世界高血壓日宣傳活動方案

世界高血壓日宣傳活動方案7篇

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，預先制定方案是必不可少的，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的世界高血壓日宣傳活動方案，歡迎大家分享。

世界高血壓日宣傳活動方案1

　　近年來，隨著經濟社會的發展，人民的生活水平不斷提高，我國居民的高血壓患病率呈直線上升的趨勢，然而大多數人根本不知道自己得了高血壓。由于不了解高血壓病，或者對高血壓的防治還存在認識上的誤區，高血壓的控制率相當低。20xx年x月x日是第xx個全國高血壓日，為了進一步做好高血壓防治工作，提高群眾的健康意識，縣疾控中心將在x月x日緊緊圍繞鹽與高血壓這一主題，開展多種形式的健康教育宣傳活動。特制定本次活動方案如下：

　　一、宣傳主題：

　　鹽與高血壓宣傳口號：減少食鹽攝入，預防控制高血壓。

　　二、參與單位：

　　縣疾控中心、社區、縣直各醫療單位及各鄉鎮衛生院、縣電視臺、新聞中心、縣農業信息網。

　　三、活動日期：

　　20xx年x月x日。

　　三、活動地點：

　　縣疾控中心會議室、社區會議室、雞東鎮中心大街設宣傳點、義診咨詢臺、各醫療單位及鄉鎮衛生院在醫院門前設宣傳點。

　　四、宣傳形式：

　　1.縣疾控中心召開全國高血壓防治微機網絡入網會員座談會；

　　2.疾控中心健康教育進社區系列講座：高血壓防治健康知識講座；

　　3.中心大街設立彩虹門，宣傳標題：今年x月x日是第xx個全國高血壓防治日減少食鹽攝入、預防控制高血壓。

　　4.設立義診咨詢點：義務為群眾測量血壓；講解高血壓危害、鹽與高血壓等專業防治知識。

　　5.印發以高血壓防控保健知識為內容的宣傳單，預計發放xxx張。

　　6.與更好的達到健康教育宣傳效果，積極爭取當地電視臺、網絡新聞等媒體的.參與協作。

　　五、組織與分工：

　　1.慢地病科：提供專業防治知識資料；咨詢人員的接待、發放宣傳單；組織要求鄉鎮衛生院開展宣傳活動。

　　3.全國高血壓防治微機網絡雞東工作站：兩場講座的組織、講座；現場宣傳時提供測量血壓、義診等專業防治服務。

　　2.健教科：聯系制作彩虹門及咨詢點選址設立；宣傳現場拍照；聯系安排新聞媒體的參與。

　　3.辦公室：宣傳人員抽調、宣傳車調配等后勤保障。

　　4.醫療單位及鄉鎮衛生院：各單位防保組負責本單位宣傳活動。

世界高血壓日宣傳活動方案2

　　5月17日是世界高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。我市計劃于5月中下旬和6月上中旬組織開展系列宣傳活動，為確保宣傳效果，特制訂《市20xx年世界高血壓日宣傳活動方案》。

　　一、活動目的

　　（一）加大高血壓危險因素、早期癥狀及危害的宣傳力度，提高居民高血壓防治意識，培養健康的生活方式。

　　（二）通過成人血壓測量活動，讓更多的人知曉自己的血壓，養成定期測量血壓的習慣。

　　（三）教會患者自測血壓，提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發癥的發生。

　　二、活動內容和時間

　　（一）舉辦市級主題宣傳現場咨詢活動。

　　1、活動地點：

　　2、活動時間：5月20日上午8：30—11：30。

　　3、參加活動單位：活動由市衛計委組織，市疾控中心、人民醫院、中醫院、婦幼保健院、二院、腫瘤醫院、衛校7個單位參加。

　　4、活動主要內容：設立咨詢臺，現場為群眾免費測量血壓，向群眾發放高血壓防治知識宣傳冊等宣傳資料，開展高血壓防治知識咨詢活動；邀請市人大、市政府、市政協主要領導視察活動現場；日報、廣播電視臺等媒體現場采訪領導、工作人員和群眾，進行活動宣傳報道。

　　5、活動要求：參加集中宣傳的7個醫療衛生單位，選派本單位工作人員2名、攜帶高血壓防治宣傳版面1個（版面統一尺寸：1.2M×2.4M，離地高度50公分，傾斜度70度）、自帶聽診器、體溫表、血壓計等器械及工作用桌、椅，著統一工作服，于5月20日上午8：30前到達活動現場，按市衛計委統一要求進行現場布置。活動主題宣傳橫幅、現場宣傳資料由市疾控中心統一印制并帶至現場。

　　（二）現場咨詢活動。5月17日上午，各醫療機構要結合今年的宣傳主題，在本院門診大廳擺放宣傳版面，設立咨詢臺開展現場咨詢和免費測量血壓活動，宣傳高血壓防病知識。

　　（三）成人測血壓活動。高血壓是危害居民健康的最主要的慢性疾病，目前我市人群高血壓知識和自我血壓知曉率均較低，高血壓患者檢出率也遠低于國家慢性病綜合防控示范區建設標準要求。但要讓群眾知曉自己的血壓水平，提高高血壓患者檢出率，必須通過測量血壓的`方式才能實現。各醫療機構均要建立35歲以上人群首診測血壓制度，把首診測血壓工作列入相應責任人員崗位目標考核管理；使用電子病歷的醫療單位，要把35歲以上人群血壓值記錄設置為處方開具和化驗檢查的一個必要條件，確保35歲以上人群首診測血壓制度落到實處。要嚴格按照《市衛生和計劃生育委員會關于印發市35歲以上人群首診測血壓工作實施方案（試行）的通知》（衛疾控[20xx]15號）要求，做好35歲以上就診人群血壓日常測量工作。同時，為讓更多的人知曉自己的血壓，進一步提高全市高血壓病人發現率，5月20日—6月20日，全市范圍內將組織開展一次成人血壓測量活動：

　　1、各鎮衛生院、各社區衛生服務中心負責組織轄區各村衛生室、社區衛生服務站，對本村、本社區35歲以上所有居民免費血壓測量一次，做好登記，并將血壓測量值告知測量對象。血壓異常者要進一步篩查、確診，如確診為高血壓患者，要及時為其建立健康管理檔案，指導其服藥，并定期進行隨訪管理（具體篩查和管理方案由市疾控中心負責制定下發）。如果測量對象家中自備有血壓計，村醫應負責教授其本人或家人血壓計使用技術，使其本人或家人學會正確測量血壓方法。

　　2、所有醫院的體檢中心均應對到本院體檢的對象開展血壓測量，并將血壓測量值告知測量對象，血壓異常者交給本院內科或高血壓門診進一步篩查、確診。機關企事業單位的高血壓患者或高危人群，醫院應指定科室或人員，指導該機關企事業單位為其建立健康管理檔案和隨訪管理，農村、社區的高血壓患者或高危人群，要通過醫院疾控科室上報市疾控中心，再由市疾控中心轉到相應轄區衛生院或社區衛生服務中心，然后由衛生院或社區衛生服務中心分流到病人所在村（社區）進行隨訪管理。

　　3、血壓測量活動開展期間，各醫療機構要主動邀請健康教育講師團成員或市高血壓防控專家委員會成員對轄區每個村開展一次高血壓防治健康教育講座，同時要通過電子顯示屏、懸掛橫幅、健康教育宣傳欄等，對活動時間、測量對象、高血壓危害等內容進行持續宣傳；各村衛生室（衛生服務站）要張貼由市疾控中心統一印制的宣傳海報，并通過發放宣傳單、上門通知等形式，廣泛傳播高血壓防治知識，告知血壓測量活動時間、測量對象，動員轄區居民主動進行血壓測量。

　　（四）開展培訓活動

　　1、市高血壓防治中心要在全市成人測量血壓活動開展前，組織召開一次由我市高血壓防控專家委員會成員及各醫療機構高血壓防治一線人員參加的高血壓防治培訓會議，為全市成人血壓測量活動技術支持。

　　2、各轄區要組織鄉級及以上醫療機構高血壓防治一線人員，圍繞血壓計使用、家庭自測血壓注意事項等內容，對高血壓患者自我管理小組成員進行一次培訓，并對小組成員血壓控制情況進行一次評估和指導。

　　（五）新聞媒體宣傳。由市疾控中心提供素材，通過廣播電視臺、日報等新聞媒體對高血壓防治知識和基本公共衛生政策法規進行宣傳，動員全社會積極參與防治工作。

　　（六）手機網絡宣傳。市衛計委將通過“健康”微信公眾號等對宣傳活動進行報道，并向公眾發送高血壓防治知識；市疾控中心和其他建立有網站及微信平臺的醫療單位要通過單位網站和微信平臺進行高血壓防治知識宣傳。

　　三、宣傳品準備、分發

　　為提高宣傳效果，市疾控中心要印制高血壓防治知識宣傳海報、宣傳單等宣傳品，并提前分發到各醫療單位，各單位要按時領取并做好宣傳品使用工作。

　　四、活動總結

　　各單位在宣傳活動結束后要認真總結，并于6月25日前將宣傳活動總結和宣傳照片上報市疾控中心慢性病防治科，聯系人：，聯系電話：，電子郵箱；市疾控中心要于6月30日前完成全市活動總結，并上報至市衛計委。

　　20xx世界高血壓日宣傳活動方案二：

　　為提高公眾主動防控心腦血管疾病，自覺養成良好的健康行為和生活方式，10月8日全國高血壓宣傳日這天我中心隆重舉辦高血壓日宣傳活動。

　　一、活動目的

　　大力宣傳高血壓預防知識，倡導健康的生活方式，提高市民對高血壓病危害的認識程度，使大家免受其害。

　　活動主題：知曉您的血壓

　　二、活動時間

　　10月8日。

　　三、活動安排

　　時間：20xx年10月8日。

　　地點：XX鎮街道

　　五、活動方式

　　1、設置咨詢臺向過往人群宣傳高血壓預防知識，免費測血壓。

　　2、懸掛宣傳標語；

　　3、出宣傳欄；

　　4、發放高血壓防控知識宣傳單。

世界高血壓日宣傳活動方案3

　　一、普查的目的意義和指導思想

　　高血壓疾病市一類嚴重危害群眾身體健康的疾病，做到早發現、早診斷、早治療，這是防治疾病的根本措施，是減少疾病死亡的重要手段，是防止群眾因病致貧、因病返貧的有效途徑，是政府為群眾辦實事、辦好事、造福于民的“德政、民心”工程，符合廣大人民群眾的.迫切愿望和要求。

　　這次高血壓疾病普查工作通過對45周歲—75周歲的重點人群開展普查，及時發現高血壓疾病，為早發現、早治療提供科學的依據，進一步提高廣大人民群眾的衛生知識水平和防病意識，保護農村生產力，促進農村經濟和社會的全面發展。

　　二、普查對象和方法

　　全鄉xx周歲人群為普查對象，初篩測查動脈血壓，如測血壓超過正常范圍，次日早晨空腹到鄉衛生院免費檢測各項生化、心電、頸動脈彩超等項目，根據個人意愿，免費服用四年降壓藥物。

　　三、普查步驟

　　（一）宣傳發動階段

　　1、層層發動。鄉成立普查工作領導小組，并召開全鄉高血壓病普查工作動員大會，各村也要召開村民動員大會，并明確一名專職干部負責普查的宣傳配合工作。

　　2、廣泛宣傳。充分利用廣播、宣傳單、標語、橫幅、咨詢臺和科普趕集等形式，在普查1—2天宣傳發動，同時各村干部和鄉村醫生要深入農戶家庭散發宣傳單，確保群眾知曉率超過90%，讓廣大群眾知道本村普查的時間、順序、地點及疾病普查的重要意義和注意事項。

　　3、義務培訓。鄉衛生院舉辦培訓班，對鄉業務指導組成員、各村參與普查的業務人員及鄉村醫生進行培訓。

　　（二）實施準備階段

　　1、表格印制。高血壓測量登記表、體檢預約通知單、血壓測量登記表、原始病歷等統一印刷。

　　2、普查對象統計。在廣泛宣傳發動的基礎上，各村要動員組織村干部、村醫生對本轄區內45—75周歲以上的人群進行統計和編號，并告知普查的時間和地點。

　　3、場地準備。初篩普查點設在本村，具體地點各村自定。普查點要做到出入方便、環境衛生良好，并有醒目的標志。

　　（三）具體實施階段

　　1、初篩。各村在篩前兩天要利用入戶、廣播等形式再次反復向群眾宣傳普查的時間地點和檢查注意事項。以村為單位進行普查，由村干部負責通知召集受檢對象和現場初篩登記及秩序的維持；由衛生技術人員負責血壓的測量。因為每個點當天只有一上午的檢查時間，為保證普查質量和進度，各普查小組每天要在早晨7：30前到達所普查的村。

　　2、二級普查。初篩陽性患者，憑發放的《體檢預約通知單》到鄉衛生院接受血生化、心電圖、頸動脈彩超等項目檢查。對于初篩陽性人員，鄉衛生院要合理安排好檢查時間，避免產生擁擠脫節。

　　3、藥物服用。對于符合治療要求的患者，在知情自愿的原則下。由項目組免費控測。

　　四、切實加強對普查工作的領導

　　為加強對高血壓疾病普查工作的組織領導，鄉成立普查工作領導小組及技術領導小組，各村要高度重視，明確責任，成立相應組織，加強對本村普查工作的領導協調和組織發動工作，要把這項工作作為近期工作的重點之一，納入重要日程，支部書記（自然村負責人）責任到位，衛生院要做好普查準備實施工作，為查出的患者提供科學合理的治療和指導。

世界高血壓日宣傳活動方案4

　　x月x日是世界高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。我市規劃于5月中下旬和6月上中旬組織開展系列宣傳活動，為確保宣傳效果，特制訂《市20xx年世界高血壓日宣傳活動方案》。

　　一、活動目的

　　（一）加大高血壓危險因素、早期癥狀及危害的宣傳力度，提高了居民高血壓防治意識，培養健康的生活方式。

　　（二）通過成人血壓丈量活動，讓更多的.人知曉自己的血壓，養成定期丈量血壓的習慣。

　　（三）教會患者自測血壓，提高了高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發癥的發生。

　　二、活動內容和時間

　　（一）舉辦市級主題宣傳現場咨詢活動

　　1.活動地點：

　　2.活動時間：x月x日上午x：xx-xx：xx。

　　3.加入活動單位：活動由市衛計委組織，市疾控中心、人民醫院、中醫院、婦幼保健院、二院、腫瘤醫院、衛校x次單位加入。

　　4.活動主要內容：設立咨詢臺，現場為群眾免費丈量血壓，向群眾發放高血壓防治知識宣傳冊等宣傳資料，開展高血壓防治知識咨詢活動；邀請市人大、領導視察活動現場；日報、廣播電視臺等媒體現場采訪領導、工作人員和群眾，進行

　　第1頁活動宣傳報道。

　　5.活動要求：加入集中宣傳的7次醫療衛生單位，選派本單位工作人員2名、攜帶高血壓防治宣傳版面1次（版面統一尺寸：1.2M×2.4M，離地高度50公分，傾斜度70度）、自帶聽診器、體溫表、血壓計等器械及工作用桌、椅，著統一工作服，于x月x日上午x：xx前到達活動現場，按市衛計委統一要求進行現場安排。活動主題宣傳橫幅、現場宣傳資料由市疾控中心統一印制并帶至現場。

　　（二）現場咨詢活動

　　x月x日上午，各醫療機構要結合今年的宣傳主題，在本院門診大廳擺放宣傳版面，設立咨詢臺開展現場咨詢和免費丈量血壓活動，宣傳高血壓防病知識。

　　（三）成人測血壓活動

　　高血壓是危害居民健康的最主要的慢性疾病，目前我市人群高血壓知識和自我血壓知曉率均較低，高血壓患者檢出率也遠低于國家慢性病綜合防控示范區建設尺度要求。但要讓群眾知曉自己的血壓水平，提高了高血壓患者檢出率，必需通過丈量血壓的方式才干實現。各醫療機構均要建立xx歲以上人群首診測血壓制度，把首診測血壓工作列入相應職責人員崗位目標考核管理；使用電子病歷的醫療單位，要把xx歲以上人群血壓值記錄設置為處方開具和化驗檢查的一次必要條件，確保xx歲以上人群首診測血壓制度落到實處。要嚴格依照《市衛生和規劃生育委員會關于印發市xx歲以上人群首診測血壓工作實施方案（試行）的通知》（衛疾控[20xx]15號）要求，做好xx歲以上就診人群血壓日常丈量工作。同時，為讓更多的人知曉自己的血壓，進一步提高了全市高血壓病人發現率，x月x日-x月x日，全市范圍內將組織開展一次成人血壓丈量活動：

　　1.各鎮衛生院、各社區衛生服務中心負責組織轄區各村衛生室、社區衛生服務站，對本村、本社區35歲以上所有居民免費血壓丈量一次，做好登記，并將血壓丈量值告知丈量對象。血壓異常者要進一步篩查、確診，如確診為高血壓患者，要及時為其建立健康管理檔案，指導其服藥，并定期進行隨訪管理（具體篩查和管理方案由市疾控中心負責制定下發）。如果丈量對象家中自備有血壓計，村醫應負責教授其自己或家人血壓計使用技術，使其自己或家人學會正確丈量血壓方法。

　　2.所有醫院的體檢中心均應對到本院體檢的對象開展血壓丈量，并將血壓丈量值告知丈量對象，血壓異常者交給本院內科或高血壓門診進一步篩查、確診。機關企事業單位的高血壓患者或高危人群，醫院應指定科室或人員，指導該機關企事業單位為其建立健康管理檔案和隨訪管理，農村、社區的高血壓患者或高危人群，要通過醫院疾控科室上報市疾控中心，再由市疾控中心轉到相應轄區衛生院或社區衛生服務中心，然后由衛生院或社區衛生服務中心分流到病人所在村（社區）進行隨訪管理。

　　3.血壓丈量活動開展期間，各醫療機構要主動邀請健康教育講師團成員或市高血壓防控專家委員會成員對轄區每次村開展一次高血壓防治健康教育講座，同時要通過電子顯示屏、懸掛橫幅、健康教育宣傳欄等，對活動時間、丈量對象、高血壓危害等內容進行持續宣傳；各村衛生室（衛生服務站）要張貼由市疾控中心統一印制的宣傳海報，并通過發放宣傳單、上門通知等形式，廣泛傳播高血壓防治知識，告知血壓丈量活動時間、丈量對象，動員轄區居民主動進行血壓丈量。

　　（四）開展培訓活動

　　1.市高血壓防治中心要在全市成人丈量血壓活動開展前，組織召開一次由我市高血壓防控專家委員會成員及各醫療機構高血壓防治一線人員加入的高血壓防治培訓會議，為全市成人血壓丈量活動技術支持。

　　2.各轄區要組織鄉級及以上醫療機構高血壓防治一線人員，圍繞血壓計使用、家庭自測血壓注意事項等內容，對高血壓患者自我管理小組成員進行一次培訓，并對小組成員血壓控制情況進行一次評估和指導。

　　（五）新聞媒體宣傳

　　由市疾控中心提供素材，通過廣播電視臺、日報等新聞媒體對高血壓防治知識和基本公共衛生政策法規進行宣傳，動員全社會積極參加防治工作。

　　（六）手機網絡宣傳

　　市衛計委將通過“健康”微信公眾號等對宣傳活動進行報道，并向公眾發送高血壓防治知識；市疾控中心和其他建立有網站及微信平臺的醫療單位要通過單位網站和微信平臺進行高血壓防治知識宣傳。

　　三、宣傳品準備、分發

　　為提高了宣傳效果，市疾控中心要印制高血壓防治知識宣傳海報、宣傳單等宣傳品，并提前分發到各醫療單位，各單位要按時領取并做好宣傳品使用工作。

　　四、活動總結

　　各單位在宣傳活動結束后要仔細總結，并于6月25日前將宣傳活動總結和宣傳照片上報市疾控中心慢性病防治科，聯系人：，聯系電話：，電子郵箱；市疾控中心要于6月30日前完玉成市活動總結，并上報至市衛計委。

世界高血壓日宣傳活動方案5

　　20xx年5月17日是全球第9個“世界高血壓日”，今年活動主題是“健康血壓，健康心跳”。為有效預防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，xx市健康教育與促進中心、xx鹽務管理局、xx醫院擬定于20xx年5月17日開展“高血壓日”義診宣傳活動，活動安排如下：

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，提高早發現、早診斷、早干預、早治療的能力。

　　3、提高高血壓患者自我管理的'知識和技能，減少和延緩并發癥的發生。

　　二、活動地點：

　　xx門診廣場或門診大廳。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月17日上午9：0011:30。

　　四、活動參加人員：

　　1、xx市健康教育與促進中心人員；

　　2、xx醫院醫務部、保健科、心血管內科醫護人員、營養科醫師、志愿者；

　　3、xx鹽務管理局工作人員；

　　五、活動內容和形式：

　　1、現場義診咨詢：心血管內科、營養科醫師針對高血壓防治提供專業咨詢服務、免費測量血壓。

　　2、橫幅宣傳。

　　3、發放高血壓防治健康教育宣傳資料。

　　4、發放低鈉鹽宣傳單和低鈉鹽。

　　六、宣傳標語

　　1、20xx年第九個世界高血壓日健康宣傳活動

　　主辦單位：xx市健康教育與促進中心、xx鹽務管理局、xx醫院

　　2、20xx年世界高血壓日主題是“健康血壓，健康心跳”

　　3、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　4、防治高血壓要戒煙戒酒適當運動清淡飲食。

　　5、食用低鈉鹽，預防高血壓。

　　七、組織實施

　　本次活動由xx醫院與xx市健康教育與促進中心、xx鹽務管理局負責組織實施，活動結束后形成資料總結并上報相關部門。同時，邀請xx市電視臺健康與生活欄目到現場拍攝宣傳。

世界高血壓日宣傳活動方案6

　　20xx年*月**日是全球第*個“世界高血壓日”，今年活動主題是“健康血壓，健康心跳”。為有效預防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認識和重視，縣疾控中心及大河壩衛生院擬定于20xx年10月08日開展“高血壓日”義診宣傳活動，活動安排如下：

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，提高早發現、早診斷、早干預、早治療的`能力。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發癥的發生。

　　二、活動地點：

　　院門診廣場或門診大廳。

　　三、活動時間：

　　20xx年10月08日上午9：00—11:30。

　　四、活動參加人員：

　　1、衛生院公衛科健康教育組;

　　2、衛生院保健科、內科醫護人員、志愿者;

　　五、活動內容和形式：

　　1、現場義診咨詢：高血壓防治提供專業咨詢服務、免費測量血壓。

　　2、橫幅宣傳。

　　3、發放高血壓防治健康教育宣傳資料。

　　4、發放低鈉鹽宣傳單和低鈉鹽。

　　三、宣傳標語

　　1、20xx年第九個世界高血壓日健康宣傳活動

　　主辦單位：大河壩中心衛生院

　　2、20xx年世界高血壓日主題是“健康血壓，健康心跳”

　　3、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　4、防治高血壓要戒煙戒酒な實痹碩で宓飲食。

　　5、食用低鈉鹽，預防高血壓。

　　四、組織實施

　　本次活動由衛生院公衛科負責組織實施，活動結束后形成資料總結歸檔。

　　20xx全國高血壓日宣傳活動總結

　　高血壓喝什么茶最好？

　　食物如何根治高血壓

　　高血壓的養生保健

　　全國高血壓日宣傳資料

世界高血壓日宣傳活動方案7

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀，推廣實用工具，學會自測血壓，降低高血壓發生風險。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發癥的發生。

　　二、活動時間和地點

　　20xx年10月8日上午8.30分，縣直各醫療單位(社區衛生服務中心)在萬福源超市廣場舉辦大型宣傳活動，各鄉鎮衛生院可自行安排活動時間和地點

　　三、活動內容

　　1、測量前的準備工作

　　在測量血壓前必須在安靜環境下坐位休息5-10分鐘，運動后則必須休息30分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩，然后再開始測量。同時應避免測量時情緒緊張，精神不安，測量血壓前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴。

　　2、體位、姿勢和操作

　　測量者取平臥或坐位。測量時肘關節與心臟在同一水平，上臂伸直略外展。袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距肘彎橫紋2-3厘米，不要過緊或過松。

　　3、科學評估血壓數值

　　正常人的血壓在上午8-10點，下午4-6點處于高峰值，到夜間時血壓比白天下降10%以上。所以，某一時刻的血壓不能代表整體血壓水平。建議取多次測量的平均值作為血壓水平的`參考值。在記錄血壓值同時，還應記錄測量日期、時間、地點和活動情況，以便自己和醫生參考。

　　家庭血壓測量是廣大公眾在家里測量血壓，可反映患者清醒狀態下的血壓，也可鑒別白大衣高血壓和隱蔽性高血壓等，還可幫助評估高血壓的治療效果，是經濟的易于操作的血壓測量方式，應積極推廣。

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