爬山活動方案(通用17篇)
為了確保工作或事情能高效地開展,就需要我們事先制定方案,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的爬山活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
爬山活動方案 1
為豐富公司員工文體娛樂活動,提高員工身體素質(zhì),營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,擬于20xx年xx月xx日組織一次爬山競賽活動,具體方案如下:
一、指導(dǎo)思想和目的
以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識,提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、競賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)
(一)內(nèi)容:
爬山競賽:競賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
(二)活動時(shí)間及地點(diǎn):
1、時(shí)間:20xx年xx月xx日
2、地點(diǎn):xx山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
本次活動由鄒學(xué)軍校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。
(一)競賽評比、管理保障組
組長:
成員:
主要任務(wù):
1、負(fù)責(zé)參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;
2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;
3、評定競賽情況
(二)參加活動團(tuán)隊(duì)編組:
按照報(bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:
按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
活動共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動名次等)。
六、活動流程
1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動致詞,作賽前動員,宣布比賽正式開始;
2、評委會根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名
3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)
4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動結(jié)束。
七、團(tuán)隊(duì)游戲
游戲一:五毛和一塊裁判:
規(guī)則如下:在游戲中,男生是1塊錢,女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的.小團(tuán)隊(duì)。
游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
游戲二:帶球賽跑裁判:
規(guī)則如下:50M距離一男一女2搭檔(沒有那么多女生就隨意),男生吹起氣球,2指頭夾著球嘴(不準(zhǔn)打結(jié)),女生用手掌擋住氣球,裁判喊開始,2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑,一人只能輪流踢一下,由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間!當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開雙方的手,更不準(zhǔn)氣球氣跑了!
游戲三:夾皮球裁判:
規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,面對面或背靠背夾住一只氣球,在規(guī)定時(shí)間(1分鐘)內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝,雙方不能用手去護(hù)球,只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn),球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑;氣球夾破者不計(jì)成績。
游戲四:蹲跳接力裁判:
規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,出發(fā)時(shí)的交工是姿勢是運(yùn)動員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后,聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳,兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,第二組進(jìn)行,依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開,以最后一組返回起點(diǎn),用時(shí)少者勝出。
游戲五:摸石過河裁判:
規(guī)則如下:以三塊石頭為道具,每組8人,在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開始運(yùn)動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后,手拿第三塊石頭,聽到起跑信號后,運(yùn)動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動,以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽,直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點(diǎn)線,比賽結(jié)束;用時(shí)少者勝出。
游戲六:綁腿賽跑裁判:
規(guī)則如下:游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起,三組并排一起站在起跑線上,聽到哨聲時(shí),各隊(duì)齊出,以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。
八、準(zhǔn)備工作:
1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;
2、購買獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;二等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。
3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。
爬山活動方案 2
一 、活動目的:
1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識。
2、加強(qiáng)各所的交流,增加同事的凝聚力。
二、活動時(shí)間: 20xx年10月22日(星期五)上午 8.45準(zhǔn)時(shí)到xx集合
三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)
四、登山地點(diǎn):xx
四、具體方案:
(一)登山活動路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊
(二)活動安排:
(1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意事項(xiàng)。
(2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。
(3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。
(4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。
(5)14:00集合、返回。
六、工作人員:
活動總指揮:xx
總領(lǐng)隊(duì):xx
組長:xx
終點(diǎn)總裁判:xx
男子組順序號發(fā)放:xx
女子組順序號發(fā)放:xx
安全保障人員:xx
本次登山活動,重在參與,整個(gè)過程要注意禮讓,安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名( 到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) ;團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名:取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))
注意事項(xiàng):
1、本次登山難度中等,請大家根據(jù)自己的`身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動聽指揮,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。
2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。
3、登山前做好熱身運(yùn)動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時(shí)聯(lián)系。
3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護(hù)山上的一草一木。
爬山活動方案 3
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過去,為豐富一下大家的業(yè)余生活,在公司之余組織大家一次春游活動。
一、活動時(shí)間:20xx年xx月xx日
二、活動人員:全體公司成員
三、活動地點(diǎn):xx山
四、活動目的:
1、希望通過本次活動,給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進(jìn)一下公司新老員工的交流,彼此之間加深解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識,使員工能夠充分認(rèn)識到集體的`力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂,親近自然,放松身心,回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游,也是一次身材磨煉,同時(shí)也以此為契機(jī),加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識。
五、活動具體實(shí)施方案
1、活動日期:20xx年xx月xx日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達(dá),開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回,晚飯聚餐。
2、活動地點(diǎn):xx國家森林公園
3、活動項(xiàng)目戶外爬山,團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動參與人員:
5、預(yù)算費(fèi)用:
6、活動策劃人:
7、安全保障預(yù)員:
六、活動團(tuán)體游戲
1、爬山比賽
2、游戲名稱:交換名字
3、猜詞游戲
七、活動注意事項(xiàng)
1、在活動期間,參加者應(yīng)特別注意安全,一切同從指揮,嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動。
2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助,共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境,除笑聲什么都別留下,除回注意事項(xiàng)
3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等,以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時(shí)間改期,活動時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人解景區(qū)的緊急電話。
九、最后提示各位參與者貴重物品,貴重財(cái)物不要隨身攜帶,以免丟失。
爬山活動方案 4
一、活動題目:
《工會單位職工第一屆健身登山比賽》
二、活動意義:
通過組織職工進(jìn)行登山比賽,提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、活動前期準(zhǔn)備:
由局工會辦公室負(fù)責(zé)此次活動的組織工作,并安排專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動的宣傳活動,辦公室負(fù)責(zé)活動中的`攝影和后期的宣傳工作,
四、活動所需物品:
辦公室準(zhǔn)備
隊(duì)旗:2面(規(guī)格1.2米×1.8米),每面隊(duì)旗上印有局工會名稱,分為男子隊(duì)、女子隊(duì);
參與人員每人一套運(yùn)動服裝;
礦泉水:約8件,發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員,人手一瓶;
口哨(發(fā)令槍):1個(gè)。
五、活動時(shí)間:
11月上旬
六、活動路線:
望王山山底路口→望王山(頂點(diǎn))→返回;
七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:
比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由xx等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。
八、比賽辦法:
比賽開始前,參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長對該隊(duì)員的進(jìn)行登記,聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,登上“山頂”以后到裁判員處報(bào)到,由裁判員做好登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè):一、二、三等獎(jiǎng),分別發(fā)放證書。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。
十、活動安排:
8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊(duì)隊(duì)長帶隊(duì),講解登山注意事項(xiàng);
9:15:由隊(duì)長帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合,由裁判長講解活動規(guī)則,單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始,放發(fā)令槍;
9:30:比賽開始,直至活動結(jié)束。
參賽的人員人數(shù),由辦公室于10月31日報(bào)單位領(lǐng)導(dǎo),單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐),比賽過程結(jié)束后,單位辦公室組織集合。
十一、活動經(jīng)費(fèi):
運(yùn)動服裝36套,每套1300元,共計(jì)36×1300=46800(元)
水8件,每件45元,共計(jì)8×45=360(元)
隊(duì)旗2面,口哨,證書6個(gè),共計(jì)800元
工作餐5桌,每桌600元,共計(jì)5×600=3000(元)
共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元
十二、注意事項(xiàng):
1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全;
2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;
3、參賽人員遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾;
4、工作人員要堅(jiān)守崗位,沿途維護(hù)比賽秩序,確保此次比賽有序進(jìn)行
5、參加活動者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動。
爬山活動方案 5
為增強(qiáng)成員的歸屬感、凝聚力及團(tuán)隊(duì)意識,加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和班組管理,充分調(diào)動員工的主動性和積極性,使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的樂趣,特制定本方案。
一、活動名稱
“促團(tuán)結(jié)?求發(fā)展”徒步行走活動。
二、活動范圍
保潔三隊(duì)一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。
三、活動方法
采取自愿報(bào)名的參與方式。
四、活動內(nèi)容
1、主要內(nèi)容:
徒步行走
起點(diǎn):
終點(diǎn):關(guān)索廟
前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達(dá)終點(diǎn)龍馬山山頂后方可返回,由各小組組長負(fù)責(zé)監(jiān)督。
2、拓展內(nèi)容:
(1)乒乓球接力
以小組為單位,每組不少于人。
規(guī)則:設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn),在游戲過程中球不掉地的'情況下,以5分鐘為限,用時(shí)最短的小組為優(yōu)勝者,裁判員為組長。
(2)仙人指路投皮球
以3人為一小組,人為一大組,以大組為單位進(jìn)行小組組合。
規(guī)則:投球者蒙上眼睛在起點(diǎn)由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進(jìn)行指引投球至桶內(nèi),以投球三次為限,時(shí)間限定為10分鐘,在限定時(shí)間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者,裁判員為組長。
以上游戲主要負(fù)責(zé)人:,由各組組長統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并上報(bào)評出名次。
五、活動時(shí)間
暫定于20xx年xx月xx日,根據(jù)生產(chǎn)時(shí)間進(jìn)行安排。
注:交通工具統(tǒng)一擺放至。
六、活動主要負(fù)責(zé)人:
由 負(fù)責(zé)安全,各小組安全和紀(jì)律由組長協(xié)助。
七、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元,共計(jì)xx 元;
2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人x元,共計(jì)xx元;
3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人xxx元,共計(jì)xx元;
4、 所有參加活動人員紀(jì)念品每人xx元(取得名次者除外),
人員按 人計(jì)算共計(jì)xx 元;
5、 標(biāo)語xx元;
6、 飲用水xx 件,共計(jì)xx元;
以上費(fèi)用共計(jì)xx 元。
爬山活動方案 6
為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),公司組織員工開展戶外活動——爬岳麓山。具體如下:
一 、活動時(shí)間:
20xx年6月7日
二 、活動地點(diǎn):
岳麓山
三 、活動口號:
放松心情,勇攀高峰
四、 參加人員:
全體員工(物流部、門市部可以部分人員參加)
五、地點(diǎn)、路線
1、起點(diǎn):公司 終點(diǎn):東方紅廣場
乘車安排 1點(diǎn)在公司集合,乘坐公司商務(wù)車以及各部門部長車輛。或自行坐公交車,下午2點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)東方紅廣場。
2、爬山路線
東方紅廣場 景區(qū)管理處 鳥語林
六、爬山比賽獎(jiǎng)品:
第一名:1名 獎(jiǎng)品:花雕酒一壇
第二名:2名 獎(jiǎng)品:襯衣每人一件
第三名:3名 獎(jiǎng)品:中國紅瓷杯每人一個(gè)
七、具體要求:
1、所有員工統(tǒng)一于下午2點(diǎn)從東方紅廣場開始登山。
2、所有人員必須于下午2點(diǎn)前全部到達(dá)山頂,下午3點(diǎn)正式組織公司團(tuán)隊(duì)活動。 團(tuán)隊(duì)活動:
游戲一:
擊鼓傳花:大家圓圈坐下,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼擊鼓,鼓響傳花,鼓停花止。花在誰手中,誰就摸彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。中彩者表演節(jié)目,唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動,內(nèi)容豐富,形式多樣。
游戲二:
游戲規(guī)則:每5人一組,用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝,五人同時(shí)從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。速度快的'團(tuán)隊(duì)獲勝,獎(jiǎng)品為中國紅瓷杯每人一個(gè)。
八、注意事項(xiàng):
1、全體人員在出游過程中保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。
2、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。
3、爬山嚴(yán)格按照指定的參賽路線,嚴(yán)禁在危險(xiǎn)的地方行走停留。
4、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。
5、 請保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。
6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。
九、工作安排
爬山活動方案 7
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動,具體如下:
一、活動意義
:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動時(shí)間:
20xx年8月27日
三、活動口號:
放松心情、勇攀高峰!
四、活動地點(diǎn):
翠華山國家森林公園
五、參加人員:
20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人
六、行巢排:
①、7:從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。
②、8:3到達(dá)翠華山景區(qū),進(jìn)入山門開始游覽。
③、9:312:步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識,體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受自然得到魅力。
④、12:13:在在天池邊用餐、休息。
⑤、13:15:3在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。
⑥、15:317:在度假村就餐。
⑦、17:18:3統(tǒng)一在山門口停車場集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。
七、注意事項(xiàng):
1、此次活動為戶外運(yùn)動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。
2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、行為舉止方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要自冒險(xiǎn)前往。
7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的'安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話
第一隊(duì)張三151198xxxx張四18692xxxxx
第二隊(duì)李五1362xxxxx李六1511xxxxxx
第三隊(duì)王七189xxxxxx王九18478xxxxx
具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。
爬山活動方案 8
活動目的:為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動班里同學(xué)的積極性,也為了運(yùn)動會后的放松,再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更加促進(jìn)同學(xué)間的`理解,從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺。
活動方式:集體包車的形式到達(dá)目的地
活動時(shí)間:20xx年5月22日 星期六 當(dāng)天天氣:晴好或者陰天
活動材料:照相機(jī)、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶
活動流程:1、爬山
2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)
活動準(zhǔn)備:
活動前:戶外活動的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置
活動中:下山后清點(diǎn)人數(shù),去聚餐地點(diǎn),安排每位同學(xué)就坐
活動后:清點(diǎn)人數(shù),上車回學(xué)校
活動經(jīng)費(fèi):
包車費(fèi) :300左右 聚餐費(fèi):800左右
注意:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到,
避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。
爬山活動方案 9
一、活動主題:
登高望遠(yuǎn) 親子同行
二、活動地點(diǎn):
照母山植物園
三、活動時(shí)間:
xx年11月15日上午8點(diǎn)30分(遇雨順延至下周日)
四、參與人員:
巴蜀藍(lán)湖郡小學(xué)1年級2班全體同學(xué)和家長共同參與
五、活動目的:
培養(yǎng)小朋友團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步、和諧、參與與夢想的精神,收獲成長過程中更多的美好回憶,促進(jìn)親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點(diǎn)燃小朋友熱愛運(yùn)動的激情,為同學(xué)搭建一座通向友誼的橋梁,讓小朋友能夠充分展示自己,過一個(gè)豐富多彩的親子活動。
六、活動內(nèi)容:
1、8:45到達(dá)植物園旁的.人和水庫草坪集結(jié),各組員在各組組長處集合。
2、9:00,全體由10—1倒數(shù),活動開始,介紹各組情況,各組口號自定;
3、劉老師致詞;
4、熱身運(yùn)動:A:健身操(健康歌);
B:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進(jìn)行;
5、登山活動開始,路線:從植物園出口進(jìn)山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標(biāo)志的家長參加智力游戲,到達(dá)山頂后合影頒獎(jiǎng)。頒獎(jiǎng)嘉賓胡老師;
6、下山由各組自行安排,活動結(jié)束。
七、活動要求:
請每位同學(xué)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的精神,與家長共同完成;有積極的參與意識,達(dá)到鍛煉目的;體現(xiàn)自信、自立、自強(qiáng)的品質(zhì);注意安全。
八、物品準(zhǔn)備:
1)現(xiàn)場布置:彩色氣球,橫幅,分組標(biāo)志,
2)活動用品:接力棒、手持?jǐn)U音器、錄音機(jī)及音樂
3)獎(jiǎng)品,
九、溫馨提示:
A、為小朋友準(zhǔn)備干毛巾、水,便于活動的鞋及衣物
B、登山過程注意安全,請勿抄小道,防止摔倒。
爬山活動方案 10
為活躍員工業(yè)余生活,增強(qiáng)員工體質(zhì),提高公司員工歸屬感,增強(qiáng)部門與部門之間的'密切聯(lián)系,人力資源部特組織爬山活動,具體情況如下:
活動時(shí)間:
20xx年4月22日
活動地點(diǎn):
大嶺山
報(bào)名方法:
統(tǒng)一到部門負(fù)責(zé)人處報(bào)名,匯總后交到人力資源部邱明華處。報(bào)名時(shí)間:20xx年4月17日—20xx年4月20日
活動形式:
1、隊(duì)伍分成3個(gè)小組,每個(gè)小組推選一名組長。
2、為提供爬山隊(duì)伍的爬山效果,我們希望大家穿的運(yùn)動些。
3、為方便爬山活動順利進(jìn)行,車輛由公司負(fù)責(zé)。
4、爬山隊(duì)伍將會分成3個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行行比賽,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝(必須所有隊(duì)員都到齊)獲勝隊(duì)伍將頒發(fā)獎(jiǎng)品。
5、到達(dá)終點(diǎn)安排集體活動。報(bào)名匯總:
工作安排:
xxxx
活動行程:
xxxxx
爬山活動方案 11
活動背景:
在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲,與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線,也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座,為雌雄山峰,大鷓鴣海拔793米,小鷓鴣海拔651米,大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶,聳立在北回歸線附近,有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉,增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部,據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時(shí)候,立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔――舊高埔村。
活動主題:
“血濃張九齡,情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)
活動目的:
在五一勞動節(jié)之際,張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動,使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神,通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的項(xiàng)目活動,讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會、回報(bào)社會的意識和深入農(nóng)村基層的'組織實(shí)踐能力。
活動時(shí)間:
xx年5月2日
活動地點(diǎn):
鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村
活動對象:
舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者
活動形式:
以組隊(duì)合作共同完成的形式,每組5人(包括有村民和學(xué)生)進(jìn)行比賽。以草洞村(即鷓鴣山腳下)為起點(diǎn),舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。
活動流程:
各村民和學(xué)生完成組隊(duì)――在草洞村舉行登山啟動儀式――登山比賽正式開始――待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式――總結(jié)活動結(jié)束
1、5月2日早上8:30在草洞村舉行登山啟動儀式(主持)
2、在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì),并商量出自己隊(duì)的口號(安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號的確立和隊(duì)伍標(biāo)志)
3、7:30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村(即鷓鴣山下)進(jìn)行布置啟動儀式的場地(志愿者與村民合作完成)
4、9點(diǎn)啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始(部分志愿者需回到終點(diǎn)布場)
5、大概到中午12:30陸續(xù)有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn),村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水
6、1點(diǎn)待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式,最后總結(jié)活動結(jié)束
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、冠軍(獎(jiǎng)品:)
2、亞軍(獎(jiǎng)品:)
3、最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)(獎(jiǎng)品:)
策劃主辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會
承辦方:華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者
贊助方:
總負(fù)責(zé)人:
副負(fù)責(zé)人:
總策劃:
爬山活動方案 12
一、活動主題
“勇攀高峰,超越自我”
二、活動目的
增強(qiáng)班級凝聚力,促進(jìn)同學(xué)之間的交流與合作。
讓同學(xué)們親近大自然,鍛煉身體,放松身心。
培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的'精神。
三、活動主體
全體同學(xué)
四、活動時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動地點(diǎn)
六、活動準(zhǔn)備
提前考察爬山路線,確保路線安全且適合學(xué)生攀爬。
準(zhǔn)備必要的藥品,如創(chuàng)可貼、云南白藥等,以應(yīng)對突發(fā)的輕微受傷情況。
安排專人負(fù)責(zé)攝影攝像,記錄活動過程。
購買適量的食品和飲用水,在山頂休息時(shí)發(fā)放。
七、活動流程
集合與出發(fā)
全體同學(xué)在學(xué)校指定地點(diǎn)集合,清點(diǎn)人數(shù)后統(tǒng)一乘坐大巴前往爬山地點(diǎn)。
到達(dá)山腳下,再次清點(diǎn)人數(shù),講解爬山注意事項(xiàng)。
爬山過程
按照預(yù)定路線開始爬山,沿途設(shè)置休息點(diǎn),讓同學(xué)們可以適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分。
鼓勵(lì)同學(xué)們互相幫助,特別是體力較弱的同學(xué)。
山頂活動
全體同學(xué)到達(dá)山頂后,休息片刻,欣賞山頂?shù)拿谰啊?/p>
組織一些簡單的互動游戲,如猜謎語、知識問答等,增強(qiáng)活動的趣味性。
下山與返程
按照安全路線下山,提醒同學(xué)們注意腳下,避免滑倒。
到達(dá)山腳下后,乘坐大巴返回學(xué)校。
八、活動預(yù)算
大巴租賃費(fèi)用:xxxx元
食品和飲用水費(fèi)用:xxxx元
藥品費(fèi)用:xxxx元
總預(yù)算:xxxx元
九、注意事項(xiàng)
提醒同學(xué)們穿著適合爬山的運(yùn)動鞋和服裝。
爬山過程中注意保持隊(duì)伍的秩序,不要擅自離隊(duì)。
如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素,及時(shí)調(diào)整活動計(jì)劃。
爬山活動方案 13
一、活動主題
“攜手共進(jìn),攀登高峰”
二、活動目的
豐富員工業(yè)余生活,緩解工作壓力。
加強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)建設(shè),提高員工之間的協(xié)作能力。
激發(fā)員工的運(yùn)動熱情,倡導(dǎo)健康的生活方式。
三、活動主體
公司全體員工
四、活動時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動地點(diǎn)
六、活動準(zhǔn)備
與爬山景區(qū)管理部門溝通,辦理相關(guān)入園手續(xù)。
準(zhǔn)備活動獎(jiǎng)品,如運(yùn)動裝備、購物卡等,用于獎(jiǎng)勵(lì)在活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的員工。
設(shè)計(jì)并制作活動宣傳海報(bào)、橫幅等,在公司內(nèi)部進(jìn)行宣傳。
安排活動工作人員,包括領(lǐng)隊(duì)、后勤保障人員等。
七、活動流程
啟動儀式
在公司廣場舉行啟動儀式,公司領(lǐng)導(dǎo)講話,強(qiáng)調(diào)活動意義和注意事項(xiàng)。
各部門員工按小組集合,分發(fā)活動 T 恤和小禮品。
爬山競賽
員工以小組為單位開始爬山,根據(jù)到達(dá)山頂?shù)?先后順序計(jì)分。
在爬山過程中設(shè)置多個(gè)任務(wù)點(diǎn),完成任務(wù)可獲得額外積分。
山頂互動
在山頂搭建活動場地,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展游戲,如接力比賽、團(tuán)隊(duì)拔河等。
根據(jù)爬山競賽和拓展游戲的綜合得分,頒發(fā)獎(jiǎng)品。
自由活動與返程
員工可以自由欣賞風(fēng)景、拍照留念。
全體人員按照規(guī)定時(shí)間下山,乘坐公司安排的車輛返回公司。
八、活動預(yù)算
景區(qū)門票費(fèi)用:xxxx元
活動獎(jiǎng)品費(fèi)用:xxxx元
宣傳物料費(fèi)用:xxxx元
車輛租賃費(fèi)用:xxxx元
總預(yù)算:xxxx元
九、注意事項(xiàng)
對員工的身體狀況進(jìn)行初步了解,患有嚴(yán)重疾病不適宜爬山的員工不建議參加。
工作人員要在爬山過程中密切關(guān)注員工的安全狀況,及時(shí)處理突發(fā)情況。
提醒員工愛護(hù)景區(qū)環(huán)境,不要隨意丟棄垃圾。
爬山活動方案 14
一、活動主題
“親子同行,共享自然”
二、活動目的
增進(jìn)親子之間的感情,促進(jìn)家庭和諧。
讓孩子在大自然中學(xué)習(xí)和成長,培養(yǎng)孩子的觀察力和探索精神。
引導(dǎo)家長和孩子共同參與運(yùn)動,樹立健康生活的.理念。
三、活動主體
親子家庭
四、活動時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動地點(diǎn)
六、活動準(zhǔn)備
為每個(gè)親子家庭準(zhǔn)備一份親子活動資料,包括爬山注意事項(xiàng)、自然知識小卡片等。
準(zhǔn)備親子互動游戲道具,如氣球、彩帶等。
在爬山路線上設(shè)置親子打卡點(diǎn),準(zhǔn)備打卡印章和小紀(jì)念品。
安排專業(yè)的親子活動導(dǎo)師和安全保障人員。
七、活動流程
親子集合
親子家庭在山腳下集合,親子活動導(dǎo)師介紹活動流程和注意事項(xiàng)。
親子家庭互相認(rèn)識,進(jìn)行簡單的熱身活動。
親子爬山
親子家庭沿著專門設(shè)計(jì)的親子爬山路線前進(jìn),在打卡點(diǎn)打卡留念。
導(dǎo)師沿途講解自然知識,引導(dǎo)孩子觀察動植物。
親子互動
在山頂?shù)挠H子活動區(qū)域,進(jìn)行親子互動游戲,如親子接力、親子拼圖等。
頒發(fā)親子活動紀(jì)念品。
下山與結(jié)束
親子家庭一起下山,在下山過程中回顧爬山的收獲。
在山腳下解散,活動結(jié)束。
八、活動預(yù)算
親子活動資料制作費(fèi)用:xxxx元
游戲道具和紀(jì)念品費(fèi)用:xxxx元
導(dǎo)師和安全保障人員費(fèi)用:xxxx元
總預(yù)算:xxxx元
九、注意事項(xiàng)
提醒家長和孩子穿著舒適、適合運(yùn)動的服裝和鞋子。
家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的安全,不要讓孩子離開自己的視線范圍。
如孩子在爬山過程中感到不適,應(yīng)及時(shí)停止活動并尋求幫助。
爬山活動方案 15
一、活動主題
“勇攀高峰,超越自我”
二、活動目的
增強(qiáng)公司員工的體質(zhì),緩解工作壓力。
促進(jìn)員工之間的交流與合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
培養(yǎng)員工勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持不懈的精神。
三、活動主體
公司全體員工
四、活動時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年xx月xx日(選擇天氣適宜的周末)
地點(diǎn):
五、活動流程
集合與出發(fā)(7:00 - 8:00)
全體員工在公司門口集合,簽到,乘坐大巴前往山腳下。
開幕式(8:00 - 8:30)
活動組織者介紹活動流程、注意事項(xiàng)和安全規(guī)則。
公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表動員講話。
爬山過程(8:30 - 13:00)
員工們沿著登山路線攀登,途中設(shè)置休息點(diǎn),提供飲用水和簡單的`醫(yī)療服務(wù)。
可以在適當(dāng)位置安排拍照留念環(huán)節(jié)。
山頂活動(13:00 - 14:00)
全體人員在山頂集合,開展互動游戲,如團(tuán)隊(duì)接力等。
欣賞山頂風(fēng)光,分享爬山的感受。
下山與返程(14:00 - 17:00)
員工們有序下山,乘坐大巴返回公司。
六、活動準(zhǔn)備
提前聯(lián)系大巴車租賃公司,安排車輛。
準(zhǔn)備充足的飲用水、食物(如面包、火腿腸、巧克力等)、急救藥品等物資。
安排專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員和志愿者全程參與。
制作活動宣傳海報(bào)、橫幅等。
七、活動預(yù)算
大巴車租賃費(fèi)用:xxxx元
物資采購費(fèi)用(水、食物、藥品等):xxxx元
醫(yī)護(hù)人員費(fèi)用:xxxx元
宣傳費(fèi)用:xxxx元
總預(yù)算:xxxx元
八、注意事項(xiàng)
提醒員工穿著舒適的運(yùn)動服裝和運(yùn)動鞋,攜帶必要的防曬用品。
嚴(yán)格遵守登山路線,不得擅自離隊(duì)。
如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素,活動延期進(jìn)行。
爬山活動方案 16
一、活動主題
“親子攜手,攀登高峰”
二、活動目的
增進(jìn)親子之間的感情,加強(qiáng)家庭之間的.交流。
讓學(xué)生在戶外活動中鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生的毅力和勇氣,同時(shí)讓家長和孩子一起享受大自然的美景。
三、活動主體
學(xué)校學(xué)生及其家長
四、活動時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年xx月xx日(如春季或秋季的某個(gè)周末)
地點(diǎn):
五、活動流程
簽到與集合(8:00 - 8:30)
家長和孩子在學(xué)校操場集合,簽到,領(lǐng)取活動 T 恤。
出發(fā)前往山峰(8:30 - 9:30)
乘坐校車或自駕前往山腳下。
爬山開始(9:30 - 12:30)
親子家庭沿著專門設(shè)計(jì)的親子登山路線前進(jìn),路線上設(shè)置一些親子互動點(diǎn),如親子謎語、親子知識問答等。
安排工作人員在沿途為親子家庭拍照。
山頂親子活動(12:30 - 13:30)
在山頂開展親子游戲,如親子拔河、親子接力跑等。
家長和孩子一起欣賞風(fēng)景,分享爬山的體驗(yàn)。
下山與返程(13:30 - 15:30)
親子家庭下山,返回學(xué)校。
六、活動準(zhǔn)備
提前聯(lián)系校車公司或統(tǒng)計(jì)自駕車輛信息。
準(zhǔn)備活動 T 恤、親子互動獎(jiǎng)品、飲用水、簡單醫(yī)療用品等。
安排足夠的工作人員和志愿者負(fù)責(zé)安全、引導(dǎo)等工作。
對登山路線進(jìn)行安全檢查。
七、活動預(yù)算
交通費(fèi)用(校車或其他):xxxx元
物資采購費(fèi)用(T 恤、獎(jiǎng)品、水等):xxxx元
工作人員和志愿者補(bǔ)貼:xxxx元
總預(yù)算:xxxx元
八、注意事項(xiàng)
提醒家長和孩子注意安全,家長要照顧好自己的孩子。
教育孩子愛護(hù)環(huán)境,不隨意丟棄垃圾。
活動過程中,如孩子或家長有身體不適,及時(shí)聯(lián)系工作人員。
爬山活動方案 17
一、活動主題
“挑戰(zhàn)自然,攀登新高度”
二、活動目的
為戶外愛好者提供一個(gè)挑戰(zhàn)自我、親近自然的平臺。
推廣戶外運(yùn)動文化,提高俱樂部的知名度和影響力。
讓會員在活動中學(xué)習(xí)登山技巧和戶外生存知識。
三、活動主體
戶外俱樂部會員
四、活動時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:20xx年xx月xx日
地點(diǎn):
五、活動流程
集合(7:00 - 7:30)
會員在俱樂部指定地點(diǎn)集合,簽到,檢查裝備。
前往山峰(7:30 - 8:30)
乘坐俱樂部安排的車輛前往山腳下。
登山技巧培訓(xùn)(8:30 - 9:00)
由經(jīng)驗(yàn)豐富的戶外教練講解登山技巧、安全注意事項(xiàng)和緊急情況處理方法。
爬山(9:00 - 14:00)
會員們按照教練的指導(dǎo)開始爬山,沿途設(shè)置休息點(diǎn),供會員休息和補(bǔ)充能量。
山頂休整(14:00 - 15:00)
在山頂拍照留念,會員之間交流爬山的心得和體會。
下山(15:00 - 18:00)
會員們下山,返回車輛停放處。
活動總結(jié)(18:00 - 18:30)
教練對本次活動進(jìn)行總結(jié),強(qiáng)調(diào)登山安全的重要性。
六、活動準(zhǔn)備
準(zhǔn)備足夠的車輛,確保會員的交通需求。
配備專業(yè)的戶外教練和必要的戶外裝備(如登山杖、安全帶等)。
準(zhǔn)備充足的`飲用水、能量棒、急救藥品等物資。
提前發(fā)布活動通知,告知會員活動的時(shí)間、地點(diǎn)、流程和注意事項(xiàng)。
七、活動預(yù)算
車輛租賃費(fèi)用:xxxx元
教練費(fèi)用:xxxx元
物資采購費(fèi)用(水、能量棒、藥品等):xxxx元
裝備采購和維護(hù)費(fèi)用:xxxx元
總預(yù)算:xxxx元
八、注意事項(xiàng)
會員必須穿著專業(yè)的戶外服裝和登山鞋,攜帶必要的裝備。
嚴(yán)格遵守教練的指揮,不得擅自行動。
如遇惡劣天氣或其他危險(xiǎn)情況,立即停止登山活動。
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