（集合）跳繩比賽活動策劃方案15篇
為了確保事情或工作有效開展，時常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的跳繩比賽活動策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩比賽活動策劃方案1
一、活動背景與目標：
為豐富廣大市民的'文化生活，提高全民健身意識，營造歡樂祥和的節日氛圍，我們決定舉辦迎新春跳繩比賽。此次活動旨在通過跳繩這一傳統體育項目，讓廣大市民在游戲中體驗快樂，鍛煉身體，增進友誼，迎接新春的到來。
二、活動時間與地點：
時間：XXXX年XX月XX日（周X）下午2點至4點
地點：市體育館
三、比賽項目與規則：
單人一分鐘速度賽：選手在一分鐘內跳得次數越多，成績越好。
雙人三分鐘協作賽：兩名選手同時起跳，以三分鐘內共同跳得次數計分。
家庭五分鐘趣味賽：家庭成員共同參與，以五分鐘內跳得次數計分。
四、參賽對象與報名方式：
本次比賽面向全市市民，歡迎個人、雙人或家庭組合報名參加。報名截止日期為XXXX年XX月XX日。市民可通過市體育館或微信公眾號進行在線報名。
五、獎項設置：
每個項目設置一、二、三等獎及參與獎，獎品豐富，以鼓勵市民積極參與。
跳繩比賽活動策劃方案2
一、活動目的
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的'精神，舉行跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法
1。以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽（裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等）。
2。充分利用每天下午活動課進行訓練。
五、比賽規則
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）
1。比賽時間：一分鐘。
2。比賽人數：全班學生
3。比賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數，平均數高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）
1。比賽時間：兩分鐘。
2。比賽人數：全班學生
3。比賽規則：兩分鐘時間內，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規則同上）
低組：向前編花跳
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環。
以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。
六、獎項設置
1。每班評選“跳繩小明星”，頒發喜報。
2。級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優勝班級。
七、其他有關事項
1。各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2。每個班級原則上要求全員參戰。
3。請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
4。活動器材學生自備。
5。按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
跳繩比賽活動策劃方案3
一、活動背景：
新春佳節即將來臨，為了增添節日氛圍，弘揚健康向上的精神風貌，特策劃一場迎新春跳繩比賽。
二、活動目的：
增進社區居民間的互動與友誼；
促進居民積極參與健身運動，提高身體素質；
營造歡樂祥和的'節日氛圍。
三、活動時間：XXXX年XX月XX日（周X）下午X點
四、活動地點：XXXX
五、比賽規則：
比賽分為單人跳和團體跳兩個項目；
單人跳比賽時間為1分鐘，以跳繩次數多少判定勝負；
團體跳比賽由3人完成，以1分鐘內總跳繩次數判定勝負；
參賽者需遵守比賽規則，注意安全。
六、獎項設置：
單人跳：一、二、三等獎各一名；
團體跳：一、二、三等獎各一名；
優秀組織獎若干名。
七、活動組織：
活動籌備組：負責活動策劃、組織、宣傳等工作；
活動裁判組：負責比賽現場的裁判工作；
活動保障組：負責比賽現場的安全、衛生等工作。
八、活動預算：
比賽獎品費用；
活動宣傳費用；
活動場地布置費用。
跳繩比賽活動策劃方案4
為豐富職工的業余文體生活，增進友誼，增強職工的集體榮譽感，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神，舉辦跳繩比賽。現將有關事宜方案計劃如下：
一、參賽單位：
榆鋼公司各分廠（站）、公司機關、分公司、醫院、機修分廠
二、比賽組織：
1、競賽組：負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。
組長：李 斐
成員：張文龍、宿永明
2、承辦單位：動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
三、比賽時間：
20xx年1月19日下午14：30
五、比賽地點：
公司辦公樓前
六、比賽內容：
單人跳繩、多人跳繩
七、比賽規則：
1、單人跳繩比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
2、多人跳繩比賽規則：比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次，次數多者名次列前；次數相同，以失誤次數少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績為團體成績。
八、注意事項：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、賽前5分鐘點名檢錄，核對隊員人數，三次點名不到的視為自動棄權。
3、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
4、在比賽的.過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場，維持賽場秩序。
九、報名要求：
1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統一報名，各單位可先行組織預選，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選，名額為3名。
2、比賽不得影響正常生產，主要利用業余時間。
3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。
4、比賽為集體報名，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發至動力分廠郵箱。
5、各單位須認真組織，展現積極向上、勇于進取的精神風貌。
十、獎勵方法：
比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。團體獎前三名。
跳繩比賽活動策劃方案5
一、活動背景：為豐富校園文化生活，促進學生身心健康，展現學生活力，特舉辦跳繩比賽活動。
二、活動目的'：
增進學生體質，提高跳繩技能。
培養學生的團隊合作精神和競爭意識。
豐富課余生活，營造積極向上的校園氛圍。
三、活動對象：全校學生均可參加。
四、活動時間：20xx年XX月XX日。
五、活動地點：學校操場。
六、活動內容：
單人跳繩比賽：選手在規定時間內完成盡可能多的跳繩次數。
團體跳繩比賽：每隊選手協同完成跳繩任務，考驗團隊協作能力。
七、活動流程：
報名階段：各班級組織報名，統計參賽選手信息。
比賽階段：按照賽程安排進行比賽，評委現場打分。
頒獎階段：根據比賽成績，頒發獎項，表彰優秀選手。
八、獎項設置：設置一、二、三等獎，鼓勵獎等，以表彰優秀選手和團隊。
九、活動預算：跳繩器材、獎品等費用預計XX元。
十、活動宣傳：通過校園廣播、海報等方式宣傳活動，提高參與度。
十一、活動總結：活動結束后進行總結，分析活動效果，為今后的活動提供借鑒。
跳繩比賽活動策劃方案6
一、活動背景
新春佳節，萬象更新。為了增添節日氛圍，提高群眾體育文化活力，促進社區居民之間的交流與團結，我們計劃舉辦一場迎新春跳繩比賽。
二、活動目的
弘揚傳統民俗文化，展現跳繩這一古老運動的魅力。
促進居民的身心健康，提高大家的身體素質。
增進鄰里之間的`友誼，培養團隊合作精神。
三、活動時間和地點
時間：XXXX年XX月XX日上午10:00-12:00
地點：XX社區廣場
四、比賽項目和規則
項目：單人跳、雙人跳、團體跳
規則：
單人跳：每人5分鐘，以跳繩次數最多者為勝。
雙人跳：每組2人，共5分鐘，以跳繩次數最多者為勝。
團體跳：每隊3人，共10分鐘，以跳繩次數最多者為勝。
五、獎勵辦法
每個項目設立一、二、三等獎，并頒發獎品和證書。獎品包括健身器材、體育用品等。
六、宣傳方案
通過社區公告、微信群、朋友圈等多渠道進行宣傳，吸引更多居民參與。同時，我們也會邀請媒體進行報道，提高活動的知名度和影響力。
跳繩比賽活動策劃方案7
一、活動背景
新春佳節，正是闔家團圓、共慶歡樂的美好時刻。為了讓同學們感受濃厚的.節日氛圍，激發大家參與集體活動的熱情，學校決定舉辦迎新春跳繩比賽。
二、活動目的
傳承和弘揚中華傳統文化，增強同學們的民族自豪感；
豐富校園文化生活，提高同學們的綜合素質；
促進同學們之間的交流與互動，培養團隊協作精神。
三、活動時間
XXXX年XX月XX日（周X）下午2:00-4:00
四、活動地點
XXXX
五、活動內容
單人跳繩：每位參賽者1分鐘，以跳繩次數多少決定勝負；
雙人跳繩：兩名參賽者共同搖繩，其他同學依次通過，以完成通過的同學數量判定勝負；
團體賽：各班級選派3名代表參賽，以3人總成績決定班級排名。
六、活動預算
預計活動經費約XX元，主要用于購置跳繩、獎品等。
七、活動宣傳與組織
通過校園廣播、海報等方式進行廣泛宣傳，吸引更多同學參與。活動組織工作由學生會負責，確保比賽公平、公正。
跳繩比賽活動策劃方案8
為豐富教師業余生活，進步教師身體素質，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經研究決定，學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下：
一、比賽時間：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)
二、比賽地點：
學校北區操場
三、比賽項目：
單人跳繩
四、比賽規則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內，累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績，有效計數多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數跳繩，個人自帶的`跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎辦法：
根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。
跳繩比賽活動策劃方案9
一、活動背景：
新春佳節即將來臨，為增添節日氣氛，提高大家的運動積極性，我們特別策劃了一場有趣的迎新春跳繩比賽。
二、活動目標：
增強大家的鍛煉意識，提高身體素質。
豐富業余生活，培養團隊精神。
通過比賽，營造歡樂、祥和的.節日氛圍。
三、活動時間：XXXX年XX月XX日（暫定）
四、活動地點：XXXX（具體地點待定）
五、參賽對象：全體員工及家屬均可參加
六、比賽規則：
比賽分為單人賽和團體賽兩部分。
單人賽以個人跳繩次數決定勝負；團體賽以團隊總成績決定勝負。
比賽采用計時方式，單人賽和團體賽均為XX分鐘。
參賽者需遵守比賽規則，尊重裁判判決。
七、獎項設置：
單人賽：設一、二、三等獎，頒發榮譽證書及獎品。
團體賽：設一、二、三等獎，頒發榮譽證書及獎品。
優秀組織獎：對組織工作出色的部門頒發榮譽證書。
八、活動預算：
本次活動預算根據比賽規模、獎品設置等情況確定。我們會合理控制成本，確保活動的順利進行。
跳繩比賽活動策劃方案10
一、活動目標
通過舉辦跳繩比賽，增強團隊凝聚力，提高員工身體素質，同時豐富員工業余文化生活，營造積極向上的工作氛圍。
二、活動時間與地點
時間：XXXX年XX月XX日
地點：公司操場
三、參賽對象
公司全體員工均可報名參加。
四、比賽規則
個人賽：每位參賽者有一分鐘的時間跳繩，記錄跳繩次數，次數多者勝。
團隊賽：每隊由5名隊員組成，共同跳繩，記錄連續跳繩次數，次數多者勝。
五、獎項設置
個人賽和團隊賽均設立一、二、三等獎，并頒發證書和獎品。
六、活動宣傳
通過公司內部通知、海報等形式進行活動宣傳，鼓勵員工積極參與。
七、活動預算
預計活動預算為XXXX元，包括獎品、場地布置等費用。
八、活動組織
成立活動籌備小組，負責活動策劃、組織、執行等工作，確保活動順利進行。
跳繩比賽活動策劃方案11
一、活動背景與目的
在新春佳節即將到來之際，為豐富校園文化生活，提高師生身體素質，增進彼此間的友誼與合作，特舉辦迎新春跳繩比賽。旨在通過此次活動，讓廣大師生體驗運動的樂趣，提升團隊精神，促進校園和諧氛圍。
二、活動主題
迎新春，“繩”采飛揚。
三、活動時間
XXXX年XX月XX日，下午X點至X點。
四、活動地點
XXXX。
五、活動對象
全校師生均可參加。
六、活動形式
單人跳繩：個人一分鐘跳繩比賽。
集體跳繩：班級或自由組合團體比賽。
表演賽：鼓勵師生自愿組織表演團隊，展示跳繩技藝。
七、活動流程
活動開場：主持人宣布比賽規則及注意事項。
比賽進行：按照報名順序進行單人跳繩和集體跳繩比賽。
頒獎環節：為獲獎者頒發獎品和證書。
表演賽環節：自愿展示跳繩技藝的'團隊進行表演。
活動閉幕：主持人總結活動，感謝參與，宣布比賽結束。
八、活動組織與分工
活動組織：由學校體育部負責組織策劃整個活動。
分工明確：各部門協同配合，確保活動順利進行。
跳繩比賽活動策劃方案12
一、活動背景：
為增添節日氛圍，提升學生們的身體素質，特策劃舉辦一場迎新春跳繩比賽。
二、活動目的：
鍛煉學生們的.身體協調能力和靈活性。
增進同學們的團隊合作精神。
營造歡樂祥和的節日氛圍。
三、活動時間：XXXX年XX月XX日
四、活動地點：XXXX
五、參賽對象：全體在校學生
六、比賽規則：
比賽分單人賽和團體賽。
單人賽以個人為單位，1分鐘，計數多者勝出。
團體賽以班級為單位，每班限報3人，計數多者勝出。
參賽者在比賽過程中不得中斷跳繩，否則成績無效。
比賽采取淘汰制，初賽、復賽、決賽分別進行。
七、活動流程：
開幕式：主持人宣布比賽規則和流程。
比賽：各班參賽者按秩序進行比賽。
頒獎：比賽結束后，為獲獎者頒發獎品和證書。
閉幕式：主持人總結比賽成果，宣布比賽結束。
八、活動預算：
跳繩若干條。
獎品、證書等費用。
跳繩比賽活動策劃方案13
一、活動時間：
XXXX年XX月XX日
二、活動地點：
學校操場
三、參賽對象：
全校小學生
四、比賽規則：
以班級為單位組隊參賽，每隊人數不超過XX人。
比賽分為單人跳和團體跳兩個項目。
單人跳：每位選手XX分鐘，跳繩次數多者勝。
團體跳：每隊選手同時跳繩，XX分鐘，跳繩次數多者勝。
若出現跳繩次數相同的情況，則進行加時賽，直至分出勝負。
五、獎項設置：
單人跳項目：設一、二、三等獎。
團體跳項目：設一、二、三等獎。
六、活動準備：
提前一周向全校師生宣傳比賽活動。
準備跳繩比賽所需的器材和場地。
組織裁判員和志愿者進行培訓。
七、活動流程：
開幕式：主持人介紹比賽規則，領導致辭。
比賽進行：按照賽程安排進行單人跳和團體跳比賽。
頒獎典禮：頒發獲獎證書和獎品，表彰優秀選手和團隊。
八、活動總結：
活動結束后，組織人員對活動進行總結，評估活動效果，為下一次活動提供參考。
跳繩比賽活動策劃方案14
一、活動背景：
為增添節日氣氛，提升學生們的身體素質，培養團隊精神，豐富校園文化生活，我校決定舉辦迎新春跳繩比賽。
二、活動時間：XXXX年XX月XX日（周X）下午X點
三、活動地點：學校操場
四、參賽對象：全校學生
五、活動規則：
比賽分為單人跳和團體跳兩個項目。單人跳包括30秒單搖跳、30秒雙搖跳；團體跳包括男子8人“8”字跳和女子8人花樣跳。
單人跳項目，每名選手限跳一次，以30秒內跳的次數多少決定勝負。團體跳項目，每班限報男、女各一個隊，每隊8人，每隊限跳一次。
比賽時，選手必須按規定跳繩，違反規定者將被取消資格。
比賽結果以裁判員宣布為準。
六、活動組織：
活動由體育教研室負責組織，各班級體育委員負責報名。報名截止日期為XXXX年XX月XX日。
比賽前，各班要將參賽選手帶到指定場地，做好比賽前的'準備工作。
比賽后，學校將頒發獎品和證書，以表彰優勝者。
跳繩比賽活動策劃方案15
一、活動目的：
為增強幼兒體質，培養幼兒的團隊合作與競爭意識，我園決定舉辦一場別開生面的'跳繩比賽。
二、活動時間：
XXXX年XX月XX日，上午X點
三、活動地點：
幼兒園操場
四、參與對象：
全園幼兒，按年齡段分組
五、活動內容：
比賽項目：單人跳繩、雙人配合跳繩。
比賽規則：單人跳繩以連續跳繩次數多者為勝；雙人配合跳繩則要求兩人同步跳繩，以配合默契、連續跳繩次數多者為勝。
六、活動流程：
主持人宣布比賽開始。
各年齡組進行比賽。
評委統計成績，評選出優勝者。
頒獎儀式，為優勝者頒發獎品。
七、活動準備：
跳繩若干。
評委、記分員、主持人、頒獎嘉賓等工作人員到位。
場地布置，確保比賽安全進行。
八、活動意義：
通過本次活動，不僅能夠鍛煉幼兒的身體素質，還能培養幼兒的團隊合作和競爭意識，為幼兒的全面發展打下良好的基礎。
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