活動策劃

活動策劃（合集8篇）

活動策劃 篇1

　　一、活動主題：

　　彩繪書簽 齊獻愛心

　　二、活動背景：

　　為響應院團委“感恩奉獻學雷鋒，青春禮贊迎五四”主題團日活動安排，突顯學雷鋒，行雷鋒的精神，以及愛國主義，青春勇擔當的時代需要。為了讓各位團員在實踐中得到傳承，在思想上得到升華，我系團總支組織部決定通過手工制作書簽的活動，營造濃厚氛圍，興起活動熱潮，形成示范導向作用，用我們的青春展現雷鋒精神，讓雷鋒精神更加深入人心。

　　三、活動意義：

　　繪制書簽這個活動既結合了我系的特色又融合了現代的流行特色，更是貢獻了我系全體師生的一份愛心。而且繪制書簽也能夠提高學生們的動手能力，同時也能展現出同學們的'奇思妙想。今年是我國建團95周年，這是一個值得我們所有人去祝賀的日子，這次團日活動可以突出“感恩奉獻學雷鋒，青春禮贊迎五四”的主題，同時也彰顯我們新一代大學生的活力。

　　四、主辦單位：

　　藝術設計系團總支

　　五、活動對象:

　　藝術設計系13、14級全體學生

　　六、活動時間：

　　XX年4月14日—4月25日

　　七、活動內容策劃

　　活動流程：

　　（1）前期準備

　　組織各班的團支書或宣傳委員開會，并每個班派發10張左右空白書簽，同時提前與元嶺社區中心做好聯系

　　（2）活動流程

　　1.4月14日為派發書簽時間。

　　2.4月15-23日為繪畫作品時間

　　3.4月24日-25日為挑選優秀作品并拍攝時間，挑選出來的優秀作品通過藝術設計系學生會官方微博來展示。

　　4.4月26日為探訪元嶺社區中心，向小朋友贈送書簽時間。

　　（3）活動要求

　　繪制的書簽可按照“感恩奉獻學雷鋒”或是“青春禮贊贏五四”這兩個主題來進行創作，內容可以是卡通，風景，人物甚至是名言名句。書簽內容必須凸顯青春，彰顯活動，并有意義。

　　因為書簽最后是作為小禮物贈送給小朋友，希望同學們可以畫些符合他們這個年齡層的作品。

活動策劃 篇2

　一、活動背景

　　為了進一步加強信息工程學院學風建設、嚴謹督學，加強對學生的教育管理，提高晚自習效益。保證自習的學習紀律、秩序，為廣大同學創造一個良好的學習環境，決定針對班級開展特色自習工作，策劃如下:

　　二、主辦單位

　　主辦:信息工程學院

　　三、活動對象

　　信息工程學院大一大二全體學生

　　四、活動時間地點

　　地點:班級教室

　　時間:各班自習期間，各班可自行安排

　　五、活動目的

　　開展“特色自習”活動，加強班級的學習氛圍，提高同學們的學習意識，讓同學們在課堂上更加活躍，最終取得理想成績。給同學們提供一個展現自我，挑戰自我的平臺。加強同學間的交流與合作，培養團隊意識，增強班級凝聚力，形成班級特有班級文化。拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。還可以豐富學生的晚自習生活。

　　六、活動內容

　　1.文化禮儀學習

　　(1)活動介紹

　　在班級里用多媒體播放百家講壇，歷史文化記錄片，禮儀就業知識，了解到了許多文學、禮儀、社會等方面的知識，并且能拓寬學生視野，適應社會節奏，樹立正確人生觀、世界觀、價值觀。隨后，全班進行討論，讓同學說出看過機械行業紀錄片的觀后感。

　　2.專業知識學習

　　(1) 活動介紹

　　在班級里用多媒體播放本專業行業紀錄片或專業知識視頻，使學生了解到本專業行業最新動態與未來發展，學習更多的專業知識，激發學生的專業學習熱情和興趣。

　　3.辯論賽，座談會

　　（1）活動介紹

　　辯論，討論等形式是一項可以提高思辯能力，豐富課余知識，培養團隊精神，鍛煉思維表達的活動。開展此項活動，可以使同學們更好的融入大學生活，在活動中提高自信，培養創新和團隊精神。所以希望通過本次比賽，豐富同學的課余生活，提高思辯能力，培養創新。

　　要求:辯論賽選題貼近專業，貼近生活，辯論話題可自定。

　　4.愛國朗誦比賽

　　（1）、活動背景：

　　愛國主義是我們民族精神的`核心，是實現中華民族偉大復興永不枯竭的精神動力。中國人民有自己的民族自尊心和自豪感，以熱愛祖國為最大的光榮，以損害社會主義祖國利益、尊嚴為最大恥辱。

　　（2）、活動目的：加強愛國主義教育，繼承和弘揚愛國主義傳統。

　　（3）、活動時間:各班自習課期間

　　活動地點:各班教室

　　（4）參加對象:各班級所有人員

　　（5）比賽規則及要求:

　　1.演講緊扣主題，內容積極向上，感情真摯。

　　2.參賽選手到場后到簽到處簽到，抽簽決定演講次序。

　　3.參賽選手需用普通話演講，語言表達生動流暢。

　　4.每個宿舍必須出兩名參賽人員。

　　5.活動可分為多個環節，直到選出最佳為止。

　　（6）具體流程:

　　1.主持人宣布開場白，宣布活動開始。

　　2.參賽人員簽到，抽簽決定演講次序。

　　3.評委入席。

　　4.PPT放映

　　5.介紹出席嘉賓。

　　6.宣讀評分標準。

　　5.“想唱就唱”歌唱比賽

　　（1）活動介紹:

　　為豐富我班同學課余活動、培養學生藝術修養，特此舉辦“想唱就唱”歌唱比賽。

　　一．活動名稱：“想唱就唱”歌唱比賽

　　二．活動主題：想唱就唱

　　三．活動目的：本活動以增強班級間凝聚力和陶冶學生的藝術情操為目的，并展示學生的自我風格。

　　四．時間和地點：各班自習期間，自習教室

　　五．活動要求及規則：

　　(1)以宿舍為單位，每宿舍出2名或2名以上人員參賽。

　　(2)初步確定有意參賽及參與主持工作的人員(由各宿舍舍長負責)。

　　(1)由通過者上報參賽曲目并準備配樂和PPT；

　　(2)參賽人員抽簽決定出順序；

　　(3)選定主持人并由選手出場順序及曲目撰寫主持人臺詞；

　　(4)確定評委；

　　(5)對評委和選手集中進行規則的詳細介紹

　　(6)制作歌手號碼牌和評分表格；

　　(7)賽前分配工作(記分員，傳遞人員，計算人員，現場布控人員等)；

　　(8)領選手熟悉賽場，進行簡單的排練，測試現場和多媒體效果；

　　(9).活動可分為多個環節，直到選出最佳為止

　　（10）.合影留念！

活動策劃 篇3

　　一、活動背景：

　　隨著經濟的發展、家庭生活水平的提高，加上獨生子女的趨勢日益加強，情感淡薄已成為新形勢下青少年思想道德教育的潛在危機。學生花錢大手大腳，一味向父母索取，盲目攀比，成績滑坡而無愧色；與父母缺乏交流，和父母感情日漸淡薄，把父母的付出認為是理所當然的；學習動力越來越不足，厭學情緒越來越突出，違紀現象越來越多；只學會索取，不懂得回報，自我為中心，不懂得關心和照顧他人，缺乏容忍力。這些現象的存在嚴重阻礙了高中生的思想、道德、心理的健康發展。

　　二、活動目的：

　　1、讓學生明白父母生活的艱辛以及對自己的養育之恩，值得用一輩子去珍惜、去回報，培養學生繼承中國傳統文化中“百善孝為先”的傳統美德。

　　2、讓學生學會感恩，讓學生因為學會感恩而變得心地善良，變得富有寬容心，學會正確處理家庭中的人際關系，從而懂得如何珍惜親情、熱愛生活。

　　3、使學生明白，感恩是社會上每個人都應該有的基本道德準則，是做人的起碼的修養；不會感恩、不愿意感恩或者知恩不報，既是缺乏修養、自私自利的表現，又是情感冷漠、缺少人情味的表現。

　　4、使學生將對父母的感恩轉化為學習的強大動力，從而激勵其學習的主動性、積極性。

　　三、活動過程：

　　（一）問卷調查

　　組織班委會成員設計一份關于“父母與子女關系現狀”的問卷調查表。

　　調查問題設計如下：

　　1、寫出爸爸媽媽的出生年月日、血型、愛好。

　　2、爸爸媽媽的職業是什么？每天工作幾個小時？月收入是多少？

　　3、爸爸媽媽的身體狀況怎么樣？健康、一般還是很差？

　　4、爸爸媽媽的年收入是多少？你一個人一年花掉多少錢？（包括學費、生活費、醫療費、日常開支等）你一個人花掉的錢占家庭總收入的百分比是多少？

　　5、你認為你的爸爸媽媽關心你嗎？你愛爸爸媽媽嗎？

　　6、你和爸爸媽媽經常爭吵嗎？爭吵的話題是什么？最后是怎樣解決分歧呢？

　　7、放假的時候，你是怎么度過的？你幫助爸爸媽媽做些什么事情呢？

　　8、當你心情不好的時候，你會主動告訴爸爸媽媽自己的煩惱或遇到的困難嗎？

　　（二）節目排練

　　1、由音樂教師組織排練集體大合唱《感恩的心》和女生獨唱《燭光里的媽媽》。

　　2、挑選二位有表演天賦的學生編排小品《今天我來當爸爸》，主要是表現一對父子在爭吵后決定進行角色互換的體會和感受。

　　（三）主題班會

　　主要過程如下：

　　1、進入話題：

　　主持人：沒有陽光，就沒有明亮的世界；沒有雨露，就沒有豐收的季節；沒有父母，就沒有我們自己的生命；沒有親情，世界就是一片孤獨而黑暗的死水。無論何時何地，請我們都不要忘記父母的恩情。

　　2、集體合唱《感恩的心》

　　3、介紹嘉賓

　　由班主任介紹參加班會的領導、老師、家長。（學生鼓掌歡迎）

　　4、公布調查分析結果

　　5、各抒己見

　　領導、老師：俗話說：“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。”但是，許多學生體會不到來自父母慷慨無私的愛，不知道父母給他們的每一筆錢的背后，原來都隱藏著那么多的辛酸。不知道“一粥一飯，來之不易；一絲一縷，物力維艱。”不懂得感恩，失去了愛父母的感情基礎。對學生進行感恩教育就是要讓學會“感恩”這是時代對學生的呼喚！

　　家長代表：古人云：滴水之恩，當以涌泉相報。而父母對孩子無私的付出是不圖回報的，我們最大的希望是孩子能夠聽老師的.話，多學知識，健康成長。

　　學生代表：其實，我們內心深深地愛著自己的爸爸媽媽，但很多同學往往忽視了父母給予的雖細小瑣碎卻無微不至的愛，還時不時的嫌棄他們嘮叨煩人。“誰言寸草心，報得三春暉”，請讓我們思考該怎樣表達對父母的愛吧！

　　6、公布征文結果并頒獎

　　“父母的愛，就像一座山，博大而寬厚；父母的愛，就像那樹根，堅定而深沉；父母的愛，就像那百花釀成的蜜，馨香而甜蜜。”“父親額上的每一道皺紋/都可以譯成/一首凝重的詩；母親頭上的每一根白發/都可以寫成/一篇含蓄的童話；站在歲月的路口/我閱讀時/一種心情升華為感動。”這些美麗的詞句都是我們在作文里表達和感受親情的流露。看，有的媽媽感動得流下了淚水。

　　可見，對于愛自己的人，我們不要吝嗇感謝之舉，那怕只是一個贊許的微笑、一個感激的眼神、一句親切的話語、一句誠實的夸獎，都能讓我們的生活因為有了這樣息息相通的心靈交流而變得格外的溫馨、美好、幸福！

　　7、布置親情作業

　　非留守學生給爸爸媽媽洗一次腳、洗一次衣服、做一頓飯。留守學生給爸爸媽媽寫一封信、打個電話，說說心里話。

　　8、班會結束

　　主持人：愛是一種關心，愛是一種尊重。哪怕是一個關懷的眼神，一句柔和的問候，一杯飽含體貼的茶，都能表達出對父母的深深謝意。爸爸媽媽，如詩如畫的年華悄然流逝，歲月的年輪在您們的額頭留下深深的印跡，沉重而瑣碎的生活壓力染白了您的頭發。然而，在您們愛的澆灌下，我們在健康的成長，長成了一棵棵茁壯的樹。這時，您們笑了，笑得眼角綻開了一朵美麗的花。我們一定會以加倍的努力、優異的成績、點滴的進步來報答您們的愛！

　　在這里，我要替所有的孩子向我們平凡而偉大的父母深深鞠一躬！讓我們一起同聲說：“謝謝爸爸，謝謝媽媽！”祝福您們身體健康、工作順利、心情快樂、永遠幸福！

　　（女生獨唱《燭光里的媽媽》）

　　四、 活動反思

　　1、充分發揮了學生的主體作用，激發他們參與調查和討論的積極性，給他們一個空間和平臺，讓他們暢所欲言，表達他們真實的心聲，體現了“以人為本”的教育理念。

　　2、發揮學生干部參與班級管理的積極性，培養和鍛煉了學生的組織能力、管理能力。

　　3、通過征文比賽和排練表演節目，給予學生展現才華、體現價值的平臺，增強了學生的自信心和集體榮譽感。

　　4、通過邀請學校領導、各科教師、家長、心理專家來參加班會，鍛煉了學生的膽量，增強了學生的人際交往能力以及汲取他人智慧、經驗的能力。

　　5、我們要深入、持久、細致地將其他感恩教育（感恩老師、感恩同學、感恩學校、感恩國家和社會、感恩所有幫助過自己的人等）開展下去，切實加強和改進學生思想道德建設，培養學生成為具有感恩意識的人。

活動策劃 篇4

　　一、活動主題:

　　奉獻愛心 溫暖人間-春運志愿者活動

　　二、活動背景:

　　"千戶萬戶曈曈日,總把新桃換舊符"。 一年一度的春節即將來臨,而春運高峰也即將到來, 出門在外的游子背上行囊提前踏上返鄉路，只為一顆盼望回家團聚的心，不管再遠的路程、再短的假期，為了家中雙親久違了的笑顏 ，為了妻兒殷切的溫柔目光。

　　十冬臘月，寒風侵肌。當我們和家人在一起享受天倫之樂，當我們手捧一杯清茶與好友在高談闊論的時候，卻有一些人為了能回家和家人團聚而在火車售票處徹夜排隊以及在候車大廳焦急地等待回家的車，他們在寒風中瑟瑟發抖，為了回家他們愁壞了眉頭。我們無法幫他們排隊購票，也無法讓他們提前上車回家，但我們可以給他們送上一杯暖暖的"紅姜茶"。我常州機電學院模具技術系為緩解常州各大車站因回鄉、返鄉和外出旅客進出車站侯車的壓力,特組織其部門成員擔任志愿者,配合xx年春運工作,使這個春節過得更加和諧、美好。

　　三、活動目的:

　　一年一度的春運高峰潮流馬上就要到來，為了緩解常州各大汽車站的回鄉、返鄉和外出旅客出站進站侯車壓力，我常州機電學院模具技術系特舉辦本次交通志愿者活動,來配合xx年春運工作，并通過志愿者服務向社會宣傳倡導"奉獻、友愛、互助、進步"的精神、共建平安和諧春運，提升常州城市文明形象，改變外來工對常州人的看法。

　　四、活動時間:

　　xx年1月7日---1月11日

　　五、活動地點:

　　常州火車站南廣場、北廣場

　　六、活動人員:

　　常州機電職業技術學院模具技術系志愿者

　　七、策劃主辦單位

　　常州機電職業技術學院

　　模具技術系團委

　　八、活動對象：

　　滯留火車站的乘客

　　九、前期準備：

　　1、聯系常州火車站，在其安排下制定更加全面的活動方案。

　　2、志愿者崗前培訓，主要學習春運安全知識、服務須知等。

　　3、志愿者提前掌握車站周邊公交線路情況，并準備多份長途客運時刻表，為義務向導工作做好前期準備。

　　十、活動流程：

　　1、維持車站候車秩序

　　⑴在進站口，引導旅客嚴格執行三品檢查制度，按乘車方向、車次進入候車區有序候車;

　　⑵在進出站口、上下樓梯口等容易發生旅客擁堵的地方疏導旅客按次序進出站，避免發生擁堵，確保通道暢通;

　　⑶在進站檢票口維持現場秩序，做到隊伍不亂、檢票不堵;

　　⑷在母嬰候車室、老孕病殘候車室，針對老、弱、病、殘、孕旅客，開辟"愛心通道"，發揮志愿服務活動的最佳效能;

　　(5)熱情解答旅客提出的與旅行相關的問題，遇有疑難問題，查閱相關資料或與附近的客運員聯系后給予正確解答。

　　2、突發情況應急處理

　　當遇到列車晚點、大雪或其他突發事件造成旅客滯留時，要立即組織成立應急服務隊，為旅客提供引導侯車、交通疏導等應急服務，并根據車站工作要求，開展相關工作。

　　3、送上暖暖的熱水

　　給焦急等待列車的旅客送上一杯暖暖的熱水，幫助他們取暖，解渴，安撫那個焦急等待的心，盡可能去開導他們。讓他們感覺得到等待的時間之長。

　　十一、活動要求：

　　1、請志愿者于xx年1月5日前報名參加。

　　2、請準時集合，過時不候，不可攜伴參加活動進行服務。

　　3、不得私自替服務對象進行工作計劃以外的服務內容。

　　4、志愿者應注意形象、文明工作、注意安全、不得隨意離開自己的崗位，應相互配合工作，不得做不利于團結的事情。

　　5、對活動開展情況及時總結報道，擴大常州機電學院模具技術系社團聯合會的影響力。

　　十二、經費預算

　　紙杯：105

　　車費：80

　　十三、注意事項

　　1、安全事項。活動中所有人員必須堅持安全的原則，切實保護自身的生命和財產安全，同時在火車站留意某些不法行為。

　　2、嚴格考勤。確定志愿者工作時間，志愿者每天上崗前，由每隊領隊進行點名，對因故不能按時參加志愿服務的.人員需提前一天向領隊報告。

　　3、過程管理。一切行動聽指揮，隊員必須服從領隊的安排，同時，為了調動志愿者的工作積極性，避免厭煩情緒的產生，由車站團干部和領隊對志愿者一天的工作進行點評，對表現突出的隊員進行表揚，對大家在當天的工作中存在的不足提出分析批評，努力培養大家的團隊精神和榮譽感。

活動策劃 篇5

　　活動背景：

　　扶貧濟困，用行動構建和諧社會；解囊相助，讓愛心傳承中華美德。為弘揚勤儉節約的中華傳統美德，同時也展現當代大學生無私奉獻的精神以及對社會的關心，我們特開展義務捐獻活動，把我們不需要的物品送給需要他們的'人，踐行 “奉獻、友愛、互助、進步”的崇高志愿者精神。在此，我們向全院發出倡議：希望大家伸出援助之手，獻出愛心，為他們送去一屢屢陽光，一滴滴甘露。金錢有價，愛心無價，事實無情，人間有情。我們熱情期待你們的參與，請用悠悠愛心，點燃他們希望的曙光;請用點點甘露，滋潤他們弱小，受傷的心靈。希望能盡我們一份薄力，給貧困兒童送去溫暖！

　　活動主題：“捐物贈暖，齊獻愛心”

　　活動目的：激發當代大學生的愛心，提升大學生的社會責任感。

　　幫助貧困兒童。同時也給有愛心的同學一個平臺，讓他們傳遞愛心。

　　活動時間：20xx年5月28日全天

　　（上午8：00— 下午5：30 ）

　　活動地點：陜師大噴泉廣場。 活動組織：愛源支教協會成員 活動對象：全校師生

　　活動籌備： 按4組形式分工開展

　　第一組

　　組長：嶣穎 （8：00——10：00）

　　組員：楊靜 任務：去廣場，收購捐贈物品。

　　第二組：

　　組長：馬志強 （10：00——12：00） 組員：周雪雪

　　任務：在廣場設點，收購捐贈物品。 第三組：

　　組長：武世彥 （12：00——2：00） 組員：徐楠。于小云

活動策劃 篇6

　　一、活動背景：五月的第三個星期天是全國助殘日，為了提高對社會殘疾群眾的。

　　關注程度，為他們送去一份屬于我們的關心與祝福，同時培養青少年的社會責任感。我們志愿者服務隊決定于xx年5月20日開展助殘活動，給殘疾群眾送去我們的關懷與溫暖。

　　二、活動目的：關心社會殘疾群眾，讓他們感受到社會對他們的關懷與祝福。

　　培養青少年的社會責任感，提高我們的道德素質，展現我們當代大學生的精神風貌，弘揚志愿者精神。

　　三、活動主題: 關愛殘疾人群，奉獻微薄之力。

　　四、活動對象：

　　五、主辦單位：

　　六、協辦單位：

　　七、活動時間：

　　八、活動地點：

　　九、活動準備：

　　1、志愿者服務隊各部門成員準備一些表演節目。

　　2、5月20日前在服務隊內征集參加此次活動的志愿者，明確活動人數。(限定每部門4人)

　　3、技能部負責準備好4塊舊毛巾、5把掃把。

　　十、活動過程：

　　1、5月20號早上9點前外聯部完成活動所需物品的.購買。

　　2、組織部負責人于20號早上9點10分開始負責簽到工作，9點20分準時向助殘中心出發。

　　3、活動負責人做好帶隊工作，記者部負責活動總過程的拍攝工作。

　　4、參加活動的成員幫助殘疾人打掃衛生、擦窗、整理內務、陪他們聊天、為他們表演節目。

　　5、活動結束后，志愿者們與殘疾人合影留念。

　　十一、活動經費預算：

　　水果(30元)、洗衣粉(6元)、毛巾(12元)

　　共計(48元)

　　十二、活動注意事項：

　　1、各部門保持聯系，密切協調，確保活動的順利進行。

　　2、各部門做好內部協調，認真負責好本部門的工作。

　　3、參加活動的成員要遵守紀律，服從組織的一切安排。

　　4、注意維護好我們志愿者服務隊的良好精神風貌。

　　5、注意交通、人身、財產安全。

活動策劃 篇7

　　一、活動背景：

　　在丹桂飄香的新學期里，武術協會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，并可參加由協會主辦的豐富多彩的與武術有關的`活動；而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門，協助辦好協會的各項活動。

　　二、活動目的 ：

　　吸引雙截棍愛好者加入到武術協會的大家庭來，為協會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。

　　三、活動主題 ：

　　綻放青春光彩 · 彰顯生命活力

　　四、教學計劃

　　1、基本技術練習

　　2、雙截棍的招式練習

　　3、雙截棍專項身體素質練習

　　詳細教案詳見附件一

　　五、場地要求

　　向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）

　　六、活動負責人及主要參與者

　　武術協會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

　　七、注意事項

　　1、注意學生的安全

　　2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物

　　3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩

　　附件一：試行訓練方案（四節 / 月）

　　武術協會雙截棍教案

　　六）轉棍（23種）

　　在雙節棍運動中，通過手掌或者手指的配合實現棍體的旋轉，這稱為“轉棍”，按照轉棍方法的不同，可分為以下5種：

　　1）平掌轉棍（8個）

　　基本轉法：

　　A）順轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

　　B）逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

　　連續轉法：

　　A）平掌轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側向前向下向后運動，同時翻腕順勢將B棍帶到身體左側，動作不停，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，使B棍在身體左側向后向上向前運動到身體右側，再作立圓的“逆轉棍”一周后，恢復夾棍勢。

　　B）平掌轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體右側向前向上向后運動，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，在身體右側作“順側舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側，當A棍向左向后運動時，作立圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在身體右側作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　C）平掌轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　D）平掌轉棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作“逆下舞花”一周后，繼續作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。 E）平掌轉棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運動，在身體前方作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　F）平掌轉棍6：夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向右向后向上運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在右腰側和右大臂反彈后，恢復夾棍勢。

　　2）阻指轉棍（7種）

　　基本轉法：

　　A）正握轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉棍”，（分步示范）如果B棍運動路線相反，則稱為“正握逆轉棍”。

　　B）反握順轉棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

　　C）反握逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

　　3）繞指轉棍（2種）

　　基本轉法：

　　A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

　　B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

　　4）劃鏈轉棍（4種）

　　基本轉法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，同時伸出食指，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運動到掌中成正握B棍。 連續轉法：

　　A）劃鏈轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　B）劃鏈轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，在身體右側作“順側舞花”一周后，使B棍向左向上運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　C）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

　　5）夾指轉棍（2種）

　　基本轉法：

　　A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成反握A棍。（分步示范）

　　B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成正握A棍。（分步示范）

活動策劃 篇8

　　為了營造積極向上、清新高雅、健康文明的校園文化氛圍，激發師生的讀書的興趣，讓課外書為我們打開一扇扇窗，開啟一道道門，豐富我們的知識，開闊我們的視野，凈化我們的靈魂，升華我們的.人格。學校為此計劃開展“書香暑假”讀書活動。我們這次書香暑假讀書活動的主題是— 讓閱讀成為生活習慣！

　　活動的具體要求是:

　　1。每位同學寫出自己的閱讀計劃（固定的閱讀時間、閱讀地點、閱讀方式）和書單（開學后交）。（參考書目：中外經典名著、名家名篇、優秀文學雜志、科普讀物、中外著名童話、名人傳記等）。

　　２。每位同學在暑假期間必須讀完兩本書，讀后要寫出讀書心得（寫在稿紙上），在開學時上交3篇讀后感; 每人要寫出20篇以上的日記。

　　３。每位同學建立一本“采蜜集” (統一用軟皮筆記，至少20篇)，將讀書的主要內容、好詞、好句、好段、好的修辭方法、閱讀感受等記錄下來。并在每次的閱讀筆記上體現出閱讀時間、閱讀地點、文章題目。也可以進行自己的特色設計，開學后學校將進行評選并展覽優秀心得。

　　4。沒有共同的閱讀背景，師生就是生活在同一個屋檐下的陌生人，就沒有對話的基礎，課堂就沒有生機、活力和效率。因此，學校倡導全體師生“共讀、共寫、共同生活”。要求每位教師假期內讀兩本以上的教育名著，寫出讀書心得兩篇、20篇讀書筆記，以實現超我與本我的對話和自身的發展與升華。

　　秋季開學后，學校將組織評選活動，評出“書香班級”、“學習型教師”、“讀書明星”，并進行表彰。活動將評出“書香班級”五個，各給獎金一百元; 評出“學習型教師”6名、“讀書明星”一、二、三等獎共80名，進行表彰獎勵。

　　開展“書香暑假”讀書工程，就是為了讓大家養成良好的讀書習慣，使讀書成為一種樂趣，一種風氣，一種氛圍。讓閱讀成為我們的生活習慣！老師同學們，請積極參加到書香暑假讀書活動中來吧！相信，讀書就會快樂!

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