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健康知識講座活動方案優秀
為保障事情或工作順利開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的健康知識講座活動方案優秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
20xx年“全國高血壓日”宣傳主題是“18歲以上知曉血壓”。鼓西街道社區衛生服務中心特邀福建省級機關醫院心血管內科陳麗副主任醫師在陸莊社區綜合文化活動中心于20xx年10月22日（周四）上午9：00-10：00舉辦《全國高血壓日-18歲以上知曉血壓》健康教育知識講座。具體方案如下：
一、活動時間：
20xx年10月22日（周四）上午9：00-10：00
二、活動地點：
陸莊社區綜合文化活動中心（鼓樓區西洪路121號）
三、活動主題：
全國高血壓日-18歲以上知曉血壓
四、目標人群：
轄區居民
五、主辦：
鼓西街道社區衛生服務中心
六、現場形式：
1、健康知識講座
2、有獎問答
3、免費發放健教宣傳頁
4、科普知識
如果說健康是1，那么其他所有的，像事業、金錢等，都是0。這是為什么呢？有了健康，其他的東西才有發揮的地方，如果一個人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個人的健康才是最重要的。
我們現在已經步入青春期，營養豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質、礦物質、微量元素、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。
吃多了固然會胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節食不僅會使身體缺乏營養，免疫力下降，影響健康，還會損壞智商，是智力降低。
學習上，不要因為一個方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應該揚長避短，盡量把自己的長處顯露出來，發揮出潛能，走自己的路。
我們還要勞逸結合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應該在繁忙的學業中適當的放松下，才能保證有更好的學習精神。無論你的時間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會擁有許多事業、財富……雖然每一個人走的路線不同，但最終都只有一個最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
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