象征性長跑活動方案
為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是在案前得出的方法計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的象征性長跑活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
象征性長跑活動方案1
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機(jī)，以“每天運動一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
三、冬季象征性長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組
四、活動內(nèi)容：
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運動理念并制定本校活動方案。
2、20xx年12月1日召開全體成員會議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學(xué)生。
六、活動時間：
20xx年12月至20xx年1月
七、象征性冬季長跑路線：
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝2012年倫敦奧運會圓滿成功)全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計學(xué)生長跑的里程，再累計全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時公布。
3、要求全體學(xué)生堅持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成方案中各項工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎勵。
象征性長跑活動方案2
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：
副組長：
組 員：
二、活動開展時間安排：
一、11月10日：舉行北京第二實驗小學(xué)象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日-----1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1 月17日------2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日-----4月30日為象征性長跑的第三階段。
(因?qū)W校從98年起就實行了家庭體育作業(yè)的實驗，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個時間的安排，根據(jù)活動中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三----六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù))
三、象征性長跑的主題：
我校現(xiàn)有三-----六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實驗小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
四、象征性長跑場地：
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運動場，運動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三-----四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
五、象征性長跑時間：
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時間來安排學(xué)生的長跑活動。
六、象征性主題活動的開展
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日-----1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的`主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日-----4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個象征性長跑活動的總結(jié)活動。
七、活動的具體主管部門：
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
八、安全保障措施：
一、 關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、 因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、 定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、 合理安排學(xué)生的體育鍛煉時間。
五、 規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動的有序進(jìn)行。
九、活動的宣傳：
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
十、優(yōu)秀班級以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評選：
一、 活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、 交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、 長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
象征性長跑活動方案3
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹和落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
二、活動主題：
愛國 強(qiáng)身 守紀(jì) 文明
三、參加對象：
xxx學(xué)校全體師生
四、活動內(nèi)容：
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點。
五、活動步驟：
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計活動標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計各年級各班級跑步里程統(tǒng)計表統(tǒng)計圖、設(shè)計跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉。活動時間總長共90天，考慮到天氣因素按92個活動日設(shè)計規(guī)劃。
六、活動組織機(jī)構(gòu)：
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組 長：
副組長：
組 員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計與進(jìn)展標(biāo)注、對教師進(jìn)行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評價考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊列隊形的調(diào)控等。
七、活動安排：
時間安排：每天上、下午課間操20分鐘時間，取消做操進(jìn)行跑步。
場地安排：一、二年級7個班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動的目的地。
八、相關(guān)要求：
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計的場地、路線以及時間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅決禁止學(xué)生帶病參與此項活動，杜絕超負(fù)荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時組織補(bǔ)跑。
6.班主任要針對每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80 天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計任務(wù)。
九、路線設(shè)計
根據(jù)自身情況定制適合自己的路線。
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