學校秋季運動會活動方案策劃
為深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創新探索實踐中，形成東實自己的體育特色，經學校研究，決定在秋季田徑運動會比賽中增加集體項目，現擬定方案如下。
一、跳繩
比賽內容：60秒單人原地雙腳搖跳
比賽人數：(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失，跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人成績。
2.團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
二、坐位體前屈
比賽內容：測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度。
比賽人數：(1年級-6年級)班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.比賽運動員兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最好成績。(評分標準詳見附件1)
2.團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
三、50米*8折返跑
比賽內容：最短時間內完成50米*8折返跑
比賽人數：(5年級-6年級)班級所有在校學生均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽場地與器材：在田徑場畫長50米、寬1.25米的直線跑道若干條，設一端為起、終點線，另一端為折返線;在起、終點線外3米處畫一條目標線，在距起、終點線和折返線0.5米處的跑道中央，各設立一高度為1.2米的標桿。
比賽規則：1.參加比賽的運動員至少2人一組，采用站立式起跑;當聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向折返線;在到達折返線時，按逆時針方向繞過標桿后跑回起、終點線，再按逆時針方向繞過標桿后跑向折返線，為完成一圈;共跑4圈。折返時不得碰桿、用手扶桿、不得串道。發令員站在起、終線側面發令，在受試者起跑的.同時，開表計時。當受試者胸部到達終點線垂直面時停表。比賽1次。記錄往返后通過終點線的時間，以秒為單位，保留小數點后1位。小數點后第2位數按非“0”進“1”的原則進位。
2.團體成績計算：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級總人數(n)，平均值保留兩位小數。根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
四：引體向上
比賽內容：雙手正握單杠-引體向上
比賽人數：(7年級-9年級)班級所有在校男同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.雙手正握單杠。
2.靜止后開始引體向上拉，拉至下顎過桿，回位至雙手成180deg;，視為完成一次。不符合規格將視該次為無效。
3.引體向上時下肢必須保持與地面垂直，不得有任何蹬腿或軀干擺動動作，否則將視為該次無效。
4.運動員在運動中第一次腳觸地位為本人比賽結束。
五：仰臥起坐
比賽內容：一分鐘仰臥起坐(女生)
比賽人數：(7年級-9年級)班級所有在校女同學均參加，如特殊情況不能參加比賽的報年級組長批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
比賽規則：1.運動員在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。
2.運動員仰臥時,肩部不著墊不計數;兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。
3.成績獲�。阂环昼妰扔行瓿傻膫�人成績。
注：7-9年級學生集體比賽成績計算方法
�、倌猩w向上：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級男生總人數(n)，平均值保留兩位小數。
�、谂雠P起坐：個人成績相加之和(A1+A2+A3+……An)/班級女生總人數(n)，平均值保留兩位小數。
�、�(男生引體向上平均成績+女生仰臥起坐平均成績)/2=最終成績
根據年級名次給予9、7、6、5、4、3、2、1分，集體項目成績按3倍標準計入運動會總成績。
注意事項及說明：
1.集體項目比賽時間為大課間活動與體育課，暫定于田徑運動會開始前結束集體項目比賽。
2.各班要抓住這次運動會的機遇，對學生進行集體主義教育和健康教育，提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。
3.各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預案，明確防范措施，了解學生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應勸其不要參加比賽。
各比賽項目的場地安排聽從體育組教師安排
4.各班主任、體育教師應向運動員講清比賽常識、規則。
5.望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
6.集體項目成績*3倍算入最終運動會總成績，望各班主任充分利用課間活動時間加強集體項目的練習，重視集體項目的重要性。
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