陽光活動方案

時間：2024-09-12 15:13:49 活動方案我要投稿

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陽光活動方案15篇[推薦]

　　為了確保我們的努力取得實效，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編精心整理的陽光活動方案，歡迎大家分享。

陽光活動方案15篇[推薦]

陽光活動方案1

　　一、主題

　　陽光體育與全民健身同行

　　二、指導(dǎo)思想

　　以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　三、參加對象

　　全國各級各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）

　　四、活動時間

　　20xx年10月至20xx年4月，請各地根據(jù)氣候條件確定具體活動時間，實際冬季長跑活動時間不少于五個月（含寒假）。

　　五、活動內(nèi)容

　　20xx年10月31日，在北京舉行第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省、自治區(qū)、直轄市應(yīng)在同期舉行起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生20xx米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動開展情況進行監(jiān)督和檢查，確保活動按要求實施。

　　六、評選與表彰

　　第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動將設(shè)立“優(yōu)秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級單位進行表彰。

　　省級單位優(yōu)秀組織獎的'評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據(jù)評選條件并結(jié)合各地工作情況組織評選；地、縣級單位優(yōu)秀組織獎，由各省、自治區(qū)、直轄市教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省、自治區(qū)、直轄市推薦的名額為本地區(qū)地、縣總數(shù)的20%，各地于20xx年6月30日前將地、縣級優(yōu)秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。

　　優(yōu)秀組織單位評選條件為：

　　1、冬季長跑活動組織機構(gòu)健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導(dǎo)有力。階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結(jié)。

　　2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣。

　　3、教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協(xié)調(diào)，共同組織本地區(qū)冬季長跑活動，學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

　　4、本地區(qū)學(xué)校班級在陽光體育官方網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動積極。

　　5、活動期間未發(fā)生任何安全事故。

　　各地教育、體育行政部門和共青團組織還應(yīng)組織對冬季長跑活動開展好的各級單位、學(xué)校進行評選和表彰，各級各類學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

　　七、宣傳報道

　　全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將在中央有關(guān)媒體開設(shè)冬季長跑活動報道專欄，組織中央媒體及專家進行冬季長跑活動的實地考察采訪，同時在搜狐網(wǎng)設(shè)立陽光體育官方網(wǎng)站，宣傳、報道長跑活動情況，統(tǒng)計、發(fā)布各地區(qū)學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記等相關(guān)信息，各學(xué)校應(yīng)積極進行網(wǎng)上注冊并參與網(wǎng)站交流。全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室還將推出冬季長跑系列活動，活動內(nèi)容和參與辦法詳見網(wǎng)站發(fā)布信息。

　　八、組織協(xié)調(diào)機構(gòu)

　　第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室具體組織協(xié)調(diào)，辦公室設(shè)在團中央所屬新時代青少年體質(zhì)健康促進中心。

陽光活動方案2

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進行，就需要我們事先制定方案，方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的陽光體育實施方案，歡迎大家分享。

　　一、指導(dǎo)思想

　　為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）、《教育部關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》（教體藝〔20xx〕2號）精神，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，大力加強我校體育工作，把學(xué)校教育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)通過開展陽光體育運動磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)積極主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)市教育局和學(xué)校體育工作會議要求，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。

　　二、組織機構(gòu)

　　1、成立學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：副組長：

　　組員：

　　2、實施小組

　　組長：副組長：

　　組員：

　　三、實施目標(biāo)

　　1、營造良好的輿論氛圍，提高人人參加體育運動的意識。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

　　2、增加體育課的吸引力。開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合。通過模塊教學(xué)，讓學(xué)生自主選擇喜歡的體育項目，組織形式多樣的體育活動，增強學(xué)校體育課的活力和吸引力。

　　3、開展形式多樣的陽光體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)。每周開設(shè)2課3活動，上下午各有一次大課間，保證學(xué)生每天到室外去運動，并保證有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃，讓學(xué)生的體質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上有明顯的提高。

　　四、實施的主要內(nèi)容

　　（一）認(rèn)真上好體育課

　　按照國家新課標(biāo)要求，并結(jié)合學(xué)校的具體情況制定可行的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計劃、選擇教學(xué)內(nèi)容。結(jié)合校情，尊重學(xué)生的愛好，開設(shè)好模塊選項教學(xué)。

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、課時安排

　　每周2課時

　　3、選項教學(xué)安排

　　籃球：

　　排球：

　　足球：

　　羽毛球、乒乓球：

　　每學(xué)期由教務(wù)處協(xié)助體育組做好選項、分班工作，并加強巡查考核。

　　（二）課外活動

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、課時安排

　　每周3次。

　　3、具體要求

　　①根據(jù)學(xué)校場地器材情況，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的活動。以班級為單位安排男生以籃球為主、女生以羽毛球為主，另可從長繩、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等項目中選2―3項目為輔進行活動。

　　②體育器材室提前做好準(zhǔn)備，確保體育運動器材到位，同時鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。

　　③各班班主任要及時到場，具體負(fù)責(zé)各班的出勤、活動及管理。體育老師負(fù)責(zé)活動的安排、巡視、技術(shù)指導(dǎo)。

　　（三）、實行“大課間”活動

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、時間安排

　　每天上、下午各安排一次，并根據(jù)季節(jié)，對上、下午時間做適當(dāng)調(diào)整。

　　3、具體實施

　　①具體安排學(xué)生在指定地點整隊，以方陣為單位跟著音樂節(jié)奏進入場地成廣播操隊形站好，先做廣播操。

　　②體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作。新高一年級學(xué)生要在開學(xué)兩周內(nèi)學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高做操質(zhì)量。

　　③學(xué)生聽口令以方陣為單位集中準(zhǔn)備跑步。

　　要求：

　　a、跑的過程中各方陣之間保持一定的間距。

　　b、方陣的橫排、縱排都要整齊，且口號要響亮。

　　c、各方陣班級的班主任跟隨隊伍跑進，體育教師在所在年級的第一方陣領(lǐng)跑。

　　d、各方陣必須跑上臺階跑到指定地點才停。

　　（四）開展形式多樣的小型比賽

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、具體安排

　　每學(xué)期以年級為單位開展多樣的`體育競賽活動，如踢毽子、跳繩、籃球、排球比賽等。在開學(xué)初，體育組安排具體的實施計劃，教務(wù)處加強過程監(jiān)控，學(xué)期結(jié)束對活動情況進行總結(jié)。

　　（五）成立校運動隊

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、運動隊及分工

　　校田徑隊：

　　校排球隊：

　　校乒乓球隊：

　　校籃球隊：

　　校毽繩隊：

　　3．具體安排

　　在開學(xué)初，體育組安排具體的實施計劃，教務(wù)處加強過程監(jiān)控，學(xué)期結(jié)束對活動情況進行總結(jié)。

　　（六）積極組織的“冬鍛三項”活動

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2．訓(xùn)練項目

　　3、具體要求

　　為了保證活動質(zhì)量，學(xué)校成立“冬鍛三項”領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂實施方案。要求各班以班主任或體育委員為輔導(dǎo)員，全班參與，利用課間、課外活動，課間操，認(rèn)真實施，隨班體育教師加強督促和指導(dǎo)，確保活動安全。在發(fā)動、開展階段，要求全校學(xué)生利用空余時間，認(rèn)真練習(xí)，鍛煉，使活動落到實效。學(xué)校在開展活動的基礎(chǔ)上，組織各班參加“冬鍛三項”比賽活動。學(xué)校要求各班根據(jù)班級情況在廣泛開展“冬鍛三項”鍛煉活動的基礎(chǔ)上認(rèn)真挑選參賽人員，并加強鍛煉。最后學(xué)校將“冬鍛三項”成績匯總后上報到市教育體衛(wèi)藝處。

　　（七）積極開展運動會和體育節(jié)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　主任委員：

　　副主任委員：

　　委員：

　　體育節(jié)總指揮：

　　體育節(jié)副總指揮：

　　競賽組：

　　宣傳、紀(jì)檢組：

　　后勤保衛(wèi)組：

　　競賽仲裁委員會：

　　2、時間安排

　　每年秋學(xué)期。

　　3、比賽項目

　　（八）加強體育特長生的培養(yǎng)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、要求

　　制訂體育特長生和高水平運動員的培養(yǎng)方案，從高一開始，就注重對特長生和高水平運動員的選拔和培養(yǎng)，各個年級的運動員由專人負(fù)責(zé)進行訓(xùn)練。

　　（九）積極開展

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　具體負(fù)責(zé)：

　　2、操作要求

　　①安排訓(xùn)練測試計劃；

　　②通過各種活動進行訓(xùn)練；

　　③認(rèn)真測試；

　　④核對數(shù)據(jù)；

　　⑤上報數(shù)據(jù)；

　　⑥分析數(shù)據(jù)；

　　⑦加強整改。

　　五、保障措施

　　1、資金保障。

　　增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校經(jīng)費按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。按國家二類規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

　　2、方案科學(xué)。

　　為了使活動具有更強的課操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜作出周密的計劃安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開體育工作會議，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實施。

　　3、師資培訓(xùn)。

　　我校加大投入，重視體育教師的專業(yè)培訓(xùn)。我校現(xiàn)有體育教師6名，都參加過每年的繼續(xù)教育培訓(xùn)和學(xué)校組織的各種培訓(xùn)，體育教師不斷地補充新鮮血液，更新教育理念，改進教學(xué)方法，不斷提高教師教學(xué)水平。

　　4、評價監(jiān)督。

　　學(xué)校建立科學(xué)的體育評價機制，將陽光體育活動開展的情況納入學(xué)校績效考核，體育教師和其他學(xué)科教師享受同等待遇，對于工作中做出突出貢獻的體育老師在資金發(fā)放和評優(yōu)評先時優(yōu)先考慮。學(xué)校將學(xué)生體育成績納入綜合素質(zhì)評價中，在“三好學(xué)生”、“文明學(xué)生”和“星級學(xué)生”評選中均基本條件（體育成績達良好以上，即75分以上）。并且每年我校舉行“體育藝術(shù)之星”評選活動。

　　學(xué)校利用校園網(wǎng)向社會、家長公布課表、課外活動表、作息時間表、各項制度、活動情況、基本要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督，保證學(xué)生每天活動一小時。

陽光活動方案3

　　一、宗旨：

　　為認(rèn)真貫徹《體育法》和《全民健身計劃綱要》，落實“陽光一小時活動”，大力開展文明健康的群眾性體育活動，豐富學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，經(jīng)研究決定從11月20日起在學(xué)校開展“踏著陽光體育的步伐，奔向2011”學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。提高我中校體質(zhì)健康，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展。

　　二、主題：

　　陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

　　三、實施原則：

　　1、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的`發(fā)生。

　　2、科學(xué)性原則。遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高。

　　四、組織機構(gòu)：

　　組長：徐克榮

　　副組長：張開鋒

　　成員：田越龍明貴

　　體育訓(xùn)練指導(dǎo)：李汶靜

　　五、活動時間:

　　2010年11月8日——2011年3月30日

　　六、活動實施：

　　第一階段：（2010年11月8日——2010年12月8日）

　　動員少先隊員全員參與，積極參與養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，了解奧運，進一步弘揚奧運精神。

　　第二階段：（2010年12月8日——2011年1月10日）

　　“踏著陽光體育的步伐，奔向2011”

　　第三階段：（2011年1月11日——2011年3月30日）

　　激發(fā)學(xué)生運動的熱情，創(chuàng)造良好地陽光體育活動氛圍。

　　通過此次活動，豐富了學(xué)生的體育文化生活，提高全校學(xué)生的身體素質(zhì)，充分展示陽光體育運動與奧運同行的熱烈、精彩場面。同時也激發(fā)了廣大師生迎接奧運的熱情，創(chuàng)造良好地迎奧運氛圍。

陽光活動方案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，堅持以人為本、與時俱進，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，增強全體教職員工的`體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實際行動，讓每個教師的健康受益，特制定本方案。

　　二、活動理念

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、組織機構(gòu)

　　學(xué)校成立以黨政工為組長、工會委員和工會小組長為委員的領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　組員：xx

　　四、活動內(nèi)容

　　羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等

　　五、活動時間

　　每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時間。

　　六、活動安排

　　1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個活動小組組長負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進行鍛煉。并由各組組長如實登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會。

　　2、每位教師至少參加一項鍛煉項目，（有特殊情況的可向組長說明情況）。

　　3、課間操每位教師跟隨各自班級的學(xué)生進行，其它學(xué)科的教師自行選定班級，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動，活動在可利用的時間里，力求每位老師積極參與，追求實效。

　　羽毛球組

　　組長：xx

　　場地：學(xué)校塑膠塑膠操場羽毛球運動場

　　活動時間：每周星期二、五第一節(jié)課

　　籃球組

　　組長：xx

　　場地：學(xué)校籃球場

　　活動時間：每周星期四、五第一、二節(jié)課

　　跳繩組

　　組長：xx

　　場地：藝術(shù)樓前運動場

　　活動時間：每周星期一——五課間操時間課

　　健美操

　　組長：xx

　　場地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室

　　活動時間：每周二、四第一節(jié)課

　　瑜伽

　　組長：xx

　　場地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室

　　活動時間：每周星期二、四第一節(jié)課

　　呼拉圈

　　組長：各年級組年級主任

　　場地：各年級組辦公室

　　活動時間：課余時間

　　七、成果展示

　　學(xué)校將于本學(xué)期進行系列活動的競賽，并選擇合適時機與兄弟學(xué)校進行聯(lián)誼活動。

　　八、溫馨提示

　　1、請各位老師自備運動服和運動鞋。

　　2、如需運動器械可與尹敬強老師聯(lián)系。

　　老師們，讓我們?yōu)榱松眢w健康，積極參與鍛煉，為健康工作40年、幸福生活一輩子而努力！

陽光活動方案5

　　為進一步增強學(xué)生體質(zhì)，展示學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌，樹立“健康第一”的觀念，規(guī)范學(xué)生的廣播操動作，提高廣播操的質(zhì)量，豐富班級活動，特舉行20xx級“陽光旗幟之星”小學(xué)生廣播體操比賽。現(xiàn)將規(guī)程制定如下：

　　一、比賽內(nèi)容

　　第三套小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》

　　二、參加對象

　　12級全體同學(xué)

　　三、比賽規(guī)則

　　1.所有同學(xué)分成五個小組（每組十人），由老師組織并錄制完成一套完整的《七彩陽光》廣播體操錄成視頻上傳到群共享。

　　2.每一位同學(xué)都要在家長的陪同下觀看小組的視頻，最終為自己喜歡的兩個小組和十個同學(xué)進行投票（每小組選出兩名優(yōu)秀同學(xué)）。

　　3.家長可自愿為孩子錄制視頻上傳至群共享，完成此項任務(wù)的`同學(xué)，評選時可多得五張選票。

　　四、上傳視頻時間

　　即日起至20xx年11月20日。

　　五、獎項設(shè)置

　　評選出來的兩個優(yōu)秀小組授予“陽光旗幟小組稱號”，十名優(yōu)秀同學(xué)授予“陽光旗幟之星”稱號。并由家委會為其提供獎品，由優(yōu)秀同學(xué)家長代表為孩子頒發(fā)獎品。

　　六、比賽要求

　　1.統(tǒng)一穿冬季校服，戴紅領(lǐng)巾，不準(zhǔn)戴帽子；

　　2.精神飽滿，體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌；

　　3.廣播操動作整齊劃一、有力度、合節(jié)拍。

　　七、評委

　　評委：所有同學(xué)及家長

　　統(tǒng)計員： 20xx級7班班委會

陽光活動方案6

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）文件和《教育部國家體育總局共青團中央關(guān)于開展億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》（體教藝〔20xx〕10號）文件精神，全面貫徹黨的教育方針，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，繼續(xù)發(fā)揚我校體育傳統(tǒng)校的特色，把加強體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主渠道，深入開展陽光體育活動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達到和超過國家體質(zhì)健康的基本要求。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為加強對我校陽光體育活動的領(lǐng)導(dǎo)，確保活動的順利實施，學(xué)校成立陽光體育活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

　　組長：柯堅林

　　副組長：許彥達傅健龍

　　成員：張剛羅衛(wèi)黃平波陳玄飛華晟裴玉容各班主任

　　三、活動主題

　　活動主題：我運動我快樂我陽光

　　活動口號：每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子

　　四、活動主體

　　學(xué)校全體師生員工

　　五、活動原則

　　1、校本性原則。陽光體育活動的項目設(shè)計和內(nèi)容選擇上立足于我校特色，根據(jù)我校場地、器材、師資、校園體育文化氛圍等實際情況，因地制宜，形成具有校本特色的陽光體育活動項目，進而推動學(xué)校體育活動的開展和校園文化的建設(shè)。

　　2、趣味性原則。陽光體育活動的項目設(shè)計從學(xué)生角度出發(fā)，從學(xué)生發(fā)展需要出發(fā)，選擇符合學(xué)生口味，感興趣的體育活動項目，吸引學(xué)生參與，并持久開展。

　　3、創(chuàng)新性原則。在繼承原有的活動項目基礎(chǔ)上，通過師生共同探討，在活動的實踐中不斷進行選擇、借鑒、整合、創(chuàng)新出更具活力的項目，并在實踐中不斷改進、完善。同時，通過引入民間體育游戲，新興的體育運動等豐富多彩，富有特色的各種體育活動，源源不斷地有選擇性地提供給學(xué)生，不斷充實、更新陽光體育活動內(nèi)容。

　　4、實效性原則。陽光體育活動是學(xué)生展示個人能力、魅力，發(fā)揮、發(fā)展個性特長的舞臺；是學(xué)生相互交流、交往、實現(xiàn)自我價值的平臺；是培養(yǎng)和提高終身體育的愛好、習(xí)慣、能力的`場所。學(xué)校設(shè)計的陽光體育活動要真正達到增強學(xué)生體質(zhì)、愉悅身心的現(xiàn)實目標(biāo)，在內(nèi)容設(shè)計和項目選擇上應(yīng)符合青少年的性別、年齡、生理、心理特點，符合人體機能適應(yīng)規(guī)律。

　　5、安全性原則。陽光體育活動參加人數(shù)多、場地小、學(xué)生積極性高、跑跳頻繁、學(xué)生自控能力差，組織不好很容易出安全事故，因此在選擇和設(shè)計活動項目時，應(yīng)充分遵循體育活動的規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點，考慮到場地、器材的適用性、安全性，確保活動的安全。

　　6、長期性原則。陽光體育活動是事關(guān)終身幸福，目的是要學(xué)生養(yǎng)成終身健體的習(xí)慣，我們要把陽光體育活動納入學(xué)生小學(xué)六年的校園生活中。

　　六、活動形式

　　學(xué)校根據(jù)自身的場地、師資情況和學(xué)生興趣愛好的特點，制定校內(nèi)各具特色的體育比賽活動。活動形式以集體活動為主、分班(組)活動為輔。

　　集體活動即每天下午第三節(jié)課，組織當(dāng)天沒有體育課的學(xué)生在操場開展簡便安全又有實效的集中鍛煉活動。

　　分組活動是指以班級、體育興趣小組和專項比賽等形式開展的活動。分組活動規(guī)模小、人數(shù)少，地點可以分散，方式靈活便于組織和區(qū)別不同情況。

　　每學(xué)期春、秋季確保召開兩次全校性的體育運動會。

　　七、活動內(nèi)容

　　圍繞素質(zhì)教育的總體要求，根據(jù)學(xué)校體育工作的任務(wù)、學(xué)生的心理、生理發(fā)展規(guī)律和特點、學(xué)校場地設(shè)施建設(shè)和體育器材配備以及季節(jié)、氣候的變化科學(xué)安排陽光體育活動。

　　主要內(nèi)容包括：

　　1、教導(dǎo)處確保各年級開足開齊體育課，一、二年級每周4學(xué)時，三至六年級每周3學(xué)時，并將體育活動課納入課表。

　　2、全國推行實施的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》和運動型眼球保健操。

　　3、各種球類活動競賽、集體跑步、跳繩、踢毽子、跳皮筋、體育游戲、傳統(tǒng)強身健體運動、隊列練習(xí)等。

　　4、由中國田徑協(xié)會、中國教育學(xué)會體育專業(yè)委員會、國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心（北京）等單位推薦開展的國際田聯(lián)少兒（趣味）田徑運動項目。

　　5、根據(jù)本校的實際情況和學(xué)生身心發(fā)展的特點自主開發(fā)活動項目。如：校操、韻律操、集體舞、健美操、器械操、繩操、武術(shù)操等，要充分發(fā)揮師生的主動性和創(chuàng)造性，挖掘創(chuàng)編一批富有學(xué)校特色的學(xué)生體育活動項目。

　　八、活動要求

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識

　　認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，不斷改善學(xué)校體育的基本條件，加強制度建設(shè)，提高管理水平，推進科學(xué)研究，促進學(xué)校體育工作水平的不斷提高。全面落實“人人都是體育運動指導(dǎo)者”的理念，鼓勵所有學(xué)科教師投身學(xué)校體育工作的組織、指導(dǎo)之中。

　　2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度

　　成立以校長為組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)和組織學(xué)校大課間活動的開展和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施。以快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立“陽光體育活動制度”和“陽光體育活動評比制度”，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

　　學(xué)校要將陽光體育活動排入學(xué)校的作息時間表，科學(xué)安排作息時間。要充分考慮到場地、季節(jié)（天氣）、以及學(xué)生興趣等因素，精心策劃陽光體育活動內(nèi)容，建立起一定時期內(nèi)相對固定的活動模式，認(rèn)真組織實施。

　　學(xué)校建立陽光體育校本課程實施效果評價制度，對活動中的先進班級和個人予以適時激勵，并將各種活動方案、活動記錄、競賽評價等文字、音像資料存檔，作為總結(jié)考核評比的依據(jù)，并納入學(xué)校工作考核內(nèi)容，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。

　　3、全員參與，科學(xué)合理，體現(xiàn)特色

　　堅持全體學(xué)生全員參與，學(xué)校全體教師緊密配合。針對不同年齡、場地器材、季節(jié)、氣候條件選擇編排內(nèi)容，做到因班、因地、因生制宜。建立起一個時期內(nèi)相對固定的程序模式，并定期更換活動內(nèi)容與方式，體現(xiàn)我校廣播操特色，不斷豐富完善陽光體育活動課程。

　　4、加大投入，完善設(shè)施，確保安全

　　學(xué)校不斷加大投入，改善活動場地、充實活動器械設(shè)備，確保師生廣泛參與的可能性。制定詳細(xì)工作計劃，有組織、有步驟地開展陽光體育活動，有效化解部分學(xué)校場地不足與學(xué)生人數(shù)眾多的矛盾。重視陽光體育活動紀(jì)律與安全，做好安全保障工作，杜絕傷害事故的發(fā)生，確保每天一小時陽光體育活動的順利開展。

　　5、結(jié)合本校實際和教師、學(xué)生特點逐步形成具有本校特色的、學(xué)生參與面廣、成效突出的體育項目。注重在普及中提高，長期堅持以形成學(xué)校體育工作的特色和亮點。

　　6、加強對活動的考評。學(xué)校將全體師生參加陽光體育活動的情況納入考評。工會負(fù)責(zé)對全體員工的活動情況進行考評，每月作一次小結(jié)，結(jié)合發(fā)福利，對參加活動積極的員工給予物質(zhì)或精神獎勵，并將情況納入和諧辦公室的評比。對全體教師組織學(xué)生參加陽光體育活動情況，由教導(dǎo)處負(fù)責(zé)考評，考評結(jié)果與績效掛鉤，每月一小結(jié)，

　　九、活動要求

　　總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。

　　（一）學(xué)生具體要求：

　　1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

　　2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

　　3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；

　　4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

　　（二）教師具體要求：

　　1、要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

　　2、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。

　　3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。

　　4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。

　　5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。

　　十、突發(fā)性傷害事件處理辦法

　　1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

　　2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。

　　3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時上報學(xué)校。

　　十一、監(jiān)督電話：xxxx

陽光活動方案7

　　為了建立“突出重點，簡單易行”的多元、開放的學(xué)生評價體系，使每個學(xué)生能正確理解評價標(biāo)準(zhǔn)和評價方法，使每個學(xué)生能依據(jù)評價標(biāo)準(zhǔn)作出準(zhǔn)確的自我評價，從而指導(dǎo)和改進自己的行為，成長為“健康、創(chuàng)造、負(fù)責(zé)”的陽光少年。為此，我們初擬了陽光少年評價方案，提請大家提出修改意見。

　　一、評價標(biāo)準(zhǔn)

　　1、認(rèn)真做好“兩操”。精神飽滿地做好廣播操，出操時步伐整齊，做操時動作規(guī)范；認(rèn)真做好眼保健操，心態(tài)平靜，動作準(zhǔn)確。

　　2、積極參加體育鍛煉。在體育課、體育活動課中按要求開展體育活動，平時自覺訓(xùn)練“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”中規(guī)定的運動項目，不斷增強體質(zhì)。

　　3、與人友好相處。尊重身邊的每一個人，不強求別人，盡量避免和別人發(fā)生爭執(zhí)，微笑面對成功與失敗，保持愉悅的心情。

　　4、大膽發(fā)表自己的意見。相信自己的觀點會與眾不同，在課堂上能主動質(zhì)疑并提出自己的見解，在生活中能發(fā)表自己的不同看法和建議。

　　5、上好每一堂課。遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真傾聽老師和同學(xué)的講話，積極投入課堂內(nèi)的各項學(xué)習(xí)活動。

　　6、按時完成作業(yè)。自己的作業(yè)自己做，按規(guī)定的時間完成作業(yè)并及時交給老師，認(rèn)真理解老師對你的作業(yè)的評價，及時改正錯誤。

　　7、主動承擔(dān)工作。積極主動地承擔(dān)班級和學(xué)校的值日工作、值周工作以及其他工作，保質(zhì)保量的完成工作任務(wù)。

　　二、評價方法

　　1、“陽光少年”評比采用多元主體評價，主要包括自我評價、同伴評價、老師評價和家長評價，評價采用二級指標(biāo)，即“完全做到”、“沒有完全做到”。

　　自我評價是指每月學(xué)生自己對照上述標(biāo)準(zhǔn)對自己的行為做出評價。

　　同伴評價是指以小組為單位采用集體討論的方式對組內(nèi)的每個同學(xué)依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)和證據(jù)進行評價。

　　老師評價是指知情的老師依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)對有關(guān)班級的每個學(xué)生進行評價。其中班主任老師主要對標(biāo)準(zhǔn)1、2、3、7依據(jù)平時的`觀察和檢查進行評價；各學(xué)科任課老師主要對標(biāo)準(zhǔn)4、5、6依據(jù)平時的觀察和檢查進行評價；體育老師主要對標(biāo)準(zhǔn)2依據(jù)平時的觀察和檢查進行評價。

　　家長評價是家長根據(jù)平時對自己的孩子的觀察和了解，對照標(biāo)準(zhǔn)進行評價。

　　2、“陽光少年”評價每月進行一次，在自我評價、同伴評價、老師評價和家長評價中各項標(biāo)準(zhǔn)都被認(rèn)定為“完全做到”的，可以評為當(dāng)月的“陽光少年”。

　　3、每學(xué)期累計有四次被評為“陽光少年”的學(xué)生在學(xué)期結(jié)束被評為校級“陽光少年”。

　　4、每年“六一”前夕，學(xué)校將在校級“陽光少年”中通過一定的民主程序推選產(chǎn)生“百佳陽光少年”。

　　三、表彰獎勵

　　1、各班在教室內(nèi)要開辟“陽光少年”評比區(qū)域?qū)γ吭碌摹瓣柟馍倌辍边M行展示，各班級要利用班隊課時間進行總結(jié)和頒獎，通過班級主頁、家校聯(lián)系單、備忘錄等形式向進行表揚。

　　2、每學(xué)期結(jié)束時學(xué)校對校級“陽光少年”進行表彰，頒發(fā)獎狀和獎品，聽通過校園網(wǎng)和《陽光教育報》進行表揚。

　　3、每年學(xué)校將在“六一”慶祝會上進行隆重表彰“百佳陽光少年”，頒發(fā)獎狀和獎品，推薦參加暑期夏令營等社會實踐活動。

陽光活動方案8

　　為進一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學(xué)生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學(xué)生得到各種形式的鍛煉，并推進校園體育活動的開展，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

　　二、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：XX

　　副組長：XX、XXX

　　成員：XX、XXX、XXX、XX、XX

　　四、活動原則

　　1、全員參與性原則

　　沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則

　　每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動一小時以上。

　　3、課內(nèi)外結(jié)合原則

　　做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則

　　各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

　　五、實施目標(biāo)

　　1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的.積極作用。

　　2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

　　4、大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。

　　5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　六、活動內(nèi)容

　　1、積極拓展陽光體育活動，大力普及陽光體育跳繩活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

　　2、根據(jù)學(xué)校體育工作計劃，積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。

　　3、開足開齊體育課，其中無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

　　4、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。

　　5、堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學(xué)生學(xué)生評價機制。

　　6、結(jié)合本校特點，開展好校體育節(jié)活動、體藝“2+1”活動、體質(zhì)達標(biāo)活動、趣味體育運動等體育活動。鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。

　　7、進一步推進中小學(xué)生陽光體育活動，學(xué)校音、體、美老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動，提高學(xué)生的體育運動技能和運動水平。

　　七、活動要求

　　1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽光體育運動”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過長期、科學(xué)的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽光體育運動”正常開展。

　　2、加強宣傳。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長。

　　3、扎實推進。各班要按照方案要求，積極開展學(xué)生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學(xué)生每天1小時體育鍛煉時間，讓學(xué)生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學(xué)會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

　　4、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進一步深化課改工作，學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

　　5、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

　　陽光體育運動監(jiān)督電話：XXXXXX

　　XX小學(xué)

　　20xx年9月

陽光活動方案9

　　各位老師,今天，很榮幸和大家在這里共同學(xué)習(xí)和探討中學(xué)生應(yīng)了解的法律常識，應(yīng)當(dāng)具備的自我防范能力及心理素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)自覺抵制的不良行為，通過結(jié)合真實的案例，來幫助大家認(rèn)識一些社會現(xiàn)象，樹立正確的人生觀和學(xué)會自我保護。

　　一、學(xué)生為什么要學(xué)習(xí)法律

　　學(xué)生學(xué)習(xí)法制是現(xiàn)實社會形勢的需要，首先學(xué)好法律才能做到知法守法，通過學(xué)習(xí)，增強自己的法制意識和法律觀念，知道什么是合法的，什么是違法的，什么是犯罪的，自覺地履行法律規(guī)定的義務(wù)，用法律約束自己的行為，正確適用法制地對待和處理自己周圍的糾紛，從而保護自己合法權(quán)益，防止違法犯罪，真正做到懂法知法守法護法，其次，學(xué)好了法律才能正確地運用法律手段，保護自己的合法權(quán)益。學(xué)生享有法律賦予的生命權(quán)，健康權(quán)，名譽權(quán)，人身自由權(quán)受保護權(quán)，受教育權(quán)，繼承權(quán)等權(quán)利，用法律來維護自己的權(quán)利。例如：有的父母讓自己正在接受義務(wù)教育的子女輟學(xué)，兒童遇到這事怎么辦？你學(xué)了《義務(wù)教育法》，就知道你的父母違反了《義務(wù)教育法》：父母必須使適齡子女接受九年義務(wù)教育的規(guī)定，可以向?qū)W校或有關(guān)單位報告，求得解決，再如養(yǎng)狗咬傷了行路的學(xué)生怎么辦？你學(xué)習(xí)《民法通則》第127條就知道飼養(yǎng)的動物造成他人損害的，動物的飼養(yǎng)人或管理人應(yīng)承擔(dān)民事責(zé)任。總之，只有學(xué)好法律，知道自己有哪些合法權(quán)益，運用法律手段來保護自己，維護自己的合法權(quán)益。第三，學(xué)好法律才能自覺地維護法律的權(quán)威與尊嚴(yán)，同一切違法犯罪行為作斗爭。法律體現(xiàn)人民利益，違法就是違背了人民利益，損害了人民利益，人民國家的法律要靠全體人民來維護，對違法犯罪的行為作斗爭，不僅是每個公民的權(quán)利也是每個公民的義務(wù)，學(xué)習(xí)了法律，就知道哪些是違法犯罪行為，從而自學(xué)遵守法律，正確地運用法律武器積極同違法犯罪行為作斗爭，維護國家和人民的利益，保衛(wèi)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)順利進行，因此，中小學(xué)生學(xué)習(xí)法律非常必要。

　　二、應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)哪些法律？

　　作為初中生，我們的年齡基本上都介于13至17周歲之間，這個年齡正是心理成長、變化最大，也是逆反心理最重的階段，用一顆平衡的，寬闊的心態(tài)沿著正確的人生方向走下去，便是“條條大路通羅馬”，每個人都會在不同的事業(yè)中取得輝煌。相反，“一失足便成千古恨”，走錯了路也許會怡誤終身。我們應(yīng)當(dāng)了解一下在哪些法律中的什么樣的年齡段應(yīng)負(fù)什么責(zé)任，從而來了解我們中學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握的哪幾種法律知識。

　　一）18周歲以下均為未成年人，作為未成年人我們首先應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)《未成年人保護法》從而知道當(dāng)我們受到傷害時應(yīng)尋求哪些保護。

　　舉例：小剛為某校八年級的學(xué)生，今年14歲，很調(diào)皮，不愛學(xué)習(xí)，讓班主任傷透了腦筋。“要不要小剛繼續(xù)在校讀書”問題在全班進行無記名投票表決，給小帶剛來很大的精神壓力，他再也不肯到學(xué)校讀書了。小剛的父母覺得他繼續(xù)上學(xué)也不會有前途，就送他到一家商場當(dāng)服務(wù)員。小剛在當(dāng)服務(wù)員期間，結(jié)識了一些不良青年，學(xué)會了吸煙、喝酒、賭博，而且小偷小摸，曾偷了同事少量錢財，受到了商場的警告。9月份的某天晚上，他竟入戶盜竊，因數(shù)額較大，觸犯了刑法，在這個案例中，小剛和他的父母違反了《未成年人保護法》中有關(guān)“家庭保護”中“必須讓適齡未成年人接受義務(wù)教育”的規(guī)定；商場負(fù)責(zé)人違反了《未成年人保護法》中有關(guān)“社會保護”中“任何組織和個人不得招用未滿16周歲的未成年人”的規(guī)定；小剛的班主任違反了《未成年人保護法》中有關(guān)“學(xué)校保護”中“關(guān)心愛護學(xué)生，尊重學(xué)生人格尊嚴(yán)”的規(guī)定。

　　二）14至16周歲限制行為能力人。16周歲：完全行為能力人。《刑法》規(guī)定16周歲為刑事責(zé)任年齡，《治安管理處罰條例》規(guī)定14周歲為治安責(zé)任年齡。也即已滿14周歲未滿16周歲的人對自己的違法行為具有一定的認(rèn)識能力，但認(rèn)知能力較弱，因此《刑法》第十七條規(guī)定已滿十六周歲的人犯罪，應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任。

　　舉例：

　　王某，案發(fā)時未滿16周歲，20xx年5月15日下午，他在一家游戲機室附近遇見黃某即向黃某索要香煙，黃某說沒有，便進了游戲室里，王某便覺得黃某沒有給他面子，就糾集另一人將黃某叫出游戲廳又叫他拿煙，黃某不給，王某便一拳往黃某腹部打去，當(dāng)黃某躬著身抱著肚子叫痛時，王某又用右肘部擊打他后腦造成黃某顱出血而死亡。此案例中的王某已滿14周歲，且實施的是故意傷害致人死亡的行為，王某的行為構(gòu)成故意傷害罪。根據(jù)《刑法》的規(guī)定，應(yīng)承擔(dān)刑事責(zé)任，他將在監(jiān)獄中渡過八年的黑暗日子。

　　因此我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)〈刑法〉、〈治安管理處罰條例〉，學(xué)習(xí)了這些法律就知道自己如果違法犯罪將會得到什么樣的處罰或刑罰。法律不因你不知自己的行為犯了哪條法律而不追究責(zé)任。

　　校園里經(jīng)常發(fā)生的一些不良現(xiàn)象，及如何處置

　　1）慎重交友，拒絕不良交往，自覺抵制各種不良誘惑

　　不接觸外面不良社會青年。俗話說的好“近株者赤，近墨者黑”，跟那些人接觸的多了會扭曲我們對社會觀的認(rèn)識，從而走向犯罪道路。

　　案例：學(xué)生蔣某假期與鄰居李某及李的幾個朋友在一起玩，一天，蔣某和李某等人坐出租車出去玩，在出租車上，蔣某聽李及朋友說：“等一下要將那人的手機搶來，另外還要搜一下他的身看有沒有錢”，蔣某聽了這話知道李某等人是要去搶劫，他有點想不去，但礙于朋友情面，他跟著去了搶劫現(xiàn)場，實施搶劫時，蔣某站在邊上看，李某叫蔣某幫忙搜一下受害人的身，蔣某就上前搜了受害人的身并將搜到的錢全部交給李某，案發(fā)后，由于受害人及時報案，公安機關(guān)很快將李某及朋友、還有蔣某一并抓獲，蔣某歸案后一直辯解說他并不想搶別人的錢，他覺得很冤枉，但是法律規(guī)定：幫助他人以非法占有為目的，實施強行劫取公民財物的行為同樣構(gòu)成搶劫罪。蔣某最后被判處有期徒刑一年。舉這個例子的目的是要告訴大家：當(dāng)你開始與同伴在一起玩時發(fā)現(xiàn)同伴有犯罪意圖時，你應(yīng)當(dāng)制止他，如果你制止不了的話，你就要趕快想辦法遠離他，千萬不能為了哥們義氣跟著同伴去搶劫，因為你一旦到了犯罪現(xiàn)場，即使你沒有動手，你也難脫干系。因為《刑法》第二十五條共同犯罪是指二人以上共同故意犯罪。第二十七條在共同犯罪中起次要或者輔助作用的，是從犯。對于從犯，應(yīng)當(dāng)從輕、減輕處罰或者免除處罰。

　　我們的同學(xué)以后如碰到這種情況，一定要保持清醒的頭腦，要有自我保護意識，不要惹禍上身。

　　二、重視上網(wǎng)安全，遠離網(wǎng)吧, 文明上網(wǎng)

　　同學(xué)們在假期中可能在家里會經(jīng)常上網(wǎng)，值得注意的是，上網(wǎng)千萬別上癮，不然耽誤你們的學(xué)業(yè)不說，還可能因為瀏覽一些不良網(wǎng)站、網(wǎng)頁而誘發(fā)違法犯罪行為，因為里面的色情、迷信、賭博、暴力、恐怖等內(nèi)容會嚴(yán)重?fù)p害未成年人的身心健康，一些少年犯坦率地說：我們作案的念頭是看了黃色錄像后產(chǎn)生的，我們的作案方法是從網(wǎng)絡(luò)里學(xué)來的。許多青少年經(jīng)受不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑，紛紛涌向網(wǎng)吧，沉溺其中，不可自拔。有的甚至幾天幾夜泡在網(wǎng)吧，甚至因此而走上絕路。青少年一旦沉迷于電子游戲就會產(chǎn)生愈來愈強烈的`心理依賴和反復(fù)操作的渴望，不能操作時，便回產(chǎn)生情緒煩躁、抑郁等癥狀，與毒品海洛因的成癮特征極其相似，故被稱為“電子海洛因”。

　　舉例：20xx年春節(jié)期間，許多年輕人選擇在網(wǎng)吧過年，結(jié)果因上網(wǎng)過度，造成眼睛疲勞或不適就診的人數(shù)激增，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。

　　北京一所網(wǎng)吧發(fā)生大火，燒死24名年輕人；廈門一中學(xué)生去網(wǎng)吧上網(wǎng)，與成年人發(fā)生口角，被用彈簧刀慘無人道地殺害；天津市一少年，在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲時突然暴死。血淋淋的事件，一樁樁、一件件，都警示人們：整頓網(wǎng)吧，刻不容緩。然而，作為我們青少年更應(yīng)嚴(yán)格要求自己，遠離網(wǎng)吧，拒絕誘惑。在假期生活中，要文明上網(wǎng)，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、上網(wǎng)與休息的關(guān)系，爭作一名合格的健康發(fā)展的中學(xué)生。

　　案例： 17歲少年小新(化名)為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶當(dāng)場砍死，將爺爺砍成重傷。事后，小新投案自首。

　　兩年前，小新開始沉浸在網(wǎng)絡(luò)里，學(xué)習(xí)成績陡然下降，初中還沒有畢業(yè)便輟學(xué)。沒錢上網(wǎng)，小新就想到了偷。20xx年6月上旬，小新偷了爸爸20xx多元在網(wǎng)吧呆了一個星期。父親的一頓打罵對小新來說已經(jīng)起不到任何作用。僅僅幾天后，上網(wǎng)的欲望又像蟲子一樣噬咬著他的心。此時，爸爸月初給奶奶生活費時說的一番話浮現(xiàn)出來。“爸爸說爺爺那兒有4000多塊錢，當(dāng)時聽了也沒太注意，后來就想去偷爺爺?shù)腻X。6月15日中午我就去爺爺家，晚上，看爺爺奶奶都已經(jīng)睡了，就去翻，可一想怕把奶奶吵醒了，就想用菜刀把奶奶砍傷了再翻。”睡夢中的奶奶倒在了血泊中，響聲驚動了爺爺。不顧一切的小新又將菜刀砍向了他。爺爺受傷后逃出家門。小新翻箱倒柜也沒有找到那4000元錢，只在奶奶兜里找到了兩元錢。事后，小新的爺爺說，那是奶奶為孫子準(zhǔn)備的早點錢。

　　小新告訴辦案律師，奶奶從小最疼愛他，有什么好吃的都惦記著他。他在看守所里最想念的就是九泉之下的奶奶。“我當(dāng)時只想著拿到錢后就去網(wǎng)吧，根本沒想后果。如果讓我在上網(wǎng)和奶奶之間重新選擇，我肯定選擇奶奶。”說到這里，他痛哭流涕。當(dāng)然現(xiàn)今是網(wǎng)絡(luò)的時代信息的時代，通過互聯(lián)網(wǎng)我們可以更快更多更方便的獲取最新知識，有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，我們應(yīng)當(dāng)更好的利用網(wǎng)絡(luò)來為我們的未來服務(wù)，而不要一味的沉湎于游戲、聊天、賭博。

　　最后，跟大家聊一下在自我保護方面，需要注意的三個方面：第一個方面是人身安全：遇到侵害，學(xué)會報警：110、120、122、119 1、匪(刑)警報案電話:110

　　2、火警報案電話:119

　　3、交通事故報案電話:122

　　4、急救中心求救電話:120

　　第二個是要注意交通安全。

　　第三個注意消防安全：不玩火、注意野外用火，學(xué)會在火災(zāi)中逃生

　　為了能使我們健康成長，度過一個平安、愉快，有意義的假期，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)自覺做到：

　　1、遵紀(jì)守法，不做違法違規(guī)的事，杜絕各種不良嗜好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

　　2、不進營業(yè)性的歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)吧等未成年人不宜進入的娛樂場所，在家上網(wǎng)時，要文明上網(wǎng)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，增強自身免疫力。

　　3、不參加各種形式的賭博活動和封建迷信活動，積極參與健康有益的文化體育活動。

　　4、不抽煙，不喝酒，珍愛生命。

　　5、注意身心安全，提高自我保護的意識和能力。

　　同學(xué)們，希望大家從從現(xiàn)在做起，從小事做起，做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生、好公民。我的講座結(jié)束了，祝！謝謝大家！

陽光活動方案10

　　“勵志從長跑開始”主題億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動是國家教育主管部門組織開展的一項重要工作，是貫徹落實《全民健身條例》的具體行動，是提高廣大青少年學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)他們頑強意志品質(zhì)的有效途徑，是進行愛國主義、集體主義教育的好形式。為了切實推動學(xué)生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，落實每天一小時鍛煉時間，我校決定按上級教育主管部門的要求全面啟動“第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”。現(xiàn)將活動方案具體計劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生誠信和良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進我校體育工作深入開展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題“勵志從長跑開始”

　　三、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　為了加強對陽光體育冬季長跑活動的領(lǐng)導(dǎo)，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立“陽光體育冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

　　組長：z（黨支部書記校長）

　　副組長：z（副校長）z(黨支部副書記工會主席)

　　成員：z班主任和體育教師宣傳：z

　　技術(shù)指導(dǎo)：體育組全體教師

　　四、參加對象：

　　全校學(xué)生

　　五、活動時間：

　　20xx年12月至20xx年4月。

　　六、活動組織方案

　　（一）活動啟動儀式：活動啟動儀式安排在20xx年12月16日上午9：10。校長宣布“20xx年灶四中學(xué)陽光體育冬季長跑活動”正式啟動。

　　（二）長跑基數(shù)：每天每人跑20xx米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪天氣安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。

　　（三）具體時間安排：每天早操課間操活動課

　　（四）活動方式：

　　1、冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結(jié)合。

　　2、20xx年12月份和20xx年4月份分別舉行活動初始、活動結(jié)束各一次學(xué)生20xx米跑比賽。

　　（五）負(fù)責(zé)人安排：以班級為單位，班主任負(fù)責(zé)組織，體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

　　（六）記錄統(tǒng)計

　　體育教師和學(xué)生會體育部對各班級學(xué)生每天長跑活動情況做好檢查記錄，定期公布；在冬季長跑活動結(jié)束后，對參加此項活動的全體學(xué)生進行評比，擇優(yōu)表彰。

　　（七）節(jié)假日和寒假期間安排

　　倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅持長跑并做好記錄。

　　七、安全保障

　　1．學(xué)校成立陽光體育冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，體育組組織落實，各年級、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處、團委、學(xué)生會全力支持，共同合作完成冬季長跑活動。

　　2．對于心臟器官等有病的特異體質(zhì)學(xué)生，建議去醫(yī)院復(fù)查，暫時不參加長跑活動。

　　3．學(xué)校以校訊通的方式向全體家長通知學(xué)校開展“冬季長跑”活動的相關(guān)事宜，敬請家長支持配合。生病的學(xué)生要及時向班主任老師請假。

　　4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的'維護工作，保障長跑活動順利進行。

　　八、注意事項：

　　1．注重安全教育和體育衛(wèi)生常識。

　　2．班級前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。

　　3．在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推擠、擁堵等現(xiàn)象發(fā)生。

　　4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

　　5．各班級要重視對學(xué)生的安全教育工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)。

　　6．鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記或感言。

陽光活動方案11

　　一、指導(dǎo)思想

　　為全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為我校實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動。確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式，使每一個學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，共同打造和諧校園。

　　二、活動主題

　　我陽光、我運動、我健康、我快樂

　　三、組織機構(gòu)

　　組長：校長

　　副組長：學(xué)校中層、體育科組長

　　組員：體育老師及各班主任

　　四、實施目標(biāo)

　　1、樹立科學(xué)的人才觀。充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2、與體育課教學(xué)相結(jié)合。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

　　5、建立學(xué)校體育活動的長效機制。營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進學(xué)生健康成長的'良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

　　五、活動方式

　　教師指導(dǎo)，學(xué)生自主鍛煉。

　　六、實施內(nèi)容

　　1、各年級保證開足體育課。

　　2、做好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，各年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。

　　3、實行“陽光運動營”。

　　4、組建健美操、籃球、足球、田徑、棒球等體育訓(xùn)練隊，積極開展興趣活動。

　　七、措施要求

　　1、加強培訓(xùn)。樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。

　　2、高度重視。扎實安排活動，早著手，早行動，早訓(xùn)練。

　　3、全員參與。各班開展活動必須學(xué)生全員參與。

　　4、安全有序。各班主任要加強對學(xué)生在活動中的安全知識教育和指導(dǎo)，增強安全防范意識，引導(dǎo)和教育學(xué)生科學(xué)鍛煉身體，確保活動順利、健康開展。

陽光活動方案12

　　一、指導(dǎo)思想

　　為進一步貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動，我校在新課程標(biāo)準(zhǔn)的貫徹實施過程中，以“人人健康、健康第一”為辦學(xué)理念，把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進學(xué)生健康、和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。

　　二、目標(biāo)和原則

　　（一）目標(biāo)

　　1、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加體育活動，主動掌握健身方法并自覺形成的鍛煉的習(xí)慣。

　　2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

　　3、優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。

　　4、全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

　　（二）原則

　　1、教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

　　4、創(chuàng)新型原則。根據(jù)我校場地寬廣的特點，大課間活動自編了校園集體舞（全國武術(shù)健身操除外）和有利于健康的活動內(nèi)容，將藝術(shù)、體育融為一體。

　　三、組織機構(gòu)

　　1、領(lǐng)導(dǎo)小組組長：

　　2、成員各班班主任：

　　3、體藝指導(dǎo)組：

　　4、組長：

　　5、成員：學(xué)校全體教師

　　四、活動形式

　　我校大課間活動安排在每周的`星期一至星期五上午第一節(jié)課后和下午三節(jié)課后進行，時間為上午40分鐘，下午20分鐘。采用合操和分組活動相結(jié)合的形式，以音樂為背景串聯(lián)活動全過程。合操以全校為單位，分組活動是以班級為單位，結(jié)合“標(biāo)準(zhǔn)”對學(xué)生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質(zhì)練習(xí)、器械練習(xí)、舞蹈練習(xí)等內(nèi)容。

　　（一）場地劃分

　　一年級、二年級在本班教學(xué)樓前。

　　三年級在四號教學(xué)樓前。

　　四年級、五年級、六年級在學(xué)校操場。

　　（二）大課間體育活動內(nèi)容

　　1、一年級：

　　①跳繩。

　　②拍球。

　　③游戲。

　　④踢毽子。

　　2、二年級：

　　①呼拉圈。

　　②跳繩。

　　③游戲。

　　④踢毽子。

　　3、三年級：

　　①板球。

　　②踢毽子。

　　③游戲。

　　④跳繩。

　　4、四年級：

　　①跑步。

　　②板球。

　　③立定跳遠。

　　④乒乓球。

　　5、五年級：

　　①乒乓球。

　　②小足球。

　　③跳繩。

　　④羽毛球。

　　6、六年級：

　　①小籃球。

　　②呼拉圈。

　　③軟式排球。

　　④跳繩。

　　（三）大課間活動流程

　　1、進場：3分鐘。上午第一節(jié)下，當(dāng)響起《進行曲》時，各班依次按照做廣播體操的隊伍形式進場。

　　2、全校學(xué)生集體做《希望風(fēng)帆》廣播操。（10分鐘）

　　3、廣播操做完后跳自編校園集體舞，然后各年級在指定場地分組活動。（25分鐘）

　　4、活動結(jié)束后，以班級為單位集中，小結(jié)，解散。（5分鐘）

　　5、下午三節(jié)課節(jié)課后，各班按照廣播操隊伍進場（3分鐘），然后按照集體舞隊形站立田徑場，聽音樂跳校園集體舞。（7分鐘）。各班到指定地點進行分組體育活動。（15分鐘）

　　五、實施措施

　　1、活動量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。

　　2、活動要有實效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能達到增強學(xué)生體質(zhì)。活動開展不僅要追求形式，更要講究實效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進行檢測。

　　3、根據(jù)春夏秋冬的自然交替，活動安排隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排。

　　4、各班可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

　　5、對學(xué)生要進行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。

　　六、組織要求

　　1、各班要充分利用學(xué)校的活動場地，因地制開展多種多樣的體育活動，使學(xué)生的活動空間得到擴展，。加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”，舉行健康講座等。

　　2、全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動。

　　3、加強陽光體育大課間的管理與落實。

　　（1）班主任落實好自己班的活動器械，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具。按學(xué)校分工的活動場所（見活動安排表）開展活動。每天值班領(lǐng)導(dǎo)對各班開展的大課間活動進行檢查督促，納入班級量化考核。每次活動都有老師帶領(lǐng)，確保活動安全。

　　（2）鼓勵班級和學(xué)生自制和自備體育器材進行活動。

　　（3）體育教師要在體育課上對學(xué)生進行大課間活動項目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項目的具體要求。

　　（4）課間活動時，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要進行督促，所涉及的各方要協(xié)調(diào)到位，如活動器械、場地等，保證每天活動時，不被占用。實行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，大課間活動由分管校長負(fù)責(zé)，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對課間操的重視程度。班主任、任課教師要認(rèn)真組織本班學(xué)生按時活動，培養(yǎng)學(xué)生活動興趣，從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實踐來影響、教育和鼓勵學(xué)生積極參入活動。體育教師負(fù)責(zé)課間活動內(nèi)容的安排、樂曲的選擇，負(fù)責(zé)班級活動場所及進退場的安排。負(fù)責(zé)組織課間操的全過程，并協(xié)調(diào)班主任組織好所帶年級的課間活動。

　　（5）活動時安全第一，各班要切實把安全工作做好，學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處對器械、場地隨時進行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時制止學(xué)生的活動。

　　（6）各班要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，任課教師要清點好人數(shù)，對學(xué)生參入情況的檢查納入星級評比中。

　　七、大課間活動區(qū)域人員分工

　　一號樓：

　　二號樓：

　　四號樓：

　　田徑場：

　　籃球場：

陽光活動方案13

　　為貫徹落實教育部和國家體育總局共同出臺的《關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的文件精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，確保做到每天鍛煉一小時，每月進行一次體育項目競賽，每年進行一次常規(guī)訓(xùn)練項目。切實提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。

　　一、活動目的

　　在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣。

　　二、活動時間

　　**年3月—12月（分兩個階段）

　　三、活動內(nèi)容

　　第一階段（**年3月——8月）以青春、奧運、健康為主題，采取多種形式增進學(xué)生體質(zhì)健康。搞好陽光體育活動。

　　（１）繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。按規(guī)定組織學(xué)生進行體質(zhì)健康測試，建立學(xué)生健康檔案，要認(rèn)真執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，做到規(guī)范化，制度化。

　　（2）“六、一”兒童節(jié)我校進行學(xué)幼班和1－6年級學(xué)生的運動會。

　　（3）合理配置資源，科學(xué)設(shè)置活動項目。通過“陽光體育運動”使每位學(xué)生掌握至少一項日常鍛煉的體育技能，使大多數(shù)學(xué)生能達到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中要求的標(biāo)準(zhǔn)。

　　（4）把學(xué)生的群體活動與課余體育訓(xùn)練有機結(jié)合。我校成立了體育活動小組并要求各班有各班的運動隊或體育活動小組，有計劃、有組織的開展訓(xùn)練和競賽，通過更廣泛的群體競賽活動，夯實課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

　　（5）具體活動內(nèi)容：

　　三月份1—2年段搞一次足球射門比賽。

　　四月份3—4年段搞一次跳短繩比賽。

　　五月份5—6年段搞一次拔河比賽。

　　六月份全校搞一次踢毽子比賽。

　　經(jīng)學(xué)校研究決定，將乒乓球做為常規(guī)訓(xùn)練項目，要求體育老師制定出具體活動方案，做好人員選拔等工作。

　　（6）要積極參加教育局組織的6月份中小學(xué)生籃球比賽，9月份舉辦的'第五屆中小學(xué)生運動會，11月份舉辦的中小學(xué)生乒乓球比賽。體育老師做好各項活動的計劃、訓(xùn)練方案、人員選拔、參加項目等。

　　第二階段（**年**月——12月）以運動會載體，全面發(fā)展特色運動項目。

　　（1）結(jié)合學(xué)校特點，積極開展田徑、球類、體操等運動項目，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。

　　（2）繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”。不斷提高體育教師的整體業(yè)務(wù)素質(zhì)。利用現(xiàn)有的體育設(shè)施，充分發(fā)揮體育教師專業(yè)特長，建立穩(wěn)定的專項課外體育活動訓(xùn)練點。有計劃地組織多種形式的體育競賽，推動學(xué)生課外體育活動的開展，提高學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進學(xué)校課余體育訓(xùn)練。

　　四、活動要求

　　1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組（名單附后）。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽光體育運動”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過長期、科學(xué)的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發(fā)揮學(xué)校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。

　　2、加強宣傳。加強青少年學(xué)生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長，使學(xué)校體育運動成為培養(yǎng)學(xué)生陽光心情、展示學(xué)生青春活力的快樂源泉。

　　五、保證措施

　　1、成立以校長為組長的陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)和組織學(xué)校陽光運動的開展和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實施。各年級要結(jié)合本年級實際制定陽光體育運動計劃。

　　2、認(rèn)真貫徹《義務(wù)教育法》、《體育法》和《學(xué)校體育工作條例》，不斷改善學(xué)校體育的基本條件，加強制度建設(shè)，提高管理水平，推進科學(xué)研究，促進學(xué)校體育工作水平的不斷提高。根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革中體育課時增加的實際，合理配齊配強體育教師保證體育教師隊伍的穩(wěn)定。全面落實“人人都是體育運動指導(dǎo)者”的理念，鼓勵所有學(xué)科教師投身學(xué)校體育工作的組織、指導(dǎo)工作中。

　　3、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使體質(zhì)健康測試成為掌握學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r的科學(xué)載體。把測試結(jié)果作為學(xué)生綜合素質(zhì)評定的主要內(nèi)容，列入學(xué)生成長檔案。

　　4、切實加強學(xué)校體育的安全保障。體育教師和班主任要經(jīng)常對學(xué)生進行體育安全教育，完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動的各項管理制度，保證體育設(shè)施質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好預(yù)防工作，確保師生安全。

　　六、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

陽光活動方案14

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以外小體育節(jié)為契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學(xué)生樹立“我運動我健康”的思想，增強學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展，在競賽活動中培養(yǎng)集體榮譽感、團結(jié)合作意識和勇于拼搏的優(yōu)質(zhì)品質(zhì)，給運動特長的學(xué)生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學(xué)生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1、標(biāo)語：

　　生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節(jié)

　　2、器材

　　秒表、發(fā)令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、沖浪紙飛機、機器人。

　　3、宣傳

　　（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的練習(xí)。

　　（2）班主任可適當(dāng)?shù)陌才艜r間進行動員和練習(xí)。

　　4、教育

　　班主任提前對學(xué)生進行安全教育和遵守紀(jì)律的教育。

　　三、活動要求：

　　一）開幕式

　　1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統(tǒng)一口號。

　　2、開幕式結(jié)束后進行趣味項目，聽廣播通知。

　　二）報名及參賽資格

　　1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質(zhì)的學(xué)生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。

　　2、參與智力項目報名要求：現(xiàn)在班級進行初賽，再推薦上報3人。

　　3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的.合作意識的學(xué)生。各班男女生各10人，確保每位學(xué)生至少能參與一項趣味活動。

　　三）比賽期間

　　1、聽從學(xué)校安排，按時參加各類活動；

　　2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛(wèi)生；

　　3、比賽中有學(xué)生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；

　　4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內(nèi)容。

　　四、活動時間及地點：

　　時間：20xx年5月3日——5月4日

　　地點：

　　五、比賽形式及內(nèi)容

　　（一）田徑項目：

　　水平一（一、二年級）

　　50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠、20*50M迎面接力

　　水平二（三、四年級）

　　50M、100M、200M、壘球、跳遠、跳高

　　20*50M迎面接

　　水平三（五、六年級）

　　50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠、跳高、20*50M迎面接力

　　游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

　　（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)

　　1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）

　　決賽負(fù)責(zé)人：；地點：三樓會議室

　　2、二年級：七巧板

　　決賽負(fù)責(zé)人：；地點：

　　3、三年級：魔方

　　決賽負(fù)責(zé)人：；地點：科學(xué)教室

　　4、四年級：遙控車、遙控飛機

　　決賽負(fù)責(zé)人：；地點：陽光書屋

　　5、五年級：沖浪紙飛機

　　決賽負(fù)責(zé)人：；地點：

　　6、六年級：機器人

　　決賽負(fù)責(zé)人：；地點

　　備注：智力項目先由班主在班上組織學(xué)生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。

　　（三）趣味游戲項目

　　水平一（一、二年級）開幕式后、體育組一、二年級：“鉆山洞” 、兩人三足、20人*40M接力

　　水平二（三、四年級）開幕式后、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50M接力

　　水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4*120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

　　備注：要求人人參與，每人至少參加一項。

　　六、比賽獎勵辦法

　　田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。

　　智力項目每班推選3名學(xué)生參加年級決賽。

　　趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。

　　七、活動組織機構(gòu)：

　　為加強對體育節(jié)活動的指導(dǎo)與輔助，特成立體育節(jié)組委會。

　　主任：

　　副主任：

　　委員：各班班主任及體育老師

　　宣傳：

　　常規(guī)：

　　醫(yī)務(wù)衛(wèi)生：

　　后勤：

　　運動會裁判員名單

　　裁判員名單：

　　總裁判長：

　　徑賽裁判長：

　　檢錄組：

　　起點裁判員：

　　終點裁判員：

　　編排、記錄：

　　田賽裁判長：

　　跳遠裁判員：

　　跳高裁判員：

　　投擲裁判員：

　　趣味裁判員：

　　游泳：

　　宣傳組：

　　獎狀書寫：

　　照相新聞：

　　場地、器材：

　　常規(guī)巡視：

　　衛(wèi)生巡視：

　　比賽場地安排：

　　1 沙包實心球場地：籃球場

　　2 立定跳遠場地：小劇場門口

　　3 壘球場地：足球場

　　4 跳高場地：足球場

　　5 檢錄地點：學(xué)校門口

　　6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字

陽光活動方案15

　　一、指導(dǎo)思想：

　　學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，全面推進素質(zhì)教育，切實提高青少年體質(zhì)健康水平，營造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開展以“陽光體育動起來”為主題的課外體育活動。具體如下：

　　二、工作原則：

　　每天運動壹小時，師生共同做運動。

　　三、工作措施：

　　(1)體育課外活動項目相對指定。

　　(2)體育課外活動教學(xué)項目多樣化。

　　(3)多班級同時上課劃分場地，不同年級在周五分批次開展活動。

　　(4)七、向九年級適當(dāng)讓步。

　　(5)師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準(zhǔn)。

　　四、工作職責(zé)：

　　1、體育老師：在體育教研組長領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測指揮班級活動的`范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

　　2、班主任及下班老師：按時到位，參與班級活動__，維護活動秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強師生互動交流。

　　3、年級組：協(xié)調(diào)指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。