有關團隊活動方案四篇
為了確保事情或工作有序有效開展，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編收集整理的團隊活動方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團隊活動方案 篇1
項目名稱：懸空排雷(雷區取水)
項目類別：個人挑戰和團隊合作項目
訓練時間：每組10分鐘
人數：6人以上
適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學員全部參與。
場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。
訓練器材：玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。
訓練目標：
1、加強隊員之間的相互交流。學員通過共同討論，認識共同 決策的重要性。
2、培養團隊成員的合作意識，提高團隊的整體能力。
3、增進團隊合作精神，使學員認識到協同合作在解決問題中的重要作用。
任務布置：
從成員之中推選出一名隊員當“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現有的工具(繩子)和其他隊員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區”。
訓練指導與實施：
1、選取比較平坦的地面作為訓練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小組帶領到訓練的場地(其他的小組由其他的負責人帶領到距離訓練場地較遠的地方，以免偷看)。
3、將學員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、讓成員觀察場地，并帶領學員熱身，以避免因準備活動不充分而受傷。
5、清晰地宣講該項目的訓練規則和注意事項。
6、觀察和記錄學員的活動情況，活躍氣氛。
注意事項：
1、提醒學員在分配和安排控制繩索的隊員時，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實保護好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。
2、協助的人員在控制繩索時，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發扎起來，以避免頭發與繩索纏繞在一起。
3、時刻注意繩索的承受力，當發現繩索的承受力快要達到最大限度時，應及時果斷地中斷訓練，更換繩索。
4、注意做好“排雷者”的保護工作，不可太過于追求速度，應盡量求穩，避免操之過急而事倍功半。
5、若在“取雷”的過程中“地雷”發生爆炸(玻璃杯破裂)，應立即停止該項目，及時地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊員。
團隊活動方案 篇2
一、活動背景：
當今社會，是科技發達，經濟增長的時代，部分小學生講文明、懂禮貌的意識逐漸淡薄。在小學開展學生講文明，懂禮貌的活動一刻都不能停止。為此我打算在三年級開展一次《我是文明小學生》的主題班會。
二、活動目的：
1、讓學生認識講文明、懂禮貌的重要性。
2、引導學生養成講文明懂禮貌的良好習慣
三、班會準備：
1、布置學生根據主題收集資料，如：詩歌、故事、兒歌、小品等。
2、指導學生根據材料編排。
3 “我是文明小學生”的.牌子若干個。
四、活動過程
(一)學生共同演唱《咱們從小講禮貌》
師：這首好聽的歌唱的是什么內容?
生：告訴我們從小講禮貌。
師：大家說得真好，這首歌就是告訴我們從小要做個講文明懂禮貌的好孩子，文明是一種美德，是人生一筆寶貴的財富，文明是一塊金子，擁有的人，一生都會閃閃發光。今天班隊會的主題是：我是文明小學生
(二)師：要想成為一名文明的小學生，在日常生活中我們應該怎樣做呢?
生：不打架，不罵人，不亂扔垃圾，不隨便吐痰，講話用文明語言，尊敬老師，孝敬父母等。(學生暢所欲言)
師：是的，要想成為文明小學生，必須做到語言美，行為美，心靈美。同時，我們不光在家做文明孩子，在學校做文明學生，還要在社會上做文明小公民，這樣才是一名名副其實的文明小學生。
(三)小品表演：
師：下面請看小品，小品中的同學那些地方做得好?哪些地方做得不好?我們應該怎樣幫助他們?
1、小品《亂扔垃圾》
情景：一個小學生隨手把垃圾扔在地上，后面追上一個小學生，幫他撿起來，并批評了他。
是：這兩位同學誰做得好?誰做得不好?做得好的我們給他一個我是文明小學生的牌子，做得不好的我們幫幫他。
生：前面的同學做得不好，他破壞環境衛生，他的行為不文明。
師：是啊!地球是我們的家，美化靠大家，我們都是這個家的小主人，我們都應該愛這個家。對嗎?
2、小品《見到老師不打招呼》
情景：老師在前面走，兩個學生低頭跑過去，假裝沒看見。
師：這兩位同學的做法對嗎?為什么?
生：這兩個同學的做法不對，老師每天給我們上課，關心我們，我們應該尊敬老師，見到老師主動打招呼，這才是文明的行為。
(四)學生講故事：《孔融讓梨》《程門立雪》等
古人為我們做了榜樣,我們二十一世紀的小學生怎能落后呢?下面老師看看，關于文明禮儀方面，你們知道多少。學生陳述，教師點評。
(五)學生讀兒歌《我是文明小學生》，邊讀邊拍手。通過同學們的表演，可以看出大家都已經知道怎樣做一個文明的小學生，但真正落實到行動中，還是有一定的難度啊!
(六)評價發獎
規范的遵守要大家參與,我們要想成為文明小學生,就要用規范這面鏡子.時時刻刻約束自己,從舉手投足的小事做起,我班有很多同學在這方面做得很好,下面我們來夸夸他們,老師這里有獎品,我們發給他們.發獎(略)
五、活動結束(希望寄語)
我們每個同學都應該以文明言行嚴格要求自己，養成道德好習慣。讓我們攜手共進，共創美好的明天!同學們，其實文明就在我們身邊，就像廣告中說的那樣，有時候離我們只有一步之遙，有時候只有一張紙的厚度，讓我們從我做起，從現在做起，人人爭做文明小學生，最后，讓我們共唱《咱們從小講禮貌》，在歌聲結束今天的班隊會。
六、活動延伸：
課下收集講文明懂禮貌的典型人物，下周班會匯報。
團隊活動方案 篇3
一、拓展訓練背景
由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、拓展訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練后參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富于創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員：新員工特訓班全體員工
2、拓展地點：武漢誠智拓展訓練基地
3、培訓形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導下進行項目，教練就項目的目的和作用對學員進行引導，學員對項目過程進一步進行體驗和感受。
4、課程流程：(略)
七、拓展訓練項目方案
項目一：報數
1、 所需時間：45分鐘左右
2、 小組人數：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 項目概述：一個關于促進團隊效率項目
5、 項目目的：
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊里承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。
6、 項目規則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗，愿不愿意承擔由此所帶來的一切責任”
(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、項目結束，教練引導大家討論：
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
項目二：一圈到底
1、 項目時間：45分鐘左右
2、 小組人數：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個
4、 項目概述：人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此項目旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。
5、 項目目的：使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 項目規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、 項目結束，教練引導進行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什么?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
(4)你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
項目三：信任背摔
1、項目時間：45分鐘
2、小組人數：不限
3、所需物品：背摔帶
4、項目概述：一個關于促進團隊信任的項目
5、項目目的：這是一個震動力較大的項目，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
6、項目規劃：
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。
7、項目結束，教練引導進行討論：
(1)當你站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何?
(3)在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、注意事項：
本項目具有一定危險性，需注意安全。
項目四：眾志成誠
1、項目時間：45分鐘左右
2、小組人數：8人至10人
3、所需物品：廢報紙25張
4、項目概述：一個關于促進團隊協作的項目
5、項目目的：
6、項目規劃：
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進行至淘汰到最后一組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節目。
7、項目結束，教練引導進行討論：
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。
8、注意事項：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
團隊活動方案 篇4
一、指導思想：
數學教學的目的是培養有數學素養的人才。數學是現代化的重要組成部分，它的內容、思想、方法和語言已經廣泛深入人們的日常生活、工作和學習的工具，數學素養是現代公民必備的素養。數學作為教育學科的一部分，它承擔著給人一定的數學知識的任務，同時給人以數學思維素養。
二、活動目的：
1、進一步引導和鼓勵教師努力提高實踐教學能力，從而達到加強師資隊伍建設。
2、通過專業技能比賽活動，讓教師意識到專業技能的重要性，同時有針對性地培養和提高自己。
三、展示內容：
根據首屆小學數學教師素養大賽的參賽方案，賓縣團隊把常用數據的記憶作為技能展示的內容。我們展示的內容共分為四項：分別是50以內的數判定它是質數還是合數，如果是合數還要對該數進行分解質因數。以及各數的平方值、立方值、與圓周率的乘積。
四、展示方法：
1、展示的內容由團隊5人共同完成。
2、將展示的常用數據的記憶的4項內容租成一個整體，再制作成課件，展示時隨機抽取哪個數字，就背誦出該數的各項答案。
3、展示時，由一人執機操作，其他四人口頭背誦。觀眾和評委可以參看課件來判定展示的數據是否正確。
五、預設效果：
1、能夠根據隨機出現的數字，快速而準確地說出它是質（合）數并對合數分解質因數，它的平方值、立方值和與圓周率的乘積。
2、能夠在規定的時間內展示出準備的一多半數字。
3、隨機抽取的數字越大越好（當然，這是無法確定的），這樣展示的難度也意味著得到了提升。
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