(熱)體育活動方案15篇
為了確保事情或工作安全順利進行，我們需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的體育活動方案，希望對大家有所幫助。
體育活動方案1
【經驗】
發展走、跑等基本動作及其協調性，提高反應能力。
【材料】
游戲前幼兒運用已經認識海洋里的動物，粗淺認識大海的自然變化規律。
【玩法與規則】
將全班幼兒分成兩部分，一部分幼兒做魚兒，一部分幼兒做網。做網的幼兒圍成一個大圓圈，做魚兒的幼兒站在圓圈中間。游戲開始，全體幼兒念兒歌： 魚兒魚兒游阿游，游到西來游到東，魚兒魚兒快快游，小心魚網網住你！兒歌念完，扮做魚兒的幼兒找空隙鉆出去四散跑開，圓圈上的`幼兒做成一個大魚網， 盡量把魚兒網住。待圓圈里的魚兒鉆出去一大半時，大魚網變成小魚網，小魚網可以由 2 個或 3 個幼兒做成，被捉到的魚兒不能再參加游戲。直到把魚兒都捉完。第二次游戲讓幼兒換角色進行。
體育活動方案2
一.課題的提出:
隨著經濟社會的發展，城市逐漸變大，我校（朝陽小學）范圍人口密度也在急劇增加，而學校基礎設施包括操場面積擴大很難，學生人均運動場地自然縮小。缺少體育活動場地是我們學校面臨的問題。
每一個學生的個性發展都具有獨特性、具體性、每一個學生都有自己的需要，興趣和特征，都有自己的認知方式和學習方式。一刀切的大課間活動形式讓學生乏味，流于形式的活動形同虛設。課間活動內容單一，形式單調，教師、學生都感到枯燥，因而缺乏主動性和積極性。
新《課程標準》強調尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢、頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。只有根據學生的年齡特征、興趣愛好等特點設計活動內容，組織形式多樣、練習強度適宜的大課間，才能較好地調節學生緊張的學習情緒，緩解學生暫時的精神疲勞，提高學生大課間體育活動的實效性。
目前大課間體育活動存在的問題：
1.大課間體育活動流于形式，組織管理松散，對如何抓好大課間體育活動，有關人員認識與理解不到位，抓而不力。實際上多年來學校大課間體育活動已成為師生的一種例行公事。
2.大課間體育活動內容單調、形式單一。沒有種類與形式的變化，年年、天天重復機械的程式化運動，學生覺得枯燥，日久生厭，于是消極應付，有名無實。
3.由于對新時期學校體育的發展目標、任務及學校大課間體育活動的目的、要求理解不夠，體育教師業務水平更新不快，大課間體育活動存在著質量不高，活動安排不夠科學合理等弊病，挫傷了學生的活動積極性。學生參加活動的熱情難以調動起來。
根據以上分析，我們提出了如何提升我校大課間體育活動的實效性這個課題。
二.課題的界定：
大課間體育活動
大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發展和創造的一種學校體育新的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有顯著的效果。
三.研究依據與假設：
（一）理論依據：
1.主體教育理論認為：教育過程中應貫徹以人為本的思想，重視人的價值，促進人的發展，即教學活動中以學生的發展為本，發揚學生的主體性，尊重學生的體驗性，調動學生主動地去發現、探索、思考，從而實現提升人的地位、發現人的價值、發掘人的潛能、發展人的個性、發揮人的力量的目標。
2.以《全國億萬學生陽光體育活動》等文件精神為依據，落實學生每天鍛煉一小時。不斷深化課程改革，全面推進素質教育，促進學生身心全面發展。
（二）研究假設：
通過規范化管理、多樣化形式，提高學生的積極性與主動性，每天的30分鐘大課間體育活動成為學生最盼望的快樂時光。
四.研究對象與方法：
（一）研究對象：
四年級學生、五年級學生
（二）研究方法:
1.調查法:
通過問卷、座談，了解小學課間體育游戲活動的基本狀況，為學校決策和制定活動方案服務。
2.行動研究法：整合校內外資源，形成大課間活動系列，組織開展學生大課間體育活動創新設計大賽，在教師與學生自主參與活動的過程中，課題組成員對活動開展的'狀況和發展趨勢有清醒的認識和把握，及時發現問題總結經驗，因時、因地、因人調整活動的方向。使大課間活動的研究不斷深入。
3.文獻法：通過查閱資料，豐富課題組成員的研究視野，可以在前人研究成果的分享中，明確研究的方向，提升研究的效能。
4.經驗總結法：通過對研究資料的整理，分析和篩選，去偽存真，去粗取精，形成具有一定科學性和操作性的研究經驗；通過活動展示，及時把經驗輻射到其他年級。
五.研究內容：
1.確立學校領導管理大課間體育活動的相關制度。
2.通過豐富多彩的大課間體育活動把學生吸引到各種體育活動中，變“要我參與”為“我要參與”，在樂中練，在練中樂，其自主選擇、自我鍛煉和自我評價的主體意識明顯增強，自信心水平也隨之達到一個相應的高度。
3.通過大課間體育活動向學生傳授各種基本技術、基本知識，使學生會練、懂練，并找到自己特別喜愛的1—2個項目，在體育活動課中加以強化、提高，變成學生本身的需求，成為終生參與的項目。
4.通過組織大課間體育活動創新設計大賽，鼓勵教師、學生創編活動內容，制作活動器材，培養學生創新意識和創新能力。創編室內健身操與健身游戲，彌補室外活動空間的不足，使大課間活動能夠反映出一定的文化內涵和藝術個性。為全面實施素質教育，使大課間活動整體優化。開發多套符合城區學校特點，實效性、趣味性較強的小學生大課間體育活動方案，構建出符合現代教育發展規律，符合兒童心理、生理特點的課間活動模式。
六.研究目標：
提升學生大課間體育活動的實效性
七.研究步驟：
本課題研究周期為一年半
（一）.準備階段：
1.組織相關人員進行學習和專題研討，聘請有關專家進行指導，并制定本課題的實施方案，準備開題論證。
2.健全組織：成立領導小組和課題研究小組，明確各部門及課題組成員的職責。
（二）.實施階段：
1.課題組按照實施方案全面啟動研究項目。
2.通過專業引領、專題研討、任務驅動等行動研究方式對課題組成員進行培訓，提高他們對研究意義的認識，增強其研究的自主性和創造性。
3.深入學生，了解學生所思、所想、所愛，聽取體育組老師和班主任及任課老師意見，組織開展學生大課間體育活動創新設計大賽（教師與學生均可參加）。
4.與音樂實驗教師選定音樂，處理好音樂銜接過渡。
5.部分年級及班級在一定范圍進行實驗，根據創新大賽選擇符合學校實情且實效性較強的活動形式，確定大課間體育活動內容與組織方式。
6.對學生及老師的意見進行反饋，改進大課間在操作過程中存在的問題，繼續在部分年級及班級推廣。
7.各課題組研究成員內化培訓成果，把課題研究納入日常教研活動。領導小組及時對研究進程進行調控和評定。做好中期研究資料的收集和整理，做好階段性總結和交流。
8.研究課題小組進行中期研討，進行中期成果小范圍展示。
（三）.課題研究總結和整體推進階段：
1.全校推廣動員及分工安排。
2.對全體體育教師進行培訓。
3.體育教師利用體育課堂對學生進行大課間體育活動有關技術教學。
4.全校推廣，全體教師參與。
5.在對研究課題改革實施的過程中，注意整理、分析研究資料，并且及時收集，形成本課題的研究成果，推進學校大課間體育活動的特色。
6.在本校范圍內，做好研究成果的推廣和普及，形成全員參與研究的局面。
7.成果展示，完成研究報告。
八.課題實施原則:
(一).全體性原則
大課間體育活動的開展要簡易、方便、可行、面向全體學生，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。
（二）.全面性原則
大課間體育活動要與課堂教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與“體育、藝術2+1”項目、片區、校級體育賽事相結合，堅持寓教育性、健身性于活動之中。
（三）.趣味性原則
體育活動要在符合學生年齡特點和身心發展規律的基礎上體現出一定的趣味性。趣味性越濃，對學生的吸引力就越大，使學生在情趣盎然的活動中鍛煉身心，陶冶情操，發展智力。
（四）.注重實際原則
大課間體育活動要充分考慮學校場地條件，器材配置等特點，挖掘體育資源潛力，發揮師生員工的主觀能動性，豐富活動內容與形式。
（五）.安全原則
根據教育規律和小學生身心發展特點，指導學生適度進行體育活動，設置運動項目和相關活動。加強安全教育和管理，建立安全措施、應急措施，避免發生意外事故。
九、保障措施：
1.組織保障
課題組組長：方軍（方案、計劃制定并及時對研究進程進行調控和評定）（組織全校大課間體育活動創新設計大賽）
副組長：付依權（參與方案、計劃制定及實驗組織與實施）
組員：馬躍（四年級大課間體育活動實驗組織）黃月平（五年級大課間體育活動實驗組織）宴雄（對體育教師進行有關技術培訓）胡艷（編排活動操）范愛嫵（選定音樂及處理好音樂銜接過渡）陳剛（負責大課間活動效果圖、調動路線圖設計方案）
2.經費保障
為保證各項工作的落實，設立課題研究專項經費，經預算約需人民幣五千元整（￥5000.00）。
十.成果形式：
1.編輯完成《朝陽小學學生大課間體育活動系列方案》。
2.完成《提升我校大課間體育活動實效性的實驗研究報告》。
3.編輯完成《朝陽小學大課間體育活動的實驗研究論文集》。
4.大課間體育活動教學輔助光盤、照片。
（姜世楊）
這是一個比較完整規范的小課題研究方案。
其一，研究目標明確。該方案對研究目標的表述為“提升學生大課間體育活動的實效性”，這種表述，既簡潔，又明確；既科學，又規范，較好地把握了研究目標的內涵。
其二，研究內容具體。方案中的研究內容有四個，其中，第一個和第四個內容既緊密聯系研究目標，又從學校的實際出發，有很強的操作性。
其三，研究方法科學。方案中列舉的三個方法，與該課題的研究內容具有較強的適切性，且每個方法的內容都有簡單的敘述性文字。
其四，研究措施有力。方案中的三條措施，與研究目標和研究內容相對應，對該課題的研究具有保駕護航的作用。
其五，研究步驟清晰。該課題的研究周期為一年半，共分為三個階段，每個階段的時間劃分合理，主要工作內容清晰，具有較強的邏輯性。
其六，預期成果可信，呈現方式合理。
體育活動方案3
目的
要求練習向指定方向跑，增強幼兒跑的能力。培養幼兒活潑開朗的'性格。
準備
小風車若干個。
內容
與指導
體育游戲：小風車
1、出示小風車，激發興趣。
師：小朋友，你們看，這是什么呀？風車被風吹起的時候是不是會轉呀？那你們喜不喜歡風車呀？
2、教師講解游戲玩法。
師：你們每人拿一個小風車，然后分散站在場。地地一端的起跑線后。老師會念："小風車，真好玩，我一跑，它就轉。"你們聽老師的口令，手拿風車，向場地另一端線跑去。重復3—4次。
3、提出要求：
要向指定的方向跑。
4、幼兒游戲，教師指導。
重點指導幼兒聽口令往指定方向跑。
5、游戲結束。
4、幼兒游戲，教師指導。
重點指導幼兒聽信號變換動作，并進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習。
5、游戲結束。
體育活動方案4
活動來源
我園地處多民族集居地，有壯、瑤、水、毛南、仫佬等11個少數民族，民族風情濃郁，其中瑤族的獨特支系——白褲瑤至今仍保持著較為原始的生活風貌。為了讓孩子更直觀地了解少數民族人們的生活習性，增進民族交流，促進民族情感，我們幼兒園開展了一系列活動。比如，我們充分利用本地豐富的民族文化資源，帶領孩子走進瑤家山寨，參觀古樸的居住環境，走進農家，一起品嘗瑤家特色食品，向瑤家小朋友學習吹、敲各種獨特樂器……在參觀過程中，我們發現孩子們對“白褲瑤”特有的民族樂器——銅鼓有濃厚的興趣，為此我們幼兒園開展了《會變的銅鼓》活動。
活動目標
1．在活動中發展幼兒的基本活動能力，提高幼兒的跑、跳、平衡等能力。
2．探索銅鼓的各種玩法，享受發現的樂趣，初步培養幼兒的合作意識。
活動重點
借助小銅鼓發展幼兒的基本活動能力。
活動難點
探索銅鼓的各種玩法，并能在同伴面前大膽地介紹自己的玩法。
活動準備
1．活動前組織幼兒及家長走進瑤寨，了解白褲瑤人的生活。
2．幼兒與家長共同制作親子作品——小銅鼓若干。
3．選一段白褲瑤人敲打銅鼓的錄像視頻。
活動過程
1．以提問的方式讓幼兒回憶瑤家之行的趣事，引入新課。
教師：在這一次非常有意義的“瑤家之行”里，你看到了什么?
教師：白褲瑤人慶祝節日時最喜歡干什么?(打銅鼓)
2.教師播放白褲瑤人慶祝節日的錄像，讓幼兒欣賞，引導幼兒模仿打銅鼓的節奏和動作。
教師：錄像里白褲瑤人是怎么打銅鼓的?我們也來學學打銅鼓吧?(老師教幼兒打銅鼓)
3.幼兒自由玩自制小銅鼓，激發他們探索的興趣，努力發現不同的玩法。
教師：小朋友們都知道銅鼓是用來敲的，是白褲瑤人的一種樂器。這是我們自己制作的小銅鼓，它除了可以用來敲，還可以怎么玩?
4．教師發現幼兒新穎的玩法并及時給予肯定和推廣，鼓勵幼兒大膽向同伴介紹自己的玩法，分享發現的樂趣。
5．游戲《會變的銅鼓》。
銅鼓方向盤 教師：小朋友們，今天森林里的小動物們要開運動會，我們一起去看看吧!小銅鼓變變變，開著小車參加運動會。
幼兒及教師一起把銅鼓當方向盤開起小汽車，來到了小河邊，糟糕，沒橋，怎么辦?
銅鼓橋 小銅鼓變變變(教師引導幼兒迅速把小銅鼓搭成小橋，帶領幼兒從橋上過)，運動會開始了。
背銅鼓 將銅鼓放到背上學小烏龜爬慢慢爬，以銅鼓不被掉下為勝。
銅鼓球 將銅鼓立起，學小貓滾球，用力往前滾銅鼓，以最遠的為勝。
銅鼓陀螺 將銅鼓斜邊著地當陀螺用力轉，以轉得最久的為勝。
到達目的地，小歇一會兒，小銅鼓變成了銅鼓凳。
6．教師小結，對個別孩子進行表揚與鼓勵，對能力較強的孩子提出新的目標。
活動評價
活動中，有的孩子用銅鼓搭建“銅鼓橋”，練習平衡能力；有的用來當方向盤開車；有的用來當小球滾；有的用來當小陀螺轉；有的放在背上當“小烏龜爬”，這些都是孩子們在玩的過程中自己探索出來的。孩子們在游戲中發現，在發現中學習，分享發現的成果和樂趣。
自制的小銅鼓成了孩子們最好的玩具，他們玩出了很多種花樣，創造力與探索能力得到了很好的發展
活動反思
我選擇小銅鼓作為本次活動的活動器械，滿足了幼兒對銅鼓的新鮮感和好奇心，還提高了幼兒參與活動的積極性和主動性。活動開始，幼兒一拿到銅鼓就非常認真地在觀察、思考，不斷地嘗試各種玩法。當第一位幼兒說“老師，銅鼓面是圓的，像小球一樣可以往前滾”時，我及時肯定了該幼兒的發現，給予他表揚和鼓勵，同時也啟發能力稍差的幼兒。很快，孩子們發現銅鼓用途很多，如可以變成“小跳臺”玩跳高，可以當小椅子坐一坐，還能用來玩跨欄，等等。之后，孩子們還發現可以用銅鼓做“開火車”“搭房子”“過小橋”“小烏龜爬”等游戲。在活動中，幼兒開發了探索力、創新力，還培養了幼兒與同伴間的合作意識。每當孩子發現新的玩法時，我都會及時給予肯定和表揚，從而增強幼兒的自信，激發他們的表現欲望。
以上游戲活動，我以“森林運動會”為主線貫穿活動始終進行系列游戲，提高了幼兒走、跑、跳等的基本活動能力。最后，我再把課堂還給幼兒，讓他們自由地進行各種競技比賽，幼兒在輕松、愉快的氣氛中結束游戲。整個活動我以“引導者、支持者和合作者”的角色出現，盡管如此，還是存在著一些不盡如人意的地方，例如有時過于關注個別能力突出的幼兒而忽視了其他幼兒；個別幼兒對銅鼓的玩法單一，老師沒有能及時地給予指導，與幼兒的互動不夠。
在活動進行中，幼兒還用銅鼓敲打出很多音樂節奏，老師也從中找到了下一活動的切人點。
活動指導教師：黃雪萍
活動助教教師：賴曉紅
幼兒園大班體育活動：神奇的小飛盤
看看我們老師巧手制作的飛盤吧……
活動目標:
1、嘗試用不同方法玩飛盤，發展走，跑、跳，往上拋等動作。
2、體驗玩飛盤的樂趣。
活動準備：用達能酸奶瓶制作的小飛盤若干（每個幼兒兩塊）
活動過程：
一、開始部分
１、幼兒拿著飛盤邊聽音樂邊玩著飛盤進場。
２、熱身運動：快樂的小飛盤
（１）、教師引導：今天我們來和飛盤玩游戲，這些小飛盤可神奇了，它會會和小朋友玩游戲的，飛盤說：“今天我來考考小朋友，看看誰玩的方法多，。現在你們可以和我（飛盤）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
（２）、幼兒自由探索玩飛盤，教師觀察引導。可能會出現的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對接，投遠，幼兒合作把飛盤平放于地面，雙腳跳，連續跳，繞著走等。
三、交流分享
請多名幼兒演示不同的玩法，邊說邊做。全體幼兒觀看評議。
四、神奇的小飛盤與顏色做朋友
１、教師引導，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤最神奇。
２、教師組織幼兒做游戲：
找顏色：幼兒把飛盤放在場地上，教師出示藍色，幼兒跑到藍色的飛盤邊站好，沒找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復更換顏色進行)。
找朋友：幼兒看教師出示飛盤顏色，快速跑去找相應的顏色飛盤，然后，自己商量合作游戲。
五、活動結束
１、教師引導：小朋友玩得可開心了，飛盤也累了，我們把飛盤送回家吧！
２、帶領幼兒拿著飛盤輕松愉快地放回去，然后放松繞場走一圈，返回活動室。
幼兒園大班體育活動:神奇的小椅子
設計意圖：
小椅子是天天陪伴幼兒生活和學習的好伙伴，將椅子作為一種體育器械，它的功能是非常豐富的，可以排列、倒放、壘高……通過鍛煉可促進幼兒走、跑、跳等基本動作的發展。因此，我根據大班幼兒的年齡特點設計了本次體育活動，并結合當前創新教育的主流，將發展幼兒的想象力、創造力作為一個重要活動目標，盡可能的為幼兒提供思考、嘗試、創新的機會，不斷拓展他們的想象空間和創造空間，發展智力水平，更大限度發揮體育活動的寓體寓智的`雙重功能。
一、活動目標：
1、能運用小椅子開展幾種體育活動，發展幼兒的平衡、跳躍等多種技能。
2、活動中鼓勵幼兒克服困難，積極創新；培養幼兒與同伴合作游戲的能力。
二、活動準備：
1、小椅子、跳繩若干（幼兒人手一份）
2、錄音磁帶
三、活動過程：
（一）熱身活動――引起幼兒對椅子的興趣
師：小朋友瞧！今天小椅子也來到了操場，它要和小朋友一塊出去郊游呢！
我們請小椅子變成小汽車帶我們出發吧！一起說一句神奇的話：“變變變，快快變成小汽車”。（教師帶領幼兒開上小汽車出發）
教師導語――出發！前進！左拐！紅燈！綠燈！右拐！……
師：看！我們來到了美麗的大海邊，小朋友想到大海里去玩嗎？讓小椅子變成什么來幫助我們？（小船、快艇……）
教師導語――小船小船劃呀劃，大海里面真好玩！
師：我們在水里能做哪些運動？小椅子能幫我們什么忙呢？（游泳、劃船、跳水……小椅子可以當跳板、救身圈）
幼兒運用小椅子自由模仿多種水上運動，教師指導。
（二）引導幼兒積極探索椅子的多種玩法
1、引導幼兒自由探索椅子的多種玩法。
師：剛才小朋友和小椅子一起玩了開汽車和劃船等游戲。小椅子還能和我們做哪些游戲呢？想試試嗎？看誰想出的玩法最多？（幼兒自由游戲，教師指導并及時對幼兒的創新給予鼓勵和肯定）
小結：大家坐下來歇會兒吧！誰愿意把你剛才的玩法表演給大家看的？（請幼兒個別表演并引導幼兒集體模仿）
2、引導幼兒合作游戲，集體探索椅子游戲。
師：假如小朋友能和許多椅子一起游戲那肯定會更好玩！我們找好朋友試試吧！
（幼兒合作游戲，教師指導）
集體練習：（1）走獨木橋――將多張椅子橫向并排呈平衡木，幼兒可集體練習平衡；
（2）過障礙――將兩兩椅子相面對并縱向排列，練習跨障礙走；
（3）踩水坑――將椅背放倒在地，形成一個個“水坑”，幼兒練習踩“水坑”；
（4）爬山――引導幼兒將椅子縱向靠緊排列成“小山”，進行“爬山”練習。
3、鼓勵幼兒將繩子與椅子合作游戲。
師；小朋友今天真愛動腦筋，想出了許多椅子游戲。老師將給每位一樣小禮物，瞧！是什么？（跳繩）喜歡嗎？
我們以前都玩過跳繩，今天老師想請小朋友試著將跳繩與椅子一起玩玩，可以怎樣玩呢？
教師鼓勵幼兒合作并創新多種玩法（可將繩子系在椅腿上進行練習。如；旋轉跳繩走，跳皮筋等，如圖示。）
（三）放松活動
師：小朋友今天玩的開心嗎？我們的椅子也累了，一塊兒坐下來歇會兒吧！
（集體圍坐成圓圈，坐或站在椅子上隨音樂做些放松活動）
（四）延伸活動
幼兒將椅子搬回活動室后，鼓勵幼兒將椅子擦干凈。
活動反思：
這一活動所用的器械是幼兒園均具備的小椅子，教師根據大班幼兒的年齡特點和活動能力創編了以“和小椅子出去郊游”導入主題的各種椅子游戲，較好地發展了幼兒的跑、跳、平衡等技能，重點培養了幼兒的合作精神。
活動中，教師把大部分時間讓給幼兒自由探索活動。如給每位幼兒一張椅子，以減少等待和不必要的整隊，從而使活動具有一定的運動密度和強度。幼兒在與小椅子進行走、跨、跳、平衡練習時，教師能將全面觀察和重點觀察相結合，分類指導，盡可能滿足幼兒的需要，從而改變了以往只重教材、忽視幼兒或只重結果、忽視過程的教學方式。
幼兒園大班體育活動――我怎樣長大
設計意圖：
幼兒期是人成長發育最快的時期，童年生活也是最快樂的生活。本活動旨在讓孩子感受自己的成長過程中父母的精心養魚、呵護，從而更加熱愛、尊重父母，體會長大的快樂。
活動目標：
1、 觀察自己的變化，了解人的生長過程，
2、 體會成長的快樂，熱愛、尊敬父母。
3、 培養幼兒大方講述的能力。
活動準備：
1、 聯系孕婦及嬰兒。
2、 受及幼兒小時候的照片、用品。
過程建議：
1、 我們哪里來？
（1） 引導幼兒討論自己從哪里來，了解幼兒已有的知識經驗，激發幼兒的好奇與興趣。
（2） 請某位懷孕的老師來園，讓幼兒摸一摸肚子，感受一下胎動，聽一聽胎音，了解自己也是這樣在媽媽肚子里長大的。
2、 媽媽和娃娃。
（1） 請媽媽抱自己的嬰兒到班上做客，請幼兒看一看娃娃的小臉，比一比自己和娃娃的小手、小腳、發現自己和娃娃的不同。
（2） 觀察媽媽喂娃娃吃奶、換尿布，體會媽媽對娃娃的精心照顧和關愛。
3、 我長大了。
（1） 回家收集小時候的玩具、用品、照相，向家長詢問自己成長的經過、趣事。
（2） 布置展覽：我小時候。尋找自己小時候的照片，互相介紹自己，比一比現在與過去有何不同。試一試小衣服和小時候的用品，發現自己長大了，人的成長有其自然規律，體會成長的快樂。
（3） 交流分享：長大了我會當……將來我會怎樣生活？
延伸提示：
（1） 記錄、保留自己現在的身體特征，如耳朵、體重、收銀、腳印。
（2） 動手為父母制作小禮品。
幼兒園大班體育活動：百變魔球
準備：各種紙球(大的、小的、輕的、重的，內裝有豆類、鈴鐺可發出響聲)(如圖①)、紙棒、怪獸之家(各式塑料袋――用廢紙張填充后貼上怪獸面具)(如圖②)、地墊板、圍巾、紙箱
玩法一：打怪獸(如圖③)
將怪獸之家懸在半空，幼兒自由選擇各種紙球，站在規定位置，對準怪獸進行投擲。
玩法二：棒球比賽(如圖④)
將幼兒分為兩組，每組7―8名，幼兒可自己推趕球，也可將球傳至同伴，以打進球門為勝。
玩法三：運球(如圖⑤)
兩名幼兒為一組，將紙球放在塑板或圍巾上，兩人合作，快速奔跑，將球運至終點。
玩法四：海獅頂球(如圖⑥)1．用紙棒頂住紙球，比一比誰的紙球在棒上堅持時間長。
2．用紙棒頂住紙球，繞過障礙物走。
玩法五：抬花轎
幼兒兩人一組，手拿小棒對持而立，將球放在兩根小棒上，合作將球抬至終點(如球掉下需返回原地重來)。
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幼兒園大班體育活動教案――明亮的眼睛
目標
1.互相觀察眼睛，對自己的眼睛產生好奇。
2.嘗試用繪畫的形式記錄眼睛所看到的景象。
準備
1.眼睛小精靈，眼球處可替換。
2.幼兒人手一張記錄紙(上面畫有眼睛)、黑筆、蠟筆。
過程
1.嘿，你好!
――出示眼睛小精靈，用小精靈的口口勿與幼兒對話：嘿，小朋友，你好!
認識我嗎?我是眼睛小精靈。我就在你們身上，找找吧!
――幼兒互相觀察同伴的眼睛，說說看到了什么。如：我看到了XX眼睛里有黑黑的球；我看到在XX小朋友眼睛里有我自己，我動他也動。
――教師將眼睛小精靈的眼球處替換成班中小朋友的形象，引起幼兒的興趣。
2.噢，我看見了……
――眼睛像什么? (照相機)請幼兒眨眨眼睛，發出“咔嚓、咔嚓”的聲音，模仿照相機拍照的樣子。
――帶領幼兒到室外，說說自己看見了什么。
――引導幼兒選擇幾處自己喜歡的“景象”合作拍攝。如來到花朵前，做“照相機”的幼兒盯住花朵，另一幼兒邊說“咔嚓”，邊輕拉當“照相機”幼兒的耳朵，此時做“照相機”的幼兒使勁閉一下眼睛，表示攝影成功。
――引導幼兒繪畫特寫的眼睛，重點畫出眼睛上呈現的景象。
建議
1.視覺在感知和認識周圍世界中起著最重要的作用。通過這個活動可以引起幼兒對視覺感知的興趣，并從中萌生強烈的好奇心與關注態度。
2.可創設墻面環境，展示幼兒繪畫的“大眼睛”，讓幼兒知道眼睛的用途，引導幼兒有意識地注視豐富多彩的周圍世界。
體育活動方案5
一、活動宗旨
貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。
二、活動主題
我運動·我健康·我快樂
三、活動要求
人人有項目·班班有活動·學校有評比
四、組織機構
組長：
副組長：
成員：
五、實施內容
以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的'良好習慣。
1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。
3、開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合團支部組織開展廣播操、眼保健操、跳繩、乒乓球等比賽評比，用比賽促規范，用比賽促發展。
4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。辦好校園體育藝術節，將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20xx年10月，我校首屆體育節藝術成功舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，乒乓球賽，廣播操比賽，長跑比賽，這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。20xx年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育藝術節”再結碩果。
體育活動方案6
預定目標：
1、體驗單雙腳跳的動作要領，發展跳躍能力。
2、提高下肢的耐肌力。
3、培養主動參與活動的態度，激發體育活動的興趣。
教育資源：
1、錄音機，輕快的'音樂。
2、呼啦圈。
預定程序：
一、教師詢問幼兒，有沒有看過水塘里或田間的小青蛙，小青蛙的動作是怎樣的。
二、播放音樂，與幼兒一起布置場地，指定一個區域為水塘，于水塘中放置呼啦圈。
三、教師請幼兒當小青蛙，鼓勵幼兒踴躍嘗試跳躍的創意練習。
四、觀察幼兒的跳躍動作，找出幼兒示范的有創意的跳躍動作，轉身跳、直線跳、變換方向跳、連續跳等，并為其動作取名字。
五、教師說，每只小青蛙都很棒，努力學了很多的本領，現在，要看看大家的本領怎么樣，請依指令做出跳躍的動作。
例如：
1、小青蛙跳上岸：原地雙腳向上跳。
2、小青蛙跳荷葉：雙腳連續向前跳。
3、小青蛙比跳遠：幼兒分組，數名幼兒聽哨聲，于教師指定的起點處立定跳遠。
4、小青蛙跳房子：雙腳連續向前側跳。
5、小青蛙跳下水：雙腳向下跳。
六、兩人一組，一人負責變換動作，另一人則跟隨著變換動作。培養合作、專注力，以及動作變換之間身體的靈活性和協調性。
七、收拾場地、器材，整理儀容，完成課程。
體育活動方案7
一、活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。
3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
二、活動準備：
物質準備：
活動操場。
三、活動過程：
（一）準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。
（二）開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規范的示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：
(1)不要連續跳;
(2)不能用跑、跨;
(3)要求雙腿并攏跳;
(4)要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
（三）結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
四、教學反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質，首先考慮的`就是提高身體素質，立定跳遠需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓練，比如蛙跳，深蹲、負重(輕重量)半蹲跳。或者干脆就是沒事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠的根本，所以力量上去了，立定跳遠成績自然會提高。立定跳遠的技術動作要領，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體。快落地時，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠的距離。
體育活動方案8
一、指導思想
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現代健康理念，同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展，培養學生積極主動的體育鍛煉熱情，提高學生體質健康水平，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合，培養成教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養，推進校園體育文化建設。
二、活動口號
"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念。
三、活動原則
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》第三章規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。
四、活動時間安排和活動方式
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學習。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習，少總部檢查。
4、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時間，在本時間段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據活動內容合理科學地自行安排。
2、各班主任指派本班學生統一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數量，及時做好登記和歸還工作。
3、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學習跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每天早上做完早操后，全體學生接著做感恩手式舞。
五、活動管理
學生的活動必須由班主任或帶班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監督。
六、注意事項
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎上，根據學生鍛煉需求，可自行調節學生的活動時間。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。(二)
一、指導思想
為進一步落實教育部關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，以及學校提出的陽光體育計劃，全面推動我校藝體活動的改革與發展，促進學校“大課間”活動的制度化和規范化，結合我校實際，讓每個學生在義務教育階段都能較好地掌握一項運動技能、一項體現學校或班級特色的項目技能和一項學生自主選擇的藝體活動技能，特制訂本實施細則。
二、內容選擇和目標要求
1、長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標：學生初步養成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握科學規范的長跑動作要領，能夠根據自身特點、即時身體狀態和其他因素進行自我調整，學生體育素質測試達標率達到98%以上。
目標分解：
(1)集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生1500米。
(2)自主鍛煉：通過體育課和課余達成。
2、特色項目技能。
由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。
總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開展，達到一班一特色，特色有深意的目的.。
目標分解：視各班活動特點自行制訂。
學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。
三、原則
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。從我校實際出發，合理的安排大課間的活動計劃和內容。
3.全面性原則。師生共同參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
四、實施措施
(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。
1、時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為每天上午第二節下課后30分鐘和下午第三節下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。
2、制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規檢查制、班主任現場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。
3、人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利于構建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。
4、安全保障。劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。所有場地均安排教師進行現場活動指導，并督促學生安全。
5、組織保障。
為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，特成立大課間活動領導小組：
組長：李新朝
副組長：徐志凱
成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳
(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。
1、實行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵活動內容、形式創新。
大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發揮學校資源優勢，打造學校特色，鼓勵同學們發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。
五、大課間活動流程
上午大課間：
1、進場：5分鐘(放音樂)
2、必選項目(長跑)：10分鐘
3、自選項目：10分鐘
4、結束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動：
1、進場：5分鐘
2、必選項目(長跑)：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動：15分鐘
4、結束：放松、回教室5分鐘
六、管理責任制
1、班主任負責制：要想提高大課間的質量，就必須充分發揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動，培養學生體育興趣，指導本班創編體育游戲；正確引導并以身作則；參與學生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。
2、班干部日日檢查制：
(1)檢查出操人數；
(2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；
(3)檢查出操速度；
(4)檢查活動質量；
(5)檢查所帶器材情況。
體育活動方案9
一、指導思想：
為認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，貫徹落實《教育部關于印發<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定>的通知》和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質會議精神，響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質，以《國家學生體質健康標準》為依據，根據學校體育工作會議精神和區教育局工作部署，結合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、組織機構：
學校成立了陽光體育活動領導小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領導為組員，全面監督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。
1、陽光體育工作領導小組：
組長：蔡舒敏
副組長：錢飛、劉燕玲
組員：彭躍、肖松林、張立立、吳文東、吳勝暉、顏興無、顏慧敏、吳冠奇、胡海燕、黎奇光、羅曉通
2、領導小組下設實施工作小組：
組長：肖松林
副組長：吳冠奇
成員：全體體育教師、年級組長、各班班主任
三、實施目標：
1、提高認識、加強組織領導。充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、培養團結、合作、友愛及民族文化精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義，堅持“健康第一”指導思想。不斷加強教師的專業水平與業務素質的提高，在體育教學中讓每個學生學有所獲，充分激發學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉習慣和行為。
2、陽光體育運動與體育課教學相結合。嚴格執行國家課程標準，開足體育課（每周3節）。當天沒有體育課的年級，由學校統一安排課外體育活動課，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，完成《學生體質健康標準》并達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。
3、堅持依法治教，樹立科學健康的教學理念。保證每天一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協助指導下，班主任認真組織開展好各項活動，努力豐富學生的業余文化生活，培養學生的體育文化意識。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5、養成終身體育鍛煉的習慣。建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的行為習慣。
四、實施的`主要內容與方法：
1、實施內容：
（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴格按照國家課程標準執行。
（2）實行“大課間”文體活動，按年級分內容、分區域，時間為每次25-30分鐘。
（3）第八節課以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動，按學校統一安排的計劃安排表進行活動。
（4）結合學校實際開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。
（5）堅持田徑、排球、籃球代表隊的日常訓練，保持學校傳統項目優勢和特色。
（6）適時推出特色體育項目進課堂活動。
2、實施方法：
（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技巧與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康。
（2）開展豐富多彩的體育活動：
①、開足并上好體育課。每年級每周為3課時，不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當天要安排一節體育活動課，并列入課程表。活動課主要以跳繩、踢毽、乒乓球、籃球、羽毛球、網球、呼啦圈、拔河、田徑、象棋、單雙杠、力量等活動為主。
②、積極開展大課間體育活動。學校每天上午第二節課后安排不少于30分鐘的時間，進行全校性師生體育鍛煉活動。將慢跑、廣播體操、韻律操、武術操、跳繩等有機的結合在一起，培養學生健美的身體形態，發展學生的節奏感、韻律感，提高身體素質。
③、每年的上半年（第一學期）舉行陽光體育運動啟動儀式，初一、二年級進行跳繩、籃球、排球等年級競賽活動，初三年級進行田徑、中考項目的競賽，全校進行文藝舞蹈比賽；下半年（第二學期）舉行全校田徑運動會、廣播體操比賽、冬季長跑賽、迎元旦歌舞比賽等。
④、不定期開展各種形式的體育友誼賽。班班之間、年級之間、學校之間、學校與社區之間開展跳繩、踢毽、廣播操、仰臥起坐、拔河、三人籃球、迎面接力、乒乓球、羽毛球等友誼比賽。極大限度地豐富同學們的活動內容，提高他們的參與能力、觀賞能力和表現能力。
⑤、成立并搞好各個興趣小組，培養學生興趣、發展體育、藝術2+1項目。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發展奠定良好的基礎。
（3）、認真做好《國家學生體質健康標準》測試數據上報、分析工作。切實推進《國家學生體質健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質評價和學生體質健康檔案管理結合起來。
（4）、積極參加市、區教育體育局、體育局組織的各項競賽評比活動。田徑運動會，籃球、排球、游泳比賽，大課間專項評比，冬季長跑比賽等。
五、保障措施：
1、按規定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
2、為了使各項活動具有更強的可操作性、長效性，保障體育教師權益，在服裝、課時補貼、評優評選工作中落實好政策。學校制訂具體可行的制度，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動方案，對活動有計劃，有記錄，有檢查，有評比，定期召開體育工作會議，進行總結、保彰，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。
3、嚴格考核評比，重視評價功能。把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質評價的重要內容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核，以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發展。
體育活動方案10
一、指導思想：
堅持“健康第一”的指導思想，確保“學生每天一小時校園體育活動”，有效落實“三課、兩操、兩活動”，培養學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進學生身心健康發展，努力使我校學生體質健康狀況達到中上水平。
二、活動主題：陽光體育快樂運動健康成長！
三、具體組織實施
（一）領導小組。
組長：
副組長：
組員：體育及各班教成員
組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；
副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實；
組員負責活動的'統一協調，師生的督促；
活動內容、場地器材的安排；
活動器材設施的添置和維修管理等保障工作；
醫務監督。
（二）活動對象：全體師生
（三）時間安排：
每天1小時陽光體育運動時間構成為：每天大課間（25分鐘）；
每周體育課（1~2年級4節，3~6年級3節）；
當天沒有體育課的班級組織1節課外活動課（40分鐘）。
（四）具體安排如下：
1、大課間：（25分鐘）
（1）9、10、5、6月：進場（2’）—跑（5’）—廣播操（5’）—集體素質練習（1’）—各班按指定區域進行練習（10’）—退場（2’）。
（2）11、12、1、2、3、4月：進場（2’）—跳步（10’）—集體素質練習（1’）—按指定區域進行練習（10’）—退場（2’）。
2、體育課：按照小學體育與健康《課程標準》的要求組織開展教學活動
3、活動課：（40分鐘）按活動課表進行活動。
4、雨天活動內容：在室內進行棋類活動、踢毽子、墊上、小游戲等活動。
四、組織實施：
1、提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。全體師生要高度重視，精心策劃，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。
2、加強宣傳，營造氛圍。利用班隊會、廣播、櫥窗、黑板報、校園網絡等陣地，大力宣傳每天1小時陽光體育運動，形成鼓勵學生參加體育鍛煉的宣傳聲勢，營造全面開展群眾性體育活動的氛圍。
3、明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間保證、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
4、加強管理，檢查落實。在組織大課間、活動課時，強化管理，認真組織人員進行巡視、督促、檢查，并及時做好記錄。做到有要求、有組織、有督促、有檢查、有記錄。
5、加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班教老師、體育，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。
五、活動競賽項目：
1、大課間活動方案及活動課安排表
2、冬季長跑方案
3、體育節（廣播操、冬鍛三項）比賽方案
4、體藝2+1測試方案
體育活動方案11
為了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，著力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。
一、活動目的
通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛煉習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。
二、活動內容
1、開齊上好體育課，一至五年級每周4節，四至六年級每周3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。
2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。
3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。
4、組織好每學期一次的大型體育運動會。
5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。
6、做好每年一次的學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。
三、活動措施
1、建立陽光體育活動領導小組。
組長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明
成員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人
2、開齊體育課。一至三年級每周4節，四至六年級每周3節。
3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的.體育技能項目至少2個學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。
4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操，并維持好紀律。
5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，并制訂督查制訂。
6、安排并組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。
7、每項活動都確定責任人，并進行督查，確保活動開展的安全、有效。
四、活動安排
1、上學期單項體育競賽項目
①9月28日眼保健操比賽全校學生
②10月15日廣播體操比賽全校學生
③11月11—12日田徑運動會全校學生
④12月3日跳繩比賽每班10人，5男5女
⑤元月7日拔河比賽每班30人，15男15女具體比賽時間以通知為準。
2、課外活動
①時間：每周二至周四下午第三節課
②項目：跳繩、踢鍵球、趣味游戲
③場地：實小操場、四中校區操場
④班級：見安排表
⑤責任人：體育教師、各班數學教師。
3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。
體育活動方案12
設計意圖：
根據中班幼兒特點4--5歲幼兒大肌肉發育較為迅速，動作發展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩定性和靈活性逐漸增強，已能適應一定的活動量和活動密度及時間來實現一定的體育教學目標，由此根據中班體育活動的總目標我設計了游戲情境''小貓釣魚''激發幼兒積極參與活動的__，練習由高處往下跳，發展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、并訓練幼兒跨、跳、鉆等綜合能力，同時培養了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規則的好品質，還將數學知識融入體育游戲中，使之能力培養、情感培養和認知方面的要求綜合起來，實現一定的教育教學目標，以達到整合教育效果。
集體活動：
小貓釣魚活動目標：
1.練習由25--30厘米高處往下跳，發展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規則的'好品。
活動重點：
練習由高處往下跳，發展幼兒跳躍能力。
活動準備：
1.小貓頭飾與幼兒人數相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
一、起始活動師：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們去釣魚好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊列隊形練習：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。
2.準備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
二、練習由高處往下跳
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。
幼：自由練習，發現跳得好的幼兒來做示范。
師：現在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習，教師巡回指導。
2.請跳得好的幼兒表演給大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉圈連續跳。
三、游戲：
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學回了一些本領，現在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。
四、活動評價：
1.表揚獲勝組，啟發小貓們互相看看魚身上的數字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結束。
體育活動方案13
活動目標：
1、充分利用稻草及其制品，進行體育鍛煉。
2、發展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培養幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰勝困難的精神。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
1、若干草席、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。
2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓練場)
活動過程：
一、熱身運動：
教師：“今天我是指揮官，你們想做什么?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。
二、訓練場上練本領
1、引導觀察，提出要求：師：“訓練場上有什么?”(繩子、草席、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領。
2、幼兒自由選擇器材練本領，教師指導，重點觀察指導獨木橋的走法。(側走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
師：“你剛才玩了什么?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”
4、集中練習過獨木橋。
師：“剛才我看見本領很大的，他和你們過獨木橋的.方法不一樣，請他試試看。”
(1)請個別幼兒示范過獨木橋的的方法，并集體跟他學一學。
(2)幼兒自由地想各種方法練習過獨木橋。
三、游戲：運“雷”
教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務，要把這箱雷飛快地運到前方戰場上的籃子里去”
1、提要求：每人拿一個雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。
2、幼兒拿雷，一個換一個進行，教師觀察指導。
四、游戲：打敵人
請一幼兒去偵察是否有敵人出現，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，并緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現了，快快準備戰斗!”
1、說明如何戰斗：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起雷瞄準敵人投出去——快跑返回
2、幼兒依次經過各障礙物打敵人，直到雷扔完。
五、共同慶祝勝利，結束活動。
體育活動方案14
為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的'：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：學校操場
四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：學校全體教職工
六、活動時間：2月2日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：
后勤服務：xxx
裁判：xxx
記錄：xx
九、獎勵辦法：
設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規則
1、奔騰列車
（1）每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
（2）裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。
體育活動方案15
一、活動宗旨
貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。
二、活動主題
我運動?;我健康?;我快樂
三、活動要求
人人有項目班班有活動學校有評比
四、組織機構
組長：袁新華
副組長：陸春新陸俊
成員：陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛云芳、張國祥、李鳳英、周圓圓、吳曉東、花海霞。
五、實施內容
以學生入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的`興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。
1.規范作息時間，堅持大課間活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
2.開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執行小學1-2年級每周4節體育課、3-6年級每周3節體育課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。
3.開展常規競賽活動。每學期，學校體育組聯合少先隊大隊部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規范，用比賽促發展。
4.做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。
5.做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。
6.著力打造校園體育特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。辦好校園體育節，將“小小全運會”打造成學校文化名片之一。20xx年5月，我校首屆體育節成功舉辦，趣味運動會中，所有運動員以省為單位編組，開展各項競賽，“小小全運會”取得良好效果。20xx年秋季，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“小小全運會”再結碩果。
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