三八婦女節養生活動方案（精選5篇）
為了確保活動能成功舉辦，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是對具體將要進行的活動的每個步驟詳細分析，研究后所制定的書面計劃。那么應當如何制定活動方案呢？下面是小編幫大家整理的三八婦女節養生活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三八婦女節養生活動方案 篇1
經研究，決定組織開展慶“三八”婦女節趣味健身比賽活動，活動方案如下：
一、比賽時間、地點及參賽人員
比賽時間：20XX年3月6日下午
比賽地點：機關大院籃球場
參賽人員：辦事處機關及社區女干部職工
二、比賽項目及規則
1、兩人三足跑接力賽：
二人并肩站立，內側手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內側腿膝關節以下部位綁在一起。用時少的隊為勝。
規則：
①每組隊員必須在自己的道次內完成比賽。
②捆綁的布條中途脫落成績無效。
③以各部門為單位，每2位為一組。
2、拔河比賽：
以部門、社區為單位（人員少的部門，可自由結合），5人組成隊伍參賽。
規則：
①賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設定為2m。
②第一位得盡量握住靠近兩米線外側的繩子，腳位不能超過兩米線。
③當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。
3、單人跳繩比賽：
單人單搖跳繩，時間1分鐘。
規則：
①以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度度計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過程中可以停頓。
②不可以跳雙飛，跳了只算一個。
③以1分鐘結束時的總個數記錄比賽成績。
4、踢毽子比賽：
單人踢毽子，限時1分鐘。
規則：
踢毽子時，接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時間內個數最多者為勝。
三、獎項設置
1、拔河、兩人三足跑接力賽等團隊獎項：綜合各隊總分，評出總成績前三名。
2、單人跳繩、單人踢毽子等個人獎項：分別設置一、二、三等獎及參與獎，并給予獎勵。
四、活動要求
1、各部門、各社區女同志要積極參與，全力準備。集體項目要求每位女同志都要報名參加。
2、通過活動的開展，樹立女性自尊、自信、自立、自強的精神，以嶄新的面貌、創新的精神掀起一個學先進、趕先進的熱潮，更好的增強辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設做出新的更大的貢獻。
三八婦女節養生活動方案 篇2
為慶祝“三八”婦女節，提高全校女教師的身體素質，愉悅身心、增強凝聚力，營造和諧向上的校園文化氛圍，學校定于20xx年3月12—13日組織女教師開展系列趣味體育比賽活動，具體活動方案如下：
一、活動組織與裁判
組 長：王雪潔 劉文華、王正偉
裁判長：張 偉
裁判員：吳靜、關迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞
二、趣味體育比賽內容
1.“ 筷”樂大搬家 2.趣味保齡球
三、比賽時間及地點： 三月12日(第八節、五樓)、
三月13日(第七、八節、操場)
四、比賽規則
(一)“筷”樂大搬家規則：
1.四十秒時間內，參賽隊員用筷子將乒乓球從A箱夾運到B箱中，最終累計B箱中乒乓球個數，作為最終成績。
2.夾運過程中不能有手扶、手托等輔助動作，否則按犯規處理，不計個數。
3.根據比賽成績 設相應獎項。
(二)趣味保齡球規則：
1.將十瓶不同飲料(紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎品等級)，擺成“正三角形方陣”。
2.參賽隊員持實心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”，以擊倒的個數及種類確定獲獎等級。
3.只能以地滾球方式，不能以拋或投的形式進行。
五、相關要求
1.準時參賽，過時不候。
2.安全第一，量力而行。
3.服裝輕便，作好熱身。
4.未盡事宜另行通知。
三八婦女節養生活動方案 篇3
一、活動主題：
相聚xxx山、暢享x山美
二、活動口號：
登山踏春，展現自我
三、活動時間：
3月7日
四、參加人員：
全體教職工
五、活動地點：
xxx山
六、具體方案
活動安排：
（1）8：30在縣政務中心（xx廣場）集中，東區由胡校長代隊，西區由杜校長代隊。
（2）8：35校領導石校長作動員講話
（3）8：4010：00登山
（4）10：0011：00稍事休息，現場發獎，集體合影，自由活動，參觀景點
（5）11：00原路返回，參觀劉伯堅烈士紀念館，欣賞家鄉春景
（6）12：00共進午餐
2、工作人員：
活動總指揮：xx起點負責：xx
終點裁判：xx宣傳策劃：xx獎
品分發：xx安全保障：xx
后勤服務：xx攝影攝像：xx（其它攝影愛好者）
3、獎勵辦法：
（1）以到達終點先后，獲得前五名者，發給獎狀及紅包。
（2）所有完成登山活動的教工均可在終點處領取精美紀念品一份，不得代領。
七、幾點說明：
1、全體男教師為參加活動的女教師做好各項服務工作。
2、本次活動為集體活動，原則上人人參與，不帶家屬。
3、午餐由學校工會統一安排。
4、未盡事宜，敬請原諒。
八、準備工作：
1、主題活動橫幅一條。
2、購置活動獎品和紀念品。
3、備藿香正氣液三盒、
xx牌感冒膠囊兩盒、礦泉水兩件。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請適當注意運動量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。
4、請保護好自己帶的相機和其他貴重物品。
5、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。
6、如遇下雨則改期進行。
三八婦女節養生活動方案 篇4
一、活動目的
為慶祝三八婦女節到來，活躍婦女工作積極性，增強婦女體質，制定本計劃。
二、活動內容
慕田峪長城、紅螺寺登山觀光，領略祖國大好河山。
早上8：00自單位出發，約9：00鐘到達慕田峪，開始登山，11：00點在長城腳下集合，集體乘車到飯店用餐。下午1：00到達紅螺寺參觀，3：00停車場集合返回單位。
三、參加人員
全廠婦女職工共計36人，司機1人，共計37人。
四、費用合計
長城門票35元/人，紅螺寺門票30元/人
門票費37x(3530)=2405元
中午餐費：
9人一桌，共四桌，每桌費用計劃300元，共計1200元。
整體活動費用3605元。 五、注意事項
(一)廠內工作注意事項
1、食堂：
由于食堂4名女職工參加活動，3月8日廠內提供午餐將相對簡約。
2、庫房：
領用料由xxx負責，各車間請于3月7日加油完畢。
3、化驗室：
生產部安排解決。
4、盡量全體職工參加，確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補償。
(二)外出人員注意事項
1、嚴格執行活動時間，不得單獨行動，有事必須向領隊請假。
2、長城必須爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車者，費用自付。無力繼續攀登者，可原路返回。
3、有暈車癥者，請提前準備暈車藥。
4、游覽紅螺寺時不可大聲喧嘩，指點議論或隨便亂走亂動寺廟之物，禁止撫摸亂刻神像。
5、燒香禮佛和購物避免上當受騙，隨身不要攜帶貴重物品。
三八婦女節養生活動方案 篇5
一、前言
國際勞動婦女節的全稱是“聯合國婦女權益和國際和平日”，在中國又稱“國際婦女節”、“三八節”和“三八婦女節”。我國婦女和世界各國婦女一樣，都為國家獨立、解放、革命、建設作出了巨大貢獻和犧牲，為世界和平和人類發展進步做出了巨大貢獻和犧牲。 我們生活的圈子，很小。那些巾幗英雄和三八紅旗手離我們很遠。然而我們的身邊，依然存在著偉大的女性——母親和女老師。 然而丁說，世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。母親對我們的付出,從來不求回報,只是希望我們能過得更好。受再多的累，吃再多的苦，她從來都不說，只是一人默默承受。雖然她現在不再年輕，甚至臉上已爬滿了很多皺紋，身材也不再苗條，然而在我心中她永遠都是那么美麗。世界上最偉大的`是母愛。希望每一個人都能愛自己的母親。
女老師，是老師，是朋友，又給予我們母親般的關懷。
有人說，老師是梯，以偉岸的身軀托著我們稚嫩的雙腳一步步攀高、攀高;有人說，老師是燭，以不滅的信念為我們照亮前進的道路，映著我們的臉龐不斷的向前探索、探索。 當老師走上那莊嚴的講臺，思路敏捷地向我們傳授知識時，我們的內心充滿了敬服，此時她是老師;當老師帶著成熟的自信來到我們身邊，幫助關懷我們時，我們內心充滿了信服，此時她是朋友;我們常常會為了老師一句贊美的話而激動不已，于是堅定決心，股足勇氣，義無返顧地向前，此時她又像是母親。 無論是母親，還是那些在學校里的女老師，都給予了我們無微不至的照顧。我們猶如春筍一般，在她們的呵護下，漸漸茁長成長。 婦女節到了，這是對所有婦女的贊美。就讓我們，借著這小小的節日，對母親，對女老師，鞠個躬，送上我們深深的祝福，以表我們對她們的感謝。
二、主題
“婦女節”，說出你的愛。
三、目的
小時候，我們感謝母親為我們做的每一件事，感恩那些女老師為我們的付出。然而，隨著年齡地增長，我們開始忽略了這些，漸漸地，也就開始不再對她們道一聲：“謝謝!”然而她們的付出依舊無時無刻地在我們身邊圍繞。
你是否還記得，離開家，母親時常打電話來。“天冷了，記得多穿衣服。”“多吃點，不要餓著。”“還有錢嗎?我給你匯。”也許，你對這些不以為然，甚至厭煩，然而這些，都是母親對我們深深的愛。
你是否還記得，步入大學，那些細心的女老師，對你的每一句問候和關懷。“在學校還適應嗎?”“晚上睡得好嗎?早點睡，不要熬夜。”“以后早點起來，要記得吃早飯。”這點點滴滴的話語，都是老師對我們的愛，那是如母親般的愛。 因此，三八婦女節到了，希望借助這個小小的節日，表達出我們對她們的感謝。以一些簡單的形式，道出我們平時羞于表達的話語。
四、活動流程
1、舉辦一個小型的短信編輯比賽，讓同學們動動手指，編輯短信，以感謝母親的養育之恩或是老師的教育之恩。
2、將較好的短信挑選出來，打印出來并展出。
3、組織班級同學寫一張明信片，表達子女對母親的感恩。由班級一起寄出，送達至每位母親的手中，送去婦女節的祝福。
4、由班委代表班級所有同學，向所有教過我們的女老師送上婦女節的祝福。
五、活動對象
浙江師范大學杭州幼兒師范學院專1320班全體同學
六、活動時間
20xx年3月1日—20xx年3月8日
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