如：這只小螞蟻是放在肩上的，還轉個圈呢，我們跟它學一學。）

　　（2）螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩面包。如：拋接大面包，抱

　　著面包滾一滾，在面包上跳上跳下，八面包頂在頭上，把面包壘高等等。（教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1——2個動作。）

　　2、玩“小路”

　　（1）接“小路”

　　螞蟻：媽媽：大面包真好玩，它還會變魔術呢。看！兩個大面包連在

　　一起了！如果把這些大面包一個一個都連起來，那一定很好玩的，我們來試試吧！（鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把“面包”一個一個連起來）

　　（2）玩“小路”（重點練習爬、滾）

　　螞蟻媽媽：看看，這么多面包連在一起，變成了很長很長的大面包。還象什么呀？（幼兒自由說）

　　螞蟻媽媽：可以怎么玩呢？誰會勇敢地爬過去！還可以怎么玩？（引導幼兒在“面包小路上”滾、跳、騎等）

　　（如：看，它的手和腳不爬到外面去的；看，它滾的時候頭和身體都不滾到外面去的）

　　三、把“面包”抬回家

　　1、下雨了

　　哎呀，天空怎么黑黑的？要下雨了！我們趕快把“面包”抬回家吧！

　　2、把“面包”抬回家

　　鼓勵小螞蟻一起把“面包小路”“嗨X嗨X”抬回家。

小班體育活動方案5

　　設計思路

　　大多數嬰幼兒八個月就會爬了，隨著動作的發展，幼兒四肢的力量和協調能力逐步提高，但是在小班階段，我們還常常會看到幼兒習慣于手膝著地爬，這是幼兒最常用的爬法，其實還有很多種爬的方法，本活動旨在發揮幼兒的創造性，讓他們“變”出各自獨特的爬法，并引導幼兒嘗試幾種不同的爬法。

　　小烏龜因容易飼養，常常成為幼兒園自然角飼養的首選小動物，而且小烏龜又善于爬行，于是我們將幼兒熟悉的小烏龜與爬行動作自然結合，提高幼兒身體的協調能力。

　　由此，我們設計了集體活動“機靈的小烏龜”。

　　活動目標

　　1．愿意嘗試幾種不同的爬法，提高四肢的協調性。

　　2．增進對小烏龜生活習性的了解，體驗爬行帶來的樂趣。

　　活動準備

　　1．用靠墊做成的“龜殼”。

　　2．創設山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

　　3．輕松歡快的音樂和緊張危險的音樂。

　　1．魚、蝦玩具或圖片，大筐、盆子，狐貍頭飾。

　　活動過程

　　一、熱身活動(共約1分鐘)

　　把靠墊背在身上有點像誰?(小烏龜)現在烏龜媽媽要帶小烏龜出去鍛煉身體了。

　　兒歌：點點頭、伸伸手、甩一甩、手打開、轉一圈、手叉腰、扭一扭、踢一踢、跳一跳。

　　【在靠墊上縫兩根橡皮筋做背帶，讓幼兒背上“龜殼”，增強幼兒的角色意識，調動他們參與活動的興趣。在熱身活動中邊念兒歌邊做動作，符合小班幼兒的年齡特點，運動順序從上到下，讓幼兒全身都運動起來。】

　　二、嘗試不同爬法(共約11分鐘)

　　1．平地自主爬(約2分鐘)

　　(1)小烏龜有什么本領?(會爬)請寶寶在空地方爬一爬。

　　(2)老師發現這個寶寶的爬法跟其他人不一樣，誰愿意學一學?

　　(3)鼓勵幼兒繼續用不同的方法爬。

　　(4)小結并演示幼兒想出的不同爬法。

　　【充分尊重幼兒的自主性，發現幼兒不同的爬法，鼓勵幼兒按意愿進行嘗試。當幼兒爬法單一時，教師可適時引導，啟發幼兒嘗試不同的爬法。】

　　2．過障礙，探索不同的爬法(約4分鐘)

　　(1)前面有山坡、山洞、石頭、泥地等，我們去爬一爬、玩一玩好嗎?(播放音樂：小烏龜過障礙，直到音樂結束。)

　　(2)分享交流：誰爬過了山坡?誰從泥地上爬過去了?碰到大石頭你是怎樣爬過去的?山洞這么小你是怎樣爬過去的?

　　【手膝著地爬是小年齡幼兒最常用的爬法，為了激發幼兒探索不同爬法，教師創設情境，讓幼兒在與材料的互動中，自主探索不同爬法。如從卷成桶狀的海綿石頭上爬過，需要手腳著地，腳伸得直直的，小屁股抬得高高的才能爬過去；山洞略小，小烏龜手膝著地爬常常會出現身體已進入山洞，龜殼卡在山洞外面，要想從山洞中通過，就必須肚子貼著地面爬過去；上小山坡需要控制身體的重心，增加了爬行的難度，同時下山坡也是嘗試后退爬的好場景；在多層軟海綿鋪成的小路上爬，幼兒會有種欲快卻不能的感覺，增加了爬行的難度。】

　　3．鞏固游戲：小烏龜找食(約5分鐘)

　　(配班教師撒“魚”和“蝦”，并將。大筐和盆子放到指定處。)

　　(1)游戲玩法：小烏龜爬過山坡或者山洞、石頭等，抓一條魚或一只蝦再跑回來。大魚、大蝦放在大筐里，小魚、小蝦放在盆子里。直到將河中的魚、蝦抓完。

　　(2)教師示范小烏龜找食(抓魚、蝦)，并強調：要爬過去，跑回來。

　　(3)如果路上遇到了狐貍怎么辦?(躲起來，頭和四肢都縮到龜殼里。)(先播放輕松歡快的音樂；再播放緊張危險的音樂，狐貍出現10秒；最后播放輕松歡快的音樂，直至河中魚、蝦抓完。)

　　(4)教師小結：剛才小烏龜遇到危險會快快爬回來，還會將頭和四肢縮進龜殼自我保護，可真機靈。今天小烏龜還抓到了這么多魚和蝦，可以吃個飽嘍。

　　【如今，體育活動不再是單純的體能訓練，必須是體能和智能相結合，促進幼兒的多元發展。在體育活動中自然地滲透烏龜的生活習性，一方面增進幼兒對烏龜生活習性的了解，為幼兒交流、分享經驗提供機會；另一方面激發幼兒參與游戲“小烏龜找食”的興趣，同時，在講解游戲規則時讓幼兒動靜交替，適當休息。高密度、低強度是幼兒體育活動開展的基本要求，“小烏龜找食”的環節，幼兒爬過去找到食物后跑回來，增加了跑動的機會，避免始終在地面爬行的單一，同時可以增加運動密度，提高運動量。“狐貍”的出現，增加了游戲的趣味性和刺激性，將活動推向高潮。】

　　三、放松活動(共約3分鐘)

　　小烏龜們吃飽了嗎?(吃飽了)我們去游泳吧，先讓我們放松放松，甩甩手臂、彎彎腰、敲敲腿，躺在地上蹬蹬腿，躺一躺，回家了。

　　【從運動高峰到放松環節需要有緩沖，所以放松環節增加“游泳”，速度由慢逐漸停止。整個活動以爬為主線，幼兒的四肢和腰部最為吃力，所以“游泳”后，重點放松幼兒的四肢和腰部。最后躺一躺，龜殼靠墊好似靠背，幼兒朝天躺在地上休息，一幅烏龜舒適曬太陽的景象，富有童趣。】

　　反思

　　活動中，小班幼兒參與體育活動的持久性和熱情始終感染著我。我想一方面是與形象有趣的靠墊——“龜殼”有關，“龜殼”增強了幼兒扮演小烏龜的角色意識，使幼兒有興趣地學習小烏龜爬行。另一方面，幼兒參與活動的熱情也與創設的游戲情境有關。為了激發小班幼兒探索不同爬法，我有目的地創設了山坡、山洞、石頭、泥地等場景。

　　小班幼兒具有從眾心理，如有些幼兒看到別的同伴去鉆山洞，他們都去鉆山洞，造成等待現象，所以在自主練習環節，我不斷用語言鼓勵、用行動引領幼兒，如“每條路都可以去爬一爬”“誰愿意帶著我一起從這條路上爬過去”等，鼓勵幼兒嘗試通過不同的道路，獲取多種爬行經驗。

　　游戲“小烏龜找食”是本次活動的高潮。為了讓小班幼兒快速了解游戲玩法和規則，我親自示范游戲的玩法，并在示范后與幼兒一起講講游戲規則，先示范后講解的方法更易于小班幼兒觀察和理解游戲的'玩法。游戲中，我還發現個別幼兒為了追求速度，會一直選擇容易通過的道路，所以需要教師多觀察、多關注，不斷鼓勵和引導幼兒嘗試不同的爬法。

　　整個活動以“爬”為主線，內容安排遵循由易到難的原則，層層遞進，遵循了高密度、低強度的活動原則，有效促進了目標的達成。

　　幼兒園小班健康領域：體育活動——快樂的小烏龜

　　設計意圖

　　爬行是幼兒喜愛的運動。爬的形式有多種，如手膝著地爬、手腳著地爬、正爬、退爬、曲線爬等，無論何種形式的爬都能增強幼兒四肢肌肉、背部肌肉和腹部肌肉的力量，提高幼兒動作的靈敏度和協調性，從而較好地發展幼兒的耐力素質。結合我班幼兒的實際年齡特點，我設計了這節小班爬行活動。

　　活動目標

　　1．學習手膝著地爬，鍛煉四肢力量。

　　2．發展全身協調能力和動作的靈敏性。

　　3．培養遵守規則、相互謙讓的良好行為品質，以及樂于助人的精神。

　　活動準備

　　兩長、一短的塑料通道3個，海綿做的圓形糧食，數量是幼兒人數的3倍多。

　　活動過程

　　1．做小動物模仿操，引出主題——快樂的小烏龜。

　　2．幼兒在創設的情景中練習直線爬、曲線爬。

　　師：小烏龜游泳時咕嚕嚕吐泡泡，那它是怎樣走路的呢?我們一起來學一學。

　　教師帶幼兒在創設的情景中練習爬行：

　　(1)過小橋(直線爬)。

　　(2)過彎彎曲曲的小路(曲線爬)。

　　(3)過草地(自由爬)。

　　(4)大灰狼來了，幼兒全體趴下不動。

　　3．幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。

　　師：爬的動作有很多，想一想你還會怎么爬，自己去試一試，看誰的方法多。

　　幼兒在場地中練習各種方式的爬，如往前爬、退爬、側爬、轉圈爬、匍匐爬、手腳著地爬。

　　4．聽信號用各種方式爬。

　　師：你們真是快樂、聰明的小烏龜，想出了這么多爬的方法。老師要和你們做個游戲，我拍鈴鼓你們來爬，老師拍得快，你們就快快爬；老師拍得慢，你們就慢慢爬。

　　5．游戲“幫雞媽媽運糧”。

　　講解玩法：天要下雨了，雞媽媽的糧食在地道那面曬著呢，要是被雨淋濕了就不能吃了，請小烏龜幫著運糧。要從通道爬到曬場，將糧食馱在自己背上，再從山洞旁邊的草地上爬回來。反復運，直到把糧食運完為止。

　　游戲時提醒幼兒遵守游戲規則，并根據自己的能力自主選擇通道去運糧。

　　6．放松活動：做小烏龜韻律操。

小班體育活動方案6

　　活動目標

　　1、初步養成良好的衛生習慣，學習正確的刷牙方法。

　　2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線，初步學習正確的握筆姿勢。

　　3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　4、了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　牙刷一把。畫紙、蠟筆。

　　活動過程

　　一、引發興趣,導入課題。

　　教師:你們每天刷牙嗎?你們是怎么樣刷牙的?(告訴幼兒正確的刷牙方法。)

　　二、講解示范。

　　1、教師:小朋友們,牙刷是什么樣子的?牙刷的刷毛又是什么樣子的呢?(出示牙刷)

　　教師小結:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齊。

　　2、教師和小朋友一起討論刷毛的畫法。

　　(1)“小朋友,你們聽是誰在哭啊?”教師出示一張畫好牙刷但是沒有刷毛的畫紙。

　　(2)討論“我們來幫助小牙刷畫上刷毛吧!誰有好辦法?”(請幼兒上前把自己的想法在紙上畫出來)

　　(3)教師示范“牙刷的刷毛要排好隊,一根一根靠得緊”

　　(4)再請小朋友上前來畫,教師給予指導:刷毛不要畫得太長。

　　三、幼兒作畫,教師指導。

　　1、教師:楊老師這里有好多沒有刷毛的牙刷,我們一起來為他們添畫上牙刷毛吧!

　　2、鼓勵大膽作畫,提醒幼兒注意握筆的姿勢。

　　3、指導幼兒畫牙刷毛時,要從上往下、從坐往右一根一根地畫,要畫得多、畫得緊密。

　　四、引導評價

　　1、互相欣賞作品

　　2、教師:哎呀小朋友真能干,畫了這么多漂亮的牙刷。我們一起來刷刷牙吧。

　　附:天天刷牙好

　　小牙刷,手中拿,張開我的小嘴巴。

　　上下刷,里外刷,牙齒刷得白花花。

　　早上刷,晚上刷,沒有蛀牙人人夸。

　　活動評價

　　幼兒對于刷牙都挺積極的。

　　當那一首兒歌放出來時，他們齊刷刷的做起動作來了。

　　這是我的`頭，你能摸到自己的頭嗎?引導幼兒邊用手指頭部邊說：這是我的頭。

　　――教師手指其他人體部位，提出類似問題。

　　――引導幼兒閉眼做類似游戲，如用手摸肩，用手碰背等。

　　2.向手挑戰。

　　――你能用盡可能多的辦法活動自己的手指嗎?

　　――啟發幼兒大膽創造，想出多種活動手指的辦法。如拇指繞圈動作，捻指動作，彈指動作，彈琴動作，用食指和中指做剪刀狀，等等。

　　――引導幼兒聽指令活動手指。如：你能盡最大可能張開五指嗎?使幼兒體驗手指充分伸展的感覺。

　　――你能用你的手臂做些什么動作呢?

　　――引導幼兒聽指令接受挑戰。如：你能讓手臂像波浪一樣運動嗎?

　　3.做做手指操。

　　――在音樂聲中，引導幼兒根據節奏創編、表演各種手部動作，感受、體驗手部動作的靈活性。

　　――帶領幼兒做手指游戲(見附)。

　　建議

　　1.引導幼兒活動身體的特定部位，有利于探索人體運動的靈敏性、定向性，提高幼兒身體感知覺能力。

　　2.可運用類似的方法引導幼兒探索人體各部位的游戲。

　　附：手指游戲

　　兩間窗門緊閉的小屋，（將手捏成兩個拳頭）

　　打開窗，迎來陽光，（用兩手的拇指、食指做成兩個小圈圈）

　　10個又高又壯的小朋友，（舉起10個手指）

　　8點鐘上幼兒園。（顫動手指）

小班體育活動方案7

　　一、活動名稱：

　　送糖果

　　二、活動目標：

　　1在放松的游戲情境下，練習雙腳向前跳的同時，發展兒童的跳躍、操練、平衡等動作。

　　2通過游戲，培養孩子的協調性和敏感性。

　　3懂得遵守游戲規則，感受參與集體活動的樂趣；培養幼兒畏難奮進的心理素質。

　　三、活動準備：

　　1、糖果若干；

　　2、《兔子跳跳跳》xx、輕xx；

　　3、布置好場地：小橋、小河、小山洞、終點蘑菇2個。

　　四、活動過程：

　　、情境導入，激發幼兒興趣

　　1老師：今天是兔奶奶的生日。兔媽媽會帶你去慶祝兔奶奶的生日！

　　2、熱身運動

　　師：“出發之前，先請小兔子們和兔媽媽一起來做個運動吧。”

　　做準備活動《兔子跳跳跳》。

　　3、師：“運動做完了，讓我們快點去兔奶奶家吧，對了，兔奶奶過生日，我們應該給兔奶奶準備生日禮物的.，你們是不是已經準備好了”。

　　游戲：送糖果

　　1教師在演示的同時介紹游戲方法。

　　師:這么美味的糖果一定非常好吃，讓我們趕快給兔奶奶送去吧，可是，去兔奶奶家的路上要走過小橋、跳過小河、鉆過小山洞，很不容易的，只有勇敢的小兔子才能安全的到達兔奶奶的家。哪只兔子不怕困難，愿意和媽媽一起送糖果？

　　2、練習本領

　　兔媽媽提問，幼兒回答。

　　“遇到小橋怎么辦？”

　　“走過去。”

　　“遇到小河怎么辦？”

　　“跳過去。”

　　“遇到小山洞怎么辦？”

　　“鉆過去。”

　　教給幼兒緊縮身體，變得小小的，從拱形門下鉆過。

　　送糖果

　　最后將糖果放到終點蘑菇上，要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“過橋”“過河”“鉆山洞”“送糖果”。此外，孩子們還被要求在路上送糖果，像小兔子一樣，雙腳不斷向前跳躍。

　　三、孩子們排隊，分成兩組，游戲。老師觀察并指導了動作不協調的孩子。

　　講評活動

　　兔子奶奶很高興收到我們小兔子的生日禮物。謝謝你，小兔子！

　　1總結活動中存在的問題，重點鼓勵和表揚在活動中不怕勞苦、堅持到底的勇敢孩子。放松活動。

　　放松活動

　　幼兒根據柔和的xx做伸展運動，同伴間相互揉揉肩、捶捶后背。

小班體育活動方案8

　　玩法：

　　1．入場

　　老師扮兔媽媽，幼兒扮小兔。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。

　　2．準備活動

　　在場地的.大圓圈內，幼兒隨著音樂跟著老師做律動：伸耳朵（上肢）、吃青草（下蹲）、搬蘑菇（體轉）、蹦蹦跳跳（跳躍）等。

　　3．跳彩圈

　　教師將彩圈分散放在場地上，啟發幼兒自由地在圈中間跳進、跳出。

　　4．游戲“小兔跳彩圈”

　　教師將各色彩圈間隔一定距離放成一個大圓圈（如圖），幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順（逆）時針方向走，看到圈就跳進、跳出。當教師高舉一塊彩色板時，“小兔”迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只“小兔”。當“小兔”跳入同色圈后，教師給予表揚，并繼續進行游戲（輪流舉紅、黃、藍、綠顏色板）。

　　5．游戲結束

　　教師：“今天小兔玩得很高興，也很累了，我們一起回家吧！”幼兒跟著教師走出場地。

　　游戲建議

　　1．彩色圈放置形式可以將同色的圈放在一起，也可以將不同色的圈隨意混合排放在一起。

　　2．在游戲進行中，為了調節活動量，可以走走、跳跳，避免連續跳躍。

小班體育活動方案9

　　活動目標：

　　1。初步學會看圖譜并根據圖譜進行節奏練習。

　　2。樂意與同伴進行節奏活動，并能根據指揮靈活變換節奏。

　　活動準備：

　　1。節奏圖譜一張

　　2。指揮棒一根

　　3。錄音機

　　活動過程：

　　（一）導入部分

　　1。教師：“春天來了，好多花都開了，小蜜蜂正忙著采蜜呢，我們快點去幫幫它吧！（放《蜜蜂做工》的音樂做律動進場）

　　（二）出示圖譜

　　1。教師：“你們看花園的花多美啊，我們快坐下來欣賞一下。”（出示節奏圖譜）

　　2。教師：“他們有什么不一樣”（有的是一朵，有的'兩朵連在一起的）

　　3。（出示小蜜蜂）“現在小蜜蜂要來教我們采蜜啦！看好。（教師進行完整地示范一遍）

　　（1）提問：“剛才小蜜蜂是怎樣采蜜的呢？”（引導幼兒說一朵就采一下，兩朵就采兩下）“誰愿意用你的小手來學一學（老師用口令幫助）

　　4。教師：“小朋友學的真好！小蜜蜂告訴我們每一朵花都要采到，兩朵連在一起時要采快些（模仿嗡嗡），一朵花時可以采慢些（模仿嗡）“我們一起來試試”

　　（三）完整練習拍節奏

　　（1）教師：“我們一起聽著好聽的音樂在來學一學，好嗎？（放音樂注意前奏讓幼兒準備好）

　　（2）教師：“小蜜蜂說你們學的太棒了，它還想看一次呢，你們愿意嗎？

　　（3）教師：“今天，我們向小蜜蜂學會了采蜜，真開心，大家一起來和小蜜蜂跳個舞吧！（小蜜蜂頭飾）

　　（四）結束部分

　　教師：“謝謝你們我又要采蜜了，你們去嗎？（出室）

小班體育活動方案10

　　活動目標：

　　1注重夾跳的指導，培養前跳能力和身體的.靈敏性。

　　2、繼續激發自由玩球的興趣。

　　活動準備：

　　1、場地布置。

　　2每人一個足球和一個xx，錄音機和磁帶。

　　活動過程：

　　1、熱身運動。

　　聽xx做全身運動。讓身體的各個部位都動起來。

　　2、自由玩球。

　　“今天我們就來比一比，看誰和足球寶寶玩的方法最多，玩得最開心。在比賽的過程中，你可以單獨和足球寶寶一起玩，也可以和你的好朋友一起玩。”

　　3、難點練習，重點指導。

　　（1）交流玩法。

　　“小朋友和足球寶寶玩的方法可真多，誰愿意到前面來玩給小朋友看的。”請個別幼兒上來示范、交流，其他幼兒學一學。

　　（2）夾球跳。

　　“老師和足球寶寶也玩出了一個好玩的辦法，你們想看一看，學一學嗎？”教師示范講解，幼兒重點練習。

　　4、游戲“送球寶寶回家”，鞏固夾球跳。

　　5、放松運動。

小班體育活動方案11

　　一、活動名稱：送糖果

　　二、活動目標：

　　1、在輕松的游戲情境中練習雙腳同時向前跳，發展幼兒的跳、鉆、平衡等動作。

　　2、通過游戲，發展幼兒動作的協調性及靈敏性。

　　3、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動的樂趣；培養幼兒不怕困難、勇往直前的心理品質。

　　三、活動準備：

　　1、糖果若干（提前發給幼兒）；

　　2、《兔子跳跳跳》音樂、輕音樂；

　　3、布置好場地：小橋（平衡木2個）、小河（呼啦圈6個）、小山洞（拱形門2個）、終點蘑菇2個。

　　四、活動過程：

　　（一）、情境導入，激發幼兒興趣

　　1、師：今天是兔奶奶的生日，兔媽媽帶著你們去給兔奶奶過生日吧！

　　2、熱身運動

　　師：“出發之前，先請小兔子們和兔媽媽一起來做個運動吧。”

　　做準備活動《兔子跳跳跳》。

　　3、師：“運動做完了，讓我們快點去兔奶奶家吧，對了，兔奶奶過生日，我們應該給兔奶奶準備生日禮物的，你們是不是已經準備好了（小朋友出示準備好的糖果）”。

　　（二）、游戲：送糖果

　　1、教師邊示范邊介紹游戲方法。

　　師:這么美味的糖果一定非常好吃，讓我們趕快給兔奶奶送去吧，可是，去兔奶奶家的.路上要走過小橋、跳過小河、鉆過小山洞，很不容易的，只有勇敢的小兔子才能安全的到達兔奶奶的家。哪些小兔子不怕困難，愿意和兔媽媽一起去送糖果？

　　2、練習本領

　　兔媽媽提問，幼兒回答。

　　（1）、“遇到小橋怎么辦？”

　　“走過去。”（要求：過小橋的時候要張開雙臂，保持平衡）

　　（2）、“遇到小河怎么辦？”

　　“跳過去。”（要求：走到呼啦圈前。雙腳起跳，跳入圈中，然后跳出來）

　　（3）、“遇到小山洞怎么辦？”

　　“鉆過去。”

　　教給幼兒緊縮身體，變得小小的，從拱形門下鉆過。

　　（4）、送糖果

　　最后將糖果放到終點蘑菇上，要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“過橋”“過河”“鉆山洞”“送糖果”。除此之外，還要求幼兒在送糖果的路上，要像小兔子一樣雙腳連續前跳。

　　3、幼兒排好隊，分成兩組，進行游戲。教師觀察并對個別動作不協調的幼兒進行指導。

　　（三）、講評活動

　　師：.兔奶奶收到我們小兔寶寶的生日禮物非常的開心，謝謝小兔子們！

　　1、總結活動中出現的問題，重點鼓勵、表揚活動中不怕累不怕苦，堅持到底，勇敢的幼兒。、放松活動。

　　（四）、放松活動

　　幼兒根據柔和的音樂做伸展運動，同伴間相互揉揉肩、捶捶后背。

小班體育活動方案12

　　活動要求：

　　1、引導幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

　　2、帶領幼兒動作有力，有節奏地做好寶寶操。

　　3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調整活動量。

　　活動準備：

　　1、自選運動小器械若干（流星球、小轉盤、海綿棍等）

　　2、小皮球人手一份

　　3、小毛巾數量與人數相同

　　活動過程：

　　一、調動身心

　　1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準備。

　　2、引導活動，放松關節

　　轉轉轉，我們小手轉起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

　　跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

　　二、分散活動

　　1、自選活動

　　（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

　　（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

　　（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

　　2、一球多玩

　　師生共同進行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）

　　三、升旗：

　　提醒幼兒抬頭，眼看國旗

　　四、集中活動

　　1、教師領操，引導幼兒有精神動作有力，合拍做操。

　　2、隨機練習個別做得不到位的.操節。

　　活動結束：

　　1、組織幼兒排隊有節奏地開火車。

　　2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。

小班體育活動方案13

　　目標：

　　1.引導幼兒想象用身體動作來表現小雞出生的情景。

　　2.學習在較狹窄的小路上走

　　重點、難點：

　　模仿和表演小雞出殼時的情景

　　準備：

　　幼兒人數的呼拉圈

　　用萬象組搭的小路25厘米寬

　　幼兒畫的小蟲

　　過程：

　　一.小雞想出來

　　1.出示蛋殼，問：蛋殼是誰的家?沒有出生的小雞在蛋殼里是這么樣的?

　　2.蛋殼里的'小雞漸漸長大了，住不下了蛋殼房子了，這么辦?它是怎么出來的?

　　二.小雞出生了

　　1.請幼兒扮演在

　　蛋殼里的小雞(在呼拉圈)

　　2.老師描述情景，帶領幼兒表演小雞出殼時的情形。

　　小雞在蛋殼里(卷縮狀)

　　慢慢長大(舒張身體)又黑又小的蛋殼里住不下了，小雞動動翅膀，轉轉頭(伸手、轉頭)越長越大(身體全部伸長)

　　小雞用小嘴在蛋殼上啄個洞，慢慢伸出一只腳，(跨出一只腳到呼拉圈外)。

　　“卟”的一聲，蛋殼破了，小雞搖搖擺擺的走出蛋殼(跨出呼拉圈)

　　請幼兒一起來表演，可以反復二次

　　三.小雞吃蟲

　　1.雞寶寶出生了，媽媽真高興，帶你們去草地上玩一玩捉小蟲吃

　　2.學走小路來到草地，用食指并攏作嘴巴，啄起地上的小蟲，然后跟著媽媽回家。

小班體育活動方案14

　　活動目標：

　　1、通過活動，幼兒聯系雙腳原地向上跳。

　　2、繼續培養對體育活動的興趣。

　　活動準備：

　　貼有水果等食物標識的瓶子若干、地上畫圈為“鍋”

　　活動過程：

一、引題

　　1、提問：

　　小朋友，你們愛吃爆米花嗎？他們是什么味道的呀？（甜的）為什么是甜的呀？（放白糖了）

　　那這么好吃的爆米花你知道它是用什么做成的嗎？（玉米粒、米）

　　它又是怎樣做出來的呢？（放在鍋里燒，最后就燒熟了）

　　請你猜猜，那些小玉米粒躺在鍋里，鍋底下的.火越來越大，鍋底慢慢地被火燒的很燙很燙，小玉米粒它會不會覺得很燙？它們會怎樣做呢？

　　2、幼兒自編動作

　　鼓勵幼兒用自己的動作來表現出“爆玉米花”在鍋里覺得很燙，在上下跳動的情景。

　　二、游戲

　　今天，請小朋友們都來當一回香噴噴的玉米花，好嗎？

　　（游戲規則：請幼兒進入“鍋”中，找個相互不會碰到的位置蹲下（作玉米粒狀），老師做開火動作，一只手慢快交替在胸前面對“鍋”畫圈做調節火的大小狀，“慢”則表示火很小，“快”則表示或越來越，火大時，鍋中的玉米粒作原地上下跳動。最后老師做關火狀。打開鍋蓋，“嘭”，玉米粒跳起來，“玉米花”出鍋了！）

　　“瞧，那有個大鍋，小玉米粒趕快到鍋里去吧！”“加點糖，該上鍋蓋。”

　　“開始爆嘍，咔，打開火，呼哧呼哧~，呼哧呼哧~，火大了，小玉米粒，燙不燙呀？哦，火越來越大啦~！火慢慢小啦~！注意，可要加添柴嘍，火有要大起來啦~！很燙很燙啦~！”“瞧，這顆玉米花寶寶跳得多高呀！~”

　　“咔！關火！開鍋蓋咯！‘嘭！’玉米花出鍋咯！”“啊，好香的爆米花呀！恩，真甜真好吃~！”

　　三、游戲反復

　　1、做水果味道的爆米花增進幼兒興趣

　　“做甜甜的玉米花要放糖，那要做草莓味道的玉米花該放什么呀？”

　　“瞧，這有好吃的草莓醬，趕快回到鍋里吧~，讓我們來做一回草莓味道的爆米花，好嗎？”

　　“放些草莓醬，這兒放一些，這兒也放一些，恩，呆會兒味道一定會很棒的！”“該上鍋蓋，打開火，呼哧呼哧~呼哧呼哧~火越來越大了，哇，我聽到有的小玉米粒在鍋里跳得可高了，都發出噼噼啪啪的響了~！火慢慢小了，小了，哎呀，不好柴添多了，火又大起來了，鍋里面又很燙很燙啦~！呼哧呼哧呼哧呼哧~！咔，關火！開鍋蓋咯！嘭！出鍋咯！”

　　2、可爆其他口味的玉米花或米花，活動反復次數由幼兒運動量大小所定。

　　四、品嘗玉米花

　　“哇，今天爆了這么多好吃的玉米花，我可要帶回家好好慢慢地品嘗！”

　　帶領“玉米花”（幼兒）離開活動場地。