活動方案
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，通常需要提前準備好一份方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家整理的活動方案8篇，歡迎大家分享。
活動方案 篇1
一、活動概括
1、活動主題：
“青春暖夕陽，關愛促和諧”——關愛老人
2、活動目的：
1）開展“關愛老人”敬老院義務勞動社會實踐活動，加深學生對新時代的新雷鋒精神的認識和理解，學習實踐新時代的新雷鋒精神。
2）增強共青團員責任意識，弘揚尊老敬老的傳統美德，體現新時代青年的人文關懷。
3）增強同學們的道德素質修養，增加社會責任感，培養大家的愛心，讓大家更了解社會弱勢群體，關注著龐大而特殊的群體，從中學會關愛，學會感恩。
4）喚起社會的老齡意識，保護老年人的合法權益，強化對老人尊敬關愛意識。
5）豐富大家課余生活，多做有意義的'事情。
3、具體活動時間及安排：
1）時間：20xx年1月17日
2）地點：益壽園養老院
3）參加人數：11人
4）參加人員：七年五班團委人員及團內積極分子
5）活動內容：
①發放水果、瓜子、襪子等慰問品，對老人進行探問，使現場被溫情所包圍，讓老人感受到社會對他們的愛護與關懷，讓他們的晚年生活增添快樂與溫馨。
②活動結束后，參加者與老人告別，并合影留念。
二、總結活動
1、活動注意事項：
1）嚴格遵守紀律，聽從調配；
2）活動中，剩余經費保管在團支書手中，做為下次活動的經費；
3）對待老人要做到“三心”：熱心、耐心和細心。
2、活動后感受：
“尊老”是中華民族的傳統美德，作為新世紀的初中生，更有責任和義務發揚這一傳統美德。這次活動提高并培養了同學們的社會實踐能力和社會公德意識，明白了很多道理：不僅僅知道占有，而是懂得了珍惜，懂得了用心去溫暖他人，擁有了一顆感恩的心。
這次活動讓我們深深感受到“孝心無輕疏世間高齡皆父母，年老不孤獨天下晚輩盡兒孫”。今后我們一定會多進行這樣的活動來提高同學們的尊老意識及實踐能力。
活動方案 篇2
我園一貫重視幼兒生活習慣和自理能力的培養，并把對幼兒生活習慣的培養當成教育教學工作的一部分，為了提高幼兒的自理能力，增強幼兒的自我管理意識，開學初組織教師學習蒙臺梭利生活自理篇，年級組根據幼兒年齡特點確定了本學期幼兒自理能力培養的重點，為了檢驗效果舉辦此次全園性的幼兒生活自理能力比賽。
一、活動目標
1.通過有趣的比賽活動，讓孩子感受到自己長大了，引導幼兒懂得自己的事情要自己做，提高幼兒的生活自理能力。
2.通過比賽訓練幼兒健全的體魄，促進幼兒身體的協調性和靈活性的.發展，從而落實老師教育幼兒生活技能。
二、比賽時間：11月1日上午9:00
三、比賽形式：每個年段2項個人項目和1項集體項目
四、比賽項目及規則
大班段
個人項目
整理物品
準備：為每位參賽幼兒提供三本書(可大小)、兩支鉛筆、一塊橡皮、一個鉛筆盒、一條跳繩。
過程及要求：準備材料故意放亂后，讓幼兒將其整理，書本擺放要求封面朝上，邊沿一致，從小至大的順序擺放整理;鉛筆盒橡皮有序放至鉛筆盒內，再將鉛筆盒放在書本邊沿一側;最后將跳繩卷起放在鉛筆盒右側，用時少的為勝。
系鞋帶
活動準備：有鞋帶的鞋子人手一雙
過程及要求：將一雙有鞋帶的鞋子系好鞋帶，要求系好后呈蝴蝶結狀，用時少的為勝。
集體項目：花生“行動”
活動準備：花生兩節、礦泉水瓶一個、垃圾桶一個、有鞋帶的鞋子一雙
過程及要求：本項活動為四個幼兒以接力的形式進行，過程為第一個幼兒剝兩節花生(帶著花生和花生殼給下一個幼兒)——第二個幼兒轉開礦泉水瓶的蓋子，把花生果實放如瓶內，擰緊蓋子(把花生殼給下一個幼兒)——第三個幼兒把花生殼扔進垃圾桶(把放在垃圾桶旁邊的鞋子給下一個幼兒)——第四個幼兒系鞋帶——跑回原點。
中班段
個人項目
疊被子
活動準備：為每位參賽幼兒提供一條被子，一張桌子
過程及要求：
1.將被子隨意放在桌子上
2.哨聲一響，幼兒開始疊被子(要求：先鋪再疊)
3.將被子疊整齊，放在中間用時少的幼兒獲得勝利
穿衣服
活動準備：紅色園服每人一件，桌子每人一張
1.將衣服平放在桌子上
2.哨聲響起，幼兒快速穿衣(要求：一個袖子先套進，另一個袖子再穿，里面的衣服要拉住)
3.穿好衣服，拉好拉鏈的幼兒用時少的獲得勝利。
集體項目：雞蛋
活動準備：雞蛋一個，冷水一盆，盤子一個，碗一個，垃圾桶一個，紅色園服一件，椅子一把
過程及要求：
1.第一個幼兒拿起冷水盆里的雞蛋，放在盤子里，保持平衡，跑向第二個幼兒
2.第二個幼兒將雞蛋剝好，殼放在盤子里，雞蛋放在碗里，將雞蛋殼交給第三個幼兒
3.第三個幼兒將雞蛋殼倒進垃圾桶里，并且把椅子上的紅色園服交給第四個幼兒
4.第四個幼兒快速穿好衣服，跑回原點
小班段
個人項目
剝雞蛋
活動準備：熟雞蛋若干
過程及要求：每位幼兒3個雞蛋，看誰剝得最快最完整最干凈為勝利者
折方巾
活動準備：方巾若干
過程及要求：
每位幼兒10塊方巾，看誰折得最快最整齊。
集體項目：鞋子連連穿
活動準備：每位幼兒自帶鞋子
過程及要求：
1.每班8人參加游戲。
2.先有第一位幼兒穿好自己的鞋子，再鉆過障礙物，然后拿好第二位幼兒的鞋子，跑回起點拍第二位幼兒的手，第二位幼兒出發。以此類推。哪個班級最先完成為第一名，以此類推為第二、第三名
五、參加對象
年級組比賽全體幼兒參加，在年級組比賽的基礎上各班選出4名幼兒參加單項，集體項目根據要求參加。
比賽地點：幼兒南面操場
七、人員安排
1.總指揮：沈波
2.器材準備：各年級組長負責準備。
3.成績記錄：岑丹
4.拍照報道：陳燕
5.裁判
大班段：中小班各一位老師;
中班段：大小班老師各一位
小班段：中大班老師各一位。
八、獎項設置
單項取一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 集體項目取第一名 第二名 第三名各1個
20xx年9月
活動方案 篇3
一、指導思想
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展，提高團結合作，抵御挫折的意識和能力。
二、活動主題及形式
本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
三、領導機構
組委會主任:唐廣泉
組委會副主任:武浩南、周德華、范勇、馬衛標、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華
成員:徐飛、唐梅、王正勇、梁仕軍、夏俊、徐華、王鑫、各年級部主任
四、組織機構
執行組:譚乃常、徐飛
宣傳組:何研
后勤組:葛萬鑾
安保組:楊愛華
仲裁組:唐廣泉、武浩南、周德華、范勇、馬衛標、李為生、譚乃常、徐為軍、何研、查小芳、孟慶華。
五、具體活動安排
(一)體育文化建設
1.11月份以“享受運動、享受健康、享受快樂”為主題出一期黑板報。
2.“動感校園”活動:
將目光對準校園的各類人群，捕捉校園體育節精彩鏡頭，表現運動的力與美，表現體育精神的感動與激情，表現團隊的合作與競爭，體現二小校園優良的運動風尚。每班上交5張畫/攝影照片、一張與體育節有關的書法（長、寬為60*60厘米內），并給作品命名。每個學生制作一期手抄報，參加班級評比,班級選出1-2幅作品參加學校評比。
3.“體育節隨筆“活動:
用筆記錄校園體育節的所見所聞,體裁不限.可以是體育節的花絮,可以是隨想感悟,可以是人物素記,也可以對比賽的評論.字數不限,每班上交１篇
(二)家庭類比賽1----6年級
1.親子趣味跑
(1)親子趣味跑
①每班選派2對家庭一家三口進行60米親子趣味跑。
②活動方法:抬轎子跑——爸爸媽媽將手交叉，讓孩子坐在手上，孩子兩腿分別叉在爸爸媽媽的胸前，兩手分別抱住爸爸媽媽的脖子，聽到發令迅速跑出，孩子不能掉下，否則算失敗。
(2)三套車接力跑
①每班選派2對家庭一家三口進行50米親子趣味跑。
②活動方法:以家庭為單位，三人在兩個相交叉的'呼拉圈中站好，聽到稍音后出發，跑的過程三人配合用力，快速跑完全程，換第二個家庭出發。
(3)三人四足跑
①每班選派2對家庭一家三口進行50米親子趣味跑。
②活動方法:爸爸媽媽站兩邊，孩子站中間，孩子的兩只腳踝分別與爸爸媽媽的腳踝綁在一起，聽哨聲出發，繞桿返回，換第二對家庭出發，綁繩中途脫落者算失敗，以快者為勝。
注：評獎辦法:按時間取名次，一等獎2個家庭、二等獎3個家庭、三等獎4個家庭。
(三)廣播操比賽
1.教師廣播操比賽:
每個年級部選派20名教師代表參賽（專職體育教師除外），以年級部為單位進行比賽。選1-4個年級部參加閉幕式表演，學期末作為和諧團隊候選條件之一。
2.學生廣播操比賽:
以班級為單位，各年級部單獨進行比賽，每個年級的第一名最后進行全校展示表演。參加展示的班級的班主任是體育節先進個人的優先條件。
(四)田徑比賽項目（每班每項報2人，可兼報，一人最多報2項）
一、二、年級:60m、100m、30m*4迎面接力。
三、四、五、六年級:60m、100m、200m、800m、跳遠、跳高
(五)棋類比賽項目:1至6年級每個班各派出男女選手一名（共兩名）參加比賽。
(六)教師比賽
1.運動類:
(1)十人十一足50m比賽:年級部選派10名教師參加，以時間長短決勝負，該項決1-6名記入總分。，
(2)拔河比賽:各年級部選派10名教師（男女各5名）參加，采用抽簽分組辦法，先淘汰后決出1-3名。記入總分。
(3)障礙跑接力比賽:各年級部派5名教師（其中必須有一名女教師參加）參加接力比賽，記5名教師累積時間長短決勝負，該項決1-6名記入總分。，
2.益智類:
(1) 看看誰最“笨”
圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手代替，當數到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數或含7的數字均以拍手代替，出錯或太慢則罰出局．俗稱“明七暗七”， 各年級部選派10名教師（男女各5名）參加，采用淘汰法決出1-6名記入總分。
(2)搶凳子:每個年級部4名教師參加，以年級部為單位比賽搶凳子，音樂起圍著凳子走，音樂停搶凳子坐，最終剩下的一名教師所在年級部獲勝。比賽三局兩勝。
(3)你說我猜:各年級部選派4名教師參加，兩人一組（搭檔必須是一男一女），裁判出示一系列名詞，由其中一位教師用肢體或形容語言形容該名詞，讓搭檔猜，1分鐘內回答個數多的獲勝決出1-6名記入總分。
七、比賽場地:田徑場、籃球場、電教廳
八、活動要求
1.各班級制定好本班“體育節”活動計劃，明確活動具體目標，精心組織，抓好訓練，保證人人參與，促進學校體衛工作開展，推進素質教育的實施。
2.大力宣傳營造“體育節”氛圍，通過國旗下講話、黑板報等形式展現各班特色。
3.活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預防事故發生。
4.通過“體育節”讓學生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。
5.各班認真組織學生積極參賽，做好運動員的服務工作。
九、未盡事宜，待后通知。
活動方案 篇4
活動目標：
1. 學習雙腳并攏向前跳，連續跳的技巧。
2. 鍛煉身體的敏捷性。
活動準備：
1. 方墊數量與幼兒人數相等。
2. 準備活動和放松活動的音樂。
3. 場地路線以循環的方式來布置。
活動過程：
1. 準備活動。
在教師的帶領下，讓幼兒學做小動物模仿操。
第一個8拍：小貓咪，起床啦，抖抖爪子拍一拍。（上肢運動）
第二個8拍：長頸鹿，來鍛煉，搖搖腦袋踢踢腿。（下肢運動）
第三個8拍：小小蛇，扭一扭，擺動腰肢真漂亮。（體轉運動）
第四個8拍：小青蛙，呱呱呱，蹦蹦跳跳真熱鬧。（跳躍運動）
以上動作重復2—3遍。
2. 基本活動。
（1） 教師：剛才都有哪些小動物和我們玩的呀？誰知道小青蛙最喜歡做什么運動呢？
（2） 引導幼兒用自己的方式學青蛙跳。
（3） 游戲：快樂小青蛙。
① 讓幼兒了解游戲規則。
② 在教師的指導下，幼兒分散練習雙腳并攏連續向前跳的.技巧。
③ 請幾個跳的比較好的幼兒做示范。
④ 幼兒在教師的帶領下，集體進行游戲2—3次，教師用語言提醒幼兒要注意游戲規則。
（4） 游戲：跟著媽媽做游戲。
教師做青蛙媽媽，幼兒做小青蛙，教師帶領幼兒分組跳過田埂，并鼓勵幼兒大膽地跳。
3. 放松活動。
幼兒四散坐在墊上，在音樂聲中揉揉小腿，做放松腿部肌肉的動作。
活動方案 篇5
為落實學校德育規劃，全面實施素質教育，促進學生健康人格的形成，讓學生“在集體中熱愛集體、在生活中理解生活、在自然中探究自然、在社會中了解社會”，真正讓學生通過實踐活動，增強學生的社會參與感，培養學生的吃苦耐勞精神、團結協作意識和科學探索的實踐能力。經研究，決定在20xx級開展“走出校園，擁抱自然；重溫歷史，緬懷先烈；體驗生活，鍛煉意志；挑戰自我，放飛理想”的遠足活動。
一、活動主題：緬懷革命先烈 釋放青春活力
二、活動目的：
1、磨礪學生意志，增強學生體質，培養學生的吃苦精神和團隊協作精神，強化學生的集體意識。
2、讓學生走進自然，感知自然的美麗、體會集體的含義、體驗生命的價值、感悟人與自然和諧共處的意義。
3、緬懷革命先烈，增進學生對革命精神的理解，并應用到學習生活中。
4、對學生進行愛國愛家鄉教育和本土文化教育。
5、向社會展示恩高師生良好的精神風貌，宣傳我校素質教育成果。
三、活動方式：徒步拉練、烈士祭奠
四、活動對象：20xx級全體學生及部分跟隊教師
五、活動時間：3月28日星期六（據天氣臨時調整）
六、組織機構：
總指揮：
組 長：
副組長：
成 員：
下設以下機構：
1、活動籌備組
組 長：
職 責：制定活動方案及安全應急預案（ 負責），前期考察路線（楊 負責）；購買藥品（吳 負責）；擴音器材，校旗、團旗各兩面，掃墓用花圈、花籃四對（李 負責），革命烈士學習材料（丁 ）
2、安全保衛組
職 責：跟班教師在班級前面負責帶隊，班主任殿后，負責學生行進過程中的安全，有紅綠燈、交叉路口時兩隊并為四隊迅速通過，之后由四隊變兩隊正常行進。負責學生到達目的地的引領、指揮、秩序的維持。出現意外、特殊情況第一時間報告給年級領導。
3、對外聯絡組
組 長：
成 員：
職 責：活動中各個小組的協調；向州教育局呈報該活動方案；聯系電視臺，負責相關的宣傳報道。保衛處負責與交警部門進行協調，學生過馬路時適度對交通進行管制。
4、紀檢檢查組
組 長：覃
職 責：負責檢查學生行進過程中、休息地、目的地的紀律、衛生情況。
5、宣傳報道組
組 長：
成 員：劉
職 責：負責活動過程中的取景；負責活動的宣傳報道。
6、后勤保障組：
組 長：
成 員：校醫兩名 （ ）
收容車司機：校車司機兩名（ ）
職 責：必備藥品和食品的采購；負責行進途中意外學生的醫治、護理和收容工作；
七、活動當天
（一）出征大會：
1、7:30在中心廣場集合，每班兩列縱隊。
2、覃xx主任宣讀“清明掃墓 遠足”活動紀律要求。副校長向太平作動員講話。
（二）路線：xx高中中心廣場——→上老化工廠橋——→市三中——→大龍潭——→旗峰壩（小路：釣魚基地-曉村）——→方家壩
（已與市交警隊聯系好了，全程有交警護送；市交警隊、龍鳳派出所、紅廟派出所在各交叉路口均安排了警力）
返回時原路返回至教室后進行人數清點和講評后放學。
（三）祭奠儀式（主持：譚志西 ）
1、代表敬獻花籃
2、默哀敬禮
3、參觀墓地和烈士生平介紹（負責介紹的老師依次是：陳自勝、王向陽、張文趙、劉濤）要求：介紹簡短，時間控制在2分鐘以內。
說明：到達后所有的班級在村委會的停車場集合。后1～14班先上烈士陵園處，15～28班在停車場處等候，祭掃陵園后交換集合地點并用餐。
祭奠時，分成4個方陣，1--7,8-14,15-21,22-28；每次一個方陣，其他方陣在指定的位置集合。原則上：1--7班祭奠時，8--14班在烈士陵園的樓梯處等候，注意留出下樓梯的通道。15-21在烈士陵園的樓梯處等候的時候，1--7班祭奠完后在村委會的停車場就餐。
負責、聯絡人：1--7班：劉秀軍 吳長宇 羅路 8--14班：楊永智 陳夏 15--21班：丁修玉 鄧明立 22-28班：覃xx 戴金成
八、紀律要求
1、有特殊情況的、確實不能參加活動的，由班主任審查批準。
2、統一穿春秋校服，每班兩列縱隊，行進中始終保持隊列隊形整齊，停、行要嚴格服從命令。
3、行進中不準吃東西，更不得亂扔亂丟，不得追逐打鬧，有違者將給予學生紀律處分并追究相關人員的責任。
4、在目的地統一用餐，所產生的`廢棄物統一裝進垃圾袋放到指定地點。紀檢組統一檢查后再返回。
5、一定要按照事先規定的路線行進。行進中確有困難，男女學生同性別可相互幫助，不準男女生相互攙扶行進。
6、活動前期召開班委會，明確干部職責。各班要充分發揮班、團干部的作用，可以將本班學生分成若干個小組，班、團干部任小組長，明確責任，提出要求，想方設法彌補班主任遠足活動中的管理空白。可以邀請本班未安排任務的教師積極參加，與學生共同活動。
7、各班班主任要切實擔負起遠足活動班級第一責任人的責任，認真、嚴密、有序的組織好本班級的遠足活動。在遠足前，要對學生認真做好安全教育、紀律教育、環保教育、自我保護教育。努力提高學生的自理、自立、自強能力；跟班老師要積極主動地協助班主任老師做好所在班級學生的組織及安全工作。班主任、跟班老師始終不得離開本班學生，在指定位置及時的觀察、發現、解決學生中存在和偶發的問題。
8、班主任要在按年級要求在班級召開動員大會，并針對相關安全、遠足前后的保健知識進行講座。同時強調徒步不允許帶手機。
9、其他事宜服從臨時安排。
九、準備工作
（一）學生準備：物品：：①合腳的運動鞋;②兩個面包或饅頭，兩根火腿腸，一包榨菜，一盒牛奶;③水：2瓶礦泉水;④雙肩背包一個等。
（二）每班準備：革命歌曲、勵志歌曲；垃圾袋、衛生紙；
（三）學校、年級準備：1、藥品：藥品包括云南白藥全套噴劑、消毒酒精、創口貼、跌打噴霧、葡萄糖、生理鹽水、藿香正氣水、防曬霜、正紅花油等；（由吳長宇督促落實）；2、路線考察（路面狀況、廁所、休息場所等）（譚志西、楊永智、丁修玉負責）；3、與市交警大隊取得聯系，確保交通安全（向琪負責安排協調保衛處、政教處）；4、攝影、攝像器材（有相機的老師、學生都帶上）；5、服務車輛2臺（辦公室安排落實）；6、準備帶隊老師食品（后勤處）。
十、活動總結
1、感想：各班組織學生就“遠足”感想撰寫作文，評選優秀作文（楊輝、彭志友負責），年級予以表彰。
2、宣傳：宣傳組將本次“遠足”涌現出來的優秀事跡（團隊或個人）、優秀征文、優秀班級口號或其它優秀等進行專板展示。（劉俊 朱曉丹 任麗 ）
3、評價：各班對活動進行總結。
活動方案 篇6
為激發全體員工參加長跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長跑活動安全、順利的開展，制定本次比賽規則：
一、參賽對象
無身體疾病、身體健康的全廠同仁
二、報名方式
依廠處、科室為單位，部門主管把關，人員匯總后上報安環科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點裁判：
終點裁判：
折返過程監督：
記錄： 拍照：
醫療救護：
四、比賽過程
1. 比賽發槍開始由男子中年組先行開跑，計時2分鐘后男子青年組開跑，女子組同上，比賽名額分別區男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達比賽現場，做好號碼布、服裝、鞋子等項目的檢查；
3. 參賽人員在參加長跑前，需要做賽前熱身訓練活動；
4. 參賽人員按照比賽起點線出發，選手依照既定線路長跑，道路前方有引導車。
5. 每位參賽者均配備一個對應號碼布，上面有注明參賽人員相關信息。
6. 長跑依照每組40人一組進行長跑，安環科會依照全廠報名人數做適當調整，但最高一組人數不會超過50人。
7．每組分別取前五名獎勵，前三名發放獎狀。
8. 參賽人員跑過終點后，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次、時間等相關信息。
五、獎勵辦法
1. 個人獎 ：男、女組分別取成績前三名發放獎勵。
2. 參與長跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀念品，安環科以購買實物的方式發放。
六、迎春長跑活動細則要求
1.長跑活動對所有身體狀況良好的.人開放報名。建議跑步者在賽前做長跑鍛煉，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。
2.每位參賽者必須通讀競賽規則的全部內容，開始比賽將被視為接受規則所列內容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機械輔助。
4.所有參賽選手應隨時遵守體育比賽道德，不應阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長跑過程中控制好速度，嚴禁比賽過程摔倒（摔倒不計入成績）。一旦有人摔倒，旁邊隊員應協助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應及時避讓，避免碰撞和踩踏。
6.比賽前，運動員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運動。
8. 參賽運動員在起跑前應檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計時成績將時在比賽結束后公布比賽成績。
10.長跑賽道上每隔500米會清晰地標注箭頭。
XX.參賽者必須按照賽前規定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
XX.比賽后將進行頒獎，排名前三名的優秀男、女選手獲得證書和獎勵。
XX.施醫生會在比賽途全程做好醫療監護，同時配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護的指定地點（起終點處），脫掉多余的衣服并存放。請在衣服包上貼上貼紙，并寫明你的號碼，以便辨認。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。
XX.負責清路的引導車、救護車輛允許在比賽期間進入賽道。其他車輛禁止進入賽道。
16.參賽人員跑過終點后，嚴禁倒地休息，應再適當活動5分鐘，科室安排人員看護。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長跑（必須防滑），長跑活動中摔倒取消成績。
18.對于參加長跑比賽的科室，可以引進外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績有效；男子組跑完全程成績有效。
20. 對于違反活動規則、活動精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權取消相應參賽選手的資格（包括成績）。
21.任何在本比賽規則基礎上有必要增加的條款，活動組將在現場及時予以公示。
22.由總務科安排熬制紅糖姜水，發放給參賽選手飲用。
活動方案 篇7
一、目標細化的思路：
現在的獨生子女大多是在衣來伸手,飯來張口的環境中長大的，在幼兒園有老師幫孩子穿、脫衣服、提褲子等，在家里有家人統統包辦，使孩子失去一些自我服務的機會，自理能力相對較差。新《綱要》指出“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自立的嘗試。”3-4歲的幼兒是心理和行為習慣發展的關鍵時期，培養良好的生活習慣和生活自理能力非常重要，針對這一問題現狀我設計了本次活動——小班身心健康《小手用處大》。
《綱要》健康領域目標中提出：“身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識，學習保護自己；”小班下學期健康課程目標中要求 “初步形成必要的生活、衛生習慣，有基本的生活自理能力；了解簡單的安全知識保健常識；在成人提醒下知道如何保護自己。”在本次活動教學目標的設計過程中，我以解讀內化《綱要》理念為中心；以教學目標的切實性，活動過程合理性、教學內容及方法的適應性為原則；認真分析、研究本班幼兒的身心特點、實際發展水平和興趣需要，制定了“1、引導幼兒認識手，知道手心、手背、手指等的各部分名稱，認識五個手指；2、學習保護手的方法；3、在活動中，初步了解手的作用，激發幼兒積極探索的欲望。”的教學目標。在分析研究設計目標的整個過程中，我力求使知識技能、過程方法與情感態度三維目標有機結合立體式呈現。
二、活動目標：
1、引導幼兒認識手，知道手心、手背、手指等的各部分名稱，認識五個手指；
2、學習保護手的方法；
3、在活動中，初步了解手的作用，激發幼兒積極探索的欲望。
三、活動重難點：
重點：知道手心、手背、手指等的各部分名稱，了解手的作用。
難點：學習保護手的方法。
四、活動準備：
折紙小兔、指偶、幻燈片、音樂光盤、吹泡泡玩具
五、活動過程：
1、教師變魔術，激發幼兒興趣。
師：小朋友們你們好，今天我們換了個新環境，現在我們用幾秒鐘的時間熟悉一下這里的環境。好的，請把目光收回來看著陳老師。
師：小朋友們看過魔術嗎？想不想在這里看魔術呀？今天呀陳老師就來給你們變個小魔術。（教師進行魔術）
2、引導幼兒認識手的各部位名稱，啟發幼兒想象。
①、介紹手心手背。
師：陳老師的手神奇不神奇？那把你們的小手伸出來和陳老師的手打個招呼吧：“你們好。”好，我們一起來看一看，小手像什么呀？（幼兒自由發揮像樹葉、像花朵等），
②、教師戴指偶講述故事《手媽媽》，使幼兒學會掌握五個手指的名稱。
師：現在陳老師要講一個小故事，小朋友想聽嗎？手媽媽有五個小寶寶，他們共同住在一個美麗的房子里，每到晚上的時候，手媽媽都會唱起好聽的搖籃曲，然后大拇指哥哥睡著了，食指哥哥睡著了，中指哥哥睡著了，無名指哥哥睡著了，小拇指弟弟睡著了，美麗的小屋終于安靜下來了。
a、剛才的故事里都有誰睡著了呀？（引導幼兒說出哪些手指睡著了）
b、我們一起把這些手指寶寶叫醒和我們做游戲好嗎？（帶領幼兒依次叫醒手指寶寶：先把大拇指哥哥叫起來......）
c、我們來看一看這些手指寶寶長的一樣嗎？這里面個子最高的是誰呢？最粗最短的是誰呀？小小的細細的`這個叫什么？站在大拇指哥哥旁邊的這個是誰呀？最后一個沒有名字的是誰呢？請小朋友依次說出大拇指、食指、中指、無名指、小拇指在哪里？
d、做手指游戲：大拇指來倒香油，二賢弟來炒豆豆，三中指來撒點鹽，無名指來放辣椒，五小弟來嘗一嘗，啊，辣死啦……（幼兒依次作答，鞏固手指名稱）
3、幻燈片展示，通過圖片使幼兒初步了解手的作用以及手的保護方法。
A、師：我們都認識了自己的小手，那小手能做什么呢？（幼兒個別表演穿衣服，梳頭，吃飯等動作，幼兒集體模仿）
B、師：陳老師這里有些圖片，你們來看看這些小手發生了什么事情，在做什么？請看大屏幕。
圖片一 提問：小朋友看，圖片上的小手怎么了？你們的小手臟過嗎？小手臟了要怎么辦呢？
圖片二
A、提問：（看洗手、擦手、涂抹護手霜圖片）看圖片里的小手在做什么呢？
B、教師與幼兒共同表演洗手兒歌：
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背，
搓搓搓，手指縫。
沖沖沖，沖干凈，
小小毛巾擦一擦，
一二三，真干凈。
C、教師：我們的小手洗的真干凈，我們再來看看圖片里的小手又出現了什么情況。
圖片三 （傷害小手圖片）教師帶領幼兒討論：圖中的小手受到了什么傷害？使幼兒初步了解保護手的方法。
教師小結：小手是我們的好朋友，我們要好好保護自己的手，不玩尖利的物品；手臟了要及時洗手，天冷時要及時擦護手霜；指甲長了要及時剪。
4、互動游戲：能干的小手，激發幼兒積極探索的欲望。
A、師：小朋友現在起立伸出你們的小手和陳老師一起做游戲吧。
B、師：小手小手在哪里？小手小手在這里。
C、放音樂。教師跟節湊說兒歌演示動作：小手小手拍一拍，小手小手捶一捶，小手小手甩一甩，小手小手捏一捏，小手小手摳摳子……小手小手拉一拉，拉成一個大泡泡（教師拉幼兒的手，圍成圓）
教師出示吹泡泡玩具，吸引幼兒用手抓泡泡。
5、結束語。
陳老師這里還有更多的泡泡，小朋友們想看嗎？好，我們排好隊，和陳老師一起到外面抓泡泡吧。（帶領幼兒排隊出場）
六、活動延伸：
用自己的小手做好事；進行手印畫。
活動方案 篇8
班會目標：
通過本次班會，明確搞好衛生的重要性。制定出具體的搞好衛生的計劃、措施。讓班級衛生面貌煥然一新。
班會方式：
合作討論，各抒己見。
參加人員：
全班同學、班主任。
班會時間：
4月30日。
班會程序：
一、談話導入
主持人：最近一段時間。手足口病、流感病情十分嚴峻，那些我們肉眼看不見的、空氣中到處漂浮著的細菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？
全體學生：衛生！
主持人：今天，我們開一節班會，主題是《健康伴我行》。
板書主題：健康伴我行
主持人：宣布班會開始。
二、組織討論
1、結合“健康教育”介紹衛生的.重要性。
2、討論：我們從哪些方面來注意衛生呢？
⑴個人衛生
學生自由交流：
生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每天要刷兩次牙。
⑵班級衛生、校園衛生
師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？希望課后同學們展開討論與思考，在下周班會上我們來繼續探討這個問題。
師：那么下面，我們一起來學習學校發的這本健康教育知識問答。（師生共同學習）
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