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小區(qū)運動會的活動方案（精選10篇）
為了確保活動有效開展，預(yù)先制定活動方案是必不可少的，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么什么樣的活動方案才是好的呢？下面是小編收集整理的小區(qū)運動會的活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小區(qū)運動會的活動方案 1
一、活動目的
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進(jìn)社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：各參賽隊領(lǐng)隊、教練員
三、活動時間、地點
時間：11月17日下午
地點：蔡路中學(xué)操場
四、參賽單位
蔡路中學(xué)、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
五、比賽項目及參與方法
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五次，以投進(jìn)的'總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)
5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。
六、計分辦法
各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
七、未盡事宜另行通知
八、主辦與承辦單位
主辦：蔡路中學(xué)
承辦：蔡路居委、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
小區(qū)運動會的活動方案 2
一、指導(dǎo)思想
通過體育活動激勵學(xué)生積極參加陽光體育鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，推進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì)，營造溫馨、和諧、勤奮、進(jìn)取的校園環(huán)境和文化氛圍。
二、活動主題及形式
本次運動會以“享受運動，快樂成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”，以班級、年級為單位開展陽光體育運動，鼓勵學(xué)生人人參與，使學(xué)生充分享受運動帶來的'樂趣。
三、具體活動安排
（一）比賽時間、地點：
1、時間：20xx年10月19日至20號
2、地點：明中鄉(xiāng)中心小學(xué)
（二）、參賽單位及分組：
略
（三）、比賽項目
低段：50米、100米、200米、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×25米往返接力、踢毽
中段：50米、100米、200米、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽
高段：50米、100米、200米、400米、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩、羽毛球、乒乓球、4×50米往返接力、踢毽
四、參加辦法：
各參賽單位必須組隊參賽，每人最多只能報二項，每項限報2人，可兼報接力。
五、報名時間：
各單位必須在9月21日之前將報名表交黃加禹老師處。
六、競賽辦法：
1、采用國家體委審定的最新田徑競賽規(guī)則。
2、徑賽：各組男女50米、100米、200米、400米進(jìn)行預(yù)決賽，按成績?nèi)∏?名參加決賽。其它項目一次性決賽。
3、田賽：一次性進(jìn)行決賽。
七、錄取名次及獎勵辦法：
1、各組單項取前三名，按5、3、2記分。
2、廣播稿，以“少先隊”統(tǒng)計為準(zhǔn)，每廣播一篇記一分。
3、單項取前三名發(fā)給獎狀、獎品。名次并列的，先看年級，再看年齡。
4、團體名次：以各單位運動員在單項中得分總和計算，得分多者列前，如兩隊總分相等時，則以獲第一名多者列前，余類推。
5、每個段設(shè)優(yōu)秀運動員男、女各二名。
八、注意事項：
競賽從低段到高段，田賽從高段到低段。
九、未盡事宜另行通知。
小區(qū)運動會的活動方案 3
一、競賽日期：
20xx年10月23日—25日
二、比賽地點：
學(xué)校田徑場
三、比賽項目：
1.初一、初二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4x100m接力、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳初、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)。
2.初三100m、200m、800m、1500m、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳初、跳遠(yuǎn)。
四、參加辦法：
凡我校在籍學(xué)生，思想進(jìn)步，身體健康均可報名。
1、項目限制：每人限報三項(接力除外)，每項限報三人。
2、人數(shù)限制：每班男、女生各限報10人。
3、各代表隊以班級為單位，班主任為領(lǐng)隊，體育班委為教練。
4、凡參加者，先選好個人參賽項目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批準(zhǔn)后送體育組編排，一經(jīng)編排任何人不得隨意更改或放棄，如發(fā)現(xiàn)違例(有重病者除外)，則扣除該生所在班級團體總分1分。
5、10月13日下午四節(jié)課下前各班將報名表一式兩份(男、女分開)，按要求填寫好送體育組。
五、比賽辦法：
1、每個單項(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應(yīng)名次(如兩人并列第二，則下面沒有第三名)，破紀(jì)錄的另加9分。
2、過年級的團體名次，按本班男、女單項比賽的名次之和計算。總分多者名次列前。
3、采用國家體委最新審定的.《田徑比賽規(guī)則》。
4、凡徑賽分道項目，如100m、200m、400m、4x100m接力出現(xiàn)串道現(xiàn)象，一律取消串道選手成績、名次。
六、獎勵辦法：
1、各取團體總分前六名。各單項取前八名，給予獎勵。
2、打破記錄者，另給破紀(jì)錄獎勵。
3、各年級評出三個精神文明隊。
七、本規(guī)則未盡事宜待后解決。
八、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育組。
小區(qū)運動會的活動方案 4
一、運動會目的
共建和諧社會，突顯職工體育文化魅力，增強職工生活品質(zhì)，提高公司全體職工凝聚及向心力。
二、運動會主題
運動，讓xx更博大。
三、運動會口號
和諧合作團結(jié)進(jìn)取。
四、運動會舉辦時間及地點
時間待定。
地點待定。
如公司無場地條件，可租賃周邊校園或體育場館，費用會隨之增加(場地、來往租車費用)，故會考慮比賽項目。
五、運動會報名形式
1、以部門/單位為報名團體，各單項依大會規(guī)定提供報名人數(shù)。
2、各部參賽隊團長以部門/單位其一擔(dān)任，負(fù)責(zé)組織。
3、各參賽隊隊長由團長評定，隊長職責(zé)為組織各隊隊員展開訓(xùn)練并參加比賽，其起組織聯(lián)絡(luò)溝通之作用，各參賽隊隊長可設(shè)各項目隊長。
六、運動會組織結(jié)構(gòu)及職責(zé)
(一)、大會組織委員名單
主任：x人。(公司高階領(lǐng)導(dǎo)層)
副主任：x人。(公司中高層領(lǐng)導(dǎo))
委員：x人。(含總裁判長x人、籌辦處處長x人)
職責(zé)：組委會籌辦組提供具體操作方案，組委會核定運動會召開具體時間、比賽項目、獎項設(shè)置、開閉幕式流程。
(二)、大會仲裁委員會名單：
主任：x人。(由大會組織委員副主任擔(dān)任)
委員：各參賽代表隊團長
職責(zé)：負(fù)責(zé)運動員資格的終審及對比賽中有關(guān)問題的`最終裁決。(涉及本隊運動員時，代表隊團長不參與此次仲裁)
(三)、大會資格審查組名單：
主任：x人。
委員：x人。
職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運動員的參賽資格。(參賽運動員必須身體健康，患有高血壓、心臟病等疾病者不得參加)
(四)、組委會籌辦處及成員名單：(以下也可合成一個單位負(fù)責(zé)或幾個人負(fù)責(zé)籌備)
1、籌備處處長x名(綜合部經(jīng)理)
2、籌備組：
總組長：x人。(總策劃)
組員：x人。(宣傳組長、后勤組長、比賽組長)
職責(zé)：制作比賽流程、制作比賽表格、開支預(yù)算、策劃開閉幕式流程、邀請領(lǐng)導(dǎo)、購買或制作所需比賽用品(比賽道具、獎品、錦旗、獎杯、證書、引導(dǎo)牌等)，其含所有大賽活動工作，現(xiàn)場布置，高空氣球渲染、橫幅、拱形氣球、氣模等等可借助渲染氣氛之道具，并做整體統(tǒng)籌安排。
3、宣傳組：
組長：x人。
組員：各部助理文員各x人。(或部門推薦)
4、后勤組：
組長：x人。
組員：x人。(可采用志愿者報名或各部推薦)
職責(zé)：負(fù)責(zé)大會設(shè)備安裝及擺放，飲用水、休息點、醫(yī)務(wù)和安全保障及現(xiàn)場后勤保障工作。
5、比賽組：
組長：x人。
組員：公司各部門志愿者報名，大約需x人左右。
職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽項目中，各賽場比分統(tǒng)計，名次整理等事務(wù)工作。
6、裁判組：
組長：x人。
組員：依據(jù)項目設(shè)定
職責(zé)：制定比賽規(guī)則，保證各競賽項目按規(guī)程順利完成，做到公正公平公開的原則。
七、運動會比賽項目
(一)、乒乓球
各隊男女各報x名，先循環(huán)賽，后淘汰賽，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為上午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(二)、羽毛球
各隊男女各報x名，先循環(huán)賽，后淘汰賽，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為上午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(三)、立定跳遠(yuǎn)
各隊男女各報x名，每參賽隊員可進(jìn)行三次立定跳遠(yuǎn)，取其成績記為最終成績，依成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(四)、拔河
各隊男女各報x名，先循環(huán)賽，后淘汰賽，取團體前三名。(如混賽，男女各x人，男女分開比賽，男女各報x人)
賽時間為下午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(五)、男/女x米
各隊男女各報x名，先預(yù)賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(六)、男/女x米
各隊男女各報x名，先預(yù)賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(七)、男x米、女x米
各隊男女各報x名，先預(yù)賽、后決賽，依決賽成績，個人取其前三名，團體分依各隊成績?nèi)∑淝皒名。
比賽時間為下午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
(八)、男女混x米接力
各隊男女各報x名，直接決賽，依成績，取團體前三名。
比賽時間為下午進(jìn)行。
比賽規(guī)則依國家體育比賽規(guī)則為準(zhǔn)。
八、運動會程序
(一)、開幕式
1、設(shè)立主席臺
2、流程：
A、播放歡迎曲，邀請領(lǐng)導(dǎo)嘉賓入座。(x分鐘)
B、國旗、xx旗入場。(x分鐘)
C、會徽入場。(x分鐘)
D、運動員入場、裁判員入場。(x分鐘)
E、升國旗、奏國歌，升xx旗(。x分鐘)
F、xx、xx領(lǐng)導(dǎo)致辭。(x分鐘)
G、運動員代表、裁判代表宣誓。(x分鐘)
H、xx領(lǐng)導(dǎo)宣布開幕。(x分鐘)
I、釋放禮花。(x分鐘)
J、集體健身舞。(x分鐘)
K、開幕式結(jié)束、領(lǐng)導(dǎo)運動員離場，比賽xx分鐘后開始。
(二)、各項目競賽
上午乒乓球、羽毛球比賽，其余項目下午進(jìn)行，上午比賽至xx點，中午休息xx小時，下午比賽至x點結(jié)束。
其注意事項為，比賽場地的選擇和比賽用具的準(zhǔn)備。
會場設(shè)置播音臺，用于比賽現(xiàn)場播報及時事播報，同時可為各參賽隊宣傳之作用。
(三)、閉幕式〈頒獎儀式〉
A、宣布比賽成績。(x分鐘)
B、頒獎典禮。(xx分鐘)
C、領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。(x分鐘)
D、釋放禮花。(x分鐘)
E、開幕式結(jié)束、領(lǐng)導(dǎo)運動員離場。
九、獎勵辦法
運動會設(shè)總團體獎(一、二、三名)、男/女團體獎(一、二、三名)、個人名次獎、體育道德風(fēng)尚獎。
總團體獎、男/女團體獎按名次頒發(fā)錦旗及體育運動器材。
個人名次獎頒發(fā)獎金及榮譽證書。
體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)證書和體育運動器材。
小區(qū)運動會的活動方案 5
一年一度的兒童節(jié)是孩子最隆重的一個節(jié)日，今年我校的“六一”兒童節(jié)將以開展系列慶祝活動的形式來進(jìn)行，為了使慶祝活動順利進(jìn)行，特制定此方案。
一、活動主題
放飛夢想分享快樂
二、活動目的及意義
通過開展慶祝“六一”系列活動，積極創(chuàng)設(shè)更多的機會，讓每個孩子都能找到自己的亮點，以點帶面，使每個孩子的個性得到飛揚，潛能得到充分的發(fā)揮，使學(xué)生在積極的參與中體驗集體合作的快樂，體現(xiàn)一種積極向上、樂觀進(jìn)取的精神。開展以豐富多彩的'活動，激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛校園的情感，歡度一個有意義、能回味的六一兒童節(jié)。為了使慶祝活動順利進(jìn)行，特制定此方案。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx、xxx
組員：xxx
四、活動時間：
5月30日
五、活動地點：
學(xué)校操場
六、節(jié)目要求：
1、節(jié)目的內(nèi)容可以是突出“感恩于夢想”，也可以是反映“六一”兒童節(jié)歡樂的題材，主題是健康活潑、積極向上即可。
2、在活動形式、活動主題等方面有創(chuàng)新，突出班級特色，從而推動班集體建設(shè)，增強班級凝聚力。
3、表演形式不限。
七、活動準(zhǔn)備（前期）：
1、5月12號上報節(jié)目單到校長室（上交音樂）。
2、5月28日下午下第二節(jié)課后，在操場進(jìn)行節(jié)目的彩排（按各自崗位各負(fù)其責(zé)）
3、節(jié)目單制作（大隊部根據(jù)節(jié)目特點編排順序，寫好串詞）
4、主持人：大隊部負(fù)責(zé)找2名學(xué)生，進(jìn)行訓(xùn)練。
八、舞臺布置
音響：xxx（放音樂）
節(jié)目調(diào)度：（督促上下場：xxx、xxx）
衛(wèi)生及紀(jì)律：（掛條幅，維持紀(jì)律：xx、xxx）
后勤保障組：（前期設(shè)備布置，后期收拾場地設(shè)備：xxx）
化妝：各年級組
九、評委組：
xxx、xxx、xx、xxx、xxx、xx、xxx、xxx、xxx、xxx
十、活動議程
1、墊場音樂、學(xué)生、老師入座。
2、主持人開場詞，并宣布活動開始。
十一、活動流程
1、升國旗
2、新隊員入隊儀式
3、羅校長致詞
4、表彰先進(jìn)班集體、優(yōu)秀少先隊員及“學(xué)雷鋒、講品德、見行動”板報活動情況（譚書記宣讀獲獎名單）播放頒獎音樂
5、會第四項：退旗
十二、文藝節(jié)目表演
（按順序表演節(jié)目）（準(zhǔn)備好墊底音樂，以防節(jié)目結(jié)束后，分?jǐn)?shù)沒出來，中間冷場）
十三、校長宣布比賽結(jié)果，頒獎（播放頒獎音樂）
十四、獎項的設(shè)置
一等獎1個，二等獎2個，三等獎2個。
十五、評分辦法：
評委評分去掉一個最高分，去掉一個最低分，取平均分
小區(qū)運動會的活動方案 6
為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，促進(jìn)幼兒的和諧發(fā)展；增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì)，特開展以家園同樂為主線的“親子運動會”。活動安排如下：
一、時間：
5月14日（星期五）上午9:00
二、地點：
幼兒園大廳
三、活動內(nèi)容：
個人項目：
（一）游戲名稱：吹氣球（每班6個家庭）
游戲準(zhǔn)備：彩色氣球若干。
游戲玩法：從起點出發(fā)，幼兒手拿氣球，爬到終點，幼兒將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆為止。最先吹爆的家庭勝出。
游戲規(guī)則：家長必須吹爆氣球才結(jié)束游戲。
(二)游戲名稱：踩氣球（每班6個家庭）
游戲準(zhǔn)備：氣球若干。游戲玩法：家長一只腳上綁6個氣球。游戲開始，家長背幼兒，去踩對方家長腳上的氣球。在規(guī)定時間內(nèi)，以腳上留下氣球數(shù)多為勝。
游戲規(guī)則：家長在踩氣球時不能把孩子放下。
集體接力項目：
游戲名稱：插紅旗（每班個人賽中的所有隊員）。
游戲準(zhǔn)備：紅、黃、藍(lán)、綠、紫旗各6面。
游戲玩法：依次分成6隊，每隊6個親子。游戲開始，家長背起幼兒跑向場地中間，并將幼兒手中的彩旗插在沙堆里，再跑回來。下一個家長以相同的方式，直到最后一名幼兒將彩旗插好。最先插完彩旗的一隊獲勝。
游戲規(guī)則：
1、紅旗必須由幼兒插。
2、最后一個插紅旗的'幼兒插完紅旗后立即舉手表示獲勝。
附注：
1、當(dāng)天每班一位老師負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本班觀看的孩子，維持班級現(xiàn)場紀(jì)律。
2、每班出一名保育員當(dāng)裁判。
小區(qū)運動會的活動方案 7
一、活動時間、地點：
1、比賽時間：定為xx年05月9日下午
2、比賽地點：學(xué)校操場
二、活動人員：
1、參賽隊員：學(xué)校全體教職工。
2、裁判員：校干及體育組全體人員。
3、負(fù)責(zé)人：小學(xué)組xx、中學(xué)組xx 、行政后勤組xx
三、報名時間：
請各組負(fù)責(zé)人于5月7日將參賽名單發(fā)給老師。
四、活動項目
（一）青年組項目（19xx年1月以后出生的教職工）
１、4x50接力賽跑
比賽分組：男女混合組：中學(xué)組、小學(xué)組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規(guī)則：取一、二、三等獎。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男
女各1名。
比賽規(guī)則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個
排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。器材：2個排球。
（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工）
4x25米托球跑
分組方法：分小學(xué)組、中學(xué)組。
報名方法：人數(shù)不限。
器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。規(guī)則：
1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。
2、隊員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。
3、過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。2、摸石頭過河：
報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數(shù)均不限。
（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木方上，做好預(yù)備姿勢。
（2）隊員先將手中木方放置在前方適當(dāng)?shù)奈恢貌⒁苿右恢荒_踩在其上，然后撿起身后空出的`木方再放置身前適當(dāng)?shù)奈恢茫来畏磸?fù)前進(jìn)通過對面起跑線。
（3）隊員抵達(dá)對面往返線后，撿起線內(nèi)的木方，并將三塊木方交予第二個隊員后，下一隊員方能起跑。
（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規(guī)。
（5）隊員行進(jìn)中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現(xiàn)雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規(guī)。
小區(qū)運動會的活動方案 8
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題
用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春
三、活動時間
20xx年1月18日
四、活動地點：
分公司軋制大廳
五、組織機構(gòu)
本次趣味運動會設(shè)立組織委員會，其人員由黨政工團聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負(fù)責(zé)，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權(quán)解釋。員工、參加活動人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的狀況下均可參加
六、活動方式
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動要求
1、群眾項目各隊要有專人負(fù)責(zé)運動員的.召集和比賽;
2、準(zhǔn)時進(jìn)場，不按時進(jìn)入比賽場地的，按棄權(quán)處理;
3、為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽;
4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據(jù)單位人數(shù)進(jìn)行調(diào)整，但務(wù)必有男有女;
4、本活動以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發(fā)生不禮貌、不禮貌的現(xiàn)象，否則一律嚴(yán)肅處理。
八、獎勵辦法：
1、群眾項視狀況取前兩名或者前三名;
2、個人項取前六名;
3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。
九、活動項目
分群眾賽、個人賽(詳見附件)
活動籌備組
小區(qū)運動會的活動方案 9
一、主題：
人人參與健身，個個擁有健康，陽光體育伴我一生。
二、比賽時間：
初定于xx年5月29日（第13周周六）約半天。
三、比賽組織形式：
以年級段為競賽層次，設(shè)1－6年級六個組，各組分別比賽。
四、比賽項目：
比賽分家庭組和學(xué)生組兩類
家庭組（男女混合不分組）
學(xué)生組（男女分組）
高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂一家跳、三人四足、踏石過河、滾雪球、推小車
齊頭并進(jìn)、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩
五、報名人數(shù)及報名規(guī)定：
1.以班級為單位，每班每人都可參賽。
2.家庭組每班限報12戶，且必須是本班學(xué)生及其父母。每個家庭限報2個項目，同一項目每班限報三戶，不得多報、不報。
3.未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報2項，同一項目每班限報男女各1隊，不得不報。家庭組和學(xué)生組不得兼報。
4.填寫時用“√”標(biāo)記。報名表一經(jīng)上交，便不得修改、更換。
六、計分辦法：
所有項目直接分組決賽，無預(yù)賽，按時間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名，分別以7、5、4、3、2、1分計入團體總分中，名次并列，則得分相應(yīng)平攤。
七、錄取與獎勵：
根據(jù)團體總分多少排列年段內(nèi)名次，如總分一致，則第一名多者名次列前，仍相等，則看第二名，以此類推。根據(jù)團體總分高低錄取各年級的前三名，二年級取前四名，分別發(fā)予獎狀，以資鼓勵。
八、號碼分配：
號碼設(shè)置為4位數(shù)，第1位數(shù)字為年級代碼，第2位數(shù)字為班級代碼，第3.4位數(shù)字為順序代碼，01-35為男生，36開始為女生，各班按先男后女的次序依次報名。如一（1）班第一位女生為1136。
九、比賽項目具體規(guī)則：
家庭組：
1.高人套圈父母各站孩子一側(cè)，抱孩子下肢將孩子抬至三人最高，三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次，套中得分，踩線、超線都以不中計，以得分高者為勝。
2.合作投籃用一個球一人連續(xù)投籃6次，另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球，也可自投自搶，三人輪流進(jìn)行，限時2分鐘內(nèi)完成，超時投進(jìn)不計數(shù)。距離：父親以籃圈中心投影為圓心，以4米為半徑的半圓；母親以3米為半徑的半圓；孩子無距離要求。球進(jìn)籃圈得1分，一二年級孩子球碰籃板、三年級球碰籃圈即得1分，父母若進(jìn)線投籃則投中不計。以家庭得分總和多者為勝。
3.袋鼠接力家庭成員成一路縱隊站在起跳線后，第一人站在跳袋內(nèi)。令下后，第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，三人依次進(jìn)行，以先跳完、用時較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離：15米。
4.歡樂一家跳三位成員輪流用同一根短繩跳繩，絆繩后按次序換人。以3分鐘時間內(nèi)，家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。（比賽采用帶計數(shù)器的跳繩）
5.三人四足三人并排站于起跑線后，并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，三人四條腿前進(jìn)，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續(xù)比賽。
6.踏石過河參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點線后。比賽開始，三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過河，全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達(dá)終點線（上岸），以最后一名隊員雙腳過線計時結(jié)束，以時間最短者為勝。如過河過程中任何一名成員腳接觸塑料板外，加1秒計算。比賽距離：30米。塑料板為30cm的正方形。
7.滾雪球取30米距離，在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊站于起點線后。令下后首發(fā)者過折返點回起點。然后手牽第二名成員前進(jìn)，過標(biāo)志桿返回起點，由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進(jìn)，直到全隊三人手拉手跑過起點為止。整個賽程中必須手拉手成縱隊在本隊跑道內(nèi)完成比賽，不得擠占其他隊的'跑道；跑動中任何人不得將手松開，若途中意外斷開，必須迅速接上；以最后一名隊員過線為該
該隊成績，用時較少者名次列前。
8.推小車a雙掌撐地在前，b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進(jìn)至標(biāo)志1處，換b推c，至標(biāo)志2處換c推a，以a雙掌過終點線為結(jié)束。用時較少者為勝。起點至1、1至2、2至終點線各10米，全程30米。
學(xué)生組：
1.齊頭并進(jìn)多人成一橫排站于起跑線后，并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后，多人多條腿前進(jìn)，最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了，必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級4人，三年級6人，四年級7人，五六年級8人。
2.積少成多起點設(shè)一水桶，30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標(biāo)志物交下一人，依次進(jìn)行。定時2分鐘內(nèi)，可按序重復(fù)進(jìn)行，規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù)：6人。
3.穿越呼拉圈多人手拉手成一圓圈，呼啦圈從第一個人手臂上開始傳，在傳的過程中只能動頭、腳、手臂，不能松手用手掌拿或其他人幫助，否則按犯規(guī)1次加2秒計算。每個人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束，用時較少的為勝。一二三年級7人，四五六年級10人。
4.集體跳大繩二人甩繩，多人同時起跳，2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個數(shù)×跳繩人數(shù)為得分，得分高者為勝。一二年級最少3人，三年級最少4人，四五最少5人，六年級最少6人。
十、比賽公平競爭，實事求是
嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競賽紀(jì)律，取消該運動員參加的所有項目得分，并扣該班團體總分10分。
十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組，若有未盡事宜或規(guī)則修訂，另行通知。
小區(qū)運動會的活動方案 10
一、指導(dǎo)思想
為了全面開展素質(zhì)教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學(xué)校體育文化，培養(yǎng)學(xué)生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學(xué)生體質(zhì)，本次活動開拓兒童的生活領(lǐng)域，增進(jìn)教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質(zhì)量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。為了使活動順利進(jìn)行，特制訂此方案。
二、活動宗旨
1.指導(dǎo)孩子開展游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。
2.給孩子間的交流平臺，從而促進(jìn)兒童健康成長。
三、參加對象
一至五年級師生。
四、活動時間
x月xx日。
五、活動地點
田徑場。
六、大會組織紀(jì)律委員會
xx等。
大會安全：xx。
校醫(yī)：xx。
七、裁判員安排
一號場地：裁判長：xx。
裁判員：xx等。
二號場地：裁判長：xx。
裁判員：xx等。
三號場地：xx等。
裁判員：xx等。
四號場地：裁判長：xx等。
裁判員：xx等。
攝像：xx等。
八、活動項目
(一)搭橋過河
游戲方法：賽道兩頭各三組，每組三人組合，起點組手持兩塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)xx米，其距離為xx米。要求腳不能觸地，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的'方式往回走，最后一組最先到達(dá)起點的.為勝。按時間記名次，按名次記，xx名學(xué)生男女各半。
(二)趕小豬
游戲方法：學(xué)生分為兩組迎面站立，第一組先用手把小豬趕對面“豬圈”交球并擊掌后另一組學(xué)生方可開始趕豬運回。依次進(jìn)行交接，最先完成的為勝隊。每班派xx名學(xué)生。男女各半。
(三)迎面搶種搶收接力賽
游戲方法：學(xué)生各自站在相對的兩頭，參賽隊員x號學(xué)生手中有x個毽球，比賽哨音吹響時，x號學(xué)生把x個毽球分別放進(jìn)x號圈后，與對面的學(xué)生擊掌，對方方可出發(fā)，這時需要把x個圈中的毽球分別取出，交接給對面的下一個學(xué)生，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派xx名學(xué)生。男女各半。
(四)托球跑
游戲方法：學(xué)生分為兩組迎面站立，壘球必須放羽毛球球拍中間，每個人每次只能托一個球，途中不能用手固定，從起點到終點，球不掉在地上為有效。若球在托送途中落地，選手必須就在落球點撿起繼續(xù)托球前行。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次。每班派xx名學(xué)生。男女各半。
(五)xx米迎面接力
游戲方法：學(xué)生分為兩組迎面站立，第一組學(xué)生手持接力棒跑向?qū)γ妫呀恿Π魝鹘o對面第二組學(xué)生，第二組學(xué)生在跑回。依次進(jìn)行交接，最先完成的為勝隊。每班派xx名學(xué)生。男女各半。
(六)沙包擲準(zhǔn)
游戲方法：在沙包擲準(zhǔn)比賽中，將設(shè)置投擲靶x個、沙包xx個。投擲距離為x米。
比賽規(guī)則：
(1)投擲方法不限、以投進(jìn)投擲靶為準(zhǔn)。
(2)投擲時一次只準(zhǔn)許投擲一個沙包、投擲后不準(zhǔn)許穿越投擲線。
積分細(xì)則：將沙包投進(jìn)投擲靶內(nèi)每個積xx分。每人限投x次。組長負(fù)責(zé)本組記錄及裁判。每班xx人男女各半。
(七)袋鼠跳
游戲方法：比賽開始前，每組的第一名同學(xué)將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至終點在跳回來，脫去布袋，由該隊另一位同學(xué)套上布袋向前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員，看哪對先完成。比賽距離：xx米形式：迎面接力，每班xx人男女各半。
(八)背對背夾球跑
競賽辦法：以各班級為單位選拔xx名選手，其中xx名男生，xx名女生。背靠背夾球跑過程中，球不能落下，如果落下后要從落球處重新背靠背夾球方能繼續(xù)往前跑。
比賽形式：迎面接力用時短者為勝。
(九)兩人三足
器械：繩帶
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點者為勝。
規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。每班xx人男女各xx人。
備注：每班有x個家長志愿者名額。
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