班級心理活動方案

時間：2024-05-01 09:06:17 活動方案我要投稿

班級心理活動方案

　　為了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的班級心理活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

班級心理活動方案

班級心理活動方案1

　　一、活動背景：

　　近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關(guān)系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網(wǎng)絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心里健康的活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的.心理素質(zhì)，提供一個和諧的校園環(huán)境。

　　二、活動目的：

　　為學生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的心理健康教育。

　　三、活動意義：

　　1、為學生們創(chuàng)建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

　　2、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助�；顒涌梢宰尭嗟耐瑢W感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

　　四、活動時間：

　　20xx年7月10日

　　五、活動地點：

　　詩香苑門口

　　六、活動對象：

　　全體學院學生

　　七、活動流程：

　　a）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

　　3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

　　b）活動前期：

　　1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內(nèi)容與分工。

　　2、組織相關(guān)人員去各活動場所踩點。

　　3、進行活動宣傳，有關(guān)人員畫海報、橫幅。

　　c）活動開展：

　　1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

　　2、負責拍照的同學進行拍照。

　　d）活動后期：

　　1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。

　　2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

　　八、活動經(jīng)費：

　　宣傳海報、橫幅xx元

　　九、注意事項：

　　1、活動現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。

　　2、進行活動時，認真負責。

班級心理活動方案2

　　一、活動主題

　　關(guān)愛自己關(guān)心他人

　　二、活動宗旨

　　通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識，提高學生心理健康意識，促進學生身心健康發(fā)展；引導學生珍愛自己，勇于承擔自己的成長的責任，用實際行動建設一個和諧的生活環(huán)境，健康成長。

　　三、活動時間

　　5月12日——5月25日。

　　四、活動安排（以時間為序）

　　（一）各院系心理健康工作研討會（4月上旬）

　　1、中心總結(jié)我院學生中存在的心理問題

　　2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

　　3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導小組機制的研討

　　4、關(guān)于心理委員的.推選和培訓工作的研討

　　5、“525”心理健康教育活動研討

　　（二）班級心理委員培訓（4月中旬）

　　1、心理委員的職責

　　2、心理委員應具備的素質(zhì)

　　3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

　　4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

　　5、談話、溝通基本技巧

　　6、心理危機的發(fā)現(xiàn)、預防、應對技巧

　　（三）“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽（5月15日前評出結(jié)果）

　�。ū荣惣殑t見附錄2）

　�。ㄋ模┬睦碇R宣傳（5月19日展出）

　　1、心理健康宣傳標語（見附錄1）

　　2、心理健康知識展牌

　　3、趣味心理圖片、漫畫展

　　4、優(yōu)秀心情故事征文展

　　5、張貼倡議書（向全院大學生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）

　�。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學生心理健康活動周開幕式

　　時間：5月22日下午2：40

　　地點：北院教學大樓中廳前

　　活動議程：

　　1、宣布大學生心理健康活動周開幕

　　2、領(lǐng)導致詞

　　3、為“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎

　　4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來

　　5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章（或心愿卡）

　　6、廣場心理知識有獎競答（5月22日下午3：10，開幕式會場）

　　7、廣場心理測試服務（5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳）

　�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（sad）、交流恐懼自陳量表（prca）等）

　　8、廣場心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳）

　　9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學大樓北側(cè)）

　�。ǹ梢栽O計多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長）

　　10、團體心理輔導：“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓練

　�。┬睦碇v座：《我愛我和諧成長》（全院學生）（5月中旬）

　　人生只要處理好三個關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會奠定一生的幸福。

　　如何對待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認識自己、看待自己。

　　如何對待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。

　　年輕人該如何走向社會呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請聽心理咨詢師的建議。

　�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動點評）

　　1、《美麗心靈》（5月23日晚上）

　　2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）

　�。ò耍┱故拘那椤睦砬榫皠。�5月25日晚上）

　　（九）河北電視臺科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動專題片（10分鐘）

班級心理活動方案3

　　活動背景

　　為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環(huán)境需要，學院特以“5.25我愛我”為契機，開展心理健康教育活動，幫忙大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學生社會適應本事，拓展大學生心理素質(zhì)。

　　活動目的

　　經(jīng)過豐富多彩的心理健康宣傳活動，幫忙大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，提高大學生的`心理健康水平，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，意識到心理健康的重要性，提高我校學生的自我心理保健意識，使我校學生在專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自我，了解自我，呵護自我，愛惜自我，從而能夠更勇敢、樂觀地應對人生。

　　活動主題

　　愛自我——“活出生命的精彩”

　　活動資料

　　1、圖片展及解說

　　首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

　　2、ppt展示

　　以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。

　　3、心靈圖書展

　　文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學們展示出來。

　　4、暢所欲？

　　最終，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號。

　　時間地點

　　地點：教a3—101，晚自習教室

　　時間：20xx年5月16日7點—9點

　　參與人員

　　生科1501班全體成員

　　活動準備

　　申請教室

　　檢查設備

　　試放拷貝的ppt，若出現(xiàn)故障，及時解決

班級心理活動方案4

　　為了積極響應學校的號召，貫徹落實《江蘇省未成年人基本文明禮儀規(guī)范》，進一步加強學生文明禮儀教育，我班決定將在5、6月推進“八禮四儀”主題教育活動，著力提升學生自身的文明禮儀素養(yǎng)，使他們都能學禮儀、知禮儀、行禮儀，努力成為品德高尚、富有理想、文明有禮、快樂健康、全面發(fā)展的一代新人。

　　一、活動宗旨

　　通過開展此次主題教育活動，讓我班學生全面了解“八禮四儀”的主要內(nèi)容，真切感知禮儀的重要性，促進學生對“中華禮儀之邦”的認識，從而能夠激勵學生從自我做起，磨練品格、提升自我、勤奮學習，努力成長為合格的小學生。

　　二、活動時間

　　xx年5月1日—6月26日

　　三、活動內(nèi)容

　　1、開展“八禮四儀”宣傳活動

　　組織學生認真閱讀“八禮四儀”的主要內(nèi)容，利用班會、晨會、國旗下講話、黑板報等契機加強學生的認識，讓學生有所知、有所想、有所悟，從而真正理解“八禮四儀”的主要內(nèi)容。

　　2、“八禮四儀”齊誦讀活動

　　利用我�！俺繒钡臅r間，帶領(lǐng)學生一起誦讀“八禮四儀”的具體內(nèi)容，爭取每一位學生都能熟記于心，將“八禮四儀”的內(nèi)涵真正融入到自身的價值觀中去。

　　3、“八禮四儀”主題班會活動

　　利用每周一次的班會，舉行一次“八禮四儀”的主題班會。讓學生結(jié)合自身經(jīng)歷和感受來談談為期兩個月的“學禮儀”活動，暢談對“八禮四儀”的認識和感觸，將本次活動真正深入到學生的內(nèi)心去。

　　4、“八禮四儀”評比活動

　　分別評選出“八禮”的禮儀之星，并作為明星榜樣在學生群體、班級網(wǎng)頁中廣為宣傳，同時請小明星介紹自己的做法。

　　四、活動安排

　　時間

　　活動

　　1、開展“八禮四儀”主題班會匯報活動，匯報本次活動的成果。

　　2、重點訓練“言談之禮”，開展“文明言談”評選活動，評選出“文明言談小明星”。

　　五、“八禮”小明星評選標準

　　“文明用餐小明星”

　　1、飯前、飯后洗手，飯后擦嘴。

　　2、就餐時靜音、光盤、守序、凈桌、凈地。

　　3、吃飯時不咂嘴，不口含食物說話。

　　4、夾菜時不在盤中挑揀。

　　“文明游覽小明星”

　　1、愛護景區(qū)的設施、草坪和花草樹木。

　　2、帶走自己所產(chǎn)生的'垃圾，不亂扔垃圾。

　　3、遵守游覽秩序，不在景區(qū)追逐打鬧。

　　4、不在景物上亂寫亂畫。

　　“文明儀表小明星”

　　1、學會自己刷牙、洗臉、穿衣、穿鞋、擦鼻涕。

　　2、勤洗頭、洗澡、換衣服。

　　3、指甲里無污垢。

　　4、不當眾挖鼻孔、掏耳朵。

　　5、在公眾場合端正坐姿，不脫鞋，站立時抬頭挺胸。

　　6、保持書包和個人物品整潔。

　　“文明儀式小明星”

　　1、升國旗時脫帽、注視國旗行隊禮，唱國歌聲音響亮。

　　2、參加升國旗儀式時，主動佩戴紅領(lǐng)巾，著裝整潔。

　　3、會行隊禮，會系紅領(lǐng)巾。

　　“文明觀賞小明星”

　　1、提前入場，對號入座，有序離場。

　　2、遵守觀賞秩序，不隨意走動，不高聲講話，不亂扔垃圾，帶走自己產(chǎn)生的垃圾。

　　“文明待人小明星”

　　1、能和同學、家人分享自己喜歡的東西。

　　2、不隨便亂翻別人的東西。

　　3、按照規(guī)則和要求玩游戲。

　　4、遇人面帶微笑，尊重他人。

　　5、進別人房間先敲門，得到應允再進去。

　　6、用他人的東西，要得到他人同意。

　　“文明行走小明星”

　　1、認識交通標志，遵守交通規(guī)則。

　　2、上下樓梯、來去路上靠右行走，不推擠他人，不跑、跳。

　　3、出操時隊列整齊，抬頭挺胸。

　　4、不在馬路上玩耍。

　　5、走路腳步要輕，不拖沓。

　　“文明言談小明星”

　　1、學會使用文明用語，主動與人打招呼。

　　2、課堂上先舉手后發(fā)言。

　　3、對師長使用敬語，不直呼其名。

　　4、不給別人起綽號。

　　5、在校園內(nèi)使用普通話和他人交流。

　　6、不說臟話、謊話。

　　六、活動要求

　　1、高度重視、密切配合。家校合作，師師合作，認真執(zhí)行本次活動的相關(guān)事宜，爭取以此為契機，號召學生“學禮儀”，做一個有禮貌的新一代學生。

　　2、精心組織、注重實效。各科教師要根據(jù)通知精神，認真組織學生進行專題閱讀，參加各項活動。要圍繞活動主題，有機整合學校其他德育活動（如學守則、知規(guī)范，讀書活動等），開展富有新意、有創(chuàng)造性、深受學生喜愛的主題活動，促進活動內(nèi)涵進一步深化。

　　3、積極宣傳、廣泛發(fā)動。要加大活動宣傳力度，抓好班級內(nèi)的宣傳，不留盲點，確保每一位學生都能知曉活動、參與活動。

班級心理活動方案5

　　一、活動主題

　　繪人生藍圖，圓青春夢想

　　二、活動時間

　　20xx年xx月xx日

　　三、活動地點

　　j—3411

　　四、參于人員

　　全體同學，班主任，歐陽老師

　　五、前期策劃準備

　　1、心里聯(lián)絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

　　2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　六、活動流程：

　　1、前期準備

　　設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會序幕

　　做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

　　3、班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

　　4、視頻觀賞

　　播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學生心理健康視頻。

　　5、疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　6、游戲階段

　　（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的`優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

　�。�2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

　　（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

　　7、班會總結(jié)

　　與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

　　8、班會結(jié)束

　　班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。

　　七、后期工作

　　心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃。

班級心理活動方案6

　　一、指導思想

　　我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

　　二、工作思路

　　1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。

　　2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結(jié)合。

　　3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓。

　　4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

　　三、具體工作

　　1、積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班，每天咨詢室開放2小時。開放時間為：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。

　　2、加強每月最后一周的心理班會活動課

　　每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

　　3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座

　　心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的'教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：

　�。�1）針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。

　　（2）針對六年級學生開展青春期的心理教育。

　　（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關(guān)系的改善，促進和諧班級建設。

　�。�4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。

　　4、做好班級心理委員培訓工作

　　班級心理委員教育是我校針對學生的發(fā)展實際，實施的一項創(chuàng)新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。

　　5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

　　針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據(jù)學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

　　6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

　　積極利用校園廣播，網(wǎng)絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

　　7、加強心理咨詢室心理測量軟件建設和正常應用

　　本學期完善心理測量軟件建設，搜集和整理適合學校教師和學生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。

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