我要投稿 投訴建議

活動方案

時間:2024-05-04 09:04:24 活動方案 我要投稿

活動方案優選9篇

  為了確定工作或事情順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編精心整理的活動方案9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

活動方案優選9篇

活動方案 篇1

  一、活動目標:

  1、認識計算機、網絡與中學生獲取信息的關系;

  2、正確對待網絡,不沉溺其中,自覺抵制網絡的不良影響;

  3、倡導綠色網絡行,。

  二、活動過程:

 。ㄒ唬﹩柧碚{查

  內容主要是:“你喜歡上網嗎?”、“你上網通常會干什么?”、“你通常一周上網多長時間?”、“你玩過網絡游戲嗎”、“網絡以及網絡游戲給你的生活帶來的影響”。

  (二)小品表演:由學生自編自演《都是網絡惹的禍》。

 。ㄈ┱l之過,網絡還是我?――網絡的利弊討論

  主持人:網絡到底帶來了些什么?為什么有人憑借著它走向成功、走向輝煌,也有人因之而走向墮落、走向毀滅?由此引發對網絡本質的討論。由主持人對討論走向進行把握,對討論結果進行總結。由一位計算機錄入速度較快的同學,將討論結果錄下,并用大屏幕展示出來。

  1、網絡本善良:

 、佟⒒ヂ摼W為我們提供了求知和學習的廣闊空間;

 、凇⒒ヂ摼W為我們獲得各種信息提供了新的'渠道;

 、邸⒒ヂ摼W有助于我們不斷提高自身技能;

 、、互聯網有助于擴寬我們的思路和視野,加強青少年之間的交流和溝通,增強青少年的社會參與度,開發青少年內在的潛能。

  2、互聯網是雙刃劍:

 、、互聯網對青少年的人生觀、價值觀和世界觀的形成構成潛在威脅;

 、、互聯網使許多青少年沉溺于虛擬世界,脫離現實,也使一些青少年荒廢學業;

 、邸⒒ヂ摼W中的不良信息和網絡犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅。

 。ㄋ模┥朴镁W絡

  1、假如你的朋友迷戀網絡游戲或者網絡聊天,荒廢學業,你如何勸導他?

  2、如果是你自己的話,你如何反思?

  3、學習《全國青少年網絡文明公約》

  要善于網上學習,不瀏覽不良信息;

  要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人;

  要增強自護意識,不隨意約會網友;

  要維護網絡安全,不破壞網絡秩序;

  要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。

 。ㄎ澹、

  班主任

  寄語:

  網絡已深入我們每個人生活的各個方面,但它到底會成為汩汩長流的智慧泉源,抑或是上天“賜予”人類的“潘多拉盒子”,卻是因人而異的。希望同學們互相監督和幫助,遵守網絡文明公約;既要注重運用網絡這個手段來學習、創新,更要注重在網下的學習與實踐。正確認識網絡,自覺抵御誘惑。

 。⒑灪贤

  全體學生鄭重地在“綠色網絡行”的倡議書上簽下自己的名字。

活動方案 篇2

  一、活動目的:

  春節假期,正是孩子盡孝心的大好時機,通過布置踐行,讓孩子們知道孝敬父母和長輩是懂事的表現,也是中華民族的傳統美德。本次活動,我們以“感恩親情”為主題,教育孩子懂得在家中關心、孝敬父母和長輩的具體做法,持之以恒地把孝心教育活動不斷引向深入,讓孝道在學生心中開花結果。

  二、主題閱讀:

  百善孝為先

  “孝”是中華民族的傳統美德,是諸德之本,“人之行,莫大于孝”。孝文化成為了傳統道德文化的核心。隨著時代發展、社會進步和多元文化的影響,我們應該重拾孝道,賦予孝道適合時代的內容和內涵。

  “孝”可通古今,它既適合于古代社會,又適合現代社會,對于當代的小學生,了解古代孝文化,很有必要,對培養學生良好思想道德品質尤為重要。

  孝心,是一個人善心、愛心和良心的綜合表現。這種以血緣、親情為核心、以家庭為基礎的愛心不僅是個人道德的根本,而且是社會公德的根基。中國有句老話: "百善孝為先。"當代不少倫理學家把孝敬父母看作是人處理人際關系的第一臺階,是做人的基本要求,是關心他人、熱愛祖國等品德形成的基礎。所以,孝,小可以幫助家庭保持和睦,大可以促使社會走向和諧。

  三、活動時間:

  寒假開始——2月29日

  四、主題實踐:

  【活動一:唱孝心歌曲】

  結合本月主題,學校推薦歌曲《感恩的心》《孝心》(音樂在各班qq群共享),學生利用寒假時間學唱,要求做到人人會唱,選擇時機唱給父母聽。

  有一個字,牽人心,那就是孝順的孝;

  有一個字,很感人,那就是孝順的.順。

  啊,孝順!傳統美德傳給祖祖輩輩,祖祖輩輩又傳給我們。

  一生生地傳送,一世世的子孫。

  有一個字,很好聽,那就是孝心的孝;

  有一個字,很動人,那就是孝心的心。

  啊,孝心!爺爺奶奶傳給爸爸媽媽,爸爸媽媽又傳給我們。

  一代代地光大,一輩輩地生根。

  啊,一代又一代啊,傳送著孝順,延續著孝心。

  【活動二:讀孝道故事】

  推薦利用寒假時間搜集并閱讀《中國古代二十四孝故事》。開學后各班進行“講孝道故事,做有德之人”比賽。

  1、孝感動天

  2、戲彩娛親

  3、鹿乳奉親

  4、百里負米

  5、嚙指痛心

  6、蘆衣順母

  7、親嘗湯藥

  8、拾葚異器

  9、埋兒奉母

  10、賣身葬父

  11、刻木事親

  12、涌泉躍鯉

  13、懷橘遺親

  14、扇枕溫衾

  15、行傭供母

  16、聞雷泣墓

  17、哭竹生筍

  18、臥冰求鯉

  19、扼虎救父

  20、恣蚊飽血

  21、嘗糞憂心

  22、乳姑不怠

  23、滌親溺器

  24、棄官尋母

  【活動三:盡孝道之行】

  寒假時間,正值春節前后,每日向父母及長輩行孝,講孝言,盡孝舉,表孝心。"孝言"包括:起床問聲早、進門忙報到、出門打招呼、睡前道晚安、分別說再見、感激表謝意等等。

  "孝舉"包括:就餐讓座位、吃菜讓佳肴、看電視讓頻道、父母生病懂得端水遞藥、家務勞動要勤勞等等多方面。道德情感需要積累,規范行為需要培養。從這些細節人手,懂得怎樣孝敬父母長輩。

  可以用照片或錄像等形式記錄自己的春節盡孝行動,返校后上交或把相關資料上傳各班qq群,學校將根據所交材料評選“建橋小學德育小孝星”!

活動方案 篇3

  活動目標:

  感受鮮明、熱烈的節奏和旋律變化,在觀察周圍的建筑和了解現代建筑的基礎上,用肢體動作表現各種建筑物。萌生對未來建筑的向往,產生想像和創作的愿望。

  活動準備:

  把收集到的過去的、現在的、國內外的著名建筑物的資料布置在活動室周圍。

  音樂磁帶。

  感受節奏。

  活動過程:

  ――聽音樂,用拍手、跺腳的'方式反映音樂的節奏和旋律內的變化。

  想像動作。

  ――說說周圍的建筑特點和標志性建筑。如有的高樓像燈塔;有的用球體串成似明珠;有的像海鷗展翅飛翔;有的像一支筆,筆尖直沖云天……

  ――分組編動作,涉及建筑物的造型,互相討論這是一組什么樣的建筑。

  ――對未來的建筑物進行想像和設計。

  合作表演。

  ――幼兒聽音樂,自己設計動作和自由表演。

  ――練習在音樂停頓(休止)處做動作造型。

  ――在同伴合作下,用幾個或多個動作的組合,完成設計和表演。

  ――小組交流動作設計和造型創意,有條件的可用照相機拍攝。

  ――在熱烈的音樂聲中,幼兒個體或小組合作動作表現。

活動方案 篇4

  一、活動時間及范圍

  活動時間為5月8日(周日)下午2:00—4:30。

  活動范圍為學校一至八年級各班。

  二、活動內容及負責部門

 。ㄒ唬┙逃晒故

  1.家長觀看學校工作展板(2:15—2:25)。學校教育處、教學處等部門提前制作展板,向家長全面展示學校豐富多彩的教育教學活動及學生成長情況。(教育處、教學處負責)

  2.家長參觀校園(2:15—2:25)。學校總務處要組織保潔人員提前對校園環境進行衛生清掃,教育處組織各班級提前對教室衛生和文化進行清掃和布置。(總務處、教育處負責)

  3.學校領導向與會家長匯報學校工作(2:30—3:00)。潘恩群校長向家長介紹學校教育教學管理、素質教育開展、課程改革、學生思想道德建設、教師隊伍建設等方面的工作和成績。(校長室、教育處負責)

  (二)民主評議(3:00—3:15)

  班主任下發《中小學教育行風民主評議工作調查表》,組織家長認真填寫、收齊上交辦公室。辦公室進行統計整理并按時上交教育局。(辦公室負責)

 。ㄈ┘倚=涣

  1.各班語文、數學、英語學科教師、初中部參加統考科目的教師與家長交流(3:15—4:30)。向家長匯報學生本學期的各項校園學習生活及成長情況,傾聽家長關于班級建設和本班教育教學工作的.意見和建議。(教育處、教學處負責)

  2.小學部畢業班校長座談會(4:00—4:30)。針對畢業班級家長的關注和需求,召開校長座談會,潘校長與畢業班家長交流,解答家長問題和困惑,傾聽家長意見和建議。(辦公室負責)

  三、工作要求

  (一)各負責部門要切實加強對活動的組織領導,把該項活動作為展示學校形象、促進學校發展的大事來抓。要結合自身實際,做好活動策劃和籌備工作,力求做到組織安排到位、展示教育教學成果到位、征求家長及社會各界意見到位。

  (二)做好活動的各項保障工作?倓仗幰龊眉议L入校秩序管理,所有家長須憑接送卡入校,未帶接送卡的須經班主任或學科教師證明后方可入校。信息中心要提前調試好校園閉路電視,確保會議所使用的電教設備正常使用,保障會議順利進行。

  (三)做好活動的宣傳工作。教育處和信息中心要做好活動過程性圖片等資料的記錄,充分利用學校網站等宣傳渠道做好活動宣傳。班主任老師要根據學;顒臃桨柑崆巴ㄟ^班級博客、手機短信等渠道發布活動通知,確保家長參與活動的人數。

 。ㄋ模┺k公室要將開放日當天征集意見的情況及時匯總、統計、整理,經校長審閱后上報市教育局紀委、監察室。同時一并填寫《學校開放日情況快報表》(附件3)并按時上報。

 。ㄎ澹╅_放日活動結束后,學校要對收集的意見和建議進行認真梳理,查找出現問題的原因,研究制定整改方案,為下一階段的整改工作打好基礎。

活動方案 篇5

  為了隆重紀念20xx年“5.12”國際護士節,進一步推動我院精神文明建設,促進我院護理工作的發展,弘揚南丁格爾精神,展示我院護理隊伍良好的精神風貌與職業風范,激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇于奉獻,在實現我院跨越式發展過程中發揮更大的作用。經研究決定,在全院范圍內開展紀念“5.12”國際護士節系列活動,具體方案制定如下:

  一、活動目的'

  為紀念“5.12”國際護士節,弘揚南丁格爾救死扶傷的人道主義精神與為護理事業無私奉獻的高尚品質,充分激發我院廣大護理工作者全心全意為人民服務的工作熱情,表彰獎勵在護理工作崗位上做出突出貢獻的先進模范人物,加強護理隊伍建設與精神文明建設,不斷增強我院護理工作者“以人為本”、“細節服務”的理念,促進我院護理工作全面、協調、持續發展。

  二、活動主題

  以人為本,細節服務,深耕社區引領創新照護。

  三、領導小組

  成立紀念“5.12”國際護士節活動領導小組,成員如下:

  組 長:

  副組長:(常務)

  成 員:

  四、活動內容

 。ㄒ唬┰u選“優秀護士”活動;

  (二)爭創“星級護士站”活動;

 。ㄈ╅_展護理崗位技能操作大練兵暨護理技能操作比賽;

  (四)召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。

  五、時間安排

  (一)4月27日前完成“優秀護士”和“星級護士站”的評選工作;

  (二)4月30日前完成護理技能操作比賽;

 。ㄈ5月9日下午召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。

  六、評選條件

  (一)“優秀護士”評選條件

  1. 本單位在冊在崗且連續從事臨床護理工作一年以上的護理人員;

  2. 熱愛護理工作,愛崗敬業,無私奉獻;

  3. 具有良好的思想品德和職業道德,遵紀守法,無違法違紀現象;

  4. 堅持“以病人為中心”,視病人如親人,關心體貼病人,在文明優質服務方面起到模范表率作用,并得到同行和病人的普遍好評;

  5. 熟練掌握基礎護理和?谱o理知識,護理操作技術熟練,業務水平較高,成績顯著;

  6. 近一年未發生重大護理差錯事故。

  (二)“星級護士站”評選條件

  1. 護士站環境優美,布局合理,物品擺放規范;

  2. 全體護士儀表端莊文雅,精神面貌積極向上,使用文明用語,行為舉止符合護士行為規范;

  3. 團隊協助精神好,醫護關系融洽,患者投訴少。

  七、評選辦法和要求

  (一)各科室(護理單元)按照有關標準,自下而上,層層評選、逐級推薦,確保推薦質量,原則上每個科室(護理單元)限推薦“優秀護士”候選人一名;社區體檢部可參照一個護理單元推薦。

 。ǘ┥陥蟆靶羌壸o士站”的集體,按要求填寫申報表,并附1000字以內的事跡介紹,于X月24日前報護理部,逾期視為自動放棄。

  (三)醫院紀念“5.12”國際護士節活動領導小組按推薦名單和申報材料評出“優秀護士”6名和“星級護士站”2個。

 。ㄋ模┳o理技能操作比賽由護理部統一組織,每個護理單元推薦1名代表參加比賽,按成績產生一等獎1名,二等獎2名、三等獎4名。

活動方案 篇6

  一、活動主題

  繼承傳統 倡導文明

  二、活動目的

  1、教育學生繼承優良傳統。

  2、倡導學生踐行文明新風。

  三、活動時間

  4月1日-4月2日

  四、活動地點

  教學樓門廳處

  五、活動內容

  倡導文明祭祀

  六、活動形式

  簽名承諾:全校師生在印有"不忘恩澤承傳統,文明祭奠寄哀思"的橫幅上簽名承諾。(利用空閑,自覺簽名)

  七、人員安排

  1、準備:由德育處負責印制橫幅,懸掛于門廳東側。

  2、值守:活動期間由團委安排志愿者負責執勤,另備簽字筆10支。

活動方案 篇7

  一、活動背景:

  為了認真貫徹和落實科學發展觀,積極響應廣州市舉辦第16屆亞運盛會,充分調動我區返鄉大學生青年志愿者的服務熱情,為更好的建設和諧文明蘿崗做貢獻。

  現在蘿崗區正處于發展的飛躍時期,人才是我區最緊缺的資源。為了充分調動我區大學生對家鄉的關注,更好地凝聚蘿崗的人才精英,培養蘿崗區明天的英才,我區現建設一支返鄉大學生志愿服務隊伍深入蘿崗基層進行志愿服務。

  二、活動目的:

  一方面團結返鄉大學生回報家鄉,給大學生創造一個溝通和互相交流的平臺;另一方面培養中小學生的團隊精神和競爭意識,激發其潛能和追隨理想的斗志與激勵其獨立創新、勇立潮頭,幫助我區培養后備人才,為迎合我區的高速發展做貢獻。

  三、活動口號:

  同一個家鄉,共創美麗蘿崗

  四、活動對象:

  蘿崗區各個街道、鎮的中小學生。

  五、活動地點:

  蘿崗區各個街道、鎮。

  六、活動時間:

  寒、暑或長假期間,每期為一天或兩天。

  七、活動內容:

  1.活動形式

  分別在蘿崗區周邊及街道、鎮里面的村莊里面,面向中小學生開展冬夏令營拓展活動,每一期令營的時間為一天或兩天,每天9:00-17:30,12:00-14:00為休息時間。營地內設臨時主管老師一名,負責統籌營內所有工作;設一名主講老師,負責主持該營地活動中講解與開展學生活動;并且設一、兩名助理老師,負責帶動營員氣氛并協調活動的進行,收集活動資料(攝影、營員心得小結等)。

  2.開設營及活動內容

  在區內街道或鎮村里面扎營(具體開展次數根據報名情況而定),在營內開展拓展活動,具體包括:“破冰建營”、“時政熱點”、“法理課堂”、“生活常識”、“素質拓展”、“趣味運動”、“文藝采風”等活動。(文藝內容根據志愿者具體情況而定)。

  3.課程要求

  除了基本的時政熱點與法律課堂,我們要重點加入一些課外知識講解(如生活常識、醫療衛生、營養搭配等),這次拓展活動,我們決定加入一些藝術類安排,相應開設畫畫、音樂、舞蹈等活動。盡可能的發掘學生的內在潛能,培養學生的創造能力。

  4.活動要求

  盡量避免古板活動模式,讓我們的活動多樣化、豐富化、新鮮化、創新化。

  5.本次活動我們將采取就近原則,志愿者靠近哪扎營點就在那里服務。

  八、注意事項:

  1.參加寒、暑假服務活動的志愿者必須遵守《廣州青年志愿服務條例》。拓展活動服務期間,不得出現遲到、無故缺席等不良現象,不得損害學生的合法權益,不得以志愿者身份從事贏利性或者違背社會公德的活動,自覺維護志愿服務隊和志愿者的聲譽和形象;如有特殊情況需要暫時離開,必須跟其他志愿者調節安排好自己的'工作內容,必須向活動主管老師請假,并報隊長審批。

  2.參加寒、暑假志愿服務活動的志愿者必須服隊長的安排,遵守紀律,要對學生負責。主管老師,必須每天向匯報一次工作情況,每次做編寫一次工作總結;主講老師必須提前準備好活動內容以及資料,如需物資,應提前申報,在結束活動后,編寫活動心得;助理老師當天活動結束后應立刻進行資料匯總,并輸入電腦,本次冬、夏令營結束后出版一期特刊。如在工作等方面遇到問題,各營主管老師要及時向隊長反映,并報區青年志愿者協會,共同協商解決。

  3.區青年志愿協會將負責幫助我們聯系各街道、鎮村委,協調好我們冬、夏令營拓展活動前期工作,解決冬、夏令營物資問題。

  4.區志愿者協會將對參與返鄉志愿活動的志愿者進行登記注冊,累計好志愿服務時間,參加活動的志愿者可以參與區青年志愿者協會每年一度的優秀志愿者表彰活動,對活動中表現突出的志愿者進行表彰。

活動方案 篇8

  一、活動背景

  春天是孩子們特別喜歡的季節,春雨滋潤,萬物復蘇,我抓住幼兒的興趣點,引導他們在生活中有意識地去觀察、感受雨,了解花朵的成長與雨水是密不可分的。《小雨和花》這首樂曲結構明朗,旋律時而優美,時而活潑歡快,適合中班幼兒的欣賞和表現水平。活動以春雨為背景,引導幼兒跟隨音樂,用動作表現小雨的活潑歡快以及小花在春雨澆灌后快樂成長的喜悅,并通過分角色表演融入春雨對花朵的關愛和花朵對春雨的感激之情。

  二、過程實錄

  (一)活動目標:

  1.初步感受音樂的旋律及結構,嘗試隨著樂曲做下雨、喝水長大、花開等動作。

  2.通過教師的語言啟發,幼兒兩兩合作表演,嘗試用眼神、體態進行創造性的表現。

  3.合作表演中,體驗并愿意表現小雨和花之間相互關愛之情。

  (二)活動準備:

  1.將幼兒座位排成半圓形。

  2.自制白板課件《小雨和花》。

  3.雨點,花朵頭飾。

  (三)活動過程:

  1.整體感受音樂,猜想音樂情節。

  師:你覺得這段音樂里面有什么?帶給我們什么感覺?

  2.幼兒感受、聽辨樂曲的結構和旋律。

  師:(播放課件)春風吹起,大地復蘇,盼來了綿綿春雨。春雨滴答滴答地下,滋潤著小花小草。小花在小雨溫柔的'呼喚下漸漸醒來,她輕輕抖動著花瓣,舒展著身姿,享受著雨露的滋潤。請小朋友們仔細再聽一遍音樂,什么地方是小雨在下,什么地方是小花在喝水?

  師小結:音樂的第一段是小雨在滴答滴答地下,第二段是小花經過了干燥的冬天,口渴了,想要喝水長大。

  3.在教師的引導下,學習跟隨音樂有節奏地做下雨、喝水長大、開花的動作。

 。1)學習A段小雨動作。

  師:春風姑娘吹來,帶來了滴答滴答的小雨,看,小雨落下來了(音樂起,幼兒觀看課件中小雨下落的場景)師:小雨是怎樣落下來的?我們一起來學一學。

  師:還有什么動作可以表示小雨在下?

  (2)學習B段小花動作。

  師:天空下起了滴答滴答的小雨,誰最開心?

  幼:小花師:瞧,小花在開心地喝水長大呢。ㄒ魳菲,幼兒觀看課件中小花喝水長大的場景)師:小花是怎么喝水的?什么動作可以表示長大了?

  師:接下來,我扮演小雨,你們是小花,我飄到哪里,小花就湊到哪里喝水,比比看誰的小花開得最大最美。

  4.分角色表演。

  (1)連接A、B段動作,完整跟音樂表演。

 。2) 分角色表演師:所有的女孩子扮演美麗的花。請你們坐在小椅子上,等待小雨的到來。所有的男孩子扮演辛勤的小雨,請你們找一朵小花,站在她面前,準備好播撒春雨。(表演過程中注意引導幼兒通過眼神、動作交流,表達小雨和花之間的相互關愛之情)

活動方案 篇9

  地球是人類的搖籃、人類的家園。當今社會,環境問題已經越來越受到全世界人民的'普遍關注。但是在現實生活中,卻存在著污染環境、破壞生態平衡的現象,嚴重危害著還是較為薄弱。因此,借我校以創建綠色學校為契機,結合家庭、社會的力量,開展系列環;顒,提高全體師生的環保意識和主人翁意識,促進學校和諧發展。具體安排如下:

  活動時間:11月1日—11月5日

  活動對象:全體師生

  活動內容:

  1、啟動儀式:z老師講座《綠色行動低碳生活》(周一晨會)

  2、主題晨會:周二(大隊部和三(2)班負責)

  3、調查活動:一、二年級親子調查活動;全體教師

  4、科普知識競賽:三—六年級學生;個別老師

  5、黑板報:11月12日檢查(內容“我是環保小衛士”)

  6、做一做:一年級(“種”下一棵樹),二年級(設計禁止吸煙標志),三年級(宣傳卡片),四年級(手抄報),五年級(倡議書、保護母親河垃圾回收),六年級(征文愛鳥、節水、低碳等話題)。

  (各班于周五前上交材料,一、二年級各5份,三至六年級各10份)

  7、大行動:垃圾回收大行動(報紙、易拉罐、塑料瓶),每月10日交至大隊部過磅,折合人民幣存入“小鳳凰銀行”,供班級費用。

  8、秋季實踐活動(德育基地授牌儀式):環保小衛士在行動(一年級:觀察樹葉、畫下來;二年級:了解花名、樹名、記下來;三年級:發宣傳卡片、宣傳單;四年級:彎彎腰,把垃圾送回家;五年級:給小鳥安個窩;六年級:張貼宣傳語)

【活動方案】相關文章:

抽獎活動方案,抽獎活動方案12-24

活動方案公司團建活動方案05-17

活動方案12-16

活動方案12-16

活動方案12-16

活動方案12-16

活動方案12-16

活動方案12-16

活動方案12-16

活動方案12-16

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
亚洲人成日本在线观看 | 五月天国产亚洲激情在线观看 | 色综合久久天天综合绕观看 | 永久精品一区二区三区亚洲 | 中文字幕亚洲日韩乱字幕 | 中文字幕精品亚洲无线码一区 |