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健步走活動方案
為了確保我們的努力取得實效，通常需要提前準備好一份方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編幫大家整理的健步走活動方案，歡迎閱讀與收藏。
健步走活動方案1
為了紀念“三八”國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：
一、活動時間
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
二、活動地點
xx師范學院
三、活動安排
�。ㄒ唬┘蠒r間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。
（二）集合地點：xx師范學院田徑場
（三）活動流程：詳見xx師范學院“女職工維權行動月”主題健步走活動方案
四、獎項設置：
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。
五、活動要求
1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領隊，負責統一組織協調本隊隊員，并與校工會溝通有關事宜。
3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動�；顒又幸叨戎匾暟踩�，提高安全意識，避免發生意外。
六、報名時間
20xx年月10日-月1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。
七、溫馨提示
1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。
2、本次活動結束后，會有校車等候。
健步走活動方案2
為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據xxxxxx直屬機關工會《關于在xxxxxx直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和xxxxxx工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于xx月xx日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加xxxxxx、xxxxxx工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約xxxxxx元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統一組織評選
健步走活動方案3
一、活動主題
放飛心情，健行健康
二、活動口號
快樂運動，與你同行
三、活動時間
試行時間： 20xx年x月x日—20xx年x月x日
啟動時間：20xx年x月x日
四、活動目的
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員
xx集團全體員工
六、活動安排
1、全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態。
2、每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日。
3、每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。
4、此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經費
1、計步手環20個， 約1500元；
2、宣傳海報1個，制作費200元；（包括展架）
3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2、每日健步走量力而行，不要逞強參與。
健步走活動方案4
為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據直屬機關工會《關于在直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20xx﹞24號)和工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：
一、活動主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動時間
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。
四、活動方式
(1)個人開展。公司員工可根據自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加、工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統計個人開展健步活動的數據信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優異者予以鼓勵。
五、設施配備
為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。
六、集體健步活動安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統一組織評選。
健步走活動方案5
為全面貫徹落實以人為本的科學發展觀，豐富公司員工文體生活,弘揚拼搏進取的企業精神，增強企業凝聚力，提升員工隊伍身體素質，展現企業良好精神風貌，擴大企業社會影響力。擬組織一次健步行健身活動，具體方案如下：
一、活動主題：你我同行
二、活動口號：
三、活動時間：20xx年12月30日。
四、活動目的：通過健步行活動，增強公司員工團隊意識、協作精神,提高員工身體素質,營造健康積極的企業文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業社會影響力。
五、活動組織機構：
(一)組織機構職責
1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作；
2、活動工作組：負責活動策劃、協調工作；
3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作；
4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃；
5、安全保障組：負責活動過程安全監督，安全預案的制訂和執行；
6、后勤服務組：負責活動餐飲安排；
7、攝影攝像組：負責活動過程攝影攝像協調指導，負責全體集體照拍照；
8、醫護、車輛組：負責活動車輛調度安排，醫療保障工作；
9、小組組長：負責本組人員的召集，組織本組選手參加活動中各項比賽；
10、信使：由共青團志愿者組成，負責活動項目的編排和計劃的落實執行，協助小組長組織員工進行活動。
(二)組織機構人員
1、活動總指揮：
2、活動工作組：
3、活動項目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務：
7、攝影攝像：
8、醫護、車輛：
9、小組組長：
10、信使：志愿者
六、參加人員：全體員工
七、活動地點：xx綠道。
八、活動安排
�。ㄒ唬⿻r間及線路安排：
1、8：15，在大樓大門前集合，各小組長負責召集，志愿者負責協助，每小組排一隊列；
2、8：25，各小組按車輛安排有序乘車，由信使在各車輛門口引導人員上車；
3、9：10，各小組到達后先在停車場傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進綠道健步行。
4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動場地（xxx）。
5、10：20—12：00，活動及自由活動時間。
6、12：20—13：10，午餐。
7、13：15，各小組登車返回大樓，活動結束。
九、活動項目安排如下：
�。ㄒ唬┗顒禹椖�
1、撥河
道具：特制四叉撥河繩一條
參賽人員：以小組為單位32人。
規則：
（1）每隊以小組為單位32人，隨機分為４小隊，每小隊8人。先進行小組賽，一局決勝負，選出最終勝出隊。
�。�2）勝出隊32人的４小隊，再抽簽分兩組進行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。
2、車輪滾滾接力挑戰賽:
道具：汽車輪胎
參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）
規則：
（1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人推著汽車輪胎跑向標扦（15-20米）轉跑推回到起點，第二人接著依次進行，以先完成的時間先后排名。
（2）輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續進行比賽。
3、沙灘軟式排球比賽:
道具：軟式排球
參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）
規則：
�。�1）按正式排球比賽規則。
�。�2）活動組隊方式
1、撥河比賽以同車為每一隊，推薦32人參加，32人分4小隊。
2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數，不限女生人數，但總人數不能起。
3、每部室至少組１隊；各中心至少組２隊。
十、活動宣傳：
1、每小組制作隊旗一面，由旗手在前面高舉；
2、懸掛活動主題橫幅、活動口號橫幅；
3、活動場地做場景宣傳。
4、制作若干宣傳彩旗，在沿途插放。
十一、活動安全預案
(一)安全隱患
1、交通安全；
2、趣味活動易發生扭傷、碰傷；
3、綠道可能存在有害植物，發生花粉過敏等；
4、個別員工喜歡單獨探險活動導致發生意外，體力不支易致掉隊；
5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；
6、其他意外。
(二)安全工作措施
1、各小組來回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動安全；
2、活動期間發揚團結、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動，不要單獨行動，禁止冒險；
3、各小組長在活動前后注意清點人數，防止掉隊；
4、活動中發生意外或困難，要及時向組長報告，并及時告知工作小組作應急處理。
5、聘請醫院醫生跟隨活動，發生意外時進行現場急救，嚴重的送醫院醫治。
十二、溫馨提示：
1、趣味活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節要活動開。
2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。
3、活動中要注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護環境。
4、穿運動鞋，統一衣服。
健步走活動方案6
為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合2012年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：2012年4月—9月
四、活動內容
時間活動內容負責單位
4月1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2．武術交流展示大會武術協會
5月1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會
2．舉辦健美展示大會健美協會
3．少年圍棋升段賽圍棋協會
4．象棋擂臺賽象棋協會
5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯
6月1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦
2．太極拳展示大會太極拳協會
3．排球錦標賽排球協會
7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會
8月1．奧運開幕式當天舉行大型巡游慶�；顒邮畜w育局等單位
2．趣味游泳比賽冬泳協會
9月1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會
2．和諧社區籃球賽籃球協會
五、活動要求
1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的
實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。
3．要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
鷹潭市區迎接北京奧運倒計時一百天
萬人健步走活動工作方案
為唱響“全民健身與奧運同行”的活動主題，深入開展全民健身活動，經研究決定于2012年4月30日在奧運會倒計時一百天之時，舉辦全市“迎奧運、備省運”迎接奧運會倒計時一百天萬人健步走活動，為使本次活動圓滿成功。特制定市區活動方案，各縣（市、區）對照本方案時間自定方案。
一、活動時間、集合地點、健步走線路
1．活動時間：2012年4月30日上午8：30
2．集合地點：東湖張拉膜廣場
3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點）
二、組織機構
總指揮：史可市政府副市長
副總指揮：楊金榮 軍分區政治部主任
吳步高 市老年體協主席
徐興遠 市政府辦公室副主任
朱海群 市委宣傳部副部長
熊春金 市體育局局長
徐慧 市直機關工委書記
張方林 市教育局局長
苗天林 市總工會副主席
楊勇玉 市公安局副局長
江金街 市衛生局局長
黃如象 貴溪市政府副市長
桂麗萍 余江縣政府副縣長
劉育虹 月湖區政府副區長
三、健步走的站位順序
1．公安開道車
2．市領導
3．部隊
4．市直機關（XX人）
5．市總工會（1000人）
6．月湖區（XX人）
7．教育（3000人）
8．老年體協（1000人）
9．120急救車
四、各組織單位工作職責及聯系人
①部隊
聯系人：蔡晴
職責：負責部隊隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
②機關工委
聯系人：蔣舉明
職責：負責市直單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
�、劢逃到y
聯系人：么淳
職責：負責教育系統隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
④市總工會
聯系人：彭新華
職責：負責駐鷹企業和單位隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
�、菰潞䥇^
聯系人：吳麗萍
職責：負責月湖區直單位和社區隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
�、蘩夏牦w協
聯系人：李禾花
職責：負責老年體協隊伍的組織集結，并帶入指定地點。
五、各工作組職責
1.宣傳報道組
責任單位：宣傳部
工作職責：負責本次活動宣傳報道工作。
2.活動安排組
責任單位：體育局
工作職責：(1)負責健步走活動的策劃、協調及方案制定；
(2)負責健步走活動的具體實施。
3.安全保衛組
責任單位：公安局
工作職責：(1)負責對健步走線路進行交通管制；
(2)負責現場安全保衛工作；
(3)負責維持活動現場秩序。
4.醫療組
責任單位：衛生局
工作職責：負責運動員的醫療保障工作(現場120急救車)。
六、具體活動安排
1.本次健步走活動將評選優秀組織獎，請各組織單位將所屬參加單位的人數于4月20日前報市體育局群體科。
2.各單位須有一名引導員，手持本單位隊牌或隊旗站在隊伍最前面，引導員與隊伍之間間隔一米。
3．在健步走行進線路中設有三處裁判點：1.市電大學校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。
4．評分標準：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運倒計時100天橫幅、小彩旗等。
5．各組織單位于4月30日上午8：10前將隊伍集合完畢，帶入指定位置站好。
6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀
式并發令，隊伍按站位順序出發，各單位出發按20人一排6路縱隊行進。
7．隊伍行至終點后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎。8．其它隊伍到達終點后自行解散。
健步走活動方案7
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“S365”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間20xx年3月1日至11月30日。
二、活動人員集團在職職工。
三、活動主題以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
（一）排名賽職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
（二）日常任務賽活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
�。ㄈ┤蝿仗魬鹳愒谕瓿扇粘Ｈ蝿盏耐瑫r，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬鹳惛鶕顒右巹澰O定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
�。ㄎ澹┲R問答知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則（一）個人競賽規則通過安裝并登錄“S365”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
（二）團隊競賽規則以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵（一）團隊獎勵根據團隊競賽規則進行排名�；顒咏Y束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
�。ǘ﹤�人獎勵個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務支持山東魯能體育提供“S365”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確保活動順利進行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“365”職工運動APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.“365”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
健步走活動方案8
為豐富教職工業余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環校園健步走活動。現將有關事項通知如下：
一、活動時間、地點、線路
時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員準時到學校東操場集合。
地點：東操場
線路：從東操場南門出發左轉至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫院→西操場南端→建筑技術館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。
二、活動要求
1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。
2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。
3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。
三、注意事項
1、參賽會員必須是身體健康者。
2、參賽者根據當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動結束后，各基層工會到教育超市領取本單位活動紀念品。
健步走活動方案9
為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業余生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：
一、活動主題：
放飛心情，健行健康
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員：
濱投集團全體員工 （17人）
六、活動安排：
1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態；
2）每人每天的綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；
3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。
4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經費：
計步手環20個， 約1500元
宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。
（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。
銀川濱河新區投資發展（集團）有限公司
綜合部
20xx年11月12日
健步走活動方案10
活動通知
為了更好地展現生態園區建設成就，豐富園區健康的文化活動，增強園區企業間交流，實創股份公司、工商聯翠湖分會，擬定于20xx年4月24日組織園區入駐企業員工開展“共建生態園區、共享綠色環境——20xx年健步走暨金點子創意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區企業、員工“綠色、環�！币庾R，共同營建園區美好生活和工作環境。
具體活動安排如下：
一、活動時間
20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活動地點
翠湖環�？萍紙@
三、活動路線
xxx
四、出席領導
1.區工商聯黨組書記盧克玉、區工商聯副主席郭瑩
2.實創股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智
3.實創股份公司領導班子成員
4.工商聯翠湖分會會長林菁
5.工商聯翠湖分會各副會長
6.參加活動企業主要領導（各企業至少一名高級管理層領導）
五、活動安排
主持人：實創股份公司副總經理、工商聯翠湖分會副會長陳永康
1.10∶00活動人員集合（要求各企業自行準備公司隊旗）
2.10∶30區統戰部副部長、工商聯黨組書記講話
3.10∶35實創股份公司董事長陳曉智致辭
4.10∶40
健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）
5.11∶40區工商聯黨組書記盧克玉、實創股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯翠湖分會會長林菁為參加活動的企業頒發獎杯
6.12∶00活動結束（活動時間預計1小時30分）
六、金點子創意大賽活動規則
1.大賽對象：園區企業工作人員
2.參與方式及要求：
1)共同為園區開展形式多樣的各類活動獻計獻策。
2)將本人的活動創意以書面方案形式進行投稿，方案數量不限。
3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內容及方式、活動目的和意義等，要求創意方案須有較高的可行性。
4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯系方式。
5)在活動現場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。
3.評選流程
1)活動當天征集方案。
2)投稿結束后二十個工作日內，我公司將公布評選結果，具有題材新穎、形式創新、實際可操作性強的創意方案將被評為本次大賽的“金點子”，共20名。
3)評選結果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎者頒發獎品。
4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監督工作，保證競賽的規范性和公正性。
5)選手作品不予返還，請自留底稿。
健步走活動方案11
為豐富機關干部職工的業余生活，推動全民健身運動，增強工會組織活力，縣直機關工會決定舉辦慶云縣委縣直機關職工健步行活動。
一、時間：
xxx
二、地點：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關工會
四、活動要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯絡員信息及參加活動人數報機關工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員，身體健康，有符合參加健步行活動的身體體質，不適宜參加該項目活動者不得參加。
五、活動流程：
活動儀式現場設在，要求xx點前到活動現場報道完畢，整理隊伍，點健步行活動開始。
六、活動線路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動人員要注意安全，聽從現場工作人員的指揮，不要擅自離開活動路線。
2、為更好地展示我縣縣直機關干部職工的風采和素質，請所有參加活動人員自覺愛護環境和設施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動方案12
一、 活動背景
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的`員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。
二、 活動可行性分析
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的。
三、 活動目的
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、 活動主題：（待定）
五、 活動地點：奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：
開放時間：6：00—20：00
門票價格：免費
交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
位置：全園均有步道長：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質：塑膠步道類型：城市型;環形
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
六、 參與人數：
（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）
七、 活動現場人員安排：
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。
八、 活動時間及流程
1.活動時間：20xx年10月17日/18日
2.活動流程：
3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾
九、 活動規則及獎勵
1.活動規則
�。ㄒ唬┞肪�識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前 100米處設有提示牌。
（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。
2.獎勵辦法
（一）錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
�。ǘ┆勂钒l放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。
（三）獎品設置：
十、 經費預算
十一、應急注意事項
健步走活動方案13
為豐富教職工業余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外，親近自然，愉悅身心，養成文明、健康生活習慣，提高健康水平，營造健康生活快樂工作的良好氛圍，在20xx年新年到來之際，院工會擬舉辦以“健康生活，快樂工作”為主題的20xx年“慶元旦，迎新年”健步走暨環保公益行活動。現將有關事項通知如下。
一、活動目的
1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質；營造全民健身的良好氛圍。
2.倡導文明、健康、綠色、環保的生活方式。
3.強化集體凝聚力、向心力，營造溫馨團隊，構建和諧校園。
二、活動安排
（一）參加人員：身體健康的院工會會員均可參加。(因公請假的提前報工會)
（二）活動時間、地點、線路：
1.時間：12月30日下午3:00--4:30。
2.地點：起點學院風雨操場，終點芙蓉公園文化廣場。
3.線路：從學院風雨操場→學院北大門左轉→金丹路→左轉上高泗路（幼專大門西側打卡領路條）→直走穿過桃花源大橋→進芙蓉公園門口（簽到）→芙蓉公園文化廣場（終點）合影留念→沿大橋輔路返回→學院東大門。
三、活動要求
1.請各分會按要求認真組織好本分會會員參加活動，無特殊情況不得請假。
2.每個分會推選3-6名會員為沿途交通引導員或環保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著志愿者服裝，由工會工作人員帶領徒步進行沿途和芙蓉公園內撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護環境，樹立綠色環保、健康生活的理念。各分會于12月23日前報環保公益行志愿者名單到工會。
3.參加健步走暨環保公益行活動的人員2:40準時到學院風雨操場以分會為單位集合，各分會帶上本分會會旗。（環保公益行志愿者到指定區簽到并領取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。
下午3:00在旗手帶領下準時出發。
4.到達終點芙蓉公園后簽到，各分會主席集合本分會會員合影，工會組織環保公益行志愿者合影，照片發到學院工會工作群。
5.本次活動為集體徒步健身活動，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。
四、注意事項
1.請全體參加人員穿適宜運動的服裝、運動鞋，活動開始前做一些身體拉伸等預備活動，特別是腳踝和膝關節要活動開，避免受傷。
2.按時參加活動，注意保暖，用水自備。
3.本次活動旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。
4.本次活動倡導文明、環保、綠色、健康，請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。
5.活動結束后，各分會到學院領取活動紀念品。
健步走活動方案14
一、活動目的
為促進我校師生身心健康發展；培養團隊合作能力；培養鍛煉學生克服困難的勇氣，挑戰困難的決心；突出志愿者社團的影響力；進一步了解家鄉、關注家鄉、熱愛家鄉，我校決定開展“陽光健步行活動”，特制定本活動方案。
二、活動內容
以輕裝健步行走的形式，開展“陽光健步行”活動。
三、活動內涵
本次“陽光健步行”活動的內涵為：“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰自我、體驗快樂、感悟人生”。
四、活動意義
1.可促進我校師生陽光健身的熱情，增強個人身體素質，鍛煉身心，打造健康體魄。
2.通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學生的團隊意識，熱愛集體、增進友誼，在活動中發揚互幫互助、敢于擔當、分工協作、樂于奉獻的精神。
3.學生通過本次活動可加深對安全保護、組織紀律、以及衛生環境、水源地保護的進一步認識。
4.通過“陽光健步行”活動可讓學生走出校園，親近自然，了解家鄉風貌、熱愛家鄉、熱愛生活。
5.本次活動可增進師生之間的情感，促進教師對學生學習、生活的教育。6.此次“陽光健步行”活動是以我�！坝⑿壑犞驹刚呱鐖F”為發起組織的大型校園集體活動，通過此次健步遠足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內的影響力，增進學生社團之間的溝通協作，培養社團學生干部的組織能力、協調能力。
7.通過這次“陽光健步行”活動，能夠激發學生的感悟能力：感悟運動、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟學習。
五、活動組織
本次“陽光健步行”活動將由學校倡導，“英雄之隊志愿者社團”進行承辦，承辦內容為：
1.活動前期造勢、宣傳及后續的收尾工作。
2.活動過程中的人員分工、組織工作。
3.活動過程中隊伍的隊形、行進速度、安全保障工作。
六、活動時間
活動時間初步定為6月6日下午，時長為3.5小時左右（如有變更，另行通知）。
七、活動路線
活動本著就近就地原則，因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的路線基本設定為從校園集結出發途經拉拉河鎮中心小學、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學校。
八、活動對象
參與此次活動的人員為：
1.七、八年級學生。
2.七、八年教師及其他教師。
不參加此次活動的師生在校由學校統一安排活動。
九、活動要求
（一）本次活動力保以安全為第一要務，班主任要對本班級做好安全教育工作，包括：1.了解學生身體狀況，篩查不適合參加健步遠足活動的同學，留在學校由學校統一安排活動，禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。
�。ǘ坝⑿壑犞驹刚呱鐖F”要在本次活動中發揮主體作用，做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。
�。ㄈ﹨⒓印瓣柟饨〔叫小钡耐瑢W要統一服裝，穿校服（春秋裝或夏裝不限，可戴帽子）、運動鞋（鞋墊必須平整，干凈）、穿中高筒棉襪（絕對禁止穿絲襪或低筒襪），不得攜帶學校違禁物品（包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等）。
（四）為磨練學生意志，保護沿途環境衛生，活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個，不得攜帶其它任何小食品。
（五）各班級在行走過程中可進行集體合唱，活躍氣氛，增強自信。
�。﹨⒓踊顒尤藛T可攜帶攝影設備。
�。ㄆ撸┗顒咏Y束后，有三項工作：
1.一周以后，各班級要在走廊出一期健步行專題展板，內容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。
2.一周以后，各班以小組的形式寫兩份調查報告上交團委，內容以環境保護、水源地保護現狀、農業生產等為主題。
3.一周以后，每班上交團委5份心得體會或感悟隨筆。
4.活動結束第二天，各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。
十、活動保障
1.后勤負責活動保障車輛及保障用品安排。
2.衛生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。
3.教師工作分工由教導處統一安排。
4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協調。
5.學校攝影攝像由電教部及團委負責。
“積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉”，本次活動以“陽光健步行”為載體，是我校進行德育工作的又一次嘗試，讓學生通過健步行的方式體驗生活，感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中，有效促進我校師生身心健康的鍛煉和發展，相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會取得圓滿的成功。
健步走活動方案15
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“xx”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年x月x日至x月x日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排
線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
�。ㄒ唬┡琶�
職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
（二）日常任務賽
活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
（三）任務挑戰賽
在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬鹳�
根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
�。ㄎ澹┲R問答
知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則
�。ㄒ唬﹤�人競賽規則
通過安裝并登錄“xx”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
�。ǘ﹫F隊競賽規則
以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵
（一）團隊獎勵
根據團隊競賽規則進行排名�；顒咏Y束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
�。ǘ﹤�人獎勵
個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務支持
xx體育提供“xx”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確�；顒禹樌M行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“xx”職工運動APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.“xx”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
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