徒步活動方案

時間：2024-11-06 12:04:45 活動方案我要投稿

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徒步活動方案合集15篇

　　為了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預先制定方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的徒步活動方案，歡迎閱讀與收藏。

徒步活動方案合集15篇

徒步活動方案1

　　一、活動時間：20xx年11月6日

　　二、活動主題：“走街串巷，城市徒步”

　　三、活動地點：太原市內（計15公里）

　　四、出席人員：活動全體報名人員（領隊4人，隊員8人）

　　五、活動目的：

　　1、途徑市內著名的人文景點和自然景點，可領略繁華中的勝景，體會城市發展和自然人文景觀存在與發展的關系。通過徒步，也能對太原市中心范圍內的交通路線有所了解。

　　2、徒步旅行不是一般意義上的隨便走走，而是有目的，有針對性的旅游活動。我們需要付出辛苦，在徒步中增長知識，在游覽中強健體魄。

　　3、通過本次活動，力圖增進會員間的感情，加強彼此之間的交流，以及對協會的認同感和歸屬感，加強團體的凝聚力。

　　六、活動內容：

　　1、中午9點40分全體成員在山西大學西校門集合，集齊人員后發放協會徽章，然后乘坐103路電車前往五一廣場。

　　2、到達五一廣場后，步行前往侯家巷外觀山西大學堂舊址（老樓和老校門），沿侯家巷、文津巷前行，欣賞兩側古舊民居，體驗市井生活。然后繼續前行，觀山西省文物局外景，而后到達山西省民俗博物館，大家懷著濃厚的興趣認真參觀了歷史悠久、內涵豐富的館藏品，增長了大家的見識，開闊了視野。步行五分鐘之后，路經崇善寺（觀外景），感受世間善惡百態。此項活動結束之后，稍事休息共進午餐。

　　3、午飯過后，全體成員一路向北，沿五一路行至文瀛公園（即兒童公園），在欣賞園內美景的同時，帶著崇敬的心情瞻仰了位于文瀛湖畔的彭真生平暨中共太原支部舊址紀念館并在紀念館門口合影留念。

　　4、出文瀛公園后繼續向西，至迎澤橋口處下汾河公園，沿汾河一路向南，觀汾河沿岸景色，不知不覺夜幕降臨，汾河兩畔燈火通明，彩燈交織出一幅優美的汾河夜景。

　　5、欣賞汾河夜景的.同時繼續沿汾河前行，行至長風大橋到達長風商務區，觀夜景（中博展覽館、山西省圖書館、山西省美術館、山西省大劇院、太原博物館、山西省科技館）。

　　6、而后步行沿學府街返回學校，于晚上八點二十結束了此次成功的徒步之旅。

　　七、活動的優點以及不足：

　　1、優點：

　　（1）擁抱自然。在都市車水馬龍的喧鬧環境生活得太久，走近自然的愿望就越強烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現了人與自然的和諧統一，感到無比愜意。

　　（2）廣交朋友。在結伴徒步的時候，人與人之間可以和前后左右交流一些感興趣的話題，結識很多志同道合的好友，擴大了自己的社交圈。感受到徒步是現在生活中不可或缺的重要一部分。

　　（3）團隊意識。在徒步的過程中，隊員之間相互扶持，相互激勵，共同堅持完成了這一長途旅行，形成了人人為我、我為人人的團隊精神。

　　（4）關于活動組織方面，本次活動組織到位，領隊責任心強，隊員積極配合，彼此之間相互配合，協調一致，為本次活動的圓滿成功打下了堅實的基礎。

　　2、不足：

　　（1）盡管活動組織比較到位，但是在許多細節方面，比如前期的信息準確傳達方面仍然存在不足之處，導致許多會員不了解具體的徒步路線安排。

　　（2）在活動的過程中，沒有能夠充分調動每個人的積極性，導致有些會員在徒步中產生疲勞感以及厭倦感，喪失了對某些小景點的興趣，在以后的活動中將會注意這個問題。

　　（3）在徒步的過程中，沒有開展一些互動性較高的活動，導致領隊與會員以及會員與會員之間缺乏有效地溝通。某些會員由于性格內向，無法在短時間內融入這個集體。

　　總結：本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠，會員略感疲憊，但是達到了預期的活動目的。在以后的活動中，我們會認真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。

徒步活動方案2

　　隨著生活質量的提高和人們的健康意識的增強，越來越多的人開始關注身體的健康狀況。因此，“徒步活動”成為了目前比較流行的一種健身方式。在企業中，徒步活動也被廣泛應用，并成為員工參加的一種集體活動。本文將介紹關于工會徒步活動方案的內容。

　　一、活動目的

　　1.增強員工體質。徒步活動是一種非常好的鍛煉方式，可增強身體素質、提高免疫力、緩解壓力等。

　　2.增進員工感情。徒步活動可以讓員工通過參加活動之間相互間交流增進感情，有利于企業內部的團隊協作。

　　3.活動宣傳。通過組織徒步活動，公司同時也對外宣傳企業積極向上、健康向上的形象，提高企業的知名度和美譽度。

　　二、活動策劃

　　1.確定活動時間。通常，為了讓員工充分參與，活動時間可以安排在休息日或節假日。

　　2.確定活動地點。可以選擇風景優美、空氣清新的郊外或者公園等地進行徒步活動。

　　3.安排路線。根據活動需時以及活動人數等綜合考慮，設計一條適宜的徒步路線。

　　4.確定活動參與人員。盡量讓公司全體員工都可以參與，但如果人數太多則可以根據實際情況安排參加人員。

　　5.活動前的準備工作。加強對參與人員的健康指導，包括心理和體質上的準備。

　　6.活動安全。為了保障活動參與者的安全，應該對活動現場進行全面安全檢查。

　　三、活動流程

　　1.集合。在安排好時間和地點之后，在預定的地點集合。

　　2.開展徒步活動。進行一定的身體熱身訓練，開始徒步行走。途中進行適當的集體照相、休息、溝通等活動，增進員工之間的感情。

　　3.達到目的地。到達目的地后，可進行休息和活動，增加活動感受。

　　4.回程。在活動結束之后，按照計劃的方式進行回程，并在途中進行總結和感受交流。

　　四、活動收尾

　　1.頒發活動證書。對于參加活動的員工進行頒發活動證書，以此加強對參與員工的`獎勵和鼓勵。

　　2.收集活動反饋。根據員工的反饋信息進行總結和分析，并不斷改進工會徒步活動方案的內容。

　　3.組織活動集錦。對于此次徒步活動進行編輯，制作活動集錦可以作為企業文化展示的資料之一。

　　五、結語

　　工會徒步活動的組織對于提高員工的身體素質、增進員工之間的情感聯系和企業內部的協作都起到非常重要的作用，請各單位根據實際情況安排和組織，給員工一個展示自我的機會，讓員工感受到工會帶來的追求健康、活力、快樂的企業文化，為企業創造良好的工作氛圍。

徒步活動方案3

　　隨著當代中國高等教育改革的不斷深化，素質教育逐漸成為時代的熱點。一代人的素質關系著一個時代的命運，一個民族的素質則關系到一個國家的前程。作為新世紀的大學生，我們是天之驕子，身上凝聚著數代人殷切的期盼，肩負著承傳千載的重擔。我們有責任，更有信心把自己培養成為真正對國家，對社會有用的人才。放眼當代中國，一片大好形勢，令人歡欣鼓舞。為適應這樣一種社會變革的需求，迎接新世紀的挑戰——接受著黨和國家培育的大學生們，到底應該具備怎樣的素質，才能不負眾望，成為明日國家建設大軍中的中流砥柱呢？

　　顯然，“腹有詩書氣自華”已無法滿足時代匆匆的步履，除了具備一定的科學文化素質、思想道德素質及身體素質之外，不少當代大學生最缺乏的是一種自理自立能力和團隊合作精神。“一個中國人一條龍，三個中國人一條蟲”的說法讓我們為自己民族凝聚力感到悲哀；在衣來伸手，飯來張口的溫馨呵護下，溫室里長大的幼苗又怎能承受得住明日暴風雨的洗禮？

　　為此，精心策劃了這次徒步活動，旨在培養大家團結互助，堅韌毅力。徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；相信通過團隊間的競爭可以讓同學們更加了解到集體的概念，讓同學們感受到伙伴們共同努力的`那份溫馨。可以進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位同學感受到艱苦與快樂并存，集體與個人

　　同在。擁有了這種信念，我們一定會以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天。

　　讓我們：走出校園,徒步行走——體力與毅力的考驗!

　　(一) 活動主題:

　　“ 互助互愛團隊 ”

　　(二) 活動時間:

　　-----------（下雨延期)

　　(三) 活動對象:

　　機電和信息工程學院師生

　　(四) 活動概要:

　　按專業班級分隊，三人一排。進行戶外徒步。按照完成情況我們會給與相應的積分，以便用于獎項評選，主要磨練大學生的意志，同時鍛煉小分隊的團隊合作精神。

　　(五) 前期準備：

　　1) 構思并完善活動方案。

　　2) 向學校申請并遞交此次活動方案，得到批準實施下列方案步驟。

　　3) 部門內人員分工，開始對活動的各條路線進行詳細考察。

　　4) 宣策部召開各班宣傳委員會議，要求在班內系統宣傳本次活動。

　　5) 訂購橫幅、海報、等活動所需宣傳物品

　　6) 邀請分院老師在活動當天前來參與活動。

　　(六) 路線制定:

　　按部門實際考擦為準。

　　(七) 活動具體流程:

　　1、按專業列隊。并要求每支隊伍選舉一名領隊，一名旗手。

　　2、宣布徒步人員注意事項：本次徒步活動要徒步走完全程，活動過程中遵守組織紀律，不得坐公交、打出租車、搭別人的車走。途中不得亂扔垃圾、聽從指揮，不單獨行動。采摘花草、踩踏草坪，沒有不文明語言等，不做有損隊伍及學院形象的事。

　　3、所有人員準備就緒，在學院正大門集合舉行啟動儀式，主持人宣布徒步活動正式開始，接著由領導進行簡短的講話，講話完畢，主持人宣布正式出發，所有隊伍按秩序從學校正門出發！

　　到達最終目的地后，工作人員記錄下每個隊伍的時間，特別注意的是每對最后一人到達的時間。最后工作人員清理活動現場，搞好后續工作。

　　在操場進行總結報告大會，進行簡短總結后，再由學生代表說說其中的感受，最后作為此次活動的比賽獎勵，根據每隊總體表現評比獎項。

　　（八）活動聲明：

　　1.本次活動下列人員不適宜參加：患有高血壓、心臟病、傳染性疾病以及不適合長途行走的疾病。

　　2.安全第一，參加者必須服從主辦方的安排，在活動中應對自己的安全高度負責，聽從主辦方的善意提醒，嚴格遵守國家的各項交通法規，盡可能走人行道，穿馬路走人行橫道線，在擁擠路線請禮貌謙讓！謙虛博愛，切忌與外人爭執、惹是生非。

徒步活動方案4

　　為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質，豐富廣大教職工的業余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學校工會決定開展教職工徒步健身活動。

　　一、活動主題：低碳環保我能行

　　快樂行走我健康

　　二、活動時間：

　　20xx年4月27日下午18：30—20：00

　　三、參加人員：

　　全員教職員工

　　四、活動方式：

　　松散式結隊，有序慢行

　　五、行走路線：

　　xxx

　　六、活動組織：

　　工會組委會

　　七、活動程序：

　　（一）18：20教學樓門前集合，由每組負責人組織列隊，具體分組如下。

　　1、一、二年級組全體老師。

　　2、三、四年級組全體老師。

　　3、五、六年級組全體老師。

　　（二）18：25分啟動儀式

　　（三）領導講話后按照1—3組順序出發。

　　（三）18：50點左右到達終點。野炊、休息、拍照

　　（四）20：00返校

　　八、各部門分工

　　（一）宣傳部工會：總體協調、制作條幅、領導講話稿、拍照、發通知

　　（二）教職工注意公共衛生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛生，自帶水、吃的、隔潮墊。

　　（三）各組負責人到李校長處領取一面彩旗，行進中和活動中高高揚起；學校校旗在最前方領航。

　　九、注意事項及相關要求

　　1、每組負責人負責組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。按時集合，中途不能隨便離隊，活動結束后將參加人員數量及名單上報工會柴梅老師。

　　2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動安全有序。

　　3、所有參加活動人員要遵守交通規則、注意交通安全。

　　活動總結

　　此次活動主題走出校園，走進自然，增強體質，健康生活。為了推動我校全民健身運動深入開展，加強“運動校園”建設和校園體育文化建設，增進學生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動。

　　在學校待久了，走近自然的.愿望就越強烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現了人與自然的和諧統一，得以放松身心。在結伴徒步的時候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結識很多志同道合的好友，擴大了自己的社交圈。感受到徒步是現在生活中不可或缺的重要一部分。

　　本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠，會員略感疲憊，但是達到了預期的活動目的。在以后的活動中，我們會認真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。

徒步活動方案5

　　一、活動目標：

　　1、通過徒步活動，增強幼兒體質，培養其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發展。

　　2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。

　　3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。

　　二、活動時間：

　　大班：20xx年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00

　　中班：20xx年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00

　　小班：20xx年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00

　　三、活動路線：

　　以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創路的交叉路口返回到起點。

　　四、活動準備：

　　1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。

　　2、衛生紙、相機、垃圾袋。

　　3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。

　　4、獎品。

　　5、橫幅。

　　五、人員分配：

　　主持人：大中小各一位老師。

　　照相：xxx。

　　路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。

　　起點和終點：各班一位教師。

　　安全負責：xx(帶好醫藥箱)。

　　六、活動過程：

　　1、家長1:30來園到各班集中，教師強調活動要求和注意事項。

　　2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數。

　　3、下午2:00整活動正式開始。

　　(1)主持人講述活動意義。

　　(2)熱身操。

　　(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發)(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續前行，依次蓋滿章到終點結束。結束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)

　　4、結束后各家庭在班主任處領取一份小禮品，陸續離開。

　　注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發。

　　七、注意事項：

　　1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確保活動安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。

　　2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。

　　3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的`服裝，腳穿運動鞋。

　　4、家長必須蓋滿相應數量的章才能結束。

　　八、安全保障措施

　　1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。

　　2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發。

　　3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯系。

　　4、安全負責人要來回巡視，如發現特殊情況及時處理。

徒步活動方案6

尊敬的各位領導、各位同事們：

　　大家上午好！

　　歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生XX物業徒步競賽”活動現場，為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。

　　今天室外的溫度很低，風力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的XX物業人。

　　下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業公司常務副總經理的XXX

　　參賽隊伍：

　　比賽流程：

　　1、從月亮島為起始點——中途在佳兆業位置發放水并清點人數換發中轉卡——新鴨綠江橋前，沿江邊進行徒步。

　　比賽規則：

　　1、整隊全隊人員第一個全部達到終點為優勝。

　　2、任何人不得在路邊基石以下行走。

　　3、比賽途中不可換人，達到終點以胸前團隊標識和中轉卡雙項為確認。

　　大家都清楚比賽規則了吧？

　　再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協作，發揮友誼第一比賽第二的團隊精神，最后預祝大家取得好成績！

　　請裁判員宣布比賽開始。

　　恭喜大家經過近兩個小時的徒步到達我們此次徒步的終點，我們此次第一個達到終點的是隊的，用時分鐘。整隊第一個到達終點是對，用時分鐘，讓我們以熱烈的'掌聲祝賀隊獲得“感受行走力量徒步健康人生XX物業徒步競賽”的優勝獎！請隊長及隊員們到前面領取獎狀、獎品及合影。

　　鼓掌。.。.

　　頒獎：

　　感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團結合作的意義，只有同心協力才能達成目標，我們的團隊沒有個人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態延伸到實際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務。活在當下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生XX徒步競賽”到此結束，謝謝大家！

　　獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念。

徒步活動方案7

　　一、活動時間：

　　11月20周日8：00—17：00

　　二、活動形式：

　　35公里城市徒步

　　三、參與人數：

　　至少80人

　　四、參與對象：

　　10歲以上學員及學員家長

　　五、活動道具物資：

　　學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印制）

　　背心

　　條幅2條起點+終點

　　手舉旗8個

　　休息點噴繪1個

　　榮譽證書

　　士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）

　　采訪小視頻及活動跟拍、擺拍

　　醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）

　　擴音喇叭（最少2個）、音響1個

　　君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）

　　飲用水、衛生紙（各校自己購買）

　　六、路線選擇：

　　在城市主要街道規劃好起止路線，不要重復路線（各校提前預報路線總部審核）。

　　七、活動邀約：

　　學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名。

　　八、現場宣傳：

　　攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二并轉發朋友圈推動觸發式傳播。

　　九、人員安排及分工

　　活動主負責人：

　　主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成。

　　宣誓帶領人：

　　宣講人：

　　邀約負責人：

　　邀約部成員：

　　主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人。

　　參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。

　　徒步活動負責人：

　　成員：

　　主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的.有序、順利進行。

　　安保部負責人：

　　安保部成員：

　　主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理。

　　后勤部負責人：

　　后勤部成員：

　　主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。

　　媒宣負責人：

　　備注：主拍xxx，其他各團小團長負責協助、組織拍照。

　　十、路線安排

　　早上8點學校門前集合出發——鴻潤商務賓館（九都國際）——珠江花園——大學生創業園——頤正園——職業中專——曹沃——壹號院——鴻陽熱力公司——石榴園西門——黃風口——環城森林公園綠道（巨山綠道）——楊樹林驛站——東巨山——新城實驗高中——瀚景名座——體育館——中醫院——互聯網小鎮——奚仲中學——永泰花園——到達學校。

　　備注：全程35公里。

　　備注：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品。（物品服務點循環使用）

徒步活動方案8

　　“感受行走力量徒步健康人生 XX物業徒步競賽”主持串詞尊敬的各位領導、各位同事們：

　　大家上午好！

　　歡迎來到“感受行走力量徒步健康人生 XX物業徒步競賽”活動現場，為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。

　　今天室外的溫度很低，風力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的XX物業人。

　　下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業公司常務副總經理的XXX

　　參賽隊伍：

　　比賽流程：1、從月亮島為起始點--中途在佳兆業位置發放水并清點人數換發中轉卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進行徒步。

　　比賽規則：1、整隊全隊人員第一個全部達到終點為優勝 2、任何人不得在路邊基石以下行走

　　3、比賽途中不可換人，達到終點以胸前團隊標識和

　　中轉卡雙項為確認。

　　大家都清楚比賽規則了吧？

　　再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協作，發揮友誼第一比賽第二的團隊精神，最后預祝大家取得好成績！

　　請裁判員宣布比賽開始。

　　恭喜大家經過近兩個小時的徒步到達我們此次徒步的終點，我們此次第一個達到終點的是隊的，用時分鐘。整隊第一個到達終點是對，用時分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀隊獲得“感受行走力量徒步健康人生 XX物業徒步競賽”的優勝獎！請隊長及隊員們到前面領取獎狀、獎品及合影。

　　鼓掌。。。。頒獎:????

　　獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念

　　關于開展冬季徒步競賽的實施方案

　　一、活動目的

　　為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的.精神。二、活動宗旨

　　磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作三、活動內容江邊8公里徒步四、活動組織

　　裁判員：XXX 主持人：XXX 后勤保障：XXX 現場照相：XXX

　　XXX在物業公司的領導下，負責評比活動的具體組織協調工作。五、活動時間

　　12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合. 六、行程路線

　　月亮島橋上——佳兆業樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。

　　七、參賽隊伍分組及比賽規則

　　由各分公司、各部門組成參賽隊伍。

　　要求：1.每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數，安排每個部門參加人員。項目經理為本隊隊長。保安跟隨各服務項目參賽。

　　報名方式：由各分公司、各部門于12月10 日前上報參賽人員名單至品質部（附表一）。

　　比賽規則：各參賽隊員全部到達終點為優勝隊。

　　八、預計費用

　　藥品、水：200元團隊標致及號碼牌：100元團隊獎勵：獎品15份。九、注意事項

　　1. 等候；

　　2. 3. 4. 5. 用具。

　　6. 7. 全。

　　8.各位隊員應注意個人安全，不允許駕車等違規現象，若違規則取消比賽成績。

　　9.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內。

　　十、路線圖

　　活動過程中，隊員不得單獨行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應，保證全體參加人員的人身及財務安

　　不良后果時，自負其責。

　　徒步期間由各隊隊長總負責，隊長負責組織、協調、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備：背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和

　　聯絡等工作。領隊對活動中出現的各種情況有臨行決定的權利。外的區域行走，若違規則取消比賽成績。

　　活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現場，過期不予

　　附件1：報名表（_12日_前交至品質部）

徒步活動方案9

　　一、指導思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的`、有內容的健康規范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協會主席：楊勇

　　徒步協會副主席：王清平

　　徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）

　　2．7月中下旬，鐵門關徒步活動

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元全年3次徒步活動預計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1．員工應注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　4．愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。

　　5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。

　　6．進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。

　　質量檢測中心徒步協會

　　20xx年3月17日

徒步活動方案10

　　一、活動時間：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

　　二、活動目的`

　　有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協作；耐力堅持，潛質挖掘；

　　三、活動流程

　　活動當天：

　　①、中午12：00老樓門前集合統一出發。

　　②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員

　　③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。

　　④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。

　　⑤、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

　　四、報名截止時間：

　　20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長

　　在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。

　　五、注意事項

　　注意保持途中衛生做到文明出行全程禁煙嚴防山火

　　集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

徒步活動方案11

　　為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰自我、熔鑄團隊的機會，培養幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優秀人格，檀林鎮幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內容如下：

　　【活動目的】

　　給孩子提供一次磨練意志、挑戰自我、熔鑄團隊的機會，增強幼兒的合作和團隊意識；培養幼兒自強不息、堅持不懈的精神，塑造幼兒頑強的意志品質，給幼兒留下一個不泯的人生記憶。【活動時間】

　　20xx年4月1日

　　集合出發：早操后

　　返回：11:00

　　【活動主題】

　　感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的`價值。

　　【活動要求】

　　一、學生要求

　　1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。

　　3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。

　　4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。

　　5、統一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進隊列。過路口時，聽從指揮。

　　二、帶隊領導及教師要求

　　1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準，不允許參加本次活動。班主任統計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。

　　2、保證安全：帶隊領導和老師及時到達所經路口，維持交通，保障隊伍順利通過。

　　3、安全教育：班主任務必在行前對孩子進行人身、交通、財產等安全教育。

　　4、信息暢通：要求帶隊領導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數，確保每個孩子到位。

　　5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規學生有提出警告、阻止的權力。

　　6、護衛隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛隊的任務。

　　7、返回：班主任務必清點本班幼兒人數后統一返園。

　　【安全措施】

　　1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。

　　2、教師執勤：學校領導、老師及時到達相關路口，根據當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。

　　3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領隊伍繼續前行。

　　4、醫護救治：行進時發生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發急性疾病的學生及時撥打120，送往醫院救治。

　　5、突發事件報告：帶隊老師隨時向領導匯報，及時做出處理。

　　【后續要求】

　　1、遠足結束后返回各班，清點人數，各班進行有特色的總結。

　　2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務處。

徒步活動方案12

　　一、活動目的

　　徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的.那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協會的各項工作做到有創新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“青春無限、關愛健康”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

　　活動時間20xx年3月11日（星期六）上午。

　　四、活動地點及路線

　　9點出發（民程路綠州橋南端）河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場（領取參與獎）往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達綠州橋

　　五、活動內容

　　（一）活動基本內容

　　1.清晨8:40所有人員按時到達出發點（民程路綠州橋南端）

　　2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。④徒步過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

　　3、參加人員自行到達出發地點后由此次活動主辦方負責整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責人進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發。最后折返到達出發點后舉行發獎儀式并贈送參與獎。

　　六、活動參加人員及要求

　　1、全體計生協工作人員、協會會員、志愿者及徒步愛好者。

　　2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

　　七、活動獎項設置

　　本次活動設置男子組和女子組。分別設一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元；三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。

　　八、安全、環保溫馨提示

　　1.各位隊員應注意個人安全，現場有專人看守，重要物品及個人財產請注意妥善保管。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。

　　3.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內。

徒步活動方案13

　　一、活動時間：

　　**年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活動目的：

　　為了慶祝第65個建隊日，結合陽光體育運動，帶領學生走進大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現代小公民。

　　三、前期準備：

　　1.擬定班級活動口號：各班選派一名學生帶領全班同學喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級*班學生代表***，請*年級*班全體同學一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學生齊喊班級口號】。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　2.級部學生代表發言：每個級部由級部組長負責，選取本級部一名學生代表，結合本次活動表態發言，簡短3-5句話，內容要把好關。以上同學10月11日8點到校彩排。

　　四、活動安排：

　　1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進班協助班主任老師組織學生。

　　2.路線安排及要求：

　　（1）一至三年級：學校出發→第二海水浴場。

　　到達目的地后，休息30分鐘；組織學生進行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時30分左右）。

　　（2）四至六年級：學校出發→第三海水浴場。

　　到達目的'地后，組織學生進行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學校（單程時間控制在1小時50分左右）。

　　五、活動提示：

　　1.10月8日（周三）下午前，各班到總務處領取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。

　　2.“徒步行”采取折返走的方式進行，全體學生回學校吃午餐。要求學生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學校吃配餐的學生，要把自己準備的午餐放在教室中。

　　3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。

　　4.各年級級部組長負責把關本級部班主任提前組織籌備的學生沙灘游戲，道具自備。

　　5.好爸媽家長義工：

　　（1）每班可根據實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準備。

　　（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。

　　6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。

　　7.放學時間：

　　下午1：20。

徒步活動方案14

一、活動背景：

　　新的時代，人們的'健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關健康問題引起各界人士關注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質量也越來越下降。我們應該喚起大家對健康的關注。時值春光明媚、風和日麗，公司特為員工開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

　　二、活動目的：

　　通過此次活動，提醒大家對健康的關注，進一步提高生活質量，感受陽光之行，健康生活。

　　三、活動對象：全體員工

　　四、活動口號：“沿途有你，綠色健康行”徒步活動

　　五、活動時間：20xx年5月6日12：30開始

　　六、活動路線：公司至玫瑰廣場（沿江邊）

　　七、前期準備：

　　1）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標記彩帶，環保袋

　　2）采購必須品：紀念品，礦泉水、創口貼、紅花油等。

　　八、活動實施：

　　1）起點：12:30準時xx樓前集合，全體員工需在測控樓下進行全員合影。13:00開始出發。

徒步活動方案15

　　活動意圖：

　　孩子對親近大自然、接觸社會有著強烈的愿望，他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現在的.孩子，走路的機會越來越少了，他們是出門有車，邁開雙腿的機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動，怕孩子出危險，處處對孩子呵護，因此幼兒身體素質的發展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學習、生活上也容易出現依賴，遇到困難有退縮的現象。

　　活動目標：

　　1、通過親子遠足活動，培養幼兒敢于克服困難，開拓幼兒視野，親近自然，促進親子關系。

　　2、通過親子遠足活動增強幼兒體質，培養幼兒吃苦耐勞的精神，強化集體意識和環保意識，促進其身心和諧發展。

　　3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

　　活動時間：

　　20xx年x月x--xx月x日

　　準備工作：

　　提醒家長和幼兒：注意交通安全，兩路縱隊出行，行進途中幼兒不追逐打鬧，不擅自離隊、謹防掉隊。

　　行進中隊伍整齊，精神飽滿，展現班級，園所風采。

　　家長要求穿戴輕便。

　　活動前對全體師生進行安全教育，認真學習本預案，每個人都要明確職責，熟悉步驟，做到心中有數，并由各班班主任貫徹給幼兒。

　　幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節提出紀律要求和注意事項。