社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

時(shí)間：2021-11-18 08:26:38 活動(dòng)方案我要投稿

社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文

　　為了確定活動(dòng)的圓滿進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所制定的書面計(jì)劃，具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么應(yīng)當(dāng)如何制定活動(dòng)方案呢？以下是小編幫大家整理的社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案范文

　　社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1

　　一、活動(dòng)名稱：

　　“關(guān)愛老人，趣味健身，你我同樂”老年運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　達(dá)州市濱河路中段

　　四、活動(dòng)參與者：

　　達(dá)州市55歲以上老人

　　五、活動(dòng)機(jī)構(gòu)：

　　主辦方：涼水井社區(qū)

　　承辦方：

　　六、活動(dòng)背景：

　　尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老�！凹壹矣欣先�，人人都會(huì)老。”我們每個(gè)人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

　　基于如今的老年人參與活動(dòng)的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動(dòng)具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動(dòng)，因而在活動(dòng)中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們?cè)谙胧裁矗覀冞€是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來(lái)美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對(duì)明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

　　七、活動(dòng)目的及意義：

　　1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

　　2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會(huì)大家庭的溫暖！

　　3、通過本次活動(dòng)呼吁社會(huì)上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況

　　4、通過本次活動(dòng)宣傳經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院“老年服務(wù)與管理”這個(gè)不被社會(huì)大眾所了解與理解的朝陽(yáng)專業(yè)，為提高它的知名度

　　八、活動(dòng)流程：

　　（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1、橫幅的制作

　　2、獎(jiǎng)券的制作

　　3、準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品與禮品

　　4、確定主持人、各個(gè)活動(dòng)的組織人員與現(xiàn)場(chǎng)維持秩序的工作人

　　5、總負(fù)責(zé)人：張俊浦

　　6、材料采購(gòu)：材料采購(gòu)人員必須于9月25日之前做好所有材料的準(zhǔn)備7、9月25日去活動(dòng)舉辦地點(diǎn)進(jìn)行前期宣傳

　�。ǘ┗顒�(dòng)舉辦階段

　　1、拉橫幅

　　2、布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

　　3、主持人宣布活動(dòng)開始

　�。ㄈ┗顒�(dòng)后期階段

　　1、請(qǐng)?jiān)荷项I(lǐng)導(dǎo)做簡(jiǎn)單的總結(jié)

　　2、總結(jié)后主持人宣布活動(dòng)結(jié)束

　　3、各個(gè)組活動(dòng)的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作

　　4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校

　　九、活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　（一）簡(jiǎn)易保齡球

　　游戲方法：

　　用粉筆在水泥地面上畫一個(gè)正三角形，邊長(zhǎng)40CM。以其中一角正對(duì)方向外6~9米畫一直線為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個(gè)專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線后，以籃球?yàn)楸｝g球，前滾撞擊塑料瓶。

　　游戲規(guī)則：

　　1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位

　　2、游戲者應(yīng)在起點(diǎn)線下投球，不得超線

　　3、以籃球?yàn)樽矒粑�，�?yīng)以前滾撞擊為方式

　　游戲注意事項(xiàng)：

　　1、正三角形一定要畫得正規(guī)

　　2、塑料瓶擺放要整齊到位

　　3、注意游戲中老人們的安全

　　4、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券

　�。ǘ┨古仪�

　　1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個(gè)）

　　2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運(yùn)球一次

　　3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始

　　4、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券

　�。ㄈ┎蹇曜�

　　1、參與者先拿5根筷子于手中

　　2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米

　　3、將筷子垂直丟入瓶中

　　4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎(jiǎng)券

　　（四）唱歌

　　1、自行選擇一首歌曲

　　2、唱的歌曲至少要唱五句

　　3、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券

　�。ㄎ澹┆�(jiǎng)項(xiàng)安排

　　1、獲得兩張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品（牙刷或漱口杯任選其一）

　　2、獲得三張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）

　　3、獲得四張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)領(lǐng)取獎(jiǎng)品（洗衣粉）

　�。┙K極大獎(jiǎng)

　　由擁有4張獎(jiǎng)券的老人將自己的姓名寫在獎(jiǎng)券上，并放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，活動(dòng)最后由工作人員抽取5名幸運(yùn)老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎(jiǎng)品（食用油）

　　（七）超級(jí)大獎(jiǎng)

　　在抽取完終極大獎(jiǎng)后，由工作人員在抽獎(jiǎng)箱內(nèi)抽取1名超級(jí)幸運(yùn)老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎(jiǎng)品（電飯煲）

　　十、活動(dòng)所需物品：

　　小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎(jiǎng)券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛(wèi)生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動(dòng)的公平、公正及公開的舉行

　　2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施

　　3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動(dòng)延期舉行

　　十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　xxx

　　社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)背景

　　當(dāng)前，我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的`支持；協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。

　　三、活動(dòng)理論框架

　　1、埃里克森的人格發(fā)展理論

　　此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

　　2、符號(hào)互動(dòng)理論：

　　此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。

　　四、活動(dòng)主題

　　“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心

　　七、活動(dòng)對(duì)象

　　家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

　　八、活動(dòng)內(nèi)容

　�。ㄒ唬┍荣愴�(xiàng)目：

　　個(gè)人：

　　1、穿針引線

　　2、保齡籃球

　　3、飛鏢

　　4、投擲羽毛球

　　團(tuán)體：

　　1、舉球過障礙

　　2、趕豬進(jìn)欄

　　3、你來(lái)比劃我來(lái)猜

　�。ǘ┍荣愐�(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）

　　個(gè)人：

　　1、穿針引線

　　在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。

　　2、保齡籃球

　　按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。

　　3、投擲飛鏢

　　按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的`不計(jì)入分。

　　4、投擲羽毛球

　　參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講ABC三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入C紙簍最多次數(shù)為勝。

　　團(tuán)體：

　　1、舉球過障礙

　　用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。

　　2、趕豬進(jìn)欄

　　在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。

　　3、你來(lái)比劃我來(lái)猜

　　每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。

　�。ㄈ┐蠛铣�

　　由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》

　�。ㄋ模┙y(tǒng)分頒獎(jiǎng)

　　運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。

　�。ㄎ澹┆�(jiǎng)品設(shè)置

　　特等獎(jiǎng)：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)一等獎(jiǎng)：洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)二等獎(jiǎng)：牙刷1個(gè)+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)

　　九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

　　xxx

　　十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排。

　　2、在活動(dòng)過程中，應(yīng)以安全第一。

　　3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。

　　4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。

　　5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。

　　十一、活動(dòng)所需支持：

　　1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合

　　2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持

　　3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)

　　4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與

　　社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3

　　一、活動(dòng)背景：

　　每個(gè)人都會(huì)老，通過此次活動(dòng)給社區(qū)中的老人們獻(xiàn)上我們的愛心，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會(huì)大家庭的溫暖！

　　二、活動(dòng)目的：

　　慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。在社會(huì)中體現(xiàn)蘭州商學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)形象以及學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到社會(huì)效應(yīng)。使孤寡老人們感到社會(huì)對(duì)他們的關(guān)懷，讓老人們對(duì)演出節(jié)目感到滿意、學(xué)生的服務(wù)感到滿意。

　　三、活動(dòng)名稱：

　　“歸巢”老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　四、活動(dòng)主題：

　　健康伴我行夕陽(yáng)別樣紅

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　5月19日

　　集合時(shí)間：6點(diǎn)50分集合地點(diǎn)：C樓公寓樓門口

　　出發(fā)時(shí)間：7點(diǎn)20分到達(dá)時(shí)間：7點(diǎn)40分

　　活動(dòng)開始時(shí)間：9點(diǎn)

　　活動(dòng)結(jié)束時(shí)間;11點(diǎn)整

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學(xué)操場(chǎng)

　　七、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　物資準(zhǔn)備：社區(qū)服務(wù)部負(fù)責(zé)：籃球2個(gè)、羽毛球拍3副、網(wǎng)球5個(gè)、柳圈20個(gè)、布條10條、氣球1包、手工作品若干（每個(gè)部出4件）、耳麥（向老師借）2個(gè)、筆記本（掛歷）2本、卷尺1個(gè)

　　組織部負(fù)責(zé)：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會(huì)旗1面、條幅1條、錦旗1面

　　綠色環(huán)保部負(fù)責(zé)：礦泉水瓶40個(gè)、傘2把

　　宣傳外聯(lián)部負(fù)責(zé)：簽字筆2個(gè)、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動(dòng)主題）

　　振興社區(qū)負(fù)責(zé)：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋

　　八、活動(dòng)人員及安排：

　　社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人

　　主持人：2人（文藝部）

　　裁判：4人（社區(qū)服務(wù)部）

　　記錄員：3人（社區(qū)服務(wù)部）

　　照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個(gè)部長(zhǎng)）

　　后勤人員：2人（社區(qū)服務(wù)部）

　　把一個(gè)老人與兩個(gè)志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。

　　九、活動(dòng)流程

　　（一）、前期準(zhǔn)備

　　1.5月19日中6點(diǎn)50分在C樓公寓樓門口集合，點(diǎn)名簽到。

　　2.7點(diǎn)20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。

　　共10頁(yè)

　　3.7點(diǎn)40分到達(dá)東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊(duì)。

　　4.7點(diǎn)50分到達(dá)東崗振興社區(qū)，再一次點(diǎn)名。

　　5.8點(diǎn)到9點(diǎn)分布置會(huì)場(chǎng)。撐傘4名男生，搬桌子約5名男生，椅子20名女生，吹氣球2名女生，排礦泉水瓶4名女生（為第二環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備），布置桌面及倒水2名女生，規(guī)劃比賽場(chǎng)地2名男生3名女生，掛條幅3名男生

　　6.活動(dòng)于9點(diǎn)20分開始

　�。ǘ⒒顒�(dòng)開展

　　1.青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽(yáng)河》

　　由青協(xié)所有參加此次活動(dòng)的志愿者合唱

　　唱歌時(shí)間：5分鐘

　　2.保齡籃球

　　參賽隊(duì)員：按順序,每次一名老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行

　　比賽規(guī)則：

　　（1）每次一名老人參加，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽

　　（2）老人距礦泉水瓶5米

　　（3）老人將籃球當(dāng)作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值。

　�。�4）一個(gè)瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）

　　道具：礦泉水瓶20個(gè)、籃球2個(gè)

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判：每組2人，共2組，4人（一個(gè)在起點(diǎn),一個(gè)在終點(diǎn)數(shù)且總計(jì)倒的瓶數(shù)）

　　比賽時(shí)間:25分鐘

　　3.兩人三足

　　參賽隊(duì)員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者

　　共10頁(yè)

　　比賽規(guī)則：

　　（1）將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸。恢貌荒芨哂谙ドw部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。

　　（2）必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。

　　(3)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動(dòng)放棄比賽。

　　(4)每次五組同時(shí)進(jìn)行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊(duì)的第一組以三條腿向前跑進(jìn)，繞規(guī)定場(chǎng)地一圈，回到終點(diǎn)，算比賽結(jié)束。

　　(5)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。

　　(6)違規(guī)者均不記名次

　　道具:布條10條、秒表2個(gè)

　　裁判：2人（一人計(jì)時(shí)，一人監(jiān)督）

　　比賽時(shí)間：10分鐘

　　4.背靠背夾球跑

　　參加人員：每組2人,三組同時(shí)進(jìn)行

　　比賽規(guī)則：

　�。�1）一名老人與一名志愿者背靠背用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段

　�。�2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。

　�。�3）總共50米的賽程,時(shí)間短的排前面

　　道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機(jī)一個(gè)（裁判自帶）

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判：4人(一個(gè)在起點(diǎn),兩個(gè)在中途,一個(gè)在終點(diǎn)計(jì)時(shí))

　　參賽時(shí)間：20分鐘

　　5.社區(qū)老人表演節(jié)目

　　由社區(qū)夕陽(yáng)紅演唱團(tuán)老人演唱紅歌

　　表演時(shí)間：10分鐘

　　6.托球跑接力

　　參賽人員：每道一人,三組同時(shí)進(jìn)行，每組3人

　　比賽規(guī)則：

　　（1）兩名志愿者前后站在起點(diǎn)，一名老人站在終點(diǎn)

　�。�2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點(diǎn)交給老人，老人托球從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點(diǎn)，記錄其全程所用時(shí)間。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。

　�。�2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無(wú)效。

　　（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無(wú)效，時(shí)間短的排前面.

　　道具：羽毛球拍三副,網(wǎng)球五個(gè)(以免球跑遠(yuǎn)了不夠影響比賽)現(xiàn)場(chǎng)裁判：2人(一個(gè)計(jì)時(shí)，一個(gè)監(jiān)督）

　　參賽時(shí)間:20分

　　7.套圈

　　參賽人員:按順序,每次一名老人參賽

　　參賽規(guī)則：

　�。�1）每個(gè)老人只能玩一次

　　（2）每人每次發(fā)10個(gè)柳圈，每個(gè)老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號(hào)對(duì)應(yīng)的手工作品送于老人。

　�。�3）計(jì)數(shù)套中礦泉水瓶的個(gè)數(shù)

　　道具：塑料瓶裝半瓶的水16個(gè)，秒表1個(gè)

　　裁判：3人(一個(gè)收圈,一個(gè)給圈,一個(gè)計(jì)數(shù))

　　參賽時(shí)間:30分鐘

　　8.你比劃我來(lái)猜（備用）

　　參加人員：每組2人，每次兩組

　　比賽規(guī)則：

　　(1)由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。

　　（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺(tái)下的觀眾不能提示。

　�。�3）遇到不會(huì)的詞條可以跳過，最多可以跳過三個(gè)

　�。�4）每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)

　　道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判：每組2人，共2組，4人(一個(gè)監(jiān)督,一個(gè)記時(shí))

　　參賽時(shí)間:20分鐘

　　10.匯分頒獎(jiǎng)及派發(fā)獎(jiǎng)品

　　運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目全部結(jié)束后由裁判和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)排名情況為老人頒發(fā)獎(jiǎng)狀及派發(fā)獎(jiǎng)品。其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)

　　11.照相留念

　　在活動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念

　�。ㄈ�、后期工作

　　1.清理會(huì)場(chǎng)。

　　其分配人員與布置會(huì)場(chǎng)人員分配一致

　　2.清點(diǎn)物資。

　　由各部負(fù)責(zé)人根據(jù)物資表清點(diǎn)物資

　　3.志愿者振興社區(qū)集合點(diǎn)名

　　4.集體乘坐11路返回學(xué)校

　　十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

　　卡紙10張×0.60元=6.00元

　　簽字筆2支×2.50元=5.00元

　　氣球1袋×14.00元=14.00元

　　總計(jì)：25.00元

　　洗潔精1大桶×15.90元=15.90元

　　洗衣粉4袋×11.00元=44.00元

　　床刷5個(gè)×5.90元=29.20元

　　牙膏6管×4.00元=24.00

　　環(huán)保購(gòu)物袋30個(gè)×0.50元=15.00元

　　掛鉤30個(gè)×0.50元=15.00元

　　總計(jì)：143.10元

　　注：環(huán)保購(gòu)物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計(jì)30元）

　　共計(jì)：138.1元

　　注：1.獎(jiǎng)品所花費(fèi)用振興社區(qū)與青協(xié)各半

　　2.獎(jiǎng)品設(shè)置：

　　特等獎(jiǎng)（一名）：洗潔精1大桶+洗衣粉1袋+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)一等獎(jiǎng)（三名）：洗衣粉1袋+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)

　　二等獎(jiǎng)（五名）：床刷1個(gè)+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)

　　三等獎(jiǎng)（六名）：牙膏1管+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1.5月18日晚全體參加該活動(dòng)志愿者開會(huì)

　　2.志愿者在乘車過程中及活動(dòng)過程中應(yīng)注意安全

　　3.志愿者與老人溝通時(shí)注意用詞與語(yǔ)氣

　　4.志愿者與老人共同比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見

　　5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下

　　6.女生不得穿高跟鞋

　　7.物資的保存與看護(hù)

　　社區(qū)老人趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4

　　為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，切實(shí)落實(shí)原國(guó)家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的通知》精神，達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化，加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。

　　一、背景分析

　　綠源社區(qū)位于庫(kù)爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計(jì)1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動(dòng)人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會(huì)7個(gè)，駐有教育學(xué)校，機(jī)關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區(qū)公共健身場(chǎng)所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所統(tǒng)計(jì)有：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一個(gè)，籃球場(chǎng)六個(gè)，乒乓球場(chǎng)一個(gè)。

　　目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運(yùn)動(dòng)時(shí)間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)少。同時(shí)社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動(dòng)單位資源和積極性。

　　經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對(duì)健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強(qiáng)烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約，社區(qū)雖成立多個(gè)健身活動(dòng)隊(duì)，

　　但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運(yùn)動(dòng)健身來(lái)調(diào)節(jié)，以保障自身和社會(huì)和諧穩(wěn)定。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動(dòng)社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)全面開展。

　　三、活動(dòng)主題宣傳口號(hào)

　　“每天鍛煉一小時(shí)幸福生活一輩子”

　　四、活動(dòng)宣傳

　　1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時(shí)間，爭(zhēng)取得到各單位的支持。

　　2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳，發(fā)動(dòng)物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長(zhǎng)、單元長(zhǎng)等在空閑之余加強(qiáng)宣傳，同時(shí)也號(hào)召?gòu)V大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　3、動(dòng)員社區(qū)黨員參與活動(dòng)設(shè)計(jì)和宣傳，集思廣益，博納眾長(zhǎng)，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。

　　4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動(dòng)態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)時(shí)間初步擬定為：20xx年2月18日（星期六）上午10:00——12:00

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費(fèi)自籌。

　　宣傳費(fèi)用：

　　1、橫幅x2——60元

　　2、手寫海報(bào)x10——30元

　　活動(dòng)費(fèi)用：

　　1、獎(jiǎng)狀x3——30元

　　2、獎(jiǎng)品（記事本+簽字筆）x30——300元