心理社團活動方案

時間：2023-03-08 12:02:58 活動方案我要投稿

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心理社團活動方案

　　為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編為大家收集的心理社團活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理社團活動方案

心理社團活動方案1

　　一、活動宗旨

　　為進一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作，營造學校的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫忙他們適應學校生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發(fā)展，營造關注心理健康、創(chuàng)立和諧示范學校的良好氛圍，本校決定開展以“關愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動。

　　二、活動主題：

　　關愛心靈，全面發(fā)展

　　三、活動目的：

　　1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，

　　2、幫忙學生解決心理困惑，提高自我教育的進取性、主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，

　　3、學會心理調(diào)適的基本技巧，營造積極向上的心理氛圍，促進學生全面發(fā)展和健康成長；

　　4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現(xiàn)代社會的需要。

　　四、活動時間：

　　x年12月23日

　　五、活動資料：

　　（一）書香苑——心理知識板報

　　活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳

　　活動資料：每個班出一期有關中學生心理健康知識為主題板報。資料包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

　　活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。經(jīng)過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達心理健康教育的目的，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自我的心理。

　　（二）活在當下——心理健康活動課

　　活動主題：把握今日，把握此刻

　　活動目的：經(jīng)過主題班隊活動課讓學生懂得如何以進取的.心態(tài)去應對生活和學習，不要總把屬于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，爭取做生活的舵手。

　　活動時間：12月25日

　　（三）心理健康知識手抄報比賽

　　活動要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設計新穎，布局合理，圖文并茂。資料必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。

　　活動目的：經(jīng)過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達心理

　　健康教育的目的，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自我的心理。

　　活動時間：12月30日前上交

　　（四）心理健康教育征文

　　活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。資料能夠從情緒調(diào)適、和諧人際關系、悅納學生、進取應對挫折、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

　　活動時間：12月30日上交

　　（五）關愛留守兒童心理健康講座

　　活動主題：關愛心靈，重視心育

　　活動目的：經(jīng)過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。異常對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。

　　活動對象：全校留守兒童

　　活動時間：12月31日

　　活動地點：學校操場

心理社團活動方案2

　　活動主題：

　　“增進交流，提高團隊凝聚力”

　　活動目的：

　　1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量。

　　2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。

　　3、使團體成員感受團結(jié)的力量，體會集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

　　活動對象：

　　江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學院心理協(xié)會成員

　　活動場地：

　　待定

　　準備材料：

　　報紙若干張

　　活動時間：

　　50分鐘

　　活動過程：

　　一、導入

　　在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。

　　二、破冰之旅——大風吹

　　活動目的：

　　讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。

　　活動時間：

　　10分鐘

　　活動程序：

　　備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的`人、穿x顏色衣服的人…做四組游戲

　　三、團體智慧——心有千千結(jié)

　　活動目的：

　　讓同學們體驗團結(jié)與合作的力量，從而增強集體凝聚力。

　　活動時間：

　　20分鐘

　　活動規(guī)則：

　　A、同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

　　B、記住后，當聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

　　C、當手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復到起初的完整的圈。

　　分享感受：

　　(1)一開始面對這個復雜的“結(jié)”時，感覺是怎樣的?

　　(2)來自不同班級卻同在一個社團，是否曾因為意見不一致產(chǎn)生心結(jié)，那我們應該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”?

　　(3)要想解開這個結(jié)，靠的是什么?

　　四、團隊合作——同舟共濟

　　活動目的：

　　齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間：20分鐘

　　活動規(guī)則：

　　每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論，拿出方案。再請各小組派人將報紙對折，比較各小組用時。如此下去，不斷將報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。

　　分享感受：

　　(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

　　(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

　　五、結(jié)束——相親相愛一家人

　　讓學生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結(jié)學生在此次活動中的表現(xiàn)，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。

心理社團活動方案3

　　活動背景：當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質(zhì)的.發(fā)展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

　　一、活動主題：

　　培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

　　二、活動目的：

　　1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

　　2、培養(yǎng)同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養(yǎng)同學們的自信心

　　4、促進同學們之間的交流

　　5、培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作能力

　　6、增強班級的凝聚力

　　三、活動安排：

　　活動時間：x月x日下午x：x——x：x

　　活動地點：學校x操場足球場區(qū)

　　活動負責人：xX

　　主要組織者：

　　活動環(huán)節(jié)：1、第一個游戲:“我的位置”

　　2、第一個游戲：“敞開心扉”

　　3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個游戲:“玫瑰開花”

　　5、自由游戲環(huán)節(jié)

　　經(jīng)費預算：南孚電池兩節(jié)共4元

　　附錄：

　　游戲規(guī)則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點，然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環(huán)節(jié)。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節(jié)奏的同時，輪流說出一個數(shù)，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

　　5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理社團活動方案4

　　一、活動主題

　　讓生活充滿陽光

　　二、活動時間

　　xx年x月20日-x月31日

　　三、主辦單位

　　學生處大學生心理健康教育中心

　　四、承辦單位

　　建工系心理部

　　五、活動內(nèi)容

　　本次活動內(nèi)容主要有：心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、＂我的心靈故事＂心理征文活動、＂我心我秀＂主題演講比賽、大學生心理健康專題講座、＂心隨影動＂心理電影展播與賞析活動、大型心理廣場活動。

　　六、宣傳形式

　　宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、學院網(wǎng)頁等。

　　七、活動安排

　　（一）心理健康教育主題班會

　　1、時間：x月22日

　　2、參加人員：輔導員、全院各班學生

　　3、地點：各班教室

　　4、班會主題：宣傳心理健康教育宣傳周活動

　　（二）心理知識展板宣傳活動

　　1、時間：x月26日中午

　　（1）突出主題，反映生活。

　　（2）內(nèi)容積極，具有一定的感染力。

　　2、活動安排

　　（1）負責組織全系學生積極參與，x月25日前統(tǒng)計各班選手名單，25日晚在1124進行系級比賽，推選出2名同學參加學院＂我心我秀＂主題演講比賽，于x月26日前將參賽學生名單送至大學生心理健康教育中心；

　　（2）x月27日，組織系級選手參加由學生處大學生心理健康教育中心組織學院＂我心我秀＂主題演講比賽；

　　（三）大學生心理健康專題講座

　　1、時間、地點以海報通知為準

　　2、主講：xx

　　（四）＂心隨影動＂心理電影展播活動

　　1、時間：x月24日

　　2、地點：多媒體大教室

　　3、影片：《心理游戲》

　　4、目的：通過心理電影的播放，讓同學們在放松的同時學到心理健康知識，進一步認識和挖掘內(nèi)心空間，完善自我人格。同時，活動有助于弘揚校園文化，營造健康的人文環(huán)境。

　　（五）組織學生參加大型心理廣場活動

　　1、時間：x月25日下午17：00----18：30

　　2、地點：新校區(qū)xx廣場

　　x月25日下午組織各班心理委員在大禮堂集合，集合完畢，前往新區(qū)。

　　（六）簽名活動

　　為使我院大學生認識到心理健康的重要性，使心理知識得到更廣泛的`宣傳和普及，組織開展學生簽名活動。讓同學們在寫有＂打開心窗，綻放燦爛笑顏；敞開心扉，創(chuàng)造美麗人生＂的條幅上自發(fā)簽名。結(jié)束后，將條幅懸掛。

　　2、地點：食堂門口

　　3、形式：組織學生負責出一塊展板，心理協(xié)會出一塊展板，放于食堂門口展覽，并進行評比。

　　4、活動安排

　　（1）x月24日前各班設計制作展板；

　　（2）x月24——26日對展板進行審查，選出好的展板進行整理。

　　（3）x月26日進行展覽

心理社團活動方案5

　　一、活動主題：

　　放飛夢想，相知一家

　　二、活動背景：

　　當我們踏進巢湖學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?造成以上這些現(xiàn)象的`原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

　　因此這次心理班會為同學們提供了一個很好的交友平臺，希望大家能夠多多參與，積極主動，更好的融入我們的班級，為今后大學四年生活鋪平道路。

　　三、活動目的：

　　拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。

　　四、活動時間：

　　20xx年12月1日下午3點半

　　五、活動地點：

　　博學樓303教室

　　六、參加人員：

　　輔導員、系學生會心理部成員、漢本1班全體人員

　　七、活動內(nèi)容

　　（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

　　（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準備好的紙簽（寫

　　上同學姓名）兩張，由兩位同學分別說出對對方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進行（抽取5組）。

　　（三）請同學發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和認識。

　　（四）做游戲

　　1、心心相印：一人比劃，一人猜

　　2．解開千千結(jié)（10min）：隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復原來的樣子。（注：10人一組）

　　（五）推薦電影：《哈佛風雨路》、《當幸福來敲門》、《美麗人生》

　　（六）收集夢想：請每個同學在紙上寫上自己大學的夢想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導員保管，大四的時候再一齊打開。

　　(七)輔導員發(fā)言

　　(八)主持人總結(jié)發(fā)言

　　八、活動開支：

　　預計10元：愿望瓶、紙

心理社團活動方案6

　　小學生的學習生活是緊張有序的，有時甚至是枯燥的。但校園生活不應該是單調(diào)乏味，而應該是豐富多彩，讓學生感到愉悅和幸福的。活動是教育的重要載體，缺乏創(chuàng)新活動充實的校園是一個失去生機的校園，也就無法保證學生的身心健康。學生社團是校園文化的重要組成部分，而心理社團將本著充實心靈、助人自助、服務學生的原則，在我校較好的心理教育基礎上，營造更好的健康校園文化氛圍，使心理健康教育成為我校的一道特色風景。成立目的：

　　為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī)模化、平常化、經(jīng)常化的方向發(fā)展，營造良好的心理健康校園文化氛圍，讓全校同學都主動關注和維護自身心理健康，提高心理自我保健意識，以便更高效、愉快地學習和生活。本著服務同學，服務教師，促進和諧校園的建設的出發(fā)點，教導處和心理咨詢室經(jīng)學校領導批準：在校內(nèi)組建并開展學生心理社團工作。我們把學生心理健康的自我教育作為一項工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口，橋梁和先鋒隊。

　　“農(nóng)科路小學學生心理社團”，以學生為主體，在社會變化發(fā)展和青少年的成長過程中，關注每一位成員，使他們在增長自身心理健康知識的同時，關注他人的心理健康，并通過各種互動活動，使心理健康深入每一位學生，為促進我校學生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用。

　　組建意義：

　　1、宣傳知識，傳播理念，促進廣大同學的參與度，形成心理自我保健意識；擴大了教育面，使廣大同學能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時緩解或消除一般性心理困惑，促進班級心理文化建設。

　　2、壯大心理健康教育隊伍，幫助學校及時掌握各班級的心理氣象，及早進行心理危機的預警和干預，促進平安校園建設。

　　3、以學生為主體，引導、激勵教育對象積極參與到教育過程中來，在班級心理委員的培訓中、指導學生主動發(fā)現(xiàn)問題、運用心理學的原則、方法思考、解決問題并驗證、完善解決方案，更好地體現(xiàn) “主體性、體驗式、活動化”。

　　4、讓學生進行研究性學習。編制問卷調(diào)查了解各級部的學生心理狀況，如：學習壓力情況、人際交往情況、網(wǎng)絡成癮情況、零花錢使用情況及各年級學生的心理特點及突出心理問題等；指導學生寫調(diào)查報告，在條件允許時，參加校內(nèi)外交流評選活動。

　　5、讓學生在實踐活動中塑造心靈、完善人格。學生直接參與到心理沙龍、心理劇表演，心理宣傳活動中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺；學生在編演過程中實現(xiàn)心理自助，在觀看共享中實現(xiàn)心理互助；在活動參與中感受關愛，培養(yǎng)技能，接受助人、助己的心理健康理念，并以此來傳播關愛、傳遞溫暖，讓關愛與溫暖洋溢校園的'每一個角落。從而營造學生之間、師生之間關愛互助的健康氛圍。

　　成立宗旨：

　　1.分享社團的陽光，傳播社團的溫暖！

　　2.積極參與，主動適應，健康成長！

　　3.開啟心靈的窗戶，充實快樂每一天！

　　4.人人關注心理健康，助人自助心靈成長！

　　組織模式：

　　在學校領導、教導處、德育處和心理咨詢室的指導下，心理社團團員積極參與，定期活動，在各年級和班級中帶動廣大學生，參與到心理教育活動中，從而提高全體學生的心理健康水平。

　　活動形式：

　　1、以“參與中實現(xiàn)心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨，以社團組織為平臺，依托校

　　園網(wǎng)心靈驛站、校廣播站等網(wǎng)絡空間，進行心理知識普及，心理困惑的疏導工作；

　　2、開展“心理健康活動周”，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動，包括心理健康講座、觀

　　看心理電影、心理征文比賽、心理劇表演等。