活動方案

活動方案(必備9篇)

　　為了確保事情或工作有序有力開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是計劃中內容最為復雜的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編為大家收集的活動方案9篇，歡迎閱讀與收藏。

活動方案 篇1

　　一、指導思想

　　為豐富我校師生課余生活，展示我校藝術教育活動成果，為廣大師生提供一個展示才華的平臺，以提高我校師生藝術欣賞和藝術創作能力，特辦此活動。

　　二、活動主題：為祖國驕傲，為學校添彩。

　　三、活動對象： 全體教師、學生

　　四、活動內容要求及程序

　　學生層面

　　1、書法：分為硬筆書法和軟筆書法。

　　硬筆書法：一至三年級學生用鉛筆，四至九年級學生用鋼筆，內容、紙張由學校統一提供，每班選送5—7幅作品參賽。

　　軟筆書法：六至九年級學生參賽，宣紙、內容由學校統一提供。每班選送3—5幅作品參賽。

　　2、繪畫：一至九年級學生全部參賽，內容、紙張由學校提供，畫種、形式不限。各班先在班級里進行篩選，然后選送5幅作品參賽。

　　3、剪紙：社團處負責選學生參賽。

　　教師層面

　　書法、繪畫不限，內容由學校提供，每個年管處須交書法、繪畫作品各7幅。

　　五、說明：

　　1、所有美術老師必須要上交一幅作品，并注上姓名。

　　2、所有參賽作品須注明班級、姓名，務必在10月8日之前上交到社團處。

　　3、本次比賽分年級段設獎，將分別評選出一、二、三等獎若干名，頒發證書和獎品，所有優秀作品將裝裱好并在學校走廊等醒目之處上墻長久展出。

活動方案 篇2

　　為慶祝xx幼兒園落成使用，讓更多的家長走進幼兒園，了解幼兒園，讓更多的適齡幼兒享受正規的學前教育，以“放飛童年夢想”為主題舉行xx幼兒園開園慶典，向各級領導和全社會展示xx幼兒園建設成果和全體教職工的職業風采，塑造xx幼兒園良好的社會形象。定于20xx年10月9日舉辦開園慶典活動。為使xx幼兒園開園慶典隆重熱烈、圓滿成功，保證各項工作有序開展，特制訂方案如下：

　　一.慶典時間：定于二零一一年十月九日上午九時整

　　二.慶典儀式地點：xx幼兒園院內前操場

　　三.活動主題：放飛童年的夢想

　　四.邀請嘉賓：

　　五.活動氛圍：以放飛童年夢想為活動主線，以幼兒園吉祥物揭幕為載體，體現童年夢想，家長期待，教師責任、領導關懷四個層面，營造祝福幼兒園順利開園，祝福幼兒快樂成長的.氛圍。吉祥物和體現四個層面夢想和祝福的心愿盒將作為開園紀念永久保存，為驗證孩子夢想是否實現，將階段性開啟心愿盒，每學年也可再進行夢想的征集，起到教育的連續性。

　　六.造型簡介：以兩個卡通兒童追逐“心形”夢想盒為主體，中部為三個分別代表家長期待、老師愛心、領導關懷的三個心形心愿盒，下部為一雙向上捧起的手。

　　七.活動準備：

　　為參加慶典的領導送請柬并確定參會領導 2.確定參會幼兒及家長代表

　　3.邀請姊妹園領導

　　4.聯系廣告公司制作背景墻、夢想墻、心愿卡、彩綢 5.聯系禮儀公司確定音響、拱門 6.設計制作愛心卡、準備書寫水筆 7.會場布置（座椅、衛生） 8.確定領導來賓休息地點

　　9.準備簽到簿、金色水筆、水果、茶、面巾紙等招待物品 10．確定領導就餐地點（視情況待定） 八. 活動過程：

　　1.在童聲《愛的人間》背景音樂下，主持人以抒情感懷的形式簡介建園過程，并宣布開園慶典開始。

　　2.介紹出席慶典儀式的領導。

　　3.請主要領導為開園慶典剪彩（背景音樂頒獎曲）。 4.園領導致歡迎辭。

　　5.由教師進修學校領導致賀辭。

　　6.請主要領導為幼兒園開園慶典吉祥物揭幕。

　　7.六個班的小朋友代表在老師的帶領下陸續登場，展示本班特點，并將自己的童年夢想裝進心愿盒中（重點為孩子在幼兒園期間想實現的夢想，與孩子們約定當夢想實現時開啟心愿盒），部分孩子說出他們的童年夢想(背景音樂《種太陽》氛圍要突出童趣)請主要領導將孩子夢想的心愿盒裝在夢想墻上。

　　8.請家長代表致辭（體現本地、外地、爺爺奶奶、父母、不同民族家長對新建幼兒園的謝意和對幼兒園的祝福及對孩子的期望），將祝福卡裝進心愿盒，由老師和孩子一起將心愿盒裝在夢想墻上。

　　9.幼兒園領導、老師代表致辭（含園長、書記、助理、老師、工勤人員），將祝福卡裝進心愿盒，由老師和孩子一起將心愿盒裝在吉祥物中部。

　　10.邀請全體參會的領導書寫祝福卡，由園領導和孩子們一起將承載領導愛心和關懷的心愿盒裝在吉祥物中部。

　　11.請主要領導講話

　　在童聲《歌聲與微笑》中宣布活動結束（請領導來賓參觀幼兒園）。

　　xx幼兒園

　　20xx年 月 日

活動方案 篇3

　　一、活動主題：與您相遇，一生珍惜!

　　二、活動宗旨：玩的開心，說的出來!

　　三、活動時間：20xx年3月6日晚7:00

　　四、活動地點：

　　五、活動背景：春風吹綠了大地，時間不經意間流逝，進入大學已經快一年了，在這將近一年的學習、生活中，我們有苦有甜，有得有失。有辛酸也有快樂。經歷了時間的考驗，我們學到了什么，有了哪些改變。屆時，本班將組織一次茶話會。交流彼此的心得體會。

　　六、活動目的：通過此次活動，大家能夠敞開心扉，共同探討，回憶我們的酸甜苦辣。從中學到人生的'真諦。讓我們珍惜時間、和諧共處、共同努力，把09電子班建設成一個團結向上的班級!

　　七、活動流程：

　　1、觀看幻燈片;

　　2、游戲環節;

　　3、確定主題展開討論;

　　A、回憶過去，珍惜現在，

　　B、我們的改變，

　　C、團結。

　　八、人員安排：電腦操作：

　　九、主持人：

　　十、打掃衛生：當天值日生另加學委、勞動委員，組織委員。

　　十一、注意事項:

　　1、全班同學必須全部參與;

　　2、主持人把握好話題;

　　3、主義現場氣氛，不要冷場;

　　4、時間限制，活動沖突以班級為重;

　　5、說話注意，主持人注意觀察;

　　6、前期準備工作完好。

活動方案 篇4

　　一、活動目的：

　　1、構建和諧校園，增進師生間相互交流和了解，豐富師生們的課外娛樂生活，活躍校園氣氛。

　　2、鍛煉同學們的`體魄，提高我系學子的綜合素質，培養積極向上的進取精神，提高籃球競技水平，加強交流，促進團結，為同學們提供一個展示自己的舞臺。

　　二、主辦部門：

　　20xx級冶金系黨支部

　　三、參賽單位：

　　20xx級冶金系全體同學，我院老師

　　四、比賽地點：

　　西院籃球場

　　五、比賽時間：

　　四月下旬（具體見附頁賽程表）

　　六、大賽組織委員會：

　　大賽顧問：xxx（院團委書記，04級學生黨支部負責人）

　　主席：xxx

　　副 主 席：xxx、xxx、xxx、xxx、

　　委員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　秘 書 長：xxx

　　七、仲裁委員會：

　　主任：xxx

　　委員：廖廣府、王安學、楊 果

　　八、大賽裁判組：

　　總裁判長：xxx

　　裁 判 員：各隊選派一名裁判員，聽從裁判長調派（老師隊不選裁判）

　　九、場務及宣傳工作組：

　　負 責 人：xxx

　　成員：支部全體黨員及預備黨員，聽從負責人調遣，各團支書全力配合負責人工作

　　十、參加辦法及其他：

　　1、本次參賽對象為20xx級冶金系全體學生及我院老師

　　2、每隊可報十二名隊員，設隊長一名（必須報上有效手機號）， 報名參賽運動員必須是我系09級全日制在校學生及我院老師

　　3、各隊上報裁判員一名，并能保證由裁判委員會統一調配

　　4、本次比賽共4支代表隊，循環賽制（隊隊見面）

　　5、各代表隊應文明競賽，端正賽風，注意安全，友誼第一

　　6、參賽隊員的健康狀況由各代表隊嚴格把關，若比賽中出現健康問題由隊員所在代表隊負責。

　　十一、競賽辦法：

　　（一）比賽為循環賽

　　（二）循環賽決定名次的辦法

　　1、進行積分制比賽，勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分。

　　2、積分相同的隊伍按場均得分排名

　　3、場均得分相同按場均犯規次數排名

　　（三）比賽具體辦法

　　2、如參賽的隊伍在超過比賽時間十分鐘仍未到場按自動棄權處理。

　　3、比賽規則：采用國際籃聯通過的20xx年規則及新增條款。

　　4、比賽服裝：各參賽隊比賽服裝顏色統一。 每個隊員運動服前后必須有清晰號碼，單色并與運動服的顏色有明顯的區別。

　　5、各參賽隊在比賽中應服從裁判，如有問題可由隊長向仲裁委員會申訴。

　　十二、名次與獎項：

　　1、冠軍代表隊頒發集體獎、個人證書，亞軍頒發集體獎。本次比賽將設道德風尚獎、優秀組織獎、最有價值球員獎、優秀裁判員獎。

　　2、優秀組織獎評比包括比賽隊員按時到達，啦啦隊按時到達，觀眾人數以及觀眾的秩序。每場比賽由本場負責人員結合裁判意見綜合評比。

　　3、體育道德風尚獎包括隊員比賽動作適度，無危險，無不文明舉動，整體秩序，場地衛生。每場比賽由本場負責人員結合裁判意見綜合評比。

活動方案 篇5

　　一、活動背景：

　　現在的孩子都是家庭的中心，他們只知有自己、不知愛別人。感恩教育從感受父母爺爺奶奶的養育之恩開始，從小讓孩子對老人心存感激、知恩圖報，做個有孝心的好孩子。一個人只有愛父母、愛家人，長大后才會愛他人、愛祖國。

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日——xx月xx日。

　　三、活動目標：

　　1、了解重陽節的風俗及民族文化含義

　　2、學會感恩，學會珍惜，學會感激老人。

　　3、用自己的行動來表達對老人的情感，動手又動腦。

　　4、培養學生敬重老人，關心老人的良好品質，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

　　四、活動準備：（國慶假期作業）

　　1、回顧成長歷程，體會爺爺奶奶等長輩們的艱辛。

　　2、了解重陽節的來歷及意義（查閱搜集資料、問別人等）。

　　五、活動實施過程：

　　（一）收集資料。

　　1、了解我國有哪些傳統節日，重點收集重陽節的有關資料。

　　2、教師向學生推薦與老人有關的`書籍、報刊，學生利用課余時間到圖書館搜集資料，引導他們認真閱讀并將典型故事記下來，結合自己的感想，準備交流。

　　3、上網收集資料。利用“酷站漫游”提供的網址和利用關鍵詞上網搜尋有關尊老敬老的資料，為活動的開展做好充分的準備。

　　（二）觀察回憶。

　　1、教學中充分聯系學生的家庭生活實際。學生細心觀察自己的爺爺、奶奶的生活起居情況，用自己喜歡的方式記錄觀察所得。

　　2、利用雙休日，通過“與爺爺奶奶互換角色”，親身體驗老人的生活，真切感受他們的辛勞。

　　3、引導學生回憶平日里爺爺奶奶為自己所做的一切，進一步激發學生對老人的敬愛。

　　4、了解學生對爺爺奶奶的關愛程度，教師有意識引導學生利用重陽節到來之際，設計活動方案，用實際行動為爺爺奶奶慶祝節日。

　　（三）調查訪問。

　　為了全面掌握地區老人的生活狀況，提高學生的尊老意識，教師指導學生分組開展調查、訪問、參觀等活動。

　　1、教師指導學生根據調查的目的設計調查表，開展問卷調查工作，并統計匯總百分比，進行交流反思，及時記下調查后的感受。

　　2、根據調查反饋情況，確定訪問對象（鄰里尊老敬老的先進典型），指導學生根據采訪對象的不同，設計相應的問題進行采訪，做好記錄，認真寫好采訪日記。

　　3、各小組到社區找到自己的長期服務對象，利用雙休日，組織探望，并為他們打掃衛生，跟老人聊天、談家常，了解對方情況，深入開展體驗活動。

　　4、學生調查訪問活動結束后，指導學生結合自己的親身體驗，根據各自的特長把所見所聞及時地寫下來、畫下來，通過各種渠道進行社會宣傳報道，擴大社會影響，引起全社會的關注。

　　值得注意的是：在調查訪問階段，學生雖是活動的主體，但教師的指導還是不必可少的。教師要及時與相關單位、個人聯系，保證學生活動得以有效開展。采訪之前，教師要指導學生注意調查采訪時的態度、方法，做好活動前的物質準備和活動過程的資料收集，有意識地在活動中培養學生合作、交流、表達的能力，教師還應對學生的各項階段性活動給予肯定性的評價。

　　（四）合作交流。

　　1、教師要組織學生交流收集的尊老敬老的資料，談談自己的感受。

　　2、小組合作制定一份重陽節活動方案，各小組具體談談活動方案的實施步驟。

　　3、學生出示調查統計結果，交流采訪后收集的信息，向同學介紹在調查采訪過程中的體會。

　　4、展示參觀訪問中拍攝的照片或錄像，并向同學談談參觀后的感受。

　　5、在各組組長交流時，教師要和其他學生一起分享他們的活動成果，并建議學生把感興趣和感受深的內容記錄下來，認真收集資料，分類整理。

　　6、分為六個小組，討論交流，根據每組要求準備節目參加班級“愛在重陽”主題隊會。

活動方案 篇6

　　活動目標：

　　1、培養幼兒學會認真傾聽故事。

　　2、鼓勵幼兒大膽地跟老師學說故事。

　　活動準備：塑封的各種故事人物。

　　活動過程：

　　一、音樂歌曲導入。

　　1、 出示小白兔頭飾。

　　師：小朋友們，上次我們給小白兔做了好吃的胡蘿卜，瞧，今天它又來了，我們一起唱歌給它聽，好嗎？

　　（小白兔來來來，大家一起來，跳、跳、跳跳跳。）

　　2、 幼兒跟老師一起來唱。

　　二、講述故事。

　　1、 師：你們看，今天小白兔還給我們帶來了一個新朋友，它是誰呢？（出示：松鼠媽媽）

　　2、 我們也來給它唱首歌好嗎？（小松鼠來來來，大家一起來，跳、跳、跳跳跳。）

　　3、今天，松鼠媽媽還帶來了三個松鼠寶寶呢！她們今天要去看他們的奶奶，松鼠媽媽怕太陽曬著她們，給了她們每人一把傘。穿紅裙子的小松鼠，舉著小紅傘。穿藍裙子的小松鼠，舉著小藍傘。穿黃裙子的小松鼠，舉著小黃傘。三只小松鼠唱著歌，向奶奶家走去。可是她們怎么也沒想到，她們會被風吹上天，可她們更沒有想到她們會剛巧落在了松鼠奶奶住的那棵樹上。松鼠奶奶怎么也沒想到，她住的樹上會“開出”三朵美麗的'“小花”會是她的三個寶貝孫女！

　　4、（出示）圖書

　　師：剛才老師講的故事就在這本書里，現在我們一起來看著書，聽聽這個故事，好嗎？

　　5、教師講故事。

活動方案 篇7

　　一、活動時間：11月28日（下周六） 下午：14:30-17:30

　　二、活動目的：放松心情，提升公司員工之間的凝聚力，豐富企業活動文化

　　三、活動主題：全員運動---爬山

　　四、活動地點：天馬山

　　五、參加人員：***全體人員及總部同事（預計參加人數為20人左右）

　　六、活動安排：

　　七、相關細節：

　　1、上述全體人員參與，若部分崗位因工作原因不能參加需部門領導特別說明，其他因個人意愿不參與的以事假處理；

　　2、分組以部門聯誼方式進行，以部門為主體單位，分四組（經服、渠道、運營、總部），提前兩天11.26周四下班前確定所有參與人員名單及詳細分組，小組內確定每組組長；

　　3、周四在確定天氣許可，活動可進行后發出活動通知；周四確定分組，及各組人員，組長后發出分組及詳細競賽規則、獎勵通知；周五發出相關注意事項的提醒通知。活動結束后，一周內收集相關照片、視頻，做整理及處理后發出以供分享留念；

　　4、活動開始后，小組長將全權負責小組內的協調、分工、團隊激勵及活動進行過程中的溝通。

　　5、如遇雨天，活動日期順延。本次活動為集體活動，人人參與。

　　6、所有參與人員統一穿著***服裝。

　　八、比賽規則：

　　1、設最佳團隊獎一名（獎金200），最佳先鋒男女各一名（獎金各100）。最佳團隊獎、最佳先鋒頒發證書或獎狀以及獎金；

　　2、最佳團隊獎授予小組全部登頂成功的第一個小組（小組中任何人中途退出將無條件取消該小組獲獎資格），以小組全部到達山頂的.先后排名。最佳先鋒獎為最先到達山頂的第一名男同事及第一名女同事獲得。

　　3、各參賽人員如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，在與小組長匯報并獲準后可以選擇退出比賽，中途返回，但小組無法獲獎。

　　九、未盡事項：

　　1、 物品采購（飲用水、獎品、獎狀證書、備用藥品等）；

　　2、 工作人員分工安排（后勤，多個攝影，錄像）。

活動方案 篇8

　　20xx年趣味體育活動策劃方案 一、活動目的

　　為豐富機關職工的業余生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，并報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

　　二、活動主題

　　快樂運動，快樂工作

　　三、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二

　　四、活動整體安排

　　活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30

　　活動地點：處機關

　　主辦單位：機關工會

　　活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員

　　五、活動流程（主持人：楊 玲）

　　1、機關工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動；

　　2、工會主席王欽講話；

　　3、 機關工會委員侯文東介紹比賽項目；

　　4、開始比賽；

　　5、頒獎；

　　6、處領導、裁判、參賽選手合影。

　　六、活動分組情況

　　第一組：計財科 設計院 科技室

　　處領導：王世容 馬 元

　　組 長：倪 英 田 霞

　　第二組：供水科 工程科 綜經科

　　處領導：賴 劍 李國賢 王 欽

　　組 長：王 云 盧 建

　　第三組：勞人科 離退科 黨 辦 水政辦 保衛科

　　處領導：何榮智

　　組 長：楊 展 鐘雪梅

　　第四組：辦公室 處工會 審計室

　　處領導：賈軍容

　　組 長：張 清 王春梅

　　七、活動要求

　　1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。

　　2、各組負責人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。

　　3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。

　　八、活動記分規則

　　1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。

　　2、機關職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據。

　　3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發給各項目記錄人員）。

　　九、獎金設置

　　第一名獎金20xx元；第二名獎金1800元；

　　第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。

　　十、后勤分工安排

　　1、獎金準備：楊 玲 段文杰

　　2、礦泉水準備及發放：侯文冬 盧 建 李霜琪

　　3、頒獎禮儀人員：田 霞

　　4、頒獎安排：王 云

　　5、標語制作：楊 玲

　　6、音響、麥克風準備：侯文東

　　7、藥品準備（云南白藥噴霧劑）準備：田 霞

　　十一、宣傳

　　1、攝影、攝相：王一霖 李 林

　　2、信息：楊 玲

　　十二、活動項目簡介

　　項目一：心心相印（背夾球）

　　1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。

　　2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（賴曉霞）。

　　3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標志物）、秒表4個、籃球4個

　　4、比賽器材準備：陳洪豐、楊 展、李 濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

　　8、比賽規則：

　　①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；(加難度：每個人拿乒乓球板抬著乒乓球，防止用手碰籃球或氣排球）

　　②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

　　③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；

　　④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；

　　9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項目二：海底傳月

　　1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。

　　2、裁判員：

　　發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（田 霞）。

　　3、比賽器材： 秒表4個、籃球4個

　　4、比賽器材準備： 馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

　　7、比賽規則：

　　①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

　　②第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;

　　③當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的`）; ④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

　　8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　項目三：寶貝新娘

　　1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。

　　2、裁判員：

　　發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判計時（馮強華、張 清、王春梅、陳蕓嘉）；

　　記錄人（倪 英）。

　　3、比賽器材：秒表4個

　　4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

　　8、比賽規則：

　　①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；

　　②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續進行，以此類推。

　　③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

　　項目四：拔河比賽

　　1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。

　　2、裁判員：

　　發令主裁判（賴祥林）；

　　副裁判（肖 建 陳洪豐 陸曉容、王堃錕）；

　　記錄人（馮強華）。

　　3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。

　　4、比賽器材準備：王興強

　　5、比賽場地畫線準備：楊 展 李 濤

　　6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”

　　口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。 7、拔河賽制：

　　①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。

　　③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。 十三、其他

　　1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。

　　4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。

　　5、保持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

　　四川省人民渠第一管理處機關工會

　　二○一二年五月九日

　　第一項： 共同進步（雙人跳繩）

　　比賽規則： 一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內跳的最多的那組獲勝。

　　獎項設置：一等獎2名;二等獎2名;紀念獎12名。

　　參加人數：每個工會小組4名,共16人。

　　第二項： 擠眉弄眼（吃餅干）

　　比賽規則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內吃的數量多的獲勝。掉落的不計數，用手幫助的不計成績。

　　獎項設置： 抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎

　　共計一等獎2名;紀念獎61名名。 。

　　參加人數：每個工會小組4名,共16人

　　第三項： 吹球入碗

　　比賽規則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。

　　第四項： 爭先恐后（推球）

　　比賽規則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

　　獎項設置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀念獎8名。

　　為調動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業余體育生活，順義區教育工會決定舉行區直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

　　2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質。

　　工會干部趣味運動會項目設置

　　1、托球跑

　　項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規定的賽程內用時最少者名次最好

　　2、雙腿夾球走

　　項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

　　3、摸石過河

　　項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

活動方案 篇9

　　本次活動時間為七小時，路線為幸福城-青龍鄉-幸福城。為了避免增加不安全因素，速度過慢或有特殊情況難以按正常速度行進的隊員，如果未能在各點關門前到達該處，負責收隊的工作人員將進行勸退，乘收容車返回登記，希望隊員予以配合。

　　本次活動建議所帶物品：少量飲料（運動型飲料）、少量干糧（如：面包、餅干、牛肉干、巧克力）、活動裝備小貼士等：

　　1、通訊工具（主要是手機，保持暢通），后勤人員配手臺。

　　2、盡量帶上護膝，減輕膝部壓力，帶雙肩包，不提倡手拎物品。

　　3、不推薦棉質內衣，推薦快干排汗的`內衣或T恤，看天氣情況自備雨具（推薦雨衣）。

　　4、攜帶自己可以準備的應急藥品，自備凡士林涂抹易擦傷部位。

　　5、夜晚徒步時注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。

　　6、帶足夠的垃圾袋，請勿把垃圾遺留在活動路線。

　　7、在公路狹窄路段不要超越，如果有隊員受傷，首先減少任何可能會造成傷員或自己進一步受傷害的危險，把受傷人員移向安全地點，然后與工作人員取得聯系，工作人員會及時有效的處理，遇到任何緊急情況，請向工作人員尋求幫助。

　　8、活動中最大的危險來自于車禍，請務必注意過往車輛。

　　9、活動手臺統一頻率：438、500

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