我要投稿 投訴建議

團隊活動方案

時間:2021-04-10 11:43:18 活動方案 我要投稿

【精華】團隊活動方案7篇

  為了保障事情或工作順利、圓滿進行,常常需要提前制定一份優秀的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?以下是小編收集整理的團隊活動方案7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【精華】團隊活動方案7篇

團隊活動方案 篇1

  1、情感激勵:公司歸屬感的激勵,建立起員工對企業文化的認同;

  2、成就感激勵:銷售人員不但有薪資的追求,更有事業成就感方面的追求。建議公司借鑒“百萬圓桌會議”在公司成立精英俱樂部,并給予一些特殊的獎勵;

  3、現金激勵:激勵要不斷地重復,更要及時進行。

  具體的激勵方案如下:

  一、集體早會:作為一個銷售團隊,每周必須有一次集體的早會,而這個早會只有一個主題,那就是激勵,在早會上可以采用的激勵方式主要有:

  1、合唱勵志歌曲(歌曲最好提前練習過或者是大多數人熟悉的):《超越夢想》、《真心英雄》、《從頭再來》、《飛得更高》、《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》、《和自己賽跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男兒當自強》、《勢不可擋》、《相信自己》、《陽光總在風雨后》、《在路上》、《我的未來不是夢》、《壯志雄心》、《愛的奉獻(手語)》、《步步高(手語)》、《感恩的心(手語)》、《我真的很不錯(手語)》。

  2、團隊游戲:抓住機遇等。

  3、愛的鼓勵:一種有規律的鼓掌方式,愛的鼓勵是一種贊美的方式也是一種自我激勵的形式。

  二、部門早會:部門的早會應作為每日的理性工作,而早會的主要內容就是激勵、調動氣氛,讓員工盡快進入工作狀態,部門早會的內容可以是以下幾點:

  1、合唱勵志歌曲(同上)

  2、團隊游戲:參見附件《團隊游戲》

  3、讀勵志文章:特別推薦讀《世界上最偉大的推銷員》(又稱《羊皮卷》)

  4、部門口號:每天早會作為最后一項內容,不斷重復具有激勵意義的部門口號,加深印象,增強團隊凝聚力,另外一個作用就是心理暗示。

  三、培訓:《拿出你的激-情》

  四、PK:把競賽范圍引入日常銷售工作中,在各個部門之間,在員工之間開展競賽。

  五、成立精英俱樂部:把榮譽給予優秀員工,作為對員工的激勵方式。

  六、物質獎勵:獎勵要及時,獎勵要有新鮮感,獎勵要有層次,每日小獎、每周大獎、周月重獎,日獎應以統計數據為頒獎依據,如有效電話量、客戶拜訪量、有效

  數據錄入量等,周獎以簽單金額、簽單數為依據,周獎、日獎的目的是不間斷的刺激員工,頒獎是一定要配合愛的鼓勵,讓沒得到獎勵的員工得到一些刺激。 注:歌曲、文章、游戲、課件見附件,PK、精英俱樂部、和獎勵見實施細則。

團隊活動方案 篇2

  活動主題:“青春高歌和諧農村——20xx年十萬大學生寒假社會服務活動鄉鎮文藝演出暨政策宣講

  準備工作:

  1.宣傳工作:由大學生志愿者提前幾天通過鄉鎮廣播站、板報、傳單等形式進行大力宣傳此活動的目的及意義,并說明時間地點,盡量能讓廣大的群眾知道并讓他們積極參與進來!

  2.場地布置工作:以露天演出的形式進行,在指定的地點搭建舞臺(幕布制作、安裝音響、桌椅安放等一切演出設施。),確保舞臺安全及場地安全,有相應的安全防范措施并印發宣傳資料、準備活動禮品等。

  3.彩排工作:參與本次活動的節目必須提前半天或者幾小時彩排一次,哪里做得不好的盡快改進保證此活動的順利流暢進行!

  活動流程:

  1.開場舞(主持人出場自己跳),主持人兩人——1男1女,儀容儀表要端正,服裝大方得體。主持人出場,介紹參加活動的領導、嘉賓及活動的目的意義并向所有的群眾派發宣傳資料和調查問卷。(10分鐘左右)

  2.請領導講話:由鄉鎮黨委書記介紹20xx年十萬大學生寒假社會服務活動相關情況并說明此次演出相關內容。(5分鐘左右)

  3.文藝演出:

  1)舞蹈——舞蹈表演(5分鐘左右,節目待定)

  2)小品(10分鐘左右,節目待定)

  3)獨唱(5分鐘左右,節目待定)

  4)政策宣講。由20xx年十萬大學生寒假社會服務活動志愿者向現場觀眾派發調查問卷、宣傳資料,介紹有關交通建設、醫療改革、禁毒防艾、防災減災、計劃生育、環境保護、林權改革、農業科技、小額信貸、家電下鄉、汽車下鄉、通信服務等有關農村發展的相關政策和實用知識。(15分鐘左右)

  5)小品(10分鐘左右,節目待定)

  6)詩歌朗誦(5分鐘左右,節目待定)

  7)有獎問答(可進行3—5輪有獎問答)。按照發放的宣傳資料以搶答的形式向現場觀眾提問,回答正確的觀眾可以獲得禮品一份。(10分鐘左右)

  8)舞蹈(5分鐘左右,節目待定)

  9)唱歌(5分鐘左右,節目待定)

  10)現場抽獎。按照收回的調查問卷編號,挑選出幸運觀眾若干名名,贈送小禮品。(5分鐘左右)

  11)相聲小品(10分鐘左右,節目待定)

  12)現場互動,邀請參加活動的群眾進行現場游戲,獲勝者贈送一份紀念品。(10分鐘左右,游戲吹氣球或者夾乒乓球)

  14)主持人宣布活動結束。大合唱《團結就是力量》,領導、嘉賓和全體演員上臺合影留念,放彩帶渲染氣氛。

  經費籌集與支出計劃:

  由大學生志愿者與鄉鎮領導拉贊助商或者鄉鎮籌集資金約700元作為本次活動表演的經費(經費要提前3天準備好)!經費支出計劃如下:

  1)舞臺布置,幕布,氣球,橫幅,彩帶花絮約200元

  2)演出服裝道具及必須品100元

  3)準備領導及工作人員礦泉水約50元

  4)調查問卷、宣傳資料打印費50元

  5)為有獎問答,現場抽獎,現場互動(邀請參加活動的群眾進行現場游戲)的群眾們買獎品經費約300元(如洗衣粉,毛巾,牙膏等實用生活品按價格等級分為1,2,3等獎及特等獎)

  6)其中,音響話筒、桌椅,電腦等設施向鄉政府借或者附近的居民借,沒有的額外買!

  為了圓滿完成本次活動演出,共計需經費700—800元左右!

團隊活動方案 篇3

一、活動宗旨:

  溝通創造價值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學習引領成長

  二、活動概要:

  星期六:

  (1)團隊拓展訓練活動(上午空中項目;下午地面項目)

  ----昆侖生態園

  (2)晚宴及篝火晚會(西夏城:黃河金岸)

  (3)住宿:體育運動訓練管理中心賓館

  星期日:

  上午集體瀏覽靈武水洞溝:

  (1)參觀史前舊石器時古遺址博物館

  (2)親近蘆花谷風光美景

  (3)撫摸明長城蒼桑歲月

  (4)瀏歷大峽谷如入仙景

  (5)坐看紅山湖,靜觀水岸城

  (6)坐驢車,騎駱駝,享山野風情

  (7)外斂內詭“藏兵洞”,古今中外“紅山堡”

  中午在龍泉山莊吃午飯,午飯后乘車返回

  二、全體人員必須遵守的重要規定:

  (一)著裝統一:

  上衣:由市場部提供的統一的白色或藍色T恤

  褲子:為保證第一天的拓展訓練,必須選擇舒適、便于活動的運動褲;女同志第一天不得穿裙子

  鞋子:第一天必須穿便于運動的運動鞋

  (二)運輸工具:兩輛豪華大巴(標識為“一號車”和“二號車”)

  一號車共36人:主負責人1名、副負責人1名、分片召集人5名

  二號車共35人:主負責人1名、副負責人1名、分片召集人3名

  因工作需要自駕3人:必須在上午8:00前到達拓展訓練基地

  (三)時間紀律:活動期間全程實行軍事化管理,請大家嚴格遵守時間和紀律:

  (1)上午全體人員必須在上午6:15前準時集合,點名后將準時于6:30出發,遲到不候。遲到者將會影響所在單位在本次活動的成績評價。

  (2)上午8:00準時在拓展訓練基地開始拓展活動。

  (3)拓展活動期間必須嚴格服從教練要求,除活動允許豁免的情況外,任何隊員不得以任何借口逃避活動要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動中的成績評價。

  (4)拓展訓練之外的任何集體活動,都要遵守所在車輛負責人員的指揮,不得無組織、無紀律、擅自行動。因為不遵守團隊紀律而造成的任何后果,由本人承擔。

  (5)要求全體人員在整個活動過程中保持自律,充分展現尊老愛幼、文明和諧、團結友愛的精神風貌。

  (四)本次訓練活動結束后,將在八個參加單位中評選出一支在各方面表現都非常優的“卓越團隊”。中選單位將獲得20xx元的獎勵和獲獎證書一份。

  三、拓展活動項目:

  破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團隊升華。

團隊活動方案 篇4

  一、活動主題:學會感恩

  二、活動班級:高20xx級1班

  三、活動目標

  1.讓學生了解感恩,即讓學生懂得為什么要感恩

  2.讓學生懂得怎樣去感恩

  四、活動形式:討論、演講、游戲等形式

  五、主持人:徐富達

  六、活動準備

  1、確定主題

  2、討論整個活動步驟

  3、學生收集有關資料

  七、學情分析

  這次的感恩活動主要是掀起學生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關心朋友的熱情,讓每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心,用心去體會父母、老師對自己的好和愛。學會感恩,才會去幫助應該幫助的人,才能得到別人的幫助。

  八、設計理念

  全面貫徹落實有關文件精神,通過深入開展感恩教育,全面提高學生的感恩意識,通過感恩教育,形成良好的班風、校風和社會風氣,在以后的生活和學習中,時刻心中裝著感恩,與感恩同行,培養學生感恩的高尚品德,同時也會激發全校師生對感恩意識的熱情,為全面實施素質教育提供了有力的保障,同時大大提高了學校德育教育水平。

  九、活動步驟

  1、唱團歌、國歌

  2、教師宣布團隊活動課開始

  3、辯論賽

  4、討論

  5、演講“感恩小故事”

  6、感恩小游戲:

  7、總結:

  8、手語歌曲《感恩的心》

  十、過程設計

  1、唱團歌由四名學生護旗出場并把團旗擺放在課室正中,全體起立,唱團歌。

  2、播放歌曲《感恩的心》,導入班會主題。

  我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持,應該時刻感謝這些幫助你的人,感謝上

  天的眷顧。一個人的成長,要感謝父母的恩惠,感謝國家的恩惠,感謝師長的恩惠,感謝大眾的恩惠。

  沒有父母養育,沒有師長教誨,沒有國家愛護,沒有大眾助益,我們何能存于天地之間?所以,感恩不但是美德,感恩還是一個人之所以為人的基本條件!面對現在日益冷漠的青年一代,加強感恩教育尤為重要。

  教師:感謝父母,賜予我生命,不求回報地愛著我疼著我。感謝老師,傳授我知識,告訴我做人的道理。感謝朋友,在我困惑,委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人,因為是你們一點點裝飾了我的人生,感謝這個世界上所有值得我們感激的人。今天我們團隊活動課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育,無論過去還是現在,但涌現了很多讓人流淚的感人故事,但在現實生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢?接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

  3、辯論賽

  正方:給父母的報答是精神上大于物質上。

  反方:給父母的報答是物質上大于精神上

  教師:我們辯論的重點不在勝負,而是通過辯論反映了當代社會人們對講感恩截然不同的兩種態度。其實無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母,珍惜自己的至親,

  作為高中學生,我們將是準備去迎接社會洗禮的人,那我們自己是怎樣認識感恩的呢?下面,請幾位同學說說。

  4、討論

  學生1:所謂“感恩”,就是要記住別人對自己的恩惠,學會報答那些給自己幫助的

  人。

  學生2:我認為我們在生活中就是要多幫助父母,多體諒老師,那就是感恩。

  學生3:感恩是一種品德,是一種生活態度。我們只有學會了感恩,生活才會快樂,

  生活中才會有真摯的情感。

  學生4:生活中我們要感恩父母,感恩老師,感恩一切幫助過我的人。

 。1)分組討論、集中發言;

 。2)教師總結:

  剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解,非常好。在生活中,我們首先要感恩的是父母,因為他們生養了我們;其次,要感恩的是老師,因為他們教育了我們;另外,我們還要感恩朋友和對手,因為他們促進了我們的成長。

 。3)辯論賽結果:正方勝

  5、討論為什么要感恩父母?母親的一生為你做了什么你知道嗎?”

  你1歲的時候,她喂你吃奶并給你洗澡;而作為報答,你整晚的哭著;

  當你3歲的時候,她憐愛的為你做菜;而作為報答,你把一盤她做的菜扔在地上; 當你4歲的時候,她給你買下彩筆;而作為報答,你涂了滿墻的抽象畫;

  當你5歲的時候,她給你買了漂亮的衣服;而作為報答,你穿著它到泥坑里玩耍; 當你7歲的時候,她給你買了球;而作為報答,你用球打破了鄰居的玻璃;

  當你9歲的時候,她付了很多錢給你補習;而作為報答,你常常曠課并不去學習; 當你11歲的時候,她陪你還有你的朋友去看電影;而作為報答,你讓她坐另一排去; 當你13歲的時候,她建議你去把頭發剪了,而你說她不懂什么是現在的時髦發型; 當你14歲的時候,她付了你一個月的夏令營費用,而你卻一整月沒有打一個電話給她;

  當你15歲的時候,她下班回家想擁抱你一下,而作為報答,你轉身進屋把門插上了; 當你17歲的時候,她在等一個重要的電話,而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上; 當你18歲的時候,她為你高中畢業感動得流下眼淚,而你卻跟朋友在外聚會到

  6.為什么要感恩老師?為什么要感恩自然和身邊的人?

  同學們先自己考慮,然后再進行小組交流。

  7、演講“感恩小故事”

  1-3位同學進行演講

  8、感恩小游戲:

  游戲:同學們拿出白紙,在紙上按順序寫上(1)、(2)、(3)的序號,并留下一定空白。找同學上講臺寫出自己最想感謝的人((1)為最想感謝的人,(2)次之,(3)再次之)。 再寫出想感謝他們的原因。(提示:寫出想感謝的人的稱謂。)

  為什么要把他放在這一個位置呢?(詢問其中一個學生)

  如果我們把(3)擦掉會發生什么樣的情況呢?(依次把(3)、(2)、(1)擦掉) 如果這個人不存在,你的人生會發生什么變化呢?(提問一個學生)

  9、總結:

  生活需要一顆感恩的心來創造,一顆感恩的心需要生活來滋養。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的`人,不僅僅是要用言語,也要用行動來表示我們的感恩之心。 十一、活動總結

  這次團隊活動讓我能感覺到同學們對這次活動的積極參與,他們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。他們的節目都給我留下了深刻的印象,辯論會非常精彩,手語合唱也非常感人。聽他們講述自己感恩的故事,我突然感覺,這些曾經在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立,如此懂事,他們都是些善良純潔的孩子,他們對他們的父母、老師、朋友,甚至生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心,他們是想通過這次活動,將自己對于感恩的感受抒發出來,積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。或許我們平時都不會直接抒發自己的情感,但是我們并不是沒有必要讓身邊的人了解到我們對他們的關心和感激,所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的,他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感?傊M瑢W們:孝敬父母,尊敬師長,學會感恩。

團隊活動方案 篇5

  為進一步豐富我校教職工的精神文化生活,積極推進校園文化建設,倡導教師“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念,經工會委員會研究決定,組建教職工文體團隊。

  一、文體團隊類型

  根據目前實際,先行成立書畫隊、合唱隊、舞蹈隊、羽毛球、籃球隊、乒乓球隊。

  二、組織領導

  1.各文體隊在校工會的領導下以業余時間為主按計劃開展活動。

  2.各文體隊隊長選暫由校工會推薦。各隊隊長根據工會工作要求,明確活動計劃,全面管理和協調隊員訓練、展示、比賽等事務。

  3.各文體隊由下列老師擔任隊長:

  三、各文體隊活動安排表

  四、實施過程及要求

  1.所有教職工均可根據自己的愛好,自愿選一個項目報名。

  2. 請各隊隊長負責督促本隊老師積極參與活動,做到活動有組織、有紀律、有質量,活動時間為每周四4點——4點30,雙周集中活動,隊長完成活動記載(包括時間、地點、參加人員簽到),單周自由活動。

  五、未盡事宜,另行通知。

團隊活動方案 篇6

  一、活動目的:為了增強同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務,攜手并進,為完成最終的目標而努力。

  二、活動主題:“敞開胸懷,自由奔放”

  三、活動時間:20xx年5月23日下午13點30

  四、活動地點:辦公室、虎山公園

  五、活動參與人員:全體員工

  六、活動主持:鄧**、蔣**、劉**

  七、活動形式:團體比賽+互動游戲

  八、所需物料:橫幅一條、拔河繩一條、羽毛球拍兩對、羽毛球若干、踺子兩個、獎杯、計分板、紀念品、獎品、照相機、生日背景樂、秒表

  九、活動方案:(共分三個部分,共約個3小時左右)

  前奏:(時間1:30-1:40)

  全體參與人員在客服辦公區,圍成一個圈。

  主持人:宣布本次活動開始

  第一部分:五月生日員工party(時間13:40-14:10)

  1、主持人宣布今天的壽星

  2、唱生日歌,上蛋糕,許愿

  第二部分:團體比賽(14:40-15:40)

  宗旨:加強團隊合作,增進同事之間的了解,增強員工集體榮譽感。

  賽程:由拔河、羽毛球、踢踺子三項,共記三分,贏一項得一分,輸得0分,總分多的隊勝出

  1、分隊:參與全體人員分成兩隊(14:40-14:50)

  ▲分隊規則:全體人員每人從主持人手中抽一張撲克牌,在不能發出聲音及不出亮牌的情況下,有肢體語言告訴周圍的人你手中牌的花色。認為相同花色的站一起。站錯組的,要為大家表演個節目后由主持人安排入組

  ▲其它:出現男女分配不均的情況下,由主持人安排調劑。

  ▲備注:上面分好的隊,由各隊自取隊名,及口號來參加以下的比賽

  2、拔河比賽(14:50-15:20)

  ▲評判團及記錄團:鄧**、蔣**、劉**

  ▲比賽規則:各隊各出6名隊員參加比賽,賽制為三局兩勝制

  3、羽毛球(15:30-16:30)

  ▲比賽規則:各隊各出4名隊員參加男單、女單、混雙三項羽毛球比賽

  ▲賽制:每項為11個球,每贏一項得一分,輸得0分,總分多的隊勝出

  4、踢踺子(16:40-17:40)

  ▲比賽規則:各隊全隊員參加,由一名隊員起踢,下一隊員接上,每個隊員只能踢一下,優先完成一輪的團隊勝出

  第三部分:頒獎典禮(時間17:40-18:00)

  1、由我們的大BOSS王**致詞,并為勝出隊頒發勝出獎杯及勝出記念品

  2、由我們零銷頭頭王進致詞,并為參與隊隊頒發夢想獎

  第四部分:互動游戲(時間18:10-19:00)

  1、韓老師入職2周年感言

  2、新入職員工自己我介紹,及表演節目

  3、你說我猜游戲

  ▲比賽規則:由韓老師及兩名新員為隊長進行選取隊員,分成3隊。各隊分別出一名猜題隊員,其余人員負責比劃(可以語言提示,但不能說出詞語中的字可以動作或聲音提示)5分鐘內猜出題數最多都為勝,最后一名將接受勝出都給出的任何懲罰。

  第五部分:晚餐(可自由參加)

  活動結束。

團隊活動方案 篇7

  一、活動目標

  此項活動是我們新員工進入公司以來組織的第一項集體娛樂活動, 希望通過這次聯歡活動,增進各部門新工之間的了解,增強大家的團體合作精神,娛樂的同時也能培養大家各方面的能力,如組織能力、表演能力等多方面的素質,激發大家的創造力。此次活動以唱歌為主線,中間穿插一些競技小游戲,并對游戲的獲勝者進行一定的物質獎勵。

  二、具體做法

  8月份

  由×××作為活動倡導人,進行活動效果預測,制定活動策劃草案,送總經辦審批;

  統計愿意參加此次活動的人員名單。

  9月15日

  經總經辦批準后,做好活動的準備工作。

 。1)游戲道具和獎品的購買;

 。2)購買活動中要吃的食品;

 。3)提前電話預定a-miss的大包間;

 。4)與公司總務聯系安排活動人員的晚飯和用車。

  9月16日

  17:00 召集活動人員去餐廳吃飯;

  17:30 準時從公司出發,到達目的地后開始活動。

  22:00 活動結束,安排將人員送回。

  三、游戲內容

  1、愚工移山

  游戲道具:乒乓球(20個)、粗吸管(4根)、盆子(2個、用a4紙折疊便可)

  游戲規則:用嘴巴含住吸管吸氣,將10個乒乓球從a盆移入b盆,a盆、b盆相距4米,移動過程中雙手不能碰球,否則犯規不算,要重新移取。最先移完10個球一方獲勝(上好佳)。

  活動人數:2人,安排兩組。

  2、“愛”字大比拚

  游戲規則:將活動參加人員自由分為兩組進行對歌比賽,每人各唱一句,所唱的歌中必須要有“愛”字,堅持到最后的一方獲勝(恰恰瓜子)。

  3、一雙魔鬼鞋

  游戲道具:膠鞋(1雙)、一條長長的、滑滑的、活的小動物(保密)、

  游戲規則:

  兩名表演者:由“自然顯現”的方式產生,兩人各自穿上一只膠鞋,其中一人穿的鞋里有小動物,兩人穿好鞋后圍繞場地走兩圈,并且不能說話,要表現的若無其事。

  其余人員:在以上兩位人員行走時,注意察言觀色,并作出選擇:“誰的鞋里有東東?”,選對的給予獎勵(棒棒糖)。如果受獎勵人員超過半數,懲罰表演者唱一首歌。

  4、夾氣球

  游戲道具:氣球(4個)

  游戲規則:將活動參加人員自由分為兩組排成兩隊,每人將手背在身后,從第一個人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個,逐個傳遞,最先傳完的一組獲勝。(口香糖)

【【精華】團隊活動方案7篇】相關文章:

大班團隊活動方案04-18

適合公司活動的團隊PK方案04-14

營銷團隊績效考核方案10-05

【精華】六一活動方案模板集錦四篇04-21

【精華】植樹節活動方案4篇04-14

團隊活動總結(精選5篇)10-30

社會實踐團隊活動總結10-30

營銷團隊績效考核方案范文09-28

秋季活動方案09-29

防災減災活動宣傳活動方案04-22

真人一级一级97一片a毛片√91,91精品丝袜无码人妻一区,亚国产成人精品久久久,亚洲色成人一区二区三区
午夜福利一区美女 | 五月天天爽天天狠久久久综合 | 日韩久久久久久久久久免费 | 最新欧美精品一区二区三区 | 亚洲欧美国产另类首页 | 亚洲欧美日韩国产色另类 |