職工夏季運動會活動方案（通用12篇）
為了確保活動安全順利進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編為大家收集的職工夏季運動會活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
職工夏季運動會活動方案 篇1
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20XX年X月X日
四、活動地點：
中學(xué)操場
五、參加活動人員：
全體教職工
六、組織機構(gòu)
（一）、運動會組委會
主 任：那朝慶
副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福
成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
（二）、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海
（三）、會務(wù)組
組 長：任國福
成 員：李建邦 補海鵬 張成武
攝 像：張成武
（四）、秘書組
組 長：段寶榮
成 員：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞麗君
（五）、后勤組
組 長：韓占成
成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名
（六）、安全保衛(wèi)組
組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球 （每隊出5人 5男參加）
2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限報4項）
八、項目比賽規(guī)則及獎項：
1、搶板凳
游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進行，當(dāng)自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。
9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東
夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海
踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉
酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學(xué)洪 胡得鵬
60米：魏森章 王有范
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
十一、獎項設(shè)置
集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長：陶世蓮）
中點隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長：應(yīng)統(tǒng)文）
下點隊：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)
麻吉小學(xué) （隊長：李積全）
中學(xué)隊： （隊長：達保奎）
職工夏季運動會活動方案 篇2
一、比賽時間、地點
（一）比賽時間：xxx
（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學(xué)生活動中心旁）
二、報名資格及組隊方式
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。
（二）以分工會為單位組隊參賽。
三、比賽項目
（一）團體趣味運動項目
1、團體個人聯(lián)合踢毽子；
2、小馬過河接力賽；
3、籃球投籃、上籃接力；
4、玉石指壓板上跳繩；
5、射擊；
6、仰臥起坐；
7、拋接繡球；
8、車輪滾滾
（二）徑賽項目
14x100米男女混合接力；2男、女100米。
四、報名辦法
（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報個項目。
（二）100米男女單項跑每項限報2人，4x100米男女混合接力跑限報一個隊。
五、獎勵辦法
（一）徑賽項目各組獲獎數(shù)不超過報名數(shù)的0%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。
（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據(jù)其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、1、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。
六、方塊隊隊員和裁判員
根據(jù)運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作。
七、報名時間
報名時間為20XX年X月X日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質(zhì)）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：xxxx），同時將報名表電子檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師。
職工夏季運動會活動方案 篇3
一、活動目的：
本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的`內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進同學(xué)間交流，加強班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：
20XX年X月X日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：
西區(qū)體育場
四、動負責(zé)人：
三班班委
五、活動內(nèi)容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目
七、活動獎項：
參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：
三班文娛委員
職工夏季運動會活動方案 篇4
一、活動目的
為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業(yè)余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究，決定于20XX年X月X日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運動會。
二、活動時間
xxx
三、活動地點
XXXX學(xué)校操場
四、活動對象
集體項目：語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個小組。
個人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
（一）集體項目
1、同奔未來
2、跳長繩
（二）個人項目
1、定點投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動，發(fā)令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落，應(yīng)就地綁好再前進，否則以犯規(guī)論處，不計成績。用時少者，名次列前。
③比賽器材由大會提供。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。
②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次，多者名次列前；若次數(shù)相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。
③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。
④比賽器材由大會提供。
3、定點投籃
（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。
（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個人項目設(shè)一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協(xié)商決定。
八、報名時間
集體項目參賽人員在X月X日之前報到楊平老師處，個人項目在X月X日之前報到溫從探老師處。
職工夏季運動會活動方案 篇5
一、活動主題 ：
團結(jié)進取、和諧發(fā)展
二、活動宗旨 ：
友誼第一、比賽第二
三、活動方案：
1．活動時間：20XX年X月X日上午 運動會開幕式后
2．活動地點：田徑場
3．活動參與對象：
（1）行政后勤組
（2）機電部組一組
（3）機電部組二組
（4）信息服務(wù)部一組
（5）信息服務(wù)部二組
（6）高職預(yù)科一組
（7）高職預(yù)科二組
4．比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4*100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規(guī)則：
（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。
（2）不限定踢毽的姿勢
（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）
跳長繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長繩2條。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。
4﹡100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規(guī)則：
（1）蹲踞式起跑
（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員
（3）以到達終點的先后順序獲得名次
5．獎勵辦法：按團體總分高低設(shè)獎，設(shè)一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，獲獎組員均獲得獎品。
6．報名組團辦法：
專業(yè)部以部為單位報名，由部長負責(zé)組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責(zé)報名組隊。
7．裁判組成員：
裁判長：
成 員：體育教師、工會委員
8．其他：
（1）參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。
（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
（3）本方案未盡之處另行通知。
職工夏季運動會活動方案 篇6
一、活動主題
促進各班了解，增進同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運動，我健康”的運動精神。
二、活動背景
新學(xué)期剛剛開始，為調(diào)動廣大同學(xué)參與體育運動的積極性，進一步推動我院學(xué)生體育競技水平的提高，促進班級廣大同學(xué)相互了解、增進友誼，營造一種積極拼搏，團結(jié)向上的競爭氛圍，充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息，增強同學(xué)們的`集體榮譽感，從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展，更好的推動我院各項事業(yè)發(fā)展。
三、活動介紹
1、活動目的：
通過本次運動會比賽，加強各班級各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來的學(xué)校運動會做準(zhǔn)備。
2、活動內(nèi)容：
田徑，跳遠趣味活動。
3、活動對象：
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx級全體學(xué)生。
4、活動地點：
xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)田徑場。
5、活動時間：
20xx年x月x日。
四、活動前期準(zhǔn)備
1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，x張海報。
2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進程、結(jié)果等的報道。
3、記分員所用的椅子桌子由生活部負責(zé)借用。共計x張桌子x個椅子。
4、運動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負責(zé)，至少x人，全程跟蹤比賽進程，并負責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進程的通知。
5、青協(xié)協(xié)助運動會的開展，負責(zé)計分檢錄和秩序的維持等。
6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯(lián)部負責(zé)。
7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業(yè)人員進行培訓(xùn)后擔(dān)任。
8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀(jì)律及后勤的保證工作。
9、以班級為單位，各隊盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的服裝前后必須有明顯的號碼標(biāo)志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。
10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負責(zé)個班運動員的后勤工作。
五、活動后期的宣傳
本次各項比賽的宣傳工作由院學(xué)生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時的對比賽的進程及結(jié)果進行報道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。
六、活動內(nèi)容及參賽辦法
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx年學(xué)生體育運動會。
(一)競賽規(guī)程
1、競賽時間與地點
時間：20xx年x月x日。
地點：xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)田徑場。
2、主辦單位
xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會。
3、競賽項目(共xx項)
1、田徑項目(xx項)
①男子組：(xx項)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4x100米接力、4x400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球。
②女子組：(xx項)
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4x100米接力、4x400米接力、跳高、跳遠、鉛球。
2、趣味性項目：(x項)
①男子組(2項)
100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗。
②女子組(2項)
100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗。
3、集體項目(1項)
男女混合4x100米接力。
4、方隊
各班方隊口號，隊列評比。
(二)參賽辦法
1、各班設(shè)領(lǐng)隊一名，教練員x名。
2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報名參加。
3、為保證運動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目。特規(guī)定田賽及xx米-xx米各項目每班限報x人，xx米，每班限報x人。
(三)競賽辦法
1、競賽規(guī)則
比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規(guī)則》。
趣味性比賽規(guī)則見附頁趣味性比賽說明。
2、競賽規(guī)定
1)檢錄時間：提前x分鐘檢錄，提前x分鐘進入比賽場地，x次檢錄不到者按棄權(quán)處理。
2)比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會提供
(四)錄取名次及獎勵辦法
1、各單項男、女均取前x名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數(shù)不足x人(隊)時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。
2、名次并列者，得分平均分配。
3、運動會期間評選x個“體育道德風(fēng)尚獎”，并給予獎勵。
根據(jù)本次比賽的情況特做一下說明：比賽中發(fā)生各種情況下的受傷及因受傷所產(chǎn)生的費用都由自己承擔(dān)。參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會對自己造成的傷害，并對此作出承諾。
職工夏季運動會活動方案 篇7
一、大學(xué)生趣味運動會活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、大學(xué)生趣味運動會活動意義
一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的'作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“xx“的感同身受!
三、大學(xué)生趣味運動會活動名稱
大學(xué)生趣味趣味拓展運動會。
四、大學(xué)生趣味運動會活動主題：
齊同參與。
五、大學(xué)生趣味運動會活動簡介
(一)活動時間：x月x日。
(二)活動地點：田徑場及籃球場。
(三)參賽對象：各系一支代表隊(每隊xx人)以及提前報名的個人參賽者。
(四)比賽項目：
集體賽：趣味接力賽。跳大繩。毽球。拔河。定點投籃。
個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組)。
(五)參賽規(guī)則：
1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍xx人。
2、個人賽在一號三樓門口接受報名。
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前x名將獲得豐厚的獎金。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前x名將獲得豐厚的獎金。
六、比賽項目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程xx米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為xx米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成x組進行預(yù)選賽，每組x支隊伍，一時間多少排名。
(1)手足情深
參賽隊員：每隊x人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個。
發(fā)令員：x人現(xiàn)場裁判：x人(全程跟隨運動員)。
(2)山路彎彎
參加人員：每隊x人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑x圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4現(xiàn)場裁判(維持秩序)：x人。
(3)寶貝新娘
參加人員：每隊x人。
比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：x人。
(4)齊心協(xié)力
參賽人員：每隊x人。
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球、現(xiàn)場裁判(維持秩序)：x人。
(5)、地道英雄(彎道)
參加人員：每隊x人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過x個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：x人。
(6)我是喬丹(彎道)
參賽人員：每隊x人。
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
(7)過橋袋鼠
參加人員：每隊x人。
比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設(shè)置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：x人。
(8)巨人腳步
比賽規(guī)則：分兩段，每段x米，每段x人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
2、集體賽——跳大繩：
參賽隊員：xx人道具：大繩x條，秒表x個現(xiàn)場裁判：x人(每隊x個)共x男x女，各支隊伍另出x人執(zhí)繩，限時x分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。(每人每次都要輪到)
3、集體賽——毽球：
每支隊伍x男x女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加，現(xiàn)場裁判：x人。
職工夏季運動會活動方案 篇8
一、比賽時間地點：
學(xué)校塑膠操場。
二、比賽分組：
A組(一年級段)
B組(二年級段)。
三、參賽對象：
全校教職工。
四、活動項目：
1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子。
2、集體項目：袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車。
五、活動形式及要求：
獲得單項比賽項目優(yōu)勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。
六、活動形式：
1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。
2、A組負責(zé)人副校長負責(zé)比賽人員安排及報名工作，B組校長負責(zé)。
3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。
2、x日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
七、比賽項目：
1.心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)每隊x名隊員，x人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。
規(guī)則：氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分。第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分
2.趕籃球接力跑
第一人手持木棒，趕籃球前進x米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回。第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊直接獲勝
無敵風(fēng)火輪：x-x人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
十人九足：以系別為單位，共x個隊伍。每隊x人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離x米，每條跑道寬x米。
規(guī)則：
每組比賽四隊參加，每隊x人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
開火車：參加游戲者x人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為x米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
規(guī)則：
(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分。
(2)以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)。
(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
八、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負責(zé)人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
九、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責(zé)人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取。未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。
十、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀(jì)念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。
職工夏季運動會活動方案 篇9
一、活動目的
運動會可以促使同學(xué)們相互的交流和強健身體，所以xx學(xué)院決定舉辦一系列的精品運動會，例如“3+2”排球賽，以及“四對四”同學(xué)們都行動起來吧，展出你的青春，秀出你的活力。
二、活動基本情況介紹
“四對四”足球賽是伴隨著xx大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節(jié)的一款精品強檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優(yōu)點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。
誰是綠茵場上的豪門?!誰是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演2022年最炫彩奪目的畫卷吧!
三、活動理念
xx。
四、活動時間
20xx年x月—x月。
五、大賽籌備及宣傳
前期：這是組委會為主的的全面而細致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名。對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學(xué)而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突然事件。
中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結(jié)。密切配合商家限度地為商家做宣傳活動。
后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業(yè)活動宣傳。賽程結(jié)束，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式：
1以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。
3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產(chǎn)品促銷活動。
4.在校廣播臺、網(wǎng)站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學(xué)生會網(wǎng)站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。
5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。
6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業(yè)活動一起進行現(xiàn)場宣傳。
六、賽事流程
本次大賽預(yù)計招收xx支隊伍參賽，分小組賽和復(fù)賽兩個階段，賽時x天抽簽分為xx個小組，每組x隊，進行小組循環(huán)賽，按勝負積分排名，勝一場積x分，平一場積x分，負一場積x分。小組積分前兩名進入復(fù)賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場淘汰制。勝出的x支隊伍的全面而細致的準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出x強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。
比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。
職工夏季運動會活動方案 篇10
一、活動目的
為豐富學(xué)生體育活動，創(chuàng)設(shè)文明，健康，活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極，健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
二、活動時間、地點
活動時間：
20xx年5月29日上午
三、活動地點:
學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容
1、踢毽子
2、跳繩
3、二人三足接力賽
4、打乒乓（高年級組）
5、拔河
五、活動規(guī)則
1、踢毽子（1—6年級）
項目主裁判及發(fā)令員：
（1）參賽人數(shù)：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比踢的次數(shù)，踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩
（1—6年級）
項目主裁判及發(fā)令員：朱啟英
（1）參賽人數(shù)：每班報名男女生各4人，分低中高三個年級組，每個年級組取男女生各前三名。
（2）比連續(xù)跳的次數(shù)，次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽
（3---6年級）項目裁判即發(fā)令員：屈玉玲
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊員，取男女生組前三名
（2）規(guī)則：第一組到達終點的即為冠軍
5、打乒乓（只設(shè)5、6年級組）項目主裁判及發(fā)令員：秦永金
（1）參賽人數(shù)：每班選出男女生各兩組隊員(每組3人），取男女生組前三名
（2）規(guī)則：采用每人三局，得分計入組內(nèi)總分。取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設(shè)獎。
6、拔河比賽（1—6年級）
項目主裁判及發(fā)令員：王月華
（1）每班選出男女生代表隊，分低中高三個年級組，每組人數(shù)為1、3、5年級10人，2、4、6年級9人。
（2）三局兩勝，取三個年級組男女生的冠軍，第二名不再設(shè)獎。
六、注意事項
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前，男生在后的隊形排列，進行比賽。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。
3、主任組織學(xué)生抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生。
開幕式程序
一、運動員、裁判員、工作人員入場。
二、奏國歌。
三、宣布組委會成員、裁判員、工作人員名單。
四、致開幕詞。
五、宣布大會紀(jì)律。
六、比賽開始。
閉幕式程序
一、運動員、裁判員、工作人員入場。
二、宣布比賽成績。
三、頒獎。
四、致閉幕詞。
五、閉幕。
大會裁判
1、總裁判長：張代春
2、副裁判長：侯正平
3、宣傳組組長：陳朝軒
4、宣傳員：韓新華
5、項目主裁判兼發(fā)令員：王月華
6、總記錄員：
韓新華
記錄員：朱啟英、屈玉玲、秦永金、王月華
職工夏季運動會活動方案 篇11
一、指導(dǎo)思想
通過體育活動激勵學(xué)生積極參加陽光體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，推進學(xué)校體育工作的發(fā)展，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì)，營造溫馨、和諧、勤奮、進取的校園環(huán)境和文化氛圍。
二、活動主題及形式
本次運動會以“享受運動，快樂成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”，以班級、年級為單位開展陽光體育運動，鼓勵學(xué)生人人參與，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
三、具體活動安排
（一）比賽時間、地點：
1、時間：20xx年10月19日至20號
2、地點：明中鄉(xiāng)中心小學(xué)
（二）、參賽單位及分組：
1、參賽單位：各校、各班
2、參賽分組：
低段：中心校
1、2年級，酒池小學(xué)，潼關(guān)小學(xué)，利興小學(xué)，四合小學(xué)
燕麥
1、2年級
中段：中心校
3、4年級
燕麥
3、4年級高段：中心校
5、6年級
燕麥
5、6年級
（三）、比賽項目
低段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x25米往返接力、踢毽
中段：50米、100米、200米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x50米往返接力、踢毽
高段：50米、100米、200米、400米、跳遠、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4x50米往返接力、踢毽
四、參加辦法：
各參賽單位必須組隊參賽，每人最多只能報二項，每項限報2人，可兼報接力。
五、報名時間：
各單位必須在9月21日之前將報名表交黃加禹老師處。
六、競賽辦法：
1、采用國家體委審定的最新田徑競賽規(guī)則。
2、徑賽：各組男女50米、100米、200米、400米進行預(yù)決賽，按成績?nèi)∏?名參加決賽。其它項目一次性決賽。
3、田賽：一次性進行決賽。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1、各組單項取前三名，按5、3、2記分。
2、廣播稿，以“少先隊”統(tǒng)計為準(zhǔn)，每廣播一篇記一分。
3、單項取前三名發(fā)給獎狀、獎品。名次并列的，先看年級，再看年齡。
4、團體名次：以各單位運動員在單項中得分總和計算，得分多者列前，如兩隊總分相等時，則以獲第一名多者列前，余類推。
5、每個段設(shè)優(yōu)秀運動員男、女各二名。
職工夏季運動會活動方案 篇12
一、“慶元旦”教工趣味活動組委會
組委會成員：廖志堅 蘇亦文 陳國柱
競賽組組長：丁巧瑞 黃麗敏 石麗蕓
裁判組成員：陳國柱 蘇田發(fā) 黃鑫敏
器材組成員：黃燕芬 李玉珍 彭蕾
二、趣味項目
1.飛毯逃生
地點：學(xué)校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則：六人處于危險區(qū)，有七張?zhí)鹤蛹s30X30，參賽隊員必須全部站毯子上，用毯子幫助逃離危險區(qū)，到達安全區(qū)，用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，人落地比賽終止，不計時間。
2. 聯(lián)手穿呼啦圈
地點：學(xué)校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則：
1、每隊8-10人手拉手站成一排，不限男女順序（如果人多也可以一男一女排列）；
2、比賽開始前，由排頭第一人手持呼啦圈；
3、開始后，在保持每名隊員之間不松手的前提下，可采用任何方式（注：必須經(jīng)過每一名隊員）將呼啦圈穿越整個隊伍，直到另一頭隊員手里后，然后再反向折回到第一名隊員手里后為結(jié)束；
4、所有隊伍按時間快慢決出名次。
3.快樂大沖關(guān)（男女不限）
地點：學(xué)校操場
時間：待定
裁判：蘇田發(fā) 黃鑫敏 陳國柱
比賽規(guī)則：籃球場四角ABCD，跳球區(qū)E。
1、A角，哨子聲起，計時，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到達B。
2、B角，第2人，原地跳繩50次，扛飲用水桶，到C。
3、C角，第3人，原地完成拼圖，背起一名隊員，到D.
4、D角，被背的隊員，抽出1個卷紙芯，夾蹦球跑到E，計時停，完成比賽。
三、 參賽方法及獎項設(shè)置：
1.以級組形式參賽。
負責(zé)人：各級長
2.每項比賽由小組長（級長）安排隊員比賽。
3.每項比賽取3名，記3分、2分、1分。
4.時間：2014年12月17日。
四、注意事項：
1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
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