團隊活動方案

時間：2023-01-28 15:11:02 活動方案我要投稿

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團隊活動方案通用15篇

　　為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編為大家收集的團隊活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

團隊活動方案通用15篇

團隊活動方案1

　　一、活動流程：

　　1.進餐

　　2.熱身活動

　　3.團隊活動

　　4.收拾會場，結束

　　二、活動時間

　　XX年11月22日星期一

　　三、活動人員

　　1.全體教師共同參與

　　2.具體分組情況：

　　ａ：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹強

　　ｂ：劉創，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真

　　ｃ：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠

　　四、活動安排

　　主持人：黃榮，韓敏

　　音響設備，話筒：趙帥

　　獎品準備：劉創

　　桌椅準備：王磊

　　計時計分員：王磊

　　劇務：韓敏

　　五、活動項目

　　１．蒙眼上樓：所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關掉。（活動用黑袋子由辦公室提供。）

　　２．開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。

　　３．介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊ｐｋ．（各位老師注意了，積極表現的會有意外的驚喜哦！）

　　４．同心同德：每隊有五分鐘的熟悉與鍛煉時間，然后分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起．．．．．．背靠背同時站起。

　　５．吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。

　　６．你來比劃我來猜：比賽規則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內容不能涉及答案的任何一個字。在２分鐘內猜出數量最多的隊伍獲勝，按名次依次為３分，２分，１分。（韓敏播放ｐｐｔ）

　　７．我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在３分鐘內結對數量最多的隊伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。（黃榮播放音樂）

　　８．搶椅子：每隊６位老師參加，最后的勝出者給團隊加３分，第一個全體淘汰的組為第三名，第二個則為第二名，最后的勝利者為第一名。（韓敏放音樂。）

　　９．小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數不限，請小組派隊員出來抽版本。（幽默搞笑版，離奇古怪，悲傷感人版）

　　１０．激情狂歡：所有的'隊員全數上場，２分鐘內誰舞的最ｈｉｇｈ，加３分。（王磊播放音樂）

　　１１．即興創作《送給媽媽的節目》：以媽媽為主題，類型人數不限。

　　１２．愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。

　　１３．休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在后面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內坐定。（黃榮播放音樂）

團隊活動方案2

　　一、活動目的

　　為了加強學院班級與班級之間的交流，增加專業與專業相互之間的了解，深化班級之間的交流與合作，同時，更為了培養大家的集體意識，培養大家的團隊合作精神，我們特組織這次富有特色的團隊活動，希望通過這次活動，更加展現當代大學生的活力與精彩，迎接更加美好的明天。

　　二、活動對象

　　xx班、xx班全體學生及相關的'老師、校學生會相關部門

　　三、活動時間

　　20xx年10月16日晚上七點

　　四、活動地點

　　xxxxxxxxxxx

　　五、活動內容及流程

　　1、主持人致開場白，介紹參加的老師及來賓，并對他們的

　　到來表示熱烈的歡迎；

　　2、表演：葫蘆絲演奏；

　　3、表演：搞笑方言對白及表演；

　　4、謎語：化學謎語猜猜看；

　　5、游戲：愛情闖關無極限；

　　6、稍作休息：情歌連連唱（一人或幾個人一起組合）；

　　7、游戲：鑰匙環環相送；

　　8、游戲：天上掉“餡餅”

　　六、活動結尾

　　邀請嘉賓進行才藝展示或進行簡單點評

　　七、活動所所需物品及經費預算

　　游戲所需物品：氣球一袋、塑料瓶5~10個、帶環鑰匙2~3把、膠帶、掃帚兩把、細線若干、吸管若干等等

　　購買食品:水一箱、水果糖及棒棒糖若干、水果待定邀請嘉賓的請柬四份

　　整個活動經費大約四百，到最后由兩個班平均分擔

　　八、活動注意事項

　　各班安排下來的任務一定要按時完成，安排買的物品及食品要按時王成，為了以防游戲參加的人數太少，各班要在下面提前安排一部分人參加，整個活動期間禁止隨便走動，到處亂扔垃圾，活動結束后各班至少安排5人打掃教室衛生方可離開，另外各班還要注意采集照片等。

　　最后預祝本次活動取得圓滿成功

團隊活動方案3

　　一、活動目的：時值年中全年的工作已進行到一半，為了緩解員工工作壓力，使大家能以更好的.狀態投入到下半年的工作當中，同時為了增進員工之間相互交流、溝通、了解，營造團結、積極向上的企業文化為目的。

　　二、活動時間：

　　三、活動對象：公司全體員工

　　四、活動地點：寧夏銀川沙湖、影視城

　　五、活動具體行程安排：

　　1、路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧

　　2、時間及路線

　　第一天：8月2日

　　行駛路線：西寧——白銀

　　行駛距離：西寧至白銀全程共280公里，車程4小時

　　行程時間：

　　15：30分到公司門口集合

　　16：00分清點人數確認無誤后從公司出發至白銀

　　20：30分到達白銀市

　　20：50分到達白銀飯店就餐

　　21：30分離開飯店上車集合

　　21：50分到達白銀金源大酒店(西區北京路299號，北京路與天津路交叉

　　口)取房卡分配房間，通知服務臺早晨6：30叫醒服務

　　第二天：8月3日

　　行駛路線：白銀市——鎮北堡影視城——銀川市——鐵道賓館行駛距離：白銀至銀川全程371公里;車程5小時30分;

　　銀川至鎮北堡約45公里;車程約1小時;

　　老城區至新城區約15公里;車程約20分種;

　　景區活動時間：約2小時30分鐘

　　行程時間：

　　6：30分早晨叫醒服務

　　7：00分早餐時間，在酒店用餐

　　7：20分上車集合，檢查房間退房

　　7：30分清點確認人數出發去銀川

　　13：50分到達銀川市鎮北堡影視城

　　14：00分到達鎮北堡影視城十八里紅餐廳就餐

　　15：00分到達影視城景點領票自行進入(游覽時間為：2小時30分)

　　17：30分上車集合清點人數返銀川市

　　18：30分到達銀川市東來順飯店就餐

　　20：00分就餐完畢(行政人事部人員上車前購買面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐)

　　20：10分上車集合清點人數，出發至賓館

　　20：30分入住鐵道賓館取房卡分配房間，通知服務臺早晨叫醒時間6：30分注意：自由活動時間，但是要強調必須結伴出行;同房間人員必須在同住人員較晚未回時，及時與本人進行聯系或與活動負責人聯系確定人員安全。第三天8月4日

　　行駛路線：銀川市——沙湖景區——西寧市

　　行駛距離：銀川市至沙湖全程56公里，車程約1小時

　　景區活動時間：約3小時30分鐘

　　行程時間：

　　6：30分早晨叫醒服務

　　7：00分早餐時間，在酒店用餐

　　7：20分上車集合，檢查房間退房

　　7：30分集合清點確認人數出發去沙湖

　　8：20分到沙湖景點旅游區(游覽時間為：3小時30分)

　　8：30分領票自行進入，通知上車集合時間地點

　　12：00分上車集合清點人數到沙湖水鮮餐廳就餐

　　13：00分就餐完畢，上車集合清點人數返回西寧市

　　23：00分到達西寧市行程結束

　　沙湖自理費用(自選)：游艇(規定線路)100元/人鳥表演30元/人搖櫓船(規定線路)130元/人水上飛機/水上飛傘(規定線路)100元/人濕地博物館4D影院30元/人

　　六、費用及門票：

　　費用合計：30676(實際費用)+4324(備用金)=35000元

　　七、活動要求：

　　1、全程活動中，要樹立安全意識，乘車乘船及游玩當中安全第一;

　　2、活動期間，請全體人員嚴格遵守時間，不得延誤整個行程;

　　3、自由活動需向人事行政主任請假，并及時趕回;

　　4、活動期間不得自行酗酒、醉酒;

　　5、活動要有大局意識，互幫互助、團結友愛、不講不利于團結的話、不做不雅的事。

團隊活動方案4

　　團隊協作拓展游戲：笑容可掬

　　培訓游戲規則和程序

　　1.讓學員站成兩排，兩兩相對。

　　2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

　　3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

　　4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

　　6.依次交換代表人選。

　　相關討論

　　1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?

　　2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

　　總結

　　1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?

　　2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐，武漢誠智拓展。

　　參與人數：集體參與

　　時間：5分鐘

　　場地：空地

　　道具：無

　　應用：

　　(1)促進團隊成員間的溝通與交流

　　(2)使大家眷活絡起來

　　團隊協作拓展游戲：尋寶之路

　　培訓游戲規則和程序

　　1.培訓者首先給大家講述下面一個故事：

　　你們組屬于古城探險隊的一部分,據說古城位于一個與世隔絕的森林里。調查研究后找到一個向導,由于存在語言障礙,通過翻譯費心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災難，因此,條件是大家必須答應都戴上眼罩,保證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友,以確保團隊能安全到達目的地，武漢誠智拓展訓練

　　2.隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩。

　　3.悄悄讓一個隊員摘下眼罩，告訴他將充當向導,負責帶領整個團隊(告知終點)。

　　4.讓兩位成員充當沿途的保護者，可備一些食品在游戲結束后讓隊員(包括保護者)邊吃邊談各自的體驗與感受。

　　5.注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進行，可以使人接近自然。

　　相關討論

　　1.當你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺?你是否能完全信任你的向導?

　　2.如果現實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做? 在何種前提下你才會這樣做?

　　總結

　　1.信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

　　2.在一個風景優美的地方進行這個游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當中，陶冶情操，恢復青春與活力。

　　參與人數：集體參與

　　時間：10分鐘

　　場地：樹林或草地

　　道具：無

　　應用：

　　(1)增強團隊成員之間的相互信任□

　　(2)加強成員間感情的溝通

　　團隊協作拓展游戲：集體智慧

　　培訓游戲規則與程序：

　　(******為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.武漢誠智拓展訓練營進行了部分操作內容的省略**** )

　　相關討論

　　1.請A組人員考慮：為了適應并轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么?是否感到吃力或有其他感覺?怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢?

　　2.請B組人員考慮：你們的`任務是幫助A組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么?當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺?

　　總結

　　1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創意。

　　2.一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發言。 □

　　形式：2人一組

　　時間：40分鐘

　　道具：一塊黑板

　　場地：室內

　　應用：

　　(1)活躍氣氛

　　(2)創造性地解決問題

　　(3)團隊溝通

　　團隊游戲相關經驗。----OVER----

團隊活動方案5

　　一、活動名稱

　　“快樂齊上陣”團隊素質拓展訓練

　　二、活動主題

　　友誼、合作、感恩、拼搏

　　三、活動目的

　　通過開展素質拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的`良好效果。具體目的如下：

　　1、增強同學間的團隊合作意識

　　2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性

　　3、訓練同學對于結構變動的適應能力

　　4、增強團隊成員之間的相互信任

　　5、加強成員間感情的溝通

團隊活動方案6

　　一、指導思想

　　俗話說：“讀書破萬卷，下筆如有神。”從遙遠的古代開始，勞動人民便開始提倡讀書，書籍是了解世界的窗口，如今的信息時代，一切飛速發展，如果不讀書、不學習，那必將被社會所淘汰。好的讀書習慣要從小培養，讓書籍走進孩子的心靈，豐富他們的知識，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操。以豐富多彩的讀書活動為載體，培養學生良好的讀書習慣，提高學生讀書的能力，從中體驗讀書的快樂！

　　二、活動目標

　　1、通過活動，讓學生喜愛讀書，讓好書成為他們的朋友。

　　2、通過活動，擴大孩子的視野，活躍思維。

　　3、通過活動，引導學生與經典、好書交朋友，營造良好的讀書氛圍，為營造書香班級奠定基礎。

　　4、讓學生在活動中體驗到讀書給自己帶來的`快樂。

　　三、活動口號：

　　“讓讀書成為一種習慣，做個快樂的讀書人！”

　　四、活動構想及安排

　　第一階段：啟動階段（9月20日—9月30日）

　　1、結合學校“校園讀書節”活動方案及班級實際讀書現狀，制定本班讀書方案。

　　2、班級集體讀書內容：背誦《初中生必背優秀詩文》、讀《名人傳》、《童年》、《昆蟲記》、《繁星·春水》。

　　3、營造良好的班級讀書氛圍

　　（1）以身作則，從老師自身做起，每天和同學們一起讀書。

　　（2）建立好班級的圖書角，做到圖書內容豐富、數量充實。再次明確“圖書管理員”職責，制定班級圖書管理制度。

　　（3）記住班級讀書要求“走進教室就看書”，每個同學無論是早晨還是中午，走進教室就看書。

　　（4）繼續圖書評比欄的評比，促進學生養成好的讀書習慣。

　　第二階段：活動階段（10月12日——10月末）

　　1、開展課前三分鐘誦讀古詩活動，每周背誦兩首古詩。

　　2、每天7：30分之前為自由閱讀時間，每周二7：30——7：50為“讀書方法指導”時間，借助《初中語文自讀課本》教師引導學生了解讀書方法，課內與課外相結合，學著會讀書。

　　八（1）班“我為新班級添光彩”主題班會活動方案

　　【活動主題】：我為新班級添光彩

　　【活動目的】：通過這次活動讓學生們學會關心集體，從而達到班級學生更加熱愛集體，增強新班級的凝聚力。

　　【參加對象】：全體學生，班主任和音樂老師。

　　【活動時間】： 20xx 年 9 月 24 日下午 4 ： 00 — 4 ： 40

　　【主持人】：林雅雪、葉傲霜、劉小倩、

　　【活動分工】：

　　1 、班長、文娛委員負責本次活動的具體安排和節日排練。

　　2 、學習委員、宣傳委員負責收集《演講稿》、《臺詞稿》等。

　　3 、宣傳委員負責布置會場。

　　4 、音樂老師負責教唱兩首歌曲。《中學時代》《愛我中華》。

　　5 、班主任統籌安排活動環節。

　　【活動過程】：

　　1 、討論活動方案。

　　2 、開展活動：

　　1 ）四個主持人宣布主題班會開始；

　　2 ）主持人開場白；

　　3 ）收音機播放《中學時代》，全班跟著一起齊唱；

　　4 ）詩朗誦《我愛二中》；

　　5 ）英語小對話：《助人為樂》；

　　6 ）小記者采訪學生《你心目中的班集體是什么樣子的》；

　　7 ）三句半《談談我們的班集體》；

　　8 ）豐富多彩的文藝節目：

　　①配樂詩朗誦《紅》

　　②單彈管演奏《七子之歌——澳門》

　　③女生中英文小合唱《雪絨花》，長笛伴奏

　　④快板《唱國慶》

　　⑤女生小合唱《一起開始的旅程》

　　⑥架子鼓《好日子》

　　9 ）音響伴奏，全班齊唱《愛我中華》領唱：陳錦立

　　【活動小結】：

　　班主任利用小記者采訪的機會，談感受，提要求。

　　執筆：劉小倩（班長）、張瑾（宣傳委員）

團隊活動方案7

　　班級團隊合作活動方案

　　（一）團體名稱相親相愛一家人

　　（二）團體性質結構式、發展性團體

　　（三）團體活動目標

　　１．總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。

　　２．團體具體目標：

　　（１）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

　　（２）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

　　（３）強化成員在團體中的自我價值感。

　　（４）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

　　（５）強調成員間互助合作精神。

　　（６）透過活動的.特殊設計激發成員的思考力和創造力。

　　（四）團體對象初中生（五）團體規模４０～６０人

　　（六）團體活動地點教室或團體輔導室

　　（七）活動時間及頻率

　　每周一次，共四次，每次９０分鐘。

　　（八）活動方式

　　根據活動要求全班分成７～９人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。

　　（九）領導者及訓練背景

　　應用心理學專業的大三學生６人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。

　　（十）理論基礎

　　１．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

　　２．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

　　３．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　　４．約翰遜（１９７２）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

　　高度接受和合作低度接受和合作

　　高度開放和分享低度開放和分享

　　（十一）團體活動具體安排

團隊活動方案8

　　一、活動目的：希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的.同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

　　二、活動口號：安全（安全出發，平安回家）、健康（飲食、娛樂健康）、環保（保護環境、關愛家園）

　　三、活動時間：20xx年8月2日（星期六）

　　四、參加人員：公司全體人員

　　五、活動地點：祁連山

　　六、活動項目

　　1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

　　2、團體組隊游戲

　　3、自由活動

　　4、合影留念

　　七、行程安排

　　1、7:30 全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

　　2、11：00抵達祁連山

　　3、11:00 - 11:30 搭建營地，人員分組（男女搭配，選出隊長）

　　4、11:30 - 13:00全羊宴+戶外自助餐

　　4、13:00 - 15:30團隊活動

　　5、15:30 - 16:30自由活動

　　6、16:30 - 17:00回收物資，清理垃圾

　　6、17:00集隊合影，全員原路返回。（預計19:30到達公司）

　　八、注意事項：

　　1、在出發前先清點人數（簽到，講解安全事項）；

　　2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；

　　4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；

　　5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

　　6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；

　　7、天氣干燥，請多喝水。

　　九、安全應急預案：

　　為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1-2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

　　十、公司提前準備內容：

　　1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；

　　3、燒烤準備

　　4、酒水；

　　5、活動的獎品

　　6、游戲的道具（短繩子若干、氣球100個、毽子1-2個、沙包3個等）。

　　十一、團隊活動內容說明：

　　1、兩人三足接力賽：

　　項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數，看實際情況定），最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

　　2、打沙包

　　項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。

　　3、小火車

　　項目介紹：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，最先到達起點的為勝。競賽規則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名通過終點線為準。

　　4、踩氣球

　　項目介紹：將所有人員分組，將氣球綁在腿上，小組之間互相追踩，最后腿上有剩余氣球隊為勝

　　5、踢毽子

　　項目介紹：將所有人員分組或直接圍成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者繼續，直到剩余最后一名為止。

　　6、擊鼓傳花（全體圍坐一圈，鼓停接到花者表演節目或喝酒）

　　7、踢足球

　　6、美味燒烤、自助：

　　項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

　　7、自由活動：

　　項目簡介：根據個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步等健康的休閑活動。

團隊活動方案9

　　XX年12月，xx義工聯開展了主題為“這個冬天不再冷”的關愛甘洛縣貧困山區兒童的公益活動，旨在通過凝聚社會愛心，傳遞社會溫暖，以實際行動幫助到甘洛縣的貧困兒童。自活動開展以來，受到社會各界的廣泛關注及大力支持。許多熱心人士捐款捐物，更有許多社會團體聯系到xx義工聯，希望可以共同開展活動，以幫助貧困兒童，此次“大愛在甘洛”公益活動系“這個冬天不再冷”關愛甘洛的系列活動之一，由xx市義工聯合會和xxx團隊共同合作開展。

　　一、活動時間

　　XX年3月3日、4日、5日。全程3天。

　　二、活動人員

　　參加此次活動的義工共計20名。

　　xx義工聯（5名）：李娛（隊長）、李力、李毅城、李星宇、蒲紅軍。

　　xxx團隊（15名）：陳東（隊長）、馮琪、李峰、傅霞、黃俞玲、袁新鵬、李建國、劉小林、代曉燕、曾黎、陳晶晶、傅麗雅、張小玲、蔣彤、何玲林。

　　三、捐助對象

　　1.甘洛縣xxxxxx小學、xxx小學、xxx小學、xxx中心校的師生。

　　2.xxx小學與xxx小學共計學生17名，1名教師。

　　3.xxx小學有6名學生。

　　4.xxx中心校有學生105名。

　　四、捐助物資

　　1.所有幫扶物資和活動費用均由xxx團隊無償捐獻和贊助。

　　2.捐贈物資包括：書包、文具、體育用品、少兒圖書、工具書、新衣服等，總價值約4萬元。

　　3.物資捐贈清單：

　　1．文具類：

　　書包150個，卷筆刀150個，鋼筆150只，橡皮擦300個，鉛筆600只，文具包150，水彩筆150套，膠水150只，本子1800本，地球儀5個，世界、中國、四川地圖各5套。

　　2．衣服

　　新秋裝50套，冬裝52套，襪子120雙。舊衣服100件。

　　3．文體類

　　籃球10個，排球10個，跳繩20付，羽毛球拍10付，打氣筒、羽毛球、手電筒等若干。

　　4．書籍

　　新書400本，舊書1000本，字典50本

　　5．通訊類

　　愛普達新手機1部

　　6．現金類

　　為中心校安裝籃球架2200元

　　給郭老師補助1000元

　　給xxx支部贊助500元

　　五、活動流程

　　此次活動為期3天，這3天，對團隊中的每一個義工來說，收獲的感動遠遠大過當初的付出。

　　3月3日：

　　09：00-10：00：9——大家準時在比華利國際城集合，將所有物資裝車。

　　10：00-18：00：10——準時出發，開始了這次愛心之旅。歷經八個小時的車程，晚上6點，所有人員終于順利抵達甘洛縣城。部分義工在途中出現輕微的高原反應。

　　20：30-22：30——預備大會。所有義工梳理第二天捐贈儀式的流程，排練手語舞蹈，人員分工，細化每個環節，力求讓每一個孩子都感受到我們的愛心。

　　3月4日：

　　07：30-8：30——準時出發，前往田壩鎮，與中心校周校長碰頭。

　　08：30-09：00——集體吃早飯，當地的特色，榨榨面，蕎面做的`。

　　09：00-10：00——前往xxx中心校。經過一個小時的顛簸，10點多鐘到達了中心校。

　　10：30-11：30捐贈儀式。經過十多分鐘的場地布置，物資分類，捐贈儀式于10：30正式開始。周校長，義工聯代表、xxx團隊代表分別講話，給孩子們送上問候與鼓勵。和孩子們的互動持續了一個小時左右，期間，義工與孩子們相互介紹，和他們聊天，為孩子們表演手語舞蹈，發放新書包和衣服，捐贈圖書，散發糖果，并收集孩子們的心愿，放進許愿箱，鼓勵他們為自己的理想而努力！

　　11：30-12：30 ——午飯時間。所有義工依依不舍的離開了孩子們，下午還要前往條件更為艱苦的xxx。

　　12：30-14：00——前往xxx小學。所有義工吃完午飯，重新整裝出發，經過近兩個小時的山路，下午2點多，顛簸到了xxx。

　　14：00-16：30——給孩子們發書包，發衣服，教孩子們背誦古詩，與他們聊天。村長非常熱情好客的接待了我們，義工們集體前往村長家里做客。

　　16：40-18：30——踏上了回程之旅。晚上6點半，順利回到甘洛縣城。

　　3月5日:

　　早上9點，返程，下午5點回到xx。

　　此次活動，完成的很順利，活動當中分工明確，開展有序，大家用自己的實際行動把愛心傳遞到了每一個孩子們的手中和心中，讓他們真真切切的感受到了來自社會各界的關懷與溫暖，相信這點點滴滴的溫暖會一路伴他們前行！

　　當我們把書包送到孩子們的`手中，看著他們羞澀的眼神，靦腆的笑容；

　　當我們輕輕拉起他們的手，看著他們眼中的淚花……

　　我們每個人的心底都充盈著一份堅定——這一切的一切都是值得的！我們愿意用愛溫暖，用情陪伴，只因那些可愛的孩子。

團隊活動方案10

　　主題：關注老區村校教育，關愛學生身心發展。

　　時間：年6月12日——6月15日

　　活動團隊：親子團組織人：

　　協助團隊：中國計劃鄂黃團隊團隊主協助人：

　　課堂對接學校：xx小學，聯河教學點

　　團隊參加活動人數：23人

　　鄂黃團隊參與人數：

　　行程：

　　1. 6月12日下午4：00左右團隊22人到達西站。另白河大叔一人從武漢坐車至紅安客運站。

　　2. 6月13日（周四）在小學開展第二課堂活動。

　　3. 6月14日（周五）在小學開展第二課堂活動。

　　4. 6月15日（周六）上午在聯河教學點開展第二課堂活動和師生座談。

　　5. 6月15日（周六）下午2點左右，親子團隊返程。

　　交通：自6月12日下午至返程，全程包車，車輛，大巴。交通費用由團隊aa制。

　　住宿：晚間一律安排在縣飯店；檔位：標間；價格：不超168元/晚。費用同上。

　　餐飲：早餐自行小吃，中餐于活動對接學校吃工作餐（6月15日中餐除外），標準：10元/人；晚餐于飯店或對面飯店。

　　其他：

　　1. 親子團隊注意做好活動開展前的培訓和短期保險的.購買工作。

　　2. 團隊如有參與人員，請注意以上行程，請于八點前在住宿賓館下集中出發，所發生費用自理或參與aa制，安全自負，建議自行購買短期保險。

　　3. 如有交流活動提前溝通，可在飯店二樓進行。盡量不影響飯店其他營業。

團隊活動方案11

　　主題：公司與你一齊長

　　特質：增強凝聚力，培養員工忠誠品質;體現公司重視、關注每一個員工的成長，并且公司愿意與員工一齊成長的涵義。

　　活動策劃：

　　活動地點：適合于開part的任何地方。

　　基本設施要求：投影儀(借用公司)，話筒及音響(場地自帶或公司借用)，音樂伴奏(網絡下載即可)、筆記本電腦(借公司即可)，數碼相機(公司肯定有)，DV(個人、公司借)，小彩燈(活動場地一般都有，即使買也不到100大洋)。生日卡若干(成本可控)，鮮花水果若干(推薦批發，不必包裝)，空白cd若干(刻錄用)，刻錄機(公司百分之九十九都有刻錄機，或者帶刻錄功能的光驅，康寶光驅)，1開白紙。

　　具體資料：

　　1、“公司與你一齊長之公司關懷”：本環節作為活動開始的序幕。活動組織者宣布活動開始之后，燈光忽然變暗，生日歌輕揚，投影出現公司總裁或者工會主席、團委書記(身份恰當、級別足夠高的領導)的生日賀詞視頻。

　　領導日理萬機，賀詞可事先擬好，要點包括：

　　親愛的員工，你們是公司發展的源動力，公司這天的成績包含著在座每個崗位上員工的努力。

　　這天給我們員工過生日，我代表公司送上最真摯的'祝福：期望你們在公司這個平臺上健康成長，透過努力，實現夢想，公司愿意和大家一同成長，讓我們一同來鑄造公司的每一個輝煌!我代表全公司全體員工祝你們生日快樂!

　　視頻完畢，能夠頒發生日賀卡，賀卡上有該員工部門負責人書寫的祝福和主要同事的簽名。(如果公司有生日禮金那就更煽情啦：))頒發賀卡過程中可同時進入第二環節--幸福驚喜。

　　2、“公司與你一齊長之幸福驚喜”：提前選取每一位生日員工的vip親友(部門領導、同事、父母、男女朋友)，透過錄音或者視頻向生日員工單獨表達生日祝福。能夠偷偷找到某位員工的父母，錄上一段視頻，或者電話采錄遠方家人的祝福，或者錄下她男朋友的意外傾訴，都將讓人感動萬分，終生難忘!此環節如果生日員工人數很多，要控制每段祝福的時光，以1分鐘之內為宜。整個祝福可選用電子相冊軟件或powerpoint制作，背景、切換效果美觀，音頻、視頻插入方便，制作過程也相對簡單。(華軍軟件園有n多免費電子相冊下載)

　　相信這時候氣氛已經變得火熱了，有的mm是不是眼睛都流出淚水啦，有網線的地方還能夠約好遠方的人透過qq視頻和壽星進行實時交流，那就更火爆啦!下方該讓大家互動釋放一下拉。進入第三環節--我的生日秀。

　　3、“公司與你一齊長之我的生日秀”：該環節主要是給每個員工一個展示自我，表達自我的機會。可實現通知生日員工有此環節存在，讓大家提前有所準備。每位員工有3分鐘時光自由支配，能夠給大家唱首卡拉ok，也能夠秀一下自我的小絕活，或者主持一個小游戲，或者和大家說說話，不拘一格。主持人此環節可引導大家對公司和同事的祝福及進行反饋，工作人員用DV拍下整個活動，刻成CD，作為生日紀念。如過條件允許，也能夠邀請當地不錯的酒吧歌手，吉他彈唱幾曲更為煽情。

　　此環節持續時光在1~2小時為宜，

　　中間能夠穿插互動小游戲，以增強氣氛。

　　4、“公司與你一齊長之我和公司一齊長”：該環節由所有生日員工用水果或者鮮花為材料在白紙上拼出公司logo，并在紙上簽寫祝福。作為對公司帶給關懷的反饋。此環節能夠開動腦筋，用各類物品作為原料，組成公司logo，或者“我與公司一齊長”幾個字。

　　5、“公司與你一齊長之溫情永遠”：將活動整個過程制作成精美DV，刻錄成光碟。發放給所有生日員工留作永久紀念。把活動照片，員工親手制作的logo作成公司板報內部展示。也可作為公司企業文化或宣傳冊中員工生活的有利宣傳。

　　6、“公司與你一齊長之大快朵頤”：這個環節不說也清楚啦，整個過程花費金額不多，既然有那么多的預算，能夠組織一個冷餐會，或者大家動手自助制作生日餐，總之，不能讓人家餓著肚子玩嘛。

　　7、“公司與你一齊長之我動故我在”：這個環節，在大家吃飽了，在房間里憋悶了，能夠出來組織拔河，籃球、跳棋，橋牌等比賽。讓大家自由參加。

　　活動整個策劃就這樣，花費不大，相信會給大家一個意外的驚喜。領導也會為音樂男孩哥哥的組織潛力而喝彩呢。

團隊活動方案12

　　活動目的：

　　提高社團凝聚力，增強大家的團結協作能力

　　活動地點：

　　高中部操場

　　活動時間：

　　11月23日

　　活動人數：

　　30人左右

　　活動項目：

　　編花籃、無敵風火輪、地雷陣

　　所需器材：

　　眼罩、報紙、小刀、膠帶、礦泉水瓶子

　　活動步驟：

　　一、前言

　　介紹此次活動的內容和目的，宣布相關紀律和要求。

　　二、熱身游戲――編花籃

　　(一)編花籃熱身活動

　　(二)編花籃新編

　　1、活動目的：提高學生的團隊協作意識。

　　2、活動方法：各參賽組隊員一人把腳腕搭在另一個人的腿腕上，如此交替，圍成一個圈，單腿蹦跳向前走，并在行進過程中拾起在相應的位置。預先放置好的礦泉水瓶，在規定的時間(一分半鐘)內，按拾起礦泉水瓶累計得分多者為勝者。每次四組參賽。

　　3、競賽規則：

　　(1)在行進過程中若“花籃”有損壞，則在組織者指定的位置重新開始。

　　(2)礦泉水瓶可由隊中的任意隊員拾起，每瓶一分。

　　三、拓展項目

　　(一)地雷陣

　　1、道具：每對參賽者一塊蒙眼布。

　　兩根約10米長的繩子(30英尺)。

　　一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

　　2、目的：

　　(1)建立小組成員間的相互信任。

　　(2)促進溝通與交流。

　　(3)使小組充滿活力。

　　3、步驟：

　　(1)選一塊寬闊平整的'游戲場地。

　　(2)安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　(3)讓每個隊員找一個搭檔。

　　(4)給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　(5)眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

　　(7)被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　(8)致游戲開場白，開場白示例如下：

　　幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

　　4、討論問題示例：

　　(1)哪個小組率先通過了地雷陣?

　　(2)做完了這個游戲，大家感受如何?

　　(3)你的同伴能做到指令清晰嗎?

　　(4)游戲過程中遇到了什么問題?

　　(5)如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?

　　5、安全問題

　　留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。

　　6、變通：

　　(1)這個游戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。

　　(2)可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。

　　(二)無敵風火輪

　　1、道具：報紙、小刀、膠帶

　　2、操作流程：

　　(1)分組

　　(2)集中隊員注意力，布置項目名稱、目標、類型和規則;

　　(3)項目進行，組織者監控行進隊員的安全;

　　(4)制作與推動競賽

　　(5)評估、分享。

　　3、拓展規則：

　　(1)每個大組利用現有材料制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環。

　　(2)將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊推動大圓環前進。

　　(3)三組進行比賽，最先到達終點的一組為獲勝組。

　　4、活動要求：

　　(1)各組統一在風火輪內站好，由組織者統一發布口令出發;

　　(2)行進途中，風火輪必須垂直地面，報紙必須緊密相連;

　　(3)所有組員必須在圈內，身體的任何部分不得直接接觸地面;

　　(4)行進過程中若風火輪斷裂必須在原地修復，在組織者許可后才可以繼續行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消資格;

　　(5)出發前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時;

　　5、總結分享：

　　(1)學會合理分配資源;

　　(2)加強小組合作和溝通;

　　(3)充分體會到整合信息、進行戰略決策在日常生活中的重要性：計劃―執行―檢查―行動。

　　(4)理解團隊建設中團隊核心是如何發揮作用的;提高管理者的組織指揮能力，認識統一指揮的意義與重要作用。

團隊活動方案13

　　為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年4月11日(周五)—13日(周日)

　　二、活動地點：

　　惠州南昆山大觀園戶外拓展基地

　　三、參與人員：

　　協會全體會員

　　四、組織方式：

　　以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作

　　五、活動日程及內容

　　4月11日(周五)

　　下午2：00集中出發

　　下午5：30到達南昆山并入住

　　下午6：30就餐、交流

　　4月12日(周六)

　　上午08：30早餐

　　上午09：00進行拓展

　　中午12：00午餐，稍作休息

　　下午2：00關于協會發展交流會

　　下午6：30晚餐、交流

　　4月13日(周日)

　　08：00早餐

　　09：00分享會(每個會員自備企業PPT進行介紹)12：00午餐

　　14：00返深

　　六、活動費用：

　　1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協會承擔所有相關費用)

　　七、其他事項：

　　1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午6點鐘前到達目的地。

　　2、若需要請假的.會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的準備。

　　3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。

團隊活動方案14

　　一、活動目的：

　　為豐富公司員工娛樂活動，加深員工之間的友誼，展示公司良好的精神風貌，提升團隊凝聚力。

　　二、活動對象：

　　公司全體員工，共27人（病假1人）

　　三、活動時間：

　　20xx年9月28日8：30—18：30

　　四、活動地點：

　　螞蟻山莊

　　五、活動組織：

　　行政部全體同事

　　協助籌備：運營部、信貸部全體同事

　　六、活動內容及規則：

　　（一）集體拍照

　　8：30公司集合，全體人員在公司、五象廣場拍集體照。

　　（二）休閑一日

　　10：30前往螞蟻山莊，燒烤、唱歌、打球

　　（三）團隊活動（14：30開始）

　　將所有的組員分為4組，抽簽決定，每組成員5人

　　1.心有靈犀（預計40分鐘）

　　每隊出個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘。

　　規則：

　　1.1參加猜詞的兩人，一個人根據組織者題板上成語或詞進行口頭或者動作表述，不能出現提板上的詞相同字，也不能使用其他語言表述。否則算違規，另外一個人進行猜。

　　1.2其他同組隊員或其他人員不得提醒，否則視為違規，不計成績。

　　1.3在規定時間內，猜出個數最多者為勝出。

　　1.4全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）

　　2.橡皮筋傳遞（預計40分鐘）

　　每隊5個人進行比賽，每次比賽時間5分鐘，一次兩隊參加。規則：

　　1.1比賽前每個隊員發放一根筷子，比賽開始后每個隊員把筷子銜在嘴里，由工作人員在第一位隊員的'筷子上放一根橡皮筋。

　　1.2比賽開始計時后，第一位隊員用筷子向第二位隊員傳遞。以此類推，直到最后一位隊員把橡皮筋放到指定的位置。

　　1.3在比賽過程中如果橡皮筋掉了，必須要從第一個隊員重新開始。

　　1.4在規定時間內傳遞橡皮筋最多的隊獲勝。

　　1.5全體比賽結束后，評審出冠軍一名（可并列）

　　3.氣排球比賽（預計60分鐘）

　　1.1比賽單循環淘汰制，決出冠亞軍兩隊。

　　1.2比賽采用25分制，先得到25分的隊伍獲勝，但分數必須超過對方2分。

　　1.3比賽抽簽決定對手（三盤制）

　　七、活動費用預算

　　八、注意事項

　　1.注意環保，不要在現場亂扔垃圾。

　　2.個人做好防曬防蟲的準備。

　　3.整個活動現場需要聽從組長安排，積極參與活動各項環節。

　　4.個人注意安全。

團隊活動方案15

　　一、指導思想

　　在團縣委、教育團委的領導下，結合我校本學年以的工作中心，從實際出發，切實開展我校團的工作。以加強團員隊伍建設，增強團員意識，調動團干部積極性，增加團組織的凝聚力，全面提高團員青年素質工作，樹立優秀的示范群體為重心，促進團組織自身建設，更好地發揮共青團組織的作用，為學校的發展和學生的進步創造良好的空間。

　　二、工作思路

　　1.做好校黨支部的助手，以爭創五四特色團組織(團員常規管理)為抓手，抓好團員的行為規范要求。通過各項活動的開展，增強團員的政治意識、組織意識和模范意識。

　　2.堅持以青少年思想教育為核心，加強團組織的育人功能。利用學校各級宣傳陣地加強對青年學生的引導，創造良好的輿論氛圍和導向，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

　　3.加強團組織自身建設，認真實行評比考核制度;嚴格管理，向管理要質量。加強學生團干部班干部的培訓，使他們提高思想認識和工作能力，發揮榜樣作用。同時規范學生會工作，加強指導，使其在學生中真正起到自我管理作用。

　　4.加強青年志愿服務活動的開展。

　　三、具體工作

　　(一)班子建設方面

　　1.工作踏實，作風扎實，開展活動集體決策，分工負責。

　　2. 學生干部團結友愛，相互合作，積極進取，在團員中具有較高威信。

　　3.科學地管理學生干部，不斷提高學生干部隊伍的'素質，提高他們的管理能力、協調能力、創新能力等等。

　　4.結合學校的實際情況，定期開展學生干部培訓工作。

　　(二)主題活動方面