拔河活動方案匯總（15篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家整理的拔河活動方案，希望對大家有所幫助。
拔河活動方案1
一、活動時間
20xx年元月13日4點半
二、活動地點
XX基地食堂門口
三、裁判及工作人員
主裁判1人：XXX
副裁判2人：XXX、XXX
其他工作人員：人力資源部和總辦同事
四、比賽流程
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。
2、按照抽簽的.順序開始比賽。
3、主裁判宣布比賽結果。
五、參賽隊伍及人數
1、本次比賽為設備廠（一廠）、食品廠（二廠）、工程實驗室及物流（辦公樓）、工程車間及倉庫共四隊。每隊10人（要求至少有一名女同事）。
2、各部門提前完成參賽隊員的選拔，并及時上報名單（明確領隊、隊員）。
3、為增強比賽的參與性及員工之間的交流，本次比賽各隊不限報名參賽人數，比賽時確保10人上場即可公司拔河比賽策劃書公司拔河比賽策劃書。
六、比賽規則
（一）比賽采用三局兩勝制，比賽為單循環淘汰制。
（二）注意事項：
1、要求空手，不準戴手套；
2、必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；
3、如果需要，各隊可自備安全帽和防護墊，供末位選手使用。
（三）如遇特殊情況，每局比賽結束后可向主裁判員提出換人，每場最多可換兩人，所換人員必須為本組人員。
（四）比賽區域寬度為2米，邊線線寬含在場地面積內。
（五）裁判員鳴笛開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝。
（六）若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴笛暫停休息五分種繼續比賽，直至一方勝出。
（七）出現下列情況判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；
3、該隊在比賽中人數超出規定時（運動員總數多出規定人數和女運動員少于規定人數）；
4、本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時；
（八）各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。
七、注意事項
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
八、經費預算
獲得XX迎春杯拔河比賽：
第一名獎金500(元)
第二名獎金300(元)
拔河活動方案2
比賽時間：
三、四區隊為10月19日上午8:00—11:30；一、二區隊為10月19日下午1:30—15:00
比賽地點：
青年公寓籃球場
參賽人員：
全體一線員工
策劃人：
李海鋒韓靜波
比賽具體內容如下：
一、比賽規則：
1.拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2.拔河繩由1條長繩組成。
3.比賽分別為上下午分別兩個區隊進行比賽。每個區隊組成四個隊，共8支隊。
4.比賽方法：
比賽采取3輪次，三賽二勝制。各區隊內四組選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最后一、二區隊的冠軍進行最終的總決賽。勝者進下一輪；第一輪通過抽簽決定對手，勝者進下一輪，直接進行第二輪區隊決賽，沒有半決賽；第三輪為各區隊冠軍決出最后的'勝者
5.比賽要求：
(1)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(2)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。
(3)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(4)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
(5)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
二、選人方式：
隊員：
(1)人數：15人一組，10男生，5人女生(如女生太少，就改為3名女生)
(2)分組：一、二區隊分成四組，男女搭配。一區隊分為A1B1C1D1組，二區隊為A2B2C2D2組，
具體分配如下：
男女按身高順序分別排成一排，按1到8輪流循環報數，男女數字1到8有混合組成8排隊伍，標記為12345678排，。一區隊1、8排組成A1組，2、7排組成B2組，3、6組成C1組，4、5排組成D1組；同理二區隊組成A2B2C2D2組。
裁判：三個裁判：一位總裁判，兩邊各為一名監督裁判(在我們10人選三人)。
三、比賽流程：
一、二區隊分別為四組，區隊內四組隊內選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最后一、二區隊進行最終的總決賽(三、四區隊同上)。具體流程如下：
比賽時間估算：8：00--9：00隊員選拔
9：00—10；00第一輪小組賽
10：00—10：30第二輪區隊賽
10：30—11：00第三輪區隊間決賽
11：00—11：30頒獎等活動
四、獎勵：
總共為8個小組，分別評出一等獎一名；二等獎一名；三等獎二名。獎品為每組一袋小糖果。
五、道具：
繩子(中間有紅繩)、哨子、粉筆、小旗、米尺、備用藥品。
六、備注：
如遇下雨天氣或特殊情況另外安排。
拔河活動方案3
一、活動宗旨：
為展現我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
教學樓前
三、比賽時間：
20xx年10月21日（星期五）13:50
四、參賽形式：
以班為單位參賽
五、參賽要求：
（1）參賽人數
一年級，男18人，女20人；二年級，男18人女，15人；三年級，男，26人，女，16人；四年級，男，21人，女，17人；五年級，男，24人，女，18人。（男女混合賽），比賽開始前（13：
40），各隊領隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。
（2）參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，抽簽決定比賽班級，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。（在星期四的課間操結束后各班班主任集中在校長室抽簽）
（3）、獎項設置：每年級分設一、二、三等獎。（注：五年級僅設置一等獎和精神文明獎）
（4）參賽順序：按年級由低到高（一年級——五年級）。
（5）班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
（6）參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
（7）裁判員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
（8）比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的.線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。
（9）比賽規則：
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
③某隊將中心標志（紅布條與拔河繩的系點）完全拔過本方區域1米線時，判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。⑤每局比
賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。
六、賽后由校長宣布比賽成績。
七、賽事組織委員會
組長：王洪明
副組長：高忠芝，高翠珠
成員：全體班主任
裁判：王飛，安瑋，劉麗萍，楊元芹（三四年級組）
翟西川，劉華牛，寶燕，李鳳（一二年級組）攝像：王玲
場地負責：王飛
器材：王飛
八、未盡事宜另行通知
備注：
1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終
判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦，防止打滑。
3、安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河活動方案4
一、活動宗旨：
為展現我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
學校操場
三、比賽時間：
高一年級20__年9月15日（星期三）第三節課后
高二年級20__年9月16日（星期四）第三節課后
四、活動參與人員：
全體學生
五、裁判員：
高一年級(彭建新、林薛迪、陶 皓、吳仔瑜、張風挺)
高二年級（戴賢法、陳學澤、葉碧云、龔和平）
六、拔河比賽規則：
1、報到：比賽開始前（16：25），各隊領隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。
2、隊員人數：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。
七、比賽方法：
1、抽簽：班主任負責抽簽（在星期四的課間操結束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽），分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。優勝的隊再進行半決賽和決賽。
2、每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即糾正。
3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的`線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。
4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。
拔河活動方案5
一、參賽隊及各隊人數
以各年級組為單位參賽，即高一、高二、高三三個參賽隊，行政人員按所分管年級參加，各組教師必須參加，特殊情況必須履行請假手續；
每隊設領隊一人，由年級組長擔任，具體參賽選手定為12人（不同場次可替換），男女不限、年齡不限。
二、比賽辦法
實行單循環，如果存在各隊積分相同的情況，則看各隊的凈勝時間判定名次。
三、獎勵辦法：
本次比賽設一、二、三等獎，一等獎400元，二等獎300元，三等獎200元。
參賽人員每人補助10元（以現場簽到為準）。
四、比賽地點：
校田徑場
五、比賽時間：
4月30日15：50，請各年級組教職工準時到達比賽地點。
六、裁判人員安排：
由體育組4位教師具體負責安排。
拔河活動方案6
一、活動目的
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育鍛煉的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
二、活動宗旨
團結奮進，運動健康。
三、活動時間
四、活動地點
學校大操場。（五年級：西北角；四年級：西南角；三年級東南角；二年級：東北角；一年級操場中間。）
五、活動人員
1-5年級，以班級為單位，在本年級內評比；每班男、女生各15-20人，條件允許，可以鼓勵各班學生最大參與面。
六、組織人員安排
裁判由各級部主任組織本年級組內有關人員，如果不明規則時可提前請教體育教師及相關人員（五年級z主要負責；四年級z主要負責，z協助；三年級z主要負責，z協助；二年級z主要負責，z協助；一年級z主要負責，z協助）。
七、活動規則（僅供參考）
1.每班派2個比賽監督員，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
2.比賽時，在操場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
3.各班要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
4.比賽方法：
（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
（2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委員或班主任抽簽決定。
（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。
（4）復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的'三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。（若出現三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）
（5）半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
（6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、有關要求：
1.賽前準備情況。各年級組在拔河賽前指導與訓練準備充分，思想認識程度要到位。
2.組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧、喧嘩。
3.比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。相關人員提前準備好拔河繩、哨子、白灰或膠帶等。
4.安全問題。賽前、賽中各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。安排本年級非班主任到各班協助組織。
5.賽后組織。各年級組比賽完成后，整隊有秩序將隊伍帶出。
6.每級部要決出所有名次排名后報政教處，量化計入班級積分。
拔河活動方案7
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各辦公室教師之間的'相互聯系，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力。
三、活動時間：
20xx年12月13日星期二下午4:10
四、活動地點：
學校塑膠運動場
五、活動人員：
附分組名單
六、活動規則：
1、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。
決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
拔河活動方案8
繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設和諧校園，國際學院學生會外聯部特舉辦一次拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,以提高我院學生團體合作和堅忍不拔的精神，同時以豐富我們的大學生活，使校園氣氛更加活躍。
一.活動名稱:
拔河比賽
二.活動宗旨:
團結奮進，積極向上，健康活力.
三.活動目的:
為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會.
四.活動對象:
國際學院學生
五.活動時間:
xx年11月
六.活動地點:
中區操場
七.主辦單位:
國際學院學生會外聯部
八.承辦單位:
08、09級學生會
九.參賽要求:
1>以年級專業為單位組成各參賽隊伍
2>專業限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領隊
3>參賽隊員必須是本學院學生
十.本次活動的規則是：
1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的`隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分)
4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
十一、注意事項：
1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.
7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向學校或學院體育部借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器
裁判：一個主裁、兩個邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
拔河活動方案9
為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于xx月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：
一、活動時間
xxxx年xx月15日下午16:00
二、活動地點及參與人員
公司廠內辦公樓前;生活一線員工
三、比賽規則及注意事項：
1、分組規則：人力資源部統一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。
2、賽程設置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場比賽對戰雙方由抽簽決定;
3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝;
4、注意事項：要求空手，不準戴手套;必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽;
5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝;
拔河活動方案10
一、活動宗旨：
團結奮進，積極向上，健康活力
二、活動目的：
為了豐富我校的課外活動，加強各部門之間的相互聯系，進一步促進學生道德、智力和身體的全面發展，增強學生的體育鍛煉意識，為缺乏體育鍛煉的大學生創造體育機會，以組織比賽的形式提供展示個人和集體風格的舞臺。培養學生的集體榮譽感、組織理念、熱愛集體、不怕困難、勇于奮斗的精神，也是學生進行道德教育的好機會、
三、活動對象：
xx屆學生
四、活動時間：
20xx年xx月xx上午（星期六）
五、活動地點：
足球場
六、主辦單位：
經濟管理學院學生會
七、承辦單位：
學生會
八、參賽要求：
1、以年級隊伍由年級專業組成
2、每隊15人，男生1人，女生5人，任命領隊
3、參賽選手必須是本年級本專業的學生
九、本次活動的規則如下：
1、報告：比賽開始前，各隊隊長必須到場地登記臺登錄。參賽隊伍按照比賽安排按時到場。如因特殊原因需要更換比賽，請提前通知。開場后不到5分鐘的球隊將被取消資格。
2、隊員人數規定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男1人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1）比賽分為淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。
2）比賽分組和首場比賽的位置選擇由各隊領隊抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊抽簽分組。每組采用三局兩勝積分制，每場比賽結束后雙方交換場地。當兩場比賽能分勝負時，比賽就結束了。每組獲勝者晉級。（獲勝隊得2分，獲勝隊得1分，對棄權或嚴重違規的隊伍可直接得2分）。
4）半決賽：隊長抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制拔河，隊進入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為冠軍。
十、注意事項：
1、賽前1分鐘點名檢錄，三次點名不到的隊伍視為自動棄權。
2、參賽者不得冒名頂替，啦啦隊員不得上場幫忙。一旦發現，球隊的所有成績和資格都將被取消。
3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判和工作人員的.指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。違反比賽規則，不聽勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得在比賽規定以外的物體的幫助下作弊取勝。如果發現，他們將自動認輸球隊的比賽。
6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊員、
7、各隊要努力完成比賽，不要縮水、
8、獲勝隊伍在完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須等待工作人員在比賽現場做出下一輪比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
10、需要借三根粗繩（不借給學校或學院體育），三個口哨（自己買），一個揚聲器（借不到可以不借）
需要的物品：兩個口哨，兩根粗繩，一個揚聲器
十一、人員安排
裁判：一個裁判，兩個邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩個
秩序員：8到1
拔河活動方案11
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現員工之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流。為了加強公司員工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
公司所有員工
四、比賽時間：
20xx年7月28日
五、比賽地點：
公司場內
六、比賽規則：
1、拔河道在地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各部組為單位參賽，共6隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手16人（其中男選手2名、女選手14名）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派3個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有三個主裁，三個監督人員。
5、比賽采用6進4，4進2方式，最后勝出的二只隊伍分別進行冠亞軍的爭奪。
七、比賽方式：
1、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽
2、比賽開始前，各隊按照每16人一個縱隊以站立的`姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
3、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
八、比賽注意事項：
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠16人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
2、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
3、各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙、一經發現立即取消比賽資格。
4、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
5、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
6、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
九、人員安排
總指揮：尹遜景
裁判：翟寧、朱寶富、徐苗苗監督員：李佰華、石利、田曉雙頒獎人員：李叢叢、林菲、張利娜
一隊人員：蘇萬平陳見新石利王銀虎鄧仁安二隊人員：三隊人員：三隊人員：四隊人員：李叢叢尹靈通仇進
翟傳靜徐西珍劉茂玲劉非非
劉瑞王榮菊陳洪秀馬見蓮
陳振香姬文珍劉建鳳肖文文
苑沙沙楊麗華肖豐花王元娥
林非非吳恩洪楊玉皎楊振軍肖丕安
尹義軍肖蘭云靳昌紅陳善尹義花邱元英王兆霞王雪雪劉婷易祖斌張利娜徐苗苗馬清峰徐西玉陳洪花尹義慧穆玉鳳王西霞趙振靈陳建鳳尹燕紅陳英姣徐麗文志成劉珍李佰華肖西峰李化文靳光美趙京英翟相菊張義菊陳振芝肖紅肖圣巧鄭永紅馬京芬張小梅汪中生朱寶富肖雷峰靳光水陳建蓮和樹梅尹燕芳陳麗陳振英田曉劉金英張婷王永強
五隊人員：丁燕陳緒娥陳素花趙勇和發珍徐芳芳劉士偉陳洪蘭尹遜美徐志紅薛其兵曹西靜陳帥肖冬冬肖廣娥吳欽蘭
六隊人員：張義霞馬芹劉燦蓮陳建芬王元花劉洋王霞王翠劉奎英吳欽玲劉建芬石永霞李萍劉小瑞張蘭肖光榮
（注：每隊人員的第一個人為隊長）共計：86人
拔河活動方案12
為進一步活躍廣大師生的課外業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，經學校研究決定于20xx年11月13日—15日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關事宜安排如下：
一、參加范圍：全體教師、學生
二、比賽宗旨：友誼第一，比賽第二
三、規程設計：
1、時間：20xx年11月13日—15日三個下午三、四節
2、地點：綜合樓北空地
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
（1）參賽人數：男19人，女19人（男女混合賽），于11月9日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。
（2）參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
（3）獎勵方法：各年級第一名。
（4）參賽順序：按年級由低到高（一年級——六年級）。
（5）班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
（6）參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的精神。
（7）比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
（8）比賽規則：①各班參賽隊員要聽從裁判員的.指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。③某隊將中心標志（紅布條與拔河繩的系點）完全拔過本方區域1米線時，判某隊獲勝。④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。⑤每局比賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。
四、賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
五、賽事組織委員會
組長：
副組長：
成員：全體班主任
總指揮長：
總裁判長：
場地負責：
攝像：
器材：
救護：
場地監督員：
備注：
1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
3、安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河活動方案13
延農社區2016年‘計生協會’
拔河比賽活動方案
一、活動目的為了隆重紀念中國計生協會成立
36周年，更好地宣傳國家有關計劃生育方面的法律法規知識，進一步擴大協會的知名度，增強協會的凝聚力，促進計劃生育工作的落實，豐富會員的文化娛樂生活，增強居民體魄，廣泛帶動社區居民積極參加體育鍛煉，提高居民健身的'積極性，熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，在廣泛征求社區群眾意見的基礎上，特舉辦‘計生協會’專題拔河比賽活動。
二、活動主題
構建和諧社區，文明健康生活
——延農社區計生協會拔河比賽活動
三、組織機構：
主辦單位：高新區組織人事局
高新區文明辦
高新區麓谷街道黨工委、辦事處 承辦單位：延農社區黨支部、居委會
四、比賽時間
2016年6月X日 上午8:30（暫定，遇雨天則順延比賽）
五、比賽地點
延農六期8棟前坪
六、報名時間、方式
2016年5月22日至2016年5月28日 在各片區樓棟長報名
社區選送1支骨干隊伍參賽，各片區選送1支隊伍參賽，所有參賽隊伍人數16人，男女各8人。
七、比賽規則
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各片區為單位參賽，社區選送1支參賽隊伍，共8支隊伍。每支隊伍參賽選手16人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
八、比賽方式
1、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。
2、比賽開始前，各隊按照每16人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
3、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定，當中心標志被拉到一方的白色線時比賽結束。
4、比賽采用淘汰賽規則，通過抽簽決定對手和比賽區域，第一輪抽簽后分成四組兩兩對決，采用三局兩勝的方式來進行比賽，勝者進入下一輪比賽，敗者淘汰。
勝出的四支隊伍進行第二輪抽簽，抽簽后分成兩組進行對決，采用三局兩勝的方式來進行比賽，勝者進入下一輪比賽，敗者為季軍。
勝出的兩支隊伍進入決賽，采用三局兩勝的方式來進行比賽，勝者為冠軍，敗者為亞軍。
九、比賽注意事項：
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠16人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
2、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
3、為保證比賽的安全，參賽隊員要求身體健康，比賽時一律不得穿釘鞋、高跟鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
4、比賽應本著?友誼第一，比賽第二?的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
5、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
十、獎項設置
冠 軍：一名 獎金：1600元
亞 軍：一名 獎金：1400元
季 軍：二名 獎金：1200元 優勝獎：四名 獎金：1000元
十一、活動組織
延農社區：黨支部、計生協會、婦聯、團支部、關協、志愿者工作站
十二、領導機構
1、組 長：余 環
2、副組長：鄭 君
3、成 員：龔亞平、吳躍東、彭勇軍、黃金平、彭 杰、彭正攀、張 暉
4、特邀領導：趙勇、蔡非凡、陳韜、彥李艷
十三、活動人員安排
1、主持人：鄭君
2、裁 判：張堯
3、監督員：雷彪、李斌、李旭、彭錫平
4、現場簽到：雷倩、張蕾
5、數據統計員：張暉、雷燦元
6、活動記錄拍照：龔亞平、彭正攀
7、各參賽隊伍領隊：骨干隊（吳建軍、雷錫林）
五期一片區（胡小勇）、五期二片區（彭映芳）
五期三片區（雷翠娥）、五期四片區（陳小紅）
六期一片區（李 波）、六期二片區（解利輝）
六期三片區（彭紅君）
8、安保人員：王幸福、彭勇軍、彭杰
9、保健醫生：鐘維治
10、后 勤：袁鳳彩
十四、活動聯系人及準備工作
1、活動聯系人
黃金平：*** 彭正攀：***
2、準備工作：準備比賽專用繩、口哨、小蜜蜂擴音器、比
賽獎品、礦泉水、簽到表、筆、橫幅、相機、醫藥箱等。
十
五、活動要求
1、組織人員按時參加活動，參與活動人員應嚴格遵守現場紀律，保持活動現場秩序。
2、本活動的解釋權歸延農居委會
3、活動背景圖：要有：培育和踐行社會主義核心價值觀
核心價值觀24字
延農社區
2016年 5月19日
拔河活動方案14
為加強同學間的'交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。
四、組織機構：
組長：xxx、xxx、xxx、xxx
副組長：xxx、xxx、xxx
成員：xxx、xxx、xxx
總裁判長：xxx
副總裁判長：xxx、xxx、xxx
裁判員：學生會文體部成員
記錄：xxx、xxx
場地、器材：學生會文體部部長
活動協助：xxx
五、比賽規則：
1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。
5、比賽必須服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。
拔河活動方案15
為了增強同學們體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會，提供展現集體風采的.舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神。
一.活動名稱
拔河友誼賽。
二.活動宗旨
增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三.活動目的
豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。
四.活動對象
xx科技職業學校xx級全體同學。
五.活動時間
20xx年xx月xx日—x日。
六.活動地點
校籃球場。
七.主辦單位
xx科技職業學校。
八.承辦單位
學生會體育部。
九.參賽要求
1.本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組。以班級為單位組成各參賽隊伍。
2.女子組限報7人。男子組限報xx人。混合組限報xx人。
3.參賽隊員必須是本班級同學。xx屆各班級必須參加。
十、活動流程
1.x月x日各班級報名表于交到學生會辦公室。并由隊長抽簽決定比賽順序。
2.x月x日下午比賽正式開始，比賽實行晉級賽。最后選出冠軍。
十一.注意事項
1.比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2.各班級需努力完成比賽。
3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4.比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消。
5.由于比賽場面比較大，需裁判x名，維護秩序工作人員x名。
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