活動策劃
活動策劃 篇1
活動主題：說出你心中的故事
導語：彈指一揮間，畢業就五年了，我們已經分別太久太久了。你的同桌，他們的名字，綽號，都有些模糊了，但見面依然很親切。老師的教導，心里沒說出的.話，那年發生的故事，沉淀了很久，依然很新鮮感動。這份分不開的緣，解不開的情，點點滴滴，都需要去回味、咀嚼和收藏。
活動目的：增進交流，鞏固友情，分享大家在社會和學校的苦與樂。
活動時間：大年初三
活動地點：初定沱川中學教室。
活動人員：全體04屆同學（可攜帶家屬，可能會邀請神秘嘉賓）
攝影組：由一人擔任攝影攝像工作。
活動環節：（具體的細節保密暫不贅述）
1:談談這幾年的特殊經歷和故事。
2:同桌的你
3:恩怨情愁
4:小游戲
5:爬后山合影留念
6:聚餐
溫馨提示：
＠：本次聚會追求費用最小化，記憶深刻化，效用最大化。
＠：大家注意提前安排好時間，特別是偏遠的同學。
＠：可以攜帶同學錄，畢業照等紀念品與會。（有數碼相機的同學也帶過來留住記憶哦）
＠：說出你心中的故事，如有不便說的。聚餐后可趁酒意把當年沒說的話說出來
活動策劃 篇2
一．班會主題
二．活動背景
三．活動目的
1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作。
中處處體現著心理學。
2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。
3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。
四、活動時間
五、活動地點
六、參與人員
贊助單位
七、活動形式
八、活動前期準備
1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報
2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準備好當天活動需用道具及獎品
九、具體活動流程
1、介紹心理部的“CT”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關內容。
2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲——一起向前沖
游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。
游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。
游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。
游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）
4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的`事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。
5、游戲二：吹球
游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：活躍氣氛。
6、心理大挑戰
活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。
活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》。活動結束。
十、后期宣傳工作及注意事項
1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。
3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。
策劃人：
20xx-12-4
活動策劃 篇3
一、活動背景和活動意義
海珠區青年志愿者協會會員管理部是海青協管理下的五大部門之一，主要負責志愿者的招募、注冊、管理培訓和激勵。為順應“后亞運”志愿者事業發展趨勢，協會進行了新一輪的機構改革和骨干招募，以此不斷為海青協的發展注入新的活力。
在前期進行了新骨干的招募工作后，會管部也正處于新老交替之際，為進一步加強新骨干之間的交流與合作，促進新老骨干工作的順利交接和經驗分享，特組織策劃此次華農游聯誼活動。
二、活動主題：百年華農志愿來相聚，共創海青會管新輝煌。
三、活動時間：4月17日上午9：30-下午4：00。
四、地點：廣州市天河區五山路華南農業大學(地鐵三號線五山站A出口)
五、活動安排。
1) 活動總體流程
時間：上午9：00—9：30
內容：華農南門集中、簽到、派發地圖、行程表和公布聯系人電話；位于三號線五山地鐵A出口，到時會有海青標志物。
注意事項：安排人員集中，帶上海青標志物。
備注：9：35-9：50 前往教三大草坪，安排人員準備物資、沿途介紹等派發神秘禮物(華農酸奶)
10：00-10：50 游戲環節：于教三大草坪 人員分組，組織開展游戲 提前準備游戲物資
11：15左右 中午飯于華農西園 按組組織買票吃飯，每組至少有一個熟悉華農的志愿者提前買好飲料和杯子等
12：30—3：00 安排小組自由活動+定向越野任務 按之前游戲分組組織開展華農定向任務，最好每組有一熟悉華農的同學，提前準備獎品等物質
3：30集中華農正門 各組合影留念，頒獎+會管部新骨干開會，及時組織人員回來集中，安排人員帶好相機等。
4：00 活動結束、自由解散
2) 行程安排
華農舊正門集中 9：35分出發;經過“歷史石頭” 走過新行政大樓(華農最堂皇的地方) 公管院樓 教一大草坪(又名竹銘草海) 10：00點游戲安排 丁穎教學樓(第一教學樓) 華山宿舍區 11：00西園吃飯【吃午飯+休息+娛樂】 自由活動時間+定向越野任務(可以去圖書館、樹木園、東區、躍進區等) 3：30集中華農新正門(經管院樓對面) 分享、開會、合影留念 4：00左右自由離開
3) 游戲環節(第一輪游戲時間40-50分鐘左右)：
3.1 到了大草坪后，按照現場人數分組，大概一組8-12人，初步估計分三組，各組內部先自我熟悉，大家自我介紹一下，可以玩一些小游戲，各組可以選一個負責人，起個組名或者口號，活躍下當場氣氛，相互之間要交流。(估計時間15-20分鐘，小游戲安排可看附件)
3.2 等各種人員大體熟悉后，開始進行組間競賽游戲，初步選定的游戲有三個：(各組間的比賽采取積分制，最后按照分數的大小評出第一二三等獎，均有禮品)
1. 10人12足或者8人9足等;
游戲規則：各小組集合在一起，排成一列，然后兩兩之間的腳用尼龍繩綁在一起，各組開始一起比賽跑步，那個小組在最快時間跑完一定的路程就勝出。第一名的三分、第二名的兩分、一次類推)
注意事項：
1.1 可以幾個組員一起商量，做前期的熱身或者實驗下。
1.2 各組之間游戲時要隔開一段的距離，保證安全，特別是有女同胞的組別，要妥善安排人員順序組合
1.3 友誼第一，比賽第二，不能作出偷跑等違法規則事宜，組織方有解釋權。
所需物資：尼龍繩、路程標志物、準備計時工具
2. 紙杯傳情;
游戲規則：三個小組分配 一定人員集體參與的游戲，也是排成一列，大家之間都咬著一個杯子，咬法可以自己選擇，最先頭的一個同學首先接水，不能用手去觸碰杯子，只能通過口把杯子的水倒給下一組員。
注意事項：
2.1 各個組員之間開始前要咬好被子，游戲過程中注意小心，別把水倒在別人身上，
2.2 最終結果根據各組傳到終點杯子里面水的多少評比
2.3 友誼第一、比賽第二。
3. 算你狠搶分
游戲規則：此游戲主要考反應能力，游戲前先劃定一定的`距離為標準，然后主持人會依次說出要傳遞的東西，最快找到并能拿到一定距離的地方放好的隊伍勝出，可以積1.5分】
可選的話題：
3.1 拿出三條鞋帶，最快拔下三條鞋帶的可勝出
3.2 三副眼鏡、5根頭發
3.2 三只襪子
3.4 或者主持人說需要多少只腳，按照當時的人數說個單數
3.5 我要有一輛車、然后叫小組成員現場快速拿出來
4. tips：可以利用一些技巧
5.后背游戲：解開心之鎖
游戲規則：請組員們手拉手圍成一個圈，請大家一定要記住：你拉的是誰的左右手。接下來，放音樂/在我唱歌的過程中，我們十位家長在這個圓圈當中，可以隨便走動、跑動，想怎么動都可以。當我停止唱歌的時候，大家要站在原地不動，立即去拉回你原來的左右手，而且手始終不能松開，最后請大家恢復原位。請大家站在原地不動，去拉回你原來的左右手，現在請十位家長解鎖，恢復原位。
6.中午飯后的定向活動游戲：
按游戲時的分組，選出組長，再讓組長抽簽決定定向內容，按照定向內容，由組長帶領去到指定目的地，按要求照相留念，再按時回到指定地點。
定向活動抽簽路線：
6.1 西園→圖書館→新校門(任務：在圖書館正門前照一張相片，再到圖書館樓梯下寫著圖書館三字的石頭前照一張集體照)
6.2 西園→五山紫荊橋→新校門(任務：在紫荊橋中段照一張相片，再到東區實驗樓前照一張集體照，集體照必須看到東區實驗樓這幾個字)
6.3 西園→田家炳體育館→新校門(任務：找出有田家炳這三個字的地方照一張相片和一張集體照)
6.4 西園→五山鐘樓→新校門(任務：在鐘樓下照一張集體照，在梓園照一張相片)
6.5 西園→樹木園→新校門(任務：照一張有關樹木園的相片，在有樹木園三字的地方照一張集體照)
注意事項：不允許借助交通工具，不允許導航，可以發揮團隊精神，可向路人詢問，注意沿路安全，如有突發事件，需要立即向組長匯報
4) 交通指引：
公交: 乘坐B10,20,78,197,218,405到華農大正門站下
(坐公交詳情請登錄http://ziwojianding.xxx.com)
地鐵：乘地鐵3號線到五山站(3個出口都可以)，出來就看到華農舊正門了
5) 經費預算
物資 費用 備注 酸奶 80元 每人2元，按當日出席人數算 紙杯、礦泉水瓶等游戲物質 40元 用于游戲環節 果粒橙 30元 按當天組數決定，每組一支 午飯錢 300元 每人控制在8元內 禮品 100元左 作為活動激勵 相機等物質 安排人員帶上 不可預知費用 50元 合計 600元
6) 注意事項：
6.1.1 水、飲料校內很多地方有賣，無需帶太多，減輕負擔。方便帶相機的可帶上相機，傘是必備物品。
6.2.2 吃飯排隊+清理餐具(PS,不用帶飯盒，飯堂有飯盤)
6.3.3 華農聯系人：
7) 應急預案：
7.1 下雨 戶外游戲改為戶內，或者找比較空曠的戶內。不過教四的架空層是個不錯的選擇。游戲可以改為簡單的
7.2 受傷 出發前先準備好風油精和一些常用的藥物，預防有人意外受傷
7.3 走失 可以在出發前分組，每個組有一個熟悉華農的，留下電話，預防走失。而且在游園過程中還可以作為講解人。
附件一：游戲介紹(各組小組內部熟悉游戲)
l 我愛你VS不要臉
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規則：眾人圍坐成一圈，規定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。
l 007
由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三個人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者要接受懲罰~
(注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人或者多人身上的共同東西，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了!)
2 串名字(一個比較舊的游戲)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
第二輪每人除說出名字外，還要做一個動作，下面的同學除說上一位同學的名字外也要模仿出他們的動作，這也增加了游戲的難度。(大學生文藝晚會策劃書)
注意：可以選擇代號來記住名字，動作的難度適中
l 角色傳遞:：
1、讓成員站成一個圈。游戲開始時，社工任意指向圈中的一個人，手不要放下來。那個人現在要指向圈中的另一個人，那個人再指向另一個人那個人再這樣座，一次下去。告訴大家，不允許指向已經指著別人的人。游戲者這樣進行下去，直到每個人都指著某個人，而且沒有兩個人指向同一個人。然后大家都把手放下(為粗魯的舉止而互相道歉)。
2、現在，告訴大家，把目光放在剛剛指著的人身上。告訴他們，他們的工作是監督那個人。那個人被稱為“角色模特。”
3、成員有一件工作：他們必須密切監督他們的“角色模特”，并且學他們的動作。要求成 員站著不動。只有當他們的“角色模特”動了，他們才可以動。實際上，“角色模特”做的任何動作——咳嗽、拉手指等任何動作，成員都必須立即重復，然后站著不動(當然，除非 “角色模特”又動了一次)。
4、開始游戲，進行大約五分鐘。可能出現的情況是，隨處可見各種小動作。無論什么時 候，當有人做了一個動作，這個動作將會被大家轉著圈傳播開，無休止地重復下去(通常在 每次重復時都會有所夸張)。
活動策劃 篇4
一、 活動名稱及活動主題
女院輕工一家親------禮儀素質共拓展聯誼晚會
二、 主辦單位
山東女子學院社禮儀協會
三、 活動時間
12月3日（星期六）下午6:30
四、 活動地點
山東女子學院合班樓508（學生禮堂）
五、 活動對象
社交禮儀協會全體會員，輕工素質拓展協會會員
六、活動內容
1.節目選拔
（1） 方式：社團成員積極參加準備4個節目。由山輕工素質拓展協會選拔4個節目。
（2） 形式：歌舞、小品、話劇、相聲、器樂展示等等。
（3） 要求：節目內容積極向上，富有個性，能夠展示出“90后”大學生的風采，體現XX之間的友誼。演員表情和肢體動作豐富，能夠帶動現場氣氛。每個節目的時間控制在5分鐘左右，8分鐘之內，除桌椅外，道具自備。
（4） 注意事項：話劇小品類占1-2個，歌曲合唱類2-3個，舞蹈樂器類2-3個（視具體情況而定），每個節目控制在10分鐘左右，晚會8個節目左右，總時間控制在兩個小時。
（5）由社團副會長制作動態影集，包括贊助商宣傳片，兩社團聯誼活動照片。
2.晚會
在主持人的報幕下，演員按序到后場準備，并在規定時間內完成節目表演。節目表演期間，演員要能充分帶動現場氣氛，注重互動。本場晚會由各個參與者共同呈現。
七、活動流程
1．節目選拔
(1) 11月25日向各部負責人，組織部下發選節目通知。
要求：語言類節目要求選拔時帶劇本，歌唱類帶好歌詞（書面）；
(2) 11月27日晚時由臨時負責人上報節目名單、參演人員，和所需道具的要求（除桌椅和話筒架外道具自備）。
(3) 11月28日晚6：30之前演員、主持人到合堂樓簽到，7：00開始進行節目選拔，由社團優秀主持人費婷婷主持節目預選，各節目在主持人的報幕下依次上臺，后一個節目在候場區（教室左側前三排為候場區）準備。由于節目為初選演員可進行自我介紹。
（4）邀請社聯負責人陳瑩做嘉賓并同社團會長，副會長，及各部部長擔當評委。實行十分制，每個節目評完后由秘書處人員及時算出平均分。節目表演完嘉賓進行點評，評其有亦評其短，保持大家的積極性。
（5）節目選拔完畢后統計出分數選出前六名，通知演員留下開會，最后會長對此次活動進行點評總結。
（6）此后對主持人禮儀進行培訓，禮儀培訓由禮儀部部長負責。
（7）語言藝術處負責歌曲伴奏下載，道具準備，組織部協助完成。
八、 節目彩排
1. 排練
（1）11月30日晚6：30之前演員、主持人到合班樓503簽到，7：00開始進行節目排練，由語言藝術處部長費婷婷負責節目排練，對各節目進行現場指導，提高節目質量，優化節目形式，組織部并確認道具統計及參演人員，最終確定節目名單和順序。
（2）節目單交由秘書處，由秘書處成員負責寫主持人串詞，在2日之前完成交由主持人。主持人共同進行查閱，進行修改。修改完成主持人進行練習
2.彩排
12月1日晚7:00所有主持人和演員到進行合班樓進行彩排(此次彩排完全按正式演出時的次序和要求,各演員有何疑問應當即提出并和工作人員協調好)社團各部部長副部到場觀看彩排并明確各部晚會所負責的工作。
（1）主持人，演員服裝到位，音響，話筒，音樂到位，由組織部成員負責音樂播放。
（2）現場布置由組織部負責，每個節目的道具由專人負責，以保證節目正常順利的進行
（3）演員一律在演員區就坐，提前兩個節目的時間到后臺候場，由組織部成員專人負責通知。
（3）會長負責整個晚會的流程及現常對于彩排過程中出現的問題及時的調整并排練。
九、 晚會
1.晚會現場工作安排
（1）12月3日下午3：00所有工作人員準備好必需物品，宣傳部負責策劃并布置會場，懸掛幕布，將宣傳海報橫幅張貼懸掛，組織部安排坐區。確認道具統計和背景音樂。
（2）下午五點禮儀部成員就位（著統一服裝并化妝）。由禮儀部部長負責分工：1〉擺放嘉賓牌，礦泉水等。2〉5：50合班樓門口，五樓樓梯口，禮堂門口禮儀就位。
（3）四點演員簽到，請化妝師，發型師到位，進行化妝。
（4）六點觀眾陸續進場，開始播放動態影集（，社團聯誼照片，精彩活動照片，贊助商宣傳片）。由禮儀部負責接待嘉賓。設置心愿墻，有由觀眾自愿寫下自己大學的'夢想和qq號，晚會結束可帶走別人的心愿貼。
【坐區安排】前兩排為嘉賓坐，左右前兩排為工作人員坐區，觀眾區以兩排為一組女院與輕工交叉坐。
2.晚會進程
（1） 6：30 主持人宣布晚會開始，開場表演之后演員按節目順序到后場做準備并依次進行節目表演。
（2）節目中間穿插游戲送小禮品活躍氣氛，邀請嘉賓登臺演出。
（3） 晚會進行期間，組織部負責好道具，保證節目的連貫進行。指定工作人員及時通知演員提前做好準備，安排好演員上下場，并隨時和主持人及音樂播放人員保持聯系，確保節目的順利無誤進行。
（4）晚會開始時，禮儀在禮堂舞臺下方兩側靠近嘉賓席區域就位，在晚會過程中為嘉賓服務，體現出我們社交禮儀協會的風采。
（5）8：20左右節目表演完，由兩社團代表人共同切蛋糕……
（6）最后，在主持人及嘉賓的歌聲中大家齊唱社歌《相親相愛一家人》結束晚會。
（7）晚會結束后，感謝嘉賓的到來，嘉賓及工作人員合影留念，會長及副會送嘉賓離開，管理部負責安排同學有序退場，收拾會常
十、活動宣傳
1. 前期：策劃部擬定宣傳方案，并交與宣傳部繪制節目預選宣傳海報；組織部通知會員預選節目安排。
2. 后期：宣傳部在食堂西門及普教樓張貼海報、橫幅等進行宣傳，由各部負責人以短信、飛信、qq信息等方式進行宣傳。
十一、活動物品
照相機、攝像機、氣球、彩帶、拉花、蛋糕、水杯、礦泉水、燈光音響、話筒、小禮品、宣傳紙和展板
十二、注意事項
1、臨時負責人要及時上報節目，并做好道具和參演人員統計
2、晚會當天，參演人員務必提前到場簽到，確認背景音樂無誤
3、請演員按序提前到后場做好準備
4、簽到時，請演員及時上報需要的桌椅，其余道具由演員自備
5、晚會進行中,時刻保持與觀眾、嘉賓的互動,舉行游戲時邀請嘉賓參加
6、各部負責人及副會把握好節目質量，海報質量，遇到不合格情況及時修改確保晚會高質量完成
7、社會實踐部，外聯部做好贊助商家的宣傳工作，要不怕辛苦，要有高度的責任心為贊助商家服務，節目高質量的完成離不開贊助商的大力支持，為贊助商服務是我們的責任
活動經費：
蛋糕 160
彩帶氣球等：36
小禮品：48
宣傳用品：42
礦泉水：30
膠帶電池插排等：38
禮服：60
化妝用品：25
紙杯：5
打英照片：10
共454元
活動策劃 篇5
一、活動目的
為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內練素質，外樹形象的歲月，展現大學生的運動風采。
二、活動宗旨
（1）切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。
（2）增進各系之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
三、活動時間和地點
時間：20xx年xx月xx日——xx日
地點：學校籃球場
四、活動舉辦單位
體育部
五、比賽安排
于x月x日將通知發送到各個系，由各系負責組織參賽隊。
六、參賽辦法
1、參賽單位：各個系
2、參賽資格：凡屬本系，體質良好者
3、參賽人數：每隊領隊一人，教練一人，運動員5人
4、報名日期：x月x-x月x日
七、比賽方法
1、采用“三人制”籃球賽的比賽規則
2、比賽為單循環方式，所有參賽隊均能相遇一次，最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。
3、計分方法：
（1）勝一場得2分，負一場1分，積分多者名次列前。
（2）如果兩隊積分相同，則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數。
八、比賽服裝
各隊服裝必須整齊顏色一致，服裝要有號碼，號碼必須清楚。
九、比賽規則
1、每隊至少有三名參賽隊員，每場比賽每隊可以只上兩名隊員，但不準僅有一名隊員。
2、比賽開始后不準更換原有隊員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場結束時才能換，進球也可以換人。
4、進球后換發球。
5、一方投籃未進，由隊方搶到籃板球后，則需退到二分線后再進攻。
6、每次換發球，發球方必須退到6.096米二分線后再進攻。若發球方沒有退到二分線后或發球時踩線，此次發球不算并換發球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規，則犯規不算，且由另一方發球。
7、所有犯規（7次以下）或球出界，到中場發球區發球。
8、二分球：與專業比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內投中算一分。
9、每場比賽中，一隊先打到12分，并領先對方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。
10、比賽時，實行“30秒”制，會有比賽監督員記錄，若30秒未投籃，則換發球。
11、每隊各有兩次45秒的'暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會停鐘。
12、打到20分鐘，以比分高隊伍為勝方，若為平局，則再打加時賽，先得分的一方為勝方。
十、獎項設置
（1）獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
（2）在比賽中得分最多的運動員得mvp稱號，給予物質獎勵。
（3）裁判員每人贈送一份紀念品。
十一、經費預算
籃球：x*x（元）=x元
哨子：x*x（元）=x元
獎杯：x*x（元）=x元
籃網：x*x（元）=x元
雙音哨：x*x（元）=x元
自來筆：x*x=x元
校條幅：x*x（元）=x元
獎品費：（隊員獎品，裁判員獎品）x元
秒表：x*x（元）=x元
計分冊：x*x（元）=x元
裁判員費：x*x（人）=x元
復印費：x元
共計：xxxx元
活動策劃 篇6
一、活動目的：
1、營造讀書氛圍，讓教師從本學期推薦書《有效備課、上課、聽課、評課》中汲取營養，開闊視野，豐富知識，更新觀念，從而提高教師的文化底蘊和文化修養，使教師成為“有思想的教育者”。
2、搭建教師交流平臺，把讀書所獲與自己的`教育教學實踐有機地結合起來，切實解決教育教學中的實際問題，實現教師專業水平和學校辦學品味的同步提升。
3、在教師中形成積極進取、努力學習的氛圍，建設學習型組織，書香型校園。
二、活動過程：
1、全體教師共讀《有效備課、上課、聽課、評課》。
2、教師撰寫讀書心得體會，結合有效教學目標的制定撰寫每月一思。
3、結合本學期教研主題“有效目標的制定與落實”，根據讀書心得體會和每月一思，認真準備交流會發言稿，每位老師準備5分鐘左右的發言。
4、分組交流
學科組地點主持人分管領導總負責人
語文組一(3)班，王霞潔、吳柯佳、趙冬
數學組一(4)班，錢云娟、王旭敏
英語組三(7)班，段秀玉、薛靜榮
綜合組三(6)班，包紅楓、金麗花
5、每位老師把發言稿發至校園網教育科研“在線研訓”欄目，其他老師跟帖，發表評論。
三、交流主題：
有效目標的制定與落實
四、活動時間：
20xx年1月13日下午2：30
活動策劃 篇7
一、活動主題
近年來，隨著我國醫學的發展，新理論、新知識的引進以及醫學模式的轉變，除傳統的疾病治療方法外，人們更注重用同屬心理治療的有效方式——“音樂療法”來影響人的神經系統，達到治療的目的。結合音樂療法和笛簫協會的特點，我xx小分隊把此次“三下鄉”活動的主題定為“關注民族樂曲對xx市民心身狀況的影響及中國民族樂器在xx的發展現狀”。
二、活動目的
組織發動xx學院醫學院愛好中國民族樂器的醫學生志愿者在xx市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院、xx市敬老院、xx市青少年宮、xx學院、城南公園、xx社區、xx公寓、xx公寓等廣泛開展“民族樂曲對小學生、大學生、孕產婦、疾病患者、老年人心身狀況的影響及中國民族樂器在xx的發展現狀”的調查研討、基本民族樂理知識宣傳教育、民樂對心身健康的有利影響的實驗研究等活動，以咨詢宣傳、問卷調查、實驗研究為溝通了解的橋梁，對民樂對心身狀況的有利影響做理性分析，從而了解民族樂曲、民族樂器的發展現狀及存在的問題，引起相關醫療機構和音樂機構的重視，以加快民樂療法和民樂的發展，從而為提高xx居民生活質量貢獻一份力量。并通過策劃舉辦這一系列的實踐活動的開展來奉獻社會，展現“xx愛笛生”的精神風貌，培養嚴謹的調查研討態度，豐富暑期生活，以提高自身綜合素質。
三、活動時間
7月10日——7月19日
四、活動地點
xx市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院、xx市敬老院、xx市福利院、xx市青少年宮、xx學院、城南公園、xx社區、xx公寓、xx公寓
五、活動流程及安排
1、前期準備：
（1）基礎準備
①組織報名，通過考核確定成員，根據特長明確分工。
②與xx市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院、敬老院、福利院、青少年宮、xx社區、xx公寓、xx公寓領導聯系并磋商有關事宜。
（2）實踐隊員招募
①在醫學院內招募笛簫協會會員參加。
②確定參與人員名單，成立調查組、后勤組、外聯組、宣傳組、財務組、通訊組等“三下鄉”活動領導小組。
（3）隊員培訓及資料準備
①組織編好隊伍，分配好工作，并抓好組織、宣傳、培訓、指導和考核等工作。組長與各項負責人相互配合協調，做好分工規劃，為本次“三下鄉”活動深入開展打下堅實的基礎。
②與學校辦好相關的手續和做好“三下鄉”服務隊的服裝、隊旗、工作證件、傳單、橫幅、調查問卷，后勤工作的準備。
③設計嘉興市民對民族樂曲的關注問卷調查和嘉興市民對民族樂器的學習現狀問卷調查，咨詢相關有經驗的老師，制作海報、聯系當地媒體，購買防暑藥品。熟悉前往路線。
（4）預調查和預測試
①對xx學院大學生進行“嘉興市民對民族樂曲的`關注問卷調查”和“xx市民對民族樂器的學習現狀問卷調查”的預調查，從中發現問卷中的不足并及時改正。
②對xx學院大學生進行“民族樂曲對人體心身狀態的影響”的預測試，從中發現測試方式方法的不足并及時改正。
2、開展活動：
（1）通過向民樂大師和醫院醫生咨詢初步了解民樂對心身狀況的影響
①拜訪中國民族樂器演奏大師王xx教授和xx風雅樂坊
通過大師的經驗了解用中國民族樂器演奏的樂曲對心身狀況的有利影響，對疾病患者的治療和康復的影響，以及對特殊人群（例如孕產婦、老年人等）的影響。
②走訪xx市第一醫院精神病科、第二醫院康復樓、婦幼保健院、中醫院未病科
通過向四家醫院相應科室的醫生咨詢，了解被動性欣賞民族樂曲對疾病患者和特殊人群心身狀況的影響。
（2）分別研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對xx市民的心身狀況的影響，并調查民族樂器在嘉興的發展現狀
①研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對xx學院大學生心身狀況的有利影響，并調查xx大學生學習民族樂器的現狀
通過對醫學院笛簫協會會員演奏民族樂器前后心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分變化的比較，分析主動性演奏民族樂器對人體心身狀況的有利影響；通過對大學生欣賞民族樂曲前后心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分變化的比較，分析被動性欣賞民族樂曲對人體心身狀況的有利影響；以問卷調查的形式了解xx學院大學生學習民族樂器的現狀。
②研究被動性欣賞民族樂曲對一院精神病科患者、二院康復科患者及婦保院孕產婦心身狀況的有利影響，并調查孕產婦以欣賞民族樂曲作為胎教的現狀
通過對疾病患者、孕產婦被動性欣賞民族樂曲前后心率變化的測定和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分變化的比較，分析被動性欣賞民族樂曲對特殊人群心身狀況的有利影響；并問卷調查孕產婦是否愿意把欣賞民族樂曲作為胎教。
③調查被動性欣賞民族樂曲對福利院兒童心身狀況的影響，關愛福利院兒童健康
通過現場演奏或播放民族樂曲，測定福利院兒童被動性欣賞民樂前后心率的變化，分析被動性欣賞民族樂曲對兒童心身狀況的有利影響。
志愿者活動包括：a、帶去一些民族樂器；b、打掃衛生，整理房間，為他們創造一個整潔明亮的空間；c、加油鼓勁的心理輔導活動；d、贈送一些防暑藥品。
④調查xx市青少年宮小學生暑期學習民族樂器的現狀及離休老年人學習民族樂器作為業余愛好的現狀
以問卷的形式對暑期在xx市青少年宮學習民族樂器的小學生進行調查，了解他們對民族樂器的愛好程度、學習初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在嘉興市小學生中的發展現狀。
走訪城南公園、xx社區、xx公寓、xx公寓等地，以問卷的形式對老年人的業余生活進行調查，了解民族樂器在老年人中的學習情況，從而分析民族樂器在xx市老年人中的發展現狀。
（3）學以致用，將之前的學習心得與調查研究的分析結果運用到敬老院老年人的生活中
①愛心陪伴夕陽紅，對敬老院老年人進行民樂對人體心身狀況的有利影響的宣傳教育，關愛老年人健康
通過之前的學習，我隊隊員對民族樂曲有了初步了解，故到敬老院宣傳民族樂曲的功效，并現場演奏樂曲，驗證之前得出的結論。
志愿者活動包括：a、和老人聊天并現場演奏樂曲，驗證被動性欣賞民族樂曲前后心率的變化和“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”前后得分的變化；b、打掃房間樓道；c、量血壓、測色盲；d、贈送一些防暑藥品；e、夏季常見病、中老年人多發病（例如心血管疾病）、流行病的健康宣教。
3、后期整理：
包括新聞宣傳報道（當地媒體）、材料統計歸檔及隊員返家等。
六、實踐意義
早在兩千多年前，我國現存最早的一部醫學專著《黃帝內經》中就指出“內有五臟，以應五音”，“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。故音樂者，所以動蕩血脈流通精神而和正心也”。現代的音樂治療則是在第二次世界大戰后發展起來的，特別是近年來隨著醫學模式的轉變，音樂知識的普及。心身醫學及康復醫學的發展促進了音樂治療的發展。
音樂療法主要有兩種。（1）主動性音樂治療：通過讓患者唱歌、跳舞、演奏來調節情緒，逐步建立適應外界環境的能力。主動性音樂治療在國外是精神病院和康復醫療機構的主要治療方法之一。（2）被動性音樂治療讓患者感受音樂在欣賞音樂的過程中，通過音樂的旋律、節奏、和聲、音色等因素影響人的神經系統達到治療作用。在進行被動音樂治療時要注意樂曲的選擇。一般應選取內容健康節奏明朗旋律優美聲音和諧的音樂。其次要根據患者的個性，職業，修養等具體情況對癥用音樂。被動音樂治療是目前國內外音樂治療的一種主要方法。主要用于精神病及心身疾病的治療。
而我們這次暑期社會實踐活動的任務就是調查研究民族樂曲對嘉興市民心身狀況的有利影響及中國民族樂器在嘉興的發展現狀，通過對xx學院大學生、疾病患者、孕產婦、老年人主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲的心身反應，分析民族樂曲對不同人群的有利影響，為相關醫療機構對音樂療法的療效更了解。并以問卷的形式對嘉興市居民學習民族樂器的現狀進行調查，使相關音樂機構了解目前民樂在嘉興的發展現狀。
七、暑期社會實踐的具體日程安排：
7月10日——7月19日共10天，具體安排如下：
7月10日活動內容：1全隊集合到達目的地。
2開會交代第二天活動安排。
7月11日地點：王xx教授家、xx風雅樂坊
活動內容：1通過向老一輩的民樂演奏大師咨詢民族
樂曲對人體心身狀況的有利影響。
2向xx音樂學院畢業的風雅樂坊的指導老師咨詢民族樂曲對人體心身狀況的有利影響。
7月12日地點：xx市第一醫院、第二醫院、婦幼保健院、中醫院
活動內容：1走訪嘉興市第一醫院精神病科，向該科室醫生咨詢了解被動性欣賞民樂對精神病患者心身狀況的影響。
2走訪xx市第二醫院康復樓，向負責醫生咨詢了解被動性欣賞民樂對康復期病人心身狀況的影響。
3走訪xx市中醫院未病科，向該科室醫生咨詢了解被動性欣賞民樂對亞健康人群心身狀況的影響。
7月13日地點：xx學院xx校區
活動內容：1分別研究主動性演奏民族樂器和被動性欣賞民族樂曲對大學生心身狀況的有利影響。
2調查xx學院大學生學習民族樂器的現狀。
7月14日地點：xx市婦幼保健院
活動內容：1調查被動性欣賞民樂對孕產婦心身狀況的有利影響。
2以問卷的形式調查xx市孕產婦以被動性欣賞民族樂曲作為胎教的現狀。
7月15日地點：xx市福利院
活動內容：1研究被動性欣賞民樂對福利院兒童心身狀況的有利影響。
2關注xx市福利院兒童的免疫接種，健康保健方面的情況，同時進行志愿者活動，為福利院兒童送去了一片溫暖。
3宣傳預防夏季常見病、流行病的健康宣教并進行健康咨詢等。
7月16日地點：xx市青少年宮
活動內容：1以問卷的形式對暑期在嘉興市青少年宮學習民族樂器的小學生進行調查，了解他們對民族樂器的愛好程度、學習初衷及家長的重視程度等狀況，從而分析民族樂器在xx市小學生中的發展現狀。
7月17日地點：城南公園、xx社區、xx公寓、xxx公寓等
老年人活動和居住地
活動內容：1走訪城南公園、xx社區、xx公寓、xx公寓等地，以問卷的形式對老年人的業余生活進行調查，了解民族樂器在老年人中的學習情況，從而分析民族樂器在xx市老年人中的發展現狀。
7月18日地點：xx市敬老院
活動內容：1宣傳民族樂曲的功效，并現場演奏樂曲，
驗證老年人被動性欣賞民樂前后心身狀況的變化。
2志愿者活動。
3醫療服務。
4宣傳衛生知識。
7月19日1將活動結果寫成報告，反饋給醫院相應科室和相關音
樂機構。
2安排隊員回家。
八、活動參加的人員及分工
指導老師：
隊長：
副隊長：
后勤組：
調查組：
外聯組：
電腦操作：
財務管理：
通訊組：
組員：15人
人員分配：
調查組
負責調查總體工作、安排調查時間和地點。
后勤組
提供后勤保障工作，解決出行方式、住的問題，生活用品，安排人手辦餐等。
外聯組
負責與聯系社區和村委負責人，做好交流工作。
宣傳組
負責做好宣傳的有關工作，設計橫幅，制作宣傳單等。
財務組
負責各費用的審批與支出。
通訊組
負責收集當天活動情況，編寫活動日記，準備材料上交。
攝影組：負責攝影工作。
九、所需材料
旗幟一面、橫幅一條、白大褂若干件、海報若干、問卷表、宣傳資料、相機、工作證、聽診器、血壓計、測色盲卡等；
十、活動的基本要求及注意事項
1、服從隊長的統一安排，不得單獨外出行動，認真完成自己的本職工作，規范管理，一切以大局為重。
2、安全第一，注意交通安全，選擇安全方便的交通工具，注意人身及財產安全，晚上不能單獨外出。
3、禁止一切有安全隱患的活動如游泳等。
4、注意個人修養，三下鄉服務期間應注意言行，禮貌，遵守當地的政策法規，尊重當地的風俗習慣，與當地群眾友好的相處。
5、帶好個人所需，帶好必須的藥品，以備不時之需。
6、遇到突發事件要沉著冷靜，尋求正當方式解決，避免沖突，第一時間與當地有關部門聯系，并速與帶隊領導聯系。
7、活動過程中注意飲食衛生，不亂吃東西，不喝不凈生水。
8、穿戴整潔，態度端正，能展示嘉醫學生文明、健康的形象。
9、文明用語，對待學生務必熱情，真誠，細心、耐心疏導愛護公共設施，不得違反當地的有關管理規定。
10、工作人員佩帶青年志愿者工作證。
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