戶外活動方案

戶外活動方案[實用]

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？下面是小編整理的戶外活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

戶外活動方案1

　　一、活動目的

　　為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的.精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。

　　二、組織機構

　　領導小組組長：

　　副組長：

　　成員：（辦公室成員及工會小組長）

　　三、活動內容

　　（一）活動第一項：由工會發表慶祝“五一”活動演講

　　（二）第二項：趣味活動、比賽內容及規則

　　所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）

　　除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在“百花園”進行。

　　1羽毛球—— xx負責

　　（1）、單打：各參賽單位選手分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）

　　2、斗地主——xx負責

　　（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

　　3、滅火器演習短跑——————xx負責

　　（1）、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器）

　　4、摸“福”————xx負責

　　（1）、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。

　　5、拔河——由xx負責

　　各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。

　　（三）、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。

　　以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的

　　活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

戶外活動方案2

　　戶外活動前的準備：

　　1、保育員組織幼兒入廁、洗手、飲水。

　　2、主班教師檢查戶外活動場地及運動器械是否安全，負責將鍛煉和活動教具放到活動場地。

　　3、主班教師和保育員一起清點幼兒人數，檢查幼兒衣服、鞋子。

　　4、主班教師向幼兒提出戶外活動要求。

　　戶外活動：

　　1、保育員照顧個別幼兒。

　　2、主班教師安排各種運動項目，鍛煉的'內容要豐富、有趣味性，讓每個孩子都鍛煉到，

　　3、隨時提醒幼兒注意安全，同時要求每天的鍛煉內容要有所不同。

　　4、根據年齡特點指導幼兒進行活動。

　　活動后工作：

　　1、 及時清點幼兒人數。

　　2、 活動后注意提醒幼兒洗手、喝水、如廁。 3、 及時總結活動中遇到的問題，表揚表現好的幼兒。

戶外活動方案3

　　1、根據聾教教學大綱的實際要求，適當補充與大綱有關的教學內容，以此來充實美術課外活動的內容。

　　2、通過組織美術課外活動興趣小組，協助學校或班級開展美化環境、出墻報、黑板報活動。

　　3、按學生的興趣和教師的`條件開展一些有專業側重點的學習;如國畫、素描等課程的學習。

　　4、通過講授素描課，使學生掌握與此有關的理論知識，并能夠獨立完成一張比較滿意的學生作品。(側重于對聾啞五年級的學生輔導)。

　　5、對于聾啞一、三年級的學生加強美術創造方面的輔導。使學生都能進行主題性作品的創作。畫面構圖完整，情節生動，色彩具有一定的表現力。

　　6、積極組織學生開展各項與美術有關的活動。

　　7、在慶祝第“十二”個助殘日上，將組織學生進行現場繪畫演示;

　　8、慶元旦繪畫比賽。

戶外活動方案4

　　活動目的：

　　為了促進員工之間的.合作能力，提高團隊合作性，提高工作效率。

　　活動時間：

　　xxxx年4月7日8：10—22：30；

　　活動地點：

　　深圳民族文化村及錦銹中華；

　　活動人員：

　　所有報名員工、員工家屬

　　活動注意事項：

　　1、所有員工應聽從本次活動負責人的統一安排，按照行程進行活動，否則一切后果自負。

　　2、潑水用盆由公司統一購買，由員工到潑水現場向公司行政領取；

　　3、水由公司負責發放，3瓶/人（600ml/瓶），上車后由車輛負責人負責一次性發放；

　　4、中餐及晚餐由員工自行解決，豐儉由人；

　　5、龍舟活動安排：

　　6、各員工應按規定的車輛乘坐，上車后，應簽到。

　　7、各部門/班組的負責人應負責本部門/班組人員的安全。

　　8、入園時，各員工應依次進入，帶親屬的應與其一同進入，車間主管應協助廠辦在閘口清點人數

　　活動行程：

　　1、7：50—8：10公司門口集合、點名、出發；

　　2、9：30—10：00集隊、從錦銹中華閘口列隊入園；

　　3、10：00—13：00自由活動，自由午餐；

　　4、13：00—14：30在民族文化村翠湖碼頭集合，參加龍舟賽；

　　5、15：00—15：30在海邊廣場觀看大型馬戰實景表演《一代天嬌》；

　　6、15：30—16：30在傣族村賽觀看“潑水節”專場演出，參與潑水狂歡；

　　7、17：00—17：50在中心廣場觀看大型民族服飾舞蹈詩——《東方霓裳》；

　　8、18：00—19：20自由晚餐；

　　9、19：30—20：30鳳凰廣場觀看晚會《龍鳳舞中華》

　　10、20：40—21：00民族文化村門口集合，返程。

戶外活動方案5

　　一：公司集體爬山

　　在“重陽節”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團20xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：

　　一、登山時間：20xx年10月11日

　　二、活動地點：白云山

　　三、參加人員：集團機關全體員工

　　四、比賽具體安排：

　　1、起點：

　　2、終點：

　　3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

　　集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

　　行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

　　財務組（計財部、資金部、稽核部）

　　工程項目組（合約部、工程部）

　　汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）

　　4、比賽規則：各組的`組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束后由各組的組長帶隊下山。

　　五、獎勵方式：

　　1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名800元，第二名500元，第三名300元。

　　2、根據年齡段及性別設置個人獎：

　　青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35-60歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（60歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事項：

　　1、參賽人員穿著統一訂制的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

　　2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

　　3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；

　　4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。

戶外活動方案6

　　在這春意盎然、陽光明媚、草長鶯飛的季節里，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然，陶冶情操，促進親子關系，擴大寶寶的視野和交際范圍，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動，讓寶寶走出室內與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草、一事一物為活教材，通過找一找、看一看、聞一聞、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸，盡情地尋找著春天的“足跡”，捕捉春天的.特征，感受春天的美好，在大自然中開開心心地感悟，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂。

　　活動時間：20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天，活動順延。）

　　活動地點：xxX公園

　　活動對象：“金搖籃”親子早教指導中心月亮班和星星班全體師生及家長

　　活動準備：

　　1、通知各位家長活動時間，發放活動方案，安排活動路線、場地。

　　2、風箏、垃圾袋、濕紙巾（請家長自備）等。

　　活動流程：

　　一、集合：上午9：00xxX公園門口集合，教師介紹今日活動流程。

　　二、集體活動

　　1、有氧運動（9：10—9：20）：早操活動。

　　2、開心一刻（9：20—9：40）

　　游戲一：吹泡泡

　　游戲目標：培養寶寶聽口令進行游戲的能力。

　　游戲準備：彩虹傘。

　　游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡，吹成一個小泡泡”。

　　游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）

　　游戲目標：培養寶寶與家長的協調合作的能力。

　　游戲準備：小紅旗

　　游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走。

　　游戲三：吹氣球

　　游戲目標：培養寶寶視覺追蹤能力和手眼協調能力。

　　游戲準備：氣球。

　　游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進；用頭去頂氣球，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。

　　三、自由活動：尋找春的足跡（9：40—10：20）

　　春天，大自然正悄悄地發生著變化：小草發芽了、野花開了，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看、說一說，用相機記錄下這珍貴的瞬間。

　　四、快樂分享（10：20—10：30）

　　活動準備：自帶食品，彩虹傘、一次性桌布、垃圾袋。

　　介紹：

　　（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西？這些好吃的東西你想和誰一起分享？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧！

　　（2）請小朋友們將所帶的食物進行分類，如水果，糕點，飲料等等，然后大家一起分享美食！（家庭分組，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟，要放進垃圾的“家”。

　　穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演，增強孩子的表現力和自信心。

　　活動須知：

　　（1）事先踩點，保證場地的安全。

　　（2）提醒家長路上的'交通安全。

　　（3）自帶食品需保證食品的安全衛生。

　　（4）請家長看護好自己的孩子，保證活動中的安全。

　　（5）活動前后清點人數。

戶外活動方案7

　　一、主題活動時間：

　　20xx年4月25日下午15：00——17：00

　　二、主題活動地點：

　　籃球場

　　三、主題活動目的：

　　通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

　　四、主題活動流程：

　　破冰(30min)

　　(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

　　(1)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；

　　(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍

　　(3)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！

　　石頭剪刀布(30min)

　　每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就

　　淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。滾珠子

　　每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。

　　報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

　　此游戲有兩個規則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請參照第一條。

　　(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；

　　(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；

　　(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2……所有人報完之后報1

　　的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

　　(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

　　在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

　　抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選

　　每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的'食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

　　紅與黑：——備選游戲規則：

　　(1)兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

　　(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

　　(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

　　(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：

　　1要取得長期利益，必須采取合作的態度。

　　2團體合作的基礎是相互信任。

　　3信任來自于暢順的溝通。

　　4信任一旦逝去，難以補救。

　　五、現場人員安排：

　　主持人：XXX拍照攝影：XXX

　　裁判：XXXXXXXXX

　　六、道具：

　　布條；水管4根；桶；滾珠。

戶外活動方案8

　　一、活動日期：

　　20xx年5月24日8：15至17：00

　　二、活動地點：

　　昌平十三陵寶山鎮、洼里鄉居樓等

　　三、活動口號：

　　“多彩xx，樂活暢游”

　　四、參加人員：

　　集團及下屬分公司部分員工

　　五、行程安排：

　　8：15主樓門前廣場集合，清點人數（以部門為單位，報組長統計）

　　8：30出發

　　9：30—12：00到達十三陵寶山鎮/下車全體合影按組更換CS作戰制服/CS作戰游戲/教練點評及頒獎儀式

　　12：10集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

　　12：40午餐

　　13：30自由活動

　　16：45集合（以部門為單位清點人數，按所乘班車分別報組長統計）

　　六、分組及組員信息：

　　略

　　七、著裝要求：

　　當天須穿本次活動統一制作的文化衫（男士果綠色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前發放）；另外為保證輕松游玩，請大家穿運動褲和運動鞋。

　　八、溫馨提示：

　　1、24日氣溫為19度—25度，有輕微陣雨，請大家注意防曬等事項。

　　2、請務必保持手機暢通。

　　3、請勿冒險，按秩序游覽；如若發生突發情況，請及時聯系本部門經理。

　　4、敬請特別留意所帶小孩的安全，活動當日帶小孩的同事對小孩的安全負全責。

　　5、服從統一安排，準時到達指定集合點，并及時清點人數。

　　九、會務組名單：

　　總協調：xxx

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　后勤組：xxx

　　車輛組：xxx

　　攝影組：xxx

　　賬務組：xxx

　　十、戶外擴展趣味游戲精選：

　　（一）報紙對折+腦筋急轉彎

　　首先準備問題若干，紙一張；規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題；答錯問題，報紙折半繼續；答對問題，問下一道；男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物；總共20道問題，問完時，男女還能符合上一條規則時，游戲結束發獎品。

　　（二）猜職業

　　事先準備一些紙片，上面寫好各種職業。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

　　（三）鐵人三項

　　連續吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球；最后還要閉眼旋轉15圈；速度最快者有獎。

　　（四）三人抱成團

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　（五）動作接龍

　　由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

　　（六）一反常態

　　上場的隊員聽主持人的'號令，作出與號令相反的動作！輸的隊員即興表演。

　　（七）天氣預報

　　小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴風雨跺腳，天晴伸懶腰，先自己拍打，再兩三人一組互相拍打，不同效果比較，30秒鐘協調工作，分組比賽。

戶外活動方案9

　　一、拓展培訓目的

　　讓銷售人員扮演好三重角色：偵察兵——準確挖掘、把握客戶的需求

　　產品運用專家——熟知產品特性，針對客戶的具體情況提出建設性意見

　　項目經理——整合資源，組織相關部門和人員，實現客戶需求

　　剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵磨練一種“打不死”的心態

　　學員更有責任心，擁有積極向上的工作生活態度，敢于面對現實、面對各種壓力，不斷地接受各種挑戰

　　擁有積極樂觀的心態：自信心、責任心、平常心、寬容心和感恩的心

　　能夠將團隊成員充分調動起來，形成目標一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團隊

　　二、拓展訓練行程安排

　　08：0009：00約定地點出發，到達基地

　　09：0010：30開營儀式，破冰、團隊建設

　　10：3012：00拓展項目：空中單杠

　　12：0013：30午餐休息時間

　　13：3014：00下午活動前熱身

　　14：0015：30拓展項目：高空斷橋

　　15：3017：00拓展項目：巨人梯

　　17：0017：30進行活動總結，分享

　　17：3018：30返程。

　　三、拓展培訓項目介紹

　　破冰、熱身

　　培訓目標：

　　確立團隊、確定目標，活躍團隊氛圍，提高積極參與性

　　建立團隊機制，明確團隊紀律，迅速形成團隊意識

　　學習心態的調整，以空杯、平等、理性的心態吸收培訓及教育意義

　　形成團隊成員的基本價值觀，調動團隊成員的榮譽感與歸屬感

　　項目介紹：

　　講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的.人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

　　制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長

　　各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛

　　自我介紹：1217人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解

　　空中單杠

　　培訓目標：

　　不斷突破心理保護層，是成功的關鍵

　　建立自信心，克服心理障礙，增強自我控制能力

　　果斷的行動，是邁向成功的重要因素

　　機遇和成功的關系

　　通過相互鼓勵，相互保護，體現相互信任、相互負責的團隊精神

　　項目介紹：

　　參訓學員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠

　　空中斷橋

　　培訓目標：

　　無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退

　　克服心理壓力建立自信，增強自我控制、自我決斷能力

　　"斷橋"是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步

　　不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題

　　感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態

　　項目介紹：

　　兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓學員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回

　　巨人梯

　　培訓目標：

　　理解團隊協作及團隊激勵對于毅力與執行的作用;演練小團隊協作、激勵并實現共同目標的過程

　　體會良好溝通對團隊合作的重要性，明白不管我們的目標有多么的遙遠，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團隊，我們就一定會成功

　　讓學員懂得，團隊的意義在于良好的溝通，精誠的合作!

　　多一些溝通，多一點激勵，多一些成功，多一些歡樂!

　　項目介紹：

　　兩名隊員相互協作登上云梯，其他成員拉繩保護、實時相助到達目標

　　四、大總結

　　培訓目標：

　　經驗分享，理論總結

　　樹立"大團隊"觀念，團隊氣氛再一次達到高潮

　　評估培訓效果

　　項目介紹：

　　每個隊派代表展示小組總結的成果

　　培訓師對整個活動做總結

戶外活動方案10

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

　　09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

　　09：45——10：00破冰訓練（團隊熱身）

　　視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

　　10：00——11：45（山谷游樂區）競技項目：

　　突出重圍——攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵！）

　　木樁橋——天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？

　　（要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務！）

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績！（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我！）

　　豎網橋——懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵）

　　11：45——12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的`具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！

　　12：00——14：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）

　　14：00——16：00團隊大比拼競技項目：

　　踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神！）

　　鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣！（平衡比速度更重要！）

　　搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目！）

　　蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

　　（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務！）

　　16：10——16：40自由體驗“闖關酷地帶”

　　此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

　　自費項目：水戰船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！

　　16：40——17：00活動總結，返程！

戶外活動方案11

　　戶外活動方案（通用版）

　　●活動時間地點

　　1、活動集合出發的時間及地點；

　　2、活動估計結束的時間及地點；

　　●活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）后附《國際流行的戶外活動分級標準》、《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。

　　●活動計劃活動計劃應大概包含如下內容：

　　1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

　　2、中間停留地點的情況和活動；

　　3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點；

　　4、最終目的地的活動項目內容和結束●線路大體情況主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；

　　●預算1、費用方式：（固定費用還是aa制還是其他）；

　　2、行程總費用及人均費用估算；

　　3、活動中因情況變化增加費用的`估算；

　　4、費用的管理、使用、處理方式。

　　●裝備要求

　　1、個人裝備；

　　2、集體裝備；

　　3、補給保障；

　　4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他）。

　　●報名要求

　　1、活動計劃參與總人數；

　　2、參與人員年齡、性別的限制；

　　3、對個人戶外經驗的要求條件；

　　4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

　　●紀律要求1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規則、制度和公約；

　　2、對環保的要求；

　　3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

　　●團隊中專職分工人員的情況和聯系要在出發前將團隊的隊長（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯系方式給每一位隊員。

戶外活動方案12

　　活動目標：

　　1、在“五一”來臨之際，全園同慶同樂，讓孩子們度過一個難忘的節日;

　　2、在戶外清新的環境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發展;

　　3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子，與孩子共同分享活動的樂趣，增進親子情;

　　4、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。

　　活動時間：20xx年4月29日下午3：30――6：00

　　活動地點：萬寧興隆石梅灣

　　參加人員：全園師生及幼兒家長

　　組織人員：萬寧萬利隆幼兒園全體教師

　　活動準備：

　　(一)材料準備：

　　1、公共汽車 1 輛(歐陽萍負責)。

　　2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機2個、禮品。

　　3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍隊標志牌各50張(全體教師集中制作)。

　　4、班主任打印本班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

　　(二)活動前需向家長溝通的事項：

　　1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

　　2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的家長自駕車到目的地，并在本周六前做好統計上報園長處，以便園內做好車輛安排。

　　3、各班提前印發家長活動須知，要求每位家長認真閱讀并自覺配合。

　　4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

　　活動人員安排

　　1、主持人：

　　2、紅隊成員：

　　3、攝影：

　　4、計分員：

　　5、物品看管：后勤阿姨

　　6、活動材料負責人：邱春玉(請負責人提前兩天準備好所需材料后，由符園長再次負責清點材料是否齊全)

　　活動程序：1、4月29日下午星期天3：30分參加活動的所有人員準時在幼兒園內集合，3點50分開始出發。

　　2、旅途中教師可帶動家庭間進行互動，促進彼此間感情，以便游戲時能夠更好地合作。

　　3、到達目的地后，及時確定好活動場地，做好活動前相關準備。

　　4、主持人組織家長和孩子排隊，宣讀活動相關注意事項，各隊隊長及時組織好本隊人員積極參加接下來的游戲活動。

　　5、游戲過程中，各隊成員各司其職，主動配合活動負責人做好引導與護導工作。

　　6、開展游戲活動時，主持人需說明游戲規則后方可開始游戲，每項游戲結束后休息10分鐘，把握好活動時間，確保活動的連續性。

　　7、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。

　　8、集中---點名―拍照---返園。

　　9、負責活動小結老師發送相關內容與博客分享。

　　戶外親子游戲家長須知：

　　1、為了使活動順利開展，請您一定遵守活動時間與規則，尊重自己和尊重他人。

　　2、請您與4月29日下午3：30分在幼兒園集合，3:50分準時出發。活動地點為萬寧興隆石梅灣，為便于到達目的地集中，所有自駕車都有序的跟隨校車前往。

　　3、請家長為孩子準備1-2套衣服，以防汗濕時更換。

　　4、請家長自備干糧和水，活動過程中能為孩子補充體力。

　　5、請您為您的.寶寶提前準備一份淘沙用具，于活動當天帶到活動現場。

　　6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

　　7、為了活動安全、有序的開展，請家長在活動過程中看護好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因，需告知本班老師后方可離開。

　　8、活動過程中，需要您和寶寶合作完成任務。請您多鼓勵、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，并積極的配合老師，使孩子體驗活動的樂趣。同時建議您穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

　　9、在活動中請您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。

　　10、活動當天，請為孩子統一穿園服參加活動。

　　11、為培養孩子們的環保意識，請各家隨身攜帶垃圾袋，并引導幼兒做個文明的寶寶。

　　12、活動結束以后，請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續后再離開。

戶外活動方案13

　　一、活動背景

　　時光荏苒，在新的學期來臨之際，為了促進班級同學之間的交流，進一步提高班級凝聚力，營造和諧融洽的集體氛圍，讓彼此多一點溝通，多一點回憶，我們策劃了一次野炊活動。

　　二、活動目的

　　1.豐富同學們的課外活動和業余生活，增進班級同學們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養班級同學的團隊精神和協作能力；增進同學們集體意識。

　　2.野炊需要我們具備獨立解決問題的能力，可以培養同學們的主見性，鍛煉處理應急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。

　　3.改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。

　　三、活動簡介

　　活動主見：進一步了解班級同學，培養團體、集體意識與責任感。

　　活動時間：20xx年10月下旬（暫定）

　　活動地點：南京樸園

　　活動對象：班主任及12金融學（2）班全體同學

　　四、活動流程

　　（一）前期準備

　　1.班委決定開展本次活動前，由班長團支書像院輔導員及有關領導申請準許方可開展。

　　2.各種物品材料的購買及分工

　　2個班委負責各種蔬菜肉類的購買，購買時間為當天早上，其余女生協助買及清理整理；1個班委負責所需的各種調料及必要物品的購買，確保不遺漏。

　　3.派一名班委清點所買物品，確保物品準備齊全，便于活動正常順利開展。

　　4.班級成員分組：同學意愿為主，由組織委員協調安排。

　　5.準備班級使用的相機。

　　(二)活動進行

　　1.所有同學于活動當天上午8：30于北門集合，班長點好人數及檢查活動所需的是否準備齊全。

　　2.同學互相配合，合理分工，享受合作與自己動手的快樂，品嘗成果并進行游戲。

　　3.可以團體活動，自由活動，K歌、玩桌球、斗地主、打乒乓各種娛樂活動，促進朋友同學間交流互動。

　　4．一名擅長攝影的同學對活動拍照留念。

　　（三）后期工作

　　帶走身邊留下的廢棄袋，不留下任何殘余食品及垃圾。

　　五、經費預算

　　門票+飲料+蔬菜肉類+調料及桌布等必需品，預算人均50元

　　六．注意事項

　　1.活動最重要的是安全問題，班長與其他班委成員共同負責全體成員的安全問題，發現有安全隱患立即報告并及時迅速處理。

　　2.如活動當天遇雨雪大風等不良天氣，應提前通知全體同學活動延期舉行。

　　3.如在活動中遇到不良天氣及其他突發狀況應立即停止活動，迅速安全撤離場地。

　　4.活動開展過程中，各同學應該遵守紀律，不亂跑，不要亂玩火，特別是不要遠離活動場地去危險地帶。

　　5.活動結束之后應當打掃干凈場地，做好環境保護工作，做一個合格文明的大學生。

　　七．預期目標

　　豐富同學們的`課外活動和業余生活，增進班級同學們的感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養班級同學的團隊精神和協作能力；增進同學們集體意識。培養同學們的主見性，鍛煉處理應急問題的能力。在輕松歡笑中，間接提升自我。改變宿舍、教室與食堂三點一線的生活方式，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活。

　　八．其他事項

　　1．返回學校后班長報與院輔導員老師本次活動結束，全體同學是否全部安全返回。班委們寫好本次活動的總結。

　　2.生活委員負責計算此次活動的費用及詳細用處，并由團支書審核，最后通告全班本次野炊活動費用總的及各項的具體支出，做到使用的公開與透明。

戶外活動方案14

　　目標：

　　1、對扮演小兔子進行游戲感興趣，樂意玩此游戲。

　　2、鞏固幼兒按顏色分類的技能。

　　3、鞏固幼兒四散跑的技能，訓練幼兒的反應力。

　　環境材料：

　　黑色、灰色、黃色的兔子頭飾若干

　　椅子3張

　　錄音機

　　狐貍頭飾1個

　　玩法：

　　分三組幼兒分別扮演黑色、黃色、白色的兔子，當音樂響起來的時候，小兔子可以自由到操場上玩，當聽見音樂停了，大灰狼大聲的喊：“我要來抓小兔子了。”小兔子就要馬上跑回自己的'家(黃色的兔子跑回黃色的家，如此類推)

　　指導重點：

　　1、提醒幼兒跑時要注意安全。

　　2、鼓勵幼兒大膽的進行游戲。

戶外活動方案15

　　一、指導思想

　　“六一”是孩子們自己的節日，全體教育工作者都有義務幫助孩子們興高采烈地歡度著，讓那一張張笑臉，都充滿著幸福和快樂.給校園在六一前后披上節日的盛裝，宣造校園每一個角落都洋溢著節日的喜悅。通過豐富的活動增強我校學生在校感到自豪，感到值得自豪和幸福!

　　二、活動主題

　　快樂童年張揚個性

　　三、活動目的

　　通過游園活動，搭建學生的展示舞臺，提供學生表現機會，增強學生的競爭意識。讓學生在實踐活動中，體驗校園的快樂，體驗生活的樂趣。同時提高學生的鑒賞能力，實踐動手能力。

　　四、活動時間安排

　　5月31日下午2：30-5：00(2：20左右開始做好準備工作)

　　1、2：20前各班主任負責清點本班人數，負責游戲的'老師準備到位。

　　2、2：30開始游園。

　　3、5：00游園結束，學生用所得的獎券到總領獎處兌換相應獎品。

　　4、5：00——5：10學生進教室集中，教師總結、清點本班人數，活動結束，打掃衛生。

　　五、活動地點

　　教室及學校操場。

　　六、活動要求

　　1、游園各節目規則統一公示于宣傳欄上，以便學生能積極的參與游戲。

　　2、學生游園后所得獎勵由責任教師發放，凡學生自己簽名或涂改，此獎券無效。

　　3、活動前老師要向學生宣講活動規則，并注意安全教育，反對弄虛作假。活動結束后，各班級要搞好衛生工作。

　　4、參加活動學生要自覺遵守活動場所秩序(排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧等)。

　　七、學生活動準則

　　1、參與活動需要按秩序排隊，排隊時不可喧嘩、吵鬧。

　　2、學生選擇喜歡的活動參加。

　　3、活動中必須注意自身與他人安全。

　　4、在各個活動地點一切聽從在場老師指揮。

　　7、活動之中不可亂丟垃圾，保持校園清潔。

　　八、游園活動游戲

　　1、夾球(負責人：XX)

　　在一個盒子內裝上乒乓球，游戲者手拿一雙筷子向盒子中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)得獎。

　　2、比比誰的眼力好(負責人：袁自友、陳安輝)

　　主持人準備好若干支筷子，若干個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者。每人有三次機會。

　　3、齊心協力(負責人：XX)

　　主持人要準備好一個籃球，兩根一米長的木棍。每次參賽兩人。球放在兩根木棍的中間，兩人必須始終面向前方，夾著球通過障礙。障礙設三道。障礙可由主持人自己設置。如：兩人同時跨過;從障礙中通過;兩人分別從障礙兩側通過。

　　4、搶說運動項目(負責人：XX)

　　主持人準備好一個籃球。參賽者兩人一組。兩人互相傳球。一人在傳球時必須先說出一個水果名稱(如蘋果)，另一個人在接球時必須馬上說出另一個運動項目名稱。在一分鐘內，誰說出的運動項目多，誰就得獎。

　　5、盲人擊鼓(負責人：XX)

　　每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎品一份。

　　6、夾氣球跑(負責人：XX)

　　兩人一組，在起點吹鼓氣球，背靠背夾住一只氣球向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續吹氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。(時間一分鐘)

　　7、一鼓作氣(負責人：XX)

　　1、每輪不超過5人參賽者進行比賽，在區內指定的位置作準備，

　　在哨響時開始吹，那個先吹爆就得1張獎券。

　　2、賽后帶走吹過的氣球，不準隨地亂丟。

　　8.彈球：(負責人：XX)

　　1、參賽者站在離目標一米遠的地方，用手向地下擲乒乓球，球彈起后落入桶內。

　　2、每人五個球，投進3個球獲1張獎券，投中五球得2張獎券。

　　9、看誰是投籃高手(XX)

　　主持人事先準備好一個籃球。參賽者投籃。三次能進兩個，可得獎勵一張。

　　兌獎

　　1、兌獎時間：20--年5月31日下午活動結束前

　　2、兌獎地點：教學樓一樓

　　4、負責人：XX

　　注：

　　1、負責教師自己負責準備活動器材，活動前組織學生布置場地，游戲結束組織學生收器材。(以免東西丟失)

　　2、所有活動以年級為組。

　　3、所有活動負責教師可以根據實際情況作適當調整。

　　4、不清楚的事項找XX協商。

　　5、活動的總指揮章XX。