打太極活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-09-16 09:10:57 活動(dòng)方案我要投稿

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打太極活動(dòng)方案

　　為了確保工作或事情能高效地開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編整理的打太極活動(dòng)方案，歡迎大家分享。

打太極活動(dòng)方案

打太極活動(dòng)方案1

　　太極拳剛?cè)岵?jì)、博大精深，融匯了中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，是中華民族傳統(tǒng)文化中的一枝奇葩，受到了世界各地人民的喜愛(ài)和重視。為弘揚(yáng)太極文化、推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展，豐富校園文化內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。推動(dòng)太極拳普及，提高廣大師生的身體素質(zhì)和文明素質(zhì)，結(jié)合我校實(shí)際，特開(kāi)展太極拳進(jìn)校園活動(dòng)。具體安排如下：

　　一、活動(dòng)意義

　　太極拳進(jìn)校園活動(dòng)是弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的需要，也是進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神的有效舉措。對(duì)落實(shí)新課改精神、推進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)。具有重要意義。

　　1、太極拳的健身作用

　　（1）改善神經(jīng)系統(tǒng)的抑制過(guò)程，消除病灶反饋性影響。神經(jīng)系統(tǒng)的作用，是調(diào)節(jié)全身各器官功能活動(dòng)、保持人體內(nèi)部的完整統(tǒng)一，以適應(yīng)外部環(huán)境變化的需要。太極拳中清靜用意、“意守丹田”，乃為靜功養(yǎng)身之術(shù)。這種靜功，可以增加自我意念的'控制能力，起到阻止病因病灶反饋信號(hào)機(jī)制的傳遞，提高健康水平的作用。

　　（2）增強(qiáng)心臟功能，改善微循環(huán)系統(tǒng)，擴(kuò)大肺活量，提高氣體交換能力。血液擔(dān)負(fù)著營(yíng)養(yǎng)周身各組織器官的作用，然而心臟則是血液運(yùn)行的動(dòng)力，毛細(xì)血管是微循環(huán)物質(zhì)交換的場(chǎng)所。經(jīng)常打練太極拳，內(nèi)氣得以流通，周身放松，使微循環(huán)功能加強(qiáng)，有利于毛細(xì)血管內(nèi)外的物質(zhì)交換，促進(jìn)組織對(duì)氧的利用率，減少肌酸的蓄積，減輕疲勞，對(duì)提高廣大師生的工作及學(xué)習(xí)效率，抵御疾病有較好作用。

　　（3）強(qiáng)健肌肉、改善骨的理化特性，暢通經(jīng)絡(luò)，有利于營(yíng)衛(wèi)氣血的通行。太極拳的運(yùn)動(dòng)方式是，一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)。從內(nèi)氣的暢通到外形的變化，從五臟六腑到四肢百骸，都寓于“動(dòng)”中。順逆纏絲的螺旋運(yùn)動(dòng)及上下相隨，內(nèi)外結(jié)合快慢相間，節(jié)節(jié)貫串運(yùn)動(dòng)都熔為一體，從臟腑組織到肌體組織、關(guān)節(jié)韌帶、腱鞘肌群，都得到活動(dòng)和鍛煉。久而久之，肌肉豐滿發(fā)達(dá)，骨骼強(qiáng)健有力，使骨的理化物性得以改善，提高骨的抗折、抗壓、抗彎、抗脫臼能力，有利于青少年的健康成長(zhǎng)。

　　2、太極拳對(duì)學(xué)生的影響

　　小學(xué)生的特點(diǎn)活潑好動(dòng)、自我控制能力較差、審美和理解能力還普遍較低，太極拳動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)以健體，靜以養(yǎng)心去除浮躁之氣。特別是太極拳那舒展的動(dòng)作、柔美的招式，伴隨著優(yōu)美的音樂(lè)旋律，充滿美感，可以緩解大腦的疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，讓學(xué)生身心健康，對(duì)學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀，德智體美勞全面發(fā)展，有效釋放壓力都有很大的幫助作用。

　　二、實(shí)施形式

　　1、以課堂為主要陣地，將太極拳教學(xué)納入體育課程教學(xué)計(jì)劃。將太極拳作為一門課程統(tǒng)一編入學(xué)校課程計(jì)劃，把太極拳作為學(xué)生綜合實(shí)踐能力考核內(nèi)容之一，并作為學(xué)生課外興趣活動(dòng)小組的主要選修內(nèi)容，安排專職教師進(jìn)行教學(xué)、輔導(dǎo)。采取多種有效形式和有力措施，確保教學(xué)工作順利開(kāi)展。太極拳教師課外輔導(dǎo)時(shí)間，應(yīng)計(jì)入教師工作量。

　　2、實(shí)施進(jìn)程分為兩個(gè)階段。

　　第一階段：從我校人力、物力以及學(xué)生接收水平出發(fā)，第一學(xué)期先從四、五、六年級(jí)中普及實(shí)施，利用四、五、六年級(jí)附帶三、二、一年級(jí)。

　　第二階段：第二學(xué)期對(duì)二、三年級(jí)進(jìn)行具體教學(xué)、指導(dǎo)，教學(xué)全部結(jié)束后，對(duì)二六年級(jí)進(jìn)行統(tǒng)一匯演驗(yàn)收。

　　三、鞏固措施

　　1、利用大課間和學(xué)校課外活動(dòng)時(shí)間練習(xí)太極拳。利用大課間和學(xué)校課外活動(dòng)時(shí)間組織、練習(xí)太極拳，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性，提高太極拳鍛煉的效果。

　　2、組織大型匯演比賽。為促進(jìn)太極拳的推廣，對(duì)太極拳進(jìn)行教學(xué)成果驗(yàn)收，屆時(shí)將組織二六年級(jí)范圍的各班學(xué)生進(jìn)行太極拳匯演比賽。

　　3、太極拳教學(xué)成果和比賽成績(jī)將納入學(xué)生綜合實(shí)踐能力考核內(nèi)容以及三操一活動(dòng)考核范圍。將太極拳作為我校自編操內(nèi)容，每天在下午大課間時(shí)間進(jìn)行演練。

　　4、組建太極拳表演方隊(duì)。普及實(shí)施后，將在三六年級(jí)各班抽調(diào)20-30人組建一只200人左右的太極拳表演隊(duì)，在校級(jí)以上的大型活動(dòng)中進(jìn)行表演，以提高學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的積極型，鞏固太極拳普及成果。

打太極活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)名稱：

　　重慶安全技術(shù)職業(yè)學(xué)院太極拳比賽

　　二、活動(dòng)目的：

　　（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學(xué)生大學(xué)生活。

　　（2）全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，充分展現(xiàn)我校大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神面貌。

　　三、活動(dòng)主題：

　　為達(dá)到太極行協(xié)會(huì)“強(qiáng)身健體，以武會(huì)友，傳播文化”的宗旨。團(tuán)結(jié)我校的太極拳愛(ài)好者促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展、普及與提高；實(shí)施全民健身綱要，豐富學(xué)生的體育文化生活。

　　太極重意不重形，可以養(yǎng)性，陰陽(yáng)相結(jié)合。萬(wàn)物有陰陽(yáng)，在我們的生活里也是一樣的，有太陽(yáng)就有月亮，而太極正是陰陽(yáng)結(jié)合的功夫，練習(xí)太極，知太極真意便可明白生活中的一些道理。太極本是道家功夫，最重養(yǎng)性，而這個(gè)性便是說(shuō)的性格，人性。

　　太極拳以靜心養(yǎng)性，是動(dòng)中求靜的運(yùn)動(dòng)方式，做為一種高情感活動(dòng)是非常可取的。太極拳以其綿緩斯文的運(yùn)動(dòng)風(fēng)格，容易增加人與人的和諧相處的觀念。太極拳運(yùn)動(dòng)，雖不是一副藥到病除的.“藥方”，但你若持之以恒地堅(jiān)持，就能成為藥到病除的“妙方”，對(duì)人類的生存、生活都有積極的意義;以“松靜自然”“舒緩自如”為特點(diǎn)的太極拳極有利于人的心理調(diào)節(jié)和修身養(yǎng)性

　　四、主辦單位：

　　重慶安全技術(shù)職業(yè)學(xué)院

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　五月末

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　操場(chǎng)

　　七.活動(dòng)流程：

　　1、準(zhǔn)備階段

　　（1）策劃審批

　　（2）宣傳報(bào)名（海報(bào)、校廣播等）

　　（3）采購(gòu)物品

　　（4）邀請(qǐng)?jiān)u委

　　2、正式比賽

　　（1）海選

　　（2）決賽

　　（3）表彰

　　3、活動(dòng)總結(jié)

　　（1）開(kāi)總結(jié)大會(huì)

　　（2）寫(xiě)簡(jiǎn)報(bào)

　　八、比賽流程

　　（一）海選1介紹規(guī)則

　　2抽簽依次開(kāi)始表演3公布決賽入圍名單

　　（二）決賽1介紹規(guī)則

　　2抽簽依次開(kāi)始表演3評(píng)出獲獎(jiǎng)名單

　　九、費(fèi)用預(yù)算

打太極活動(dòng)方案3

　　太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是國(guó)際上公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)之一，19xx年鄧小平同志曾親筆題詞“太極拳好”。它以獨(dú)特的'運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來(lái)越多的人。“全民健身，首選太極”，為了進(jìn)一步在學(xué)院內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目，創(chuàng)建特色校園文化，活躍校園氣氛，增強(qiáng)我院學(xué)生的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，經(jīng)藥學(xué)院研究決定，在全院學(xué)生中開(kāi)展太極拳推廣活動(dòng)，具體事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　要求全院學(xué)生，人人會(huì)打簡(jiǎn)化二十四式太極拳，使之成為學(xué)院特色健身項(xiàng)目，深入持久地開(kāi)展。

　　三、實(shí)施步驟（分為三個(gè)階段）

　　（一）宣傳發(fā)動(dòng)和組織訓(xùn)練階段

　　1、制定并下發(fā)活動(dòng)方案

　　2、召開(kāi)專門會(huì)議，宣傳此項(xiàng)活動(dòng)的意義并對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行安排部署。

　　3、集中訓(xùn)練：

　　（1）利用周四、周五、周末時(shí)間在操場(chǎng)由學(xué)校組織進(jìn)行集中訓(xùn)練。要求藥學(xué)院各班參加訓(xùn)練學(xué)生(5人）參加，無(wú)故不到按曠課處理。（先由各班選出的五名學(xué)生參加統(tǒng)一訓(xùn)練后，再由這五名學(xué)生指導(dǎo)本班全體學(xué)生參加訓(xùn)練。）

　　（2）集中訓(xùn)練時(shí)間：9月20日、21日、24日、25日下午兩節(jié)課后。

　　（3）訓(xùn)練內(nèi)容由專業(yè)老師負(fù)責(zé)，參訓(xùn)人員考勤由文體部負(fù)責(zé)。

　　4、分組訓(xùn)練：

　　除集中訓(xùn)練外，各班級(jí)負(fù)責(zé)人利用周日及其他時(shí)間自行組織本班人員進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)果由學(xué)院統(tǒng)一組織進(jìn)行檢查評(píng)比。

　　（二）訓(xùn)練成果展示及比賽階段

　　1、訓(xùn)練成果展示比賽時(shí)間：20xx年9月26日下午兩點(diǎn)

　　2、訓(xùn)練成果展示比賽隊(duì)：以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，共計(jì)十個(gè)參賽隊(duì)。

　　3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名；三等獎(jiǎng)三名；最佳組織獎(jiǎng)一名；最佳參與獎(jiǎng)一名。

　　4、比賽服裝由本班級(jí)統(tǒng)一解決。

　　5、比賽規(guī)程及評(píng)分細(xì)則另行安排。

　　（三）深入開(kāi)展及推廣階段

　　1、將簡(jiǎn)化二十四式太極拳鍛煉，列為學(xué)生特色健身項(xiàng)目。

　　2、成立師生簡(jiǎn)化二十四式太極拳團(tuán)體表演隊(duì)，參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。

　　3、在廣泛開(kāi)展簡(jiǎn)化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上，對(duì)有進(jìn)一步需求的學(xué)生，聘請(qǐng)專業(yè)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

　　四、有關(guān)要求

　　1、該活動(dòng)為藥學(xué)院大型集體活動(dòng)，要求全院學(xué)生無(wú)特殊情況都要參加。

　　2、各班級(jí)負(fù)責(zé)人具體負(fù)責(zé)本班人員的訓(xùn)練和參賽。

　　3、各班級(jí)負(fù)責(zé)人要從加強(qiáng)本班人員體質(zhì)、培養(yǎng)本班人員良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及增強(qiáng)本班人員凝聚力的高度，積極動(dòng)員，認(rèn)真組織，保證本班人員的訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練人數(shù)和訓(xùn)練水平。

打太極活動(dòng)方案4

　　為貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》，實(shí)施《全民健身計(jì)劃》,促進(jìn)我縣太極拳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，提高太極拳運(yùn)動(dòng)水平,推廣太極拳健身活動(dòng)方式,將舉辦三期縣太極拳培訓(xùn)班，具體方案如下:

　　一、培訓(xùn)目的

　　（一）培養(yǎng)我縣太極拳運(yùn)動(dòng)骨干，帶動(dòng)和指導(dǎo)太極拳運(yùn)動(dòng)的.發(fā)展和普及。

　　（二）以太極拳運(yùn)動(dòng)作為我縣全民健身的主要健身方式，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。

　　（三）通過(guò)舉辦太極拳運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班，使太極拳運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的動(dòng)作更加規(guī)范化，達(dá)到健身目的。

　　二、培訓(xùn)對(duì)象

　　縣太極拳愛(ài)好者。

　　三、培訓(xùn)時(shí)間

　　第一期：20xx年7月27日-28日；

　　第二期：20xx年8月24日-25日；

　　第三期：20xx年9月21日-22日。

　　培訓(xùn)時(shí)間：早上8：30-10：00，下午3：00-5：00。

　　四、培訓(xùn)地點(diǎn)

　　體育館

　　五、培訓(xùn)內(nèi)容

　　24式簡(jiǎn)化太極拳、42式太極拳

　　六、培訓(xùn)形式

　　自愿報(bào)名，集中培訓(xùn)，分組傳授。

　　七、第一期的報(bào)名與報(bào)到

　　（一）報(bào)名：各參訓(xùn)的人員須于7月15日前，通過(guò)傳真或電子郵件向縣文化廣電出版體育局報(bào)名。

　　（二）報(bào)到：各參訓(xùn)人員于7月27日7：30到體育館前報(bào)到。聯(lián)系人：，聯(lián)系手機(jī)：

　　（三）第二、三期培訓(xùn)另行通知。

　　八、有關(guān)要求

　　（一）參訓(xùn)自愿，不下達(dá)硬性指標(biāo)，請(qǐng)各單位積極組織學(xué)員參加培訓(xùn)。

　　（二）參加培訓(xùn)的學(xué)員，年齡不限，培訓(xùn)時(shí)須著太極服及太極鞋。

　　（三）參加培訓(xùn)的學(xué)員須按規(guī)定的時(shí)間參加培訓(xùn)，不得隨意曠訓(xùn)，要聽(tīng)從指揮。

　　（四）參加培訓(xùn)學(xué)員的食宿、交通費(fèi)自理。

打太極活動(dòng)方案5

　　根據(jù)市教育局舉辦的大型團(tuán)體太極拳比賽的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校實(shí)際情況，為保證該項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展的.實(shí)效性，真正達(dá)到弘揚(yáng)民族文化，促進(jìn)我校教職工健身事業(yè)廣泛開(kāi)展，特制定我校推廣太極拳和培訓(xùn)太極拳活動(dòng)方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為全面實(shí)施素質(zhì)教育，提高全體教師參與體育鍛煉的積極性與運(yùn)動(dòng)技能，豐富全校教職工的體育文化生活，練習(xí)太極拳，具有活動(dòng)節(jié)絡(luò)、運(yùn)化氣血、開(kāi)發(fā)潛力、調(diào)節(jié)身心諸功效。開(kāi)展太極健身運(yùn)動(dòng)，必將增強(qiáng)教職工的身心健康、樂(lè)觀向上的精神風(fēng)貌。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　名譽(yù)主席：zz

　　組長(zhǎng)：zz副組長(zhǎng)：zz

　　成員：zz

　　三、具體活動(dòng)安排

　　（一）前期準(zhǔn)備階段

　　傳達(dá)上級(jí)精神，做好相關(guān)宣傳發(fā)動(dòng)工作。學(xué)校印發(fā)有關(guān)太極拳內(nèi)容的宣傳資料，宣講推廣太極拳的要求、意義。所有體育教師先學(xué)習(xí)掌握二十四式太極拳，學(xué)習(xí)方式采用參加培訓(xùn)（請(qǐng)?bào)w校或師院的武術(shù)專職培訓(xùn)員）和互幫互學(xué)為主，并提前準(zhǔn)備好教學(xué)工作。

　　（二）學(xué)習(xí)、推廣普及階段

　　1、將工會(huì)小組平均分成三個(gè)大組，組織教職工學(xué)習(xí)太極拳。

　　2、體育教師利用每周第八節(jié)課積極教授太極拳，在9月底完成教授任務(wù)。此項(xiàng)任務(wù)由校工會(huì)檢查落實(shí)。

　　3、各工會(huì)組長(zhǎng)組織本組教師利用課余時(shí)間開(kāi)展學(xué)習(xí)，鞏固訓(xùn)練成果。可采取互幫互學(xué)形式。

　　4、要求教職工比較熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作規(guī)范、整齊。

　　（三）拓展創(chuàng)新、鞏固階段

　　1、從各工會(huì)小組選拔身體協(xié)調(diào)能力好，動(dòng)作規(guī)范的教師組建學(xué)校太極拳隊(duì)。

　　2、聘請(qǐng)專業(yè)教師指導(dǎo)，定期集中訓(xùn)練。

　　3、太極拳隊(duì)參加市教育局組織的市直學(xué)校各項(xiàng)比賽活動(dòng)。

　　四、相關(guān)費(fèi)用

　　（一）聘請(qǐng)教練費(fèi)用1000元

　　（二）比賽服裝，建議租用專業(yè)太極拳服約每天30元一套，估計(jì)6000元

　　（三）教師訓(xùn)練喝水每天120瓶，估計(jì)1500元

　　（四）體育教師前期加班學(xué)習(xí)太極拳和后期培訓(xùn)津補(bǔ)貼待定

　　（五）參賽費(fèi)和報(bào)名費(fèi)待定

　　五、有關(guān)要求

　　工會(huì)組長(zhǎng)要做好宣傳發(fā)動(dòng)工作，充分調(diào)動(dòng)全體教師的積極性，工會(huì)組長(zhǎng)為責(zé)任人，要積極參與學(xué)習(xí)二十四式太極拳。

打太極活動(dòng)方案6

　　隨著生活水平的不斷提高，“健康第一”的思想已得到大家的認(rèn)可。太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶。它以獨(dú)特的.運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來(lái)越多的人。“全民健身，首選太極”，為了進(jìn)一步在研究生院內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目，增強(qiáng)研究生的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)研究決定，在研究生中開(kāi)展太極拳推廣活動(dòng)，具體事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　弘揚(yáng)中華文化

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　從20xx級(jí)研究生起，人人會(huì)打簡(jiǎn)化二十四式太極拳，使之

　　成為學(xué)院特色健身項(xiàng)目，深入持久地開(kāi)展。

　　三、實(shí)施步驟（分為三個(gè)階段）

　　（一）宣傳發(fā)動(dòng)和組織訓(xùn)練階段

　　1、制定并下發(fā)活動(dòng)方案

　　2、集中訓(xùn)練：

　　（1）利用周三、周五早六點(diǎn)半至七點(diǎn)半在操場(chǎng)由學(xué)院組織進(jìn)行集中訓(xùn)練。（各班組織報(bào)名學(xué)習(xí)的同學(xué)，分區(qū)域進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)）

　　（2）集中訓(xùn)練時(shí)間：自20xx年3月24日起。

　　（3）訓(xùn)練內(nèi)容及教練由院體育部負(fù)責(zé)。

　　4、分組訓(xùn)練：

　　除集中訓(xùn)練外，其它時(shí)間由各班負(fù)責(zé)人自行組織本班人員進(jìn)行訓(xùn)練。

　　（二）考核：20xx年5月下旬由學(xué)生會(huì)組織有經(jīng)驗(yàn)的教練對(duì)全體13級(jí)研究生同學(xué)進(jìn)行太極拳考試。此次考試成績(jī)與綜合測(cè)評(píng)成績(jī)掛鉤，成績(jī)?cè)?0分以上的同學(xué)綜合測(cè)評(píng)成績(jī)加三分。

　　（三）訓(xùn)練成果展示及比賽階段

　　1、訓(xùn)練成果展示比賽時(shí)間：20xx年5月下旬

　　2、訓(xùn)練成果展示比賽隊(duì)：以各班為單位組隊(duì)參賽，共計(jì)10個(gè)參賽隊(duì)。

　　3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名；三等獎(jiǎng)三名。

　　4、比賽規(guī)程及評(píng)分細(xì)則另行安排。

　　（三）深入開(kāi)展及推廣階段

　　1、將簡(jiǎn)化二十四式太極拳鍛煉，列為師生特色健身項(xiàng)目，由學(xué)院統(tǒng)一組織。

　　2、在廣泛開(kāi)展簡(jiǎn)化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上，對(duì)有進(jìn)一步需求的師生，聘請(qǐng)專業(yè)教練，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

　　四、有關(guān)要求

　　1、該活動(dòng)為大型集體活動(dòng)，要求全院研究生無(wú)特殊情況都要參加。

　　2、各班級(jí)負(fù)責(zé)人具體負(fù)責(zé)本班人員的訓(xùn)練和參賽。

　　4、為保證普及推廣質(zhì)量，學(xué)院將不定期地對(duì)各班訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查，并就檢查情況進(jìn)行通報(bào)。

　　五、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為加強(qiáng)太極拳活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)院成立專項(xiàng)工作領(lǐng)導(dǎo)組

打太極活動(dòng)方案7

　　第一章總則

　　一、本協(xié)會(huì)定名為“振揚(yáng)太極拳協(xié)會(huì)”。

　　二、本協(xié)會(huì)的所有活動(dòng)，遵紀(jì)守法，維護(hù)國(guó)家安定團(tuán)結(jié)，擁護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一，加強(qiáng)友好往來(lái)，弘揚(yáng)太極文化，推崇世界和平。

　　三、本協(xié)會(huì)是以陜西省渭南市為根本地，積極與各地的太極拳愛(ài)好者相互交流，提高太極拳的拳理、拳法研究與戰(zhàn)術(shù)水平。

　　四、以振揚(yáng)太極拳協(xié)會(huì)為核心，發(fā)動(dòng)、團(tuán)結(jié)各地的太極拳愛(ài)好者，開(kāi)展大眾健身、學(xué)術(shù)交流、技藝切磋、開(kāi)拓挖掘和整理發(fā)展太極文化活動(dòng)，以弘揚(yáng)太極精神。

　　五、與各地武術(shù)組織或個(gè)人保持友好往來(lái)、求同存異、嚴(yán)禁門派之爭(zhēng)，努力將太極拳在世界各地更加廣泛的普及與發(fā)展。

　　六、本協(xié)會(huì)受渭南體育局業(yè)務(wù)指導(dǎo)、監(jiān)督和管理。

　　七、本協(xié)會(huì)辦公地址：陜西省渭南市

　　第二章業(yè)務(wù)范圍

　　一、積極宣傳、貫徹中華人民共和國(guó)《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》以及國(guó)家體育工作方針，積極推廣、普及太極拳，為增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)及兩個(gè)文明建設(shè)服務(wù)。

　　二、建立太極網(wǎng)，對(duì)外宣傳中國(guó)傳統(tǒng)太極拳文化。

　　三、反對(duì)門戶之見(jiàn)，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，豐富太極拳文化內(nèi)涵，團(tuán)結(jié)各個(gè)流派武林人士。

　　四、積極開(kāi)展陳氏太極拳的挖掘、整理、繼承和創(chuàng)建工作，深入開(kāi)展太極拳學(xué)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)術(shù)的研究與交流。運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)理念與技術(shù)，緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，開(kāi)拓創(chuàng)新，使太極拳內(nèi)容更加豐富和全面，讓一個(gè)科學(xué)化、時(shí)代化和全面化的太極拳，以適應(yīng)和滿足當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展需要。

　　五、充分發(fā)揮太極拳的紐帶作用，加強(qiáng)同外界同民眾更深層的接觸交流，積極的走出去，真誠(chéng)的請(qǐng)進(jìn)來(lái)，互通有無(wú)，尋求合作，以太極武術(shù)搭臺(tái)，分發(fā)揮太極拳的社會(huì)價(jià)值。

　　六、加強(qiáng)太極拳的理論與功法研究，充分挖掘和認(rèn)真整理中國(guó)傳統(tǒng)太極武學(xué)遺產(chǎn)。廣開(kāi)交流渠道，不斷增加太極拳文化內(nèi)涵，提高太極拳武術(shù)水平。

　　七、發(fā)展和組織各地的太極拳愛(ài)好者，在普及的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高，全心全意培養(yǎng)德藝雙馨、德才兼?zhèn)涞男率兰o(jì)太極拳后備人才。積極開(kāi)展并參與各級(jí)武術(shù)比賽，為家鄉(xiāng)、為國(guó)家爭(zhēng)光。

　　第三章組織架構(gòu)

　　一、對(duì)內(nèi)：

　　太極拳協(xié)會(huì)宗派組織結(jié)構(gòu)：掌門：張振揚(yáng)副掌門：孫明娣教練：張偉等

　　拳種器械：主修楊式傳統(tǒng)，兼修陳氏老架，根據(jù)自己愛(ài)好可適當(dāng)選擇其他拳種及器械。

　　二、對(duì)外：

　　太極拳協(xié)會(huì)組織架構(gòu)構(gòu)成：會(huì)長(zhǎng)、教練、常任理事。下設(shè)：

　　組織部、宣傳部、外聯(lián)部、辦公室其具體職責(zé)如下：

　　會(huì)長(zhǎng)：維護(hù)協(xié)會(huì)的合法權(quán)益和聲譽(yù)，對(duì)協(xié)會(huì)組織的活動(dòng)、安全性和合法性負(fù)責(zé)，對(duì)協(xié)會(huì)經(jīng)費(fèi)使用負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)平日事物的最終決策，并調(diào)動(dòng)、分配各部門具體任務(wù)，并提出召開(kāi)除日常會(huì)議以外的.會(huì)議，并有權(quán)利延遲或取消日常非重要會(huì)議的決定。

　　教練：負(fù)責(zé)日常太極的教學(xué)和訓(xùn)練，進(jìn)行專業(yè)研討，挑選優(yōu)秀選手參加比賽或演出等。

　　常任理事：協(xié)助會(huì)長(zhǎng)處理協(xié)會(huì)日常事物，確保協(xié)會(huì)正常運(yùn)行。組織部：組織管理協(xié)會(huì)的各項(xiàng)非日常工作，重點(diǎn)負(fù)責(zé)招收會(huì)員和建立社區(qū)輔導(dǎo)站工作以及對(duì)會(huì)員資格的評(píng)定。

　　宣傳部：主要負(fù)責(zé)本協(xié)會(huì)的對(duì)外宣傳工作，確保本協(xié)會(huì)的知名度，抓好對(duì)內(nèi)外的雙向宣傳工作。

　　外聯(lián)部：負(fù)責(zé)與各個(gè)社團(tuán)和社區(qū)之間的密切聯(lián)系，聯(lián)系各種培訓(xùn)和聯(lián)系活動(dòng)內(nèi)外各種贊助。管理協(xié)會(huì)日常經(jīng)費(fèi)的開(kāi)支。

　　辦公室：主要負(fù)責(zé)收集平時(shí)活動(dòng)資料、及師傅語(yǔ)錄匯集成冊(cè)。編制屬于自己的東西、代代傳承。

　　第四章會(huì)員

　　一、本協(xié)會(huì)實(shí)行團(tuán)體會(huì)員和個(gè)人會(huì)員制。

　　二、申請(qǐng)加入本協(xié)會(huì)的團(tuán)體和個(gè)人，必須符合下列條件：遵紀(jì)守法，熱愛(ài)太極拳，注重武德，贊成并遵守本協(xié)會(huì)章程。

　　三、團(tuán)體與個(gè)人入會(huì)程序：

　　1、團(tuán)體及本人提出入會(huì)申請(qǐng)，填寫(xiě)會(huì)員登記表。

　　2、本協(xié)會(huì)常務(wù)秘書(shū)處和理事會(huì)討論通過(guò)后，頒發(fā)會(huì)員證書(shū)。

　　四、全世界各地、各行業(yè)的合法武術(shù)組織、群眾健身組織均可申請(qǐng)為團(tuán)體會(huì)員。全世界各地的太極拳愛(ài)好者均可申請(qǐng)為個(gè)人會(huì)員。

　　五、會(huì)員權(quán)力：

　　1、優(yōu)先優(yōu)惠參加本協(xié)會(huì)舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)。