體育節活動方案
為了確保事情或工作科學有序進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的體育節活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育節活動方案1
一、活動宗旨：
本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓勵廣大師生積極參與體育鍛煉，不斷增強身體素質，培養健康身心。通過體育節，鼓勵英才學子在享受運動的快樂中展現特長，鼓勵英才學子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，全面展現我校學生的本色與精英氣質。
二、活動主題：我運動，我健康，我快樂
三、活動口號：生活因體育更美好，體育讓生活更精彩！
四、活動對象：全體師生
五、活動地點：室外運動場
六、活動時間：
第11周—第14周（3月4日至 3月29日），第11周升旗儀式為體育節開幕式。利用體育課時間進行練習。
七、組織機構：
由校辦公室、教育處、總務處、體育組、年級組聯合組成體育節組委會，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。
組委會主任：
副主任：
組委會成員：
八、籌備工作：
1、召開體育節工作協調會。
2、在班主任例會上宣傳體育節工作安排，做好動員報名工作。
3、體育組負責匯總報名表，并制定比賽規程，及時下發規程和組織比賽。
4、總務處和體育組準備好體育節活動所需器材。
九、活動內容：
（一）開幕式：
（1）升國旗，唱國歌
（2）校長致體育節開幕詞
（3）運動員、裁判員代表宣誓
（4）賽場文明承諾宣誓儀式
宣誓活動將在體育節開幕式上進行，屆時在學生代表的帶領下，全體學生對體育節的賽場文明進行承諾，為保證本次體育節順利開展，創建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎。 （5）校長宣布體育節開幕
（二）體育節項目：
學生組：
（1） 班級“8”字跳繩比賽
參賽對象：3-7年級時間：第11周周二 1分鐘跳繩團體賽
參賽對象：低年級學生時間：第11周周二
（2）全校學生拔河比賽
參賽對象：1-7年級時間：第12周周二周四
規則：見附件一
（3）綁腿跑接力比賽
參賽對象：3-7年級時間：第13周周二 “春種秋收”
參賽對象：低年級學生時間：第13周周二
（4）昌樂一中英才實驗學校春季田徑運動會
參賽對象：全校師生時間：第14周
教師組：全體教師
（1）女教師傳遞呼啦圈比賽，男教師籃球1分鐘投籃比賽
參賽對象：全校教職工時間：第11周周四
（2）教職工“流水線”、教職工跳大繩比賽
參賽對象：全校教職工時間：第13周周四
（三）活動規程：
為保證各項比賽規范進行，各項活動的`規程將單獨制定，并以附件形式呈現，各班級和年級處室及時按照規程要求進行報名和組織練習，以保證比賽過程精彩。
（四）活動組織：
所有比賽的組織工作以體育組為主，同時在相關年級處室的大力支持下，保證各項比賽的順利進行，保證比賽公平、公正。
（五）閉幕式：宣布比賽結果、各項目頒獎，時間另定。
十、計分及獎項設置：見規程
注意事項：
1、所有參賽項目的報名表，須在2月27日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時上交的班級視作自動棄權。
2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。
體育節活動方案2
一、活動時間:
20xx年11月16日——11月21日（大課間時間）
二、活動地點：
一年級呼啦圈升旗臺周圍周一下午第三節
二年級跳繩升旗臺周圍周二大課間
四年級乒乓體育館周三大課間
五年級排球排球場周四大課間
六年級跳長繩排球場周五大課間
三、活動人數：
參加大課間全體學生
四、活動組織：
總負責：xxx（負責活動班級的紀律及安全）
活動策劃：xxx（負責整個活動組織工作）
活動安排：
一年級呼啦圈負責人：xxx協助：xxx
二年級跳繩負責人：xxx協助：xxx
四年級乒乓負責人：xxx協助：xxx
五年級排球負責人：xxx協助：xxx
六年級跳長繩負責人：xxx協助：xxx
攝影：xxx
資料存檔：xxx
五、活動與評價細則
1、一年級呼啦圈
每位學生在指定地點進行1分鐘呼啦圈轉動（中途失誤后立即停止），最后計算全班通過率，按成績名次計分。
2、二年級跳繩（單跳）
全體學生參加，每個學生準備一根繩，記時一分鐘，記錄跳繩的個數（中途失誤后允許繼續進行），然后統計班級平均數，按成績名次計分。
3、四年級乒乓
（一）普及型：對墻球
方法：全班學生參加，每個學生準備一塊乒乓板.一只乒乓球，記時一分鐘，記錄對墻球的個數（中途失誤后允許繼續進行），然后統計班級平均數，按成績名次計分（7.5.4.3.2.1）。
（二）提高型：個人單打
方法：各班在班級選拔賽的基礎上，推薦男子3人，女子3人參加年級組的單打比賽，比賽采用淘汰附加賽，每場比賽三局二勝制，每局采用11分制。團體記分辦法，按個人單打1——8名（9.7.6.5.4.3.2.1）計分。
4、五年級排球
（1）自墊排球：
全體參加大課間的'學生，時間不限，一次x墊球，球墊起的高度應高于頭部。連續墊球6個，不掉下為通過。計算全班通過的合格率。
（2）兩人配合墊球:
各班自選10人,組成5對(男女不限),一人拋球,另一人墊球。墊球五個，以墊、接不落地為準，計算全班通過的合格率。（距離2—3米）
5、六年級跳長繩（齊跳）
每班參加人數為5男5女（其中2人搖繩），時間1分鐘，然后統計班級總數，按成績名次計分。
六、其它：
如下雨改在體育館進行。
體育節活動方案3
為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，深入開展“陽光體育”活動，豐富校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，學校決定于10月份舉辦第六屆校園體育文化節，具體方案安排如下：
一、指導思想
本屆校園體育節堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，以校為本，弘揚特色，營造校園體育文化，激發學生的體育參與意識，樹立"參與體育、健康成長"的理念和健康第一、全民運動的思想以及終生鍛煉的意識和習慣，培養學生合作、自信、果斷、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧發展，提高團結協作，抵卸挫折的意識和能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育運動全面普及，特色發展。
二、活動目的
通過體育文化節活動，促進學校體育工作的發展，豐富學校體育文化的內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生體育特長，培養終生體育鍛煉的意識，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面的和諧發展。
三、活動主題及形式
本次體育文化節以“參與體育、健康成長”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“課間體育”等體育比賽和體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與體育運動，個個健康成長，同時還將邀請一年級家長參與親子運動會，以促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
四、組織機構
領導小組：XXX
執行主任：XXX
執行副主任：XXXX
工作小組：XXXX XXXX XXXX XXX
五、參賽對象：全校各班級
六、活動時間：20xx年3-4月
七、活動主題：“參與體育、健康成長”
八、體育節活動內容的設置
本屆校園體育節貫徹"參與體育、健康成長"的主題思想，內容設置以人人參與，人人都是體育節的主人為宗旨，項目突出群體性，體現趣味性，真正體現學生人人參與運動的"大峰會".
板塊一：《啟動篇》（第3周）
本篇宗旨：營造校園體育文化，激發學生的'體育參與意識，樹立"參與體育、健康成長"的理念和健康第一的思想，讓健身熱潮在校園涌動。
項目設置：制定方案、發出倡議（體育組）
板塊二：《歡樂篇》（第6周）
本篇宗旨：以集體體育游戲項目為載體，讓學生在集體游戲中"玩"出健康，在嬉戲中享受游戲帶來的快樂，并從體育游戲中展現自我的運動能力和團隊協作能力。
項目設置：
一二三年級：《跳短繩比賽》《拔河比賽》《柔韌大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短繩（每生一根，自備）、拔河繩3根、卷尺一把、接力棒5根）。
四五六年級：《8字跳長繩比賽》《拔河比賽》《足球點球射門》《30米迎面接力》（所需物品：長繩（自備）、足球10個、跨欄架2個、拔河繩3根、接力棒6根）。
集體項目說明：按年級組進行，每個年級組根據項目需要由體育組安排好裁判及工作人員；活動所需器材（除自備）由總務處、體育組共同負責提供。
板塊三：《運動篇》（第7周）
本篇宗旨：本篇以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以"達標爭優、強健體魄"為目標，真正形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，學生體質健康水平得到切實提高。
詳見附件活動方案
九、活動要求
（一）利用學校集會、文化墻及班會時間等大力宣傳"參與體育、健康成長"的理念，擴大學校體育節活動的號召力、輻射力，使校園體育與打造活力校園完美接軌。
（二）以班級為單位，根據校園體育節實施方案的內容與要求，由班主任及體育老師利用體育課、大課間及課外活動時間組織學習，開展"快樂課間"活動，精心準備，讓更多學生直接參與校園體育節，培養學生的協作精神和團隊精神，不斷掀起校園體育活動熱潮，使校園體育的內涵不斷得到豐富和升華。
十、報名及比賽、評比方法
（一）各班級按《體育節活動方案》之要求，結合學生的愛好與特長報名參賽。"歡樂篇"集體項目中除跳繩比賽外其余三個項目的學生原則上不重復，確保每個學生保證參加一項集體項目，在人員不夠的情況下允許一人報名二項但不得超過二項，如有違反取消班級參評資格；"運動篇"每班可報6名學生參賽（男女生比例各班自定），但每生限報兩項，每個項目限報二人。
（二）體育節"歡樂篇"各項比賽按年級分組比賽，各班級確定參賽學生后于3月25日放學前上報，"運動篇"報名表4月5日放學前上報，報名表按要求填妥后放入ftp—"周東平"—"20xx校園體育節"文件夾內。
十一、獎勵方法：
歡樂篇集體項目：各年級每項均取前三名。
運動篇按運動會規則取個人前三名，團體前三名。
XXX教務處、體育組
20xx年 月 日
體育節活動方案4
為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，落實“健康第一”指導思想，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，學校將于3月下旬舉辦豐富多彩的體育節活動，具體方案安排如下：
一、指導思想
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在校活動時間，增強學生體質，發揮學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內涵，對學生實施全面素質的教育，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質及健身、參與的意識。養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的`良好氛圍。
二、活動主題及形式
本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動和田徑比賽，分兩種形式：一是以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。
三、活動理念：
健康第一快樂成長
四、活動宗旨：
面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。
五：活動階段
第一階段：籌備階段（3月上旬）讓全體師生了解本次活動意義，熟悉活動內容，選拔運動員。
第二階段：項目訓練（3月上旬）
第三階段：體育活動周（3月中下旬）
體育節組織委員會
華富小學第xx屆趣味體育節開幕式程序
1、升國旗、奏國歌；
2、王校長宣布華富小學第xx屆“體育節”開幕；
3、郭冠帆老師致開幕詞；
廣播操比賽（8：45）
評委：胡躍輝、葉海燕、周遠志、羅健敏、鄧志興
郭冠帆、朱建中、何君澤
記分：張小燕萬衛紅
攝像：徐姜年
華富小學第xx屆趣味體育節閉幕式程序
一、時間：XX年3月26日早操時間
二、地點：升旗臺前
三、主持人：大隊委成員兩人
1.各運動員方隊入場
2、奏唱《國歌》
四、周遠志老師宣讀運動會團體總分及團體獎。
五、芮校長頒獎
華富小學第xx屆趣味運動會規程
（一）競賽時間：XX年3月18日
（二）競賽地點：華富小學
（三）參賽對象：全體學生一至六年級
（四）具體安排
具體安排如下：3月18日上午8點15分進行華富小學第xx屆趣味體育節開幕式，8點30分：全校廣播操比賽。
3月18日星期一下午兩點三十分：一年級在班主任和隨堂老師的帶領下，在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。
3月19日星期二下午兩點三十分：二年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。
3月21日星期四下午兩點三十分：四年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。
3月22日星期五下午兩點三十分：五年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。
3月25日星期一下午兩點三十分：六年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。
3月26日星期二下午兩點三十分：三年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。
（五）規則講解
（六）25米折返跑接力器械:接力棒
參賽者站成一排站在起跑線，比賽開始跑25米后，繞過標志物折返跑回將接力棒交下一個隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。規則:
(1)不得扔棒。
(2)棒若掉下必須拾起再開始。
2.趕"豬"跑
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）
規則：
1.在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3.以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
3.毽球投準
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（每班40人參加）
規則：
1.參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。
2.如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。
裁判：2人
（五）參賽辦法：
1、運動員必須身體健康，必須在老師的指導下進行比賽，學習良好。
2、為了安全每個參賽同學必須征得家長的同意。
（六）各項目比賽規則：討論
（七）各班級要做好比賽前的準備，體育任課老師要提前訓練好所教班
級比賽項目，讓學生熟悉規則，以便在比賽順利進行。
（八）獎勵辦法：取團體總分，各項目按10，8, 6, 5, 4記分，三個項目累計，五個班總分取前三名，四個班取前兩名。
（九）裁判員由學校統一安排，原則是體育老師下所教年級，任課老師下所教班級，其余由學校安排。
參與
對象
時間
地點
項目負責人
班級負責人
具體活動
內容
成績統計負責人
一年級
3月18日
星期一
學校升旗臺前操場
周遠志
各班班主任及隨堂老師
趕豬跑
健球投準
周遠志
二年級
3月19日星期二
學校升旗臺前操場
鄧志興
各班班主任及隨堂老師
趕豬跑
健球投準
鄧志興
三年級
3月26日
星期二
學校升旗臺前操場
何君澤
各班班主任及隨堂老師
趕豬跑
健球投準
何君澤
四年級
3月21日
星期四
學校升旗臺前操場
何君澤
鄧志興
各班班主任及隨堂老師
25米折返跑接力
健球投準
何君澤
鄧志興
五年級
3月22日
星期五
學校升旗臺前操場
郭冠帆
各班班主任及隨堂老師
25米折返跑接力
健球投準
郭冠帆
六年級
3月25日星期一
學校升旗臺前操場
羅健敏
各班班主任及隨堂老師
25米折返跑接力
健球投準
羅健敏
華富小學
XX年2月27
體育節活動方案5
一、指導思想：
以外小體育節為契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學生樹立“我運動我健康”的思想，增強學生身體素質，促進學生身心發展，在競賽活動中培養集體榮譽感、團結合作意識和勇于拼搏的優質品質，給運動特長的學生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。
二、活動準備
1、標語：
生命靈動、夢想飛揚——外小陽光體育節
2、器材
秒表、發令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、沖浪紙飛機、機器人。
3、宣傳
（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的練習。
（2）班主任可適當的安排時間進行動員和練習。
4、教育
班主任提前對學生進行安全教育和遵守紀律的'教育。
三、活動要求：
一）開幕式
1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統一口號。
2、開幕式結束后進行趣味項目，聽廣播通知。
二）報名及參賽資格
1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質的學生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。
2、參與智力項目報名要求：現在班級進行初賽，再推薦上報3人。
3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學生。各班男女生各10人，確保每位學生至少能參與一項趣味活動。
三）比賽期間
1、聽從學校安排，按時參加各類活動；
2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛生；
3、比賽中有學生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；
4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內容。
四、活動時間及地點：
時間：20xx年5月3日——5月4日
地點：
五、比賽形式及內容
（一）田徑項目：
水平一（一、二年級）
50M、100M、原地投擲沙包、立定跳遠、20*50M迎面接力
水平二（三、四年級）
50M、100M、200M、壘球、跳遠、跳高
20*50M迎面接
水平三（五、六年級）
50M、100M、200M、400M、實心球、跳遠、跳高、20*50M迎面接力
游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)
1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）
決賽負責人：；地點：三樓會議室
2、二年級：七巧板
決賽負責人：；地點：
3、三年級：魔方
決賽負責人：；地點：科學教室
4、四年級：遙控車、遙控飛機
決賽負責人：；地點：陽光書屋
5、五年級：沖浪紙飛機
決賽負責人：；地點：
6、六年級：機器人
決賽負責人：；地點
備注：智力項目先由班主在班上組織學生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級PK.，取年級前六名。
（三）趣味游戲項目
水平一（一、二年級）開幕式后、體育組一、二年級：“鉆山洞” 、兩人三足、20人*40M接力
水平二（三、四年級）開幕式后、體育組三、四年級：搬輪胎（雙人配合）、障礙跳接力（男女各10人）、20人*50M接力
水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4*120Ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
備注：要求人人參與，每人至少參加一項。
六、比賽獎勵辦法
田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。
智力項目每班推選3名學生參加年級決賽。
趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。
七、活動組織機構：
為加強對體育節活動的指導與輔助，特成立體育節組委會。
主任：
副主任：
委員：各班班主任及體育老師
宣傳：
常規：
醫務衛生：
后勤：
運動會裁判員名單
裁判員名單 ：
總裁判長：
徑賽裁判長：
檢 錄 組：
起點裁判員：
終點裁判員：
編排、記錄：
田賽裁判長：
跳遠裁判員：
跳高裁判員：
投擲裁判員：
趣味裁判員：
游泳：
宣傳組：
獎狀書寫：
照相新聞：
場地、器材：
常規巡視：
衛生巡視：
比賽場地安排：
1 沙包實心球場地：籃球場
2 立定跳遠場地：小劇場門口
3 壘球場地：足球場
4 跳高場地：足球場
5 檢錄地點：學校門口
6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字
體育節活動方案6
一、指導思想
為深入貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的`通知》等文件精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，推動每天一小時陽光體育運動的深入開展，豐富校園體育活動內容，普及球類活動知識與技能，形成校園球類文化，促進學生健康成長，特舉辦校園球類比賽。
二、比賽時間、地點
1、時間：20xx年5月25日（星期五）下午1點30分
2、地點：學校操場。
三、比賽組委會
組長：x
副組長：x
成員：x
后勤醫務：x
攝影：x
四、比賽裁判組
組長：x
成員：x及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判長：x
裁判員：場地1：x場地2：x場地3：x
場地4：x場地5：x場地6：x
場地7：x場地8：x地9：x
場地10：x
（二）、羽毛球裁判
裁判長：x
裁判員：場地1：x地2：x
場地3：x場地4：x
（三）、籃球裁判
裁判長：x
裁判員：場地1：x場地2：x場地3：x
五、報名方式：
1、各班級將參賽人員名單在20xx年5月18日前上報到學校體育組，逾期報名按不參加論處。
2、各班級人員名單上交以后盡量不要隨意替換運動員名單，比賽前有特殊原因需更改運動員名字應提前和體育組說明。
六、比賽項目與規則：
（一）、乒乓球顛球
參賽年級：一、二年級各班男、女各10名。
比賽規則：參賽運動員在規定圈內完成一分鐘的顛球，如在顛球過程乒乓球掉出圈外，必須撿回球，再回圈中繼續顛球。個人名次以個人一分鐘之內累計總數多者排名。團體以各班男、女顛球總數依次排名。注：顛球高度離拍面15厘米起。
（二）、羽毛球顛球
參賽年級：五、六年各班男、女各10人。
比賽規則；參賽運動員在規定圈內完成一分鐘的顛球，如在顛球過程中羽毛球掉出圈外，必須撿回球再回圈中繼續顛球。個人名次以個人一分鐘之內累計總數多者排名。團體以各班男、女顛球總數依次排名。注：顛球高度離拍面20厘米起。
（三）、25米籃球往返
參賽年級：三、四年級各班男、女各10名。
比賽規則：聽到發令員發令，運動員開始直線運球至對面必須繞標志物把球運回來，然后在傳接球區域把球雙手傳給伙伴排到隊伍后面，伙伴繼續運球進行游戲，依次進行，率先完成的隊為勝，在運球過程中出現掉球，球必須撿回，然后從掉球點開始再次進行比賽。團體成績看各班男、女總時間多少進行排名。（備注：1、撿球時，不可影響其他班級，如影響最后成績加十秒。2、比賽中隊伍不整齊加五秒。）
七、比賽具體要求
1、在比賽過程中，請各班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
2、望各班接到規程后，積極行動起來，抓緊訓練，做好迎接比賽的準備。
八、錄取及獎勵辦法
本次比賽以年級組為單位獎勵，每個年級組設團體一、二、三等獎，發獎狀以資鼓勵。
體育節活動方案7
一、活動目的
通過體育節活動推進學校體育工作的發展，建設健康向上的校園文化。培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭和團隊意識等良好品質，體驗參與的樂趣，享受成功的喜悅，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。
二、活動主題及組織形式
本次體育節以“享受陽光體育展現自我風采”為主題，大力推廣實施快樂體育、大課間體育等游戲活動和田徑比賽，使學生充分享受運動帶來的樂趣，積極展現健康向上的風采。以班級為單位，形成人人參與、人人共享的良好氛圍，體驗參與的樂趣，收獲成功的喜悅。
三、活動領導小組
組長：林x
副組長：黃x黃x
成員：錢x
四、活動要求
1、各班要高度重視本次體育節活動，班主任要統一思想，認識到位，采取切實可行的措施，做好各項準備工作，并加強組織
與指導，充分調動學生的積極性，確保體育節活動的'質量與效果。
2、大力開展宣傳工作，利用晨會、國旗下講話、主題黑板報等宣傳工具使全體師生了解并積極參與活動，擴大體育節在師生
與家長中的影響，創造品牌效應。
3、活動中要加強安全與紀律教育，提高安全防范意識，預防安全事故的發生，確保活動的正常開展。
4、比賽期間要遵守紀律，服從指揮、服從裁判。
5、裁判工作要認真、公正、公平、準確。
五、活動設獎
1、體育節設單項獎、團體獎。
2、單項獎：獎勵各單項比賽的前六名。
3、團體獎：獎勵各團體項目的前三名。
六、體育節各項活動方法與要求以比賽規程為準，未盡事宜，另行通知。
七、活動安排
周一晨會
周一下午第3節
周三下午第3節
周四下午第3節
體育節活動方案8
為進一步貫徹各學校體育會議精神，深入開展“陽光體育”活動，活躍校園生活，增強學生體質，促進學生全面發展，我校決定于本學期舉辦校園陽光體育節活動，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。
一、活動主題及組織形式
本次體育節以“我運動，我快樂”為主題，大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育及游戲活動，結合國家學生體質檢測內容，以各班級為單位組織進行，鼓勵人人參與（特異體質學生、生病學生除外），增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。
二、組織領導
組 長： XX
副組長： XX
成 員： XX
三、活動內容
（一）舉行第三套小學生廣播體操比賽。以班級為單位進行評獎。
參加人員：全體學生
時間：10月26日
地點：學校操場
組織：以班級為單位，1—5年級按班級順序依次參賽。
（二）冬季長跑活動。
1。全校學生除在體育課、活動課上堅持長跑外，每天在家跑步1000米，由家長負責監督并記錄。包括雙休日和節假日。
2。五年級全體學生每天下午課外活動由班主任帶領在學校運動場跑10圈（110×10=1100米）。
3。1—4年級學生除在體育課、活動課和家里進行長跑外，班主任老師可自愿組織學生利用課間時間在學校操場跑步鍛煉。也可進行其它陽光體育項目的鍛煉。
4。全校學生堅持完成每天的長跑里程外，還要堅持作好記錄。
5。班主任老師負責做好班級長跑記錄。
6。20xx年12月所有個人和班級長跑記錄要上交學校。統計每個學生冬季長跑的總里程。
四、活動要求
1、體育節要堅持以人為本，從師生的需要和學生的發展出發，積極開展健康知識和健身方法的宣傳教育，樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統體育項目的基礎上，創新一些具有地方特色、娛樂性強、參與面廣、易于開展的體育健身項目，使學生在活動中學會一些健身技能和技巧，鍛煉能力，培養興趣，增強體質，促進身心全面和諧發展。
2、各班級要切實加強對體育節的.領導和組織工作，做到計劃周密，分工明確，責任具體，配合到位，使全體學生了解和掌握各項活動的時間、內容及規則要求等，確保體育節各項活動的質量和順利實施。
3、各班要充分利用大課間活動時間，充分發揮和發掘體育的育人功能，使學生在活動中加強交流與交往，培養團結協作精神，增強集體榮譽感和責任感，提高凝聚力和向心力，通過“體育節”讓學生充分感受到陽光體育運動帶來的快樂。
4、要精心組織各項競賽活動，加強安全教育，制定有效的安全防范措施和應急預案，確保體育節期間不發生傷害事故。
希望各班級認真組織，以“體育節”為載體，真正把課外文體活動的開展落到實處，確保學生每天體育活動一小時。
體育節活動方案9
以“健康第一”為指導，以“運動伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的`身體素質，突顯學校體育特色，以趣味性強、參與面廣的體育項目為主要活動方式，掀起我校體育活動的高潮，促進外實師生身心健康和諧發展。
安全管理：曹xx
總裁判： 曹xx
執行裁判：馮xx
新聞撰稿：鄔xx
攝像： 徐xx
場地布置：陳xx
一、圍棋比賽（1-6年級）
1．比賽規則：比賽規則詳見比賽通知
2．參賽人數：先各自班內選拔，每班限報6人（男女不限）
3．比賽地點：體藝樓五樓舞蹈房
4．比賽時間：3月13日下午
二、國際象棋比賽（1-6年級）
1．比賽規則：比賽規則詳見比賽通知
2．參賽人數：先各自班內選拔，每班限報6人（男女不限）
3．比賽地點：體藝樓五樓舞蹈房
4．比賽時間：4月10下午
三、一二年級乒乓球原地墊球比賽
1．比賽規則：原地墊球，30秒內計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：體藝樓乒乓球館
4．比賽時間：四月下旬（具體時間另行通知）
四、三四年級乒乓球對墻墊球比賽
1．比賽規則：原地對著墻壁墊球，30秒內計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：體藝樓乒乓球館
4．比賽時間：四月中旬（具體時間另行通知）
五、五六年級乒乓球比賽
1．比賽規則：乒乓球賽的規則
2．參賽人數：先各自班內選拔，再每班選出3男2女五個學生參加現場比賽
3．比賽地點：體藝樓乒乓球館
4．比賽時間：四月中旬（具體時間另行通知）
六、一二年級籃球原地拍球比賽
1．比賽規則：原地拍球，30秒內計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：xx廣場
4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）
七、三四年級小籃筐投籃比賽
1．比賽規則：小籃筐投籃30秒計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：xx廣場
4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）
八、五六年級三對三籃球比賽
1．比賽規則：籃球比賽的規則
2．參賽人數：先各自班內選拔，再每班選出3男3女六個學生參加現場比賽
3．比賽地點：xx廣場
4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）
九、評獎形式：
a：圍棋賽、國際象棋賽分低、中、高三個年級段，分別取前八名
b：其他體育競賽按團體成績取年級組前三為一、二、三等獎。
備注：
比賽時每班可讓2位家長志愿者觀賽。
體育節活動方案10
一、指導思想
為深入貫徹《中共中央、國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的.通知》等文件精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，推動每天一小時陽光體育運動的深入開展，豐富校園體育活動內容，普及球類活動知識與技能，形成校園球類文化，促進學生健康成長，特舉辦校園球類比賽。
二、比賽時間、地點
1、時間：20xx年5月25日（星期五）下午1點30分
2、地點：學校操場。
三、比賽組委會
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
后勤醫務：xxx
攝影：xxx
四、比賽裁判組
組長：xxx
成員：xxx及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判長：xxx
裁判員：場地1：xxx 場地2：xxx 場地3：xxx
場地4：xxx 場地5：xxx 場地6：xxx
場地7：xxx 場地8：xxx 地9：xxx
場地10：xxx
（二）、羽毛球裁判
裁判長：xxx
裁判員：場地1：xxx 地2：xxx
場地3：xxx 場地4：xxx
（三）、籃球裁判
裁判長：xxx
裁判員：場地1：xxx 場地2：xxx 場地3：xxx
五、報名方式：
1、各班級將參賽人員名單在20xx年5月18日前上報到學校體育組，逾期報名按不參加論處。
2、各班級人員名單上交以后盡量不要隨意替換運動員名單，比賽前有特殊原因需更改運動員名字應提前和體育組說明。
六、比賽項目與規則：
（一）、乒乓球顛球
參賽年級：一、二年級各班男、女各10名。
比賽規則：參賽運動員在規定圈內完成一分鐘的顛球，如在顛球過程乒乓球掉出圈外，必須撿回球，再回圈中繼續顛球。個人名次以個人一分鐘之內累計總數多者排名。團體以各班男、女顛球總數依次排名。注：顛球高度離拍面15厘米起。
（二）、羽毛球顛球
參賽年級：五、六年各班男、女各10人。
比賽規則；參賽運動員在規定圈內完成一分鐘的顛球，如在顛球過程中羽毛球掉出圈外，必須撿回球再回圈中繼續顛球。個人名次以個人一分鐘之內累計總數多者排名。團體以各班男、女顛球總數依次排名。注：顛球高度離拍面20厘米起。
（三）、25米籃球往返
參賽年級：三、四年級各班男、女各10名。
比賽規則：聽到發令員發令，運動員開始直線運球至對面必須繞標志物把球運回來，然后在傳接球區域把球雙手傳給伙伴排到隊伍后面，伙伴繼續運球進行游戲，依次進行，率先完成的隊為勝，在運球過程中出現掉球，球必須撿回，然后從掉球點開始再次進行比賽。團體成績看各班男、女總時間多少進行排名。（備注：1、撿球時，不可影響其他班級，如影響最后成績加十秒。2、比賽中隊伍不整齊加五秒。）
七、比賽具體要求
1、在比賽過程中，請各班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
2、望各班接到規程后，積極行動起來，抓緊訓練，做好迎接比賽的準備。
八、錄取及獎勵辦法
本次比賽以年級組為單位獎勵，每個年級組設團體一、二、三等獎，發獎狀以資鼓勵。
體育節活動方案11
一、指導思想：
以“健康第一”為指導，以“運動伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的身體素質，以趣味性強、參與性廣的體育項目為主要活動方式掀起我校體育活動的'高潮，促進荷小師生身心健康和諧發展。
二、主題：
健康、快樂、陽光
三、口號：
快樂挑戰健康無限
四、時間:
x年4月28日
五、地點：
學校操場
六、參加對象：
全校學生、部分家長
七、內容安排：
1、廣播操比賽（以班級為單位參加）
2、親子活動（兩人三足接力、袋鼠跳跳,每班10對家長）
3、師生同樂（每班10個學生和一位老師參加）
4、體育運動游園會（全體學生參加）
八、體育節項目、方法及規則
（一）親子活動
1、兩人三足接力
方法：1-6年級每班10對家長和學生，綁住相鄰兩條腿站在起跑線后，聽到令下，迅速跑動繞過端線障礙，回來把接力棒交給下一組同學，依次接力，先完成的班級為勝。
規則：
（1）布條必須綁在小腿上；
（2）拿到接力棒才能跑。
2、袋鼠跳
方法：1-6年級每班10對家長和學生，分別站在距離15米處兩端，排頭兩人同時站在一只袋子里，聽到令下，兩人利用跳動把袋子運送至對面排頭，馬上放下袋子，換對面排頭進入袋子進行跳動，依次進行，先完成為勝利。
規則：
（1）學生在比賽時，班主任不要進入比賽場地；
（2）袋子跳動必須進入交換區才能交換袋子。
（二）體育運動游園會
1、跳繩：一分鐘內繩子甩過腳的次數。
2、投沙包（擲實心球）：每人三次，取最好成績。1-2年級為單手拋擲沙包，3-6年級為雙手從頭后向前拋擲實心球。不得踩線。
3、立定跳遠：計時一分鐘，雙腳從小墊子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。
4、仰臥起坐：計時一分鐘，測試者躺在小墊子上，一二年級雙手握沙包，三四年級手持實心球，在頭后和兩腿中間各碰地一次為一下，計算一分鐘內測得的次數。側面起身或手臂部托墊子或拉褲子等起身動作，都不算次數。
5、金雞獨立：比賽時選測試者用紗布蒙住眼睛，單腳站立，雙手叉腰，站立計時。一腳必須貼在另一腳的膝窩處，站立腳移動或另一腳落地則計時結束。
6、氣量非凡：計時60秒，用吸管吸乒乓球到另一盆內。用手兜或拿的，都不計數。
7、保齡球：一二年級距離5米，三四年級距離6米，五六年級距離7米，用實心球拋滾至終點，全打倒為贏。每人2次，可以補中。不得踩線。
8、跳房子：單腳踢小方塊至每個格子，踢出為合格。踢時，腳不能踩線、不能落地，小方塊不能踢出線外。
9、投壺：距離3-4米的場地內，參賽者手持紙質接力棒投入籮筐，每人10支。
10、折回跑：在相距10米的兩端各放一個沙包，學生跑動2個來回，分別把沙包放入指定區域。不得拋擲沙包，不得踩線。
九、注意事項
1、下午先601班開始，教師做裁判，后601班若干學生做裁判，602、603班測試。在六年級里選拔一部分學生做裁判，一部分學生引導低段學生參加比賽。
2、每個項目有三組可供學生比賽。
3、達標即為過關，6個過關為及格，7個過關為良好，8個以上為優秀。分別獎勵。
4、成績卡上只寫成績，涂改無效。
體育節活動方案12
為規范學生的行為常規，提高學生的多項身體素質，提升我校的'窗口形象，經學校研究，決定舉行校級大課間、繩毽、拔河、比賽活動評比，希各班認真組織準備，爭取在比賽中取得較好的成績，具體辦法如下：
一、組委會名單：
組 長：呂xx
副組長：陶xx
組 員：戴xx 朱xx
統 計：吳xx
頒 獎：呂xx
攝 影：趙xx
音 響：呂xx
醫 務：芮xx
二、比賽時間：2xx年12月
三、場地安排及獎狀打印：耿xx
（一）、第二實驗小學大課間活動評比規程
一、比賽時間：2xx年12月11日
二、比賽地點：按現在大課間活動的內容（不分散活動）。
三、比賽內容：（總時間75分鐘）
一至六年級是跑步進場、武術操及原地基本隊列隊形（立正、稍息、原地踏步與立定、四面轉法）
四、比賽辦法：
1．以班級為單位，人人參與。
2.比賽出場順序、位置：
（1）鈴聲一響，在各班教室門前成縱隊由低到高集合；
（2）下樓后，在教學樓連廊南道口原地踏步整理好隊伍，然后由學生發令（1－2－1的口令）統一跑步到操場做操地點，每班隊伍前面必須由一名老師在前面帶隊，另一名老師走在隊伍的后面。
3．比賽分五個階段：
第一階段：1年級學生比賽，（比賽結束后直接回班級）
第二階段：2年級學生比賽，（比賽結束后直接回班級）
第三階段：3年級學生比賽,（比賽結束后直接回班級）
第四階段：4年級學生比賽,（比賽結束后直接回班級）
第五階段：5—6年級學生比賽。（比賽結束后直接回班級）
4、計分方法：評委的分數去掉一個最高分和一個最低分，然后總分除以人數為該班最后得分。
五、獎勵辦法：1-2年級取前五名；3-4年級取前四名、5－6年級取前二名。（本次比賽記作文明班評比成績）
六、評委安排：
陶xx 朱xx
xx市第二實驗小學體育組
2xx．12
體育節活動方案13
一、領導小組
組長：
副組長：
成員：校委會成員、班主任、體育教師
二、主要內容
1.田徑比賽（4月17日）（1—5年級）
2.廣播體操（七彩陽光）（5月8日）（1—5年級）
3.陽光體育健身賽（6月10日）（1—5年級）
4.乒乓球比賽（6月16—18日）（3—5年級）
5.20xx年春季田徑運動會暨校園體育節開幕式（4月17日）（1—5年級）
三、要求及留意事項
1.各班主任及有關職員要精心組織，認真預備，使活動切實到達增進學生全面發展，進步學生運動技術水平，培養學生意志品質和團隊精神的目的。
2.學校按活動成績，評選兩個“優秀組織班級”。
3.留意安全，避免傷害事故發生。
4.未盡事宜，另行通知。
附：各項活動方案
二○xx年三月
田徑比賽活動方案
一、領導小組
組長：
副組長：
成員：校委會成員、班主任、體育教師
二、時間地點
20xx年4月17日在學校操場舉行。
三、參加單位
二年級、三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。
四、比賽項目
1.一年級：50米
2.二年級：60米
3.三年級：60米100米
4.四年級：60米100米
5.五年級：100米400米跳高跳遠
五、比賽辦法
1.一年級、二年級組：60米男、女組各報6人。
2.三年級、四年級組：60米100米，每項男、女組各報3人，每人限報一項。
3.五年級：100米跑、400米、跳高，跳遠，每項男、女各報3人，每人限報一項。
六、比賽方法和規則
1.比賽方法（略）
2.采用田徑最新規則。
七、嘉獎辦法
一年級、二年級、五年級各單項嘉獎前二名；三年級、四年級嘉獎前三名。
八、報名時間
20xx年4月10日前將報名單報體育教師。
九、留意事項
比賽時留意安全，自覺遵守規則和要求。
十、未盡事宜，另行通知。
廣播體操（七彩陽光）比賽規程
一、比賽時間
20xx年5月8日舉行
二、比賽地點：
教學樓前
三、參加班級
一年級、二年級、三年級、四年級、五年級
四、比賽內容：
《七彩陽光》廣播操
五、比賽辦法：
1.本班級學生必須全部參加（病事假必須要有病、事假的假條，經教導處同意）。
2.進退場均由班級同一口令下進行。
六、評委：班主任
七、未盡事宜，另行通知。
附：廣播操（隊列隊形）比賽評分標準：（見下表）
附表：
項目
分值
比賽要求
評分標準
1
進退場
（隊列隊形練習）
3分
學生進退場（隊列隊形）
整齊有序、安全快速
整齊有序3分，口令不夠響亮、步伐不一致的2分，進退場混亂1分。
2
服裝
0.5分
學生服裝整潔
不整潔的每個學生扣0.1分。
3
廣播操
5分
1 1.動作正確性（包括頭、手、臂、大小腿、等身體各個部位的到位程度和腳步的正確性）
2．動作整齊性（包括隊伍的.整齊性、班級中的所有學生廣播操的動作一致，動作和音樂節拍吻合）
1、動作錯誤每個學生扣0.2分。
2、動作不到位，與班級整體相差較大的每個學生扣0.1分。
4
學生領操
0.5分
領操學生動作標準。
各占0.25分
5
學生精
神面貌
1分
學生精神飽滿，高昂向上。
學生的精神面貌差的每
個學生扣0.1分。
6
倒扣分
2分
若發現學生無故不參加廣播操比賽或口頭請假不參加比賽的每人扣1分，最高扣2分。
陽光體育健身賽活動方案
一、領導小組
組長：
副組長：
成員：校委會成員、班主任、體育教師
二、時間地點
20xx年6月10日在學校操場舉行。
三、參加單位
一年級、二年級、三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。
四、比賽項目
1.一年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈
2.二年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈
3.三年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈
4.四年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈
5.五年級：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠、坐位體前屈
五、比賽辦法
1.一年級：男、女組各項限報各報6人。
2.三年級、四年級組：每項男、女組各報3人，每人限報一項。
3.五年級：每項男、女各報3人，每人限報一項。
六、比賽方法和規則
比賽方法和規則（略）
七、嘉獎辦法
一年級、二年級、五年級各單項嘉獎前二名；三年級、四年級嘉獎前三名。
八、報名時間
20xx年6月3日前將報名單報體育教師。
九、留意事項
各班在本班內舉行各項選撥賽，選出參賽運動員參加學校決賽；留意安全，避免傷害事故發生，自覺遵守規則和要求。
十、未盡事宜，另行通知。
乒乓球比賽活動方案
一、領導小組
組長：
副組長：
成員：校委會成員、班主任、體育教師
二、時間地點
20xx年6月16—18日在學校乒乓球活動室舉行。
三、參加單位
三年級、四年級、五年級，以班為單位，各班班主任領隊兼教練。
四、比賽項目
男子單打、女子單打
五、比賽辦法
三、四、五年級每班報男、女運動員各4人。
六、比賽方法和規則
1.單淘汰賽，11球三局二勝制。
2.采用乒乓球最新比賽規則。
七、嘉獎辦法
三、四年級嘉獎男、女前三名；五年級嘉獎前二名。
八、報名時間
20xx年6月12前將報名單報體育教師。
體育節活動方案14
一、活動主題：
陽光體育健康成長；
二、活動時間：
20xx年3月18日—20xx年5月21日；
三、參加對象：
在校中學生、中學教師；
四、體育節組織委員會
組委會主任：孫克宏
組委會副主任：楊紹林王振全
組委會成員：張根國張興波李春生安垠坤
各班主任學生會文體部學生團總支部文體委員；
五、具體活動安排
（一）開幕式（負責人：安垠坤）
1、時間：3月25日8：40；
2、流程：（1）領導檢閱方陣步伐、隊列、口號、精神面貌等項目（各班交一份200字左右的解說詞）；評出前十名，一至十名分別在團體積分加10—1分；
（2）學校領導致開幕詞（孫校長）；
（3）裁判員代表宣誓（安垠坤）；
（4）運動員代表宣誓（初二一學生）；
（5）裁判長講話（李春生）;
（6）團體積分：隊形隊列評比一至十名分別積10—1分（二）體育文化活動（負責人：彭述雙）
通過網絡、校園公告、廣播及時報道各項賽況
（三）學生比賽項目
1、拔河比賽(負責人：李春生)
（1）比賽時間：3月25日—4月3日
第六周周三、周四下午第七節，第七周周一、周二下午第七節；
（2）比賽地點：中學籃球場；
（3）比賽班級：所有班級；
（4）比賽人數：①比賽開始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的'要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的界線為贏。
②比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；
③比賽第一輪為級部淘汰賽，抽簽選對手（七八年級輪空的班級直接進入下一輪），三局定勝負（九年級第一決第二名五局），直接進入第二輪。九年級第二輪是淘汰賽、決出一至四名；七八年級第二輪為循環賽，勝一局得1分，按積分多少排出名次；
（5）獎勵辦法：決出年級冠亞季軍，四、五名評為優勝獎；
（6）團體積分：勝一局積1分；
2、一分鐘個人跳短繩比賽（負責人：安垠坤）
（1）比賽時間：4月7日—4月19日
第八周周日、周二、周四下午第七節，第九周周一、周三下午第七節（九1班由李春生老師組織在體育運動課進行）；
（2）比賽地點：中學籃球場
體育節活動方案15
一、比賽目的：
為提高眼保健操的質量,保護好廣大學生的視力，預防近視眼,，使學生有一雙明亮的`眼睛，養成良好的用眼衛生和習慣，根據學校體育節活動計劃,特舉辦本次眼保健操比賽，請各班高度重視，組織學生認真練習，迎接比賽。
二、比賽時間：
第十四周（11月30日星期二 至 12月4日星期五）
三、比賽地點：
各班教室。
四、比賽方法：
學校組織評委于十四周內的正常眼保健操時間到各班進行統一隨機抽查評分，同時與學校學生會與值周班同學的每天日常檢查的情況相結合。
五、評委小組成員
高一、初一：z（組長）、z
高二、初二：z（組長）、z
高三、初三：z（組長）、z
六、獎勵辦法：
每個年級：一等獎（20%） 二等獎（30%） 三等獎（30%---50%）
七、評分細則（滿分100分）
評比項目 要求 分值 扣分要求 得分
總體印象 精神飽滿、整齊 10分 酌情扣分
著裝、儀表 統一校服、不留長發、不染發、不留長指甲 20分 每項有不合要求者每人扣1分
坐姿 專注度 雙眼合閉，姿勢端正 20分 坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分
動作 穴位揉按準確、節拍到位 40分
每節動作有不規范者每人扣1分
人數
全班注冊人數
10分
每缺1人扣1分
總得分
德明中學教育處
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