雨天大課間活動方案

雨天大課間活動方案（通用5篇）

　　為了確保事情或工作科學有序進行，我們需要事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。方案應該怎么制定才好呢？以下是小編幫大家整理的雨天大課間活動方案，希望能夠幫助到大家。

　　雨天大課間活動方案 1

　　健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要堅持素質教育方向，貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。為了能夠在雨天順利開展大課間活動，特制訂該方案。

　　一、指導思想：

　　以全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”為指導，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。

　　二、實施原則：

　　1.科學性原則。活動的設置要符合學生的年齡特點和生理變化規律；要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。

　　2.實效性原則。開展室內大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要在室內結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。

　　3.特色性原則。各班的室內大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。

　　4.藝術性原則。大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。

　　5.安全性原則。由于所有的.活動都是在室內進行，受到活動空間的限制，所以無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性；既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理；教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷害事故發生。

　　三、實施形式：

　　1.學校統籌與班級自主相結合。

　　學校統籌安排活動框架，把整個大課間活動劃分為三個時段：第一時段為室內集體操，第二時段的活動內容由各班教師結合本班實際自主確定。

　　2.學校管理與全員參與相結合。

　　學校教導處以班級為單位，將所有任課教師劃分到所任課班級中，全過程參與該班活動，并協助班主任做好活動組織、紀律管理和安全保障等工作，確保每次活動都能高質量、高標準、有條不紊的正常開展。準時進行督促、檢查和評比，并將檢查評比結果于當天匯總到教導處。

　　3.體育活動與藝術賞析相結合。

　　在活動內容上，要將德育、體育、綜合實踐活動和藝術賞析有機地融為一體，整體提高中學生的綜合素質。注意把體育鍛煉、綜合實踐活動和藝術充分融合，活動中要盡量體現班級特色和學生的個性發展。

　　四、活動安排：

　　時段時間內容音樂指令說明

　　準備9：20-9：25

　　學生做好活動前的各項準備工作進行曲學校統一安排

　　第一時段9：25-9：40

　　室內操俯臥撐、深蹲素質練習集體操音樂學校利用校園廣播統一安排

　　第二時段9：40-9：50

　　綜合實踐、趣味體育等活動下課鈴各班結合本班實際自主安排

　　結束9：50學生進行課前準備

　　五、實施要求：

　　1.學校在精心制訂大課間活動方案的基礎上，加強對室內大課間活動意義和作用的宣傳和教育，引導全校師生高度重視該項活動。

　　2.各班要高度重視室內大課間活動。班主任和協管教師要根據活動內容在班內進行科學分組，并配備好指導教師。

　　3.各班要制定詳細活動計劃和活動安排。所制定的班級活動計劃既要充分考慮到季節氣候因素的影響，根據春冬季和夏秋季的氣溫狀況設計不同類型的活動；又要充分發揮本班教師的特長，把綜合實踐活動、體育鍛煉和藝術有機地結合起來。

　　4.各班的活動開展要有組織、有步驟；要認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率，合理掌控學生的運動量。

　　5.所有教師要更新管理觀念，注重過程指導和管理，并積極參與到學生活動中去。

　　6.教師必須密切關注活動過程中的安全問題，活動的內容和形式的設計必須建立在安全的前提下，盡可能排除各種安全隱患。

　　六、實施保障：

　　1.認真學習提高健康意識

　　2.加強領導健全組織機構

　　3.建立檢查評比制度

　　為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校由學生會組成專門的大課間活動檢查評比小組，制定出切實可行檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。

　　七、班級自主活動項目：

　　1.短繩、長繩、橡皮筋：

　　在教室或者走廊進行。

　　2.棋類：

　　在棋室進行，有象棋、圍棋和國際象棋，由學生自主選擇活動。

　　3.體育欣賞

　　在各班教室，通過多媒體視頻進行活動。

　　雨天大課間活動方案 2

　　一、指導思想

　　為更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命·和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生在陰雨天氣中也能有體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

　　二、目標和原則

　　（一）目標

　　1．體藝組聯合創編一套室內課間集體舞蹈，優化室內課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　2．根據學生的身心發展需要，積極創新游戲，力求以游戲勵德，以游戲輔智，以游戲健體，以游戲塑美，以游戲促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

　　3．各年級語文組選定誦讀內容，讓大腦、手腳乃至全身的細胞都動起來，可以邊誦讀邊拍打節奏，如跺腳、搖頭、擊掌、拍手等多種形式，讓學生在動中學，在學中健體。

　　（二）原則

　　1．重視過程的原則。充分發揮陰雨天活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

　　2．普及與提高相結合的原則。遵循學生身心發展的規律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學校實際出發，科學合理的安排陰雨天大課間的課程計劃和活動內容。

　　3．全員參與的原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，讓每一個人都動起來，達到全體健身的.目的。

　　4．不斷創新的原則。根據我校場地的特點，陰雨天大課間活動增創了室內課間集體舞蹈、學生游戲自助套餐、瘋狂誦讀記憶系列等有利于健康的活動內容，將人文、藝術、體育融為一體。

　　三、組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　四、大課間體育活動流程及內容

　　第一個活動項目：室內課間集體操

　　在優美的音樂聲中，學生開始做起操來。室內課間集體操能夠充分的滿足學生運動的需要，因為它既能像舞蹈一樣塑造人體完美的氣質，也能像健美操一樣鍛煉人體的各個部分，很好地達到健身效果，提高學生的積極性，調動學生的做操的熱情，使之更好地投入到健身當中去。（室內課間操具體內容請點擊學校網站：室內課間操 不怕不怕）請各位班主任盡早學會，教授于學生。

　　第二個活動項目：學生選擇游戲項目

　　1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站于3-4米處投擲。游戲開始，學生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

　　2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

　　3、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。

　　4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

　　5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。

　　6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。

　　7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球（籃球、足球或排球），全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。

　　8、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

　　9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約

　　3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。

　　10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……

　　所選的游戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。

　　第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列

　　各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。

　　五、具體安排：

　　（一）活動時間：

　　8：00-8：30（1～6年級分班活動：室內課間集體舞蹈[約5分鐘]、學生游戲自助套餐[約18分鐘]、瘋狂誦讀系列[約7分鐘]）

　　（二）活動地點：

　　分班活動時地點在各自教室。

　　六、活動要求：

　　（1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須加強大課間活動的紀律與安全教育，教師要鼓勵學生積極參加活動，杜絕傷害事故的發生。

　　（2）負責每次大課間活動的教師要提前到位，各項目活動限在規定的活動區域進行。

　　（3）對于開展大課間活動有特色的班級及年級，學校將予以獎勵。

　　七、管理措施

　　（一）加強宣傳，提高認識

　　充分發揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學習、黑板報和紅領巾廣播站等形式，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。

　　（二）完善制度，強化管理

　　為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。（領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、活動激勵評比制）。

　　雨天大課間活動方案 3

　　在陰雨連綿的日子里，戶外活動雖受到限制，但并不意味著校園生活就失去了活力與樂趣。為了確保學生在雨天也能進行有益身心的課間活動，我們特制定如下雨天大課間活動方案，以豐富校園文化生活，保障學生的身心健康。

　　一、室內體育鍛煉

　　1.廣播體操：利用教室多媒體設備播放廣播體操視頻，引導學生在座位上或走廊內跟隨音樂節奏進行適度運動，如擴胸、轉頸、踢腿等，既能鍛煉身體，又能緩解久坐帶來的疲勞。

　　2.瑜伽冥想：邀請體育老師或專業教練指導學生進行簡單的瑜伽動作和冥想練習，幫助他們放松身心，提高專注力，同時增強柔韌性和平衡感。

　　3.桌游運動：如手指操、手指足球、桌面乒乓球等，這些游戲既鍛煉反應速度和手眼協調能力，又能在輕松愉快的氛圍中增進同學間的互動交流。

　　二、知識性趣味活動

　　1.知識競答：結合各學科知識，設計有趣的知識競答環節，通過搶答、團隊比拼等形式，激發學生學習興趣，鞏固所學知識，提升思維敏捷度。

　　2.故事分享會：鼓勵學生分享自己閱讀過的好書、有趣的故事，或者講述自己的創作，鍛煉語言表達能力，培養良好的閱讀習慣和創新思維。

　　3.手工制作：開展簡易的手工制作活動，如折紙、剪紙、編織等，讓學生在動手實踐中培養耐心、細心與創新精神，同時也可作為藝術教育的補充。

　　三、心理調適與團隊建設

　　1.心理講座：請心理咨詢師或班主任進行簡短的心理講座，傳授應對雨天情緒低落、保持積極心態的方法，提升學生的心理素質。

　　2.團隊協作游戲：設計一些需要集體配合的'游戲，如“你畫我猜”、“傳話游戲”等，增強班級凝聚力，培養學生的團隊協作能力和溝通技巧。

　　四、衛生保健與安全教育

　　提醒學生注意雨天防滑、防感冒，適時增減衣物。在活動過程中，強調遵守秩序，避免劇烈運動，確保人身安全。同時，利用課間時間普及雨季常見疾病的預防知識，提升學生的健康意識。

　　總結：本雨天大課間活動方案兼顧了體育鍛煉、知識學習、心理調適、團隊建設與衛生保健等多個方面，旨在讓每一位學生在雨天也能享受到豐富多彩、有益身心的大課間時光，真正做到“雨天不誤學，快樂無處不在”。

　　雨天大課間活動方案 4

　　一、前言

　　面對雨天，學校大課間的戶外活動受限，但并不意味著學生們的運動與娛樂需求應被忽視。本方案旨在提供一套科學、有趣且富有教育意義的室內大課間活動安排，旨在調動學生積極性，提升團隊協作能力，同時兼顧知識拓展與體能鍛煉，讓雨天的大課間同樣充滿活力與樂趣。

　　二、活動目標

　　1.確保學生在雨天大課間期間的安全。

　　2.提供豐富多樣的室內活動，滿足學生運動、娛樂及社交需求。

　　3.通過活動提升學生的團隊協作、創新能力以及知識應用能力。

　　三、活動內容與實施

　　1.室內操與健身操：利用教室空間，組織學生跟隨音樂進行輕松愉快的室內操或健身操，如椅子操、拉伸運動等，既鍛煉身體，又能活躍氣氛。

　　2.桌游競技：設置各類益智桌游角，如五子棋、跳棋、拼圖等，讓學生在競技中培養邏輯思維與策略規劃能力，同時也增進同學間的.友誼。

　　3.故事分享會：鼓勵學生分享自己閱讀過的故事或經歷，鍛煉口語表達能力，同時提升文學素養和情感交流能力。

　　4.科學實驗角：準備簡單易行的科學小實驗，如水的表面張力實驗、火山爆發模擬等，讓學生在動手操作中學習科學知識，激發探索精神。

　　5.藝術創作區：提供繪畫、手工制作材料，讓學生自由發揮創意，進行繪畫、折紙、剪紙等藝術創作，培養審美與動手能力。

　　6.室內球類游戲：在寬敞的室內場地，如體育館或多功能廳，進行乒乓球、羽毛球等輕度球類運動，滿足學生體育鍛煉的需求。

　　7.集體觀影：選擇適合學生年齡段的教育影片或紀錄片，進行集體觀影活動，結合影片內容進行討論與分享，拓寬知識視野，培養人文關懷。

　　四、活動組織與管理

　　由班主任或體育老師負責總體協調，各科教師及志愿者家長協助指導各活動區域。確保活動秩序，強調安全注意事項，定期輪換活動項目，以保持學生參與熱情。

　　五、結語

　　本雨天大課間活動方案力求在保證學生安全的前提下，通過多元化的室內活動形式，實現運動鍛煉、知識學習、社交互動的有機結合，使雨天的大課間同樣成為學生期待的美好時光，助力他們的全面發展。

　　雨天大課間活動方案 5

　　在雨天進行大課間活動，需要確保學生的安全、健康以及活動的趣味性，同時考慮到室內空間和設施的實際情況。以下是一個雨天大課間活動方案：

　　一、活動安排

　　室內操舞

　　利用多媒體設備播放活力十足的室內操或舞蹈視頻，如韻律操、手指操、椅子操等，學生跟隨視頻進行鍛煉。這些活動既可鍛煉身體協調性，又能活躍課堂氣氛。

　　趣味游戲

　　桌游比賽：如五子棋、跳棋、象棋等，以班級為單位進行小型比賽，增強團隊合作與思維能力。

　　知識問答：設計與學科知識相關的搶答環節，讓學生在輕松愉快的`氛圍中鞏固所學。

　　互動游戲：如“你畫我猜”、“傳聲筒”等，既能增進同學間的交流，又能在游戲中鍛煉觀察力、表達能力和團隊協作能力。

　　靜心活動

　　瑜伽冥想：由教師引導學生進行簡單的瑜伽動作和冥想練習，幫助學生放松身心，提高專注力。

　　閱讀時光：設立閱讀角，鼓勵學生閱讀自己感興趣的書籍，或者組織“讀書分享會”，讓孩子們交流讀后感。

　　創意手工

　　紙工制作：如折紙、剪紙、制作手抄報等，鍛煉學生的動手能力和創新思維。

　　繪畫創作：提供畫紙和顏料，讓學生自由創作，或者設定主題（如“雨中的校園”），引導他們描繪心中所想。

　　科技探索

　　科普講座：邀請科學老師或播放科普視頻，講解與天氣、氣候相關的知識，提升學生的科學素養。

　　編程體驗：利用編程軟件或在線平臺，讓學生進行簡單編程小游戲的制作，激發對科技的興趣。

　　二、活動管理

　　1.場地安排：根據活動內容合理分配教室、多功能廳、圖書館等室內空間，確保活動有序進行。

　　2.時間規劃：每個活動設置適宜的時間長度，確保每位學生都能充分參與，并預留一定的過渡時間以便更換活動場地。

　　3.人員分工：教師、班主任及志愿者應分工明確，負責活動指導、秩序維護、安全保障等工作。

　　4.安全教育：強調室內活動的安全注意事項，如行走時避免奔跑、使用工具時注意安全等，確保活動過程無安全隱患。

　　5.衛生保持：提醒學生在活動中保持環境衛生，活動結束后協助清理場地。

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