【合集】健康活動方案
為了確保工作或事情能高效地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家整理的健康活動方案，希望能夠幫助到大家。
健康活動方案1
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動地點
j-3411
四、參于人員
20xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準備
1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的.身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結束
班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。
健康活動方案2
根據《教育部辦公廳國家衛生健康委辦公廳關于切實加強新時代學校預防艾滋病教育工作的通知》，為高度重視學校預防艾滋病教育工作，深化學校健康教育，提高師生對艾滋病的防治意識，切實做好學校艾滋病防控工作，保障師生身體健康不斷提高健康素養，結合我校實際，制訂如下工作方案：
組織機構
成立預防艾滋病教育工作小組
組長：曹執令
成員：李文珊、袁勤、彭軒雁、彭國柱、陳健、劉湘欣、范志明、王麗娟、李立波、曹毅、張忠賢、寧清平、黃衛華、學生代表
宣傳活動時間
20xx年9月8日-20xx年12月7日
工作安排：
宣傳部：制作預防艾滋病防控相關的橫幅、宣傳展板等，在校園電子大屏幕滾動播放預防艾滋病的.相應內容；
學生工作處：協同各職能部門、二級學院落實預防艾滋病的相關工作；
后勤管理處：組織預防艾滋病教育專題講座，開展大型防治艾滋病宣傳活動、制作預防艾滋病防控宣傳手冊，準備預防艾滋病防控方案相應產品，在新生體檢時在校醫院發放宣傳手冊；
團委：組織學生干部、學生社團志愿者，大力宣傳預防艾滋病相關知識；
二級學院：采用多種方式展開集中宣傳，具體要求如下：
1、出一期有關艾滋病防治知識及政策的墻報或宣傳欄；
2、設立一處擺放宣傳資料及安全套的固定宣傳點；
3、舉行一次艾滋病防治宣傳的主題班會；
4、利用微博、微信、qq群、網絡論壇、短信群發等方式開展艾滋病相關知識宣傳。
活動要求
1、精心組織，務求實效。各部門要高度重視，認真組織實施，保存好有關活動影像資料，確保活動取得扎實效果；
2、二級學院收集本學院宣傳活動的開展情況（圖片、影像、文字等資料），形成書面總結，活動總結材料于12月14日前報學生工作處。
健康活動方案3
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據_學生心理健康教育發展中心關于組織“_學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發動(_月_日~_日)
2、實施活動(_月)
3、優秀心理健康主題班會評選(_月下旬)
4、優秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
(1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的.劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
3、優秀心理健康主題班會評選活動：
(一)活動目的
為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20_年_月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象
全體在校學生和教師
(三)活動時間
20_年_月
(四)活動安排
A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動
日期：20_年_月_—_月_日
a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于_月_日之前電子稿發給政教處。
c屆時評選出優秀主題班會方案設計。
B、優秀心理健康教育主題班會評選活動
時間：20_年_月_日—_月_日
(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
(2)_月_日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
健康活動方案4
一、指導思想
良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。
二、活動主題
“陽光心態，快樂成長”
三、活動時間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領導
成立xx中學“心理健康月”領導小組
組 長：林xx
副組長：吳xx
成 員：全體行政 學校專兼職心理老師 班主任 團委會 學生會
五、主要活動內容
1、進行主題宣傳；
2、出版心理小報；
3、組織主題班會觀摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；
6、開展師生心理測評。
六、具體措施
1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。
2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）
4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行 “生育關懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的.主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。
6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。
7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。
8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態診斷量表（mht）》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx—xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。
xx省xx中學
xx年10月28日
健康活動方案5
為了更好地推動我們學校心理健康教育的開展，探索適合初中生身心特點的心理健康教育模式以促進學生心理素質的提高，我們制定了以下實施方案，根據上級心理健康教育文件的精神。
一、心理健康教育的核心任務
我們的心理健康教育的主要任務分為兩個方面。第一，我們面向全體學生進行心理健康教育，旨在讓學生正確認識自己，增強自我調節、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理素質。第二，我們對有心理障礙或困擾的學生提供科學有效的心理咨詢和輔導，幫助他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我發展能力。
二、心理健康教育的組織領導
為了更好地組織心理健康教育工作，我們將成立心理健康教育領導小組，由朱文良校長擔任組長，逐步形成一個心理健康教育工作體制，以政教處、團委、各班班主任和思政課教師作為骨干，全體教師共同參與。
三、心理健康教育的實施途徑
我們將采取以下方式實施心理健康教育：
1、調查和摸底
我們將通過問卷調查的方式了解學生心理狀況，并摸清學生中較為突出的心理問題，為未來的教育工作指明方向。
2、舉辦心理健康教育專題講座
在調查和摸底的基礎上，我們每學期將開展一至兩次心理健康知識講座，面向在校學生和家長，以提高學生的心理素質，解決學生心理困擾。
3、組建心理健康小組
學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的`培訓，使他們能夠成為信息員和小教員。
4、辦好學習園地
我們將把學習園地打造成心理健康教育的平臺。
5、加強班主任培訓
我們將加強對班主任的培訓，提高他們的心理健康教育工作能力，使他們在班級日常管理工作中能夠有針對性地開展心理健康教育。
6、全面滲透在學校教育全過程中
我們將在學科教學和各項教育活動中全面滲透心理健康教育，形成全員育人的氛圍。
7、建立學校與家庭心理健康教育溝通渠道
我們將建立學校與家庭心理健康教育溝通渠道，優化家庭教育環境。通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
在促進心理健康教育的實施方面，我們應該充分利用校園廣播站、宣傳欄和校園網絡，發揮它們在輿論導向方面的作用，同時開展多種形式的心理健康知識宣傳。
健康活動方案6
①大家為什么都不愿意把花送給傷心娃娃和生氣娃娃呢？你有沒有遇到過讓你傷心或生氣的事？你們又是怎么做的？ (鼓勵幼兒積極表達自己對情緒的認知和感受)
② 今天一個叫小奇的小男孩很生氣。他為什么這么生氣？我們一起來看看！
③ 孩子們想想，你能做些什么來幫助小奇，讓他不再生氣，不再悲傷，變得快樂，快樂？（幼兒自由討論與交流）
④ 接著說：孩子們想出了很多讓小奇開心快樂的好辦法。讓我們看看媽媽是怎么幫助小奇的？她對小奇說了什么？最后小奇又是怎么做的？
小結：生氣的人不會喜歡，傷心會讓人傷心，所以我們應該改掉這種生氣的壞習慣。當一個好朋友生氣和傷心時，我們可以陪他唱歌、跳舞、玩玩具、看電視等，幫助他開心快樂！
4.玩一玩、做一做
玩游戲：開心果、出氣包。
游戲玩法：小朋友坐成兩排，老師把毛絨玩具“開心果” 和“出氣包”分別放在每排第一個小朋友手里。小朋友們分組傳遞“開心果”和“出氣包”，xx停止，“開心果”在誰的手里，誰就抱一抱、親一親“開心果”，分享他的開心、快樂；“出氣包”在誰的手里，誰就捶捶“出氣包”，把自己的不開心宣泄出來。
小結：心情是藏在我們每個人心中的.小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學會調節自己的情緒，讓我們每天都能開心、快樂起來，天天擁有好心情！
5.欣賞xx，活動結束
今天我們想了很多讓表情娃娃和好朋友快樂起來的好辦法，聽一聽，表情娃娃為我們帶來了好聽的xx，讓我們和好朋友一起隨著xx快樂地跳舞吧。活動自然結束。
七、活動延伸
1.兒童制作情緒面具，每天將其插入情緒廣播窗口中，以便教師及時了解孩子的情緒并幫助和指導他們。
2.鼓勵幼兒制作一本《快樂笑笑笑》的畫冊，引導幼兒逐步嘗試自己調節不良情緒。
3.與家長溝通，讓孩子情緒不好時發泄，并及時引導。
八、家園聯系
1.幼兒園主動與家長配合，做好幼兒心理健康的預防和矯正工作，如深入幼兒的家庭進行訪談，獲取有關信息，指導家長了解幼兒的心理健康，及時發現有心理健康方面障礙的幼兒，了解幼兒在家的表現，家庭的情況，找出形成障礙的原因，進行分析和個別心理輔導，家園配合共同做好幼兒心理障礙的矯正工作。
2.開設有關心理健康方面的講座和研討、家庭心理咨詢等活動，使家長在思想上引起重視，行動上給予配合，真正做到幼兒心理健康教育的家園共育。
3.開展幼兒心理健康教育的親子活動，如：制作家庭成員心情臉譜，每天插在心情播報窗里，以便家長及時了解孩子的心情，進行幫助和疏導。
又如：允許孩子心情不好時適當宣泄并及時引導，家長可帶孩子一起捶捶沙袋、一起看看喜歡的動畫片、玩玩親子游戲等。
九、活動評價
1.分析活動目標的實現：該活動有兩個主要目標
一是讓孩子學會調整情緒，二是讓孩子學會幫助和安慰別人。教師在活動過程中，利用說說心情、玩情景游戲、看xxxx、換位思考等生動形象的形式使幼兒提高了認識，結束部分又讓幼兒通過發泄轉移、親身體驗進一步鞏固了認識，圓滿地達成了教育目標。
2.活動材料與環境創設分析：本活動以表情娃娃的展示為主線，以xx的xx為輔，采用娃娃、花、毛絨玩具等作為活動的材料，非常形象直觀，符合幼兒的年齡特點，可以幫助幼兒提高認識。
使用真實的教具和毛絨玩具可以使兒童有效地獲得情感體驗。歡快的xx讓幼兒心情愉快、放松，進一步舒緩了幼兒的情緒。
3.教學策略分析：本活動一共分為四個環節，步步深入地帶領幼兒認知、體驗、宣泄和表達，學會處理不良的情緒和情感，在活動的第一個環節，通過表情娃娃做客的情境，在情境中體驗表情娃娃的情感，說一說表情娃娃的喜怒哀樂.
第二個環節為表情娃娃送花，讓幼兒幫助表情娃娃想辦法，幼兒互相交流有什么好辦法幫助表情娃娃處理不良情緒，哪些情緒是應該有的，哪些情緒是不應該有的，該怎么排解。第三、四個環節玩生氣包和開心果的游戲，又讓幼兒跳一跳，唱一唱，排解了自己心中的不好情緒，在這四個環節中，設計用心巧妙，使幼兒能夠人人參與、人人動手、通過動和說來宣泄情感。
在活動過程中，采用了情境游戲——換位思考——發泄轉移——積極體驗教育策略，為幼兒營造積極良性的健康教育環境，使用了積極有效的健康教育引導、疏導的手段，使幼兒在這些策略中敞開心扉，暢所欲言，在人人參與、人人動手的過程中，學會處理不良的情緒情感體驗，比如：情景游戲送花中，幼兒送花給表情娃娃，表達出的實際上是自己內心的情緒，在這個過程中，幼兒放下了自己心中的防御，和同伴們交流、共享、在分享中不知不覺地解決了自己心中的困惑，實施的四個策略有效地促進了幼兒在心理教育活動中放松自如地交流與表達。
4.活動延伸效應分析：讓幼兒制作心情天氣牌和《快樂笑笑笑》畫冊，一方面有利于幼兒了解自己的心情，逐步嘗試自己調節不良情緒；另一方面也方便教師及時了解幼兒的心情，及時進行幫助和疏導，并與家長進行溝通，使家長能夠注意自己孩子的情緒變化，有效地達到家園共育的目的。
健康活動方案7
XX年，團中央、全國學聯把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日。“5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協力。
和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業、和諧單位、和諧社區構成。和諧社會要求人自身的.和諧(心身和諧)、人與人之間關系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎，健康心理又是人自身和諧的基礎。建設“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調節自我，為師生提高生活與生命質量提供良好的心理基礎，可以為學校安全、穩定的發展構筑一道心理安全防衛線。
因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
一、 活動簡介：
此次活動是在學校領導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內舉辦的第二屆中學生心理健康節活動。
二、活動目的：
本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語、現場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心里，走進尋常百姓的心里。
三、活動主題：
“快樂成長，成長快樂”
四、活動時間：
5月25日到5月31日
五、活動內容
1、國旗下的講話-----關于“5.25心理健康活動日”
2、關于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳
3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報
4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）
5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）
6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽
7、張掛標語，印發宣傳資料
大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）
張掛標語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學樓大屏幕下）
（2）5.25——“我愛我”，現場心理咨詢（張掛于2號教學樓前）
（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學館前）
8、舉辦相關心理講座
《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》
9、現場心理咨詢
10、電影賞析《快樂大腳》
六、經費預算
1000元左右。
健康活動方案8
活動目的：隨著社會的發展，人們生活水平也進一步提高，對自身健康也越來越重視。廣泛宣傳心理健康知識，提高大學生心理素質水平和個人身心健康修養。
活動主題：關愛生命，你我他同行 活動時間：20xx-6-3 （14:00）
活動地點：網絡信息中心二樓階梯教室
參加對象：全校師生
參加人數: 300~400人
主辦單位：智贏創業實戰社
承辦單位：開發區友愛醫院
協辦單位：各二級學院學生會
活動流程：
1.主持人介紹各位貴賓、領導及活動負責人，并介紹本次講座的主題及講座的序言，然后邀請講師上臺。
2.有關領導講話
3.專家講解健康知識
4.互動環節1——專家向同學們提出有關的問題，回答正確者有豐厚的獎品。（分三個步驟，每個步驟為五分鐘，一個步驟為一個問題，一個問題兩至三個人回答）
5.互動環節2——同學們向專家提出自己的困惑，困難。時間大約為十分鐘。
6.總結
備注：1.在講座進行過程當中社員們和學生會人元積極配合講師
2.會場要保持安靜,手機調成震動
3.游戲環節的禮品為價值8元的水杯。
工作安排：
1.做好宣傳工作，鼓勵同學們積極地參與本次活動。分別在海悅廳一樓貼海報、海韻廳門口貼張海報以及在宣傳欄張貼海報。
2.會場聯系和會場布置由H負責，人手不夠，可以把社團的人叫來。
3.D負責考勤、維持會場秩序，把小組的人安排上。
4.G負責聯系好人到達會場。并讓學生會的參與進來。
5.A負責海報的設計，B負責張貼。
活動總負責人：***
其他相關負責人：各級學生會主席 各部門的部長
智贏創業實戰社負責人
經費預算：階梯教室申請費450元。
展板和海報費40元。
礦泉水三十支，共30元。
醫院的.介紹：
醫院的有關專家介紹：
問題：專家所講的內容必須要健康向上。
專家所講的主題要和大學生利益相關。
健康活動方案9
活動目的：
現在的學生，就其心靈的一翼--“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了“不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。以此次活動，告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。
活動過程：
一、聽一個感人的故事
老師：同學們，大家知道，在美國，把每年11月的最后一個星期四定為感恩節，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有著“感恩”的傳統，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，但嚴峻的現實是，現在有不少學生令人遺憾地成了不會感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。由此我們舉行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面請大家一起來聽一個感人的.故事：蘋果樹和小男孩。
主持人：大家和我們一樣，一樣都是故事中的小男孩，從出生到現在，父母的愛一直伴隨著我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那么的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首歌是否能引進大家的共鳴呢？把“父親”這首歌獻給我們偉大的父母！這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這十幾年中，父母為我們所做的點點滴滴。那么誰愿意與大家一起分享他的感動呢？請大家舉手（同學發言）
主持人：雖然同學們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，成長的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現著父母深沉的愛。你們的父母在時時刻刻掛念著你們，祝福著你們，當你們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈；當你們迷惘時，照亮你們茫茫的人生??這就是天下的父母。
二、現場調查
（一）可我們又對父母了解多少呢？下面進行現場調查：
問題：
1、你母親的生日？
2、你給父親買過生日禮物嗎？
3、你母親最喜歡的是哪套衣服？
4、你父母的結婚紀念日？
5、你爸爸今天40幾歲？屬什么的？
6、你爸爸喜歡喝白酒嗎？那他一般喝什么牌子的？
7、你父親喜歡吃的菜是？
通過剛剛的調查我們發現，并不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻！
（二）我們還應該感謝哪些人呢？教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢？是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢？其實我有自己也曾經不理解過老師，對朋友有時候也有著那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿著一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友。下面有請4個同學演唱：《感恩之心》。
三、做一個感恩的人
一起做一個感恩的人吧！感恩父母，感恩老師，感恩社會??這是我們共同的宣誓，從我做起，從現在做起，（放FKASH音樂：《感恩的心》）老師：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我依然會珍惜??伴隨著這動人的歌曲，我宣布主題班會到此結束。
讓學生回家做好三個一活動：
給遠方親人寫一封信。
為父母或親人洗一次腳
每天為家里做一件家務。
健康活動方案10
為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據直屬機關工會《關于在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的'數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統一組織評選。
健康活動方案11
一、活動目的在父親節來臨之際，通過號召型活動讓正處豆蔻年華的大學生多留意關心父母的身體健康狀況，通過簡單而細微的方式學會珍惜、感念、回饋父母的關愛。讓大學生在快樂無憂的生活中思考誰是我們最應該去關愛的人，懂得關愛的含義，明白愛的沉靜與偉大，做一個對自己負責、對父母負責、對社會負責的'人。
二、主辦及協辦主辦：同行旅游協會 協辦：09旅游管理、10旅游管理
三、活動主題關心父母健康，讓關愛升級
四、活動時間(父親節)
五、活動范圍淮北師范大學
六、參加方式自愿報名參與戶外活動，全體同學響應號召
七、活動流程：
ⅰ、方案一線：海報+網絡海報：
1、關心父母健康狀況實際意義;
2、宣傳提供父母健康保健方法;
3、發起歷史與社會學院關愛父母倡議、發起學校論壇活動。
在學校主干道上吸引同學寫留言，留祝福給父母網絡：
1、宣傳提供父母健康保健方法;<同海報·更詳細
2、充分利用學校論壇，發起學校討論活動(討論關于父母愛的廣泛話題→有必要加大論壇網站的宣傳，發動同學去討論)
3、開啟專欄或特定論壇，給同學提供道出心聲的平臺，說出最想對父母說出的話，對爸媽最需要被照顧關心的方面以鼓勵，并感謝爸媽，祝福爸媽等的言語。
4、讓同學告訴父母學部論壇網址，讓父母也看到這些孩子們對廣大父母的關切，也看到自己兒女的孝心。
ⅱ、方案二線：
戶外活動：由旅游管理專業班組織一個團隊，于下午18:10各團隊出發至南湖邊匯合。開展以下活動：
① 拉歌頌父母，感召同學關愛父母<有待解決：有些什么歌--可讓活動參加者自己也行準備，或拉歌，或唱有關歌頌父母的歌的分組比賽 可行否
② 開展游戲互動<用游戲拉進同學關系并激發同學關愛父母的心，例：繞口令;有領隊，帶隊并帶動氛圍，銜接活動
③ 發倡議：關心父母健康狀況
ⅲ、在學校進行傳單調研：你關心父母的健康嗎?
你擔心爸媽的健康嗎擔心 b 不擔心、你知道爸媽的血壓、血糖、血脂狀況嗎了解，但不知是否正常了解詳細高低狀況了解具體病癥及用藥不了解、你如何關心爸媽健康定期帶他們體檢或看病給他們買健康書報帶他們去聽健康講座打電話問候一下給他們買補益之品、對"帶父母聽健康講座"您的態度想帶父母去，但沒時間想帶父母去，但不知道哪里有不想帶父母去，覺得沒有作用不想帶父母去，覺得麻煩不想讓父母出門勞累會轉達信息，讓父母自己參加父母不想聽講座、你關心哪些父母健康話題現場教做家庭急救如何緩解頸椎腰椎骨質增生如何調理睡眠問題如何緩解老年人便秘問題怎樣為老年人選擇體檢項目如何降血壓、降血脂如何預防老年癡呆如何防治老年中風如何防止心腦血管問題怎樣為爸媽選擇保健品其他______
八、費用預算(單位：元)海報：
問卷：
印制傳單：
宣傳條幅：
展板貼紙留言用筆：
交通費用：視具體成員人數而定(每人2元)總計：約九、經費來源ⅰ協會內部經費ⅱ外部贊助首先，策劃的目標要明確：說服對方，使之與我們建立合作關系。明白對方需要什么?我們能提供什么。我方優勢何在，如何發揮?
然后，交涉階段 ，應該注意一些禮儀上的細節問題，而且要充分利用語音、語調、語氣、語速、手勢表情等感染對方，讓其明白我們能為其帶來名聲或經濟效益。
主要要選擇好合適的贊助單位：礦工醫院、人民醫院、 女子十二月坊等。
健康活動方案12
一、活動目的
為了繼續提升我校心理健康教育宣傳工作質量，積極引導廣大師生樹立自覺關注心理健康的意識，傳播和普及心理健康常識，塑造我校學生樂觀積極心態，現決定組織開展第七屆陜西高校“陽光護航”心理育人宣傳季實踐活動暨西安文理學院音樂學院第七屆大學生心理健康教育宣傳活動節。本次活動明確了20xx春季“心理護航”的工作目標，進一步提高心理危機防范意識，為下一步做好學生心理健康工作奠定了充分的理論基礎與實踐準備。
二、活動背景
為深入貫徹《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》和《教育部等八部門關于加快構建高校思想政治工作體系的意見》，在我院學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，讓每個人成為自己“心理健康第一責任人”，在大學生心理健康教育月期間，通過組織、設計一系列內容豐富、參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，呼吁同學們關注自己的心理健康，增強大學生的心理保健意識，幫助學生掌握心理調適的方法，學習正確面對各種困難，主動探求解決途徑，樹立積極進取的人生態度，培養健康美好的生活理念，形成良好的個性心理品質。
三、活動時間
20xx年3月——6月
四、活動內容
1、“你是我的陽光”溫暖歌曲視頻征集活動
做一個溫暖的人，感知這個世間所有細微而樸素的美好，不為難他人，也不為難自己。春暖花開，萬紫千紅，你我平安，彼此保重！就是幸福！
活動時間：4月17日—6月30日
活動對象：音樂學院全體學生
2、“用音樂點亮心燈”情緒療愈活動
用音樂療愈自己，這是一個神奇而美妙的銳變過程，通過聆聽周圍的訊息，感知音樂的能量，來治愈我們的內在世界，幫助發現那些隱匿在心靈深處的情感，使你我悄悄成為自己，自在地活著，自由地去愛。
活動時間：4月17日—6月30日
活動對象：音樂學院全體學生
3、“音為有你·樂響校園”校園心理情景劇大賽
心理情景劇通過展現學生豐富真實的.內心世界及困擾，反映當代大學生的心理活動，幫助其正確面對并解決內心深處的矛盾和困擾，進一步培養自尊、自信、自立、自強的精神品質和健康、積極、向上的心理狀態。
活動時間：4月17日—4月29日
活動對象：音樂學院全體學生
4、釋放青春·律動文理歌曲MV大賽主題活動
通過音樂的傳遞，讓我們感受到人間大愛與溫暖，讓音樂打開我們內心封閉的那扇大門，幫助我們擺脫心理困境，走向積極陽光的道路，在人生低谷時，在失意落寞時給予我們最溫暖的力量。通過此次活動幫助同學們建立起健康陽光的心態，倡導用積極向上的人生態度，展現美好的大學生活。
活動時間：4月17日—5月20日
活動對象：全體在校生
5、“世界音你而閃耀”心理手語操大賽
“有一種傳神的語言，那是用十根手指舞動的姿態；有一種無聲的力量，那是用手臂與手指舞動的瞬間；有一種真摯的愛，那是用雙手傳遞出的溫暖”。通過手語操的形式，向廣大學生宣傳普及心理健康知識，引導學生調動自身的積極力量，宣傳心理健康的重要性。
活動時間：5月8日—5月25日
活動對象：音樂學院全體學生
6、“5·25”心理健康日活動
“5·25記得要微笑”，喜歡花不一定要摘下，喜歡風不一定要帶回家，要學會跟不屬于自己的東西告別。心里的繩結越用力栓得越緊，自有那些被溫柔時刻對待的人，才能輕柔地打開。生活一地雞毛，還好我們可以微笑。讓大學生關注自己的心理健康和心靈成長，以積極的態度去去生活。
活動時間：5月25日
活動對象：音樂學院全體學生
7、“以夢為馬·不負韶華”畢業季主題活動
一開始青澀懵懂的我們，總以為畢業還很遙遠，總以為時間還長，可是，真的畢業了，轉眼身邊的人都已各奔東西，才發現，原來一轉身，便已是一段青春。畢業季，承載著太多的不舍，太多的留戀。畢業季——不說再見，愿我們在彼此看不見的時光里，都能成為更好的自己。
活動時間：6月
活動對象：音樂學院全體畢業生
五、獲獎與表彰
活動1-5按參與人數的30%設置獎項。
六、聯系方式
心理部：xx
電話：xx
郵件：xx
健康活動方案13
教學目標：
1、通過學習學生知道由于生命的存在世界才充滿活力與生機，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎。
2、通過學習學生要明白生命本無價，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學習，學生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們在感受生命的基礎上，敬重生命，熱愛生命。
教學重點：
學生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時善待他人。
教學難點：
怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準備：
多媒體課件
教學過程：
一、聽故事后提問導入新課：
老師講故事后提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎?生命寶貴嗎?請舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要?
3、我們人類有什么東西是一去不復返的?(時間、生命)它們哪個更為重要呢?
二、自學課文。想想你覺得有什么問題需要弄清楚的。(自己設問)。
三、這篇課文主要講了哪幾個問題?這些問題你知道嗎?大家一起學習討論。
學習第一部分：神奇的生命
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什么說那些是“神奇的生命”，它們神奇在哪里?
2、我們人類有神奇的地方嗎?
3、請學生介紹小資料。(有關神奇的生命部分)誰能說說人類生命神奇的地方?
我們的生命不能延伸生命的“長度”，但是我們可以決定生命的'“寬度”。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
大家算一算：在你的一天中吃飯、睡覺、游戲、學習等所花費的時間各是多少?一生中真正用來工作學習的時間有多少?在一生中占多少比例?
學習第二部分：生命無貴賤
1、自學課文中的兩個小故事。從這兩個小故事你明白了什么?
2、為什么說生命無貴賤?請學生講講這兩個故事。誰還能說出更動人的故事呢?
3、怎樣去善待生命?它與善待他人的生命有什么區別?
4、看小資料你明白了什么?
5、你還能列舉類似的事件來嗎?
6、這一段話告訴了我們什么：人的生命神圣不可以侵犯。動植物也有生命。對人的生命要尊重，對一切生命都要尊重。你是怎樣理解的?
7、對這樣漠視他人生命的人，你想說些什么?
8、通過學習你明白了什么?
學生談論后老師敘述：因為生命是唯一的，所以它是可貴的，不管是自己的還是他人的。在生命的面前，人人都是平等的。。在生命可能逝去的那一刻，有人伸出手來拉一把，也許就是這輕輕的一拉，死亡就與他擦肩而過。當一個人生命為另一個生命付出時，這樣的生命讓人敬畏。
四、看課件，進一步弄明白所學內容。
五、小組學習閱讀與拓展部分。你還有什么可以補充的嗎?
六、老師小結：我們的生命需要愛，愛是生命的動力，也是生命的保障;我們的生命需要安全的呵護。生命只有在安全中才能永葆活鮮;我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。
這篇課文告訴了我們：生命本無價，但一旦失去了它，我們就什么也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動動手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什么樣子的，試著把它畫下來。然后比一比，一看，看誰的最美。
板書設計：第一課 生命本無價
神奇的生命 紅柳的根綿延幾千米 魚類的游泳技術高
生命無貴賤 一切生命都同樣的重要
健康活動方案14
［活動目標］
1、懂得如何通過說說和畫畫，讓不愉快的心情變得更好。
2、用順暢的語言表達自己的想法。
3、通過活動學會關心他人，萌發互相關心的友情。
［活動準備］
一個兔子木偶、一棵大樹、各種葉子形狀的彩紙、馬克筆、PPT、每人一張笑臉和一張哭臉。
［活動流程］
一、首先展示兔子心情的圖片，引入對話。
老師：昨天，兔子去公園玩了。它好開心，它的心情很快樂（笑臉）。
然而今天，兔子生病了，它太難受了。它的心情就是難過的（哭臉）。
總結：每個人都會有這兩種情緒，這很正常。
二、展示兩種心情圖片，孩子可以自由選擇。
老師：每個人的書包里都有兩張心情圖。請選擇一張心情卡來代表你今天的心情。
三、分析原因，并尋找辦法。
（一）分析原因
老師：班里這些孩子有的選擇了哭，說明他們今天心情不好。我們來聽聽是什么原因導致他們心情不好，好嗎？
（二）想辦法高興起來
老師：如果你心情不好，不開心，會給我們帶來很多問題（展示圖片）。讓我們想辦法讓自己快樂起來。如果你心情不好，你會怎么做？（請幾個小朋友回答，為下一個環節做鋪墊）
四、關心孩子。
（1）傾聽孩子心情不好的'原因。
（2）幫助孩子想辦法高興起來。
老師：畫出你發現的讓她開心的方法。
（3）把這些方法編成一首詩。
老師：每個人總是心情不好。這個時候要學會調節自己的情緒。
我可以吃一顆糖，讓心情變得甜蜜。
我可以穿上漂亮的衣服，讓心情變美。
我也可以......
五、拓展環節
把心情樹貼在班級的心育墻上。當孩子們不開心的時候，可以去看看，這樣心情就會變好。
健康活動方案15
一、中小學心理健康教育研究的意義
1、中小學心理健康教育研究是國際競爭的需要。當今世界，科學技術突飛猛進，知識經濟已見端倪，國力競爭日趨激烈。教育在綜合國力的形成中處于基礎地位，國力的強弱越來越取決于勞動者的素質，取決于各類人才的質量和數量，這對于培養和造就我國二十一世紀心理健康的一代新人提出了更加迫切的要求。是故，必須重視中小學生心理健康教育的研究和實踐。
2、中小學心理健康教育研究是適應時代挑戰的有力應答。現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，這些都與人的心理品質有關。可以說，年輕人如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養人才提出了更高的要求，要求他們不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。
3、中小學心理健康教育研究是貫徹教育方針的需要。我國現行的教育方針是“教育必須為社會主義現代化建設服務,必須與生產勞動相結合,培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人”。全面發展的基礎和前提是健康的發展。惟有學生具有健康的體魄和健康的心理，才能真正成為全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。因此，本課題的研究是為貫徹國家教育方針的需要。
4、中小學心理健康教育研究是素質教育的必然要求。隨著教育改革的深化，全面推進素質教育工作的開展，提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的重要內涵。值得注意的'是，近年來，中小學生自殺、離家出走的事件屢有發生，這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質，教會學生進行自我心理調節，以緩解緊張的學習壓力、人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質教育的迫切任務。
5、中小學心理健康教育研究是學生健康成長的需要。心理健康是學生健康成長的先決條件。中小學生經常出現以下這樣一些諸如膽怯、焦慮、苦惱、煩悶、自卑、自私、嫉妒、不合群等行為時，往往是心理不健康的表現。尤其在青少年時期，迅速而特殊的生理變化也容易引發心理問題，他們的內心世界逐漸復雜，又不會輕易將內心活動表露出來;他們自主獨立意識逐漸增強，但又有很大的幼稚成分。這些都是我們必須面對的客觀事實。中國科學院心理研究所的王極盛教授公開發表了他對全國中學生的調查，結果顯示高達32%的中學生有心理問題。中小學生的心理健康狀況由此可見一斑。因此，有必要針對中小學生可能出現的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導。只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態，德智體美勞全面健康地成長。
6、中小學心理健康教育研究是改變中小學心理健康教育現狀的需要。目前上海市各類中小學的心理健康教育走在了前列，很多學校開設了心育課，配備了專職心育教師，建立起心育及心理咨詢網絡，以上心育課、團體咨詢、個體咨詢等形式對中小學生進行心理健康教育和咨詢，有力地促進了中小學生心理健康的發展。我省近幾年的心理健康教育在有關部門的大力促動下有了較大的發展，但以小學、初中為主，在高中學校發展的情況也不盡如人意。
7、中小學心理健康教育研究是課程改革的需要。20xx年秋，我省中小學將全面進入新課改。這次新課改將實施新的中小學課程方案，而新方案是根據時代發展所提出的新要求，且在培養目標上作了重要調整。它既改變了過去中小學心理健康教育片面強調服務于政治需要的“社會本位”價值取向的缺陷，也避免了“學生本位”以及“知識本位”的價值取向的局限性。較好地體現了社會、個體、自然三者的有機結合、統一。在這些目標中，既有對學生社會性發展的要求(如為民族振興和社會進步作貢獻的志向和愿望、具有社會責任感等);也有關于學生個體自我成長的要求(如具有終身學習的愿望和能力、具有健康的體魄和心態、頑強的意志，形成積極健康的生活方式和審美情趣，具有獨立生活的能力、職業意識、創業精神等)。
二、中小學心理健康教育研究存在的問題
根據調查和了解，目前中小學生健康心理素質培養的實踐中普遍存在以下幾個突出問題:
1、中小學心理健康教育研究是針對人格和生活心理問題展開的，相對忽視學習和生涯健康心理的培養。健康心理培養的重要目的包括幫助學生提高學習效率，發揮學習潛能，培養學生選擇未來發展方向的能力。所以，忽視學習和生活發展的健康心理的培養教育是片面的。
2、中小學心理健康教育研究的科學化和專業化水平不高。雖然許多學校已采取了諸如上課、講座、學科滲透、熱線電話、咨詢信箱、個別咨詢和團體咨詢等活動，但由于缺乏系統規劃而使健康心理素質的培養在不少地方游離于學校整體教育工作之外，表現為心理輔導教師“孤軍奮戰”，健康心理素質的培養活動被其他教育活動隨意取代，“心理輔導室”有牌無人等現象。有的活動過于形式化，如大面積建心理檔案、搞心理測量;有的活動過于成人化、課程化、知識化，把健康心理素質的培養變成了心理學知識的學習。此外，市場上各種教材和讀物良莠不齊，有些是匆匆組織“槍手”編寫而成的。這些都不利于健康心理素質的培養的科學化和專業化水平提高。
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