心理健康活動月方案

心理健康活動月方案

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的心理健康活動月方案，歡迎大家分享。

心理健康活動月方案1

　　一、活動主題

　　潤澤心靈，放飛夢想

　　二、參與對象

　　xx學院全體學生

　　三、活動時間

　　20xx年10月15日-11月15日

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）心理影視賞析活動

　　1.活動時間：10月27日

　　2.活動內(nèi)容：組織各年級學生代表100人集中觀看心理電影《心靈捕手》，觀影結(jié)束后，邀請指導老師與學生進行影視人物心理活動剖析，引導學生學會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)健康心理。

　　3.活動要求：要求參與觀影同學觀影后提交電子版和紙質(zhì)版的影片觀后感，字數(shù)1000字左右，要求真情實感，嚴禁抄襲。作品以班級為單位提交，各班生活委員收齊后交于心理部干事xx，聯(lián)系方式QQ：xx。

　　4.獎項設置：心理部將根據(jù)各班影片觀后感的提交情況，綜合評選觀后感一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。

　　（二）“解憂雜貨店”——解憂信箱

　　1.活動時間：10月27日-11月15日，以后轉(zhuǎn)為常態(tài)

　　2.活動內(nèi)容：在學院“青語心苑”門口設置解憂信箱，邀請同學們采用匿名方式將自己的.小煩惱、小困惑投入信箱，由青語心苑心靈特使負責回復并予以真誠建議。

　　3.活動要求：同學們自愿留言，心靈特使當天24小時內(nèi)回復。

　　（三）“身臨其境”心理劇大賽

　　1.活動時間：11月6日

　　2.活動地點：合教（待定）

　　3.活動內(nèi)容：以班級為單位，自導、自演心理健康主題的情景劇，時間為5分鐘左右。

　　4.活動要求：服裝、道具自備，可借助PPT設置情境。

　　5.獎項設置：一等獎1個、二等獎2個、三等獎4個。

　　（四）“青語心茶”——心理團體輔導

　　1.活動時間：11月2日下午3:00-4:00

　　2.活動主題：

　　新生團體輔導之——理性向上，主動走出入學迷茫區(qū)

　　3.活動地點：“青語心苑”工作室

　　4.指導老師：特邀嘉賓

　　5.參加對象：大一新生10人

　　（五）心理健康知識大賽

　　1.活動時間：11月8日下午

　　2.活動地點：合教

　　3.活動要求：全員動員，20xx級每班隨機抽取5人參加預賽。

　　4.活動環(huán)節(jié)及獎項設置：

　　（1）預賽：筆試，擇前10名進入決賽；

　　（2）決賽：包括必答題、搶答題、挑戰(zhàn)題等三個環(huán)節(jié)，累計個人得分，依最后總分從高到低依次排序，形成一等獎2名，2等獎3人，三等獎5人。

　　五、活動要求

　　1.高度重視，認真組織，確保活動扎實開展、取得實效；

　　2.做好宣傳，營造氛圍，擴大活動影響、普及心理健康；

　　3.及時總結(jié)，認真反思，收集學生反饋，形成長效機制。

心理健康活動月方案2

　　為普及心理健康知識，引導新生了解和掌握心理健康的基本知識，豐富大學生的精神生活，促進大學生健康成長。土木建筑學院于20xx中學年5月至6月期間廣泛開展心理健康知識普及教育。根據(jù)本院情況，我們結(jié)合大學生身心發(fā)展特點和個性化成長需求，舉辦“心理手抄報”、“‘微視頻大賽”心理主題班會”兩項富有學院特色的心理健康知識普及活動。

　　一、統(tǒng)籌策劃，精心研討

　　為順利開展活動，達到預期效果，在學院老師的精心指導下，學院心理協(xié)會多次開會研討，制定出了詳細可行的活動方案。

　　1.心理手抄報

　　活動時間：5月10日——5月17日

　　活動對象：大一全體

　　開展方式：協(xié)會組織作品收集，展覽評選。

　　目的及意義：以“ 心理健康”為主題，以樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，為主題內(nèi)容，通過緊密結(jié)合我校心理健康教育實際，引發(fā)學生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識。此次活動旨在營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，讓同學們更好的學習。

　　2.微視頻大賽

　　活動時間：4月27日——5月5日

　　活動對象：大一大二全體

　　開展方式：通過秒拍APP,以我與我的舍友們、我的大學、我的交友方式等為主題。參賽者可以選擇任意一個或多個主題進行創(chuàng)作，要求作品原創(chuàng)，嚴禁抄襲。參賽微視頻作品要求積極向上、思想健康，以反映我校土木建筑學院文化娛樂為主，展現(xiàn)大學生活的風采。

　　目的及意義：促進我們協(xié)會與同學之間的交流，促進我們協(xié)會的更快發(fā)展，更促進我們學院學生的心理健康。同時為各位同學的課外生活增添樂趣，增加各個班級的凝聚力，并讓同學們進一步了了解微博、微信等工具，同時為同學們提供一個展現(xiàn)自我風采的平臺。

　　二、有序開展，收獲頗豐

　　兩項活動的有序開展，離不開各班心靈使者的辛勤付出與配合，更離不開同學們的積極參與。

　　1.齊心協(xié)力，全民參與

　　微視頻大賽、心理手抄報活動由心理協(xié)會統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，大一各班班委負責，共同合作完成。班長、團支書負責下發(fā)通知，收集、整理視頻學習委員、心靈使者負責策劃、撰寫總結(jié)等。

　　各位班委商討如何提高大家積極性以及做出更優(yōu)秀的作品，積極完成自己任務的'同時主動為班內(nèi)其他成員排憂解難，互幫互助，使得此次主題月活動圓滿落幕。當然，此次活動不僅僅屬于班委幾個人，更是全班同學共同的記憶。

　　能讓每個人都感受到自己在班級中是占有一席之地的，也是不容易，班委的用心良苦我們協(xié)會成員都看在眼里，記在心里。班會的樂趣、集體的強大、團結(jié)的重要性，在無形中自然而然地增強了班級凝聚力。

　　2.寓教于樂，好評如潮

　　通過此次活動，加強了同學們對心理健康知識的了解，學會了正確調(diào)節(jié)自己的情緒，感知他人的情緒，與他人和諧愉快的相處；和諧的人際關(guān)系，積極向上的班級風氣，班級的凝聚力加強。他們將不再閉塞，就像校歌中歌頌的那樣，“放飛自己的理想，在濟大起航”，就是這樣我們相信他們一定會在大學的生活里留下燦爛的記憶，在美好的青春年華里度過難以磨滅的時光。

　　此次心理主題月，各班都搞得氣氛和諧，輕松愉快，讓出席的心協(xié)負責人也頻頻笑場，各班都其樂融融。同學們不僅聽到了許多心靈雞湯、人生哲理，還從中學到了如何做人做事，懂得了感恩，明白了給予與奉獻……每班報紙和視頻上傳都會給心協(xié)工作人員一定的震撼，孩子們用心良苦啊！

　　3.收集微笑，收獲陽光

　　同學們通過參加此處活動，了解到要樂觀向上，積極面對生活。用微笑驅(qū)逐內(nèi)心的霧霾。

　　三、總結(jié)感悟，反思不足

　　時間上的不足以及準備方面的不充分，導致多個班級上傳的視頻作品質(zhì)量參差不齊，還有個別作品相似度高。

　　各班心靈使者均有班長團支書擔當，使得執(zhí)行力以及活動效果不如前期預想。為了提高效率，下一屆的心靈使者可以從班級中熱愛做這方面事情的群眾中選擇，因材施教，培養(yǎng)出更具擔當、責任心的使者。

　　沒有熱愛便沒有激情，沒有激情肯定缺乏創(chuàng)造力。活動形式年復一年，枯燥乏味，難以調(diào)動大一新生的積極性，導致協(xié)會不受重視。在以后日子中，我們會以身作則，努力辦好每一次活動，將經(jīng)驗毫無保留傳授，希望協(xié)會越辦越好。

　　此次活動進一步加強大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康水平，形成正確的健康觀念和健全的人格，加強對心理知識的了解，增進心理交流，提高心理素質(zhì)，大學生心理健康知識競賽，使同學們進一步了解和懂得心理健康的重要性，逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。從而達到關(guān)注自我、關(guān)注健康的目的。幫助同學樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，倡導積極向上的人生態(tài)度，營造愉快和諧的校園文化氛圍！

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