適合5歲幼兒的體育活動方案（精選23篇）
為了確保活動有序地進行，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是闡明活動時間，地點，目的，預期效果，預算及活動方法等的企劃案。活動方案應該怎么制定呢？下面是小編整理的適合5歲幼兒的體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇1
目標：
1、練習原地向上縱跳拋物。
2、活動中會聽信號按要求活動。
準備：
1、組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙（如掛歷、報紙、美工活動剩下的邊料）剪成或撕成各種長條或花邊，當作“雪花”，每人自制若干。
2、教師使用的籮筐、鈴鼓等。
過程：
1、開展游戲“雪花飄飄”。
（1）每個幼兒向上縱跳的同時，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準、接住的次數多。
（2）幼兒自由結伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進行游戲，看誰拋得高、接住的次數多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結伴游戲，鼓勵他們用力向上拋。
2、師幼共同開展游戲“風兒與雪花”。
（1）幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風婆婆”或“風爺爺”，搖動鈴鼓。引導幼兒根據鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。
（2）幼兒熟悉游戲后，可請個別幼兒扮“風婆婆”或“風爺爺”，幼兒繼續游戲。
3、組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內，留作下次用。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇2
活動目標：
1、訓練敏捷的攀爬取物能力。
2、參加體育活動的興趣。
活動準備：
1、會攀爬技能。
2、攀爬墻上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。
3、音樂磁帶。
活動過程：
1、引出主題，激發興趣。
教師當壁虎媽媽，小朋友當小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧！
2、活動身體，做準備操。
3、基本動作練習。
小昆蟲都飛的很高，停在了墻壁上，小壁虎該怎么辦呢？
（1）請個別幼兒示范練習。（重點引導幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落）
（2）自由練習。（重點）
4、游戲：《小壁虎捉蟲子》
（1）小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上墻壁，取到小蟲子，往回放到筐內。幼兒練習。
（2）比賽游戲若干次
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇3
活動目標：
1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。
2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
活動準備：
幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
活動過程：
一、
（1）隊形隊列練習；
（2）隨音樂熱身運動。
二、
1、導入：今天老師給你們準備了一些好玩的東西，快看看是什么？幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麼玩呢？小朋友們快來試試吧！
2、（1）幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。
（2）讓特殊玩法的幼兒展示分享
（3）師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛？讓我們再來試試吧！
（4）幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鉆入布袋，探索各種布袋里的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
（5）師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎？可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行？那袋鼠們趕快來學本領吧！
（3）師介紹場地和規則：“小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然后到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧！
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇4
活動要求：
1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。
2、知道球類運動有助于身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。
3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準備：
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。
3、球類運動VCD，磁帶。
4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。
活動過程：
一、認識各種球類
1、（進行曲）師與幼兒手持球入場
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導幼兒說說不同球之間的區別
二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式
1、觀看VCD。
2、互相說說看到了哪些球類運動？模仿運動員的動作。
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動？
4、愛國主義教育。（中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等）
4、延伸：你還知道其它的球嗎？
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇5
活動目標：
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。
活動準備：
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片
活動過程：
一、開始部分
1、進入場地，四散站開。
2、準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小烏龜做動作，使身體充分活動開。
二、基本部分
1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
2、提供離地高度不等的繩子障礙。
A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。
B、老師依據幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。
3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。
A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作（包括梯上、梯下）。
B、啟發幼兒創造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小烏龜摘果子"游戲。
三、結束部分。
1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。
2、聽音樂并分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。
3、結束活動，幼兒離場。
設計意圖：
本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：
1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高；
2、以小烏龜形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學、學中玩；
3、啟發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇6
設計意圖：
幼兒玩具不一定是花錢買來的就好，利用廢舊物品自制的玩具既經濟實惠又安全衛生。我設計的這一節《快樂的塑料瓶》，想結合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環保知識的教育滲透，變廢為寶可以培養幼兒的創造精神，啟發幼兒想象、組合、嘗試、體驗創新設計的樂趣。
活動目標：
1、積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
2、練習走、跑、跳、投等多種技能，發展身體與動作的協調性、靈活性。
3、結合廢舊塑料瓶的再利用，對幼兒進行環保知識的教育。
活動重難點：
積極探索瓶子的多種玩法，體驗游戲的快樂。
活動準備：
每人1個小塑料瓶，音樂。
活動過程：
一、熱身活動。
師生互動，“請你跟我這樣做。”“我就跟你這樣做。”
二、創設情境，激發興趣。
師：小朋友，看老師手里拿的是什么？（塑料瓶）
今天“塑料瓶寶寶”要和小朋友們一起游戲，大家高興嗎？
教師：下面就請小朋友想一想我們可以怎樣來玩游戲呢？好的，大家一起來試一試吧。可以一個人玩，也可以幾個小朋友合作玩，看誰玩的花樣多。
三、活動開始，教師在一旁觀察引導。
教師：在玩的過程中，注意安全，小心傷到頭、眼睛等。
玩法一：看誰扔的遠。
幾個小朋友一組，站在一起朝相同的的方向扔，比比誰扔的遠。
玩法二：對著扔。（踢）
兩個小朋友一組，兩人相隔3—5米，你扔（踢）過來，我扔（踢）過去。
玩法三：
看誰跑得快。
雙腳夾住瓶子，向前跑，跑的過程中，瓶子不能落地，看誰跑得快。
玩法四：
把塑料瓶放在地上，擺成一條小河，幼兒跳過去。根據幼兒情況調整橋的寬度。（單腿、雙腿、分腿）
其他玩法：（根據幼兒實際情況加以引導）
四、創新玩法
教師啟發幼兒：能不能想出更有趣的玩法，小朋友也可以合作來玩。不斷的啟發幼兒大膽的進行創新的玩法。（比如：打棒球、保齡球等）
五、結束部分
告訴幼兒，像塑料瓶、小朋友喝的飲料瓶、易拉罐、紙盒等廢舊物品，如果你隨意丟棄，既浪費又破壞了環境，假如我們能加以利用，廢舊物品也是寶，像自制玩具衛生又安全，經濟又實惠。老師希望回家后小朋友也能和家人一起利用廢舊物品制作玩具，小朋友們覺得怎么樣呢？
下面，就讓我們帶著瓶子寶寶一起舞蹈吧！（活動結束）
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇7
一、設計意圖：
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探究活動了。
二、活動目標：
1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，并引導幼兒發明轉動形成圓的現象。
2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探究的愿望。
三、活動打算：
1、幼兒有過玩圈竹蜻蜓的經驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。
4、實物投影儀。
四、活動過程：
(一)玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定引導，“xxx小朋友讓xx轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉起來?”
(二)試一試
1、激勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]
(三)看一看
1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來后你發明了什么?”
2、請說一說你的發明。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來?”(打開開關)師開開關，由慢到快，“電扇轉起來后你發明了什么?”(圓)
(四)找一找
1、幼兒再次操作，查找觀察物體轉動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉起來后有沒有呈現圓?”
2、幼兒互相交流。[對轉動后呈現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結：物體轉動后形成圓。
(五)說一說
1、你知道還有什么東西會轉?轉動后給我們的生活帶來了什么?
例：電扇的葉子會轉，轉起來后吹出了風。
[鐘的指針會轉，轉起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉，轉起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]
[實物示范，觀察]
2、小結：今天我們發明了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發明更多有趣的東西，假如你發明了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇8
活動目標：
1.學習運用多種感官感知橘子的主要特征和橘子酸酸甜甜的味道。
2.愿意參加剝橘子的活動，學習用語言講述自己的發現。
3.體驗分享的快樂。
活動準備：
1.每組一只筐，內裝與本組幼兒人數相等的橘子、蘋果。
2.PPT
3.每組一個餐點盤。
活動過程：
一、猜謎語
師：小朋友們，現在我們來猜一個謎語：黃橙橙的壇子，盛滿水晶餃子。吃掉水晶餃子，吐出粒粒珠子。你們知道這是什么水果嗎？
二、感知橘子的外形特征。
1.看一看
師：“你們看過哪些顏色的橘子呀?”
幼：“綠色、黃色、黃色加綠色、橘黃色。”
師：“那橘子是什么樣的呀?”
幼：“圓圓的、扁扁的。”
師：橘子底端還有什么？頂端有什么？
引導幼兒說出肚臍眼和按鈕
師：“那我們把話連起來說一說好嗎?”幼：“好。”
師幼一起說橘子是圓圓的、扁扁的，身上還有肚臍眼和按鈕。
2.摸一摸
師:現在我們拿起你身邊的橘子摸一摸，橘子摸上去是什么感覺？（軟軟的）蘋果摸上去是什么感覺？
教師小結：橘子摸上去比蘋果軟。
3.聞一聞
師：小朋友們現在咱們再來聞一聞橘子是什么味道呢？（清香味）
三、 感受橘子的內部特征。
師：“那橘子里面是什么樣的呀?”(說什么的都有)
師：“那我們把它剝開看看里面究竟是什么樣的?”
師：“我們先從有肚臍眼的這一面開始剝，還是從有按鈕的這邊開始剝呢?” 幼：“肚臍眼。”
師：“那老師來試一試看是不是從這面開始剝好剝些。”(一邊剝一邊說;橘子橘子圓圓，橘子橘子扁扁，剝開黃黃的橘子皮，看看像什么呀?)
幼：“花。”
師：“花兒花兒開開，哎，開出了什么呀?”
幼：“橘子。”師：“這像什么呀?”幼：“月亮、小船。
師：橘子橘子圓圓，橘子橘子扁扁，剝開黃黃的橘子皮，咋看像朵花，花兒花兒開開，開出許多小船(月亮)，小船開到哪?(月亮走到哪?)，寶寶嘴里邊。 教師小結：橘子的肉是橘黃色的，一瓣一瓣像月亮、像小船，水分多;有點酸、有點甜;有的橘子有種子，種子像一顆顆白色的珠子;吃的時候要吐出來，我們大家都喜歡吃橘子。
四、引導幼兒說一說，師：“小朋友你們還吃過哪些東西是用橘子做的呀?”幼：“橘子罐頭、橘子糖、果凍、橘子汁、棒冰等。”
師：“小朋友們真棒，說出了這么多橘子做成的食品。
教師小結：橘子可以做出這么多好吃的，我們的橘子皮也是有用的哦!它可以用來泡茶、放在冰箱里面除異味、預防暈車、治咳嗽、可以用來做菜、煲湯
五、游戲剝橘子。
師：“今天我們班來了許多的橘子寶寶，它們有大、有小，我們來比一比看哪組先剝完。”(師：“我們把剝下來的橘子皮放在哪里呀?”幼：“垃圾桶里。”師：“今天我們不把它摔到垃圾桶里，我們就把它放在盤子里，它可是有用的哦!”
六、大家共同分享品嘗橘子酸酸甜甜的味道。
師：“小朋友們想不想嘗一嘗看橘子是什么味道的啊?”幼：“想。”師：“那我們來嘗一嘗。”
師：“橘子是什么味道的啊?”
幼：“酸酸甜甜的。”
師：我們的爸爸媽媽平常照顧我們很辛苦，現在我們拿著我們剝好的橘子送到爸爸媽媽嘴里，讓他們也嘗一嘗酸酸甜甜的橘子吧。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇9
一、 活動目標
1、 鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。
2、 能開動腦筋，運用多種方法練習跑。
3、 復習游戲《沖過封鎖線》，培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。
二、 活動準備
1、 幼兒人手一張報紙。
2、 韻律操音樂的磁帶及錄音機。
三、 活動過程
（一）、開始部分
1、 幼兒入場，做準備運動。
幼兒手拿卷好的報紙，在音樂聲中有精神地入場。
2、準備運動：韻律操。
幼兒在教師的帶領下，聽著音樂有節奏的手拿卷好的報紙，有精神地做操。
（二）、基本部分
1、教師打開報紙，啟發幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報紙貼在胸前而不掉下來。讓幼兒自由分散的活動。
2、 試后，請幼兒集中，談談嘗試的結果。得出結論：把報紙貼在胸口，快速地跑。
3、 第二次嘗試將報紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結論：跑得越快，紙越貼得緊，越不容易掉。
4、 幼兒再次自由嘗試數次。
5、 復習游戲《沖過封鎖線》。
發展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競賽的形式進行。
（三）、結束部分
教師帶領幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對幼兒活動情況作簡單評價。幼兒在音樂聲中步回教室。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇10
教材分析
皮球的玩法多，可操作性強，是小班幼兒非常喜歡的玩具。本活動通過指導幼兒練習拍球、滾球、踢球等動作，提高幼兒手眼協調能力，鍛煉手腕、腳踝的靈活性。
活動目標
1.知道原地拍球的基本方法，練習排球的基本動作。
2.能收養手眼，協調的控制好皮球。
3.對皮球感興趣，體驗玩皮球的快樂。
活動準備
皮球人手一個
活動建議
1.準備活動，教師邊念“大皮球，真好玩，一會兒低，一會兒高， 進行拍拍拍，蹦蹦蹦，轉個圓圈再來跳”的兒歌，邊引導幼兒模仿球進行蹲、跳、轉圈等動作做準備活動。
2.出示皮球，引導幼兒自由探索并相互學習球的各種玩法。
（1）出示皮球，激發幼兒興趣，討論：球可以怎樣玩兒？
（2）引導幼兒練習拍球、滾球、踢球、拋球等動作，提高手眼協調能力。
（3）請個別幼兒演示不同拍球方法，其他幼兒相互學習。3.教師示范，指導幼兒學習原地拍球的基本方法。
3.教師示范原地拍球方法，指導幼兒學習原地拍球的動作要領。
（1）動作要點：腕、指放松，五指自然分開，伸肘、屈腕、屈指，用適當的力量拍打球的上部。
（2）指導幼兒練習原地拍球，初步掌握拍球動作。
（3）教師表演花樣拍球，激發幼兒興趣,。如：自拋自接、拍球轉身、胯下傳球等。
4.放松活動：教師引導幼兒利用皮球在身體上滾一滾，放松全身。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇11
活動目標：
1、在游戲中掌握生活小常識：海綿能夠吸水
2、感知初步的積累和對比
活動準備：
足夠的海綿塊，6個小水桶、6個臉盆，6把尺子
活動過程：
認識海綿
1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有一個喲！
2、捏一捏海綿你有什么感覺？（很柔軟）
3、把海綿放進水里，再拿出來你發現了什么？（會吸水）
4、擠一擠，你又發現了什么？（水被擠出來了）
吸水接力賽
講述規則：和小朋友們一起分成6個小組，每個小組的小朋友在聽到老師說開始時一起用海綿把水桶里的水運到臉盆里，當老師說停時大家停止運水，最后我們比比哪一組運的水最多。
分成蘋果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個小組，貼上圖片。
游戲開始，幼兒開始用海綿運水。
游戲結束，和幼兒一起用尺子測量哪個小組運的水多。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇12
活動目標：
1.練習由25--30厘米高處往下跳，發展腿部力量柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。
2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鉆、平衡等綜合能力。
3.培養幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規則的好品。
活動重點：
練習由高處往下跳，發展幼兒跳躍能力。
活動準備：
1.小貓頭飾與幼兒人數相同。
2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。
3.小椅子人手一把。
4.拱形洞、跨欄、平衡木。
5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數字)水盆、布置水塘和場地。
活動過程：
一、起始活動師：
喵、喵，小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們去釣魚好不好?
幼：好。
師：看樣子大家都很高興，那么先來鍛煉一下身體，學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。
1.隊列隊形練習：四路縱對--左右分對走--四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。
2.準備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》
師：隨音樂和媽媽一起活動身體。
二、練習由高處往下跳
1、自由探索由高處往下跳的動作。
師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。
幼：自由練習，發現跳得好的幼兒來做示范。
師：現在呀貓媽媽給你們示范著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?
幼：不一樣，媽媽跳得穩、輕，沒有摔倒過。
師講解動作要領：站在小椅子的中間，兩手前后擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩、不會摔倒。
1.幼兒自己多次練習，教師巡回指導。
2.請跳得好的幼兒表演給大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉圈連續跳。
三、游戲：
小貓釣魚師：小貓們真能干，大家很勇敢地學回了一些本領，現在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎么走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什么好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鉆過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。
師：游戲規則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鉆過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最后哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。
四、活動評價：
1.表揚獲勝組，啟發小貓們互相看看魚身上的數字，看誰釣的魚最重。
2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動結束。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇13
一教學目標：
(1)知識與技能：幼兒通過聽看，知道“下壓式”傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握“下壓式”傳接棒的手型傳棒時機和互相配合的口令。
(2)過程和方法：從觀察聽講到摹仿實踐，幼兒由易到難由靜態到動態地掌握傳接棒技術，并在4x0米比賽中檢驗掌握情況。
(3)情感態度價值觀：幼兒能認真學習新的技術，培養集體主義和互相合作的精神，在學習中大家能互相配合，注重力集中，為小組榮譽和集體利益而奮斗。
二教學內容：
(一)開始整隊;
(二)接力棒導入：
小朋友們，大家有誰看過奧運會上4x00米接力跑?為什么放在最后一個項目?因為擔心激烈扣人心弦，試想，世界上跑的最快的幾個人聚在一起，4人組成一隊接力看誰跑得快，這是多么激動人心的比賽!(手拿接力棒)，并不是100米跑的最快的4個人在一起就能在4x00米中獲勝，原因就是這根接力棒。出色的速度+優異的傳接棒技術=冠軍。我們今天就來學傳接棒技術。
(三)熱身操：音樂[拍手歌]
(1)每人一根接力棒，四列橫隊散開站位。
(2)持接力棒，跟老師一起跳熱身操，墊步跳起。
“假如感到幸福你就拍拍手”――接力棒輕打手心
“假如感到幸福你就伸伸腰”――雙手抓接力棒后仰
以此類推完成跺跺腳彎彎腰互相擊棒“炒蠶豆”等，有棒的熱身操讓學生對棒產生手感，并通過雙人操增加幼兒之間的交流，輕盈的音樂使課堂氛圍融洽和睦。(四)學習傳接棒技術
(1)教師講解示范“下壓式”傳接棒動作。持棒動作接棒手形抓棒部位傳接棒時的口令等。傳棒時手持棒的后端，由上而下輕輕下壓給對方，讓棒的前端壓在四指和手心聯合處，并且高聲喊“給!”。接棒時手臂伸直，自然置于身后，手心向上，虎口向后，四指并攏，在傳接棒過程中手臂不晃動，聽到“給!”的信號迅速抓棒。
(2)明確左右錯位站立。右手給左手，左手給右手，以此類推。
(3)原地練習。幼兒4路縱隊錯位站立，間距一臂，排尾幼兒每人拿6根接力棒，聽到哨音向前傳棒6次。老師巡回糾錯，結束后再次講解示范糾錯，調換方向后練習4次。
(4)慢跑中4人一組練習傳接棒。老師語言引導，容許同伴發生小失誤，呈現失誤小組討論如何改進，商議好如何站位前進的速度以及在不斷實驗中充分利用“接力區”，盡量在不影響速度前提下用足區域。教師巡回指導，表揚做得好的小組，在集合時集中點評，重點強調“接力區”的有效利用和傳接棒時“給!”的時機。增加人與人的間距，提高速度，幼兒多次練習。
(5)“十”字接力跑(4x0米跑)
安全提醒：
1、小組預先設計好左右站位，避開本隊人員相撞。
2、“接力區”用標志筒隔好。
3、跑完后立即到圈內，不允許逗留在路線上。
4、超越別人必須在外側，不能有意干擾別人。
進行比賽：
1、分好組，用標志桶隔出等候區“傳棒區”。
2、老師計時，給每小組作好記錄。
3、每次比賽后及時提醒糾正一些違規行為。
4、一次比賽后公布成績，小結情況，再比一次。
5、集合小結，再次講解示范，復習傳接棒技術。
(7)放松總結
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇14
辦園特色是指幼兒園在總的教育方針指導下的教育目標和管理目標具有與眾不同的“個性”。在二期課改深入推進的今天，幼兒園創建辦園特色，能使幼兒發展有目標，幼兒園發展有方向，教育教學有主題，教師成長有平臺，我園將根據本園辦園實際，繼續創建健康教育的辦園特色。
一、指導思想：
以《綱要》為指導，積極開展健康教育實踐，調動幼兒對運動的興趣，激發幼兒愉快的情感體驗，培養幼兒良好的性格和自主精神，在促進幼兒身心健康發展的同時，實現教師專業發展，提升辦園品位。
二、特色定位：
體育活動時幼兒喜歡的活動,符合幼兒身心發展的特點,并能滿足幼兒的身心發展需要.在《綱要》中關于健康的內容和要求中指出:“開張豐富多彩的戶外活動和體育活動,培養幼兒參與體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力，要根據幼兒的特點組織生動活潑有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標,要根據幼兒的特點,組織生動活潑有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒參與,隨著新的綱要的進一步貫徹落實,幼兒體育已經廣泛的重視。”《幼兒園工作規程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。鑒此，我們要因地制宜，積極優化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面的發展。
三、特色內涵：
培養幼兒初步的健康意識和對運動的興趣，體驗運動的快樂。了解基本的自我保護和自我鍛煉意識，提高身體運動的協調性，獲得身體運動的經驗。激發幼兒熱愛生活、熱愛生命的情感，初步養成健康文明生活的良好習慣。形成“活潑開朗，大膽自信”的個性品質。充分挖掘家庭社區資源，有效利用校內資源，為幼兒營造健康教育的環境和氛圍，讓健康教育成為幼兒全面和諧發展的重要因素幼兒體育活動是一個很廣泛的概念，內容豐富、各類大中型器械練習、各類小型多樣的體育游戲，都可以作為內容。首先，我園由專門的男老師上體育課，并在每周一三帶早操。同時，豐富操場的體育器械：輪胎、塑料管、幼兒沙包、跳繩、廢舊瓶子等多樣化的操作材料，滲透幼兒自主參與運動，體驗運動的樂趣。并豐富幼兒室內外環境，可以讓幼兒操作。如：海洋球投籃、廢舊瓶子、布袋子等。確保幼兒在雨天可以再室內運動。
四、對幼兒發展的價值：
生命在于運動，健康更離不開運動，學齡前兒童的發展與其它年齡段的人的發展最大的區別在于：他們對于周圍事物的了解往往是借助于活動來獲得的，而運動又是幼兒活動的很大部分。運動除了有健身作用外，還能培養幼兒克服困難、堅韌不拔的意志，提高幼兒認識周圍環境、與人交往溝通協調、分析問題解決問題等各方面的能力，促進幼兒良好個性的形成和發展，塑造孩子健康、活潑、大方、自信的個性品質，更對幼兒的后繼學習和終身發展起著重要的作用。
五、特色創建的目標：
建立健康教育的辦學理念和相匹配的辦學行為，創建具有健康教育特色的物質環境和人文環境，形成在理論指導下的具有較強實踐意義的課程操作方案，建設具有健康教育特色的積極進取的師資隊伍，促進保教質量和辦學水平的持續發展。幼兒養成良好的學習習慣和主動的探索精神，“我運動、我快樂、我健康、我自信”成為我園幼兒有別于其他兒童的重要標志。
六、遵循的原則
1、目標性原則
以幼兒發展目標為核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發展目標的指導思想，幼兒發展衛生學是制定目標的理論基礎。我園的幼兒身心發展特點是制定目標的現實依據。根據實現目標的需要，選擇相應的教育內容。
2、發展性原則：幼兒體育活動的出發點和歸宿是促進幼兒的發展。幼兒園對幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。
3、發揮教師主導作用與幼兒主動性相結合的原則對幼兒進行戶外體育活動的指導應是有計劃、有目的.的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發展的過程。為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。
4、活動性原則：活動是幼兒與環境相互作用的橋梁，是幼兒活動發展的基本途徑。應根據幼兒發展的需要，提供適當的教育環境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動，活動多方面的經驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。
5、整體性原則：不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發展有重要作用，應充分發揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯系、相互滲透的有機整體。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇15
活動目標：
1、能根據信號學習單腳、雙腳跳。
2、用肢體動作表現跳跳糖的感覺，體驗體育游戲帶來的樂趣。
活動準備：
1、在品嘗區吃過跳跳糖。
2、在場地上畫紅、黃、藍三個大嘴巴圖案。小鼓。
活動過程：
一、導入，用動作體現跳跳糖。
1、師：剛剛我們都吃了跳跳糖，跳跳糖在嘴巴里干什么呀?
2、師：它是怎么跳的?請你用動作學學跳跳糖的樣子。
①全體幼兒嘗試用不動的肢體動作來表現跳跳糖。
②請個別幼兒表演自己的動作，其他幼兒模仿做一做。
3、師：有誰和他的跳法不一樣?(啟發幼兒想出其他的跳法)呀!xxx小朋友跳得和我們不一樣，我們也來學學他的跳法，好嗎?
4、師：看，老師也來扮成一顆跳跳糖，我是一顆跳跳糖，雙腳并攏跳跳跳。我是一顆跳跳糖，單腳提起跳跳跳。請你也來跳一跳。(幼兒跟著老師做動作，掌握正確的跳法：雙手叉腰，雙腳并攏向上跳;單腳提起向上跳，注意身體平衡，并可借助兒歌掌握跳法。)
二、活動：開心跳跳糖。
1、聽信號跳。師：現在老師用手里的小鼓，敲鼓面時你們就雙腳跳。(雙腳并攏跳跳跳)敲鼓邊時你們就單腳跳。(單腳提起跳跳跳)
2、師：現在你們看，地上有什么?這些嘴巴是什么顏色的?現在我們來玩一個更難一點的游戲，你看到老師拿了什么顏色的嘴巴，你們就跑到什么顏色的嘴巴里面，再按照老師的信號單腳或雙腳跳。
三、結束。
師：糖寶寶，你們累不累啊?我們下一次再來玩這個游戲好嗎?
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇16
一、活動目標：
1.利用大花繩，帶領幼兒進行多樣游戲，鍛煉幼兒的走、跑、跳、平衡和協調能力。
2.讓幼兒在游戲中，體驗玩繩子的樂趣。
二、材料準備：
長繩一條、背景音樂，助教一名。
三、活動流程：
1.熱身運動
①教師帶領幼兒在音樂聲中進行頭部、上肢、下肢等等動作，讓幼兒在積極主動的的活動中鍛煉四肢的肌肉、關節，為下面的活動作準備。
②玩游戲"空氣小球"引導幼兒四散指向跑。
2.基本部分
①玩游戲：走鋼絲教師及助教帶領幼兒聽音樂從繩子兩端，向繩子中部練平衡走并站在繩子上做各種平衡動作。
②玩游戲：踩浪花教師及助教分別拿住繩子兩端，不停擺動繩子及向前跑動，請幼兒自由追逐踩浪花(播放音樂)。
③玩游戲：抓尾巴吧教師及助教把繩子舉高，讓幼兒練習跳并抓住繩子(播放音樂)。
④玩游戲：騎小馬教師帶領幼兒把繩子夸在胯下，在音樂的伴奏下練習雙腳并攏向前跳。
3.結束部分
1.看向日葵：組織全體幼兒騎小馬圍成圓圈坐在地毯上，做各種放松運動。
2.玩"空氣小球"，教師帶領幼兒拉火車走走，活動結束。
我設計的《好玩的大花繩》這一游戲。整個活動的器材--繩子，在我的引導下，變成鍛煉幼兒走、跑、跳、平衡的道具。我始終將游戲貫穿于整個活動，做到一材多用、一材巧用，讓幼兒在玩耍中，發展幼兒的各種動作，當然活動中一定還存在著很多的不足，我需要不斷的進行學習，希望老師們對我出寶貴意見，給予我指導和幫助。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇17
設計意圖：
幼兒年齡較小，不能整齊的一個跟著一個走，為了鍛煉幼兒這方面的能力，我設計了本節課。
活動目標：
練習一個跟著一個走。
活動準備：
紙折飛機若干(數目與幼兒人數相等)，紙折大飛機一架。《健康歌》音樂。
活動過程：
一、準備活動：
師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作，活動一下肢體。
二、活動過程：
1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機狀，老師在前面，幼兒一個一個跟在老師后面轉圈飛行。
2、教師手持大飛機，幼兒手持小飛機，四散地站在飛機場上。
3、游戲開始，大家一手舉著飛機在機場內四散走(飛)，邊走邊念兒歌：小飛機，飛飛飛，飛到西，飛到東，快快飛到高空中。”念完兒歌，幼兒任意走向周圍的航線，必須一個跟著一個沿著航線走，邊走邊發出飛機的聲音。教師說：“飛機降落。”幼兒走回機場蹲下，同時手臂放下。游戲結束。
4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進行游戲，看那組表現好。
三、放松活動：
跟著《小星星》音樂一起做放松活動。
活動反思：
通過這節課的練習，幼兒一個跟著一個走的能力大大提高，并且規則意識增強。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇18
活動目標：
1、練習聽指令穿著大鞋走和跑的技能。
2、增強對走和跑等體育游戲的興趣，提高快速反應和控制的能力。
活動準備：
1、易穿的大鞋每人一雙，音樂《大鞋和小鞋》
2、場地上畫上圓圈和直線若干條
3、鈴鼓，紅蘋果貼紙。
活動過程：
一、熱身：
在音樂《大鞋和小鞋》中，請幼兒做律動活動身體各部位關節和肌肉。
二、探索：
1、請幼兒嘗試穿大鞋走一走、跑一跑。
2、講述穿大鞋與穿小鞋走和跑的不同感受。
三、練習：
1、請幼兒穿著大鞋在指定的圓圈上一個接著一個走。
2、請幼兒聽鈴鼓進行走跑練習，鈴鼓拍得慢就走一走，鈴鼓拍得快就跑一跑。
3、反復練習若干次。
四、游戲：
1、游戲內容：請幼兒分成四隊進行比賽，在鈴鼓響起后開始穿鞋，然后沿直線走到終點，第一個走完的幼兒就算勝利。
2、游戲規則：不能走到直線旁邊，否則重走;走完直線可把手舉起來表示完成。
3、游戲中每隊的勝利者可以得到紅蘋果獎勵。
五、活動結束，教師帶領幼兒做放松活動。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇19
活動目標：
1．嘗試運用身體的不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。
2．在活動中體驗身體游戲的樂趣，并具有合作的意識。
活動過程：
一、熱身運動
師：我們一起來做健身操吧！（放節奏感較強的音樂，鼓勵幼兒跟音樂自編健身動作）
師：剛才你用了身體的哪些部位，做了什么動作？（幼兒個別交流并作示范，教師小結身體不同部位的作用。）
二、探索活動
1．自由探索移動的方法
師：我們身體的各部位還可以做很多動作，現在請你們做一個動作把你們的身體移到老師身邊來。(幼兒自由嘗試)
師：如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎？大家試一試，看看誰的辦法多。（鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啟發、引導）
2．相互學習移動方法
師：你剛才是用什么來移動身體的？（個別幼兒上前交流自己的動作，大家一起跟著學）
3．游戲：奇妙的數字園
師：今天，老師要帶你們到神秘的數字園去游玩，不過，要到數字園游玩，必須經過草地、電網和小河。（墊子上面約30厘米處拉一根繩子）
師：電網是帶電的，所以我們能碰到電網嗎？那我們怎么才能通過電網呢？（鼓勵孩子用各種方法通過，不比速度比誰用的方法和別人不一樣。例：匍匐前進、仰面用手肘幫忙通過、滾等方法）
師：我們來到了數字園，看看數字園里有哪些神秘的數字。（事先準備一些藝術字體的數字）
三、放松活動
1.游戲數字造型：數字園真奇妙，我們的身體能變成數字嗎?（幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現數字造型）。
2．討論：我們還能用靈巧的身體變什么呢?
3．小結：我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，所以我們要愛護身體的每一部位。我們的身體也累了，該回家了。(在舒緩的音樂聲中幼兒回活動室)
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇20
設計意圖：
近來，我班開展了科學活動“奇妙的世界”，認識了太陽系大家族等等，接著又看了《藍貓淘氣三千問》，孩子們對宇宙、星球、流星、外星人產生了各種遐想。根據《綱要》精神“培養幼兒對體育活動的興趣，是體育活動的重要目標，根據幼兒的特點，組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與”。我用襪子做游戲器械，根據他們動作發展水平，特設計《多變的流星球》這一活動。其目的在于培養幼兒主動參與的興趣，發展動作的靈敏性和協調性
活動目標：
1、讓幼兒感受參加體育游戲的樂趣，嘗試自制器械流行球的多種玩法。
2、通過活動，提高幼兒動作的靈敏性和協調性。
3、培養勇敢、不怕困難的意志品質。
活動重點：
培養幼兒參與體育活動的興趣。
活動難點：
能創造出流星球的多種玩法。
活動準備：
流星球若干、大型玩具活動區、分組標志。
活動過程：
（一） 開始部分
教師帶領幼兒，以游戲形式在音樂聲做準備動作。（爬山、跨河等）
（ 二） 基本部分
1、 幼兒自己想辦法，用走、爬、滾、縱跳、攀登或其它動作技能，取下懸掛或擱放在大型玩具上的流星球。
2、 自由嘗試流星球的多變玩法。
3、 集中討論、交流玩法。并幫助他們將有趣的玩法推廣。
4、 引導幼兒合作玩流星球游戲《飛向地球》
幼兒按標志分組，用流星球搭成一串山洞。然后手持一個流星球，鉆過山洞，向距離5米遠的“地球”投去。
（三）結束部分
聽音樂，隨教師做放松動作下山，走出場地，結束活動。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇21
設計思路：
廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設計多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創造性地玩輪胎，以發展幼兒的基本動作和體能。
活動目標：
1、通過活動，發展幼兒的跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。
2、在活動中，培養幼兒的主動性，創造性和團結協作精神。
活動準備：
1、廢舊汽車輪胎若干。
2、錄音機一架、磁帶。
3、事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。
活動過程：
1、教師分配角色，請幼兒模仿汽車司機，做模仿動作：
a、司機開車
b、司機停車
c、司機洗臉
d、司機擦背
e、司機睡覺、司機起床。
2、幼兒排成二路縱隊聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑，汽車 聽信號“開車”、“停車”。
3、請個別幼兒講述并示范他玩輪胎的方法，教師小結幾種玩法：
a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
b、將輪胎排成直線，練習在輪胎上走，發展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習。
c、小組進行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。
d、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。
e、鉆輪胎。
4、再次啟發幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習一遍。
5、游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過小山洞（輪胎），走過小拱橋，俯式爬上山頂，繞過紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過路上障礙物（平放輪胎）回到起點。
指導
a、一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩又快地排除“地雷”。
b、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。
6、小結表揚能按要求完成任務的幼兒，特別是能互相關互相幫助。以及表現勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。
7、結束。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇22
一、活動目標
1．練習手膝著地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2．喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
二、活動準備
1、小螞蟻頭飾，食物袋若干，背景音樂。
2．幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
三、活動過程
1．熱身活動。
(教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。)
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧!(音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。)
2．練習各種不同方式的爬。
(1)自由爬
師：寶寶們，讓我們去散步吧!
(2)有序爬
師：寶寶們，如果前面有一個山洞，你們爬過去嘛？現在媽媽來做做小山洞看看那個寶寶的本領大，好不好。(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬山洞。)如果前面有一條小山你們爬過去嘛？(鼓勵幼兒一個接著一個有序地爬小山。)
3．游戲：巧避大熊。
(1)嘗試倒退爬
("獅王進行曲"的音樂響起，聲音忽大忽小。)
師：寶寶們快聽，什么聲音?前面發生了什么事?讓我們一起去看看。(引導幼兒向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。
(1)引導幼兒練習向后倒退爬，聽聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有?引導幼兒再次向前爬。如此反復2～3次。)
(2)鞏固倒退爬師：剛才你是怎么倒退爬的?讓我們再試試吧。
4．游戲：螞蟻背豆。
(1)找"糧食"師：寶寶們，冬天就要到了，讓我們尋找糧食準備過冬吧!(引導幼兒尋找場地用沙包制成的小糧袋。
(2)運"糧食"請幼兒將小糧袋運回糧倉。(師幼共同檢查游戲結果。)
(3)搬"大豆"
a．螞蟻媽媽：糧食不夠怎么辦?引導幼兒在場地的中央發現"大豆"。"大豆"由報紙和泡沫粘貼而成，體積較大。)
b．鼓勵幼兒一起合作把"大豆""嗨喲、嗨喲"抬回家。
5．放松練習，結束活動。
師：寶寶們，今天太陽真是暖和，讓我們一起曬曬太陽吧，小螞蟻跟著媽媽躺著，伸伸腿，曬曬太陽，抖抖毛，等等隨音樂做放松活動。
適合5歲幼兒的體育活動方案 篇23
活動目標
1、幼兒會用報紙進行多種游戲，有創造游戲玩法的樂趣。
2、幼兒能四肢協調靈活的進行走、跑、跳、鉆、平衡等各種基本動作。
3、培養幼兒活潑開朗的良好性格。
活動準備
廢舊報紙
活動過程
1、出示報紙，提問幼兒：家人誰最喜歡看報紙？為什么喜歡看？報紙上有什么？幼兒回答。
2、教師讓幼兒說出廢報紙的多種玩法，并嘗試各種玩法：
（1）過獨木橋：
把折疊成寬20厘米左右的報紙接在一起，形成獨木橋，幼兒在獨木橋中間走，踩邊、出邊為落河。
（2）跳報紙：
①跳遠：以報紙的長和寬為距離，把報紙有間隔的平放在地上，幼兒雙腳并齊從上連續跳過去。
②跨小河：把報紙擺成寬40厘米左右的平行線作為小河，幼兒從上跨跳過去。
（3）鉆山洞：兩名幼兒為一對，分別手拿報紙的兩角，形成一定高度的山洞，幼兒可從下面鉆過去。
3、師幼共同放松運動，到外面貼報紙跑。
活動結束
廢舊報紙的玩法還很多，教師啟發幼兒自己想辦法玩，誰有了新的玩法，便組織其它幼兒模仿，激發幼兒創造。
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