心理知識活動策劃
心理知識活動策劃1
一、活動原因:
據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，在心理健康活動月里特組織同學們開展心理主題活動，讓心理健康走進大學生活。
二、活動的目的:
1、提高同學們的心理素質，加強同學們的心理承受能力，通過活動消除同學們的困惑，讓同學們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動主題:
心健康，心飛揚，傳遞親與愛。
四、活動時間:
20xx年5月25日
五、活動內容:
1、游戲天地
①.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的.參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學也應自覺參與，而不是為了糖果而抽)。
②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則:男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據(jù)價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。
③.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮，一共有十個進出口(十個進出口對稱，例如1號對應5號，2號對應6號等)，讓同學們同時從十個進出口走迷宮，從哪個口進要從它對應的口出來，先到的5位同學獲勝。獲勝的同學會得到相應的獎勵，并進入最后一個環(huán)節(jié)。
注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時，任何人禁止踏入足球場。
④.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。
2.心理沙龍
①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。
②設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮(zhèn)，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
心理知識活動策劃2
一、活動背景
健康的心理是大學生成功的基石，是大學生尋求廣闊發(fā)展空間，適應社會變化的必要條件。所以在今天，心理健康知識已成為大學生提升自我，實現(xiàn)自我的精神食糧。
二、活動目的
為促進大學生心理健康發(fā)展，進一步掌握必備的心理健康知識，引導大學生關注心理發(fā)展、悅納自我、珍惜生命，提高大學生心理健康水平，構建和諧校園，特此開展此次普及心理健康知識的活動，同時，也為下一學年“525”大學生心理健康節(jié)期間的心理健康知識講課比賽做準備。
三、活動主題
陽光心情，快樂大學。
四、活動對象
交通運輸工程學院××級和××級全體同學。
五、活動流程
1、侯老師給學研會成員開展講座；
2、學研會成員給××級和××級各班心理委員講課（本學期只在××級開展此項活動）；
3、各班心理委員及學研會成員給××級各班同學開展講座；
六、時間安排及活動地點
時間安排：
第十二周：侯老師給心理學研會成員開展講座；
第十三周：
星期一晚上：心理學研會成員給××級各班心理委員開展講座；
星期二晚上：心理學研會成員給××級各班心理委員開展講座；
星期三、星期四晚上：每晚安排××級一個組（兩個班）的同學開展講座；
第14、15周星期一至星期三晚上：每晚安排××級一個組（兩個班）的同學開展講座；
活動地點：工科二號樓交通運輸工程學院心理咨詢室。
七、前期準備
1、準備與大學生心理健康知識相關的專題
大學生人際交往考試與掛科大學生網蟲
大學生活規(guī)劃戀愛心理學生自主創(chuàng)業(yè)
大學生自主學習能力與創(chuàng)新親情與友情
大學生擇業(yè)與職業(yè)規(guī)劃大學生的時尚
考研與就業(yè)如何選擇
對專業(yè)的興趣及課外的外語學習
2、組織部布置好心理咨詢室，為心理知識講課做好充分準備。
3、心理學研會召開內部會議
時間：第12周星期五中午
目的：明確每個部門在本次活動中的任務，做好一切準備工作。
會議內容：
1、每個部門選三個與心理健康知識有關的專題，其中一個給××級心理委員講，另外兩個給××級混合組（下文有說明）的同學講；
2、組織部分配好人員，做好12，13，14，15周心理咨詢室的人員值班工作，以及與××級混合組的講座相對應的各個部門。
3、××級全體心理委員會議
時間：第12周星期五下午7、8節(jié)課時
內容：
1、各班心理委員作自我介紹，相互認識；
2、各個心理委員代表班級兩兩自由組隊，16個班共分成8各組；
3、預先準備好8條寫有心理委員專題講座時間的紙條，由8個組的成員抽簽決定他們組開展心理講座的`時間。如果與班級安排有沖突，可在組與組之間調節(jié)，若仍不能調節(jié)的，可將講座安排在周四、周五或周六晚上（具體在心理委員會議上確定）；
4、同一個組內兩個班的心理委員交叉開展講座；
5、同一個組內的兩個心理委員協(xié)調，將每個班的同學按1：2分開，各班三分之二的同學進行單獨的講座，剩下三分之一的同學再次組合，形成一個混合講座班，即每一個組（兩個班）開展三場講座，在一個晚上進行。
八、活動進行階段
1、第十二周：
侯老師給心理學研會成員開展講座，組織部負責和侯老師協(xié)調，安排講座的具體時間；
2、第十三周星期一、二晚上：
學研會成員分別給××級、××級全體心理委員開展講座，四個部門分別講述各自的講座內容；
時間安排：晚上7：00——9：00
3、第十二周的星期三，四，以及第十三周，十四周的星期一，二，三晚上按照在心理委員會議上所確定的時間在××級各班中開展講座。
時間安排：每晚安排三場講座（即自由組隊的兩個班級），平均每場45分鐘，中間休息10分鐘；
晚上6：30——9：10
九、備注
1、此次普及心理知識活動所需時間長，工作量大，但準備時間尤為緊張，所以需要心理學研會各部門之間密切配合，努力完成；
2、在協(xié)調各組的講座時要和各組的兩個心理委員及時溝通、協(xié)調，安排好時間，如有意外情況，需第一時間同時各班心理委員做相應的變動。
十、活動總結
認真總結活動中的不足，為下一學期××級的心理知識講座和“525”期間的講課比賽積累經驗，做好前期的準備工作。
交通運輸工程學院心理學研會策劃部
心理知識活動策劃3
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處，參與學校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個，分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的.原則，鼓勵各院系結合專業(yè)特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20xx年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學積極參與。要充分發(fā)揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片,電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。
心理知識活動策劃4
一、活動主題:
心語心愿
二、活動背景:
當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:
1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的:
1、希望通過舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點:
20xx年12月2日，田家炳609教室
五、活動準備:
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六收集理想的開展。
六、經費預算:
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
七、活動內容:
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、我測我運:同學們根據(jù)黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、相識相知:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、我說我心:請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)腵人要有相應的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。
6、收集理想:請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
7、由心理委員做總結發(fā)言。
八、后續(xù)工作:
活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干??
心理知識活動策劃5
一、活動背景：
一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。
二、活動意義：
豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
三、活動主題：
“解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)。”
四、比賽概述：
比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時進行，取分數(shù)高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學院的模擬法庭舉辦。
五、活動時間
初賽時間：5月12日(周六)晚上7點
決賽時間：5月25日(周五)晚上7點
六、活動地點
初賽：公教樓302、304;決賽：法學院的模擬法庭。
七、活動宣傳
一期宣傳：
1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。
2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。
3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板
(1)大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。
(2)準備六十左右張的.“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學為觀看的同學進行講解。
4、二期宣傳：
清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題
八、比賽準備
五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題(紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中)，主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，a4紙，記分器，彩色卡紙，插排;比賽前的倒計時vcr，聯(lián)系教室，會場的布置計劃，ppt倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節(jié)目。
九、比賽流程策劃：
(一)、初賽流程：
榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加;筆試時間為1小時;取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽;比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。
(二)、決賽流程：
觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。
1、開始
主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍(介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊)。
2、主持人宣讀比賽規(guī)則
由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問。
3、開賽
每一個隊伍有一百分的基礎分。
第一關：志在必得(必答題)10min
規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。
第二關：搶灘登陸(搶答題)20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。
第三關：虎視眈眈(看視頻答題)25min
規(guī)則：播放一段視頻(大概時長5分鐘)，然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數(shù)給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。
文藝節(jié)目15min
由文藝部出一個與心理相關的音樂節(jié)目，歌舞都可。
第四關：快人快語(判斷題)15min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數(shù)。每題10分，答錯不扣分。
中場觀眾互動[心理劇]25min
規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵(獎品待定)，然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環(huán)節(jié)由心理學老師對大家做一次心理輔導
第五關：風險提速(陷阱題)20min
規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數(shù)，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型(難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒)
如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。
第六關：一招定勝負
x第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。
x第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數(shù)的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數(shù)，答對加分答錯扣分。
本環(huán)節(jié)有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明)
4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應的榮譽證書、獎杯。
5、主持人宣布比賽結束。
退場
工作人員組織有秩序退場
心理知識活動策劃6
為更好地做好大學生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學生心理健康教育，幫助大學生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展大學生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：
一、活動主題
和諧心靈，健康成才。
二、活動目的
1、通過開展內容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學生關愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學生陽光心理，提升大學生自我規(guī)劃、自我管理、自我實現(xiàn)的能力。營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理素質的平臺。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質。為學生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標。
3、通過開展與大學生密切相關的`生活、學習、適應人際交往等方面的活動，讓大學生在活動中增進友誼，實現(xiàn)思想和情感的互動，學習緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學生心理問題。
4、促進心理健康教育課堂內外教學和實踐活動的有機結合，進一步提升各系、各專業(yè)輔導員的心理健康教育實踐能力。
5、通過開展心理健康教育活動，營造團結友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學生成長成才的基礎，構建和諧向上的校園文化。
三、活動時間
20xx年5月—6月。
四、活動內容
開展大學生生活問題、學習問題、適應人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網絡成癮等方面的心理健康教育活動。
五、活動形式
各系要結合實際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認真組織開展本次心理健康教育月活動。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動、心理征文、主題班會、心理海報板報設計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。
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