[實用]徒步活動方案
為了確保事情或工作有效開展，時常需要預先制定方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編收集整理的徒步活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
![[實用]徒步活動方案](https://p.9136.com/00/l/bbeeb6afb7bdb0b83_5f06f68f05d9d.jpg)
徒步活動方案1
為了豐富職工文體活動，倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，進一步增強職工的低碳環保意識，特制定本活動方案。
一、活動宗旨。
宗旨：倡導低碳生活習慣，鼓勵綠色出行方式，強化低碳環保意識。
二、活動參加人員。
公司全體未當班員工。
三、活動舉辦時間、地點。
（一）時間：20xx年3月27日
（二）地點：***綠道
四、宣傳口號。
1、享受低碳、暢行綠道
2、健康生活，你我同行
五、活動安排。
（一）活動內容：
1、啟動儀式——碧水藍天低碳環保宣誓儀式。
2、重走綠道——全員綠道徒步行。
3、放飛夢想踐行諾言——開展放飛夢想放風箏活動、環保自愿簽名。
4、尋找最美瞬間——開展尋找最美瞬間攝影比賽。
5、員工廚藝大比拼——開展員工自助午餐廚藝秀
（二）綠道徒步路線：
***大橋（起動儀式）→******綠道徒步行→****廣場開展放飛夢想放風箏活動、環保簽名→****開展最美瞬間攝影賽→***大道右側河灘開展員工廚藝大比拼活動→活動結束返回公司。
（三）后期相關活動安排。
開展以最美瞬間攝影作品展評選活動。
徒步活動方案2
為豐富教師業余生活，彰顯”夢想與健康同行”活動主題，積極開展健身運動，以增強體質，建設一支活潑、文明、向上、充滿生機與活力的教師隊伍，經學校研究決定特舉行冬季徒步遠足活動。
活動主題：夢想與健康同行
參加人員：全體教職工
活動策劃：組長：黃xx成員：徐xx柳xx
安全防護組：組長：夏xx陳xx
活動時間：20xx年1月9日上午8點30分至11點30分
活動路線：學校大門中間大道(起點)—百家福超市一南門崗左轉—環城路—東方酒店—琵琶湖休閑渡假村停車場(終點)全程千米
活動要求：
1，上午8點20分清點人數，8點30分準時出發。
2，全體教職工報名自愿參加，如有教職工因身體原因不能徒步遠足的.向學校說明情況可不參加。
3，注意安全，在主要交通線上靠右行走，不并排集群行走，穿過馬路時時刻注意來往車輛，隨時注意安全，在徒步途中嚴禁搭乘任何車輛。
4，遠足過程中以組為單位，可相互照應，防止意外情況發生。具體分組為：一年級組組長：張xx；二年級組組長：杜xx；三年級組組長：張xx；四年級組組長：陳xx；五年級組組長：劉xx；六年級組組長：李xx；學科綜合組組長：解本武；后勤綜合組(門衛,生活教師、總務處、打印室及門衛等)組長：付xx；幼兒園組組：任xx；支教組，組長：喻xx。
5，實行起點清點人數(組長負責)，終點簽到制(xxxx負責)，終點簽到結束時間為上午十點半。
6，在遠足途中如有身體不適要迅速報告安全救護小組組織救護，及時妥善處理，確保教職工生命安全，學校安排救護車輛一部隨時跟隨。
7，到達終點后可稍作休息。原則上按原路返回，安全返回后向各小組組長報平安，在上午十一點五十分以前各小組組長向校長報平安。
8，可自備飲用水，學校不提供飲水，在遠足途中要講文明，注意自己的言談舉止，維護好教師的良好形象。
9，教職工佩戴好學校胸卡，作為免費進入琵琶湖門崗的證件。
xx鎮小學工會
20xx年1月8日
徒步活動方案3
一、活動目的：
通過徒步活動，讓大朋友和小朋友們走進大自然，增進親子間的情感，培養幼兒堅韌不拔的.毅力，感受親子徒步的快樂！
二、活動時間：
5月1日——5月5日
三、活動地點：
新沂境內
四、徒步路線：
新沂境內（家長自行選擇起點和終點路線，并記錄下來）。
五、溫馨提醒：
1、請各位家長在假期中任意一個時間段，帶著寶貝進行“愛在路上——親子徒步”活動。
2、請家長做好各自徒步的記錄，并將活動過程的照片、視頻發到班級群內和大家分享。
六、注意事項：
1、本次活動有家長自行帶著孩子參加，活動中請家長帶好孩子，確保安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底，如中途體力透支，可以選擇就近安全地帶如路邊、草坪等地休息。
2、在徒步活動中，請提醒幼兒不攀枝折花，不隨意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家長自行負責。
3、為了徒步順利進行，請愛美的媽媽們一定要給自己和寶貝穿著運動裝哦！
徒步活動方案4
一、活動目標：
1、通過徒步活動，增強幼兒體質，培養其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發展。
2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。
3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。
二、活動時間：
大班：20xx年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00
中班：20xx年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00
小班：20xx年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00
三、活動路線：
以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創路的交叉路口返回到起點。
四、活動準備：
1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。
2、衛生紙、相機、垃圾袋。
3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。
4、獎品。
5、橫幅。
五、人員分配：
主持人：大中小各一位老師。
照相：xxx。
路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。
起點和終點：各班一位教師。
安全負責：xx(帶好醫藥箱)。
六、活動過程：
1、家長1:30來園到各班集中，教師強調活動要求和注意事項。
2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數。
3、下午2:00整活動正式開始。
(1)主持人講述活動意義。
(2)熱身操。
(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發)(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續前行，依次蓋滿章到終點結束。結束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)
4、結束后各家庭在班主任處領取一份小禮品，陸續離開。
注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發。
七、注意事項：
1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確保活動安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。
2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。
3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的`服裝，腳穿運動鞋。
4、家長必須蓋滿相應數量的章才能結束。
八、安全保障措施
1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。
2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發。
3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯系。
4、安全負責人要來回巡視，如發現特殊情況及時處理。
徒步活動方案5
本次活動時間為七小時，路線為幸福城-青龍鄉-幸福城。為了避免增加不安全因素，速度過慢或有特殊情況難以按正常速度行進的隊員，如果未能在各點關門前到達該處，負責收隊的工作人員將進行勸退，乘收容車返回登記，希望隊員予以配合。
本次活動建議所帶物品：少量飲料（運動型飲料）、少量干糧（如：面包、餅干、牛肉干、巧克力）、活動裝備小貼士等：
1、通訊工具（主要是手機，保持暢通），后勤人員配手臺。
2、盡量帶上護膝，減輕膝部壓力，帶雙肩包，不提倡手拎物品。
3、不推薦棉質內衣，推薦快干排汗的內衣或T恤，看天氣情況自備雨具（推薦雨衣）。
4、攜帶自己可以準備的應急藥品，自備凡士林涂抹易擦傷部位。
5、夜晚徒步時注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
6、帶足夠的垃圾袋，請勿把垃圾遺留在活動路線。
7、在公路狹窄路段不要超越，如果有隊員受傷，首先減少任何可能會造成傷員或自己進一步受傷害的.危險，把受傷人員移向安全地點，然后與工作人員取得聯系，工作人員會及時有效的處理，遇到任何緊急情況，請向工作人員尋求幫助。
8、活動中最大的危險來自于車禍，請務必注意過往車輛。
9、活動手臺統一頻率：438、500
徒步活動方案6
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰自我、熔鑄團隊的機會，培養幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優秀人格，檀林鎮幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內容如下：
【活動目的】
給孩子提供一次磨練意志、挑戰自我、熔鑄團隊的機會，增強幼兒的合作和團隊意識；培養幼兒自強不息、堅持不懈的精神，塑造幼兒頑強的意志品質，給幼兒留下一個不泯的人生記憶。【活動時間】
20xx年4月1日
集合出發：早操后
返回：11:00
【活動主題】
感受大自然的`美好，感受春的氣息，體驗自身成長的價值。
【活動要求】
一、學生要求
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。
4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。
5、統一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進隊列。過路口時，聽從指揮。
二、帶隊領導及教師要求
1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準，不允許參加本次活動。班主任統計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊領導和老師及時到達所經路口，維持交通，保障隊伍順利通過。
3、安全教育：班主任務必在行前對孩子進行人身、交通、財產等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊領導與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數，確保每個孩子到位。
5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規學生有提出警告、阻止的權力。
6、護衛隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛隊的任務。
7、返回：班主任務必清點本班幼兒人數后統一返園。
【安全措施】
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。
2、教師執勤：學校領導、老師及時到達相關路口，根據當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。
3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領隊伍繼續前行。
4、醫護救治：行進時發生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發急性疾病的學生及時撥打120，送往醫院救治。
5、突發事件報告：帶隊老師隨時向領導匯報，及時做出處理。
【后續要求】
1、遠足結束后返回各班，清點人數，各班進行有特色的總結。
2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務處。
徒步活動方案7
一、活動主題
建德作為“中國優秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區十大旅游休閑風情城市”.這里的山山水水都散發著無窮的魅力，旅游休閑風情比比皆是.曾經，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道；曾經，這里是伍子胥逃難經過的山路；曾經，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線.參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍.
主題：熱愛自然，親近山水.弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神.
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產經營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業發展有限公司
協辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿局
乾潭鎮人民政府
市林業局
市衛生局
市體育局
市登山協會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：
20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動地點：
富春江七里揚帆景區
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到.
報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部.
晚餐：17：30—18：30
納涼聯歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會.
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
7：30從乾潭子胥公園出發，乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右.途經雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回.那里小溪流水潺潺，清澈見底；那里的瀑布如練從你的足底穿過；那里的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的`煩躁；那里……
1、中餐(快餐)從12：30開始提供.
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂.
2、為優勝團組頒獎.
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場.
3、頒獎結束后乘船回營地，各自返程回俱樂部.
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元.
優秀團隊獎三組獎金各20xx元.
參與獎若干名禮品一份.
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前.
2、媒體發布消息，歡迎登陸相關報刊和網站.
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊.每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性.
5、名額：報滿30隊為止.(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外).
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認.
8、不接受個人報名.
9、報名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在報名確認后若隊員發生變動可由隊長與聯系人聯系調整
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式；(見后面的附件)
隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)
隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號
(四)、隊長責任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路.
2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯系進行活動確認，并接受組織者有關的調度安排.
3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等.
4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據隊員體能合理調配負重.
5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄.
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.
(五)規則：
1、7月27日07：00集合，領牌，然后每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束.
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點.
3、起點必須全體參加人員出席.
4、每隊隊員之間盡量做到團結互助，共進共退.
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程.如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽.中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格.
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速.
7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎；第二、三、四名為優秀團隊獎.
8、活動不接受現場報名.
9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越.
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等.提醒如下：
1、嚴格遵守紀律，聽從指揮.不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動.
2、嚴禁用火、吸煙等.
3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備.
4、提前學習掌握自救自護知識.避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等.備好防暑、救傷藥品.
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿.
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款.(制定活動流程、線路地圖網上發布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發10分鐘以后可以進入賽程.
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務或支援.
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責聲明
1、本活動為非盈利性質的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引；參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負責.
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任.
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經充分了解并自愿接受本免責條款，本免責條款自動生效.否則，請取消報名.
徒步活動方案8
活動目的：
1、與親子們一起體驗迎新年徒步的樂趣，增進親子間的感情、讓孩子體驗團結合作精神；
2、加強孩子們的環保意識，讓孩子在實踐中進行環保；
3、磨練孩子的意志，體驗紅軍當年長征的艱辛。
活動時間：
xx年1月2日上午9：00時——11：30
集中時間：
上午8：30
活動地點：
xx綠道——xx寺綠道
集中地點：
xx小學
活動領隊：
招募親子：對
親子報名方式：30號課后現場報名。
招募志愿者：12人（1名為醫療人員，2位攝影師）
志愿者報名：請編輯短信“姓名+身份證號碼+電話”至xx手機，號碼：138xxxxxxxx
費用：AA制。統一購買保險，3元/人。
活動內容：
徒步比賽、環保、團隊游戲、食物分享。建議每對親子準備一個垃圾袋（火鉗、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建議親子們自帶食物、水。
著裝：建議內穿保暖的.衣服，外穿禮運大同的親子服，再加一件外套。
徒步活動方案9
一、指導思想
為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的、有內容的健康規范化的'徒步行為。
二、活動宗旨
磨礪意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動目的
1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。
2、作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。
四、活動組織
徒步協會主席：楊xx
徒步協會副主席：王xx
徒步協會負責人：曹xx、陳xx
五、活動時間
1、xx月中下旬，xx春游徒步活動(地點待定)
2、xx月中下旬，鐵門關徒步活動
3、xx月中下旬，“賞胡楊xx”xx徒步活動
六、預計費用
1、春游徒步活動(野炊)：3000元
2、鐵門關徒步活動(晚餐)：xxxx元
3、“賞胡楊xx”xx徒步活動(午餐)：xx元
全年3次徒步活動預計總費用：9000元
七、注意事項
1、活動期間一切行動聽指揮。
2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3、應選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5、要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。
6、游玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7、請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。
八、安全、環保溫馨提示
1、員工應注意個人安全，不允許自駕車。
2、燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。
3、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
4、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。
5、請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。
6、進入的區域是沙漠生態旅游自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區垃圾分類箱內。
徒步活動方案10
【活動準備】
1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。
2.出發前墊上吸汗巾。
【活動目標】
1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。
2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。
【活動過程】
一、準備活動：
1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。
二、交代要求：
師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?
三、徒步走路：
1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。
2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。
4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。
四、回幼兒園：
放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。
一、活動背景及活動意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的.'傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。
二、活動時間
20xx年11月1日(星期六)04:30
三、活動人員
理學院全體成員(以報名形式參加)
四、前期準備
礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。
五、活動過程策劃書
1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。
2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。
3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。
4.清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。
5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。
6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)
六、資金準備
1.活動獎品：約400元
2.門票：5元/人次
七、注意事項
1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;
3.報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排
4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。
5.參加活動的同學請攜帶學生證
八、安全預案
1.參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍
2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。
3.量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。
4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。
5.領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。
九、報名方式
編輯姓名+班級+電話
十、活動承辦方
理學院策劃實踐部
十一、活動承辦人員
領隊：xxx老師
安全聯絡員：xxx
徒步活動方案11
一、活動主題：
我行走，我快樂，我健康！
二、活動意義：
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
三、組織單位：
五（8）班家委會
四、活動時間：
11月3日星期天 （如果下雨，往后順延一周）。
五、活動地點：
北江大堤
六、徒步路線：
從沙頭海畔名苑后出發，沿河堤向小塘方向行進，到達黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
七、參加人員：
五（8）班學生及家長自由報名參加。
八、分組方式：
隨機抽簽分組，每組10人；例如：有50人報名參加活動，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設兩個抽簽盒，女生抽簽盒內放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經的路途中可準備各種小節目來調節現場氣氛（如：唱歌、講笑話、進行拉歌比賽等）
九、行程安排：
（1）7：00――7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的組取一個名字，并想一句口號，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30――10:00：徒步拉練（每個孩子必須有一位家長陪同）。
（4）10:00――10:30：合影，頒獎。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
十、評比方式：
此次活動只設冠軍，最先到達目的.地，且全組成員都堅持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎牌一枚及硬面抄一本。
十一、其它事項：
（1）參加活動的同學統一穿著秋季運動校服及運動鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點心。
（3）每個孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅持的孩子，家長自行接應。
（4）活動費用5元/人（參加活動的家長不用交費）；用于購買旗幟，獎牌，獎品，多余經費留做下次活動費用；活動經費在活動當日現場交給班級家委會財務。
（5）請于10月25日把填寫好的回執交到肖宇安同學處。
活動回執
孩子姓名
家長聯系人姓名及手機號碼
參加情況
參加人數：小孩 人，家長 人
重要說明：1、活動費用5元/人（參加活動的家長家長不用交費）；
2、統一穿秋季運動校服及穿運動鞋；
3、活動經費在活動當日現場交給班級家委會財務。
徒步活動方案12
一、活動主題：
陽光徒步學勇敢
二、活動目的：
1、為了培養學生的勇敢品質，豐富學生的課余生活，特組織本次實踐活動。
2、提高學生綜合素質，增強學生的'團隊精神。
三、活動時間：
20xx年9月29日
四、活動地點：
學校、公園
五、參加人員：
一年級男生84人以及家長
跟班老師：
六、出行方式：
徒步
七、活動計劃：1、8：00-8：30分班講述活動目的、活動內容及活動要求。
2、9：00男生及家長準時出發，11：00結束。
3、徒步當中，學生在內側，家長在外側，活動中不要大聲說話。（兩位家長負責拍照）
4、到達濱江公園后由家長帶領孩子在器材區進行活動,組織學生進行親子趣味游戲。
八、注意事項：這次徒步活動希望各學生能夠統一穿校服。
1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
（1）在家長視線范圍內活動，不得隨意離開。
（2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要做好衛生。
（3）注意在標志性建筑前留影。
徒步活動方案13
一、活動主題
藍天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導低碳、環保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應全民健康計劃。
二、活動口號：
“悅徒步、悅快樂、悅健康”。
三、活動組織：
主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部
協辦單位：國寧市教體局
四、比賽時間：
20xx年3月8日上午9點
五、比賽路線及里程：
幸福城-青龍鄉-幸福城，全程三十公里
六、比賽組別及名次錄取：
設男、女兩個組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發證書。
七、難度強度：★★★（最高為★★★★★）
毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。
八、比賽檢錄時間：
20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到，統一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準時參加，不另行通知。
九、報名條件及要求：
1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數限定400人。
2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎上簽訂徒步比賽《法律權利與免責條款》。
3、凡是參賽的運動員統一由比賽籌備組購買意外保險。
十、報名：
1、各參賽單位于20xx年3月7日前，到國寧戶外一家人俱樂部報名參賽，報名地址：z電器，聯系電話：z
2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。
十一、全程路線：
第一階段：幸福城（起點）-右轉沿寧港路至青龍方向。
第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點）-陶瓷廠左轉-青龍鄉路口（指揮路線、補給點）。
第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點）-青龍鄉政府路口（第三檢錄站、補給點、食品）-夢緣山莊（第四檢錄站、補給點）。
第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點），收檢登記。
起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的'主要岔道口將設置明顯路標。
十二、徒步走體驗方法：
1、男、女運動員均在30公里的大道上進行徒步走體驗活動。
2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。
3、徒步走動作要領：在自然行走的基礎上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關節自然彎曲，以肩關節為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。
十三、其它事項：
1、比賽關門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點，不計成績。
2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經發現將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。
3、比賽計錄成績時，采用前一名為后一名運動員簽字證明。
4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點，不計成績。
5、比賽結束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區。
徒步活動方案14
一、活動主題：走在春天里
二、活動目的：
1、為了豐富學生的課外生活，增強學生的觀察力，培養學生熱愛大自然的情感，特組織本次實踐活動。
2、提高學生綜合素質，增強學生的.團隊精神。
三、活動時間：20xx年4月4日 (周五)
四、活動地點：南洲里公園
五、參加人員：一年級全體師生
六、出行方式：徒步
七、活動計劃：
1、4月2日上午九點(大課間結束之后)在校門口集合出發，下午2點左右回校 。
2、學生自帶午餐及飲用水。
3、行走當中，學生們可以觀察路邊的植物和冬天有什么不同?說一說自己找到的春天。
4、到達南洲里后可以組織學生自由活動，提醒學生注意安全。
八、注意事項：
1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。
2、游玩安全：
(1)在老師視線范圍內活動，不得隨意離開，
(2)不亂丟廢棄物，扔在自備的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛生。
3、活動結束，整隊回校。
徒步活動方案15
一、活動時間：
11月20周日8：00—17：00。
二、活動形式：
35公里城市徒步。
三、參與人數：
至少80人。
四、參與對象：
10歲以上學員及學員家長。
五、活動道具物資：
學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印制）。
背心。
條幅2條起點+終點。
手舉旗8個。
休息點噴繪1個。
榮譽證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）。
采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。
醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴音喇叭（最少2個）、音響1個。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）。
飲用水、衛生紙（各校自己購買）。
六、路線選擇：
在城市主要街道規劃好起止路線，不要重復路線（各校提前預報路線總部審核）
七、活動邀約：
學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名
八、現場宣傳：
攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二并轉發朋友圈推動觸發式傳播
十、人員安排及分工
活動主負責人：趙璐璐。
主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成。
宣誓帶領人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負責人：侯廣真王巖。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環環劉傳玉戚俏俏于菲。
主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人。
參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。
徒步活動負責人：侯廣真。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行。
安保部負責人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的.安全和突發事件處理。
后勤部負責人：于菲。
后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。
主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負責人：馮碩。
備注：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照。
十一、路線安排
早上8點學校門前集合出發————鴻潤商務賓館（九都國際）————珠江花園————大學生創業園————頤正園————職業中專————曹沃————壹號院————鴻陽熱力公司————石榴園西門————黃風口————環城森林公園綠道（巨山綠道）————楊樹林驛站————東巨山————新城實驗高中————瀚景名座————體育館————中醫院————互聯網小鎮————奚仲中學————永泰花園————到達學校。
備注：全程35公里。
備注：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）。
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