節氣立冬的活動方案（精選10篇）
為了確保活動安全順利進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那么問題來了，活動方案應該怎么寫？下面是小編幫大家整理的節氣立冬的活動方案，歡迎大家分享。
節氣立冬的活動方案 1
一、活動目的及意義
立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的`最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯合XXX健身俱樂部，開展一場冬季健康養生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養生的科學方法。
二、活動時間
20xx年11月下旬(具體時間待定)
三、活動地點
XXX路XX廣場XXX健身俱樂部
四、參會人員
XXX內部員工及銀行VIP客戶
五、活動安排
1.參會人員以現場簽到
2.主持人致辭，活動開始
3.健身及養生知識講座
4.集體《動感單車》專場課
5.專業有氧運動、無氧運動訓練指導
6.理療排毒SPA(汗蒸)
六、活動準備
1.健身及養生知識講座備課(力美教練團隊完成)
2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
3.專業有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)
4.理療排毒SPA(汗蒸)(力美運營團隊完成)
5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
6.活動現場飲料及點心(光大銀行完成)
7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
節氣立冬的活動方案 2
11月7日，農歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統的養生滋補好時節。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經過冬天的滋補調養，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
一、活動概況：
活動時間：
11月7日下午13:30-16:00
活動地點：
XXXX現場售樓處
活動嘉賓：
XXX女士XX市中醫院主任醫師著名養生專家
活動對象：
已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：
通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
二、活動內容：
1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業顧問接待自己的老客戶。并發放活動禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的.冬季養生百花宴。
C、14:15-15:00養生專家專題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養生食品并品嘗。
E、16:00活動結束，分發禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》
(1)、冬季養生保健的必要性
(2)、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生
精神養生：
食物養生：養生餐、養生食物
起居養生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用!
(3)、如何進行“冬令進補”
食補：結合養生餐、百花宴
藥補：根據時間及現場需要隨意發揮
節氣立冬的活動方案 3
活動目標
通過故事了解一些小動物的過冬方式;培養幼兒愛護小動物的情感;提高幼兒的語言表達能力。
活動準備
準備小燕子、青蛙、蜜蜂等小動物的卡片，故事《小動物是怎樣過冬的》
活動過程
01老師通過出示不同動物的卡片，讓幼兒認識各種小動物。
02講述故事《小動物是怎樣過冬的》，并提出問題，讓幼兒回答不同的小動物是如何過冬的，引導幼兒說出還有哪些小動物和故事中的.小動物的過冬方式相同，激發幼兒的探索興趣。
故事《小動物過冬》
青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友。它們常常在一起唱歌跳舞，日子過得很快樂。
秋風刮起來了，天氣漸漸涼了。一天，青蛙、小燕子、小蜜蜂聚到一起商量過冬的事。
燕子說：“冬天快要來了，蟲子也沒啦。我要飛到南方去，那兒暖和，還有很多蟲子。等明年春暖花開的時候，我再飛回來。”
燕子接著問小青蛙：“青蛙哥哥，你不是也吃蟲子嗎?可你不會飛，怎么到南方去呢?”
小青蛙說：“我不到南方去，就在這里過冬。我準備吃得飽飽的，過兩天鉆到泥土里去，好好睡上一大覺。等到來年春天，再出來找蟲子吃。”
燕子又問小蜜蜂：“蜜蜂妹妹，冬天地上都是冰雪，沒有鮮花，你怎么生活呢?”
小蜜蜂說：“我早就采了很多蜜，藏在蜂巢里，夠吃上一個冬天的。”
它們商量好了，約定第二年春天還在這里相見。
節氣立冬的活動方案 4
立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的`溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內容
活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子
二、活動時間及地點
11月8日17：00~20:00
學校餐廳2樓
三、主辦單位
現代手工藝術學院學生會宣傳部
四、協辦單位
學校餐廳社會實踐部記者團
五、活動對象
現代手工藝術學院20xx級—20xx級全體同學
六、活動前期宣傳
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
節氣立冬的活動方案 5
一、活動設計背景
冬天大雪紛飛，打雪仗，堆雪人，這些奇妙的景色，有趣的戶外活動，會引起幼兒極大的好奇和興趣，我們正是利用這神奇的自然現象作為引球，開展以冬天為主題的活動。用各種形式激發幼兒從動腦，動口，動手，使其在豐富自然科學的同時培養其對物的分類，及對藝術的表現能力，并鍛煉他們的意志，陶冶他們對大自然的熱愛之情。
二、活動目標
1、通過自身感受、觀察、鍛煉、聽故事及各種游戲活動，讓幼兒知道冬天明顯特征。
2、學習用簡短的語言進行描述。
3、了解動物，植物過冬的方式
4、教育幼兒冬天不怕冷，堅持上幼兒園，堅持鍛煉身體，積極參與集動活動，體驗鍛煉的樂趣，培養幼兒勇敢的精神和堅強的毅力。
三、教學重點、難點
了解冬天的特征，了解雪的特征，體驗冬天的特別之處。
四、活動準備
大幅冬天背景圖一張，有關動物，植物過冬的.圖片若干。
五、活動過程
（一）冬天來了
1、音樂表演《雪花姑娘》導入主題——冬天來了。
2、請幼兒結合自己已有的經驗，說一說冬天的感受（天氣冷，手凍僵了......）。
3、出示畫面，激發幼兒尋找冬天的樂趣，引導幼兒有目的地觀察冬天的主要特征，啟發幼兒用完整的語言較連貫描述觀察的結果，豐富幼兒已有的經驗。
（二）尋找冬天
1、把幼兒帶到戶外找冬天，并進行提問、談話。
2、你站在這里感到怎么樣？（很冷）
3、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎么樣？（幼兒自由談論）
（三）動物過冬辦法多
聽故事《小松鼠找朋友》，請幼兒講述動物過冬的辦法，并將相應的動物圖片貼入背景圖中，幫小動物安家。
在幼兒觀察，講述的基礎上教師簡單歸納動物過冬的辦法（有換皮毛的有冬眠的有儲存糧食的有飛往南方的）強調動物有適應季節變化保護自己的能力。
（四）植物過冬辦法多
1.引導幼兒思考：人和動物都有辦法度過寒冷的冬天，植物用什么方法過冬呢？
2.通過看圖片，觀察實物知道樹木有落葉樹和常青樹幾種，了解他們的過冬方式。
3.出示黃瓜西紅柿，鮮花，引導幼兒運用已有經驗討論：這些都是春夏的蔬菜.鮮花，為什么冬天也有呢？（讓幼兒了解大棚養殖，玻璃暖房種植，給樹捆草繩等人們幫助植物過冬的方式。
（五）美麗的雪景
1.引導幼兒討論：我們能留住冬天嗎？（知道一年四季春夏秋冬是不停地輪回的）。
2.討論留住冬天的辦法。
3.分組活動（折剪雪花.畫雪人，幫小動物安家）然后合作布置一幅美麗的冬景圖，把冬天留在我們的教室里。
六、活動延伸
暖和我們的身體，帶幼兒到戶外做走跑跳等交替動作的游戲，使幼兒知道冬天的天氣寒冷，多活動能使身體暖和，教育幼兒不要怕冷，積極參與集動活動，體驗鍛煉的樂趣，培養幼兒勇敢的精神和堅強的毅力。
節氣立冬的活動方案 6
活動目的：
①讓孩子了解立冬的時間以及由來;
②了解立冬的節氣特點;
③了解立冬的涵義;
活動準備：
①老師準備有關立冬的小卡片;
②提前做好關于立冬的小知識型ppt，作為講解使用;
活動流程：
①播放ppt，老師進行立冬知識的講解;
②提出問題：我知道的立冬是什么?引導孩子積極發言;
③利用立冬的小卡片，進行講故事，通過故事，讓孩子更好的.了解立冬的節氣特點以及風俗習慣;
節氣立冬的活動方案 7
一、活動目的
立冬將至，為進一步磨礪少兒意志，豐富少兒校外文化生活，讓孩子和家長在活動中增進親子情感，感受立冬初寒的暖暖親情和濃濃快樂。青少年校外活動中心特舉辦此次“冬日暖陽”親子拓展活動。
二、活動主題
“感恩有你相隨、伴我一路成長”
三、活動時間
20xx年11月6日(星期天)13：30—17：00
四、活動地點
實驗小學運動場
五、活動對象
實小片區才藝少年訓練營一營營員及家長
六、活動組織
活動總策劃：xx
執行負責人：xx
活動總指揮：xx
活動總安排：xx
宣傳報道組：xx
后勤保障組：xx
安全保衛組：xx
攝影攝像組：xx
指導教師組：湯
七、活動內容介紹
1、沙包制作：
參賽方法：營員與家長相互配合，根據占楊楊老師的教學步驟及要求裁剪、縫制沙包，沙包制作與沙包擲準按比例合計成績。沙包制作評分由占楊楊老師負責。
2、沙包擲準：
參賽方法：此項比賽由營員進行。開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，家長將親子制作的沙包交給參賽營員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的沙包，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線。投擲結束后，工作人員計算參賽人員積分并予以公布。
3、蛟龍出海：
參賽方法：此項比賽由家長進行，每班營員家長并排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。比賽過程中，需要沿著跑道橫著走到終點線，不允許走出規定跑道，每走出一次加時5秒。以每個隊伍最后一個通過終點為結束。工作人員負責計時，先過終點的隊伍名次列前。
4、拔河比賽：
參賽方法：實行三局兩勝制，各方均應家長與營員混合且人數相等。出現缺額情況，可經雙方同意，邀請場上其他人員加入比賽。比賽時禁止整個團隊同時松手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始，比賽視為兩隊對這次比賽無異議，比賽以裁判哨聲為開始、結束口令。
八、各班指導教師安排
一連一排一班：
一連一排二班：
一連二排三班：
一連二排四班：
二連三排五班：
二連三排六班：
二連四排七班：
二連四排八班：
九、相關事宜
本次活動屬公益性(免費)活動，由營員及家長自愿報名參加，同安片區一營于20xx年11月6日8：00在105教室報到并簽名，實小片區一營于20xx年11月6日13：30在106教室報到并簽名。現將本次活動的注意事項通知如下，如不能接受本次活動規定的'人員請勿參加。
1、本次活動要求參與人員身體健康，原則上每位營員只能有一位家長陪同參與活動，特殊情況請及時與中心工作人員溝通。
2、本次活動要求家長全程陪同孩子參與活動，家長要做好孩子的服務及保護工作，對孩子的安全承擔責任。
3、各隊指導教師負責活動全程本隊人員安全工作，組織并指導本隊營員及家長有序開展活動。
4、本次活動根據訓練營建制表進行，活動中不得自行調整，參與活動人員必須嚴格服從中心管理，如違反活動規定經勸阻不改者將勒令退出。
5、所有參與活動人員一律不得遲到、早退，如有特殊情況，請事先在班主任處辦好請假事宜。
節氣立冬的活動方案 8
立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
一、活動內容
活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子
二、活動時間及地點
11月8日17：00~20:00
學校餐廳2樓
三、主辦單位
現代手工藝術學院學生會宣傳部
四、協辦單位
學校餐廳社會實踐部記者團
五、活動對象
現代手工藝術學院20xx級—20xx級全體同學
六、活動前期宣傳
1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
節氣立冬的'活動方案 9
一、活動背景
立冬是冬天的第一個節氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節氣作為我國的傳統文化之一，我們有義務讓幼兒們深入了解二十四節氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。
二、活動目標
1、認識了解立冬是二十四節氣之一。
2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。
3、感受集體勞動的快樂。
4、和父母一起包餃子增進父母親情。
三、活動準備
1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。
2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。
3、班級準備：洗手、帶好圍裙。
4、幼師們提前做好不織布手工餃子
四、活動過程知識介紹階段
1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片
2、提問：看看圖片上有什么
3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的.冬季并不都是于立冬日同時開始的。
4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。
五、包餃子階段
以班級為單位親子活動開始包餃子
分工：
1、家長孩子分別搟皮、包餃子；
2、班級生活老師：負責廚房領取包餃子面團、和指定家委會人員負責把包好的餃子送到廚房；
3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；
4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。
六、煮餃子階段
1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；
2、班主任和配班教師協同家委會：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動（班主任設計好）（等待餃子煮熟）；
3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。
七、吃餃子階段
1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。
2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發和維持秩序。
八、贈送小禮物階段
立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。
九、活動結束
1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。
2、班級整理、餐后散步、午休——活動結束。
3、活動總結、找補不足。
節氣立冬的活動方案 10
一、活動主題：
立冬節氣
二、活動目標：
1. 了解立冬節氣的含義和特點。
2. 學習傳統食物“餃子”的制作方法。
3. 培養孩子們對傳統文化的熱愛和動手能力。
三、活動時間：
XX月XX日（周X）上午X點-X點
四、活動地點：
幼兒園活動室
五、活動準備：
1. 餃子皮、肉餡、面粉等食材。
2. 鍋、爐火、電磁爐等烹飪工具。
3. 圍裙、一次性手套、餐具等衛生防護用品。
4. 提前安排好家長志愿者，協助老師進行活動。
六、活動流程：
1. 開場（X點-X點）：老師介紹立冬節氣的含義和特點，讓孩子們了解傳統文化的魅力。
2. 學習制作餃子（X點-X點）：老師示范制作餃子的方法，然后孩子們在家長志愿者的幫助下，一起動手制作餃子。
3. 烹飪餃子（X點-X點）：孩子們把制作好的餃子放入鍋中煮熟，然后大家一起品嘗美味的`餃子。
4. 分享與交流（X點-X點）：孩子們可以分享自己制作餃子的感受和體驗，也可以分享自己最喜歡的餃子口味。
5. 活動總結與告別（X點-X點）：老師總結活動的過程和成果，感謝家長志愿者和孩子們的參與，然后大家一起告別。
七、活動注意事項：
1. 活動過程中，老師要關注孩子們的安全和衛生，確保孩子們在活動中健康成長。
2. 家長志愿者要積極參與活動，協助老師進行工作，同時也要注意自身安全和衛生。
3. 活動結束后，要及時清理活動場地和用具，確保幼兒園環境的整潔和衛生。
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