心理健康活動策劃方案

心理健康活動策劃方案

　　為了確保事情或工作有效開展，時常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編精心整理的心理健康活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康活動策劃方案1

　　一．活動背景

　　當(dāng)今社會變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。

　　二．活動主題

　　悅納自我，我愛陽光爛漫的生活

　　三．活動目的

　　心理健康月活動旨在提高同學(xué)們對心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實的心理基礎(chǔ)。

　　四．活動時間

　　五．活動地點:綜合樓415

　　六．參加人員

　　1.經(jīng)濟與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

　　2.大學(xué)生心理健康任課老師XX（待邀）

　　3.經(jīng)濟與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

　　4.經(jīng)濟與管理學(xué)院心理健康活動部部長蘭潤林

　　七．活動內(nèi)容及具體安排

　　(一）解壓魔法卡

　　1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的.方法。

　　2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

　　（二）心愿對換

　　1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

　　2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。

　　3.依據(jù)抽到的編號兩個人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航�期的心情，狀態(tài)。時間為15-20分鐘。

　　4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。

　　（三）舞動，釋放

　　全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。

　　（四）擊鼓傳花

　　做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

　　（五）笑語連連

　　看喜劇小片錦集，時間為45-60分鐘。

　　（六）結(jié)束語

　　八．活具體安排

　　1.組織者：XX（總體調(diào)度分配工作）

　　2.活動組：XX（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），XX（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

　　3.道具組：XX（準(zhǔn)備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

　　4.制作組：XX（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

　　5.機動組：XX

　　6.會場設(shè)計：XX

　　7.攝影組：XX（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）

　　九．活動注意事項：

　　1.到場人員都能參加到活動中。

　　2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

　　十．宣傳

　　1.通過QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行活動主旨宣傳。

　　2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動成果宣傳。

　　十．預(yù)算

心理健康活動策劃方案2

　　活動目標(biāo)：

　　１、通過活動使學(xué)生體驗，大家一起玩的快樂。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生與同伴友好相處，培養(yǎng)學(xué)生合群、樂群的性格。

　　活動準(zhǔn)備:

　　課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

　　活動過程：

　　（一）開始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學(xué)小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

　　（二）基本部分

　　1、出示課件，學(xué)生觀看。

　　圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

　　圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵學(xué)生想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

　　圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

　　圖四、小朋友們拉起妞妞的`手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

　　2、提問：

　　（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

　　（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

　　3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

　　4、教師對游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

　　（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。

心理健康活動策劃方案3

　　一、活動目的

　　面向全體師生，通過組織各項主題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學(xué)校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學(xué)生心理健康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視未來發(fā)展、規(guī)劃自我生涯、尋找人生幸福。

　　二、活動主題

　　主題：未來。幸福

　　三、活動時間

　　20xx年5月1日——5月31日。

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）心理健康教育指導(dǎo)中心活動

　　1、心理健康教育活動立項申報

　　目的：二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理發(fā)展特點，自主設(shè)計主題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯（生涯、學(xué)涯、職涯）規(guī)劃、社會實踐結(jié)合率高，心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、學(xué)生參與率高的心理健康教育活動。

　　2、心理健康教育活動月啟動儀式

　　目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。

　　3、“清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理健康服務(wù)

　　目的：以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動為內(nèi)容，積極拓展大學(xué)生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”征文寄語活動

　　目的：告訴未來的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。

　　5、陽光之星評比

　　目的：完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。

　　6、心理經(jīng)典閱讀會

　　目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的'心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi)心強大。

　　7、正能量歌曲點贊

　　目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進(jìn)。

　　8、心理委員論壇

　　目的：圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。

　　9、四心班會

　　目的：圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識。

　　10、心理專家進(jìn)校園

　　目的：邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進(jìn)行講座、培訓(xùn)。

　　11、“走向未來”心理劇匯演

　　目的：展示大學(xué)生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦

　　（二）二級學(xué)院心理健康教育活動

　　要求：各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導(dǎo)檢查，活動后有新聞報道。

　　五、活動要求

　　1、各院要高度重視，認(rèn)真進(jìn)行活動策劃，創(chuàng)新形式。

　　2、積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。

　　3、調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發(fā)揮學(xué)生自主能力。

　　4、重視活動的記錄存檔工作，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視頻、圖片等）、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到5月7日。

心理健康活動策劃方案4

　　為一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動。

　　一、活動目的

　　通過開展專題心理講座、主題心理班會和發(fā)放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康、讓更多人意識到心理健康的重要性，不斷強化學(xué)習(xí)動力，促進(jìn)自我發(fā)展，努力為實現(xiàn)中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。

　　二：活動時間：

　　5月25日—5月31日

　　三、活動內(nèi)容

　　1、專題心理講座：

　　主講人：房xx

　　第一場講座時間：5.27日下午2：00——3:20 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳

　　參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生

　　第二場講座時間：5.27日下午3:40——5:00 地點：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳

　　參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生

　　2、圍繞大學(xué)生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。

　　3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發(fā)放到各系）

　　4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各上交10份。

　　5、壯大心理協(xié)會和建立班級心理委員，各系開展團體心理培訓(xùn)活動，并匯總書面材料，上交學(xué)團工作部楊老師處備份。

　　6、各系自行組織學(xué)生觀看心理健康方面的`宣傳片，并將觀看時間、地點和影片名稱上報至楊老師處。

　　四、參加對象：

　　全院學(xué)生

　　五、前期宣傳：

　　1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的主題、目的、活動內(nèi)容及要求等以通知的形式發(fā)放到各系。

　　2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進(jìn)行宣傳。

　　3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動通知上傳到學(xué)生處網(wǎng)頁和群，讓學(xué)生指導(dǎo)教師了解情況，積極做好準(zhǔn)備。

　　4、海報宣傳：通過張貼活動海報進(jìn)一步形成輿論宣傳。

　　六、活動要求

　　1、各系以班級為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。

　　2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進(jìn)行宣傳報道，強化心理健康宣傳周活動效果。

心理健康活動策劃方案5

　　為進(jìn)一步深化我校學(xué)生心理健康教育工作內(nèi)涵，經(jīng)研究，決定舉辦xx學(xué)院第十一屆“5.25心理健康活動月”系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動主題

　　青春夢健康心同伴行

　　二、活動時間

　　20xx年5—6月份

　　三、組織單位

　　主辦：xx學(xué)院

　　承辦：學(xué)生工作處

　　協(xié)辦：教務(wù)處校團委后勤處保衛(wèi)處大健康學(xué)院

　　四、活動內(nèi)容（相關(guān)活動方案見附件）

　　（一）校級活動

　　1、開幕式暨趣味心理運動會

　　2、“最美心靈使者”選拔賽3.青春健康主題辯論賽

　　4、關(guān)注教師心理健康主題活動（見補充通知）

　　5、心理健康教育先進(jìn)集體與優(yōu)秀個人評選活動

　　6、閉幕式暨總結(jié)表彰會

　　（二）院級活動

　　各專業(yè)學(xué)院根據(jù)本院學(xué)科特色和專業(yè)特點，自行組織開展豐富多彩的心理健康知識普及、宣傳教育等活動，活動結(jié)束后將本院活動相關(guān)材料（通訊、簡報或總結(jié)）及時報學(xué)工部心理健康教育中心。

　　五、相關(guān)要求

　　（一）根據(jù)統(tǒng)一部署，各學(xué)院、相關(guān)部門積極配合，以保證本次活動順利進(jìn)行。

　　（二）各專業(yè)學(xué)院的活動開展由該院心理工作站牽頭、院心理健康部負(fù)責(zé)具體落實、學(xué)校心理健康教育中心專兼職教師為該院提供專業(yè)指導(dǎo)。

　　（三）加強溝通交流，未盡事宜承辦方將以補充通知予以告知。

心理健康活動策劃方案6

　　XX年，團中央、全國學(xué)聯(lián)把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學(xué)生心理健康行動日。“5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。因為心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協(xié)力。

　　和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業(yè)、和諧單位、和諧社區(qū)構(gòu)成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關(guān)系的`和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎(chǔ)，健康心理又是人自身和諧的基礎(chǔ)。建設(shè)“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關(guān)系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續(xù)的心理健康教育工作可以促使師生不斷認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我，為師生提高生活與生命質(zhì)量提供良好的心理基礎(chǔ)，可以為學(xué)校安全、穩(wěn)定的發(fā)展構(gòu)筑一道心理安全防衛(wèi)線。

　　因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導(dǎo)每一位教育者、家長和學(xué)生都一起來關(guān)注心理健康；倡導(dǎo)這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導(dǎo)每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進(jìn)而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　一、 活動簡介：

　　此次活動是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、政教處的支持下，心理教研組的指導(dǎo)下,在全校范圍內(nèi)舉辦的第二屆中學(xué)生心理健康節(jié)活動。

　　二、活動目的：

　　本次活動以宣傳心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標(biāo)語、現(xiàn)場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學(xué)心理精神傳遍每一個角落，走進(jìn)師生心里，走進(jìn)尋常百姓的心里。

　　三、活動主題：

　　“快樂成長，成長快樂”

　　四、活動時間：

　　5月25日到5月31日

　　五、活動內(nèi)容

　　1、國旗下的講話-----關(guān)于“5.25心理健康活動日”

　　2、關(guān)于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳

　　3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報

　　4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應(yīng)試技巧、心理健康常識、趣味心理現(xiàn)象、心理作品展等）

　　5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）

　　6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽

　　7、張掛標(biāo)語，印發(fā)宣傳資料

　　大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）

　　張掛標(biāo)語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學(xué)樓大屏幕下）

　　（2）5.25——“我愛我”，現(xiàn)場心理咨詢（張掛于2號教學(xué)樓前）

　　（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學(xué)館前）

　　8、舉辦相關(guān)心理講座

　　《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導(dǎo)》、《青少年心理健康問題及維護(hù)》

　　9、現(xiàn)場心理咨詢

　　10、電影賞析《快樂大腳》

　　六、經(jīng)費預(yù)算

　　1000元左右。