【精品】團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案錦集8篇
為了確保事情或工作有序有效開展，就需要我們事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)目的：
引導(dǎo)少先隊(duì)員做少先隊(duì)組織的主人，以快樂(lè)中隊(duì)創(chuàng)建為基礎(chǔ)，將各中、小隊(duì)建成快樂(lè)的世界、自主的園地、友愛(ài)的家庭、創(chuàng)造的舞臺(tái)、服務(wù)的金橋、奮進(jìn)的階梯，讓隊(duì)員們?cè)陉?duì)的建設(shè)中按照組織建設(shè)的理想目標(biāo)積極行動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
創(chuàng)建快樂(lè)中隊(duì) 構(gòu)建和諧校園
三、活動(dòng)對(duì)象：
各中隊(duì)
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月—1月
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、中隊(duì)形象巧包裝
快樂(lè)中隊(duì)?wèi)?yīng)經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員和輔導(dǎo)員的討論制定出快樂(lè)的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、隊(duì)口號(hào)、中隊(duì)公約、中隊(duì)崗位輪換制、快樂(lè)的陣地并根據(jù)中隊(duì)實(shí)際不定期的進(jìn)行更換，充分發(fā)揮宣傳陣地的作用，各中隊(duì)在九月底完成填寫“快樂(lè)隊(duì)建”反饋表。
2、中隊(duì)家務(wù)勤管理
（1）開展 “我們的中隊(duì)，快樂(lè)的家”——“我是當(dāng)家人”一日中隊(duì)管理活動(dòng)，扎實(shí)推行中隊(duì)“小鬼當(dāng)家——輪崗制”，各中隊(duì)根據(jù)自身實(shí)際設(shè)置切實(shí)可行的小崗位，明確職責(zé)，競(jìng)爭(zhēng)上崗，每月輪崗評(píng)定一次，評(píng)選每月最佳當(dāng)家人。
（2）認(rèn)真記錄中隊(duì)小家務(wù)，做到及時(shí)、端正、整潔。（每月最后一周的周五為中隊(duì)小家務(wù)檢查日）
（3）創(chuàng)建潔、齊、美的學(xué)習(xí)環(huán)境，教室里有隊(duì)角、爭(zhēng)章樂(lè)園、中隊(duì)特色欄、開心生物角、小博士圖書角等，豐富隊(duì)員的課余生活，增添中隊(duì)的文化氛圍。
（4）積極開展少先隊(duì)雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)，人人爭(zhēng)獲必修章，力爭(zhēng)選修章，每月最后一周的周五對(duì)各中隊(duì)爭(zhēng)章活動(dòng)進(jìn)行抽查，認(rèn)真填寫《爭(zhēng)章手冊(cè)》。
3、中隊(duì)精神共打造
（1）有健全的中隊(duì)委員會(huì)
（2）快樂(lè)中隊(duì)的輔導(dǎo)員能將少先隊(duì)事業(yè)看作為一項(xiàng)充滿快樂(lè)的事業(yè)，能成為快樂(lè)隊(duì)建的指導(dǎo)者，快樂(lè)的輔導(dǎo)是民主、平等、開放的，能夠充分尊重、深情關(guān)愛(ài)，同隊(duì)員打成一片，深受隊(duì)員喜愛(ài)。
4、中隊(duì)活動(dòng)共創(chuàng)造
中隊(duì)開展“十分鐘隊(duì)會(huì)”自主活動(dòng)，每月至少四次活動(dòng)，人人爭(zhēng)做活動(dòng)設(shè)計(jì)師。各中隊(duì)要求分工合作，有計(jì)劃、有準(zhǔn)備地自主開展隊(duì)員喜歡的活動(dòng)，活動(dòng)后有收獲、有記載。
5、快樂(lè)中隊(duì)有特色
（1）快樂(lè)活動(dòng)：有快樂(lè)的休閑與文化娛樂(lè)活動(dòng)。定期舉行主題隊(duì)會(huì)與十分鐘隊(duì)會(huì)活動(dòng)，開展豐富多彩的課間、課后的娛樂(lè)活動(dòng)和興趣社團(tuán)活動(dòng)，全面開展?fàn)幷禄顒?dòng)，形成以中隊(duì)為單位自主運(yùn)轉(zhuǎn)的常規(guī)活動(dòng)制度。
（2）快樂(lè)學(xué)習(xí)：有快樂(lè)的課堂學(xué)習(xí)和快樂(lè)的課外學(xué)習(xí)，小隊(duì)在快樂(lè)學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用，爭(zhēng)做研究性學(xué)習(xí)的主人。
（3）快樂(lè)服務(wù)：在集體中人人有快樂(lè)的服務(wù)崗位，形成我為人人，人人為我的良好道德氛圍，有志愿的行動(dòng)，人人為他人，為家庭，為社會(huì)盡責(zé)任。
（4）快樂(lè)交往：建立親密合作的人際關(guān)系，包括：隊(duì)員與隊(duì)員關(guān)系，隊(duì)干部與普通隊(duì)員的關(guān)系，中隊(duì)輔導(dǎo)員與隊(duì)員的關(guān)系。學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)，養(yǎng)成良好的交往品質(zhì)，增進(jìn)集體的感情聯(lián)系。
各中隊(duì)從以上幾個(gè)方面選擇一項(xiàng)作為中隊(duì)創(chuàng)建的特色
6、快樂(lè)展示
（1）常規(guī)檢查評(píng)比：不定期地對(duì)各中隊(duì)的快樂(lè)小天地、中隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行檢查，（每月開展一次自主中隊(duì)活動(dòng)，每學(xué)期召開一次主題中隊(duì)會(huì)、每月最后一周的周五檢查中隊(duì)小家務(wù)、抽查中隊(duì)爭(zhēng)章情況）
（2）加強(qiáng)快樂(lè)中隊(duì)建設(shè)的交流，從第五周開始每周三開設(shè)“Happy紅領(lǐng)巾廣播”中隊(duì)亮相專題，各中隊(duì)輪流交流中隊(duì)特色活動(dòng)及創(chuàng)新做法。
7、快樂(lè)表彰
學(xué)期結(jié)束前根據(jù)各中隊(duì)爭(zhēng)創(chuàng)表現(xiàn)情況評(píng)選一批“快樂(lè)自動(dòng)”好中隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2
一、 活動(dòng)宗旨：
1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；
2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情；
3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉；
4 、 休閑娛樂(lè)，緩解工作疲勞，公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案。
二、 活動(dòng)對(duì)象：
**明芯微電子 全體同仁
三、 活動(dòng)時(shí)間：
三天二晚
四、 活動(dòng)主題：
**蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游（晚去晚回）
五、 活動(dòng)主辦：
行政部（負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活
動(dòng)的組織實(shí)施）
旅行社（**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù)）
六、 旅游線路：
第一天： ** —— Q （乘飛機(jī)） ** ——酒店入住
第二天： 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐
第三天： 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址：美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**
七、 費(fèi)用：
1 、價(jià)格 ： 2210 元起 / 人；
2 、費(fèi)用包含：
（ 1 ）往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。 （ 2 ）全程安排空調(diào)車。 （ 3 ） 2 晚未掛牌五星酒店住宿（含**政府調(diào)節(jié)基金）。 （ 4 ）專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一湯） （ 6 ）景點(diǎn)第一門票。 （ 7 ）旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。 3 、公司費(fèi)用預(yù)算
公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元
九、 其他說(shuō)明：
1 、**網(wǎng)預(yù)訂電話： 40066-40066 或 0755-33340066 。
2 、 此價(jià)格截止。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3
1：活動(dòng)目的：
通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)團(tuán)隊(duì)和他人的信任感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，以及壓力的釋放的方法，以此讓學(xué)員有更積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和工作。 2：活動(dòng)概況
(1)活動(dòng)主題
快樂(lè)工作，心中有夢(mèng);團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，開拓創(chuàng)新;
(2)活動(dòng)地點(diǎn)
江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園(游玩期間會(huì)組織幾個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小游戲增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí))
(3)活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月份
(4)活動(dòng)對(duì)象
工程技術(shù)中心全員(注：可帶家屬，門票費(fèi)用與餐費(fèi)自理。)
另：工程技術(shù)中心副主任級(jí)以下員工參選優(yōu)秀員工，當(dāng)選優(yōu)秀員工者可另享有溫泉一次。
游戲一：破冰、分組
撲克分組
目的：分組
材料：一副撲克牌
活動(dòng)程序：
1、指導(dǎo)者給每一位成員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;
2、按照座位順序依次上臺(tái)用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問(wèn)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程所有人都不能說(shuō)話;
3、其他成員要認(rèn)真的觀察，用肢體語(yǔ)言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排;
4、最后所有人都介紹完之后，看有沒(méi)有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。
5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。
分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)――自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚
2、如果是表達(dá)不夠清楚的――溝通的準(zhǔn)確性
游戲二：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
活動(dòng)：同舟共濟(jì)
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。 形式：6人為一組
時(shí)間：30分鐘
材料與場(chǎng)地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地
操作程序：
1、 每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成
員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)
2、 全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來(lái)
將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。
3、 速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。
分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢?你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?
2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?
3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。
游戲三：情緒釋放
活動(dòng)：說(shuō)出你的煩惱
活動(dòng)時(shí)間：40分鐘
材料：A4報(bào)紙若干張，中性筆若干只
活動(dòng)規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙
2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問(wèn)題(記住白紙上面不用寫下姓名、部門，只要寫出問(wèn)題)
3、指導(dǎo)者將小組的問(wèn)題收上來(lái)，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問(wèn)題，記住不同拿自己的問(wèn)題
4、每個(gè)人在拿到的問(wèn)題上面寫下針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，和鼓勵(lì)的話;寫完后按順時(shí)針的方向傳給下一位成員，當(dāng)拿到自己的問(wèn)題時(shí)，不用寫，直接傳遞下去。
5、所有成員都寫好后，再由指導(dǎo)者將問(wèn)題收上來(lái)，發(fā)給問(wèn)題所有者。
分享：1、分享大家給他的建議
2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受
3、和給他建議的成員擁抱以示感謝
活動(dòng)：千千結(jié)
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)規(guī)則：
1、 所有成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位成
員的手。
2、 指導(dǎo)者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在組織中還沒(méi)有交流過(guò)的成
員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有成員都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。
3、 在不動(dòng)的情況下，去牽原來(lái)的左手和右手的成員，一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有成員都牽好之
后，開始結(jié)節(jié)，解開后變?yōu)樵瓉?lái)的圓圈。
目標(biāo)：
通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)激勵(lì)及控制，提高戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)生命力，激發(fā)創(chuàng)造力。
活動(dòng)總結(jié)：不管我們工作的道路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。
活動(dòng)具體時(shí)間安排
1. 集合時(shí)間 ：早上07:30
2. 集合地點(diǎn) ：新日陽(yáng)光廣場(chǎng)
3. 出發(fā)時(shí)間 ：08:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
4. 目的地 ：09:00到達(dá)江蘇常州東方侏羅紀(jì)公園
5. 中餐自理
6. 返回集合時(shí)間 ：下午17：00準(zhǔn)時(shí)在公園入口集合。
7. 18：00 就餐。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇4
“舞動(dòng)青春 快樂(lè)人生”趣味游戲活動(dòng)方案 為了迎接七夕的到來(lái)，同時(shí)也為了豐富員工的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)員工的感情，特舉辦“舞動(dòng)青春 快樂(lè)人生”的趣味活動(dòng)。
一、指導(dǎo)思想
為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開心快樂(lè)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂(lè)活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
三、活動(dòng)主題
舞動(dòng)青春 快樂(lè)人生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
（一）二人三足跑
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
（二）真愛(ài)永流傳
每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
（三）快樂(lè)抱抱爆
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。
游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
（四）袋鼠跳跳向前沖
比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
（五）動(dòng)物大連蹲
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。
（六）踩氣球
當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
（七）拋繡球
一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
（八）疊報(bào)紙：將2張4開的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人（一個(gè)小組），每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
（九）三人抱成團(tuán)
每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！
五、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：
1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn)；小心行事，注意安全。
2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好！在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)！
3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹鳎８魑慌笥岩孕蓍e裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績(jī)。
4、中途有事需提前離開的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇5
一、拓展訓(xùn)練背景
由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張，規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來(lái)越大，新進(jìn)員工越來(lái)越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
二、拓展訓(xùn)練目標(biāo)
1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。
2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。
3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高
1、積極主動(dòng)的溝通精神
2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)
3、面對(duì)變化的正確管理方法
4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感
5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變
6、欣賞他人，鼓勵(lì)他人，贊美他人
四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)
項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目，整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對(duì)于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。
五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求
1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。
2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
六、課程設(shè)計(jì)方案
1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工
2、拓展地點(diǎn)：武漢誠(chéng)智拓展訓(xùn)練基地
3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長(zhǎng)，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行項(xiàng)目，教練就項(xiàng)目的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對(duì)項(xiàng)目過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。
4、課程流程：(略)
七、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目方案
項(xiàng)目一：報(bào)數(shù)
1、 所需時(shí)間：45分鐘左右
2、 小組人數(shù)：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率項(xiàng)目
5、 項(xiàng)目目的：
(1)使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率;
(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;
(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，改善團(tuán)隊(duì)管理方法，提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。
6、 項(xiàng)目規(guī)則：
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。
(3)教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓，問(wèn)三個(gè)問(wèn)題：“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”
(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好。
(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們!”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。
7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：
(1)每個(gè)人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?
(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?
項(xiàng)目二：一圈到底
1、 項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右
2、 小組人數(shù)：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2個(gè)
4、 項(xiàng)目概述：人與人之間通過(guò)溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)。此項(xiàng)目旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況，同時(shí)幫助暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
5、 項(xiàng)目目的：使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。
6、 項(xiàng)目規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中，不能以語(yǔ)言為溝通工具，只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí)，看最快用了多少時(shí)間完成。
7、 項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?
(2)剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?
(3)大膽請(qǐng)教各位，平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng)，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?
(4)你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?
(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
項(xiàng)目三：信任背摔
1、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘
2、小組人數(shù)：不限
3、所需物品：背摔帶
4、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目
5、項(xiàng)目目的`：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的項(xiàng)目，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
6、項(xiàng)目規(guī)劃：
(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。
(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上，背向隊(duì)友。
(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。
(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大，盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。
7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候，心理感覺(jué)如何?
(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺(jué)如何?
(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。
8、注意事項(xiàng)：
本項(xiàng)目具有一定危險(xiǎn)性，需注意安全。
項(xiàng)目四：眾志成誠(chéng)
1、項(xiàng)目時(shí)間：45分鐘左右
2、小組人數(shù)：8人至10人
3、所需物品：廢報(bào)紙25張
4、項(xiàng)目概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目
5、項(xiàng)目目的：
6、項(xiàng)目規(guī)劃：
(1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。
(3)各組完成后，教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。
(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。
7、項(xiàng)目結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：
(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)，必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。
(2)解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。
8、注意事項(xiàng)：
(1)注意成員安全。
(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇6
一、活動(dòng)宗旨：
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)概要：
星期六：
（1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）
----昆侖生態(tài)園
（2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）
（3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
（1）參觀史前舊石器時(shí)古遺址博物館
（2）親近蘆花谷風(fēng)光美景
（3）撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月
（4）瀏歷大峽谷如入仙景
（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城
（6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情
（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
（一）著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色T恤
褲子：為保證第一天的拓展訓(xùn)練，必須選擇舒適、便于活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)褲；女同志第一天不得穿裙子
鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋
（二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車”和“二號(hào)車”）
一號(hào)車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名
二號(hào)車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地
（三）時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
（1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
（2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
（3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
（4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。
（5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。
（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得20xx元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
三、拓展活動(dòng)項(xiàng)目：
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇7
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng): 龔XX
副組長(zhǎng): 王X 徐XX
成員：俞X 周X
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月30日下午13：00—15:00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館
四、活動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則
1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：趙凱
參賽人員：每隊(duì)3人 (一男兩女)
比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘，誰(shuí)投的只數(shù)多誰(shuí)就獲勝。
2.蛙式車接力賽 負(fù)責(zé)人：管亮
參賽人員：每隊(duì)4人
比賽規(guī)則：以用時(shí)最少隊(duì)獲勝。
3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：蔣行儉
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。
4.呼啦圈 負(fù)責(zé)人：張少偉
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：聽裁判哨聲開始比賽計(jì)時(shí)，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場(chǎng)地裁判宣布規(guī)則。
5.保齡球負(fù)責(zé)人：王學(xué)奇
參賽人員：每隊(duì)2人
游戲規(guī)則：每人拋三次。計(jì)數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績(jī)相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。
6. 跳長(zhǎng)繩負(fù)責(zé)人：黃震
參賽人員：每隊(duì)4人
比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時(shí)間2分鐘，以跳的個(gè)數(shù)最多者為勝。
五、比賽報(bào)名及注意事項(xiàng)：
1.以年級(jí)組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運(yùn)動(dòng)隊(duì)參與。
2.工會(huì)會(huì)員均可參賽，參賽人員每人限報(bào)一項(xiàng)，不可兼報(bào)多項(xiàng)，報(bào)名請(qǐng)至年級(jí)組長(zhǎng)處，由年級(jí)組組長(zhǎng)匯總后上報(bào)工會(huì)。
報(bào)名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。
3. 參賽隊(duì)員一律要求穿好運(yùn)動(dòng)鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
友情提醒：本次活動(dòng)友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭(zhēng)議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會(huì)。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇8
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)部的第一季以個(gè)人參賽的活動(dòng)形式已經(jīng)結(jié)束，在第一季的活動(dòng)中，我們的伙伴們收獲了機(jī)會(huì)、贊揚(yáng)、獎(jiǎng)品等美好的事物。在9月，技術(shù)部將以團(tuán)隊(duì)的形式開展第二季的文化活動(dòng)之頭腦風(fēng)暴團(tuán)隊(duì)賽。第二季第一場(chǎng)比賽是以考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作力以及團(tuán)隊(duì)責(zé)任感為目的，讓伙伴們?cè)诘诙镜幕顒?dòng)中領(lǐng)悟到更多團(tuán)隊(duì)的感受。
一、比賽目的：
頭腦風(fēng)暴團(tuán)隊(duì)賽作為第二季的開場(chǎng)活動(dòng)，是以考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作力以及團(tuán)隊(duì)責(zé)任感為目的。
二、比賽主題：推廣部---頭腦風(fēng)暴團(tuán)隊(duì)賽
三、比賽時(shí)間：9月17日17:40 14樓大會(huì)議室
四、比賽細(xì)則：
1、本次比賽是以團(tuán)隊(duì)的形式報(bào)名參與，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)需滿5人，不足5人則沒(méi)有比賽資格。
2、本次比賽分為必答題、講述題、搶答題三個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)15min之內(nèi)。其中 每個(gè)環(huán)節(jié)的規(guī)則會(huì)有一定的區(qū)別，具體細(xì)則將會(huì)在比賽時(shí)會(huì)公布。
A、必答題分為社會(huì)自然、生活常識(shí)、醫(yī)療保健、文體娛樂(lè)、互聯(lián)網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)管理等幾大類供參賽團(tuán)隊(duì)選擇。每個(gè)團(tuán)隊(duì)只能選擇一種類別的題目做答，不能重復(fù)選擇。
B、講述題根據(jù)主持人提供的關(guān)鍵字做相關(guān)講述，根據(jù)講述的內(nèi)容，表達(dá)程度裁判進(jìn)行評(píng)分。
C、搶答題在第一次搶答回答錯(cuò)誤時(shí)，可以進(jìn)行第二次搶答。
3、本次比賽所有題目分值均為10分一題，答對(duì)加10分，答錯(cuò)或者不答根據(jù)比賽環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)定。
4、本次比賽是依靠團(tuán)隊(duì)的力量，所有團(tuán)隊(duì)有一次求助機(jī)會(huì)，在比賽時(shí)可以現(xiàn)場(chǎng)求助或場(chǎng)外求助。
五、比賽流程（90min）：
1、比賽工作人員先入場(chǎng)，隨后參賽人員入場(chǎng)。（5min）
2、向大家介紹本次比賽的大概內(nèi)容、獎(jiǎng)品等相關(guān)事宜。（10min）
3、請(qǐng)各個(gè)團(tuán)隊(duì)介紹自己的隊(duì)名以及口號(hào)（5min）
4、正式開始比賽，比賽分為三部分（50min）
5、統(tǒng)計(jì)結(jié)果（5min）
6、宣布團(tuán)隊(duì)獲獎(jiǎng)以及頒獎(jiǎng)（15min）
六、報(bào)名形式及時(shí)間：
1、報(bào)名以團(tuán)隊(duì)的形式報(bào)名，由臨時(shí)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行團(tuán)員組織，人數(shù)須達(dá)到5人，不足5人不能參與比賽。
2、報(bào)名可以報(bào)給項(xiàng)目主管后，匯總到笑嘻嘻小處；或直接小窗笑嘻嘻小報(bào)名。
3、報(bào)名時(shí)間：通知之日開始，截止到9月16日 17:30
七、比賽準(zhǔn)備
1、提前做好比賽時(shí)用的PPT
2、裁判3名、攝影1名，合計(jì)4名，報(bào)名直接小窗找笑嘻嘻小小。
3、話筒或者是擴(kuò)音器1個(gè)，中性筆10枝、白紙若干。
4、比賽設(shè)定只取獲得積分最高的團(tuán)隊(duì)成為本次比賽的優(yōu)勝者，可在電影票、KTV暢享劵、餐劵、納米汗蒸劵、高檔記事本中任意挑選一種作為優(yōu)勝者獎(jiǎng)品，并有神秘大獎(jiǎng)相贈(zèng)。
5、凡是參與本次比賽的伙伴們都將會(huì)獲得10個(gè)積分的獎(jiǎng)勵(lì)。歡迎小伙伴們積極報(bào)名參加
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