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運動會賽事活動方案范文（通用14篇）
為了確保活動能成功舉辦，常常要根據具體情況預先制定活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。那么活動方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的運動會賽事活動方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動會賽事活動方案 1
一、活動目的
為豐富高一學生的文化生活，倡導"每天健身一小時，健康生活一輩子"，增強學生的身體素質和凝聚力，構建"和美年級段"，高一年級段將舉辦高一年級段第一次趣味運動會，現制定活動方案如下：
二、組織機構
趣味運動會組委會：
顧問：王文斌
主任：林海兵
副主任：
委員：
總裁判長：體育老師金福云
裁判：
三、報名方法時間及分組情況
1、報名方法，時間：參加比賽的名單在10月8日前報承辦班級班主任或負責人
2、分組情況：特色組機械組經濟組
四、活動時間和地點
1、時間：定于10.14下午班會課，若因天氣原因，另通知
2、地點：校內操場
3、場地劃分
特色組：a幢前的籃球場地
機械組：國旗臺邊的排球場地
經濟組：c幢前大門口場地
五、競賽節目具體安排：
(一)，特色組：
(1)參加班級：高一18，6，15，8，9，17
(2)承辦班級：高一18
(3)組織機構：
組長：袁世平
副組長：
成員：學生會人員若干
裁判長：
裁判員：學生若干
(4)節目
項目一：《愛心速遞》
(1)、比賽人數及分組：每隊15名隊員
(2)、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊獲勝
(3)、比賽規則：
a、每個隊15名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
b、第一名隊員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第十五名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第十四名隊員接到球后，持球跑到第十五名隊員前面依傳球，依次輪換傳球
c、當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)
d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球.
(4)、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決.
項目二：《釘紐扣》
1、器械：針線紐扣布
2、參賽人數：每班十人
3、規則：
(1)、比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發令后，跑向終點處首先把線穿到針上然后用針線把紐扣釘到布上，要求拿起布，紐扣不掉下來為準，補好以后放回原處，回到起點，第二個接，第三個繼續，直到最后一名完成后.
(2)、要求把鈕扣釘成五條直線上，每條直線上四顆鈕扣.
(3)、完成后，拿回釘了十紐扣的布回來，以最快完成，補得最漂亮美觀的為勝.
(二)、機械組：
(1)參加班級：高一4，5，11，12，13，14
(2)承辦班級：高一4
(3)組織機構：
組長：蔣珍霞
副組長：仇軍曼戴旭華童靈華潘云明鄭建明
成員：學生會人員若干
裁判長：蔣珍霞(兼職)
裁判員：學生若干
(4)節目
項目一：定點足球
選手：每隊15人
比賽規則：
1、各隊派出隊員10名進行定點射門，射門距離為10米，每人射門3次.
2、按下圖所示(小球門)，隊員按射中所示區域計算分數并進行累加.
3、比賽表格
班級：裁判員：總分：
序號
隊員
第一球
第二球
第三球
項目二：腳夾球跳接力賽：
選手：每隊20人
比賽規則：
1、每隊20人分為2組，起點和終點各10人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準備.當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次.
2、必須在比賽的賽道內進行，出賽道加時間2秒一次.
3、在跳的.過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗.
(三)、經濟組：
(1)參加班級：高一1，2，3，7，10，16
(2)承辦班級：高一2
(3)組織機構：
組長：吳霞
副組長：
成員：學生會人員若干
裁判長：吳霞(兼職)
裁判員：學生若干
(4)節目
項目一：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人(其中女學生不小于8人)分為兩組依次進行
規則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員(其他隊員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次.
2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績
項目二：連環套
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(其中女學生不小于6人)，分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約25米，
3.比賽賽制：按照每組最后一個人到達終點的先后按計時取名次
4.比賽規則：
1)每隊12人縱隊排在線上，每位隊員之間相隔2米.第一位隊員站在游泳圈內，另外手拿一個泳圈.發令后，第一位迅速將手上的泳圈向前扔，然后跳進泳圈，再撿起地上的泳圈，向前扔，一直到到達下一位選手為止，……依次類推，直到最后一位到達終點為止.
2)所有隊員的每一次跳躍都必須跳在泳圈內，當與下一位隊員交接時，用手遞泳圈.
3)在行走途中，按每一次犯規加時2秒計入比賽成績.
4)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
六、競賽要求：
(一)按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽;
(二)每位運動員只參加1個項目的比賽;
(三)運動員不得無故棄權(因公務或傷病除外).
(四)參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況.
(五)各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作.
(六)參加活動有始有終，無中途無故退場現象.
(七)每位同學要保持現場清潔衛生，所在場地不留下任何垃圾.
七、獎勵辦法：
(一)每組總分取一等2名，二等2名，三等2名.
(二)每項得分為：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分.總分取單項總和.
(三)得分相同，看每個項目的小分.
八、未盡事宜另行通知
運動會賽事活動方案 2
一、指導思想
通過體育活動激勵學生積極參加陽光體育鍛煉，提高學生體質健康水平，推進學校體育工作的發展，豐富體育文化內涵，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，營造溫馨、和諧、勤奮、進取的校園環境和文化氛圍。
二、活動主題及形式
本次運動會以“享受運動，快樂成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”，以班級、年級為單位開展陽光體育運動，鼓勵學生人人參與，使學生充分享受運動帶來的樂趣。
三、具體活動安排
�。ㄒ唬┍荣悤r間、地點：
1、時間：20xx年10月19日至20號
2、地點：明中鄉中心小學
�。ǘ�、參賽單位及分組：
1、參賽單位：各校、各班
2、參賽分組：
低段：中心校
1、2年級，酒池小學，潼關小學，利興小學，四合小學
燕麥
1、2年級
中段：中心校
3、4年級
燕麥
3、4年級高段：中心校
5、6年級
燕麥
5、6年級
（三）、比賽項目
低段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×25米往返接力、踢毽
中段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽
高段：50米、100米、200米、400米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽
四、參加辦法：
各參賽單位必須組隊參賽，每人最多只能報二項，每項限報2人，可兼報接力。
五、報名時間：
各單位必須在9月21日之前將報名表交黃加禹老師處。
六、競賽辦法：
1、采用國家體委審定的`最新田徑競賽規則。
2、徑賽：各組男女50米、100米、200米、400米進行預決賽，按成績取前6名參加決賽。其它項目一次性決賽。
3、田賽：一次性進行決賽。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1、各組單項取前三名，按5、3、2記分。
2、廣播稿，以“少先隊”統計為準，每廣播一篇記一分。
3、單項取前三名發給獎狀、獎品。名次并列的，先看年級，再看年齡。
4、團體名次：以各單位運動員在單項中得分總和計算，得分多者列前，如兩隊總分相等時，則以獲第一名多者列前，余類推。
5、每個段設優秀運動員男、女各二名。
八、注意事項：
競賽從低段到高段，田賽從高段到低段。
九、未盡事宜另行通知。
運動會賽事活動方案 3
為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質教育，以《全民健身計劃綱要》為指導，全面落實《學校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。
一、活動主題
增強教職工體質，構建和諧校園。
二、組織領導
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：牛祿修
委 員：曹榮安 張志鶴 袁茂華 譚廣信
三、參賽人員
乒乓球：男：曹榮安 張志鶴 譚廣信 賀方軍
女：李崇潔 李秀健 尹蘭蘭 任永梅 徐紅
呼啦圈：女：曹淑梅 韓京霞 薛金娜 馬麗 鄭月霞 鞏書琴
張樹玲 劉麗君
跳繩：女：曹淑梅 王曉燕 李崇潔 馬麗 朱曉燕 張慶欣
李艷榮 李文娟 張樹玲 張曉麗 滿鳳 尹麗
羽毛球：男：譚廣信 賀方軍 牛紀勝 馬田起 李恩乾
女：曹靜靜 王曉燕 薛金娜 李艷榮 李文娟 尹麗 自行車慢騎：男：袁茂華 朱建剛 高航 宗煥亭 王世國
女：曹靜靜 高玉東 李秀健 張曉麗 尹蘭蘭 徐紅
定點投籃：男：牛祿修 朱建剛 李恩乾 左安章 馬田起 宗煥亭 王世國
女：韓京霞 高玉東 張慶欣 鄭月霞 李艷榮 嚴加玉 高超 任永梅
四、比賽項目
1、乒乓球
2、呼啦圈
3、一分鐘跳繩
4、羽毛球
5、自行車慢騎
6、定點投籃
五、比賽規則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現2：1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，根據圈數記錄成績，轉圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內跳得圈數多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現2：0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現2：1，勝者得2分，敗者得1分。
規則：
�。�1）發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
�。�2）發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。
�。�3）發球員須在接發球員準備好后才能發球。
�。�4）發球員的分數為0或雙數時，雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的`左發球區發球或接發球
�。�5）無論哪一方發球，勝者得分，并由勝方發球。
�。�6）發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。
（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發球。
（8）比賽中，雙方隊員都不能觸網，否則違例。
（9）比賽中，運動員的球拍或身體從網下侵入對方場區，妨礙對方或使對方分散注意力。
（10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內。
5、自行車慢騎
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
（3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉圈。
6、定點投籃
（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
�。�3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
六、裁判：
朱國烈 高采磊 咸春峰 鄭淑慧
六、時間及程序：
20xx年12月5日
七、評獎辦法及獎勵標準
各比賽項目獎勵前 名，其他參賽隊員為紀念獎
運動會賽事活動方案 4
為全面推進素質教育，切實增強學生體質，展示中年級部全體師生團結拼搏、積極進取的精神風貌。我部決定于20xx年4月17日舉辦以“激揚活力，跳動夢想”為主題的春季運動會，現將有關事項通知如下：
一、活動主題：
xx
二、活動時間：
20xx年4月17日上午
三、活動地點：
學校運動場
四、活動項目及裁判分工
1、廣場舞：小蘋果
比賽方法：從三年級開始，按照班級的順序上場，要求各班學生全部參賽。
評分標準：
�、龠M退場隊伍整齊，隊列有序；
�、诜b整潔大方、美觀協調；
�、畚璧竸幼饕幏妒炀�、協調優美；
�、軇幼髋c音樂節奏合拍；
�、菡w隊伍動作方向、表演姿態和移動路線協調整齊，一致性高。
評分方法：實行百分制。評委現場打分，去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后一位數。若出現同分，則精確到后兩位數，以此類推，按得分高低決定名次。
裁判：xx
2、穿越山洞
比賽方法：各班參賽隊員排成一列縱隊，兩腳開立，由第一名同學從前向后在本隊隊員兩腿中間的地面滾球，當球滾到隊伍最后時，由最后一名隊員攜球跑到隊伍的最前面，按前一名隊員的.方法滾球，以此類推，按完成比賽的先后順序決定名次。
要求：三年級每班40人參賽，四年級每班50人參賽。
裁判：xx
3、智力闖關
比賽方法：每名參賽隊員從起點出發，向前跑動約30米到達智力答題區，完成一道題目后折返跑回起點。如有隊員答題錯誤，必須由該同學或其他同學或班主任重新答題，直至回答正確為止，以此類推，按完成比賽的先后順序決定名次。
要求：每班30人參賽，每名隊員一次只能答一道題目。
裁判：xx
學生裁判6名
五、錄取名次與獎勵辦法
另行通知
運動會賽事活動方案 5
為全面貫徹落實國家《關于加強青少年體育，增強青少年體質》的文件精神，在全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育的基礎上，根據學校的.安排，我校將開展少年兒童陽光體育健身活動。
為了弘揚奧運精神，展示小學生風采，樹立學校教育"健康第一"的指導思想，發展學生個性特長，促進學生身心健康和諧發展，進一步提高小學生的健康素質。根據學校的要求，結合我校實際，特制定xx小學20xx年冬季運動會活動方案。
一、時間：
20xx年10月25日（星期六）
二、地點：
中心小學運動場。
三、參賽單位：
中心小學13個班。
四、競賽分組：
低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級）。
五、競賽項目：
100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、鉛球、壘球、跳高、跳遠。
六、報名辦法：
1、各班教室領導作為領隊，體育老師作為教練，以班為單位每班選送男、女運動員各2名。
2、每個運動員報3個運動項目。
3、報名工作由各班教室領導組織，并請在10月10日前把名單交給教導處。
七、計分和獎勵辦法：
1、項目獎按報名人數而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下減半錄取，奇數加一減半，三人以下取第一名。
2、計分方法：跳部按9、7、6、5、4、3計分，其它按7、5、4、3、2、1計分。以上未盡事宜可詢問大賽組委會。
3、團體獎計分辦法：各年級組男、女單項得分相加為各班總分。總分高者名次列前，如積分相同，則獲單項第一名多者名次列前，其余情況以此類推。
4、團體獎各年級組分別取一等獎一名，二等獎一名，三等獎兩名或三名，獎金分別為80元、60元、40元。（積分為零不獎）
5、學生獎勵：單項名次獲獎狀一張，作業本5本。
6、團體獎與文明教室考評細則掛勾。
八、其他說明：
1、運動員參賽需要嚴格遵守賽程規則，尊重裁判，公平競爭，相互監督。凡弄虛作假、冒名頂替一經發現，取消參賽資格，大會將對其所在的班及本人進行公開點名批評。
2、競賽使用國家體育總局審定最新田徑規則。
運動會賽事活動方案 6
我校不斷發展壯大的一年，在全校師生的共同努力下，各項工作取得了優異的成績，在校領導班子正確領導下，學校發展呈現出前所未有的好勢頭。在辭舊迎新之際，為營造歡樂祥和的.節日氣氛，加強師生之間的溝通，增進同學之間的友誼，經學校研究決定，我校將舉辦冬季運動會暨慶元旦活動，現將具體事宜部署如下：
一、活動目的
以“強身健體”為宗旨，以“友誼”為主題，讓每一位學生在體驗中回味，在快樂中收獲，在和諧中展望。
二、活動時間：
20xx年12月日下午2：00—4：30
三、活動地點：
校園內
四、活動要求：
1、活動開始前，校領導新年致辭。
2、本次活動要以節儉為主，不鋪張浪費，各班級不允許集體買東西，不允許向學生收取費用。
3、各班班主任和科任教師組織好本班學生注意安全。
4、各班同學不允許把硬銳物品帶到班級，以免損傷。
5、活動結束后，班主任組織本班學生打掃好室內外衛生方可離校。
6、全體教師應于12月13日下午1：30分到校。
運動會賽事活動方案 7
一、活動名稱：
趣味運動會
二、活動主題：
齊心協力，展現自我
三、活動目的：
為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。
四、活動簡介：
1.活動時間：
2.活動地點：運動場
3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加
4.比賽項目及規則：
集體賽：1.名稱：蒙眼投籃
比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的
指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。
2.名稱：趣味拔河
比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的'一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。
個人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。
2.名稱：定點投球
比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。
五、獎項設置：
待定
六、經費預算：
待定
運動會賽事活動方案 8
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動（eg：迎面接力、跳長繩、拔河），為廣大喜好體育運動的同學開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
二、活動目的：
“健康的`身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的.集體力量。
三、賽事組織：
本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織
四、比賽地點：
足球場
五、比賽時間：
13日（周五）、20日（周五）、27日（周五）下午3點30分
六、參加要求：
1、以班為單位組成各參賽隊伍。
2、各班限報領隊1名。
七、拔河比賽規則：
�。〞r間13日15點30分）
1、報到：
比賽開始前，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地，并向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前告知體育部。
2、隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班里的男生人數不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。
八、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。
2）淘汰賽：是同專業的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。（9號隊直接晉級）。
3）半決賽：由隊長進行抽簽分組（9號隊直接晉級）淘汰4組勝出5組，繼續抽簽（5號直接晉級）最后勝出的三組進行前三排名賽
4）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、跳長繩比賽規則：
以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出，取前三名。
九、迎面接力比賽規則：
以班級為單位，一隊十個人（男5名，女5名）距離50米迎面接力，時間短的隊伍勝出。
十、注意事項：
1、每場比賽15點30準時開始，各代表隊需在15：20到達比賽場地。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從指揮的，判輸。
7、獎勵辦法。
比賽取前三名，給予一定獎勵。
此次比賽的表現都會做為學生會對班級的考核。
體育部：參加者加1分，積極配合工作班級視工作情況加0.5～2分。
紀律部：未在規定時間內簽到每人扣0.5分，比賽時若出現弄虛作假現象按情節嚴重扣分。
每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。
運動會賽事活動方案 9
活動目標：
1、通過多種不同的練習方法，鍛煉幼兒跳躍能力，提高其身體素質。
2、讓幼兒在活動中體驗合作的樂趣，培養他們解決問題、克服困難的好品質，激發幼兒的團隊精神。
活動準備：
竹筐20個（邊筐高25厘米）、4張圓形大小不一的荷葉、紙皮（荷葉）每人一張。
活動過程：
一、準備活動
1、音樂游戲“小青蛙醒來了”。教師與幼兒隨著音樂做各種動作，活動身體。
2、幼兒每人選一張“荷葉”，擺在地上，進行跳進跳出動作練習（教師提醒幼兒注意起跳時先屈膝，落地要輕）
二、基本活動
練習一“勇敢的小青蛙”：訓練幼兒跳過高25厘米的障礙物。
老師：“今天天氣真好，小青蛙們一起到野外去玩玩，好嗎？路上會有一些小土坑和小土堆，我們可以跳進、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”
1、將竹筐平放，小青蛙跳進跳出小土坑。
2、將竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。
練習二“互相幫助的小青蛙”：訓練幼兒平衡能力及為他人提供幫助。
老師：“前面的路上，會出現各種各樣的小橋，你們想不想玩驚險的“兩人過橋”的游戲？”
老師講解游戲的方法，提示“小橋的橋面比較窄，小青蛙們過小橋的`時候，要互相照顧、互相幫助，想一想怎樣才能又快又穩的過橋�！�
將幼兒分成兩組，各自站在兩邊的起跑線上，聽口令同時過橋（竹筐倒扣，一個挨一個擺放成一座小橋）。
�、龠^直線型小橋：
�、谶^型小橋：
③過型小橋
�、苓^間隔式小橋
（在活動中，教師重點提示兩人相遇時，要照顧到對方，保證不讓自己，也不讓別人掉下橋）
練習三“團結友愛的小青蛙”：讓幼兒學會分享，培養團隊精神。
老師：“小青蛙們都累了，請你們聽指令，以最快的速度跳到指定的一張荷葉上，全都能坐下來休息，行嗎？”
1、聽口令，全體坐在最大的荷葉上
2、聽口令，全體坐在較大的荷葉上（幼兒緊貼著坐）
3、聽口令，全體坐在中等大的荷葉上（幼兒擁擠著坐，個別需坐在別人腿上）
4、聽口令，全體坐在最小的荷葉上，教師啟發幼兒如何能讓大家都能坐下？如何提供幫助？（半數幼兒需重疊抱坐）
�。ń處煿膭钣變夯ハ鄮椭�，團結合作，能在越來越小的荷葉上坐下來，從中體驗到“分享”后的快樂）
三、放松活動“小青蛙回家”
老師：“小青蛙們，天快黑了，我們該回家了。”
1、兩人一組手拉手繞過障礙物（竹筐）
2、四人一組手拉手以轉圈的方式繞過障礙物
四、活動結束
運動會賽事活動方案 10
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立"健康第一"、"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展"陽光體育活動"。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的'校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
二、機構設置
略
三、活動主題
我健康我陽光我成長我快樂
四、活動要求：
人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比。
五、具體項目
1、指定項目：跳繩、50M短跑、立定跳遠、400M往返跑。
2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動。
六、活動原則
1、全員參與性原則。
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則。
每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。
3、課內外結合原則。
做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則。
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動>計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
七、活動措施
1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。
2、做好課間操和眼保健操。
3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的.活動地點開展活動。
八、活動器材
活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。
九、活動保障
1、各年級在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，學校。
2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視"陽光體育活動"，把這項工作抓好，抓實。
3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。
4、每年6月中旬學校組織一次活動成果展示，進行評比。
5、凡未落實學生每天一小時體育活動的學校和班級，不得評為先進單位，第一責任人不得評為先進個人；凡是不認真組織學生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任；凡不積極參加每天一小時體育活動的學生，不得評為三好學生。
運動會賽事活動方案 11
為科學指導群眾性體育運動，有效提高社區居民的身體素質，推動體育進社區活動的深入開展，以服務轄區居民，促進社區和諧為宗旨，xxx社區全民健身活動領導小組通過研究決定，開展以全民健身活動為目的的體育運動會。
一、活動時間:
1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2、8月8日上午8：30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。
二、活動主題、宣傳口號：
活動主題：每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“參與全民健身，樂享低碳生活”。
三、活動內容：
1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。
2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結合社區居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民群眾積極參與各項健身。
活動；積極開展進城務工人員的體育活動；充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的'社區體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目；不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3、著力開展全民健身志愿服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院�；匾说膶W生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術指導服務。
運動會賽事活動方案 12
一、活動主題
激情五月，陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者；藥學五班
四、活動流程
第一階段：前期準備
1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的`人晚上出去運動。
第二階段：活動開展
每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。
比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活動意義
推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環境。
六、活動中應注意的問題和細節
1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；
2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。
運動會賽事活動方案 13
一、活動目的：
以促進同學之間的交流和溝通為根本出發點，增強同學間的凝聚力，讓同學們認識到團隊合作精神的重要性，為以后做好班級工作打下堅實的基礎，特此舉行此次的.籃排球聯賽。
二、比賽原則：
友誼第一、比賽第二、促進交流。
三、比賽形式：
籃排聯賽，共12場，采取積分賽制。
四、比賽地點：
學�；@球場，排球場。
五、比賽時間：
10月12號下午4：20開始比賽，4：00全體同學在球場集合。
六、分工：
體育委員為主要負責人，分ABCD四個小組，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判，隊長負責小組內部的安排，后勤人員負責打水，記分記錄，和通知。
七、經費預算：
（一）分冠、亞、季、鼓勵，四個獎項：
�、俟谲姡邯劷�100元
�、趤嗆姡邯劷�80元
�、奂拒姡邯劷�60元
�、芄膭睿邯劷�50元
共290元
�。ǘw育用品：軟排球1個，哨子2個，排球網1幅，預計50元
（三）藥品：創可貼10個，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預計40元
�。ㄋ模╋嬘盟淮涡员�，預計20元
總計400元
補：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場做啦啦隊，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時間等候通知，比賽規則和流程見附件表。
運動會賽事活動方案 14
一、活動目的：
為了更好地推動我校的體育文化建設，促進班級的交流，體現當今大學生應有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業余文化生活，展現青春活力，培養同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。特舉辦此次團體意識性的比賽。
二、活動時間：
待定。
三、活動地點：
待定
四、參加對象：
學生會全體成員。
五、活動項目：
常規肢體活動：頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節運動→手踝關節運動→正壓腿→側壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞。
（一）五毛和一塊
游戲規則：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。
裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。
請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強。
計分：決賽時，即只剩下兩隊，兩隊每人加1分；最終勝出隊伍，每人再加1分。
�。ǘ┐蝤喿�
游戲準備：選手分為人數相等的攻守兩隊，根據個人喜好選擇所在隊伍；進攻隊員均勻地站在圓圈線外，由1名持排球準備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊員穿插站在進攻隊員間。
游戲規則：裁判發令后，計時1分鐘（可根據難度調整時間），圈外的人相互傳遞球，捕捉時機，擲擊“鴨子”；“鴨子”則迅速奔跑躲閃，以避開來球；規定時間內“鴨子”被球擊中，或存活至結束，離開圈內，圈外的人，再打其他的`“鴨子”，直到鴨子被打完為止；
計分：一只逃逸鴨子加1分，防守隊加1分；擊中鴨子者加1分，攻擊隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1分。
（三）蹲跳
游戲準備：將選手分成人數相等的兩隊，各成兩路縱隊站在起跳線后。每隊由第一組開始，兩人背對背下蹲，并以兩肘相挎，準備做蹲跳；
游戲規則：裁判發令后，二人同時協調用力向折回線跳進，跳過折回線后，再迅速跳回，以先跳回的組為勝。
計分：勝方小組每人加1分，小隊加1分；小隊積分最高者勝出，勝方小隊每人加1.5分。
（四）跳繩
游戲準備：跳繩若干，障礙物4個。
選手手持跳繩一條，排成人數相等的4列縱隊，在縱隊的前20米，設置障礙物。
游戲規則：裁判發令后，選手進行跳繩接力比快游戲，需持繩邊跑邊跳，繞過障礙物后繼續進行邊跑邊跳繩的動作跑回起跑點和下一名隊員進行接力，先接力結束的隊為勝方。
計分：勝方選手每人2分。
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