中班體育活動方案

時間：2023-03-07 10:35:30 歐敏活動方案我要投稿

中班體育活動方案（通用11篇）

　　為了確保活動有序有力開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那要怎么制定科學的活動方案呢？以下是小編精心整理的中班體育活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

中班體育活動方案（通用11篇）

　　中班體育活動方案篇1

　　活動目標：

　　1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

　　2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

　　3、增加幼兒對大自然的熱愛。

　　活動準備：

　　竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

　　活動設計：

　　一：準備部分

　　基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

　　二：基本部分

　　小特警已經學會了許多本領，今天要進行考試了——探險。在我們探險的'路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了！看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

　　1、過小橋

　　第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

　　第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

　　第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

　　中班體育活動方案篇2

　　活動目標：

　　1．初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。

　　2．能集中注意力，觀察球的飛行方向接球，提高接球能力。

　　3．愉快地參加活動，體驗合作活動的'樂趣。

　　活動準備：

　　1．球人手1個，球筐8個。

　　2．小豬胸飾人手1個。

　　3．音樂磁帶、錄音機。

　　活動過程：

　　一、準備活動。

　　1．幼兒佩戴胸飾扮小豬，教師扮豬媽媽：小豬們，每人拿一個球跟媽媽一起來做操吧！

　　2．教師放音樂，幼兒持球聽音樂做“豬小弟運動操”（教師自編）。結合操節動作進行拋接球、滾球、拍球等活動。

　　3．幼兒自由玩球，教師提醒幼兒用各種方法玩球。

　　二、游戲“你拋我接”。

　　1．教師：我剛才發現有兩個小朋友探索出了新玩法，請他們表演給大家看。

　　2．請兩名幼兒示范互相拋接球。

　　3．教師：他們的手是怎么拿球的？在拋接球時，怎樣拋接才能使球不掉地？

　　4．教師邊示范講解動作要領：五指分開，雙手持球，拋向對方（接住球）。

　　5．幼兒自由結伴練習，教師巡回指導。

　　6．圓圈拋接球：幼兒站成一個大圓，教師站在圓圈中間，邊喊幼兒的姓名邊向他拋球，被喊到的幼兒接住球，迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球，然后回原位，第二名幼兒接住球后再循環游戲，依次傳球。

　　三、游戲“豬小弟運西瓜”。

　　1．向幼兒介紹游戲玩法和規則：幼兒分成人數相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球，轉身拋給第二個幼兒，依次拋到最后的幼兒，該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運完的隊伍為優勝。若球沒接住，則必須重新拋接，再向后傳。

　　2．幼兒游戲2～3次。

　　四、結束游戲。

　　1．幼兒進行放松整理。

　　2．師幼共同收拾器材，回活動室。

　　中班體育活動方案篇3

　　一、活動目標

　　1．練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。

　　2．喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。

　　二、活動準備

　　1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。

　　2．幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的'相關經驗。

　　三、活動過程

　　1．熱身活動。

　　(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)

　　師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)

　　2．練習各種不同方式的爬。

　　(1)自由爬

　　師：寶寶們，讓我們去散步吧!

　　(2)有序爬

　　師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)

　　3．游戲：巧避大熊。

　　(1)嘗試倒退爬

　　("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)

　　師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

　　(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)

　　(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。

　　4．游戲：螞蟻背豆。

　　(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。

　　(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)

　　(3)搬"大豆"

　　a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)

　　b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。

　　5．放松練習，結束活動。

　　師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛等等隨音樂做放松活動。

　　中班體育活動方案篇4

　　設計意圖

　　中班下學期的幼兒對自己的身體各部位已經有了一定的認識，而且在游戲中他們也能有意識地運用身體的某些部位去完成一些動作。于是我順應本班幼兒的興趣和需要，設計了本次活動。旨在以游戲的形式，通過身體的各個部位來探索球、圈、泡沫板三種不同器械的多種玩法，提高幼兒身體的靈活性和協調性，體驗集體運動的快樂。

　　活動目標

　　1、嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認知。

　　2、樂意參與身體探索運動，體驗集體運動的樂趣。

　　活動準備：

　　皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。

　　活動重、難點：

　　嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。

　　活動過程

　　一、扮演角色，活動身體(3分鐘)

　　師：小豬寶寶們，天氣真熱，我們一起來洗個熱水澡吧!

　　1、播放音樂《洗澡》，老師語言提示。

　　2、幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。

　　二、探索活動，體驗樂趣(15分鐘)

　　(一)身體各部位探索玩球(7分鐘)

　　師：豬寶寶們洗得真干凈!豬媽媽這里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一個西瓜，怎么運呢?大家想想辦法。

　　指導要點：

　　1、用手拋接球。

　　2、用頭滾球。

　　3、雙腳交替帶球走。

　　4、探索用肚子玩球：

　　(1)肚子壓住球；

　　(2)肚子帶球走；

　　(3)兩兩合作用肚子夾住球走。

　　師：兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!

　　關注重點：

　　(1)是否能夠兩兩合作；

　　(2)是否能夠用肚子夾住球。

　　(二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)

　　師：豬寶寶們真能干，兔子阿姨邀請我們去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的`草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!

　　指導要點：

　　1、用頭頂泡沫板。

　　2、用肩膀托住泡沫板。

　　3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。

　　4、手腿并用，在泡沫板上匍匐移動。

　　師：我們一起把草坪鋪好，身體匍匐爬過草坪，到達小兔子家!

　　關注重點：(1)是否手腳并用；(2)身體是否貼住泡沫板移動。

　　(三)身體各部位探索圈的玩法(4分鐘)

　　師：兔子阿姨夸你們真聰明，她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈，看看用身體可以怎么玩圈?

　　指導要點：

　　1 用身體軀干鉆圈。

　　2 雙腿張開，用膝蓋頂住圈走。

　　3 用臀部轉圈。

　　三、交流與分享(5分鐘)

　　師：豬寶寶們，現在有西瓜、草坪和圈，每人選一個你喜歡的，自己用身體來玩一玩。

　　1、幼兒自由選擇器械，用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。

　　2、個別幼兒交流示范。師：我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!

　　3、幼兒分組交流示范。師：下面我們分成兩組，每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?

　　四、放松與整理(2分鐘)

　　師：小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗，我們再來洗洗澡吧!

　　1、教師帶領幼兒一起做身體各部位的放松運動。

　　2、整理器械回教室。

　　中班體育活動方案篇5

　　活動目的

　　1、鞏固立定跳和側跳動作，發展踝關節的靈活性。

　　2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

　　材料與環境創設場地及器材如右圖。在地面上一隊

　　放有5個圈。

　　活動流程：

　　1、做準備2、運動，3、活動身體

　　師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。（帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍）

　　4、介紹游戲規則

　　師：老師要介紹游戲規則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規則了。跳圈要雙腳同時落地。（教師示范）大家聽老師的.口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

　　5、游戲過程

　　（1）讓幼兒比賽一次，

　　（2）老師進行觀察，

　　（3）對能力較差的幼兒進行幫助

　　老師對幼兒的比賽進行評價。

　　師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規則，比如xxxx，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

　　（4）變換游戲規則，

　　（5）立定跳改為側跳。

　　6、游戲結束放松身體。

　　師：到底是哪組的小朋友最厲害呢？小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧？和老師做做放松運動。（做一些舒展的運動）等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。

　　中班體育活動方案篇6

　　活動目標：

　　1、讓幼兒在玩圈中激發幼兒的創造想象力，提高幼兒對玩圈的興趣。

　　2、在玩圈的基礎上學習雙腳并攏、分開間隔跳，發展幼兒的跳躍能力和身體協調性。

　　3、體驗與同伴一起游戲的快樂之情。

　　活動準備：

　　圈操音樂，每人一個圈,獎牌四塊,紅、黃、綠、藍標記牌

　　活動過程：

　　一、游戲：開汽車

　　師幼雙手握一個圈（模仿開汽車）邊兒歌邊玩開汽車游戲：小汽車呀，嘀嘀叫，帶著我呀向前跑，汽車咕嚕轉呀轉，一直轉到幼兒園……

　　師：汽車到站啦，大家找個地方停一停。幼兒自由排成縱隊。

　　二、隨音樂“圈操”韻律操

　　三、幼兒探索玩圈：

　　師：剛才我們和圈玩了什么呀？幼：玩開汽車游戲、做操表演。

　　師：平時我們的圈還可以怎么玩呢？幼：跳圈、鉆圈、小烏龜跳，滾圈……那我們找個空地自己去玩一玩，聽到老師的集合口令回到老師身邊把自己的玩法告訴大家，看誰想出的玩圈辦法最多，又最聽老師的指揮。

　　幼兒分散自由玩圈，教師巡回指導，和幼兒互動玩圈。

　　師：圈兒圈兒快回來，回到老師身邊來，圈兒圈兒找個點，排成隊伍放好圈。下面老師請小朋友上來說說剛才你是怎樣玩圈的呢？幼兒帶好圈上位介紹自己的玩法（及時個別鼓勵）……

　　師：剛才那么多小朋友介紹了自己的玩圈辦法，我們一起來學一學，有什么玩法呀？集體拿圈說一說，做一做。

　　四、學習新的玩圈：

　　師：我們中班的孩子真聰明，想出了那么多玩圈方法，我們拍手表揚一下自己：我真棒！我真棒！大家最最棒！劍

　　不過剛才我們都是用一個圈玩的`，老師想帶大家把幾個圈拼一起玩，有誰想出好辦法？幼兒說說，也可以幾個圈擺一擺玩玩。

　　師：老師也想到了一個好辦法，教師示范擺圈：一個圈、兩個圈間隔擺，教師示范并攏分開間隔跳。問：剛才你們看到老師怎么玩圈的？幼兒說出老師的間隔跳法。教師講解并攏和分開跳的動作要領（膝蓋彎曲，雙臂擺動，兩腳并攏，向前跳，雙腳尖落地到一個圈；膝蓋彎曲，雙臂擺動，兩腳分開，向前跳，兩腳尖落地到兩個圈；再繼續并攏向前跳……）

　　師：我們一起來學學這個并攏分開跳的新本領吧。下面請帶紅色標記的小朋友到紅色圓圈那兒排好隊，再帶黃色標記的小朋友到黃色圓圈那兒排好隊，再帶綠色標記的小朋友到綠色圓圈那兒排好隊，再帶藍色標記的小朋友到藍色圓圈那兒排好隊，先把自己的圈和你組內同伴的圈拼在一起排隊站好，分組練習并攏分開跳。

　　小朋友你們學會了這個新本領了嗎？那我們來比一比，看看誰的本領最大，我們四組來比賽啦，分成紅、藍、黃、綠四隊，比賽后每組給予鼓勵。

　　五、小結放松活動：

　　今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲，開心嗎？圈圈說大家要休息一下啦，我們把圈送回家吧。背上圈念著兒歌回教室（圈兒圈兒真好玩，你也玩，我也玩，快快樂樂玩圈圈）。

　　中班體育活動方案篇7

　　新年剛過，幼兒們對紅彤彤的新年還余興未盡。紅色象征著喜慶熱鬧、吉祥祝福。選擇這個活動引導幼兒積極向上,團結協作。分辨多種顏色和按規律接龍是與建構式教材整合多方面知識相吻合的、讓幼兒在生活和游戲中體驗快樂，增強幼兒的自信心。

　　一、活動目標：

　　1、練習快跑，鞏固跑步的正確姿勢。

　　2、培養幼兒對信號的反應能力和動作的協調性。

　　3、區分顏色、能按規律接龍。

　　二、活動重點：

　　看顏色做跑、爬、跳等相應的動作。

　　三、活動過程：

　　(一)、以熱身運動，引發幼兒對體育鍛煉的興趣。

　　(二)、以“你追我趕”這個游戲讓幼兒知道正確跑步的姿勢，和探索怎樣跑得快的決竅，通過活動激發幼兒的競爭意識和團結協作共同向上的精神。

　　(三)、以“紅色沖刺”游戲，進一步訓練幼兒跑、跳、爬的能力，培養幼兒對信,文.章出,自大.考'吧幼.師.網，號的反應能力和動作的'協調性。

　　四、反思：

　　針對這次教育活動的教學目的，根據幼兒的實際情況，在整個活動過程中以競賽和游戲的形式進行。使整個過程動靜結合，讓幼兒在輕松愉快的環境中學習，做到師幼交融互動。物我交融互動。活動是有組織、有規范、有秩序、適合整體發展的活動。

　　中班體育活動方案篇8

　　活動目標：

　　1、練鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協調性。

　　2、能積極的參與體育活動，準守游戲規則。

　　活動準備：

　　1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內放球類），根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。

　　2、大灰狼頭飾一個。

　　活動過程：

　　一、游戲：“小豬過橋”

　　1。今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。

　　2。教師指導幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。

　　二、游戲：“小豬運西瓜”

　　1。外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！

　　2。討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。）

　　3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的.小豬將被大灰狼抓走。

　　三、游戲：“切西瓜”

　　1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

　　2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。

　　3、可以組成3—4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。

　　中班體育活動方案篇9

　　搖呼啦圈對于幼兒園里大多數孩子來說是困難的，但我們可以利用它們大大的環形特點，為我們幼兒園開展體育活動服務。現介紹幾則新的游戲方法。

　　一、曲線走目的：

　　發展幼兒曲線走的能力。

　　準備：把四、五個呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個。

　　玩法：游戲開始，讓幼兒抱住布娃娃，從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊，依次繼續前進，直至最后一個呼啦圈，順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。

　　二、夾包射門目的：

　　發展幼兒的下肢力量和身體協調性。

　　準備：在場地上畫一條起射線，然后在前方適當距離豎放一個呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。

　　玩法：游戲開始，幼兒兩腳夾住一個沙包，向前跳動。跳至起射線時，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進門。

　　三、青蛙跳跳目的：

　　練習幼兒的`雙腳向前行進跳。

　　準備：在場地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個呼啦圈，并每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。

　　玩法：游戲開始，幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央后，再向前看跳，用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最后一個呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一個一個緊靠，擺成直線，幼兒從每個呼啦圈的中央連續行進跳。

　　四、鯉魚跳龍門目的：

　　發展幼兒四肢的力量及靈活性。

　　準備：把若干個呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1.5米，成為一個個龍門。

　　玩法：游戲開始，幼兒下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠離跳，雙手著地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手腳向前跳動，依次跳過其它呼啦圈。

　　五、投籃目的：

　　發展幼兒投擲能力準備：用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。

　　玩法：游戲開始，幼兒距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈里投擲。

　　中班體育活動方案篇10

　　活動目標：

　　1、讓幼兒練習雙腳連續向前跳。

　　2、讓幼兒樂意參加體育游戲。

　　活動準備：

　　1、幼兒每人青蛙胸飾一個（紙折），紙做青蟲若干。

　　2、磁帶、錄音機。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　師：今天天氣多好啊！小青蛙愿意跟媽媽到外面曬太陽嗎？好，走羅……聽，多么好聽的音樂，小青蛙跟媽媽隨著音樂來活動一下好不好？幼兒和老師一起做操（音樂“七色光”上肢、下蹲、擴胸、體轉、腹背、跳躍、整理）

　　二、基本部分。

　　1、師：啊！真舒服，以后媽媽常帶你們鍛煉身體，高興嗎？

　　師：小青蛙，你們現在已經長大了，那么我們青蛙有一個本領，誰來告訴我我們青蛙會干什么？（捉害蟲）那怎么捉，大家學一學？

　　（幼兒自由練習）。

　　師：誰來給大家表演一下？

　　（幼兒個別示范）

　　2、師：奧，我們青蛙在學捉害蟲的時候，有的小青蛙只往高處跳，大家想一想，害蟲是會跑的，如果你不向前跳，能捉到害蟲嗎？只有跳得遠遠的，連著跳得快快的，才能捉到害蟲，小青蛙現在跟著媽媽來跳。老師講解動作要領：雙腳并攏，腿稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意落地要輕。幼兒跟老師練習正確的連續跳。

　　3、師：小青蛙都跳累了，那邊有個大池塘，小青蛙跟著媽媽跳到池塘里，每只青蛙找一片荷葉站到上面休息一會兒。

　　（幼兒連續跳到池塘的荷葉上）

　　師；小青蛙邊休息邊跟媽媽說：池塘有只小青蛙，圓眼睛寬嘴巴，岸上住水里劃，唱起歌來呱呱呱。

　　三、游戲“捉害蟲”。

　　師：小青蛙真能干，今天都學會了一個本領，能夠連續跳得遠遠的、快快的。剛才，媽媽接到一個通知：我們周圍莊稼地里有許多大青蟲，農民伯伯請我們去幫忙，把大青蟲消滅掉，小青蛙愿意嗎？在行動之前，媽媽有個要求，我們青蛙小，每只青蛙只能捉一條青蟲，把捉到的青蟲放在籃子里，然后跳回到自己的荷葉上，我看哪只青蛙最聽媽媽的`話，好，小青蛙瞪大眼睛，看一看哪里有青蟲，出發！

　　（第二遍游戲）

　　師：剛才，捉害蟲的時候，我發現有的青蛙沒有按媽媽教你們的方法去捉

　　（第三遍游戲，糾正個別幼兒錯誤）

　　師：小青蛙看一看，還有沒有害蟲，這次把它們全部消滅光！

　　四、結束部分。

　　師：小青蛙今天真能干，表現得真棒，把害蟲消滅掉了，保護了莊稼，我代表農民伯伯謝謝你們，小青蛙今天都一定累了，來，都到媽媽跟前來，吆，這只青蛙的小臉都累紅了，這只青蛙的頭上、背上都出汗了，現在小青蛙劃著水，吹著泡泡，跟著媽媽回家休息休息。幼兒跟著老師做放松動作，青蛙劃水、吹泡跑、回家休息。

　　中班體育活動方案篇11

　　活動目的

　　1、練習跑、走交替，

　　2、鍛煉身體耐久力素質。

　　3、讓幼兒在活動中體驗游戲的快樂，

　　4、培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。

　　重點與難點

　　能根據地形的變化控制跑走的快慢，有變化的跑走，并且能做到跑走交替。

　　材料與環境創設

　　5、幼兒幾個小朋友一個鈴鼓。

　　活動流程

　　扮演角色活動身體——交代規則帶領練習重點指導自由練習游戲結束放松身體。

　　6、扮演角色活動身體

　　師：今天啊，老師要帶小朋友玩個小游戲，這個游戲的名稱叫做汽車拉力賽。小朋友和老師今天都是小小公交車，老師為小朋友準備了方向盤，你們可以一組選出一個小朋友當車頭。師：在游戲之前呀，小小公交車要先加加油，大家跟著老師來活動一下。

　　（教師帶領幼兒做一些簡單的準備運動）

　　7、交代規則帶領練習

　　（1）教師向幼兒交代游戲規則

　　師：公交車要根據一定的路線前進，要經過平坦的公路，汽車就可以開的快點。有些路比較不平，就要慢慢的開，不然就會翻車了。還有上坡路，小汽車開的`就比較慢了。下坡就比較快了。而且到了拐彎處我們要鳴喇叭。等會我們一起前進，要注意根據經過的路線調整速度，不然小小公交車就會翻車了。而且車頭的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟著汽車頭，不能斷開了。老師還要請4個小朋友當紅綠燈，你們可以變化紅綠燈，車子開過來時就要聽他們的指揮了。

　　（2）教師帶領練習

　　師“現在新老師們先做一次小小車頭，我們要出發了。小小車箱跟著我。”

　　幼兒在教師的帶領下在場上繞幾圈，在拐彎處要鳴喇叭，然后走跑交替通過各種地段，等待、經過紅綠燈（紅燈停綠燈行）老師用語言提示幼兒。

　　8、重點指9、導自由練習

　　（1）吹一下哨子，將小朋友集合起來。教師提問小朋友。讓幼兒示范表演，應用語言說出自己的想法。

　　師：小汽車在不同的地面，你們是用怎樣的速度前進的？有走還是用跑？

　　（2）讓幼兒自由練習，快慢走跑由他們自己掌握。

　　10、游戲結束放松身體

　　教師將幼兒集中起來做放松運動，然后組織回班級。

　　師：小汽車們累不累啊，累了話跟著老師做一下放松運動。

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