健步走活動方案（精選10篇）
為確保事情或工作順利開展，往往需要預先制定好方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。我們應該怎么制定方案呢？以下是小編整理的健步走活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健步走活動方案 篇1
活動通知
為了更好地展現(xiàn)生態(tài)園區(qū)建設(shè)成就，豐富園區(qū)健康的文化活動，增強園區(qū)企業(yè)間交流，實創(chuàng)股份公司、工商聯(lián)翠湖分會，擬定于20xx年4月24日組織園區(qū)入駐企業(yè)員工開展“共建生態(tài)園區(qū)、共享綠色環(huán)境——20xx年健步走暨金點子創(chuàng)意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區(qū)企業(yè)、員工“綠色、環(huán)保”意識，共同營建園區(qū)美好生活和工作環(huán)境。
具體活動安排如下：
一、活動時間
20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活動地點
翠湖環(huán)保科技園
三、活動路線
xxx
四、出席領(lǐng)導
1.區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、區(qū)工商聯(lián)副主席郭瑩
2.實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智
3.實創(chuàng)股份公司領(lǐng)導班子成員
4.工商聯(lián)翠湖分會會長林菁
5.工商聯(lián)翠湖分會各副會長
6.參加活動企業(yè)主要領(lǐng)導（各企業(yè)至少一名高級管理層領(lǐng)導）
五、活動安排
主持人：實創(chuàng)股份公司副總經(jīng)理、工商聯(lián)翠湖分會副會長陳永康
1.10∶00活動人員集合（要求各企業(yè)自行準備公司隊旗）
2.10∶30區(qū)統(tǒng)戰(zhàn)部副部長、工商聯(lián)黨組書記講話
3.10∶35實創(chuàng)股份公司董事長陳曉智致辭
4.10∶40
健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）
5.11∶40區(qū)工商聯(lián)黨組書記盧克玉、實創(chuàng)股份公司黨委書記趙玉華、董事長陳曉智、工商聯(lián)翠湖分會會長林菁為參加活動的企業(yè)頒發(fā)獎杯
6.12∶00活動結(jié)束（活動時間預計1小時30分）
六、金點子創(chuàng)意大賽活動規(guī)則
1.大賽對象：園區(qū)企業(yè)工作人員
2.參與方式及要求：
1)共同為園區(qū)開展形式多樣的各類活動獻計獻策。
2)將本人的活動創(chuàng)意以書面方案形式進行投稿，方案數(shù)量不限。
3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內(nèi)容及方式、活動目的和意義等，要求創(chuàng)意方案須有較高的可行性。
4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯(lián)系方式。
5)在活動現(xiàn)場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。
3.評選流程
1)活動當天征集方案。
2)投稿結(jié)束后二十個工作日內(nèi)，我公司將公布評選結(jié)果，具有題材新穎、形式創(chuàng)新、實際可操作性強的.創(chuàng)意方案將被評為本次大賽的“金點子”，共20名。
3)評選結(jié)果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎者頒發(fā)獎品。
4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監(jiān)督工作，保證競賽的規(guī)范性和公正性。
5)選手作品不予返還，請自留底稿。
健步走活動方案 篇2
為豐富機關(guān)干部職工的業(yè)余生活，推動全民健身運動，增強工會組織活力，縣直機關(guān)工會決定舉辦慶云縣委縣直機關(guān)職工健步行活動。
一、時間：
xxx
二、地點：
xxxxx
三、主辦單位：
慶云縣委縣直機關(guān)工會
四、活動要求：
1、以單位名義組織參加，與日之前將本單位聯(lián)絡(luò)員信息及參加活動人數(shù)報機關(guān)工委辦公室。
2、參加人員必須均為具有完全民事行為能力的人員，身體健康，有符合參加健步行活動的.身體體質(zhì)，不適宜參加該項目活動者不得參加。
五、活動流程：
活動儀式現(xiàn)場設(shè)在，要求xx點前到活動現(xiàn)場報道完畢，整理隊伍，點健步行活動開始。
六、活動線路：
xx
七、注意事項：
1、參加活動人員要注意安全，聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要擅自離開活動路線。
2、為更好地展示我縣縣直機關(guān)干部職工的風采和素質(zhì)，請所有參加活動人員自覺愛護環(huán)境和設(shè)施，禁止亂扔垃圾。
健步走活動方案 篇3
為全面貫徹落實以人為本的科學發(fā)展觀，豐富公司員工文體生活，弘揚拼搏進取的企業(yè)精神，增強企業(yè)凝聚力，提升員工隊伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好精神風貌，擴大企業(yè)社會影響力。擬組織一次健步行健身活動，具體方案如下：
一、活動主題：
你我同行
二、活動口號：
三、活動時間：
20xx年12月30日。
四、活動目的.：
通過健步行活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。
五、活動組織機構(gòu)：
(一)組織機構(gòu)職責
1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作；
2、活動工作組：負責活動策劃、協(xié)調(diào)工作；
3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作；
4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃；
5、安全保障組：負責活動過程安全監(jiān)督，安全預案的制訂和執(zhí)行；
6、后勤服務組：負責活動餐飲安排；
7、攝影攝像組：負責活動過程攝影攝像協(xié)調(diào)指導，負責全體集體照拍照；
8、醫(yī)護、車輛組：負責活動車輛調(diào)度安排，醫(yī)療保障工作；
9、小組組長：負責本組人員的召集，組織本組選手參加活動中各項比賽；
10、信使：由共青團志愿者組成，負責活動項目的編排和計劃的落實執(zhí)行，協(xié)助小組長組織員工進行活動。
(二)組織機構(gòu)人員
1、活動總指揮：
2、活動工作組：
3、活動項目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務：
7、攝影攝像：
8、醫(yī)護、車輛：
9、小組組長：
10、信使：志愿者
六、參加人員：
全體員工
七、活動地點：
xx綠道。
八、活動安排
（一）時間及線路安排：
1、8：15，在大樓大門前集合，各小組長負責召集，志愿者負責協(xié)助，每小組排一隊列；
2、8：25，各小組按車輛安排有序乘車，由信使在各車輛門口引導人員上車；
3、9：10，各小組到達后先在停車場傍的階梯集合，拉橫幅拍集體照，照相完畢各小組排成隊列，等待進綠道健步行。
4、9：20—10：10，信使引路，沿綠道健步行，前往活動場地（xxx）。
5、10：20—12：00，活動及自由活動時間。
6、12：20—13：10，午餐。
7、13：15，各小組登車返回大樓，活動結(jié)束。
九、活動項目安排如下：
（一）活動項目
1、撥河
道具：特制四叉撥河繩一條
參賽人員：以小組為單位32人。
規(guī)則：
（1）每隊以小組為單位32人，隨機分為４小隊，每小隊8人。先進行小組賽，一局決勝負，選出最終勝出隊。
（2）勝出隊32人的４小隊，再抽簽分兩組進行撥河，直至賽出冠軍小隊8人。
2、車輪滾滾接力挑戰(zhàn)賽:
道具：汽車輪胎
參賽人員：每隊5人，3男2女。（限3男，女生不限，共5人）
規(guī)則：
（1）參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人推著汽車輪胎跑向標扦（15-20米）轉(zhuǎn)跑推回到起點，第二人接著依次進行，以先完成的時間先后排名。
（2）輪胎倒地后須在原地將輪胎扶起后再繼續(xù)進行比賽。
3、沙灘軟式排球比賽:
道具：軟式排球
參賽人員：每隊6人，4男2女。（限4男，女生不限，共6人）
規(guī)則：
（1）按正式排球比賽規(guī)則。
（2）活動組隊方式
1、撥河比賽以同車為每一隊，推薦32人參加，32人分4小隊。
2、其他項目部室可以與部室間共同組隊，中心則以中心為單位獨立組隊。每隊限男生人數(shù)，不限女生人數(shù)，但總?cè)藬?shù)不能起。
3、每部室至少組１隊；各中心至少組２隊。
十、活動宣傳：
1、每小組制作隊旗一面，由旗手在前面高舉；
2、懸掛活動主題橫幅、活動口號橫幅；
3、活動場地做場景宣傳。
4、制作若干宣傳彩旗，在沿途插放。
十一、活動安全預案
(一)安全隱患
1、交通安全；
2、趣味活動易發(fā)生扭傷、碰傷；
3、綠道可能存在有害植物，發(fā)生花粉過敏等；
4、個別員工喜歡單獨探險活動導致發(fā)生意外，體力不支易致掉隊；
5、路途中麻痹大意，財物易被外面閉雜人員偷盜；
6、其他意外。
(二)安全工作措施
1、各小組來回途中注意交通安全，不能私自離隊，注意行動安全；
2、活動期間發(fā)揚團結(jié)、合作、互助精神，要相互照顧，集體活動，不要單獨行動，禁止冒險；
3、各小組長在活動前后注意清點人數(shù)，防止掉隊；
4、活動中發(fā)生意外或困難，要及時向組長報告，并及時告知工作小組作應急處理。
5、聘請醫(yī)院醫(yī)生跟隨活動，發(fā)生意外時進行現(xiàn)場急救，嚴重的送醫(yī)院醫(yī)治。
十二、溫馨提示：
1、趣味活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
2、請保護好自己攜帶的相機和其他貴重物品。
3、活動中要注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。
4、穿運動鞋，統(tǒng)一衣服。
健步走活動方案 篇4
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外，親近自然，愉悅身心，養(yǎng)成文明、健康生活習慣，提高健康水平，營造健康生活快樂工作的良好氛圍，在20xx年新年到來之際，院工會擬舉辦以“健康生活，快樂工作”為主題的20xx年“慶元旦，迎新年”健步走暨環(huán)保公益行活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。
一、活動目的
1.愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)；營造全民健身的良好氛圍。
2.倡導文明、健康、綠色、環(huán)保的生活方式。
3.強化集體凝聚力、向心力，營造溫馨團隊，構(gòu)建和諧校園。
二、活動安排
（一）參加人員：身體健康的院工會會員均可參加。(因公請假的`提前報工會)
（二）活動時間、地點、線路：
1.時間：12月30日下午3:00--4:30。
2.地點：起點學院風雨操場，終點芙蓉公園文化廣場。
3.線路：從學院風雨操場→學院北大門左轉(zhuǎn)→金丹路→左轉(zhuǎn)上高泗路（幼專大門西側(cè)打卡領(lǐng)路條）→直走穿過桃花源大橋→進芙蓉公園門口（簽到）→芙蓉公園文化廣場（終點）合影留念→沿大橋輔路返回→學院東大門。
三、活動要求
1.請各分會按要求認真組織好本分會會員參加活動，無特殊情況不得請假。
2.每個分會推選3-6名會員為沿途交通引導員或環(huán)保公益行志愿者（30人以下2-3名、30人以上3-4名、50人以上5-6名），著志愿者服裝，由工會工作人員帶領(lǐng)徒步進行沿途和芙蓉公園內(nèi)撿拾垃圾、整理枯枝殘葉，用身體力行感染身邊的人保護環(huán)境，樹立綠色環(huán)保、健康生活的理念。各分會于12月23日前報環(huán)保公益行志愿者名單到工會。
3.參加健步走暨環(huán)保公益行活動的人員2:40準時到學院風雨操場以分會為單位集合，各分會帶上本分會會旗。（環(huán)保公益行志愿者到指定區(qū)簽到并領(lǐng)取手套、垃圾袋、志愿者服裝、禮券）。
下午3:00在旗手帶領(lǐng)下準時出發(fā)。
4.到達終點芙蓉公園后簽到，各分會主席集合本分會會員合影，工會組織環(huán)保公益行志愿者合影，照片發(fā)到學院工會工作群。
5.本次活動為集體徒步健身活動，參與者不得駕駛、乘坐、騎行交通工具。
四、注意事項
1.請全體參加人員穿適宜運動的服裝、運動鞋，活動開始前做一些身體拉伸等預備活動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開，避免受傷。
2.按時參加活動，注意保暖，用水自備。
3.本次活動旨在欣賞校園及周邊美景、擁抱自然、鍛煉身體、健康生活，重在參與，安全第一。
4.本次活動倡導文明、環(huán)保、綠色、健康，請不要亂丟煙頭、垃圾等雜物。
5.活動結(jié)束后，各分會到學院領(lǐng)取活動紀念品。
健步走活動方案 篇5
一、活動目的
為促進我校師生身心健康發(fā)展；培養(yǎng)團隊合作能力；培養(yǎng)鍛煉學生克服困難的勇氣，挑戰(zhàn)困難的決心；突出志愿者社團的影響力；進一步了解家鄉(xiāng)、關(guān)注家鄉(xiāng)、熱愛家鄉(xiāng)，我校決定開展“陽光健步行活動”，特制定本活動方案。
二、活動內(nèi)容
以輕裝健步行走的形式，開展“陽光健步行”活動。
三、活動內(nèi)涵
本次“陽光健步行”活動的內(nèi)涵為：“走出校園、親近自然、陽光健步、享受健康、挑戰(zhàn)自我、體驗快樂、感悟人生”。
四、活動意義
1.可促進我校師生陽光健身的熱情，增強個人身體素質(zhì)，鍛煉身心，打造健康體魄。
2.通過“陽光健步行”活動能夠有力的增強學生的團隊意識，熱愛集體、增進友誼，在活動中發(fā)揚互幫互助、敢于擔當、分工協(xié)作、樂于奉獻的精神。
3.學生通過本次活動可加深對安全保護、組織紀律、以及衛(wèi)生環(huán)境、水源地保護的進一步認識。
4.通過“陽光健步行”活動可讓學生走出校園，親近自然，了解家鄉(xiāng)風貌、熱愛家鄉(xiāng)、熱愛生活。
5.本次活動可增進師生之間的情感，促進教師對學生學習、生活的教育。
6.此次“陽光健步行”活動是以我校“英雄之隊志愿者社團”為發(fā)起組織的大型校園集體活動，通過此次健步遠足活動必將能加強“英雄之隊志愿者社團”在我校師生范圍內(nèi)的影響力，增進學生社團之間的溝通協(xié)作，培養(yǎng)社團學生干部的組織能力、協(xié)調(diào)能力。
7.通過這次“陽光健步行”活動，能夠激發(fā)學生的感悟能力：感悟運動、感悟集體、感悟社團、感悟生活、感悟?qū)W習。
五、活動組織
本次“陽光健步行”活動將由學校倡導，“英雄之隊志愿者社團”進行承辦，承辦內(nèi)容為：
1.活動前期造勢、宣傳及后續(xù)的收尾工作。
2.活動過程中的人員分工、組織工作。
3.活動過程中隊伍的隊形、行進速度、安全保障工作。
六、活動時間
活動時間初步定為6月6日下午，時長為3.5小時左右（如有變更，另行通知）。
七、活動路線
活動本著就近就地原則，因地制宜選擇路線。此次“陽光健步行”的'路線基本設(shè)定為從校園集結(jié)出發(fā)途經(jīng)拉拉河鎮(zhèn)中心小學、三道糧庫、白家堡水庫、四道七組、六道溝水庫、六道溝水庫上游、四道六組、拉拉河四組返回學校。
八、活動對象
參與此次活動的人員為：
1.七、八年級學生。
2.七、八年教師及其他教師。
不參加此次活動的師生在校由學校統(tǒng)一安排活動。
九、活動要求
（一）本次活動力保以安全為第一要務，班主任要對本班級做好安全教育工作，包括：
1.了解學生身體狀況，篩查不適合參加健步遠足活動的同學，留在學校由學校統(tǒng)一安排活動，禁止帶病、帶傷、帶隱患參加活動。
（二）“英雄之隊志愿者社團”要在本次活動中發(fā)揮主體作用，做好人員安排、組織、宣傳造勢工作。
（三）參加“陽光健步行”的同學要統(tǒng)一服裝，穿校服（春秋裝或夏裝不限，可戴帽子）、運動鞋（鞋墊必須平整，干凈）、穿中高筒棉襪（絕對禁止穿絲襪或低筒襪），不得攜帶學校違禁物品（包括刀具、棍棒、繩索、玩具、打火機等）。
（四）為磨練學生意志，保護沿途環(huán)境衛(wèi)生，活動中每人只限帶礦泉水1到2瓶、面包1個，不得攜帶其它任何小食品。
（五）各班級在行走過程中可進行集體合唱，活躍氣氛，增強自信。
（六）參加活動人員可攜帶攝影設(shè)備。
（七）活動結(jié)束后，有三項工作：
1.一周以后，各班級要在走廊出一期健步行專題展板，內(nèi)容以心得體會、感悟隨筆、圖片為主。
2.一周以后，各班以小組的形式寫兩份調(diào)查報告上交團委，內(nèi)容以環(huán)境保護、水源地保護現(xiàn)狀、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等為主題。
3.一周以后，每班上交團委5份心得體會或感悟隨筆。
4.活動結(jié)束第二天，各班級要召開一次“陽光健步行”主題班會。
十、活動保障
1.后勤負責活動保障車輛及保障用品安排。
2.衛(wèi)生室李秋菊老師負責保障藥品及藥箱的準備。
3.教師工作分工由教導處統(tǒng)一安排。
4.隊伍秩序由政教處、體育老師及志愿者社團負責組織協(xié)調(diào)。
5.學校攝影攝像由電教部及團委負責。
“積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉”，本次活動以“陽光健步行”為載體，是我校進行德育工作的又一次嘗試，讓學生通過健步行的方式體驗生活，感悟哲理。讓師生浸潤在“運動、快樂、感悟”的愉悅運動氛圍中，有效促進我校師生身心健康的鍛煉和發(fā)展，相信本次活動在“英雄之隊志愿者社團”的組織下將會取得圓滿的成功。
健步走活動方案 篇6
為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續(xù)深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發(fā)揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結(jié)合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動方式，豐富活動內(nèi)容，使組織開展的.各項活動更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：20xx年4月—9月
四、活動內(nèi)容
時間活動內(nèi)容負責單位
4月
1．奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2．武術(shù)交流展示大會武術(shù)協(xié)會
5月
1．組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協(xié)會、軍樂團協(xié)會
2．舉辦健美展示大會健美協(xié)會
3．少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會
4．象棋擂臺賽象棋協(xié)會
5．圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯(lián)
6月
1．全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦
2．太極拳展示大會太極拳協(xié)會
3．排球錦標賽排球協(xié)會
7月體育舞蹈展示大會體育舞蹈協(xié)會
8月
1．奧運開幕式當天舉行大型巡游慶祝活動市體育局等單位
2．趣味游泳比賽冬泳協(xié)會
9月
1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會
2．和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會
五、活動要求
1．各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領(lǐng)導，積極配合做好此項活動的開展。
2．各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動，結(jié)合本地本單位的
實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。
3．要加強對整個系列活動的組織和領(lǐng)導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
健步走活動方案 篇7
一、活動主題
放飛心情，健行健康
二、活動口號
快樂運動，與你同行
三、活動時間
試行時間： 20xx年x月x日—20xx年x月x日
啟動時間：20xx年x月x日
四、活動目的
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的.企業(yè)文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員
xx集團全體員工
六、活動安排
1、全員統(tǒng)一購買計步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。
2、每人每天的綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日。
3、每月月底綜合部會根據(jù)當月統(tǒng)計結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。
4、此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經(jīng)費
1、計步手環(huán)20個， 約1500元；
2、宣傳海報1個，制作費200元；（包括展架）
3、每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1、參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2、每日健步走量力而行，不要逞強參與。
健步走活動方案 篇8
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導教職工養(yǎng)成健康的生活習慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間、地點、線路
時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，3:50參賽人員準時到學校東操場集合。
地點：東操場
線路：從東操場南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場南端→建筑技術(shù)館南門→學校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學樓南→第一實訓樓→東大門為終點。
二、活動要求
1、報名要求：身體健康的.校工會會員均可參加。
2、報名時間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。
3、請各基層工會按要求認真組織好本單位會員參加活動。
三、注意事項
1、參賽會員必須是身體健康者。
2、參賽者根據(jù)當天天氣情況適當增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發(fā)健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護環(huán)境，嚴禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動結(jié)束后，各基層工會到教育超市領(lǐng)取本單位活動紀念品。
健步走活動方案 篇9
“綠水青山就是金山銀山”低碳出行你我同行，為響應國家保護環(huán)境、低碳出行的號召，倡導積極健康的工作、學習方式，河南林業(yè)職業(yè)職院工會聯(lián)合交通銀行老城支行共同舉辦端午節(jié)員工健步行活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間
20xx年6 月 9 日(本周六)上午7:40
二、參加人員
河南林業(yè)職業(yè)學院教職工和洛陽市交通銀行老城支行員工均可報名參加。
三、活動地點：
起點：
中點：
終點：
四、活動流程
(一)上午7：40起點簽到，領(lǐng)取手環(huán)。等候老師們到齊的時間，為提前來的老師們安排十分鐘小游戲環(huán)節(jié)，活躍氣氛；7：50由交行請來的專業(yè)健身教練，帶領(lǐng)大家做熱身運動以及平常鍛煉前的熱身準備。
(二)上午8點從起點準時出發(fā)，出發(fā)前全員合影留念。出發(fā)后按照洛浦公園步行線行走，中點設(shè)置簽到臺，簽到后由交行工作人員指引到尋寶區(qū)，尋找問題紙條，紙條上的.問題分為一、二、三等獎和幸運獎，尋找到問題紙條后，返回至終點處，找到交行工作人員回答紙條上的問題，回答正確可得到相對應的獎勵。
(三)最先到達終點的前十名獲得健步行“健步達人獎”。
(四)由河南林業(yè)職業(yè)學院領(lǐng)導為健步行前十名的“健步達人獎”頒發(fā)禮品；交通銀行老城支行行長為競猜環(huán)節(jié)的一、二、三等獎頒發(fā)禮品。競猜環(huán)節(jié)幸運獎在活動結(jié)束后，獲獎老師統(tǒng)一到簽到臺領(lǐng)取。
五、活動要求
(一)活動限定人數(shù)，請?zhí)崆半娫拡竺蛭⑿艌竺?lián)系電話：
xx學院：
xx支行：
(二)因為戶外活動，為保證安全，參加健步行要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統(tǒng)等疾病者不得參加，有舊疾(下肢)也不宜參加；凡在職教職工均可參加，但必須身體健康，有一定的耐力適合遠足運動者；參加者衣著應寬松透氣，鞋子為平底運動鞋，以舒適便于運動為宜。
(三)活動報名截止時間為6 月6日上午12:00前。
健步走活動方案 篇10
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態(tài)開展，不斷增強廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵廣大職工為建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團建功立業(yè)，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續(xù)利用“xx”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年x月x日至x月x日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進取精神，守正創(chuàng)新，但當作為，在建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創(chuàng)輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結(jié)合的方式開展。線上競賽由集團工會統(tǒng)一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數(shù)采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據(jù)活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排
線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數(shù)據(jù)，按照統(tǒng)一的虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數(shù)上限為xx步。團隊競賽成績?yōu)楦鲌F隊成員的平均成績。
線上競賽設(shè)定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設(shè)定參考新中國成立xx年中的重大事項，設(shè)置xx個里程碑節(jié)點，虛擬線路里程為xx公里。
（一）排名賽
職工在活動期間累計步數(shù)，計算虛擬里程，完成日常、挑戰(zhàn)任務等，最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
（二）日常任務賽
活動期間，每日設(shè)置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
（三）任務挑戰(zhàn)賽
在完成日常任務的同時，系統(tǒng)自動累加完成任務的次數(shù)，累計到挑戰(zhàn)設(shè)定目標，即為挑戰(zhàn)成功。
（四）里程碑挑戰(zhàn)賽
根據(jù)活動規(guī)劃設(shè)定的里程碑節(jié)點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節(jié)點時，即為挑戰(zhàn)成功。
（五）知識問答
知識問答內(nèi)容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統(tǒng)獎勵步數(shù)。
六、競賽規(guī)則
（一）個人競賽規(guī)則
通過安裝并登錄“xx”，使用手機進行日常計步，步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎(chǔ)目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設(shè)置步數(shù)上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名。活躍度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數(shù)、達標率、完美率、平均達標指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。
（二）團隊競賽規(guī)則
以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數(shù)排名。
七、表彰獎勵
（一）團隊獎勵
根據(jù)團隊競賽規(guī)則進行排名。活動結(jié)束時對成績前5名的優(yōu)秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優(yōu)勝獎榮譽稱號，頒發(fā)獎牌。
（二）個人獎勵
個人獎勵包括物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩部分。物質(zhì)獎勵標準集團工會根據(jù)實際情況設(shè)定。
八、活動服務支持
xx體育提供“xx”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據(jù)集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的.組織協(xié)調(diào)等工作，確保活動順利進行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結(jié)合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內(nèi)外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經(jīng)查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“xx”職工運動APP平臺使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%，參與人員要及時上傳步數(shù)。
5.“xx”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團負責人業(yè)績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設(shè)專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
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