體育活動方案

時間：2023-02-26 16:16:43 活動方案我要投稿

體育活動方案(匯編15篇)

　　為了保障事情或工作順利、圓滿進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編整理的體育活動方案，歡迎閱讀與收藏。

體育活動方案(匯編15篇)

體育活動方案1

　　本班幼兒玩過體育活動“我們的身體本領大”后,我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”、“呼吸”、“出汗”情況進行了測試并進行了綜合分析。通過對9 名幼兒的測試情況的分析,可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。

　　針對以上測試情況,我將“我們的身體本領大”這個游戲的過程作了以下調整:

　　名稱:

　　我們的'身體本領大。

　　目標:

　　1、練習由高向下跳的技能。

　　2、培養勇敢、大膽的意志品質。

　　3、教會幼兒在游戲過程中根據自身的需求調節運動量。

　　準備:

　　與幼兒人數相等的小椅子若干、沙地

　　過程:

　　一、活動身體

　　幼兒隨著音樂做游泳熱身操:上肢運動、踢腿運動、體側運動、跳躍運動、全身運動等。

　　二、學習游戲

　　1、師:“運動員跳水時的動作是怎樣的?我們在練習跳水時應該注意些什么?”幼兒交流從高處跳下的方法并互相學習。

　　2、師生共同探討由高向下跳的動作技能:“在游泳池里我們可以怎樣進行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動作?”

　　3、幼兒游戲教師巡回觀察,對膽小有困難的孩子進行個別指導。(提醒感覺熱的小朋友適當地脫掉一些衣服,累的小朋友休息一下)

　　三、結束游戲

　　1、放松運動:幼兒跟著音樂做自由放松動作。

　　2、幼兒唱著“我是小小運動員”的歌曲進教室。

體育活動方案2

　　【活動目標】

　　1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的'各種運動經驗。

　　2．在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。

　　【活動準備】音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動

　　1．隊列訓練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓

　　2．播放音樂，教師帶領幼兒做操。

　　二、玩籮筐

　　看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。

　　T：你是怎么玩的？我們一起學一學。

　　T：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？

　　教師引導幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。

　　T：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。

　　三、運樹苗

　　T：籮筐可以做玩具，還可以當小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節。我們用小車運樹苗，然后把樹苗種到前面的花盆里。

　　四、放松運動

　　T：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運動）

體育活動方案3

　　一、活動時間

　　20xx年3月8日下午

　　二、活動地點

　　螺洋小學新校區(不下雨活動放在籃球場舉行，下雨天放在食堂三樓室內風雨操場舉行)

　　三、報名辦法

　　1、本次活動以工會小組為單位，由各組長負責協調報名。

　　2、報名時每個活動按各項目要求報名，報名人數見各個項目。

　　3、各位老師可以報多個項目，次數不限，我們的活動是按順序單項進行，不會兩項同時開。但要求各組所有老師都至少參與一個項目。(除特殊身體情況由組長向組委請假)

　　四、名次錄取

　　本次活動各項活動有單項的設單項，無單項的`設團體獎，具體由后勤部門通知。

　　五、各項比賽具體細則

　　1、背夾籃球運輸比賽參賽者2人一組，每個工會小組出3對，共6人。每次比賽4隊進行。比賽時2人背靠背把籃球放在2人的中間，不能牽手。由裁判統一發令，由起點沖向終點，10米，秒表計時，比賽結束按時間由少到多排序決定成績。如果中途籃球落地則要回到起點重新來。預計用時20分計分時隊里用時最少獲單項冠軍，同組3隊用時相加計算，按用時由少到多排團體名次。

　　2、投準如果天氣好就在籃球場進行4米投準賽。每個小組出5人，站在距離籃框4米距離進行投準，投進一球計1分，每人連續投5球，一個組5人連續投完直接計算小組總分。如果下雨在室內就改用沙包3米投紙簍。計分方式和參賽人員與上面相同。預計用時20分這個項目只設團體獎。

　　3、趣味踢毽每個工會小組派出5名成員，每人踢五次，參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團體分。預計用時30分

　　4，跳長繩每個工會小組派出4名成員。一起點蠟燭跳。在一分鐘內4人一起跳過的個數為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計入總數。

　　5，四人單腳跳每個工會小組出2隊，每隊4個人，每次不同組2隊同時進行。4個人手拉手，單腳齊跳前進，。由裁判統一發令，由起點沖向終點，10米，秒表計時，比賽結束按時間由少到多排序決定成績。如果中途有一人換腳或雙腳落地則停下來回到落地點調整繼續前進。預計用時20分。此項目設小隊單項獎和團體獎。

　　6實心球接龍游戲

　　每次比賽2隊同時進行。每個工會小組派出8名成員，前后相隔半米成直線站立，排頭從胯下把實心球一個一個往下傳，傳到排尾，排尾迅速持球跑到排頭，依次進行。直到恢復原先隊形秩序。秒表計時，比賽結束按時間由少到多排序決定成績。預計用時15分。本項目只設團體獎。

　　7鉆呼啦圈

　　每次比賽2隊同時進行。每個工會小組派出8名成員，手拉手圍成一個圓圈。中途不松手，呼啦圈從頭到腳，每個成員都鉆一次，依次進行。，秒表計時，比賽結束按時間由少到多排序決定成績。本次活動裁判由體育組在比賽當天指定，所有工作人員有比賽時由其余替補裁判代替。

　　注：由于本次活動時間緊張，項目較多，所以在方案當中有些地方不夠詳盡，有不明白的可以問體育組老師。

體育活動方案4

　　一、指導思想

　　為全面貫徹黨的教育方針，促進學生德智體美勞全面發展，培養和提高學生的文化品位和藝術修養，展示學校體育藝術教育成果，進一步營造禮貌健康的'學校文化氛圍，推動學校體育藝術教育的改革與發展，特舉行我校首屆文體藝術節活動。

　　二、活動主題和資料

　　本屆文體藝術節活動的主題是“以人為本、全面發展”。活動的主要資料有文化講堂、全校田徑運動會、廣播操比賽、球類比賽、拔河比賽、美術書法作品展、攝影作品展、文藝匯演等；同時，以班級為單位，因地制宜開展一系列規模小、靈活性強、形式多樣的有利于學生全面發展的健康、禮貌、高雅、向上的文化、體育、美術、音樂類活動。

　　具體活動資料：

　　1、繪畫及書法作品展；

　　2、攝影作品展；

　　3、文化講堂；

　　4、籃球比賽；

　　5、羽毛球比賽；

　　6、廣播操比賽；

　　7、拔河比賽；

　　8、田徑運動會；

　　9、文藝匯演。

　　三、參加對象

　　高一、高二年級學生；全校教職工；高三年級學生參加廣播操比賽，其余活動自愿參加。

　　四、時間安排

　　各項活動安排在20xx年10月—20xx年12月進行。

　　1、繪畫及書法作品展時間：10月30日前上交作品及初賽，11月5日展覽及評獎（師生均可參展）。

　　2、攝影作品展時間：10月30日前上交作品，11月15日展覽及評獎（師生均可參展）。

　　3、文化講堂時間：11月—12月。

　　4、籃球比賽時間：11月開始，各班分男子和女子組隊，以年級為單位進行淘汰賽決出前三名。教工按年級和后勤共四個隊進行循環賽。

　　5、羽毛球比賽時間：11月開始，學生進行團體比賽，各班組一個隊（由2個男單、一個女單、男雙、女雙組成）分年級進行團體賽，各年級獎勵前三名。教工分男子和女子兩個組進行單打比賽。

　　6、廣播操比賽時間：11月9日午時，高一、高二、高三年級各班組成一個隊，以級部為單位分三個組進行比賽，各級獎前四名。

　　7、拔河比賽：各年級組織（提議各班挑選十名男生和十名女生參加比賽）。

　　8、田徑運動會時間：12月7日—8日上午。

　　9、文藝匯演時間分為三個階段：

　　第一階段（10月15日—10月30日）組織發動及節目確定。

　　第二階段（11月1至11月30日）精心排練及選拔。

　　第三階段（12月1至12月中旬）節目確定及彩排（教工節目2—3個）。12月下旬舉行全校文藝匯演。

　　五、組織機構

　　主任：

　　副主任：

　　成員：

　　總策劃：

　　下設七個組具體負責活動的開展。

　　（一）體育類組長：

　　（二）藝術類組長：

　　（三）活動組織組組長：各年級組長及班主任

　　（四）活動協調及頒獎組組長：

　　（五）宣傳、攝影組組長：

　　（六）后勤保障組組長：

　　成員：校水電工師傅、保安

　　（七）檔案組組長：

　　成員：

　　六、體育藝術節各項活動方案細則及評獎辦法詳見附件。

　　附件：1、《美術書法、攝影比賽具體要求》

　　2、《文化講堂方案》

　　3、《田徑運動會活動方案》

　　4、《籃球比賽方案》

　　5、《羽毛球比賽方案》

　　6、《廣播操比賽方案》

　　7、《拔河比賽方案》

　　8、《文藝匯演方案》

體育活動方案5

　　為了更好地展現城區婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區婦女形象，并培養我們婦女團隊合作精神，用健康的`身體素質和心理素質投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。

　　一、活動時間：

　　20xx年3月日(具體時間待定，臨時通知)

　　二、活動地點

　　城區政府大院后院

　　三、參加人員

　　區屬各單位的婦女，社區婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

　　四、活動項目：

　　1、拔河(每隊10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　規則：比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

　　2、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝。

　　規則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。

　　3、蹲跳接力(每隊8人)

　　出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

　　規則：

　　(1)聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

　　4、穿針引線。

　　方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

　　規則：

　　(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　(3)距離為30米。

　　五、評分細則：

　　比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。

　　比賽設個

　　人獎：每一項活動取前三名。

　　六、報名時間

　　各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯，并注明領隊和負責人及其聯系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。

　　報名聯系電話：

體育活動方案6

　　一．課題名稱：

　　體育課堂中如何運用游戲進行教學課題負責人：王全鋒

　　二．課題研究的目的、意義：

　　體育課是學校體育工作的重要組成部分，直接關系到學生的身心健康、發育狀況和個性發展。以往的體育教學在很大程度上是一種純粹的技能訓練，是一種反復操練的練習，這種急功近利的學習使得體育課堂教學效率十分低下。而高效的體育課堂教學會關注學生的運動技能、心理健康、社會適應等諸多方面的培養，這就需要我們體育教學必須建筑在科學的基礎上。可以通過游戲的形式抓好體育教學，加大學生的興趣，有效增長學生體質。

　　三．研究現狀、水平和發展趨勢：

　　1、自新課標實施以來，體育課一直沒有一套完整的教材，體育教師在教學中自由發揮的空間較大，這樣體育教師在教學中有著很大的激情發揮。

　　2、通過游戲的教學開發學生智力，在玩中學、在學中練，促進學生的思維能力，發展個性，培養學生的學習興趣。

　　3、通過游戲教學，從增強學生體質出發，不僅能鍛煉學生的身體，掌握知識，還能拓展學生的德育教育。所以一個好的游戲能給學生帶來身體和心靈上的終身教育。

　　4、積累好的游戲資料，促進教學工作的進展。

　　四．課題主要研究內容：

　　1、通過本課題的研究，進一步改善我們的教學模式，實現學生有效的、可持續的成長，在實施過程中，提升學生的合作學習能力和創新意識，使他們能夠通過自主、合作、探究的學習方式來熱愛體育運動，熱愛生活、促進學生的全面發展。

　　2、通過本課題的研究，培養高效的教師，教師要通過課題研究與實驗，重塑教師的角色，轉變教學方式，提高課堂教學的實效性和高效性，促進教師高效的專業發展，為教育的可持續發展提供有效的師資保障。

　　3、通過本課題的研究，構建高效教學氛圍，有力地提高體育教師的綜合素質和學校體育教科研水平，全面提升學生素質，推進學校體育更好、更快地發展。

　　五．實驗對象和研究方法：

　　1、實驗對象：在小學1—6年級隨機選擇兩個班的`一線的體育教師，另選兩個班為對比班

　　2、研究方法：調查法、試驗法、文獻資料法、對比法、類比法、評價法。

　　六．研究措施及活動安排：

　　以理論研究為基礎和前提，以行動研究、實驗研究為主要途徑，具體措施安排如下：

　　1、初期階段（2月份），查閱收集有關資料，以座談法為主要方法、努力尋求理論與實踐的通道。

　　2、中期階段（4月份）以行動和實驗研究方法為主，確定實驗班，通過研究證明修正和完善原有理論假說，求真務實，上好每一堂實驗課，根據季節、氣候特點安排教材內容，增加游戲的內容特點，配合主教材，安排各類型游戲。

　　3、后期階段（7月份），整理加工，對研究的情況進行實事求是的評析、總結。對各方面有價值的理論和經驗進行整合、提煉，總結教學經驗，讓其符合改革精神，培養全面發展合格人才奠定堅實的基礎。

　　七．預計的研究結果：

　　體育課堂中如何運用游戲進行教學，有利于學生的全面發展，符合課標精神，能促進學生的體質，發展各種身體素質。

體育活動方案7

　　材料及制作方法：

　　將廢舊蛋糕盒作為轉盤的底座和頂部．再將一次性筷子用白膠粘合連接底座和頂部。由于筷子與底板的接觸面積太小不易粘牢，所以可在底板與筷子的粘合處加一塊泡沫板用來固定筷子。另外，準備兩套動物圖片，一套粘貼在轉盤頂部的四周，另一套打孔后用線穿在鐵夾上，放在底座內。

　　玩法：

　　孩子們可以根據穿在鐵夾上的動物圖片在轉盤頂部尋找相同的動物圖片。找到后即將鐵夾夾在該圖片邊上。也可以根據轉盤頂部的圖片尋找穿在鐵夾上的相同的圖片。

　　把所有圖片配上對后轉動底座。好像游樂場里的旋轉木馬一樣有趣。

　　說明：

　　剛開始孩子們對色彩鮮艷的動物圖案十分感興趣，能看著圖案指指認認說說，于是我引導幼兒將相同的圖案用鐵夾夾在一起，可玩了不久孩子們就失去了興趣。我分析可能是這份材料過于平面化，且兩歲孩子的'小肌肉發育不完全，使用鐵夾有一定難度。因此，我將平面材料換成了蛋糕盒，模擬游樂園里的旋轉木馬，并將鐵夾換成塑料夾以降低操作難度，支持幼兒獲得成功體驗。有趣的造型和富有情節性的游戲吸引孩子們努力地去完成任務，并期待夾上所有夾子讓轉盤轉起來。在孩子們積累一定經驗后，我將塑料夾換成了鐵夾。

　　建議：

　　1．關注孩子們的小肌肉動作發展情況，提供適宜的夾子。

　　2．引導孩子們與材料互動，鼓勵孩子們將操作過程用語言表達出來。

體育活動方案8

　　一、活動組織、安全管理機構

　　組長:xx

　　副組長：xx

　　成員：x

　　藝體組、各班班主任和中隊輔導員

　　二、元旦慶祝活動主要內容形式

　　本次元旦慶祝活動分為學校及各班元旦慶祝氛圍營造和體育比賽兩方面。

　　三、元旦慶祝氛圍營造方面

　　學校及各中隊應切實做好元旦氛圍的營造工作，以建構濃郁的校園文化，進一步和諧師生間的關系。具體來說，學校方面，利用校園網站、“紅領巾”廣播站和黑板報等載體，廣泛宣傳，營造良好的節日慶祝氣氛。各中隊方面，各中隊可以在不影響學校正常教育教學秩序，確保安全的前提下，組織開展豐富多彩的慶祝活動。同時，對本班的墻報做好完善和更新工作，屆時，學校將組織專門人員對各班的墻報進行評比，同時分年級評出等次，并按有關規定給予一定物質獎勵，同時按年度考核方案規定，對該班老師給予獎勵。

　　四、元旦體育比賽方面

　　(一)、比賽時間：12月25日—12月26日

　　(二)、比賽地點：學校下操場

　　(三)、比賽內容

　　五、學前班：迎面障礙接力

　　1年級：袋鼠接力跳

　　2——6年級：課間操比賽

　　(四)、比賽分組及各組具體比賽時間安排：

　　12月25日上午：2、3、4年級課間操比賽

　　12月25日下午：5、6年級課間操比賽

　　12月26日上午：學前班迎面障礙接力及1年級袋鼠接力跳

　　(五)、獎勵辦法：學校組織評委5——7人評分，各年級評出一、二、三等獎

　　(六)、具體比賽要求及評分細則

　　1、各參賽班級以總分100分計算。

　　2、服裝要求：各參賽隊伍統一著校服，體現青少年活力向上、充滿朝氣的特征。(5分，不統一服裝一人次扣0.5分)

　　3、人數要求：

　　六、學前班：迎面障礙接力自定人數

　　1年級：袋鼠接力跳男女各18人

　　2至6年級：課間操比賽不少于本班實際人數的百分之九十五(5分，未達到規定人數，每差一人次扣0.5分)

　　4、進退場時間要求：從進場表演到退場總時間控制在8分鐘以內。(5分，超時一分鐘內扣1分，超時一分鐘以上扣2分)

　　5、領操人員要求：指揮口令標準，組織入場退場有序，調整指揮對形得當，秩序井然，領操動作規范。(10分，根據實際情況酌情扣分)

　　6、隊列隊形要求：隊列整齊，鼓勵隊形多樣化。(5分，根據實際情況酌情扣分)

　　7、場上紀律要求：會場紀律良好，聽從領操人員調配進退場有序。(10分，根據實際情況酌情扣分)

　　8、做操質量要求：動作需具一致性、觀賞性、藝術性及表現力，表演選手的表演感染力強，善于和觀眾交流，并能與音樂完美結合。動作符合示范動作標準(頭、肩、胸、跨、膝、腿各部動作);動作的完成與質量良好(動作到位，感覺一致，精神面貌飽滿，充滿活力)。(總分60分，根據實際情況酌情扣分)

　　七、其它工

　　原文標題：小學x年元旦慶祝活動方案(范例)_班會隊會

　　(迎面接力，腳不能點地，點地者須直接騎到終點，計時慢隊勝)

　　②蹲蹲樂(兩對抗隊隊員帶不同的頭飾圍成圓圈，輪流按節奏邊做動作邊說口令，_蹲，_蹲，_蹲完，_蹲。

　　帶蝴蝶頭飾的隊員做蝴蝶飛動作，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲，蝴蝶蹲完，小牛蹲。

　　沒做動作、傳錯、蹲錯、傳到了沒蹲的均算輸，場上剩隊員多的.隊為勝)

　　③板鞋接力(三人一組合，往還接力，計時)

　　④射門(定點射門，每人射2次，計進球總數)

　　⑤踩氣球(每隊8人，一人一個氣球與對抗隊互踩腳上氣球，腳上氣球被踩炸了的隊員立即退場，以腳上剩氣球多的隊為勝，)

　　活動要求

　　1.布置好游園場地，公布“元旦游園活動——項目名稱”活動名稱及規則、負責人。

　　2.活動中由各隊隊長組織隊員排隊參加。

　　3.要求服從裁判，使活動在團結、友愛、輕松的氣氛中進行。

　　有關負責人安排：

　　1.總負責：魏旭東、李玉昌、秦輝

　　2.領導講話：魏旭東

　　3.活動協調：劉薇、蔣志華、賓麗

　　4.方案設計：工會委員會、體育組

　　5.裁判：唐翠莉、賓麗、陽興榮、陸浩、羅榮秀

　　6.活動獎品擬定每人20元。

　　7.活動獎品由各隊隊長領取，活動結束后，由隊長負責發放獎品。

　　8、攝影：賓麗

　　全豬宴

　　1、殺豬時間：1月1日上午7：00

　　2、12月31日學生游園結束，秦輝、李先哲、陸浩負責桌凳準備。

　　3、1月1日游園活動結束，劉絢、張瑋、楊鳳梅負責碗筷準備。

　　4、準備煤氣灶莫1黃1學校1電磁爐詹1唐1

體育活動方案9

　　一、指導思想：

　　根據《幼兒園教育指導綱要》中：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。”的精神和本學期園務計劃，以幼兒發展為本的理念，突出幼兒發展的自主性和能動性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎上，培養幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協調性、靈活性；并在運動中培養幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的`活動機會，切實提高幼兒身體素質。

　　二、活動主題：

　　“ 我運動我健康我快樂”

　　三、活動要求：

　　人人參與，天天運動，教師、幼兒、家長達成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的教育理念，以達到增強幼兒體質的目的。

　　四、活動準備

　　1. 增設豐富的戶外體育器械：皮球、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

　　2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

　　五、內容安排．

　　（一）、技能鍛煉

　　1、項目：

　　大班組（跳繩，拍球，騎車）；中班（拍球，踩高蹺，騎車）；小班（踩高蹺，滾球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。

　　2、規則：。

　　①、大班《跳繩》

　　ａ、單人跳：幼兒能連續跳10——15

　　ｂ、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。

　　②、大班《拍球》

　　ａ、原地拍球：幼兒能連續拍15下。

　　ｂ、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。

　　③、中班《拍球》

　　ａ、幼兒原地拍球能連續拍5——8下。

　　ｂ、2---3人互相拋接球。

　　④、中班《踩高蹺》

　　幼兒能穩定的在操場上來回走。

　　⑤、小班、《平衡木》《滾球》

　　ａ、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。

　　ｂ、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

　　⑥、小小班《走平衡木，爬行》

　　幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木，能在老師指定的區域內協調快速爬行。

　　3、考核時間:11月14——20日

　　（二）、親子運動會

　　1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。

　　2、前期工作準備：通知家長，并組織家長、幼兒進行練習；后勤準備好活動器

　　械、布置好場地。

　　3、活動時間: 大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4

　　日下午；（雨天延期）。

　　4、評委：

　　大班：陳彩霞、李娜、潘達靜、余彬

　　中小班：吳張榮、蔡傳限、曾里慧、余彬

　　小小班：葉海哨、李敏、李娟、林麗君、余彬

　　統計：童愛霞、拍照：施海雁

　　六、考核、獎勵

　　1、親子運動會取小組第一名為優勝獎。

　　2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應為95%。

體育活動方案10

　　一、指導思想

　　為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展，經學校行政會研究決定，特舉行“迎元旦”教職工體育活動。

　　二、組織機構

　　組長：王儉發

　　副組長：尹玉儀謝善全馬裕明

　　成員：王林海楊曉靖王勇鳩謝會偉黃金杜敬

　　三、競賽項目

　　1、個人項目：男教職工乒乓球賽、女教職工羽毛球賽2、團體項目：籃球賽

　　七年級組負責人：謝善全劉平八年級組負責人：尹玉儀鐘建清九年級組負責人：馬裕明羅飛

　　四、活動內容：

　　（一）籃球賽

　　1、負責人：楊曉靖王林海2、七年級組八年級組

　　時間：20xx年12月5日（周一）下午課外活動裁判：羅飛計時：羅才斌

　　3、八年級組九年級組

　　時間：20xx年12月6日（周二）下午課外活動裁判：劉平

　　計時：羅才斌

　　4、七年級組九年級組

　　時間：20xx年12月7日（周三）下午課外活動裁判：鐘建清計時：羅才斌

　　5、比賽規則：采用上、下半場的形式，一個半場25分鐘。6、要求：各年級組負責人在周一上午選好參賽隊員報到團委，并組織好本組參賽隊員及時參賽比賽。

　　（二）男教職工乒乓球賽1、負責人：王勇鳩謝會偉

　　2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動

　　3、比賽規則：采用三局兩勝的形式，每局11分制。參賽隊員根據自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。

　　4、要求：自愿參加的男教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內報到團委。具體負責人將根據參賽人數具體安排賽程。

　　（三）女教職工羽毛球賽1、負責人：黃金杜敬

　　2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動

　　3、比賽規則：采用三局兩勝的`形式，每局21分制。參賽隊員根據自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。

　　4、要求：自愿參加的女教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內報到團委。具體負責人將根據參賽人數具體安排賽程。四、錄取名次和獎勵辦法：

　　1、乒乓球賽、羽毛球賽分別取前3名并給予一定獎勵，其它參與者給予紀念獎。

　　2、籃球賽評出冠軍、亞軍、季軍，給予一定獎勵。五、本次活動最終解釋權歸行政會，不盡事宜另行通知。

體育活動方案11

　　為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子”的現代健康理念,全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”，同時與加強班級體育運動意識、提高班級工作實效，促進和諧校園構建緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。我班決定全面實施每天一小時陽光體育運動。活動實施方案如下：

　　一、活動目標：

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優化課間操的`時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　二、活動主題

　　陽光運動，快樂成長

　　三、參加對象

　　五年級二班學生

　　四、時間安排：

　　每天1小時陽光體育活動時間構成為：體育課，第六節課后一小時的課外體育活動、課間操、眼保健操。

　　五、活動形式：

　　1、素質練習。如：跑步、立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等2、游戲（貼燒餅、跳皮筋等）

　　3、球類活動。如籃球、羽毛球、乒乓球等。具體安排如下：

　　六、活動要求

　　上午項目晨間活動內容晨操課間操剪紙、折紙、貼畫籃球（男）羽毛球（女）打沙包跳繩書法，繪畫體能（跑步，俯臥撐）趣味體育文學（作文詩歌朗誦）時間（分鐘）1010下午班級特色項目活動401、班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　七、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。

體育活動方案12

　　一、活動目的：

　　為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業文化建設。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月中旬

　　三、活動地點：

　　xxxxxxx

　　四、參加單位：

　　xxxxx

　　五、活動項目及比賽規則

　　乒乓球（單人賽）比賽形式：

　　1、比賽分為男單和女單。

　　2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

　　3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

　　4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

　　5、女單報名人數5人，以抽簽形式兩兩對戰，每位選手各戰2場，總輸局數最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

　　6、每人只發5球就應立即交換發球權，以此類推直到一局比賽的結束。贏一球記一分，每局比賽先得xx分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發球，每人只發1個球，即行交換發球權，先多得2分者為勝方。

　　7、當一局比賽結束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。

　　8、每場比賽第一局的.先發球權用擲硬幣的方法來判定，之后由上局的勝利者先發球。

　　比賽規則:

　　1、合法發球1：1發球時，球應放在不執拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

體育活動方案13

　　一、活動宗旨：

　　為了豐富全校學生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學生的身體素質，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

　　二、活動口號：

　　“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

　　三、活動地點：

　　汪柘中學籃球場。

　　四、組織單位：

　　體育組

　　五、參賽人員：

　　每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

　　集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

　　六、活動項目：

　　本次活動設個人單項賽和團隊項目賽

　　1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

　　1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

　　18人“8”字繞環跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

　　七、及表格：

　　為10月24日——10月30日。

　　八、報名方式：

　　用OA平臺直接將報名表格王老師。

　　九、比賽時間：

　　12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

　　十、參賽方法：

　　1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統一商量；

　　2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

　　十一、趣味體育項目比賽規則與說明

　　（一）、個人單項賽規則說明：

　　1、《趣味投籃》

　　比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統計班級總次數，總次數多者名次列前。

　　要求：

　　1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.

　　2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。

　　2、雙腳左右盤踢毽子比賽

　　統一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規定時間內的總個數。

　　3、《袋鼠跳》

　　比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發令后，運動員在保持身體平衡的狀態下，應充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

　　比賽規則：

　　A、前行過程中若出現雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

　　B、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

　　C、行進中，若出現步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

　　4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內的'次數，次數多者名次列前。

　　5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　6、18人“8”字繞環跳繩

　　在本班內自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規成績記為零。

　　7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學為搭檔），計1分鐘內的次數，次數多者名次列前。

　　8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

　　比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應隊友。比賽規則：進行接力時，接力方必須在指定線內完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。

　　9、《50米×3二人三足》

　　比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

　　比賽規則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關節以上和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續比賽，否則成績無效。

體育活動方案14

　　一、課題研究的背景和意義

　　本課題研究的問題是：根據《幼兒園教育指導綱要》，結合本園實際，研究和探索優化幼兒戶外體育活動的內容、途徑、方式及其注意事項。選做此項研究，基于以下背景：

　　1.本園幼兒戶外體育活動的現狀和問題

　　（1）幼兒園提供的游戲設備功能單一。

　　（2）各班戶外游戲的時間安排不明確，導致教師不能靈活安排。

　　（3）教師組織游戲的內容、類型比較單一、不夠豐富。

　　（4）教師對游戲材料的投放不夠豐富，不注重游戲環境的創設。

　　然而特色活動，是展示一所幼兒園風貌的途徑之一。在反復研究與斟酌的基礎上，我園把體育運動作為本園特色，與課題同步進行研究、探索。

　　2.幼兒健康發展的需要

　　個體發展過程中，生命的健康是人發展的物質基礎。人的認知、情感、行為等方面的發展都需要建立在身體健康的基礎上。幼兒期是生長發育旺盛時期，亦是建立良好物質基礎的關鍵期，而運動則成為他們鍛煉身體的客觀需要，以實現其身體發育和運動能力發展的平衡。

　　3.落實《幼兒園教育指導綱要》的需要

　　《幼兒園工作規程》明確指出：幼兒園的任務是實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發展的教育，促進其身體和諧發展。它將"體"放在首位，強調了"體育"對幼兒全面發展的重要性；《幼兒園教育指導綱要》健康領域的"指導要點"中也指出："培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。"可見，在幼兒園開展體育活動對滿足幼兒身心發展的需要、增強幼兒體質、培養幼兒的健康心理具有十分重要的意義。

　　二、核心概念的界定

　　我們認為，幼兒戶外體育活動是按照幼兒生長發育的特點與基本規律，促使其身體的生長發育、身體的協調發展，增強體質，提高身心健康水平的'戶外教育活動。我園構建了以"運動、健康"為主題，以"華師大建構"教材為依據，努力打造體育運動特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動，增強幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗成功和快樂中獲得健康和諧發展。

　　三、理論依據

　　1.《幼兒園教育指導綱要》明確指出，要開展以多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環境的適應能力。

　　2.陳鶴琴先生早年在開創中國化、科學化的幼兒園實驗時所寫的《我們的主張》十五條中提出："我們主張幼稚園第一要注意的是兒童的健康。"他說："要知道強國，必先強種，強種必先強身，要強身先要注意幼年的兒童。兒童的身體不強健，到了成年，也不會健康。"

　　3.法國著名學家蒂索從醫學的角度來評價體育活動："運動能代替藥品，但世界上任何藥品都不能取代運動的好處"。幼兒期是身體發育最快的時期，而運動則成為他們鍛煉身體的客觀需要，以實現其身體發育和運動能力發展的平衡。從心理發展的角度看，運動則是幼兒探索客體環境的最有效手段，他們不僅需要通過運動來感知世界，而且需要通過運動來積累經驗，從而為他們的心理發展打下基礎。

　　四、研究目標

　　1.研究和探索優化幼兒戶外體育活動的內容、途徑、方式及其注意事項。

　　2.發展幼兒走、跑、跳、鉆爬、平衡、攀登等基本動作，提高幼兒的身體素質，使體育潛質良好的幼兒特長得到充分發展，通過研究使我園形成體育教育的特色。

　　3.培養幼兒具有良好的個性心理品質（活潑開朗、自信以及較強的責任感、合作能力、意志力等）。

　　五、主要研究內容

　　1.合理安排每個活動的內容，確定活動的任務。教師要掌握幼兒生理負荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動的密度，尤其是幼兒的練習密度，確定新教的知識和技能，保證幼兒的運動負荷和心理負荷的適宜程度，真正達到增強幼兒體質的作用。

　　2.對幼兒的動作發展給予科學的評價。在進行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標準評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎上都有提高。在評價幼兒時，應少用橫向比較，多引導幼兒與自己進行縱向比較，讓幼兒看到自己的進步，從而提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。

　　3.以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動。創造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進而產生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動中體驗成功，發揮創新意識。全課題組教師要以課題研究和實施為導向，認真學習，確立現代教育觀、兒童觀，在幼兒集體活動中，教師要作為一個引導者，支持者及時肯定幼兒的成績與進步，在自由活動中教師要充當幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發現每一個幼兒的積極變化，引導幼兒積極探索。