團建活動方案

時間：2024-09-17 09:10:15 活動方案我要投稿

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團建活動方案15篇[優選]

　　為了確保事情或工作有效開展，往往需要預先制定好方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的團建活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

團建活動方案15篇[優選]

團建活動方案1

　　一、活動目的：

　　增強團隊凝聚力，促進員工之間的.溝通和互動；

　　放松心情，緩解工作壓力，提高員工的工作積極性和工作效率；

　　培養團隊合作精神，提升公司整體業績。

　　二、活動時間：

　　XXXX年XX月XX日

　　三、活動地點：

　　XXXX

　　四、活動內容：

　　戶外運動：組織員工參加戶外運動，如爬山、徒步、騎行等，增強身體素質，培養團隊合作精神；

　　燒烤晚會：準備各種食材，組織員工進行燒烤，享受美食，同時進行互動游戲和才藝展示；

　　聯歡晚會：組織員工參加聯歡晚會，表演各種節目，如歌唱、舞蹈、小品等，展示員工的才藝和團隊合作精神；

　　幸運抽獎：準備豐厚的獎品，組織幸運抽獎活動，讓員工感受公司的關懷和溫暖。

　　五、活動預算：

　　XXXX元

　　六、活動組織：

　　活動籌備組：負責活動的策劃、組織、籌備和安排；

　　活動宣傳組：負責活動的宣傳和推廣，通知員工參加活動；

　　活動保障組：負責活動的安全保障和后勤保障工作。

團建活動方案2

　　為了在忙碌的工作中找到生命的亮點，我們計劃在春節后的幾個月后組織一次春游踏青活動。這次活動將有助于給大家留下美好的回憶，同時也有助于促進新老員工之間的交流，培養員工的團結協作能力和團隊意識，讓員工們回到自然，放松身心，增強員工進行體育鍛煉的`意識，以此提高員工的工作積極性和工作效率。

　　以下是活動的具體細節：

　　一、活動項目：踏青

　　二、活動時間：20xx年xx月xx日

　　三、活動人員：全體公司成員

　　四、活動地點：xx山

　　五、活動目的：

　　1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

　　2、通過本次活動促進公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

　　3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

　　4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

　　5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

團建活動方案3

　　一、活動宗旨

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

　　2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

　　3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念等的熟悉;

　　二、活動對象

　　全體職工

　　三、活動時間

　　20年01月06日(周三)

　　四、活動地點濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園

　　五、旅游線路

　　早上8點從公司集合完畢出發，9點半抵達濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。

　　六、旅游項目

　　滑雪場免費項目：單/雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

　　滑雪場付費項目：坦克車、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

　　騎馬場付費項目(自由活動時間);

　　采摘園

　　七、時間規劃

　　點到2點半滑雪(中午11點半到12點半午餐)，2點半到4點半自由活動;

　　八、午餐

　　香草園餐廳就餐

　　九、集合時間

　　下午4點半香草園門口集合

　　活動注意事項及細則

　　1、保暖。穿戴質地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時還應多帶幾件防寒服備用。

　　2、護膚。要帶些油性較大的香脂類護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。

　　3、護眼。應準備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護眼是很重要的哦!

　　4、防滑。在冰地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

　　5、禁煙。滑雪造成火災就得不償失了。

　　6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創口貼等。

　　初學滑雪特別關照

　　滑雪板：初學滑雪者，一般應使用短一點的滑雪板，隨著技術提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調到適當的位置。

　　雪杖：長度應使小臂垂直大臂適宜。滑雪眼鏡：擋光和擋風的`作用。

　　手套：滑雪手套應選不透水面料的、保暖性好的手套。

　　滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現意外而措手不及。

　　根據自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過高。

　　滑雪時中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。

　　滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應及時檢查。

　　滑行時注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。

　　如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。

　　發現有人受傷，切勿隨意搬動，應馬上報告雪場管理人員。

團建活動方案4

　　為了進一步加強區青年企業協會（以下簡稱“協會”）的團隊凝聚力，促進協會內部會員間的交流，提高會員間的友誼，增強協會的凝聚力，我們計劃于20xx年4月中旬舉辦一場會員戶外拓展活動。以下是活動方案的詳細介紹：

　　一、活動時間：

　　20xx年xx月xx日（周五）至x日（周日）

　　二、活動地點：

　　x南方x大觀園戶外拓展基地。

　　三、參與人員：

　　協會全體會員。

　　四、組織方式：本次活動以分會為單位進行，各分會長負責牽頭，分會秘書處負責發動、報名和組織工作。

　　五、活動日程及內容：

　　x月x日（周五）

　　下午2：00集中出發下午5：30抵達__南方__并入住下午6：30進行晚餐、交流x月__日（周六）

　　上午08：30早餐上午09：00進行拓展活動中午12：00午餐，稍作休息下午2：00舉行關于協會發展交流會的討論下午6：30晚餐、交流4月13日（周日）

　　上午08：00早餐上午09：00舉行分享會（每個會員需自備企業PPT進行介紹）中午12：00午餐下午14：00返回深圳六、活動費用：__元/人（含），加上會議室等費用（具體費用根據實際報名情況確定）（協會承擔所有相關費用）

　　七、其他事項：

　　1、參與活動的人員原則上需集中乘坐大巴車，統一前往__南方__大觀園戶外拓展基地；如有特殊情況需自駕車前往的會員，請于當天下午x點鐘前抵達目的地。

　　2、若會員需要請假，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享材料的.準備。

　　3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動和組織工作。

　　希望以上活動方案能夠得到全體會員的支持，共同參與這次戶外拓展活動，為協會的團隊建設和發展作出貢獻。

團建活動方案5

　　為紀念五四運動，培養青年積極向上、勇于挑戰的創新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質，提高集體主義意識和團隊合作精神。由教務團支部承辦，各學院各基層工會協辦，以“解放思想、再創新高，用輝煌的青春業績向我院60周年獻禮！”為主題的戶外拓展訓練活動。

　　一、活動目的`：

　　通過拓展訓練活動，培養青年的集體主義觀念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為學院發展建設做貢獻。

　　二、活動的主題

　　團結友誼合作拼搏

　　三、活動宗旨

　　磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊

　　四、參加人員：

　　35周歲以下青年教職工（自愿報名）

　　五、時間地點：

　　六、活動優勢

　　青年教師有著較強的好奇心。

　　活動訓練項目有極強的安全保障，專業教練指導，并由訓練機構購買保險。

　　活動可循環操作，具有很強的可傳承性。

　　活動設計的項目與實際生活密切相連。

　　挖掘潛能，培養積極向上的心態和良好的心理素質。在輕松的游戲項目中領悟人生的道理，塑造完美人格。提高參訓者的責任感，增強團隊意識。

　　加強教師間的交流，促進團隊的建立。

　　七、活動內容：

　　以體能訓練和拓展項目為主，由專業教練組織開展，活動時間：當天9：00開始，17：00結束。期間90分鐘午飯及休息時間。

　　項目擬定有：

　　1、穿越電網：將若干個竹竿用繩子對拉，固定在沙灘上，形成密集的電網，距地面50公分。參加者分為若干組，從沙灘上爬過電網，每組一個接一個爬，全組人員先爬過的為勝。

　　2、大腳板：團隊所有成員8人左右，一起利用兩條長板從起點走到終點，先到者為勝。

　　3、潮起潮落：整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站起，彼此盡量靠近，選隊列前面一個隊員為旅行者。讓隊員們把這位隊員舉過頭頂，沿他們排著的兩列縱隊傳遞到隊尾，旅行者到達隊尾后面幾個隊員舉著他的身體下落，保證他的雙腳安全著地，時間短者為勝。

　　4、信任背摔：隊員10人左右，相對站成兩列縱隊，手手相連舉起，參賽者一人雙手被縛，從1。5米高臺向后摔下，倒在隊友們用手臂精心設計的床上，安全著地。時間短者為勝！

　　（其余項目由教練根據人數、環境再為增加）

　　八、組織機構：

　　總負責：xx

　　活動組織負責人：xx

　　后勤組負責人：xx

　　九、活動注意事項

　　1、參加者身體健康，無任何因劇烈運動而導致生命危險的疾病。

　　2、著裝要求：腳穿軟底運動鞋（自帶），參訓人員必須身穿統一的迷彩服（由培訓單位提供）

　　3、訓練期間，所有參訓者不得飲酒。

　　4、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從教練的統一安排。

團建活動方案6

　　一、活動宗旨

　　為使員工更好地了解公司，加強部門與部門之間，促進同事之間的溝通、交流與合作，增強公司的凝聚力、向心力；豐富大家的業余生活，緩解工作壓力，提高工作效率和積極性；回顧企業的發展歷程，加強部門之間的溝通、交流與合作，增強企業的凝聚力、向心力；

　　二、團建時間：將團建時間寫在內容第一項，一目了然。

　　三、活動流程

　　1、提前準備好材料。假如在室內，布置活動場地；室外，攜帶預先準備好的材料。

　　2、簽到照片，確保所有參與者都到齊。

　　3、現場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門領導帶團隊成員上臺，以輕松活潑的方式介紹自己，目的是讓大家互相了解，拉近距離。在做完全面介紹后，負責人對部門職責、日常工作進行說明，并找出最能代表部門特點的字或句作為部門代號(這代號可作為游戲中的口號)。

　　4、互動游戲

　　每個人都抽簽分組，各部各司其職，以加強溝通交流。

　　5、比賽結束后，各部門負責人總結前段時間的工作，董事長布置下一階段的工作目標和工作計劃

　　四、整個團建的程序：確定集合的時間、地點以及需要計算的'費用，如果人數較多，可以建立幾個小組，再安排一名領隊，以便能夠有序地到達目的地。抵達目的地后，可以選擇先吃飯的地方，可以是餐廳，也可以是自帶餐食。接著進行一些娛樂活動，中間休息幾分鐘后再轉到其他活動地點。

　　五、注意事項：在活動中要警惕可能發生的危險，避免到危險場所活動，必要時帶上藥品。

團建活動方案7

　　一、活動主題：

　　關愛醫護，感恩護士

　　二、活動目的：

　　增強護士團隊的凝聚力，提升護士的職業榮譽感和責任感，表彰和感恩護士工作中的`付出和貢獻。

　　三、活動時間：

　　5月12日（護士節）

　　四、活動地點：

　　室內或室外

　　五、活動流程：

　　1.主持人致辭介紹活動目的和主題，2.環節一：護士代表分享醫療救治過程中的感人故事，感受護士工作的榮譽。

　　3.環節二：組建護士團隊進行團隊建設活動，體驗團隊協作的重要性。

　　4.環節三：組織護士團隊進行志愿服務活動，走進社區或醫院展開義診、血壓測量等活動。

　　5.環節四：舉行頒獎儀式，表彰護士工作中的優秀個人或團隊。

　　6.環節五：開展文藝表演，為護士們送上一場文藝盛宴，展現護士文化藝術風采。

　　七、活動亮點：

　　1.活動采用護士作為主體，體現了對護士的重視和肯定。

　　2.活動不僅有慶祝和娛樂性質，更注重教育和踐行。

　　3.活動注重護士團隊的協作和感受團隊凝聚力。

　　4.活動也有一定的公益性，能夠展示醫護職業在社會上的責任感和擔當。

　　5.活動為護士們的日常學習和工作提供新契機和新動力。

　　八、注意事項：

　　1.活動安全第一，要嚴格遵循防疫要求。

　　2.活動組織者應提前做好活動策劃，制定詳細的預案，確保活動的順利進行。

　　3.活動環節的設計和內容要地道，與護士的工作密切相關，增強活動的真實性和實用性。

　　4.活動后要對活動進行總結，提取經驗教訓，促進團隊發展和成長。

團建活動方案8

　　活動目的：

　　體現公司人本主義，增加員工歸屬感；豐富員工思想及生活，增加交流、溝通及合作能力。

　　活動方式：

　　1、人力資源部在員工生日當天早上10：00以前，以公司名義發送賀卡或E—mail祝賀員工生日。

　　2、根據員工人數2—3個月定期舉行員工集體生日活動（具體活動祥見方案，員工可以根據自己的選擇來確定生日活動的內容，特別說明的是如參加生日公益活動的員工將能夠獲得公司1天的帶薪假期）。

　　3、每月5日前人力資源部將在公司食堂公布當月壽星榜（生日員工名單）。

　　活動方案：

　　員工生日活動方案之戶外系列：xx

　　主題：員工集體生日會

　　目的.：增強員工歸屬感，豐富員工生活，增進各部門員工溝通了解

　　方式：由自愿報名領隊的1名總經理帶隊，外出郊游（周末一天時間），選擇離公司2小時以內的旅游景點，參加人員可爬山劃船有獎游戲等集體活動

　　地點：xxx等

　　參加人數：xx人左右（可1—3個月過生日員工合并一起做）

　　費用：xx—xx元/人

　　總費用：xx—xx元

　　具體內容：

　　進行爬山或打牌等休閑游戲比賽，給獲獎隊伍頒獎

團建活動方案9

　　為了讓員工更加加強溝通交流，了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性緩解職工精神壓力，放松自我。

　　團建目的已經明確，以放松和加強凝聚力為主，各部門領導帶頭輪番上場，積極同全體員工配合完成游戲。

　　公司總經理介紹公司情況，介紹組織本次團建的目的以及意義，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。

　　各部門部門經理依次登臺介紹本部門成員，介紹時以此種方式介紹，比如：“這是生產部最具有活力的美女—XX”，介紹到哪個職員，然后該名職員登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。

　　部門成員全部介紹完畢后，負責人對本部門工作職責、日常工作情況進行講解，講解時結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的描繪性詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。

　　第一部分：培訓（每個部門控制好時間，時間控制在15分鐘，Q&A階段控制在2分鐘左右，中間安排10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）

　　該部分所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。

　　培訓師：各部門部門經理或代表人，缺少的本部門員工可以作為有效的補充。

　　流程：各部門部門經理結合本部門工作內容、工作范圍，為公司員工培訓。

　　目的：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的感情，緩解工作帶來的壓力，放松身心。

　　1、將所有成員按部門分組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　5、要求在圓中央的'人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　目的：為了使大家能夠在緊張的工作之余充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化建設，我公司經開會研究決定：組織員工開展戶外拓展活動---XXX拓展之旅。

　　一、團建活動時間：20xx年xx月xx日(具體時間暫定為：9：20—17：00)。

　　二、團建集合地點：________________________________________________ 。

　　以戶外拓展活動為主，同時加大企業文化宣傳，凸顯企業人文關懷情懷。

　　領導講話，內容涵蓋：公司簡介，部門介紹，部門經理介紹，宣布團建活動開始；

　　17：00，統計分數，選出獲勝單位，頒發紀念獎品；

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

　　每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

　　每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

團建活動方案10

　　“東寶軟件20xx年度、表彰暨20xx年迎新會”

　　20xx年12月29日下午20：30至21：00時間：14：30——16：30娛樂文藝節目（包含抽獎）：16：40——19：00晚宴時間：19：00——21：00組織離開：21：00——21：30

　　隆鑫酒店

　　1、對20xx年公司發展成績總結，以及制定20xx年公司總體規劃，包括新年度計劃、方向、等；

　　2、加強員工之間的交流，增強團隊協助的意識，提升公司的綜合競爭能力；

　　3、表彰優秀，通過獎勵方式，調動員工工作積極性，鼓勵大家在新的'一年，工作都有出色的表現；

　　4、豐富員工生活，全體員工一年以來付出的辛勤努力。

　　5、讓員工充分的展現，在年會的過程中認知自我及對企業大家庭的認同感。

　　6、加強領導與員工之間的互動，讓我們在同一舞臺共同交流、聯歡。

　　公司領導、華南區全體員工、無錫和昆山各兩名（70人）

　　本次年會的流程與安排包括以下三部分：

　　（一）年終大會議程安排

　　13：50全體參會員工到達會議指定地點，按指定排座就位，各部門清點本部門到場人數，等待年會開始；

　　14：30—14：35大會進行項，主持人致，宣布大會開始。

　　15：35—15：45大會進行項，總針對20xx年度總結及20xx年的公司戰略部署講話。

　　15：45—16：30大會進行第三項，各部門年終、下年和優秀員工頒獎。

　　（二）娛樂文藝節目

　　16：40—19：00聯歡會文藝匯演、互動游戲穿插抽獎環節。

　　（三）晚宴安排用餐地點：待定

　　19：00晚宴正式開始，晚宴主持人引導大家共同舉杯，大家新年，祝愿公司的明天更加美好。

　　19：30—21：00用餐時段：公司領導及員工到各桌敬酒，同事間交流溝通，拉近彼此距離。

　　21：00—21：30組織離開。

　　（一）年會的通知與：公司人事部將本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉，爭取全民參與。

　　（二）條幅的制作：紅底黃字字幅，具體文字內容：“東寶軟件20xx年度總結、表彰暨20xx年迎新會”

　　（三）物品的采購準備：游戲獎品、筆、簽到表、會場布置和游戲所需物料等；會議所需糖果、晚宴所需酒水、投影儀、節目背景音樂。

　　（四）現場拍照：提前安排好相關人員攜帶數碼相機，做好大會及晚宴活動現場的拍照工作。

　　備注：因為考慮到費用和方便，決定大會、娛樂文藝節目和晚宴地點都在晚宴地點。

團建活動方案11

　　一、活動背景、目的與意義

　　背景：“萬圣節”流傳至今已成為當下許多年輕人化妝舞會的節日，作為青春的代言人，大學生洋溢著青春的活力，充滿著四射的激情，年輕的一代將接過社會發展的接力棒，大學生是年輕一代的主導力量。大學生活動是學院校園文化建設一道亮麗的風景線，不僅豐富大學生校園文化生活，營造現代文化氣氛，增進同學交流，拉近人與人之間的`距離，還為同學們提供交流聚會的機會。同時假面舞會作為最具浪漫氣質的激情活動之一，頗具西方文化色彩，充滿了魅惑和絢爛的氣氛。舞藝協會作為校園文化建設中的又一新生力量，本著豐富大學文化生活，在萬圣節之夜這個美好的節日里，和全校師生一起度過平安但不平凡的夜晚。

　　目的：為了給我校學生一個增進交流的平臺，舞藝協會將于_月_號晚__點在大學生活動中心舉辦假面舞會。意為給中外學生提供一個相互交流，促進理解，增進友誼的機會.

　　意義：舉辦此次舞會為我校各院大學生搭起了交流的橋梁，也能夠讓學生更多的加入到我校的大學生活動中，更加豐富其在我校的文娛生活，擴大他們的交友范圍.

　　二、活動時間與地點

　　時間：20__年_月_號星期_

　　地點：我校大學生活動中心

　　三、活動開展形式

　　活動主要以舞會的形式開展，其中穿插幾個歌唱、小品等節目表演和兩個互動游戲

　　四、活動內容

　　此次舞會是較為大型的舞會，舞會將以跳交際舞為主，有曳步舞、街舞、兔子舞等多種同學們喜歡的舞種，游戲，紀念品。

　　入場時間：17：30~18：00

　　入場要求：鼓勵攜帶舞伴前來。對于無舞伴者，每人在入場處抽取一張我們自

　　制的卡片，以此入場。面具自己準備。

　　五、活動流程

　　第一環節熱場歌曲串燒（18：25~18：35）

　　1.吉他彈唱一首2.歌曲

　　第二環節partner舞會（18：35~19：05）

　　1.校園華爾滋，燈光較亮，放以較為舒緩的音樂，主要由舞藝協會的會員開舞，并積極拉入現場的其它同學，若有不會的，可現場教授。

　　2.第二只舞——兔子舞，此環節中大家一起跳兔子舞，燈光調暗，放一些節奏稍快的音樂，一是為了有較活躍的氣氛，二是方便相互間的交流。

　　第三環節中場節目表演（19：05~19：15）1.由舞藝協會獻上自制小品《非雷勿擾》

　　1.邀請現場同學個人才藝展示，并在表演結束向其頒發禮品。

　　第四環節游戲時間（19：15~19：35）

　　1.擊鼓傳花2.默契考驗

　　根據每人手中的卡片，所有人自動由卡片分為6個小組，由協會為每個小組分配一名組長（協會干事），每組派出3對參賽選手（一男一女，具體參賽人數主持人課根據現場人數隨機應變），讓每隊選手依男左女右的隊形站成6列，每對選手派發一個氣球，在對長在規定的跑到內，率先跑到終點的一組獲勝。運送過程中氣球掉了就罰退。比賽分三次進行，第一排首先pk，1、2、3組先pk，4、5、6其次，兩次分別產生一個獲勝者，兩個獲勝者在進行pk。然后第二排、第三排照例進行，最后，三隊選手進行終極pk總冠軍，每組參賽同學都會有獎品發送，前三名更會有獎狀發送。

　　第五環節眾人共舞（19：35~19：45）

　　此環節主要是跳disco，播放節奏感強的音樂，讓全場自由跳，自由唱，將舞會的氣氛high起來。

　　第六環節壓軸表演舞會結束（19：45~20：00）

　　由舞藝協會會員表演舞蹈《鬼步舞》、《江南style》結束后，主持人致詞總結，結束活動。

　　第七環節會場整理，打掃衛生

　　六、活動開展

　　1.活動準備階段

　　前期宣傳：___負責人：___宣傳部部長：___

　　1.制作__張彩色海報，分別帖在各個宿舍樓下.

　　2.制作兩個展板，分別放于__食堂和__食堂（以上兩項均在_月_號之前完成）.

　　3.制作并向各班級或部門發出邀請函.

　　4.在校社聯主頁上發布，引發更多的關注，并且每天在舞藝的人人主頁上發布一些與之相關的宣傳內容.

　　注：以上宣傳活動均在活動審批后進行

　　6.活動經經費預算

　　活動經費來源：需社聯外聯部幫助拉取贊助。

　　7.活動安全

　　七、活動準備時的安全預防

　　1.詳細采集報名人員的信息，且在入場時要求所到人員簽到（詳見報名信息采集表和到場人員簽到表）（辦公室，負責人：__）

　　2.事先在活動場地貼上安全注意事項（辦公室___，負責人：__）

團建活動方案12

　　一、活動主題

　　“百因必有果，團隊得有你和我。”

　　二、參加人員

　　公司全體成員

　　三、活動目標

　　1、創造活躍的團隊氣氛，增強團隊協作精神，2、提升個人素質，挖掘自我潛能，3、緩解工作壓力，感受公司的關心，4、增強員工歸屬感，豐富企業文化。

　　四、活動時間

　　20xx年XX月XX日（周六）

　　五、活動地點

　　待定

　　六、活動形式

　　1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

　　2、下午：自由成組，以休閑娛樂為主，自由支配時間，自主選擇游戲。

　　3、以素質拓展與休閑娛樂相結合的形式進行。

　　七、注意事項

　　1、要求全體員工積極參與，無特殊情況不得請假。

　　2、在培訓過程中必須嚴格遵守培訓規則和公司相關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

　　3、參加培訓時請著運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

　　4、患有不適于參加激烈運動疾病的人員應事先通知培訓組織者，以便統一安排。

　　5、在訓練區域內要保持整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

　　6、參加活動的人員請妥善保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

　　7、發揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

　　八、活動游戲

　　1、搶凳子游戲：

　　游戲規則：準備N張凳子，圍成一個圈，選出N+1個人來參加游戲。一開始大家站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時，迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然后再減少一張凳子，繼續游戲……直到最后只有一人勝出為止。

　　獎品名稱：待選

　　獎品類型：待選

　　2、找零錢游戲：

　　游戲規則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。

　　使用場景：

　　有一定場地空間的`培訓活動，或者戶外活動，需要跑來跑去。主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

　　需注意：

　　可以根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

　　觀察點：

　　一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的。重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這場培訓最配合你的人，盯緊了。

團建活動方案13

　　公司活動策劃的20個經典互動游戲，員工小游戲幫助你更好的開展公司集體活動，增強員工之間的親和力。

　　1、成語連珠,就是先說個成語每個組或每個人用最后一個字接成語......接不上的看著處罰就可以了,挺有意思.

　　2、來個BINGO游戲吧.一張紙.100個問題10×10.首先回答完一行或一列的有獎.問題為對班級成員特點的描述.請描述對象簽名方為答對一道.

　　3、讓你們班的同學用家鄉話說一段對白，越經典的越好哦比如：大話西游里的那個曾經有一段。

　　4、在會場中間拉很多繩子,然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人的眼睛蒙住眼睛，在把繩子去掉，然后就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了

　　5、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉圈舞”(偶自己命名的)很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學會的。

　　6、寫紙條送祝福(各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內容。)

　　7、事先準備一些紙片，上面寫好各種職業，或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

　　8、分成2組，同樣準備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然后分組抽簽表演，讓對方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的。

　　9、搶椅子啊,分兩組,每組6--8個人,椅子比人數少一把,然后大家圍著椅子轉,聽到坐下就搶位子,每輪淘汰一人,依次1/8決賽...決賽,剩下最后一人獲勝,有獎品,輸的人得表演節目,或參加下一個游戲.

　　10、可以選兩排人,三個一組,其中兩個蒙上眼睛,用筷子喂對方食物,剩下能看的那人指揮. 嗡嗡~~

　　11、首先準備問題若干,報紙一張. 規則:一男一女同站一張報紙上,開始回答問題答錯問題,報紙折半繼續答對問題,問下一道男女在回答問題時,身體不能接觸報紙以外的事物總共20道問題,問完時,男女還能符合上一條規則時,游戲結束發獎品

　　12、善解人意分成2組,每組3~5個人,排成兩縱列人與人之間不能說話,只能靠動作表達意思

　　13、鐵人三項連續完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球最后還要閉眼旋轉15圈速度最快者有獎

　　14、小九九游戲，挺好玩的! 比如，站上一圈人，從其中一個開始說，4 9，下一個趕緊答36，她再接著說6 8，下一個回答48，以此類推... 誰說錯了，就輸了就受罰：)

　　15、踩氣球。一組出2-3個人，每只腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多。

　　16、真心話大冒險。嗬嗬，感覺不錯的游戲啊。

　　17、十人一組男女間隔兩組人用嘴將撲克牌傳遞先傳完的勝利

　　18、有電腦有投影儀的話搞個經典影視配音也不錯啊。

　　19、報紙時裝表演!搶椅子!食神比賽!

　　20、逢x，x的倍數，帶有x的數字不能說，要以蹲一下來表示。例如：x=3 那么幾個人排好隊，一個一個說： 1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，711，(蹲一下)，(蹲一下)，14 21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表” 22、買奧利奧,然后打中間的奶油刮下去,涂上牙膏! 讓人吃掉,事先不能讓他知道,看他什么反應,哈哈哈!

　　23、每個人分兩個烤地瓜,4個人一起比賽,看誰先吃完!!

　　24、發兩張紙。每人寫下今天最開心的事情和最不開心的事情。然后念出來。。。不用寫名字的。念出來一樣很好玩的說!

　　25、三句半! ~傳統精粹，效果奇佳 4人合作第4人半句(其實就畫龍點睛一個詞) 應結合本單位情況編詞

　　26、先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然后一個人面對著形容什么意思，但不能帶那個詞。另一個背對著猜。哎，一說就明白了，和幸運52一樣，我沒開樓上的是不是有一樣，反正就是個建議，幫你頂。

　　27、一個桌子兩頭，分別豎直拜上3個碗，碗里分別裝1/3的面粉，分別在靠桌邊的兩個碗里各放一個乒乓球，然后兩邊各站一個人，看誰先把乒乓球吹到第三個碗里誰就算贏。這個游戲很能調節氣氛，也很整人哦。。。。

　　28、男的當傷員，女的當護士，用卷筒紙(每人一卷)包扎，從頭到腳，做木乃伊狀，誰包扎的最好、最嚴得獎!青蛙大戰

　　器材場地：室內外平坦的場地均可，12～16人一組(偶數為佳) 墊子為總人數的`一半、毛線球16顆(與總人數相等) 邊界繩兩條

　　規則：

　　1)在相距6～8M的位置，以邊界繩標出起點與終點

　　2)請伙伴依序采1、2、1、2方式報數，將整組分成兩小隊，由一組先攻并發給一人一塊墊子，另一組采取防守并發給一人2顆毛線球(軟球)，兩方各自退到起點與終點線的后面

　　3)攻擊方自起點線后出發，前進時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球

　　4)防守方必須站在線外以球攻擊，在線內攻擊無效

　　5)被擊中的人員必須回到起點重來

　　6)計時5分鐘，統計共有幾人成功達陣，然后交換器材，攻守互換

　　分享重點：

　　1)你的小隊是采取游擊戰還是團體戰?為什么?

　　2)不同的攻、守策略，導致結果有什么不同?

　　3)任務中，你扮演何種角色?決定角色安排的因素是?不同角色對團隊的貢獻分別是什么?

　　4)你的需要被注意到了嗎?個人的需求是否曾被提出?團隊提供了哪些協助?這和平時的工作、生活有沒有相同(或不同)的地方?比方說～

　　5)過程中你看到團隊或個人的表現如何?哪些是很棒的?有什么現象是平時團隊忽略了?

　　6)競爭對手的表現對團隊會不會造成影響?是什么?

　　此游戲適合晚會最后，掀起高潮。

　　要求：參加人數30人-50人為佳，分成4-5組

　　道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果(可以分的)

　　主持人要求大家分組坐好(一定要有男有女)

　　將游戲規則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。

　　其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

　　背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。

　　采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

　　聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。

　　我們做過一次，最刁的主持選擇最后是一根白頭發，結果老總的腦袋遭了殃.

　　任務：

　　由隊長指揮隊員將紅桶中的球全部運到藍桶中。注意，整個過程中隊員的手不能接觸球;不能移動桶，可使用場地內的物品。

　　規則：(以15人為例)

　　15人中選1人為隊長，站在指定位置;

　　選2人作副隊長，站在距離隊長10米遠的位置;

　　其余12人，每3人一組;站在距副隊長5米位置，面向隊長，橫排站立;兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

　　在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球;

　　在每組人側前1米處放置兩組工具。

　　在副隊長和隊長中間的位置放置兩只藍桶。

　　所有隊員準備就緒，將任務卡交給隊長。活動開始。

　　道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務卡。1張題目卡(可作為副隊長的干擾項目)

　　心心相印,我來比你來猜

　　道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

　　參加人員:兩人一組,可多組參加

　　游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.(注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

　　互動小游戲尋寶大行動

　　道具：“寶物”(一般為字條)

　　參加人員：集體

　　游戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物” 的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵

團建活動方案14

　　為了深化基層團支部建設活動，深入學習貫徹社會主義核心價值觀，激發同學們的國家自豪感，并讓他們回顧國家發展歷程，激昂愛國情懷，我們特此通知如下本月團日活動有關事項：

　　一、活動主題

　　"歌唱祖國，喜迎國慶"

　　二、活動時間

　　20xx年9月16日至20xx年9月30日

　　三、活動對象

　　各二級學院大一新生班級

　　四、活動內容

　　各團支部需以“歌唱祖國，喜迎國慶”為主題開展一次主題團日教育實踐活動。將組織當代青少年大學生進行學習和實踐相結合，將社會主義核心價值觀貫穿于各學院基層團支部建設之中。通過主題班會、集體學習愛國歌曲、相關交流分享等形式引導青年學生全面深切地感受全校師生的愛國熱情。此外，各團支部還需設計開展形式豐富的特色活動，如特色班會、演講、辯論賽等。

　　五、活動形式

　　1、主題班會：開展以主題為內容的主題團日活動班會

　　內容與活動形式由各團支部自擬，要求班會活動流程中組織集體學習《歌唱祖國》歌曲，學習成果要求班級各成員能夠獨立歌唱歌曲，歌唱要求情感飽滿，內容準確，最終評定以活動形式的詳細性、先進性、新穎性為基準，完成“歌唱祖國”歌曲學習為硬性標準進行評定。

　　2、其他活動形式由各二級學院基層團支部團支書自行安排。

　　六、工作要求

　　1、突出主題，立足特色。各級團組織要圍繞主題，從實際出發，突出特色，強調活動效果和影響力。

　　2、務求實效，大膽創新。各級團組織要做好主題團日活動的組織和指導工作，務求主題團日活動取得實效。要不斷推陳出新，使活動集思想性、教育性、知識性和趣味性于一體，真正實現“團員受教育、組織顯活力、社會有好評”的目標。

　　3、大力宣傳，營造氛圍。各級團組織以展板、海報等各類媒體宣傳交流，并充分利用新媒體開展教育活動，拓展活動交流平臺，不斷提高主題團日活動在青年學生中的'影響力和感召力。

　　希望同學們積極參加本次活動，通過歌唱祖國，喜迎國慶的方式，展現我們的愛國情懷，同時也能加強團支部建設，深化社會主義核心價值觀的學習和理解。