關于社區活動方案范文錦集十篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常要根據具體情況預先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的社區活動方案10篇，歡迎閱讀與收藏。
社區活動方案 篇1
一、指導思想
班主任是班級的組織者、引導者和教育者，是學校德育工作的骨干力量，中學社區活動方案。班級管理工作一直是我校教育教學工作的重點和難點。班主任作為特殊的教育工作者，學生心育的導師，任重而道遠。為了加強未成年人的思想道德建設，促進學校班集體的建設，提升的學校德育工作的實效性，我校將定于20xx年10月15日舉行20xx學年度班主任工作論壇。
二、目的和意義
交流班主任在班級管理工作中的典型事跡，探討班主任工作在新形勢下的途徑、方法和意義，給班主任創造更多交流展示的平臺，總結自己在班集體建設和學生思想道德建設過程中的有益經驗，創設學校德育工作新思路、新方法、新局面，為學校的可持續發展奠定德育教育基礎。
三、論壇主題：
溫馨和諧、關注成長
四、論壇內容
1、溫馨和諧——星級班集體建設探索與實踐。班集體建設是班主任的重要工作，一個優秀的班集體應該是一個團結向上、蓬勃發展的團體，它不僅直接影響著學生的學習習慣和學習成效，而且能潛移默化地促進學生的身心發展。那么在班集體建設中你有哪些經驗、智慧、難題或者困惑？
2、關注成長——學生思想道德建設探索與實踐。教書先育人，育人先育德。當今的社會發展日新月異，學生的思想、行為、個性、愛好等變化不可同日而語，這就要求我們班主任在學生思想道德建設中要與時俱進，順應時代的發展，適應學生的變化、關注學生的成長。那么你在對學生進行思想道德教育的過程中有哪些真知灼見能和我們一起分享呢？
五、論壇要求
參加論壇交流的班主任應圍繞自己的班主任工作，就班風學風建設、溫馨教室建設等班集體建設方面的問題或是在學生行為規范養成教育、理想前途教育、行為矯正教育和感恩教育等方面的經驗、體會、感悟整理成文，既可以談工作經驗，也可以寫理論實踐，既可以就個案分析，也可以講工作方法和設想，各抒己見，談談自己的見解，規劃方案《中學社區活動方案》。其他班主任也要就上述兩個主題進行思考，并積極參與論壇互動。
六、實施過程
1、9月25日以前，教育管理處完成論壇方案討論稿；
2、9月26日召開年級主任會議，討論方案，布置相關工作；
3、9月30日各年級組上報發言名單及主題；
4、10月11日以前各發言人上交發言電子稿和發言用的PPT；
5、10月15日赴僑光中學舉行論壇。
社區活動方案 篇2
為紀念中國計劃生育協會成立32周年暨第14個“會員集中活動日”，大力宏揚“一家人，一家親”的計生協會團隊精神，大力倡導文明進步的婚育觀念，象山社區計生協會擬開展系列活動。
時間：5月24日上午
地點：羅馬生態園前廣場
主辦：洪山鎮計生協
承辦：象山社區計生協
活動項目：
一、“5？29會員集中日”宣傳活動，開展主題為“為黨旗增輝，為國策添彩，以優異成績迎接黨的十八大勝利召開”大型宣傳活動。廣泛宣傳免費孕前優生健康檢查、陽光計生、誠信計生以及計生法律法規、政策，發放計生宣傳品等。
二、“一家人，一家親，協會會員大聯歡”活動，邀請計生協會志愿者文藝隊伍及羅馬大地幼兒園小朋友現場展示會員風采活動。
三、與省環保宣教中心開展結對共建“環保健康？幸福家庭”宣傳活動。
四、開展義診體檢活動，邀請73833部隊軍醫、金稞藏醫館和象山社區衛生服務中心為居民進行義診和免費體檢。
五、進行法律咨詢活動，邀請區人大代表莊智燊到現場為居民進行現場法律咨詢。
六、開展免費美容美發活動，邀請中華職業技術學校美容美發專業學生到場為轄區居民免費剪發美容
七、開展愛眼測視力活動，邀請寶島眼鏡公司到現場為居民免費測視力。
八、結合“慶六一，送關懷”，邀請市勞動模范、區人大代表、海川工程監理有限公司的林俊敏董事長向社區困難戶小朋友捐資助學。
社區活動方案 篇3
一、 活動時間
本月“公民義務勞動日”提前到4月25日上午。
二、 參與單位
各村、社區，所屬企事業單位。
三、 主要內容
1、清理積存垃圾。對積存的生活垃圾和建筑垃圾進行清理，重點
是城郊結合部、背街小巷、建筑工地、各類道路兩側、河池溝渠旁（內）積存的垃圾。
2、清理堆積雜物。對堆放在公共空地、房前屋后、公共走廊、樓（屋）頂平臺等處的各類雜物進行清理。
3、清理綠化帶。對綠化帶內存在的垃圾以及已死樹木、干枯樹枝
和危及供電、通訊線路及行人安全的危樹危枝進行清理、補種。
4、清理亂貼亂掛。對各類建筑物內外、停車站牌、電線桿上亂寫亂畫、亂貼亂掛、破舊污損的各類廣告、標牌進行清理。
四、 工作要求
1、加強組織領導。各村、社區要落實具體負責這次大行動的領導和其他工作班子人員，圍繞“迎動漫、慶五一”這個主題，認真開展環境衛生問題排查，制定本村、社區的行動方案，廣泛發動干部、黨團員、村（居）民代表積極參加清潔大行動，抓好影響城鄉環境面貌重點、難點問題的整治，同時要廣泛發動轄區內各單位開展本單位的清潔大行動。領導參加的清潔行動由街道清潔辦組織（具體方案另發）。
2、加強監督檢查。街道清潔辦負責這次清潔大行動的牽頭實施工作，并負責對各村、社區組織開展清潔城鄉大行動的情況進行監督檢查。
3、加強長效管理。各村、社區要以這次“迎動漫慶五一，清潔城鄉大行動”為契機，及時分析在實施“最清潔城鄉”工程過程中存在的問題，總結經驗，進一步完善環境衛生長效管理措施，切實鞏固工作成果。要及時做好開展清潔大行動的項目、內容、效果和參加人員的統計工作，以村、社區為單位，于4月25日下午4時前將活動開展情況以統計表形式報送街道清潔辦。
社區活動方案 篇4
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教
委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛生四進社區”活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區位于庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計
1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時
間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。
經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為
強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身活動隊，
但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、經費預算
本著節約、低碳的原則，經費自籌。
宣傳費用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用：1、獎狀*3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區從社區干部中抽調干部3名，工作人員5名成立社
區活動組織領導小組，由社區黨支部書記任真擔任組長。
2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與
各單位溝通協商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。
4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：（1）活動場地使用
華山中學體育場。（2）活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。（3）每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。（4）比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育
教師。（5）社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。
（6）此次經費由社區承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束后，組織社區人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。
庫爾勒市綠源社區
20xx年2月8日
社區活動方案 篇5
正值第33個教師節來臨之際，為了弘揚尊師重教的優良傳統、培養尊師愛師的情懷以及樹立對老師心存感恩的美德，元莊社區將開展“致我們親愛的園丁”之慶祝教師節活動。此次社區活動，主要面向社區的未成年人，活動的主要目的：一方面幫助學生擁有感恩與關愛之心，培養尊師重教的良好品質，一方面體驗集體活動的樂趣，度過一個充實且有意義的節日。
具體安排如下：
一、活動名稱：“致我們最親愛的園丁”之元莊社區慶祝教師節活動
一、活動時間：20xx年9月10日(本周三)15:33
二、活動地點：元莊社區未成年活動中心
三、活動對象：元莊社區的未成年人
四、活動內容：1、“花朵與園丁”---紙折櫻花
2、“天使心愿墻”---手寫祝福語
3、“我的小小收獲”---分享參與活動心得
社區活動方案 篇6
為活躍春節期間人民群眾的文化體育生活，讓全縣人民過一個歡樂、祥和的新春佳節，特制定本方案。
一、春節期間文體活動內容
(一)非物質文化遺產、文物普查成果展覽活動
在縣兩會期間，舉辦非物質文化遺產、文物普查成果展覽活動。地點：縣影劇院門廳。主辦單位：縣文廣新局。
(二)送文化下鄉、進社區、進企業活動
時間：20xx年1月26日—3月10日。組織一批書畫藝術家進行文化下鄉、進社區、進企業現場獻藝活動。主辦單位：縣委宣傳部。承辦單位：縣文廣新局、縣文聯。
(三)戲曲展演活動
時間：正月初九---正月十五。地點：縣影劇院。主辦單位：縣委宣傳部、縣文廣新局。承辦單位：鑫海建工公司、縣電影公司。
(四)少兒武術表演活動
正月十五上午9：00，組織少年兒童進行武術表演。
活動路線：縣電影院廣場→市民廣場→老干部活動中心。主辦單位：縣體育局。承辦單位：縣武術學校。
(五)民間藝術團體表演活動
正月十五上午10：00，各鄉鎮、街道、各企事業單位組織進行民間藝術團體表演活動。上午9：30各表演團體在縣人民銀行門前集合，10：00沿東山路向北在電影院廣場表演20分鐘，向北在市民廣場前表演20分鐘，然后向西在縣老干部活動中心表演20分鐘。有關要求：各鄉鎮、街道以突出地方特色為主題，至少組織一個隊伍進行表演;各重點企事業單位以宣傳企業文化為主題，積極組織藝術團體參加表演。由縣文廣新局負責組織。
(六)老年人健身表演
正月十五上午10：00，在縣老干部活動中心舉行百名老年人健身秧歌、扇子舞、威風鑼鼓等表演活動。由縣老干部活動中心具體負責。
(七)首屆“新東岳杯”東平縣迎新春書畫大賽作品展
元宵節前夕，在縣府東樓一樓大廳舉行書畫大賽，由縣委宣傳部、縣文廣新局、縣文聯、新東岳集團主辦，東平縣書法家協會、東平縣美術家協會協辦。
(八)焰火燃放活動
焰火燃放活動于正月十五晚上舉行，共設兩個燃放點：
1、市民廣場燃放點。正月十五晚6：30，公安消防人員進入現場維持秩序，工作人員做好燃放準備;7：20縣各大班子領導到辦公樓門廳觀看;7：30焰火燃放開始。由縣文廣新局負責。
2、平湖廣場燃放點。7：30前公安消防人員進入現場維持秩序，工作人員做好燃放準備;8：30開始燃放。由縣文廣新局負責。
(九)元宵節歌會
正月十五晚8：00，在縣電影院廣場舉行演唱會。主辦單位：縣文廣新局。承辦單位：縣文化館。
(十)乒乓球冠軍賽
比賽時間：正月十六上午8：30。主辦單位：縣體育局。承辦單位：縣乒乓球訓練活動中心。
(十一)工、青、婦等團體組織也要組織開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的文體活動，具體活動方案報縣文廣新局。
二、職責分工
縣公安局：①負責正月十五上午的民間藝術團體進城表演等活動的安全保衛、交通秩序維持等工作。②負責燃放焰火的安全防衛和消防安全工作，消防車于當晚6：30前到市民廣場
縣財政局：負責煙花燃放等活動開展所需資金的保障落實。
縣城市綜合執法局、工商局：負責活動現場和街道的攤位清理工作。
縣廣播電視臺、報社：積極做好各項活動現場的新聞、專題報道、現場采訪和向上級新聞部門的新聞報送工作。
各鄉鎮政府、街道辦事處及縣直有關部門、企業，負責本單位承擔活動的場所安排及組織工作。
三、組織領導
為確保節日期間各項活動的順利進行，縣里成立了春節期間文體活動領導小組，具體負責各項活動的安排、調度、組織和落實。領導小組由縣政府分工領導任組長，各有關部門的負責同志為成員，領導小組下設辦公室，辦公室設在縣文廣新局，具體抓好節日期間各項活動的組織與協調工作。各鄉鎮、街道，各部門、單位也要成立相應的領導和工作機構，精心組織，密切配合，確保各項活動圓滿成功。
社區活動方案 篇7
一、主題隊會活動理念與目標：
隨著經濟的發展，人民生活水平的不斷提高，每天產生的廢舊物品也大量增加。這些廢舊物品有的因為不能合理地被回收再利用，有的因為在短時間內無法自然消解，所以不僅造成了環境污染，而且形成了資源浪費。讓學生了解廢舊物品的分類及其回收，使學生從小就樹立保護環境、減少污染、節約資源的意識，而且通過在開放、民主的氛圍中動腦動手設計活動，培養學生收集信息、處理信息的技能和創新能力，并在活動中培養學生的協作精神、社會實踐能力和表演才能等。
二、活動準備：
１、 分小組到社區搜集廢舊物品。
２、 準備節目。
三、 隊會儀式
四、 活動設計
（一）垃圾分類。
主持人甲：藍天白云，鳥語花香，我們的生活也曾經是那么美好。
主持人乙：不知何時，塑料袋廢紙滿天飛，垃圾一座座堆成山。各種垃圾讓我們居住的社區變得不再美麗。
主持人甲：今天，我們在這里召開“垃圾不落地 社區更美麗”的主題隊會，就是希望大家能認識到保護環境的重要性，努力讓我們居住的社區重現美麗。
主持人乙：知道嗎？垃圾也分很多種哪！
主持人甲：什么？垃圾也分類？！
主持人乙：這你就不懂了，還是聽聽xx同學的調查結果吧。一聽你準明白。
1、xx介紹。
中國生活垃圾一般可分為四大類：可回收垃圾、廚余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾處理方法主要有綜合利用、衛生填埋、焚燒和堆肥。
可回收垃圾主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和布料五大類。
廚余垃圾包括剩菜剩飯、骨頭、菜根菜葉等食品類廢物，經生物技術就地處理堆肥，每噸可生產0．3噸有機肥料。
有害垃圾包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等，這些垃圾需要特殊安全處理。
其他垃圾包括除上述幾類垃圾之外的磚瓦陶瓷、渣土、衛生間廢紙等難以回收的廢棄物，采取衛生填埋可有效減少對地下水、地表水、土壤及空氣的污染。
2、將課前在社區搜集到的垃圾分類。
（二）垃圾回收
主持人甲：沒想到，看似沒用的垃圾，對垃圾分類還有這么大的學問哪。
主持人乙：那當然。垃圾還真能反映一些問題。
主持人乙：咱們班xx做了一個調查統計，結果會讓你大吃一驚。
主持人甲：有那么玄嗎？
xxx介紹調查統計結果：全世界每年產生垃圾大約450億噸。美國三個月廢棄的鋁就夠造一架飛機。我國1993年的城市垃圾數量已達1.6億噸，城市人口平均每人每天產垃圾1.3千克。我國有2／3的城市陷入垃圾包圍之中，再也找不出堆、埋的地方。1994年7月上海xx區、8月xxxx市、12月xx市連連發生垃圾爆炸事故。
主持人甲：真是太可怕了！同學們，你們聽了以后，有什么感受呢？
主持人乙：這樣下去，我們豈不要生活在垃圾城中了？你快說，我們該怎么辦呀？
主持人甲：我知道了廢舊物品可以回收再利用。做法有很多，我們現在來玩個游戲，游戲之后大家自然知道怎樣正確將廢舊物品回收再利用了。
主持人乙：請大家以小組為單位，將第一個同學聽到的話一直傳下去，最后一個同學將答案寫在小黑板上。
第一組：垃圾再生法：
第二組：垃圾堆肥法：
第三組：垃圾生物降解法：
第四組：垃圾焚燒發電法：
主持人甲：請大家一起把黑板上板書的“垃圾回收再利用的'方法”齊讀一遍。
主持人甲：這樣的方法真好，我回去也要給我的爸爸媽媽介紹介紹。讓我們社區的垃圾也分類回收。
大家響應：“好！”
xx：“我也來給咱們的活動作個宣傳。”
現場書法表演：垃圾不落地 社區更美麗
主持人甲：我們班同學真是多才多藝呀！
主持人乙：我們不僅要掌握這方面的知識，關鍵是用知識來指導自己的行動，讓“垃圾不落地 社區更美麗”的意識深深扎根在我們每一個人心中，并成為自覺行動。
（三）變廢為寶
主持人甲：“變廢為寶”行動開始，請大家動起巧手，把廢品變成一件件人見人愛的寶物吧！
同學們制作“變廢為寶”小手工。
（四）小結：
主持人甲乙：同學們，為了保護我們共同的家園――地球，讓我們行動起來吧，從我做起，從身邊的小事做起，把社區裝扮得更加美麗！
五、 輔導員講話。
六、 呼號。
七、 退旗。
社區活動方案 篇8
楊柳初中元旦春節慰問活動方案 20xx年春節即將來臨，為深入貫徹落實黨的十八大精神，進一步做好教育系統困難職工生活保障工作，充分體現黨和政府、學校對老教師、困難職工的關懷和尊重，讓他們過一個快樂、祥和、平安的節日，根據教育局通知精神，我校將于春節前開展“送溫暖、辦實事、促和諧”新年慰問活動，為做好這次慰問活動，特制定本工作方案。
一、慰問活動目的：
構建和諧校園，關愛困難教師。
二、參加慰問活動的領導及工作部門
慰問活動由校委會牽頭，黨支部、工會，校行政主要領導參與。
三、慰問對象
退休教師、困難教職工。
四、慰問形式
1、退休教師發給慰問品。
2、困難教職工、困難退休教師、采取分組上門慰問。
五、慰問費用預算
1、退休教師共15人，人均慰問品100元，共1500元。
2、困難職工共3人，人均慰問金100元，慰問品50元，共450元。
3、生重大病教師共2人，人均慰問金400元，慰問品50元，共900元。
4、困難退休教師共1人，人均慰問金200元，慰問品50元，共250元。
5、參加慰問人員伙食費補助80元；車輛燃油費補助80元；香煙60元， 共180元。
五項總計：慰問經費總支3280元。
六、慰問組成員
楊亞林校長，宋元杰副校長，工會主席向樹林
社區活動方案 篇9
為了強化本社區中小學生的護眼意識，提高學生自我保護視力的習慣和能力，營造學生愛眼護眼的良好氛圍。由社區衛生服務中心組織，開展本次有關預防青少年近視的健康教育活動。
1、活動時間：20xx年11月30日(上午8：30—11：00)
2、活動地點：青云公園廣場
3、主持參與者：社區衛生服務站醫務人員 社區居民(攜帶小孩)
4、教育內容： 如何有效減低青少年近視
5、活動方式：講座和知識競賽
6、咨詢方式：從化市青云社區衛生服務中心 社區護士李曉敏 聯系電話：87932331
(一)、講座內容(主講人：衛生服務站主任)
在日常生活中，我們可以看到，隨著電視機、游戲機、電腦逐漸進入家庭，許多學生不懂克制自己，經常迷戀于此，尤其是在放寒暑假及節假日的時候，對于經過緊張學習的學生來說，松了口氣，就以為無拘無束地看電視、玩電腦、躺在床上舒舒服服地看幾本自己喜歡的書，甚至有的學生經常無限制地使用電腦，看電視、玩電腦通宵達旦，雖然精神上得到放松，但眼睛可一直沒放松。長期滿負荷運轉，不近視才怪呢!有的學生看起小說來，就不肯放手，想一口氣把它看完。走路看，吃飯也看，乘車看，躺在床上也看。有些家長還以為以上種種狀況是好事，不少家長覺得孩子念書已很辛苦，寫完作業應該放松放松，因此對于上網或看電視很少加以約束，怎成想給孩子帶來了近視眼的嚴重后果，的確有些始料不及。現在許多學生一點也不注意用眼衛生，課業負擔過重，青少年學生為完成大量的功課，連續看書寫字幾小時不休息做作業也往往不注意書本與眼睛的距離，不注意坐的姿勢、頭的姿勢，又不注意適當的休息，，這樣連續長時間用眼，使眼的視力負擔過重，沒有放松休息的時候，，眼睛過度疲勞，如此刻薄地對待自己的眼睛，怎會不近視呢?近些年來，由于學習負擔重、有些學生不太注意用眼衛生等原因，患近視眼的中小學生越來越多，并呈現出低齡化的趨勢，部分十來歲甚至幾歲的小孩就成了“戴鏡一族”，中小學生近視大軍逐年擴大。據調查統計，本社區內二年級二個班100名學生當中，發現又有18名孩子戴上眼鏡，加上原有15名學生在上學期開學時戴上眼鏡，共計33人佩戴眼鏡。社區護士對學生家長進行問卷調查，調查中，發現假期中有85%孩子在家中每天看電視連續持續的時間在4小時以上。怎樣才能改善中小學生的視力呢?答案大家都知道——用眼要衛生，那么怎樣培養學生良好用眼衛生習慣呢?筆者認為首先要讓學生認識到近視眼的成因，然后知道如何預防，如何養成習慣。
一、患近視的原因
1、眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛
看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。
2、小區為高層建筑區，50%家庭高級裝修，室內光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。
3、看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。
3、缺乏其他活動。
4、家長因各種原因無暇關心孩子眼睛不適。
5、電視臺假期中每天都在播放電視連續劇《還珠格格》、《武林外傳》。
6、30%學生存在挑食。
二、如何預防近視眼
1、保持正確的讀寫姿勢
1)、 讀書寫字時身體要坐正，保持眼睛和書本距離為一尺左右，胸前與桌子距離一拳
距離，握筆手指與筆尖一寸左右。
2)、 寫字時執筆角度要合適，寫字時筆桿與紙面角度40—50度之間。
3)、 不歪頭或者躺著看書，不走路看書，不再晃動的車船上看書。
2、選擇良好的用眼視覺環境
1)、書寫字視覺環境
讀書寫字時要有充足的光線，光線應該從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下
讀寫;盡量不要用筆芯太細的筆書寫，作業紙要清潔，書寫字體不要太小;選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
2)、看電視的視覺環境
看電視時，人與電視距離保持三米以上; 電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低; 電視的亮度要合適，不要過亮和過暗。
3)、操作電腦視覺環境
電腦屏幕要背光、避免反光現象;電腦操作臺應該低于一般課桌高度，座椅高低可
調; 電腦屏幕和眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應略低于平視線的10—20度;腦操作間的光線不應太強太弱。
3、養成良好的用眼衛生習慣
1)、 連續近距離用眼時間不能太長，應該控制在40—50分鐘。課間休息要注意放松
眼睛，應到室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2)、 看電視或者操作電腦時間不能太長，一般連續不超過40—50分鐘。
3)、 不玩或者少玩游戲機。
4)、堅持做眼保健操。 每天上下午要各做一次眼保健操。 做眼保健操應注意雙手干凈，做到學位準確、手法正確、力度適中。
5)、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉。睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息;不挑食、不偏食、均衡飲食，保證營養全面;多食蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等);多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睫狀肌得到放松。
6)、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。每學期要定期檢查視力，如出現視力下降時，要
盡快到醫院眼科作進一步檢查。
(二)、“愛護眼睛——從我做起”知識競賽搶答題
一、判斷題：
1. 鉛筆的長短不會影響近視眼的發生、發展。(×)
2. 得了近視就應立即配眼鏡。(×)
3. 在公共泳池游泳后要及時點滴眼藥水。( √ )
4. 沙眼一般不會傳染。( × )
5. 少兒近視眼只需在看物品不清楚時配戴眼鏡即可。( × )
6. 做眼保健操時要注意力度，以有酸痛感為好。( √ )
7. 看電視時室內要亮一盞小燈。( √ )
8. 培養正確的看書寫字姿勢是預防脊柱彎曲的有效措施之一。( √ )
9. 假性近視長時間得不到治療恢復即會轉變為真性近視。( √ )
10. 陽光下光線好、亮度高，所以應在陽光下看書寫字。( × )
11. 預防沙眼要注意不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉水。( √ )
12. 留長指甲也會有利于沙眼的傳染。( √ )
13. 風把灰塵、小蟲子吹進眼睛應馬上用手揉眼睛。( × )
14. 多食蔬菜、海產品、動物肝臟可以保護眼睛、預防近視。( √ )
15. 近視眼看遠處不清楚，遠視眼看近處不清楚。( √ )
二、選擇題：
1、世界愛眼日是每年的( B )。
A、9月20日 B、6月6日 C、4月25日
2、近視的癥狀為( B )。
A、遠視力正常，近視力減退 B、遠視力減退，近視力正常
C、近視力遠視力均減退
3、黑板距第一排學生距離應達( A )。
A、2米 B、3米 C、1米
4、連續看電視最好不要超過( A )。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
5、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B )。
A、白色 B、綠色 C、紅色
6、為預防近視，下列措施中( C )項是錯誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時看書
C、連續長時間看書
7、以下哪種做法不會引起近視?( C )
A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書
C、連續看書1小時休息片刻或遠眺
8、為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是( A )。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
9、注意用眼衛生要做到連續看書寫字( A )左右休息片刻或向遠處眺望。
A、1小時 B、2小時 C、3小時
10、看電視的衛生要求正確的是( C )。
A、連續看電視3小時應休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
11、教室設置第一排課桌前緣距黑板要求達( A )米以上。
A、2米 B、3米 C、1米
12、看電視時，電視機與人距離應在( C )以上。
A、1米 B、2米 C、電視屏幕對角線6-8倍距離
13、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成( C )。
A、直角 B、銳角 C、純角
14、看書寫字正確坐姿應做到三個一，下面錯誤的是( A )。
A、眼與書距離1米 B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
15、預防近視要多吃含( B )的食物。
A、糖 B、蛋白質 C、脂肪
16、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用( A )
A、維生素A B、維生素E C、維生素C
17、預防近視應鼓勵多食蔬菜、海產品及( B )。
A、多吃甜食 B、限制甜食
18、保持充分的睡眠、營養與體育鍛練有助于預防近視，小學生每天睡眠時間應不少于( C )。
A、8小時 B、9小時 C、10小時
19、下列哪種食品可以營養眼睛( A )。
A、胡蘿卜 B、大蒜頭 C、洋蔥
20、如果眼睛中進入異物，不應該的是( A )。
A、揉眼睛 B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
C、用眼藥水將異物沖出來
社區活動方案 篇10
一、活動主題
活躍老齡，樂在創新
二、活動背景、目的和意義
活動背景
“活躍老齡，樂在創新”社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學“關愛老年人智慧設計國際交流項目”。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什么。
活動目的
通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。
活動意義
老年人作為志愿者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為；活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
三、活動時間和地點
活動時間 20xx年9月—20xx年10月
活動地點 社區
四、活動基本考慮
每次活動以社區提前通知、自愿參加為主。分戶外和戶內兩種場合。
戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的持續時間在1——1.5個小時為佳，不宜超過2個小時。
戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鐘。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。
給參與活動的老年人頒發“活躍老齡·樂在創新：老有所為志愿者”證書。
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