活動策劃

時間：2023-11-23 08:44:14 活動策劃我要投稿

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活動策劃

活動策劃篇1

　　活動前言 沒有一張像樣的課桌，也沒有像樣的黑板，但是一群渴望知識的孩子圍成一圈全神貫注的聽著老師的授課。我們被這一情景深深的觸動了!

活動策劃

　　團日來臨，校園內充滿了爭先的氣氛，借此機會，英俄71班團支部積極相應團組織號召，開展了“共享一片藍天”——貧困助學活動。

　　一、活動名稱：“共享一片藍天”——貧困助學

　　二、活動時間：xx－11－11 中午 12：00

　　三、活動地點：陜西省禮泉縣煙霞鎮官廳小學

　　四、活動目的：助貧困，獻愛心，展新時代優秀大學生風采。

　　五、活動意義：

　　1、用國家為大學生提供的'部分補助，幫助最需要幫助的貧困兒童，增強我們自身回饋社會的意識。

　　2、盡自己一份愛心，溫暖貧困小學生的心靈，讓他們能夠感受到社會的溫暖。促進他們更加努力學習科學文化知識，成為日后對國家、社會有用的人才。

　　3、激起全校師生關注貧困兒童的熱情。

　　4、擴大我校在教育事業上的影響力。

　　活動宣傳：1.海報宣傳，自xx-11-6開始在全校各大宣傳欄張貼海報，以擴大影響力。

　　2．網上宣傳，制作相關網頁，第一時間發布活動進展情況。

　　3.人員宣傳，自xx-11-6開始班級分組拿彩色、醒目、彩噴海報分別在東、西食堂門口進行宣傳，持續1小時左右。

　　4．條幅宣傳，同人員宣傳同步，并號召全校同學簽名、參與。

　　5.班級干部宣傳，同外國語學院各個班級干部宣傳。

　　六、活動準備：

　　1.在班級開一次小型班會，動員班級每一位同學都要參與這項活動，并講清活動流程及其相關事項。

　　2.海報準備，彩噴、手寫、和條幅。

　　3.同對方學校聯系、溝通

　　4.為官廳小學的同學做好收集捐物的名稱和數量

　　5.聯系中巴（往返）

　　6．聯系外教一同助教

　　7．招募全校同學加入。

　　七、活動過程：

　　1.xx－11－11中午12：00班級所有同學及志愿來助教的老師和同學在南門集和，大約1：30小時的路程到達目的地。

　　2.與當地小學校領導溝通交流，初步了解該校情況。

　　3．捐贈儀式。邀請該縣教育局相關領導蒞臨指導。邀請有關媒體隨行報道。英俄班全體同學向貧困小學生捐贈學習用品、體育用品、書籍。

　　4．與小學生交流，談心、解答疑惑。介紹校園生活的豐富多彩，幫助他們樹立更高的人生目標。

　　5．發揮我院外語優勢，為小學生上一堂別開生面的英語課。

　　6．此次同去的男生與該小學男生共同組隊，進行一場有趣的足球比賽。

　　7．留下聯系方式，與師生告別。

　　八、后期工作：

　　1、召開班會，交流各自的心得體會，以文字和圖片的形式相互展示成果。

　　2、班委會及團支部召開總結會議，點評本次活動，并上交活動總結。

　　3、將活動成果發布在各種媒體上。

　　4、向我院指導老師匯報助學活動的相關事宜。

　　5、準備最充分的材料，從容答辯。

　　九、人員安排：

　　1、策劃書：團支部

　　2、宣傳：班級全體

　　3、準備：王茜、劉欣、賈晨辰、亞靜媛、王天琦、

　　4、聯系：亞靜媛

　　英俄班團支部

　　xx月11月8日

　　“共享一片藍天”--貧困助學團日活動策劃書

活動策劃篇2

　　一、活動目的

　　為積極搭建 “第二課堂”活動平臺，進一步推進我院應用型人才培養質量提高，增強大學生實踐創新能力，充分展示校園科技活動成果，全面推進學院學風建設，決定舉辦十佳軟件評比。第一:培養科學研究精神，提高實踐創新能力，為學生提供一個發掘自身潛能的平臺，通過參賽培養學生的創新意識，競爭精神及實際動手的能力。達到選拔一批、帶動一批、影響一大片的效果。第二:創建一流校風、學風，豐富學生的校園生活，發揮當代大學生的`創造力，提高廣大學生的電腦技術水平。第三:為在校學生提供一個挑戰自我的個機會。

　　二、參與對象:

　　蘇州科技學院團委老師、大三、大一部分同學

　　三、活動時間

　　三月下旬

　　四、活動地點

　　另行通知

　　五、宣傳時間和方式

　　宣傳時間:三月中旬

　　宣傳方式:

　　1、大一同學主要由科協部干事去找各班班助進行宣傳，并由班助講解科研立項的意義和內容并鼓勵同學們以后去參加;大二同學主要由各班班長組織宣傳。

　　2、在學生會例會時，由我部進行宣傳，號召大家積極參與，同時大力宣傳;

　　3、請宣傳部幫忙制作一份海報，張貼在布告欄處。

　　4、制作一份A4紙大小的宣傳單，發到低年級的學生手中，(宣傳單的數量可以不用很多，可以以宿舍為單位，每個宿舍一張到兩張)

　　通過以上多形式，多元化的宣傳，立足全院，輻射江楓校區和天平校區，全面打造我們此次的結題會，在全院以及整個江楓校區和天平校區營造出熱烈的活動氛圍，突出本次活動的影響力，并且將由辦公室協助做好此次整個賽事的報道。

　　六、活動流程

　　先由指導老師、科協內部成員商議決定活動舉辦的時間地點方式，再由科協干事們通知參賽的小組，以及到各班進行宣傳，讓有興趣的同學參加，另外由部長邀請高年級學長及導師參與軟件的評比。最后由各個小組組長對各自的軟件進行演示和介紹，并由此選出十佳軟件。

活動策劃篇3

　　20xx年10月xx日（農歷九月初九）是我國老年人的傳統節日——重陽節，為避開休閑高峰期，讓我校離退休教職工度過一個溫馨快樂的老年節，學校決定于20xx年10月xx日（周四）組織學校全校離退休教職工開展“心系職教、歡樂重陽”主題活動，為確保活動取得圓滿成功，結合我校離退休教職工工作實際，特制定本方案。

　　一、指導思想

　　通過開展“心系職教、歡樂重陽”系列活動，進一步弘揚中華民族敬老愛老助老的傳統美德，豐富活躍老同志的健康文化生活，促進老同志的身心健康，積極營造尊老敬賢、愛老助老的良好氛圍，積極構建文明和諧學校。

　　二、組織領導

　　為確保本次活動順利開展，加強對本次活動的組織領導，成立20xx年離退休教職工重陽節活動籌備小組，由xxx任組長，成員由xxx、xxx、xxx、xxx等組成，負責具體組織協調工作，制定《20xx年離退休教職工重陽節活動實施方案》，提前一周時間通知離退休老同志活動開展活動，落實參加活動人員，聯系活動開展地點組織方式等，具體組織實施本方案。

　　三、活動主題

　　以“心系職教、歡樂重陽”為主題，開展“燦爛笑容、最美留影”、“相逢重陽日、敘舊話家常”座談等活動，讓老同志充分了解學校變化，增進友誼，構建和諧，同時營造“服務老人，關愛老人”的良好氛圍。

　　四、活動時間

　　20xx年10月xx日（（農歷九月初三）半天

　　五、活動地點

　　xxx縣職教中心

　　六、活動對象

　　學校及電大離退休教職工、校領導、各處室一負責人，工會成員。

　　七、活動內容

　　（一）健康體檢

　　為更好地保障老職工的身心健康，學校安排離退休老同志體檢。通過體檢，使老同志對自己的身體狀況有全面的了解，做到無病早預防，有病早發現、早治療，更好地保障老同志的身體健康，也讓老同志感受到組織的溫暖和校領導的關懷。

　　（二）“心系職教，歡樂重陽”活動

　　1、“溫馨重陽、敘舊話新”座談活動；

　　2、“美好重陽、燦爛笑容”留影活動；

　　3、“健康重陽、環校健步”健身活動；

　　4、“幸福重陽、快樂相聚”茶話活動。

　　八、活動安排

　　1、“溫馨重陽、敘舊話新”座談活動。上午9：30抵達職教中心實訓樓二樓大會議室，召開座談會。

　　2、“美好重陽、燦爛笑容”留影活動。上午10：30參加活動的全體老同志在校實訓樓前集合合影留念；將把活動照片制作活動專門影集，在學校網站離退休老同志宣傳專欄上展出。

　　3、“健康重陽、環校健步”健身活動。上午11：00參加活動的全體老同志參觀校園。

　　4、“幸福重陽、快樂相聚”茶話活動。12：00午餐，12：40午餐結束后老同志可以返回。

　　九、活動要求

　　1、本次活動請學校領導出席。

　　2、參加本次重陽節活動的老同志必須以關注健康、確保安全為原則，量力而行，自愿參加。正在生病或患有較重（嚴重）疾病的、行走困難、生活不能自理的'老同志建議不要勉強參加，參加活動的同志要對自身的安全負責。參加活動的皆為我校離退休教職工，一律不帶家屬（保姆）等其他人員。

　　3、十月金秋，天高氣爽，但早晚溫差較大，提醒參加活動的老同志晴帶雨傘，暖帶衣裳，以免著涼感冒；鞋子要輕便舒適，以免散步活動時受到損傷。

　　4、活動期間要切實注意安全，量力而行，切不可勉強而為，游園散步自由活動時不要單獨行動，尤其是70歲以上老人一定要結伴而行，大家相互關照；飲食上注意公共衛生，以免造成不必要的麻煩或傷害。

　　5、要顧全大局，服從統一指揮，遵守活動紀律，遵守時間約定，不可擅自行動或擅作主張；要相互關心，團結友愛。

　　6、活動安排中餐，按時就餐，就餐地點：待定。

活動策劃篇4

　　一、活動背景

　　近年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，導致校園不和諧現象不斷增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事；另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害。我院為充分發揮我校心理健康教育的五級網絡作用，本著貼近同學、貼近生活的原則，特舉辦這次大學生心里健康創新活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，宣傳心理健康知識，普及珍愛生命、健康生活、和諧人際的理念，為大學生搭建起優化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強大學生心理健康教育，促進大學生全面健康發展。

　　三、活動目的

　　大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。“5.25”這個特殊的日子旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

　　通過這次活動可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次活動加強大學生的心理健康意識，提高大學生的心理自我保護能力。

　　四、活動主題新體驗·筑夢想·促成長

　　五、活動組織者

　　濱州醫學院藥學院團總支

　　六、活動時間

　　20xx年5月7日—9日

　　七、活動對象

　　藥學院全體在校生

　　八、活動內容及過程

　　（1）媽媽我想對你說

　　1.活動時間：5月8日

　　2.活動地點：藥學院學生宿舍

　　3.活動過程：各班的心理委員在活動前在每張紙條上寫下了一句表達對母親表達愛意的話，折疊起來，在5月8日母親節當天走出自己宿舍，走進同學宿舍讓同學在所寫的紙條中任意抽取一張然后給母親打去電話并將紙條上的話說給母親表達自己對母親的愛。

　　4.活動體會與成效：本次活動更好的引導大學生懂得感恩母親，讓同學們時刻銘記著這份刻骨銘心的愛，惦記著母親的無比偉大、無私的付出，也為了給同學們提供一個向媽媽道謝的途徑。通過本次活動進一步對大學生進行責任意識和行為習慣養成教育，產生了明顯成效。

　　（2）“心隨影動”—心理電影展播

　　1、活動時間：5月7日、8日及9日晚上

　　2、活動地點：各班教室

　　3、活動過程：電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。事先請各班心理委員搜集電影資料和觀看影片對影片有深入了解影片的內容與精髓。在周六周日晚上進行電影的展播，并在觀影結束后由心理委員幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎同學們發表觀后感，并在現場發下精美紙片，記錄下同學們的.感言，也可事后發表觀后感文章。

　　4、活動體會與成效：在觀看電影的同時，讓同學們一起交流，剖析電影的含義，通過交流使廣大同學對電影里反映的心理學知識了解更加深入透徹。從而讓同學去感受探索心理世界的奧秘，觀看影片后，請各班心理委員對電影進行評析，幫助同學們理解電影細節，并設置了解答環節，讓學生了解一些必要的心理知識，在思考中感受心靈的力量，從而提升自身的心理素質。

　　（三）“破冰”游戲—踩氣球

　　1、活動時間：5月9日

　　2、活動地點：操場

　　3、活動過程：一部分同學兩兩一組（最好是一男一女一組），賽前將氣球綁在腳上，上身以勾肩或一只手綁在一起的方式只能用腳去踩其他組合的氣球同時必需保持自己的氣球不被踩爆。即兩人需有相同的目標并且心向一處使才能共同贏得比賽。另一部分同學也是兩人一組，其中只有一人有氣球，讓另一個人在負責踩對方氣球的工作的同時還必需保護自己的伙伴腳上的氣球不能被踩爆。被保護同學既不能用手保護氣球也不能去踩別人的氣球。另一部分同學還可以參加團隊3V3速戰速決比賽。每隊三人在一定時間內比賽時間結束后哪對剩余氣球數量最多則獲勝。

　　4、活動體會與成效：“破冰”之意，是打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學習,打破陌生人之間的隔膜，消除人與人間的積怨。同時讓學生提高合作意識及競爭意識從而更好地應對時代發展的要求。

活動策劃篇5

　　活動名稱：

　　“夢里花落知多少”

　　活動目的：

　　引導同學熱愛文學，提倡文學與生活、自然相融合

　　活動時間：

　　四月底至六月中旬

　　活動主辦方：

　　中醫養生保健協會

　　活動流程：

　　1前期宣傳：

　　（1）根據校方對活動時間的安排確定開始宣傳的時間。

　　（2）宣傳形式為張貼海報、懸掛橫幅及問卷調查。

　　2活動準備：

　　（1）成立專門小組進行關于花詩詞句段的收集整理，然后設計好足量的問題，且這些問題在活動開展之前是絕對保密的。

　　（2）根據報名選手的人數，將其分成若干小組，這些小組又分成兩個大組。

　　3初賽：

　　（1）根據活動時間的安排確定活動的地點（教室），并通知所有參賽選手。

　　（2）初賽分成兩大組同時進行，初賽的題目分為必答題（每組十二題，每答對每題得10，答錯不扣分），選做題（每組十題，答對每題15分，答錯每題扣5分），搶答題（共八題，答對每題得20分，答錯每題扣10分），第一二輪答題結束后將分別淘汰得分最低的組。，第三輪結束后將勝出得分最高的兩組進入決賽，如出現分數相同的組，將進行附加賽。

　　（3）兩大組共勝出四組參賽選手進入決賽，同時在決賽開始之前將從所有參賽選手中隨機抽取一組，同預賽中勝出者共同進入決賽。

　　4 決賽：

　　（1）決賽分為“步步為營”、“針鋒相對”、“激情搶答”三個環節，開始前將所有參賽組編號。

　　（2）步步為營環節中比賽安排類似預賽中必答題與先答題的安排。必答題每組六題，答對每題10分，錯不扣分。選答題每組三題，分數最高的組有優先選擇權。若出現分數相同的'情況，則按順時針方向且按分數高低依次選題。第二輪答題規則同第一輪，每三輪答題按順時針方向且按分數由低至低依次選題。

　　（3）針鋒相對環中，根據編號。第一組中派代表說出一句關于花的古詩詞，由第二組對上下一句，然后第二組說第三組答……最后由第五組說第一組答，照此循環兩周。其間，能答上前組所說詩詞得20分，答不上扣10分。（各組所說古詩詞不能超出唐詩宋詞范圍，且須有相關典籍作支撐，否則無效）本輪結束后將淘汰兩組分數最低的選手。其余的順利進入下一輪。

　　（4）最后一輪激情搶答中，規則同預賽中搶答題規則。共十題，答對每題加20分，答錯每題扣10分。本輪將勝出一組，成為冠軍組。

　　（5）冠軍組為一等獎，第三輪淘汰的兩組為二等獎，第二輪淘汰的選手為三等獎。

　　獎項設置：一等獎：2名，每人4G優盤一個，并頒發證書。

　　二等獎：4名，每人有機會索要一本自己要得到的書（價格低于40元）并頒發證書。

活動策劃篇6

　　一、舉辦單位：*****大學生二、比賽時間：200*年*月**日

　　三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學生

　　五、參賽規則：某某專業各班級分別派出代表隊

　　六、團體大項

　　1、袋鼠跳

　　比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

　　道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2、8字大繩

　　比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。

　　道具：每組一條長約20米的長跳繩。

　　詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

　　3、多人大繩

　　比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

　　道具：每組一條長約20米的長跳繩。

　　詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

　　4、十人九足

　　比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　道具：每組一條長約五米的繩子

　　詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　5、過桿舞

　　比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

　　道具：一根長約五米的桿子

　　詳細規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。七、團體小項 1.齊心協力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

　　道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的'固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

　　如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

　　所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2、端水梅花樁

　　比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

　　道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。

　　詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

　　裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。

　　行進時必須按順序和規定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

　　四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。

　　任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

　　3、呼啦圈跑

　　比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

　　道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

　　詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽九、獎勵方法：

　　設團體冠亞季軍各一個。其余為優勝獎十、經費預算

　　十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

　　某某大學某專業

　　200*年**

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